Necessidade de descanso | Versão em vídeo | Autoconsciente Podcast

Este é um episódio para nos lembrar da importância do descanso, das funções do sono e do direito de não fazer nada às vezes. Nestes tempos de comércios abertos 24 horas, linhas de produção que nunca param e entretenimento ininterrupto, nós perdemos a noção dos limites do nosso corpo, da nossa mente, da nossa energia vital. Precisamos descansar!
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/ @reginagiannetti
Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero": • Autoconsciente do Zero
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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[@marligoncalves3720]

Gratidão por me ajudar tanto com seus vídeos! Vc é minha terapeuta de todos os dias ! Vc é abençoada por Deus ! ❤❤❤❤

[@rebecaalmeida4059]

Como escreveram, que bom que você nos lembra de olhar para o auto-cuidado. Para mim é quase impossível ( digo quase pois antes era inimaginável) ter uns minutos “meus” o dever me dominava. Agradeço tbm!

[@estercolaquises6023]

GRATIDÃO sempre. 💜

[@lucialves7653]

Gratidão ❤

[@jussarameireles839]

Gratidao por estar sempre nos lembrando com seus podcast o auto cuidado.

[@fatimaalvelos3123]

Bom demais ouvir seus vídeos. Encantam nossa alma nos colocando em um sofá macio com uma deliciosa xícara de chá automático!!!

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@helieteribeiro1523]

Mto bom Gratidão 🙏🌹

[@Fafatheinyfferr]

Hj tô aqui em casa no meu direito de ñ fazer nada. Ouvindo e aprendendo coisas boas. Aliás eu ñ consiga fica sem fazer nada me sentia uma inútil só fica atoa e ver o dia passa. Dps de días de trabalho

[@matildewosnjuk7508]

Amoooo

[@elianeantunees]

❤

[@iarafernandesoficial]

Como sempre: maravilhoso e enriquecedor seu vídeo. Gratidão por mais esta contribuição. Que você esteja bem! Um Abraço!

[@reginagiannetti]

Obrigada, igualmente 💜

[@cinthialeticia9626]

🙏💐💜

[@Sol59952]

Amei o texto! Durmo pesado .E se não durmo legal, passo o dia arrastada. Beijo no ❤!

[@reginagiannetti]

Dormir é tão importante....

[@claudiabernardes8673]

Já ouvi alguns áudios seu e amei! Muitas informações ❤🙏👏👍🙏

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os seus grupos 💜

[@genilazaro8256]

Olá… iniciei ouvir seus áudios e gostei muito dos temas , da sua voz e da forma que disserta a matéria . Já me inscrevi no seu canal e estou ouvindo em seguida . Realmente me sinto como se estivesse conversando com uma amiga muito íntima! Agradeço pelos bons temas e sequências . O da borboleta na janela foi lindo…

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda 💜

[@ErikaJanaina-uz8vk]

Vc é maravilhosa, Regina.Amo te ouvir..❤💜

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@solsouza1234]

Gratidão. Um abraço.⚘🙏

[@reginagiannetti]

[@antonow23]

Pois é, aqui em casa meus filhos vivem dessa sindrome da negligência do descanso, tentei corrigir várias vezes, mas quase aconteceu uma guerra mundial, desisti, mas os alertei que Deus perdoa sempre, os homens as vezes, mas a natureza não perdoa nunca. Vivemos num momento da vida, em que a influência do sistema, dos "amigos", da internet, falam mais alto que os país. 😢😢😢😢😢😢

[@reginagiannetti]

Os jovens tendem a ignorar os limites do corpo :(

[@rebecaalmeida4059]

Como escreveram, que bom que você nos lembra de olhar para o auto-cuidado. Para mim é quase impossível ( digo quase pois antes era inimaginável) ter uns minutos “meus” o dever me dominava. Agradeço tbm!

[@reginagiannetti]

O descanso nos ajuda a funcionar bem na vida

[@aparecidalinadejesus4657]

Gratidão ❤