Neck Cervical decompression at home to treat pain and radiculopathy

[@DrFarisArab]

أدوات سحب الرأس || علاج دسك الرقبة || إختبار الدوخه, الاختناق ونقص الترويه للدماغ kzbin.info/www/bejne/iJ7ZpJiaYs5_oKc

[@خميسالتركاوي-ط8ض]

انا اشكرك على ما تقدمة من محتوى مفيد ورائع...وبودي أن تخبرني كيف اتغلب على الم المفاصل الناتج من كثرة قيادة السيارة

[@omaralharbi7286]

❤

[@khalilkhalifa1853]

جميل ❤

[@safwanazd4766]

❤

[@ramimk8673]

شكرا

[@noursabah188]

عملت التمرين الاخير فقط وارتحت جدا من الالم لان جسمي كلةيؤلمني اشكرك جدا وجعلة الله في ميزان حسناتك من العراق

[@bahcsc-vr4fe]

وهل التمرين الاخير مفيد

[@benhennimohamed3075]

عندما قمت بالتمرين الاخير للمرة الاولى تدلي الراس .احسست بالم في الرقبة من الخلق هل هذا طبيعي ؟

[@MalikaSahoul]

فعلا التمرين الرابع احسنهم لانه مريض الديسك يفقد القوة في الذراعين لذلك التمارين الاولى فيها تعب للذراعين

[@psg9811]

🔴اللهم يا اول الاولين ويااخر الاخرين ويا ذو القوه المتين ويا راحم المساكين ويا ارحم الراحمين ارحمني برحمتك 🔴

[@KarimaCh-u1w]

اللهم ارحمتي برحمتك... امين...

[@hgherrawi]

والله دكتور انا اعاني من الام الرقبة ودسك أسفل الضهر ودائما ارجع للفيديوهاتك وامارس الحركات الي توصي فيها والحمدالله أجد راحة كبيرة الله يبارك فيك ويرزقك الفردوس الأعلى والك الفضل بعد الله في علاج المرضى

[@محمودسلامه-ي3ج]

استغفروا الله انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم امول وانهارا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@abbgames1741]

اكتشفت أن عافيه الروح من عافيه الجسد وفقت لكل خير

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@ستنوال-ش2ي]

بارك الله فيك دكتور

[@rashedamirh1571]

نعم اشتراك نعم اشتراك للدكتور الإنسان المتميز الخلوق صاحب المعلومة المفيدة جدا هذا عمل صالح ينفعك في الدنيا والآخرة بارك الله فيك يا دكتورنا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@أبوالجسار]

أللهم آمين ربي يبارك فيك ويكرمك ويحفظك ويسعدك ويعطيكم الصحه والعافيه ويعطينا ويعطي كل مسلم ومسلمه أللهم آمين ❤️🌹

[@t3bm]

6:11 مدري اذا كانت صدفه لكن اذا سويت التمرين هذا الالم يروح بنسبه ٩٩٪؜

[@abdelmajidabouwael2550]

شكرا دكتور وربي يبارك لك في نشر العلم والاستشارة نتابعكم بكل اهتمام

[@abdelmajidabouwael2550]

❤❤❤❤❤

[@3dmax911]

رائع علم الكايروبراكتس علم مذهل وفيه حلول حقيقية لكثير من الاصابات شكرا لك يا سعاة الطبيب الحاذق

[@عصام1979]

تمرين خرافي جزاك الله خير والله ارتحت نفع معي تمرين السرير اشكرك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@maiziabderafii4847]

بدي أساهم معاك لاكن أعذرني حاليا ما بيدي. اشكرك جزيل الشكر على محتواك القيم ومجهودك من أجل توعيتنا

[@csccsc-f5u]

دكتور هايل دكتور راءع من فظلك من اي بلد انت يااحسن دكتور في العالم العربي بارك الله فيك و الصحة والعافية لوالديك انجبوو وربوو وكبروو وعلموو وهاهي النتيجة شكرا علا المجهودات المبذولة من طرفك والله بالنسبة لي احسن دكتور وكلامك كله عسل في عسل .ب.

[@messoudifatimazahra8551]

اوفر جميع العبارات الجميلة الذي تستحقها شكرا 🎉

[@alisabeeh9320]

مشكور دكتور فارس المحترم تمارين جيدة ، نسأل الله ان يجعلها في ميزان حسناتك

[@mariamteouil1834]

عملت حركة أخيرة حسيت براحة شكرا لك دكتور انا هجرب جميع الحركات

[@قناةالسالكين-ص6ذ]

الصراحة طريقة الشرح مذهلة ومفهمة ولا شك أنك بذلت جهد كبير

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@زهرهالبنفسج-ق6خ]

صدقا انا استفدت جدااااا وارتحت الف حمد لله كل الشكر الك وجزاك الله كل خير

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@aminayahia5869]

بارك الله فيك التمرين الرابع احسن تمرين ومريح

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@HalimKaldi-uw8tm]

جزاك الله خير الجزاء أخي الكريم عبد الحلييم من الجزائر

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@farahfarah5050]

جزاك الله كل خير على هاي تعلم تدريبات لعلاج الأمراض

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@F_fff9990]

دكتور ممكن تعمل تمارين لسقوط القدم او تدلي القدم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 وهل ممكن علاجها

[@bajabv9484]

معك اخوك مبارك من الكويت الحمدلله اولاً واخراً جزاك الله خير الجزاء دكتور انا عملت حركة الذراع للرقبه وانحناء الظهر نفع معي جداً معلوماتك خياليه ماشاء الله عليك 🫡

[@ma3383]

جزاك الله كل خير التمارين مريحة لكن اخر تمرين كان اسوء تمرين الدوار استمر ايام

[@majedaalyounes3968]

الله يجزيك الخير دكتور علا الفيديوهات القيمه والمفيده

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@djimidjimi1109]

Docteur, je vous remercie beaucoup pour les conseils et les efforts. Je suis un adepte d'Algérie. J'ai fait des exercices de cou et j'ai été très soulagé.🙏

[@emadalzahid3394]

الله يتقبل صيامك وقيامك ومبارك عليك الشهر ويعود عليك بالصحة والسعادة وبالعمر المديد.. إن شاء الله. شكرًا على مجهودك الله يوفقك ويسعد قلبك

[@hosen.]

ربي يكتبه بي ميزان حسناتك يارب ربي يقويق بجاه النبي

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@عبدالله-ث5ت3ج]

لا يجوز الحلف بجاه النبي . شافاكم الله وعافاكم

[@roma123roma6]

حضرتك دكتور محترم وتدريباتك بتجيب نتيجه ممتازه

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@nbg-o1x]

بالفعل حركات مفيدة جدآ نتمنى الاستمرار و لك جزيل الشكر

[@majdmhmd9613]

تمارين رائعة و بسيطة و اهم من كل هذا انها مفيدة جدا و غير مكلفة انت رائع يا دكتور استمر وفقك الله

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@L7afouzli972]

مرحبا دكتور هل ممكن اعمل الحركات هده أنا مريضا حاليا بالديسك ​@@DrFarisArab

[@فهدفهد-ش7ص]

الله يسعدك يا شيخ . كل ما تقدمه سهل و واضح و مفيد . الله يوفقك .

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail] *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@Fremder566]

لو سمحت دكتور هل يوجد تمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي الصدري الفقرات الصدرية

[@linartaki3806]

رائع دكتور، مجهود وعمل يستحقان الشكر والدعم،وفقك الله لمساعدة كل مريض مسلم والتخفيف من معاناته

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@safaa_w_safaa.]

أللهم صلِّ على محمد وآل محمد

[@shahyfayoumi4602]

ربنا يباركلك في صحتك وعافيتك ويعفو عنك في الدنيا والاخرة يارب

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@Mmsah1979]

احسنت وجزاكم الله خيرا بجد استفدنا من التمارين

[@ابوصالح-ك7ت]

التمرين الاخير فعال جدا

[@KURDY_ALSELEFi]

كانت مفيدة بشكل جيد وكأني أشعر بتحسن في بعض الحركات

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@KURDY_ALSELEFi]

@@DrFarisArab اشكرك دكتور والله اعلم اني احبك في الله. عندي سؤال.؟ انا عملت عملية رباط الصليبي. ما هيه افضل تمرين له . وجزاك الله خيرا

[@redabilal2390]

@@DrFarisArab merci beaucoup dectour saojaribo hadihi tmarin liani fi3lan mhtajaha la ya3lamo bihali siwa Llah ana men almaghrib maroc

[@mahmoudelawdan8690]

جزاك الله خير يا دكتور.. كنت بسأل الحزام ده نجيبه منين يا دكتور

[@SabahAslan-w6x]

جعل الله هذاتلعمل في ميزان حسناتك تمارين مفيدة

[@treblig4371]

شكرا جزيلا دكتور على هذا المحتوى والنصائح القيمة لمشكل الرقبة.انا دكتور لدي مشكل من ثلات شهور. كنت العب مع ابني لعبة سخيفة فعلا ، كان لازم يدفع جبهتي للوراء وأنا احاول ان اقوم من على الكنبة من دون استعمال اليدين. وحينها سمعت طقطقة كبيرة في عنقي ومن ذاك اليوم وانا اعاني كثيرا ، حتى غسل منديل باليدين يعمل لي الم كبير في الرقبة ما بين الذراعين.عملت راديو او اشعة، والطبيب قال لي ان مشكلتي كانني عاملة حادثة او هي مشكلة يشوفها عند مسنين. اعطاني مهدئات ونصحني بعمل الترويضات. عندي ٤٦ سنة و اعمل في préparations des commandes إعداد الطلبات ، عمل متعب والله ، لكن ما اقدر اتوقف عن العمل.وانا محتاجة كثيرا لنصائحكم. جزاكم الله خيرا. الطبيب قال لي ان الرقبة لم تعد منحنية وأن اصبحت مستقيمة. هل ممكن أطبق هده الطرق الاربعة في حالتي دكتور ؟ الله يعطيكم ويغنيكم من كل خيراته. أختكم حنان من فرنسا.

[@AshrafSalim-rn9nb]

التمرين الأخير ممتاز مشكور دكتور، عندي سؤال بخصوص السباحة هل هي مفيدة لألام الرقبة والشد العضلي ياريت تفيدنا كيف نستفيد من البحر في علاج الرقبة والظهر

[@wgw0000]

انصحك لا لاني جاني انزلاق عنقي من السباحه وخاصة القفز من الاعلى على الرأس

[@fatidak9362]

راه سباحة خصك تعراف كيفاش مشي تنقاز واش بغي تعلاج اولا بغي تزيد عليك​@@wgw0000

[@naderabdulla9693]

كيف انه عندك دسك وبتقفز...رح يصير عندك ١٠ دسكات....قالولك سباحة ولم يقولوا قفز.​@@wgw0000

[@haydaral-saadi9441]

دكتور فيدواتك كلها رائعة ومفيدة بس هذا الفيدو كثير خطر حول العنق في حالت الخطاً قد يؤدي إلى نتائج وخيمة

[@sosomorar7969]

بارك الله فيك وان شاء الله في ميزان حسناتك يا دكتور الله يرضى عليك ويسعدك ويوفقك في حياتك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@user-ew3qz2d]

ممكن تسوي فيديو عن وضعية الدراسة الصحيحة

[@A190D]

والوضعية الصحيحة اذا تستغرق وقت طويل ع الكمبيوتر

[@zoubidaouadifi6682]

تمارين مهمة سوف اجربها واتمنى الشفاء لأنه عندي آلام شديد في الرقبة يزعجني ولست ادري ما السبب وما هو الحل

[@فيراء]

تمام والله احسن تمرين حسيت براحه كبيره

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@ahmadsalm6203]

شكر لك على مجهودك انا جربت التمرين الاخير فقط وصار عندي ألم والم اصبر أكثر من ٢ دقيقة وضل الألم حتى بعد من إنهاء التمرين بماذا تنصح ❤

[@SoriaAouam]

ممتاز لكم جزيل الشكر و التقدير و الاحترام تحية كبيييييييرة من الجزائر

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@ثقتيباللهتكفيني-ك1ز8ل]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير.

[@jawadbekhti8498]

من فضلك تمارين لإلتهاب الفقار الللاصق قبل تقوص الظهر وفوات الاوان

[@hggffgg4882]

رضى الله عنك وأرضاك وجزاك خيرا ربنا يزيدك من فضله وعلمه والله بعد تطبيق تمارينك بكون في راحة ❤

[@Jabalmisht]

جهدك طيب ومشكور وذو نفع والحمد لله . كيف يمكنني الحصول على مثل هذا الحزام الذي استخدمته ؟

[@ahmedguermit4630]

شكرا على مجهوداتك جعل الله في ميزان حسناتك لكن اود ان اسىلك لديا شكشكة في الرقبة كلما تحركت او حتى عند الاكل مقلقة جدا

[@TheCliverguy]

🚨⛔️جزاك الله خير يادكتور فارس على العمل القيّم الذي تقدمه، اليوم بحمدالله شاهدت المقطع وطبقت التمارين وشعرت بتحسن كبير والحمدلله، نفع الله بكم ويعلمكم وأحسن إليكم.

[@ليناكوربة]

الله يعطيك العافية حكيم عندي الام ل لوح كتفي مع تنميل وخدران في ذراعين الجهة اليمين اكثر شيء

[@AbdelkbirKhaidoune]

وعيد مبارك سعيد وتحية طيبة لك "المغرب"

[@hasanhasan9530]

والله كفو يا دكتور تمارين ممتازة كل الشكر على جهودك

[@kasdufm7090]

ما شاء الله جد شكرا كتير ارتحنا مرة، ممكن تحكيلنا عن تمارس مريض ضمور العضلي

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@Ali-gn4ez]

Thanks!

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.

[@nourdinenourdine1730]

السلام عليكم شكرا جزيلا على الارشادات التي تبدلها

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@chrisrizqo861]

شكرا دكتور على هذا الفيديو المفيد ياتري عندك فيديو لتمارين الأم فقرات اسفل الظهر

[@DrFarisArab]

مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1 مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R مكتبه علاج مفصل الكتف cutt.ly/gnk14ot مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl مكتبه علاج مفصل الحوض cutt.ly/fnk0hmd مكتبه علاج مفصل القدم cutt.ly/snjTpSg مكتبه حلقات علاج القامه. bit.ly/3OnElPl

[@DrFarisArab]

رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اعلمنا في التعليقات اذا لم تجد الحلقه المناسبه لحالتك. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@mohamedabdalh1799]

احسن الله إليكم ونفع الله بك

[@abdullahshiban5609]

يعطيك العافيه دكتور استفدت كثير من التمارين وانصح الجميع بمتابعتك والاستفاده

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@عبدالرحيمالبعول-ك7ط]

شكرا دددكتور استفت كثير من تمارينك الحاليه والسابقه افضل تمرين لي الاول لان الضغط عندي في منصف الظهر بين اللوحين ويضغط كثيرا على جانبي الايسر

[@DrFarisArab]

سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هل جربت تمارين هذه الحلقه؟ kzbin.info/www/bejne/l5W2hHqMg6h2e9U

[@عبدالرحيمالبعول-ك7ط]

الله يسلم عمرك دكتور فارس نعم جربتها ولكن للاسف لم استمر عليها وان شاء الله اعود لها بارك الله في علمك وعمرك

[@shebaofqueen3272]

هل هناك فيديو لعلاج خروج عظمة إبهام القدم ؟

[@aloke_22]

اللم اشفي علي هادي بحق محمد وآل محمد 😢

[@Shaibi735]

بارك الله فيك ولله التمرين نفعني كثيررر

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@kaderkaki7233]

بارك الله فيك اول اشوف قناتك شرح بسيط وتقني

[@ufufjcufu2376]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@AssmaAhmad-ns6cz]

بارك الله فيك يادكتور انت موسوعه طبيه

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@zemzamikeltoum4156]

بارك الله فيد دكتور، بفضل فيديوهاتكم تحسنت حالتي الصحية فالواقع تمارين فعالة. تحياتي 🌹

[@بلالعوضالجندي]

هل التمرين الاخير غير مناسب لبعض الاشخاص لانه يعمل خلل في الاتزان ويشعر المريض بدوخه لسبب تحرك حصوات او حبيبات التوازن داخل الاذن

[@cocktailvid]

إياكم تمرين السرير و ارخاء العنق للاسفل عملته جاب لي طنين ادن مزمن شربت ادوية وجربت الكتير بلا نتيجة . يادكتور خربت نومي وحياتي

[@abbgames1741]

تابعت فيديوهاتك لعبارة جذبتني اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@هدىمصري-غ8ط]

جزاك الله خيرا التمرين الاخير كتير ارتحت عليه

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@MHB3434]

في كل حلقه معلومه جديده شكرا دكتور افضل قناة بالنسبه الي ...معلومات مهمه

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@mustafahamed2818]

ربنا يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك يارب ❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@طارقابوالكباس]

بارك الله فيك وجزاك الله خير تمارين ممتازه جدآ

[@amouna8949]

شكرا جزيلا و الله تمارين تريني جدا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@هاشمالجاسم-ص7م]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@amrashedady1435]

جزاك الله خيرا يادكتور على هذه المعلومات القيمه

[@hoaalhob]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم جميعا واحباكم

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@adellezreg8612]

شكرا علي الإفادة دكتور لو تسمح علاج ما يسمي بالفتلة وشكرا

[@withnada791]

فعلا مريحة هاي التمارين

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@LeilaGuirat]

الرجاء مدنا بتمارين لتقوية الاربطة المحيطة بالركبة مع الشكر

[@DrFarisArab]

مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها. واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@nono.6641]

جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديكم والدينا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@Mohamed.ben.khalifa]

ربي يبارك فيك يارب من تونس جربت طريقة السرير حسيت بالألم بين الأكتاف لكن الرقبة افضل و أحسن رجعت نبلع من دون الم كنت نتألم اذا شربت او اكلت ربي يباركلك خويا و يرحم والديك و ربي يسعدك ويحفظك ويوفقك و يعطيك ما تتمنى من كل خير يا رب العالمين

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@joumanasalman467]

سلام دكتور يعطيك العاقية محتوى جدا مفيد سؤالي هو ما هي الاعمال المنزلية والحركانت كربة منزل اللي المقروض اتجنبها حتى تتم المعافاة بشكل كامل

[@DrFarisArab]

kzbin.info/www/bejne/ZomxgGOKbbSBgtE سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 شاهدي هذه المحتوى يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. توصياتي لك: - مارسي النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرينا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاولي دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشتركي بالقناه وفعلي الجرس وشاركيه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبحين عضوة فعال في قصة نجاح القناة. وتكسبين اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@اسكندردرويش-ب8ل]

@@DrFarisArab تم

[@WoodAlswaihAlswaih]

الله يفتحها عليك يادكتور

[@kamalmahdi9544]

لوسمحت يا دكتور حضرتك نسيت تقول لينا التمرين الخامس لمدة كام دقيقه

[@mariamteouil1834]

دكتور عند انزلاق الغضروف الرقبة مع الم في اكتاف واليدين الم فضيع طوال اليوم الحمد الله

[@AlaaMenghour]

نفس حالتي .. عندي انزلاق غضروف الرقبة ، ضعف في اليد اليسرى ، تنميل و تخدير في الاصابع ، و ألم فضييع في الرقبة الاكتاف و الذراع لا يزول حتى مع اقوى المسكنات

[@انشميابناليمن-ق3خ]

عندي انزلاق في ثلاث فقرات ونفلات في العضلات الجه اليسرا كامل وبادع في الجه الايمن نرجو ياغالي تفيدنا بتمارين مخصصه

[@testtest-gj4lk]

هذا المشكل وقع لي في العمود الفقري منذ سبع سنين انا الان بدون عمل لا ارتاح الا وانا مستلقي على الظهر عافاكم الله وحفظكم

[@DrFarisArab]

مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1 مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.

[@قناةبنكالمعرفة-ظ1ي]

@@DrFarisArab

[@abeeralg9701]

@@DrFarisArab

[@mohamedhosny3297]

التمارين دى مفيدة لتنميل اصابع اليد يا دكتور ؟

[@HudaMohammed-h7r]

ياريتك موجود بمصر يادكتور 😢

[@AmraouiMohamed-ve6xp]

ضمير مهني نظيف احييك يا دكتور 💜💜💜

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه