НЕДЕЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА #7 : Возвращаюсь в ПП после долгого срыва // Как это сделать? Мои Советы

[@ЯнаДружинина-г2в]

35 минут счастья. У тебя мама очень классная и вы с ней очень похожи. Лютик мимимиша 😍😘

[@булочкасмаком-х5ш]

Ты похудела внешне, это заметно) Мне интересно смотреть на тебя, потому что у тебя не все идеализировано, как у других блогеров, я вижу, что даже у тебя иногда не получается, становится легче и уютнее, что я не одна такая, кто срывается, ты показываешь именно все так, как и есть, не наиграно, все твои победы и поражения переживаем вместе ❤️ Невероятно вдохновляешь🌿

[@ЕкатеринаАникина-е6э]

Видно что стараешься. Вдохновляешь. Становишься с каждым днем успешнее,ты молодец. Счастья тебе, Карин❤️

[@llllllllllllll_1llll1]

Саша Поснова тоже классная❣У нее также есть парочка влогов,она тоже встает рано и хорошо питается)

[@МаринаПолянская-я6д]

Никогда обычно не оставляю комментарии.Твои влоги очень мотивируют,особенно тем,что не все идеализировано,что нужно брать и делать,не смотря на свою лень. Успехов тебе🙏

[@ninucaa4361]

Я сейчас пересмотрела все видео "неделя худеющего человека" и я тоже решила похудеть. Спасибо за мотивацию. Люблю🙏♥️

[@aar1na]

У тебя такая мама позитивная😊Всегда улыбается) Очень люблю смотреть твои видео,монтаж всегда очень крутой😍Особенно песни во влогах, всегда себе что-то добавляю в плейлист💘

[@limavl5964]

Единственный человек который меня вдохновляет и мотивирует что то делать ♡♡♡ 😍😙😍😍❤

[@АллаЦымбал-щ2у]

Обожаю все части НХЧ😍😍😍Очень мотивируют и заряжают энергией🤩🤩 Все части НХЧ есть у меня в телефоне.Я их скачала так как я нахожусь сейчас в месте где плохой интернет.Смотрю их утром и вечером и мотивируюсь😘😘 Спасибо за то что делаешь этот мир лучше 😻 Ещё хотела добавить про дедушек и бабушек.Я пол года назад потеряла дедушку.И до сих пор не могу прийти в себя так как чувствую вину за то, что практически не звонила и не приезжала к нему.И в последний его день рождения даже забыла поздравить его😭😭😭От этого очень тяжело и больно... Теперь я ценю эти моменты с бабушками и ещё одним дедушкой.Звоню и приезжаю постоянно.Сейчас даже к бабушке в Молдавию приехала на два месяца 🤗 Надеюсь кто-нибудь прочитает мой комментарий.Цените ребята свою семью и своих близких ❤️Вы никогда не знаете когда вы видите их в последний раз 😢

[@dianaturenko5294]

Такая милая мама, я её обожаю)

[@tata-gh9ms]

У тебя не мама, а чудо!! Влог как всегда супер кул, обожаю длинные влоги:)

[@ecspae]

Карин, влог, как всегда, на высоте, очень мотивирует идти вперед и не сдаваться. Хочется также отметить, какая же у тебя чудесная мама, столько любви и тепла она дарит тебе, улыбка невольно появляется на лице!

[@beyourself1828]

Карин,если ты все время срываешься,зачем мучаешь себя этими изнурительными диетами? Лучше есть то,что ты хочешь,чем потом ругать себя за то,что съел что-то лишнее. ПП- это не когда человек заставляет себя так питаться, только чтобы быть худым-это на самом деле психологически зрелый человек,который делает это, потому что ему в кайф питаться легкой пищей и он понимает,что это ему нужно каждую секунду, без лишней мотивации со стороны. То,что ты делаешь-это издевательство над организмом,сначала не ешь,потом ешь,это же не так работает.

[@aiana3288]

Сидела сидела стало скучно. Решила посмотреть видео Карины и тут приходит уведомление, что у Карины на канале новое видео. Обожаю тебя😻 Кстати Карина ты не задумывалась открыть фудблог в инстаграме?

[@dari.demina]

Смотрела на одном дыхании 😍 ты умничка! А какая мамуля чудесная, так теплом от вас веет♥️

[@nikakiseleva2528]

Как же ты меня мотивируешь! Хоть у меня щас и нет возможности бегать и ходить в зал (экзамены), но смотря твои видео поднимается настроение и хочется быть энергичной! Спасибо тебе ❤️❤️❤️

[@Anastasie89AB]

Не смотрела тебя, наверное, год или полтора.. Сегодня зашла и очень приятно было увидеть насколько ты стала взрослее,интереснее.. классно наблюдать как ты развиваешься как человек) Умница!.. (Не в обиду твоей, небезызвестной подруге..) Действительно,получила удовольствие от просмотра видео!

[@NataSwiss]

Привет, можно посоветовать) я уже много лет ем что хочу и не толстею, недавно делала видео на этот счёт, и расписала вкратце правила- это не на похудение, а на образ жизни Не надо себя заставлять и делать то, что не хочешь, если через «не хочу» возненавидишь потом и ПП и фитнес. Самое главное слушать и любить свой организм. 1. Позитивно смотреть на правильное питание. Кайфовать от свежих и здоровых продуктов! 2. Ешь все, что хочешь, но слушай свой организм (когда будет достаточно) можно и пиццу и десерт, будешь себя слушать и поймёшь, что для удовольствия достаточно пары кусков) 3. Считай калории 4. Хотите пить -пейте воду, все остальные напитки-еда. 5. Выпейте стакан воды или съешьте салат пере основным приемом пищи 6. Замените майонез на оливковое масло, и почувствуйте чай без сахара 7. Любая активность- это хорошо! Выбирайте, что вам нравится (прогулки с собакой, плаванье, фитнес) . 8. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу. И много перекусов!

[@dariablack9252]

Такие правила ну вот вообще не помогают тем, кто любит вкусненько покушать . Тут либо ведьма ,ешь все подряд и не толстеешь, либо человек, поправившийся на 5 кг, потому что просто понюхал шоколад. Третьего не дано.

[@janarakhamzina8226]

насколько я знаю перекусы очень вредны организму. все диетологи и врачи так говорят. что-то странные правила.

[@АлинаЗайкова-б6х]

Получается я много жру, если пью чай) Это еда чё вообще бл.

[@irinapeshkova3990]

@@АлинаЗайкова-б6х мне кажется имеется ввиду, если чай с сахаром) без сахара это обычная окрашенная вода на 2 ккал

[@OlesyaLife]

Огромное спасибо, за твою открытость😘 За то, что ты не пытаешься скрывать какую то рекламу, что ты всё говоришь прямо, как есть 😘😘 СПАСИБО 😘

[@Ілона-х6д]

какая же потрясающая у тебя МАМА ❤❤❤❤❤❤

[@nika_surm]

Карина, ты безумно мотивируешь что-то делать. За время твоего видео я успела сделать кучу дел, Музыка в видео тоже очень помогла. Продолжай, пожалуйста эту рубрику, очень круто. И ещё классно, что ты показываешь свои неудачи, не только хорошее. Спасибо тебе за это❤️💕

[@KaterynaTopka]

Всегда так радуюсь за тебя,Карина. Ты очень сильно развилась и стала действительно деловой женщиной :) Умничка просто!!!! Каждое видео очень атмосферное и красивое. Спасибо тебе за то,что ты настоящая!

[@elizavetavasilenko561]

Каринааа!! Прекрати трогать лицо руками! Прыщей станет намнооого меньше! Люблю и обожаю❤️

[@Алёна2.0-л9р]

Тоже обратила внимание, не понимаю как люди вообще могут трогать лицо грязными руками 😬😬 😥может потому что у них не было запущенных проблем в кожей 😊

[@dariablack9252]

Плюс к вашим комментам) тоже обратила внимание.

[@bogdanovairene]

мери 2 ну вот да, проблем особо с кожей нет( прыщи периодически где-то выскакивают), а вот так и тянет потрогать лицо🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

[@yl-td6cc]

Боже это прекрасно 😻 Ты меня безумно вдохновляешь, спасибо тебе за это💫 Ты единственный блоггер, который искренний со своими подписчиками❤️ Желаю удачи во всех твоих начинаниях✊🏻 Надеюсь,ты добьёшься своей цели ❤️

[@ОльгаФилатова-ц8ь]

Дождались ! ❣️

[@ЛизаКлименкова-э4ю]

Обожаю неделю худеющего человека!!! Ты такая молодец, очень радуюсь, что ты сотрудничаешь с такими компаниями) Спасибо за мотивацию❤️

[@natasha-pf1nc]

Кариночка, моя дорогая, спасибо за такую огромную мотивацию встать и начать что-то делать! удачи тебе во всех твоих начинаниях!люблю😍😘

[@ВладимирСеров-б3б]

Каринаа, держись ты мотивируешь нас, пусть и мы замотивируем тебя работать. Спасибо за прекрасное видео, за прекрасную тебя. Хорошо провести время в Индии.

[@ПриВет-о7х]

Когда понимаешь, что следующие 35 минут 43 секунды пройдут шикарно ❤️

[@polinamatylevich4434]

я студентка 3 курса МГЛУ. у меня сейчас очень напряжённый график) без твоих видео много ленилась, а сейчас получила огромную дозу мотивации! Карина, снимай, пожалуйста, чаще. ведь это действительно помогает от депрессий и мотивирует! Люблю тебя)

[@АлёнаСемейникова-й1в]

Я ОБОЖАЮ ТВОИ ВИДЕО "НЕДЕЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА " Я в тебя верю Карин ! 😊❣🥑

[@elizan4486]

Ты так стараешься, это видно!! Ты большая молодец 👏💓💓

[@Алекс-е6у6ч]

Кариш, все получится ❤️После первой части НХЧ ты стала для меня мотиватором ,я так же как и ты захотела улучшить свою жизнь и вместе с тобой худела .Сейчас я скинула 15 кг и это не шутка😱 .Раньше не смотрела тебя так часто,но сейчас с нетерпением жду твоих видео и стопроцентно могу сказать что ты мой любимый блогер!!!Я пересматриваю все твои видео по несколько раз и мне ни капли не надоедает 😄Спасибо тебе ,любимая ❤️❤️❤️❤️

[@СашаЛаврова-э6к]

Не понимаю, почему раньше не смотрела твои влоги и не была на тебя подписана? Карин, искренне хочу сказать тебе большое спасибо и успехов тебе!

[@strekozzzaella130]

Карина, ты молодец 👏🏼 все получится! качество съёмки, монтаж, музыкальное сопровождение - все на высшем уровне! ты не нуждаешься в советах, но если ты позволишь: 1. перестань загонять себя в рамки. жизнь одна и нужно жить в кайф 🥰👍🏼 2. не зацикливайся на цифрах. самое главное - то, как ты выглядишь в зеркале и нравится ли тебе отражение. 3. ты НЕВЕРОЯТНО красивая и воспитанная девушка, больше улыбайся и радуйся 😊 у тебя замечательная семья, друзья, любите хобби и работа.. будь собой 💜😌 успехов во всем ☀️☘️☀️

[@DimaSemenov]

Карина! спасибо тебе большое! у меня сегодня был очередной упадок сил на пп, но ты так меня мотивируешь,я не сорвалась!!! не останавливайся никогда, мы всегда ждем и любим НХЧ!))))

[@Dd-cy4kj]

Приятно смотреть как ты достигаешься высот и выполняешь свои цели😻 Через месяц надеюсь увидеть видос с названием «Все получилось»😹💋♥️

[@Белова-с1з]

Очень-очень вдохновляет.Заряжаюсь такими видосами у Карины.Приятно знать(и видеть),Что ты не одна пыхтишь над фигурой.Пересматриваю,когда сама лениться начинаю.Надеюсь,такой формат с нами надолго❤️

[@Elen_Grey]

Как же я люблю видео Карины ☺ мотивируют и вдохновляют 💖

[@АнгелинаСлободянюк-ь9з]

Ааааааа!!!!! Кариночка, как же я тебя ЛЮБЛЮ!!!!! СПАСИБО, что ты выставляешь свои крутейшие видосики. Худею с тобой. Ты мне помогаешь безумно. У меня в этом году выпускной. Я пухлая с 6 класса. У меня нет живота, но есть лишний жирок на ляшках. Комплексов у меня нет, и никогда не будет. Худею чисто ради последнего танца на выпускной (жалко мальчика с которым я танцую). На данный момент вешу 58,7 кг при росте 156см. Как по мне это много для моего роста, поэтому худею. Безумно тебе благодарно. Когда у тебя случаюся срывы, и при этом и у меня, ты всё равно не здаёшся. В этот момент ,я понимаю, что ты человек (просто многие говорят, что вот это проще простого, главное захотеть и т.д. и т.п. Нифига это не лекго, пипец жрать хочеться!!!!! Проходишь мимо магазина с вкусняшками а в голове :идиии и сожри чего-нибудь, даваай, ты ведь хооочешь, толстей!!!! Муахахаахаэа). Ух, в общем спасибо тебе огромное! Люблю и целую в лобик😘🤩

[@vvddiihh8853]

Ты такая молодец💓 срываться- нормально, главное вовремя возвращаться к пп и тренировкам. Продолжай в том же духе 👍

[@Flbnv]

Какая у тебя мама потрясающая, очень позитивный и солнечный человек😍 Карин, совет который мне помог, пострайся меньше трогать лицо руками💕

[@nadiaonesnm]

Здорово! Молодец, что снова начала работать над собой! Жду следующий выпуск, очень нравится этот формат. Я тоже начала работать над собой, около месяца не ем лишнее и сладкое. Занимаюсь спортом каждый день уже почти 2 недели. Привыкла уже к зарядке с утра. Весной как-то легче начать было, особенно когда утром встаёшь, и солнышко ярко светит. А ещё когда учишься во вторую смену в универе.

[@radontseva_hair_kem]

Быстрей бы 1млн 🙏🏼❤️ ты умничка, очень люблю твои видео 🥰 давай больше видео 😔🙏🏼 люблю 😘

[@СухарикБездушный]

Хэй, обожаю твои влоги и жду с нетерпением 😊 Это очень сильно мотивирует. Я никак не могу взять себя в рук,и и начать худеть. Надеюсь, все станет лучше

[@Akinai_K]

Спасибо за такие видео, они действительно мотивируют)

[@ГеляШевчук-щ5е]

У тебя такая чудесная мама, прям как и ты Ты прекрасная Карина, ты похудела внешне и конеееечно это заметно!! Ты такая умница что не опускаешь руки и продолжаешь. Да, бывает сложно, но главное не сдаваться. И ты не сдаешься. Ты моя мотивация и я уже похудела на 4 кг) худею вместе с тобой

[@leylapetrova4219]

Круто 😍 Красотка ты вообще не могу!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ЖизненноеМесиво]

Твои танцы-лучшее в мире!!!))))))

[@wixiit]

Моя мотивация это ты !!!!😍

[@ВикторияЯрыгина-щ9г]

Как же я тебя обожаю😍😍😍😍❤️ Как всегда крутое видео💛 Делаю кардио и мотивируюсь💪

[@user-sl6xq7od1t]

Катя Адушкина, Настя Тропицель, Лиза это ж мои самые любимые блогеры 😍💓А ты Карин,как всегда замечательная 💓 самый искренний и честный блогер ☺️💓

[@olugena]

Как же мне понравилось это видео 😍🍒🍉 Карина, ты умничка) так легко зашло, на одном дыхании, но в то же время я старалась растянуть удовольствие от просмотра видео, неспешно, вникая в каждую деталь)) Спасибо тебе, что показываешь, как есть на самом деле, без приукрашивания)) Карина, ты супер милый и открытый человечек! 🦄🤩 Сил тебе и вдохновения, любим тебя 💖💜💐

[@elizabethbl7003]

Вай мээ, я тоже ем в своей комнате!😺 🤟Родители ругаются, НО это клёво! 🔥🍬 Я НЕ ХУДЕЮ, НО ПРОСТО ОБОЖАЮ СМОТРЕТЬ ВСЕ ТВОИ ВИДЕО, И НЕДЕЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА, ПРЯМ В СЕРДЕЧКО! СПАСИБОООООО!!!! 💫😻😻💓

[@NastyaLife16]

Какая у тебя позитивная Мама 💕

[@Аришка-н4я]

Недавно нашла твой канал, уже успела посмотреть очень много видео. Ты такая приятная, лучезарная. Очень привязалась уже к тебе, потому что ты настоящая в своих видео! Когда смотрю, безумно заряжаюсь энергией и вдохновением, спасибо за твой труд и старания!

[@olyakravtsova9134]

Потрясающая рубрика, боже как вдохновляет ❤️

[@KASIANOVA_BEAUTY]

Ураааа вложик 😍

[@angelinaangelina5390]

Суперское видео!! Мне так нравится, что ты не идеализируешь себя и свой день! Показываешь все как есть😍😍 Именно это и мотивирует))

[@ayanabektashova2728]

Ты самая лучшая, один из любимых блогеров♥️ нхч, вообще любовь

[@ТаисияМищенко-р7в]

Карина, почему у тебя такие офигенные видео????????)😍😍😍 Ты самая крутая и душевная блогерша😻😻😻😻

[@ViktoriaAdo]

*нереально рада что вышло новое видео, Карин ты меня вдохновляешь худеть и даже снимать видео про это*

[@divillaevap1890]

Я так ждала это видео, ты очень меня мотивируешь♥️

[@victoriasychevich2108]

Оой, такое видео домашнее, классно!)

[@Aigul.teacher_life]

«Я хочу , но мне лень» это прям про меня 😂😂😂😂

[@freedompeace1885]

значит не так уж и хочешь, милая

[@igornuretdinov]

Ну наконец-то. Как не хватало тебя по понедельникам, трудно одному следовать советам Карины, без самой Карины.

[@russianbox3216]

Ты мой мотиватор- и это серьезно! Тоже сижу на пп- мне 16 и при росте 161-162 вешу 54,5 и эту неделю не ем майонез вообще и булки из столовой ( хотя очень люблю) больше таких видео прошу

[@nataliegoricheva4487]

Твои видео такие вдохновляющие и мотивирующие, я удивилась, как быстро прошли чудесные 35 минут с тобой, выкладывай чаще видео❤️

[@knkrisss]

Обожаю недели худеющего человека 🥰🥰 и Карину обожаю ❤️❤️ Пока нет видосов пересматриваю старые и так кайфууую ❤️ А ещё хочу сказать спасибо Тебе , Карина , За ОГРОМЕЗНУЮ ДОЛЮ МОТИВАЦИИ , после твоих видосов всегда хочется идти и что-то делать! Спасибо большое что есть такой человечек как ты❤️🥰😍

[@biglightsweets7620]

Карина, спасибо тебе за такую мотивацию! Обожаю смотреть твои НХЧ! Продолжай в том же духе!

[@АленаСавельчева-ъ5у]

Карина, я тебя просто обожаю. Очень большая мотивация с твоих влогах. Ты моя самая любимая блогерша. Благодаря твоим влогам у меня теперь все по порядку и даже в выходные встаю в 7, и все благодаря тебе! И еще хотела сказать , что с челкой очень похожа на Аню Рудневу (ранетки) ❤❤

[@ФатимаЮнусова-ь6у]

Такая мотивация 😍😍😍😍😍🐾 Спасибо!)💛💛💛

[@pugovka1914]

Карина,ты так вдохновляешь! Спасибо тебе)

[@lk6454]

Больше таких видео,обожаю тебя❣️

[@АльфияБаяубаева-г7л]

Не хочу чтобы этот влог заканчивался 😭❤️

[@КаринаФормальнова]

Карин,ты крутой мотиватор, такая умница❤️Благодаря тебе подняла попу с кровати 😹И ,пока смотрела,сделала тренировку дома Жду новое видео💕

[@ПолинаПорохова-о4ф]

Самый любимый мотивационый блогер на русском ютубе) 😻❤️

[@sashamatyash114]

ааа, твои видео очень мотивируют и вообще неделя худеющего человека это лучшее ,что я видела,чмок

[@simonnnova]

*Уххуууууууууууууууу, неужели неделя худеющего человека❤️*

[@МикиМаус-ь9т]

спасибо тебе что снимаешь такие влоги, ты супер !!! :)

[@vorarina647]

Спасибо большое за твои видео.)Сейчас я ,посмотрев первые 10 минут твоего видео,встала и начала что-то делать.Твои видео очень мотивируют.

[@АнгелинаРоуз-в7ч]

Ждем миллион!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ты этого достойна, так держать))

[@katka92_spb]

Ждём следующий максимально)) сотрудничество с авиакомпанией- это нереально круто, ты большая молодец 👍🏻

[@АлуаМейрбаева-м1ю]

поставила на паузу и позвонила бабушке с дедушкой 💕

[@KarinaKasparyants]

Алуа Мейрбаева ❤️

[@НаталіяТюльпанка]

А я обожаю парные числа😅 делаю упражнения, ставлю будильник, покупаю что-то поштучно и т. д.все кратное двум))

[@АнастасияДоденгофт]

карина, не ограничивай себя во всем. должно быть удольствие от сериалов, а будто это вознаграждение

[@victori_pobeda]

Какой качественный контент😍😍

[@ТатьянаМ-н1р]

Обожаю "неделю худеющего человека" самая любимая рубрика! ❤️❤️❤️

[@koipoloki]

Мари Новосад и Настя Тропицель в этом плане, как блогеры (их подход к этому и вообще ко всему) очень вдохновляют. Ииииииииииииииииииииии ты тоже😘

[@АнгелинаКузьмина-с8с]

божечки, 35 минут!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я в раю....... потрясающее видео, карина! ты умница!!! Помнишь под прошлым роликом нхч я тебе писала, что с 1.04 я на пп? (не помнишь, ну да ладно ахахах) ТАК ВОТ я держусь) мне нормально) странно, что к сахару АБСОЛЮТНО НЕ ЛОМИТ. и я его не употребляю вообще. все так легко идет, что странно. впервые данное явление))) а все началось благодаря твоей мотивации, карин) кстати, удачной поездки!!

[@Sasha-vu8tf]

Карина, смотрю тебя и столько мотивации появляется

[@polinalovely1409]

Ты меня вдохновляешь и мотивируешь) Люблю твой канал!

[@maryjey777]

Очень интересно смотреть тебя, максимально вдохновляет ❤️❤️❤️

[@limama7452]

Лучший вечер после школы , это когда у Карины вышла неделя худеющего человека ❤😍🌚

[@nuraynuray9722]

О, вы обсуждали Нурсултан 😂 Честно всё равно как будет называться наша столица, главное что бы всё было хорошо и спокойно

[@hello-lw9ju]

На каком моменте? Не заметила

[@dashavoevodina2989]

Никогда не верила в ту штуку, что после просмотра каких-то видосов, можно мотивироваться на действия...в итоге, посмотрела Кариночку и пошла дальше учить после долгого перерыва грузинский😌🤗 есть мечта посетить Грузию, там родственники живут. Спасибо, Карина♥️♥️♥️

[@viktoriamill2087]

Ой обажаю☺️ Такая умничка❤️ Удачи тебе огромной❤️ Бровки😍

[@varvara.tarrkt]

Мне очень нравится твоя мама, просто класс, обязательно на неё подпишусь))))😻😻😻

[@vlp81226]

делай больше «собирайся со мной».интересно смотреть как ты красишься и говоришь

[@Hloje]

Расскажи, зачем учишь армянский. И очень было бы интересно посмотреть какие обычаи традиции армянские живут в твоей семье и семье Оска. Спасибо!