Недовольство Собой и Результатами уйдет за 30 минут. Практика глубокий сеанс самотерапии.

📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
t.me/dekanyevhenii
📍Канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на важные темы.
t.me/psychology_dekan
📍Метаморфозы Отношений. Групповая программа индивидуального наставничества
individual-center.com/otnoshen...
📍Доступ к архиву Практикумов
individual-center.com/arhiv
📍Закрытый клуб Индивидуум. В нем расскрываю каждые 2 недеди 1 тему, голосовые подкасты на каждый день с рекомендациями, стратегией работы. А также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов.
forms.gle/t8YRsdfF2wvFm8h59
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
[e-mail]
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Содержание:
00:00 Чрезмерные ожидания, как главная причина страданий
21:06 Начало выполнения Упражнения
#деканьевгений #самооценка #низкаясамооценка #самообесценивание #неуверенность #неуверенностьвсебе #уверенностьвсебе

[@individual_dekan]

📍Канал в телеграм "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan 📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0 📍PayPal [e-mail] 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii

[@psyfresh6380]

Невероятное упражнение! Выполняю третий раз и каждый раз новые воспоминания. Страхом оказалось стекло. Вспомнила, как в детстве сунула голову в большую банку, а вынуть её не получалось. В процессе работы вышли родители и их друзья. А я идеальное - оказалось, что вообще не нужно ничего, так как уже всё есть. Просто есть! И ресурсы все в наличии. Здорово! Очень спокойно! Я даже увольняться передумала😂

[@NatalieBrook]

Страх был остаться одной. Казалось, что папа полюбит, только если буду умной, интересной, занятой. Поэтому стремилась быть всю жизнь занятой, постоянные переработки, нервы. Во время практики увидела, что любовь папы никак не связана с тем, какая я. Я по факту безусловно им любима и я безусловно люблю его, ничего он мне не должен. Просто сказала "папа, я тебя люблю", а он мне ответил "и я тебя люблю, дочка". И к чему эти нервы и переработки 30 лет?

[@tatyanadanilova8814]

Интереснейшая практика. Свергла с трона короля бывшего, которому служила. Это был мой страх. Если не буду с красивым маникюром, причёской, макияжем, и спокойной, то буду недостойна короля. В итоге отказались с бывшим от идеального образа куклы барби, и он принял меня такую какая есть, без всего этого. В конце вернула себе много денежной энергии, и вернулась ценность себя как женщины. Поплакала, конечно в практике. Но очень интересно было! Думаю бывшего отпустила внутри себя, навсегда. А держалась за его образ внутри, так как боялась потерять, не хотела больше искать мужчин, и выбрала его образ как постоянного мужчины. Вот жесть. Надеюсь, отпустила. ❤

[@tatyanadanilova8814]

Практика раскрылась, и похоже удалось закрыть эту историю. По крайней мере нет ожиданий больше от того человека. Ушла привязка.

[@user-tv5jy5lj1t]

Как груз с плеч,жить так как я хочу, многотонная глыба свалилась с плеч,в 13 лет взяла ответственность за сестру, пере стала развиваться после того как мать меня избил,2или 3 тенна груза застряла на моих плечах,упала это многотонная глыба, спасибо!

[@annarozvezeva6133]

Евгений, я Вас обожаю🥰🥰🥰. Такое у меня всплыло... И всё поменяла. Вы ЕВГЕНИЙ! СПАСИБО!!!

[@hugg-ekaterina]

После проведения практики чувство благодарности переполняет меня, вы открыли глаза на происходящее. Огромное спасибо, Евгений, за то, что создаете и выкладываете такие ценные сеансы в открытый доступ. Я впервые встречаю на ютубе канал психолога, где можно узнать не только сухую теорию о проблеме, но и сразу же проработать её на практике

[@individual_dekan]

Спасибо!

[@user-bx6kj7ij3f]

Благодарю благодарю благодарю Прекрасное настроение,у меня меняется состояние Благодарю мой фокус уже меняется БЛАГОДАРЮ желаю всего самого найлучшего Счастья здоровья долголетия ,лучших проявлений Благодарю

[@anastasiiakobets9999]

Благодарю Вас такая лёгкость свобода ощутилась, ушел страх одиночества соответственно холод и тяжесть боль и разочарования и увидела как отпустила прошлые холодные отношения пропала потребность что-то удерживать это все в себе и взамен пришла любовь теплота свет гармония и так далее от моего маленького ребенка и своей души благодарю ✨✨✨✨✨✨✨ это магия 🧡

[@individual_dekan]

Спасибо 🙏

[@katerinatuz]

Благодарю вас!

[@allarybnikova1797]

Страх появился когда родители оставляли одну дома

[@user-ky6bw3gd2d]

Спасибо дорогой, Евген, дуже допомогло мени

[@individual_dekan]

Пускай поможет

[@laracalverano8981]

Благодарю, Евгений. Очень сильная практика. И с ребенком своим внутренним встретилась, и с той частью, которая недовольна собой, что стала старше и не энергичная, а слабая и боязливая. Всех успокоила и приняла. Отдала ярлыки тем людям, которые говорят, чтоб я ничего не делала и тем, которые ждут от меня срочных результатов в моих делах. Я буду действовать в своем темпе и не обвинять себя, если что-то идет не так, как я себе представляла.

[@individual_dekan]

Спасибо и вам за обратную связь 🙌

[@MaryJane0801]

О, кажется это то что мне нужно, у меня ощущение себя отстающей в плане отношений, у всех есть а у меня нет, и я себя стегаю за это

[@user-yw7ky5mh9b]

Благодарю, Евгений 🙏🙏🙏 Как всё вовремя и как же это важно👍 Есть это конечно 🙄

[@individual_dekan]

Спасибо!

[@allarybnikova1797]

Много здоровья вложила

[@nadyagorch7443]

Спасибо, Евгений!

[@elianaoganezova8219]

❤❤❤Благодарю Евгений!

[@user-fq4nh1dq9i]

Благодарю Евгений! Мощьно.

[@user-su4kt4ds2m]

Чудесная практика🌸 благодарю 🙏

[@anyar6443]

Благодарю Евгений ❤ Очень глубокая проработка так легко прошла. Очень ценно🙏

[@MalikaLeo]

Благодарю💜🤗💐 приятный подарок к 8 марта❣️

[@individual_dekan]

Пускай поможет вам

[@letas_diary]

На себе ощутила то, о чем вы говорите.Мозг рисовал красочные картинки - вот, смотри как будет, если ..И всегда всё шло наперекосяк. А я еще думала, почему так происходит? Что не так то? И вот я однажды запланировала событие, но вообще про него не думала.И когда оно не произошло, я вообще не почувствовала разочарования- ну да, не вышло, ну и ладно.А с ожиданиями всё иначе. Супер лекция 🔥

[@individual_dekan]

спасибо

[@fila4795]

Евгений вы гений!😊

[@user-mw4di9cx8t]

Супер❤большое спасибо❤

[@individual_dekan]

Принимаю!

[@rinasheim3531]

Благо дарю💝

[@individual_dekan]

Пользуйтесь

[@user-do9vm8lb8t]

Благодарю Евгений!!!!

[@individual_dekan]

Принимаю!

[@user-ls4ek3es8n]

Евгений, огромная вам благодарность Мне удалось избавиться оь страха десятилетней давности. От нее тянулся страх допустить ошибку и не достичь ожидаемого. Все ярлыки прибумала себе сама, они образовались из негативного опыта. Закрылись двери в прошлое, куда утекала вся энергия. Появилось желание делать и пробовать новое и главное я разрешила себе ошибаться. Как показывает мой личный опыт, именно ошибки со временем дают мне максимальный результат. Цель есть, продолжаю движение в ее направлении, только уже без страха и ожиданий, а с легкостью наслаждаясь каждым новым шагом

[@individual_dekan]

Я за вас очень рад 🫶

[@user-ru9kv1bc6t]

Благодарю ❤

[@fila4795]

Благодарю.

[@user-hi7qy2pk9b]

Благо дарю за чудеснуюпрактику❤❤❤ Столько слез выплакала, такое освобождение пришло. В теле даже легче стало. Принимаю себя без всяких ожиданий и требований.

[@individual_dekan]

Здорово!

[@allarybnikova1797]

Вложила веру в лучшую жизнь и хорошее настроение и счастье

[@anastasialove11]

БЛАГОДАРЮ!!!!!!🙏🏼

[@individual_dekan]

Принимаю!

[@tatyanadanilova8814]

Классная теория, осознала свои завышенные ожидания. Я должна активно прорабатывать себя, чтобы исцелиться, повзрослеть, сепарироваться от мамы, и тогда я смогу переехать и жить своей жизнью, тогда будут деньги, отношения. То есть да, ожидания от проработок себя, что после них и деньги будут, и отношения другие, и вообще всё поменяется в жизни. Как приз😅. А это не происходит и я как будто в стопоре, что зря стараюсь что ли?

[@individual_dekan]

🙌

[@allarybnikova1797]

Все время училась и стараюсь сейчас учиться

[@user-jm1or5ys1u]

❤❤Спасиба . здаровие вам

[@individual_dekan]

Спасибо

[@user-oi9vt2dr5f]

❤❤❤❤❤

[@sagira_uae]

Спасибо большое вам. Читаю и слушаю вас из Дубая. Очень хотела пойти не финансовый курс. Но не успела подписаться и оплатить.

[@individual_dekan]

Вы можете пойти на поток отношение, а там сможете работать по своей индивидуальной стратегии в гуппе со мной

[@user-jy2le6ws7y]

Спасибо большое за ваш труд! Но в этом сеансе постоянный запрос обратной связи прямо во время практики у онлайн участников делает невозможным сосредоточиться на ней смотрящим в записи. Чаще вы делаете обсуждение уже после практики и это правильно.

[@user-ik9mc8nx3o]

❤❤❤

[@allarybnikova1797]

Силы и время да и всю жизнь вложила в ожидания

[@allarybnikova1797]

Справилась

[@elenacherkas3958]

🙏🙏🙏

[@allarybnikova1797]

Идеальная я

[@allarybnikova1797]

Получается

[@allarybnikova1797]

Проявится страх одиночества еще сильнее

[@user-yp2zw3hx9t]

Благодарю! Все здорово! Скажите пожалуйста! После практик чувствую облегчение только не помню сам процесс работы. Это нормально?

[@individual_dekan]

Да, абсолютно нормально

[@sagira_uae]

То же самое. Я иногда пытаюсь вспомнить, какая была до этого практика. Смутно вспоминаю. Результат бывает. А вот сам процесс не могу вспомнить.

[@hieveryone2995]

Здравствуйте, Евгений! Можете порекомендовать какое-нибудь своё видео, меня мама пугала в детстве что покончит с собой, я сильно боялся, а теперь как будто у меня на саму жизнь блок?.

[@individual_dekan]

На канале практика от печали к счастью

[@hieveryone2995]

@@individual_dekan Спасибо Большое!!

[@allarybnikova1797]

Аси помоги всех утешь всем дай что то

[@allarybnikova1797]

Спина и плеси расслабились

[@allarybnikova1797]

Как ребенок буду

[@allarybnikova1797]

Мама и папа

[@Letikuti]

Чем отличается ожидания и вера в положительный результат?

[@individual_dekan]

Я в видео об этом говорил

[@tatjanagrigorjeva1679]

Та часть, которая ожидала изменений поняла, откуда это, почему и когда возникло. И впала в депрессию от того, что поняла, что эти надежды были беспочвенными и никогда ничего не получтся. Соеденилась с этой несчастной 🤷

[@individual_dekan]

Все начинается с осознаний!

[@allarybnikova1797]

Исчезает темнота в комнате

[@allarybnikova1797]

Я совсем упаду в депрессию

[@user-eh3fl4dg3u]

У меня появился "вес, а образ ресурса - мешок с золотыми монетами.

[@user-vh7kv4tz1j]

у меня поддон с пачками денег зеленых))) куб

[@allarybnikova1797]

Страх это темная комната

[@allarybnikova1797]

Ярлык растворился

[@allarybnikova1797]

Мне можно но не полезно

[@allarybnikova1797]

Она боится своей беспомощности и млепоты

[@allarybnikova1797]

Не буду ждать результата и будет очень скучно жить

[@SaveliyPetrov]

Действительно. Такая мысль действительно возникает) И сама эта мысль по сути своей - тоже ожидание результата.

[@allarybnikova1797]

Нет

[@allarybnikova1797]

Выпрямилась и выдохнула с облегчением

[@allarybnikova1797]

Вместо ожиданий просто покой и уверенность

[@allarybnikova1797]

Да изменилась - никому ничего не должна

[@allarybnikova1797]

Я ощущаю себя здесь и сейчас

[@allarybnikova1797]

Ненужная никому девочка

[@SofiaAlibegova540]

Это все курсы желаний, так 😡 надоело, они обманывают людей.

[@individual_dekan]

Спасибо и вам за обратную связь ❤️

[@letas_diary]

1) не надо покупать успешный успех 2) Почему вам не всё равно до других? Пусть их обманывают, если они сами этого хотят

[@SofiaAlibegova540]

@@letas_diary Да правда 😎 реально мне это зачем, вы правы!

[@sagira_uae]

Ну так практика была тут бесплатная. Вам непременно надо написать плохой комментарий? Не можете просто мимо пройти ?) Есть очень хорошие слова в Хадисе «Говори благое или молчи».

[@SofiaAlibegova540]

@@sagira_uae Если вам плохо от моего комментария, это ваши проблемы.

[@lanas_day]

❤❤❤❤❤