Тревожность. Исцеление от Тревожности за 30 минут

Данная практика разработана для проработки Тревожных расстройств и беспокойств.
📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
t.me/dekanyevhenii
📍Канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на важные темы.
t.me/psychology_dekan
📍Программа "Метаморфозы Отношений. Отношения без Боли, Страхов и Закрытости"
individual-center.com/otnoshen...
📍Доступ к архиву Практикумов
individual-center.com/arhiv
📍Закрытый клуб Индивидуум. В нем расскрываю каждые 2 недеди 1 тему, голосовые подкасты на каждый день с рекомендациями, стратегией работы. А также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов.
forms.gle/t8YRsdfF2wvFm8h59
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
[e-mail]
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Содержание:
00:00 Как будет проходить проработка Тревожности
02:14 Тревога ты кто, откуда и зачем?
03:23 Какие последствия тревоги и беспокойства
05:24 Какая главная задача Тревоги
06:30 Как справиться с Тревожностью, ориентиры
07:47 Тонкости, методы в работе. Как получить максимальный эффект
09:25 Какая идея канала и практик, которые создаю
11:03 Подробно об Алгоритме Проработки Тревожности
13:14 Дыхательная медитация перед началом упражнения
15:30 Выполнение Упражнения Тревожность
42:22 Как еще со мной можно поработать, форматы
#тревога #тревожноерасстройство #тревожность #беспокойство #страхи #страхипроработка #критик #обесценивание #самооценка #низкаясамооценка #неуверенность #деканьевгений #медитация

[@individual_dekan]

📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0 📍PayPal [e-mail] 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii

[@aesthetics199]

Пусть вам возвращается в 1000 раз больше того, что вы даёте! Эта информация ооочень дорогая 💯

[@Freya888]

Щиро дякую за ваше служіння,ті знання і практики якими ви так щиро ділитися,дуже актуальні,під час війни особливо🙏🙏🙏🙏

[@user-lf4lg5uh6g]

Ваши практики помогают жить более полноценно и счастливо, проверенно!!!❤❤❤

[@user-rb2se1pi6s]

Дорогой Евгений, с вами я около года❤ и я наполняюсь силами достоинством. Благодарю❤ Моя тревожность выглядела как браконьер, охотящийся с сетью на меня, накидывающий эту сеть со спины..А после практики весь мороз по спине превратился в крылья и почувствовалась военная выправка и стать. Благодарю❤

[@user-wv4hb2ce8i]

Спасибо большое, вы спасли меня, я болела 5 лет жила в тревоге страхе и беспокойство, а тут один сеанс и все исчезло, это чудо какое то, сколько психологов работало и психиаторов, море денег ушло, а результата ноль. Дай вам бог всего что вы хотите и благодарю вас!

[@user-tx3wn3jp4h]

Ваш дар, ваша доброта и ласка в голосе -бесценны, Божественный. У вас ангельская улыбка и наверно крылья за спиной! ❤

[@marieragnau6896]

Вот таким добрым я и представляю психолога. С ним не страшно, с ним спокойно, тепло, гармонично. Он держит за руку и от него исходит самая настоящая исцеляющая доброта❤ Евгений, Вы просто Космос! От души большое спасибо! Как я рада, что Вы встретились мне, успокаиваюсь, двигаюсь и развиваюсь вместе с Вами. Спасибо❤

[@user-ky6bw3gd2d]

❤Евгений! Я вас люблю! С Новым Годом!!! Это было не моё, а мамино. Мне было годиков 5, и она меня просила выбегать на улицу и смотреть пьяный ли отчим едет, и так постоянно я бегала, так как хотела помогать и любила маму безоговорочно. Мне 45 лет и всё эти годы я жила с этой тревожностью ИИ вот щас 1 января 2024 отпустила!!!!!! Бай!!

[@individual_dekan]

Здорово 🙌

[@user-jt8if8cl7w]

Какая забота и внимание ❤

[@womanisuniverse]

Чудесный Дар для всех, Евгений! Благодарю Вас! Самого доброго, светлого, наилучшего в новом году!

[@user-uw1oz1xr8n]

Благодарю, Евгений! Всем мира, доброты, гармонии и исполнения заветных желаний! Практика очень нужная... Спасибо! 🌼🌼🌼

[@user-nw6cf2hf5m]

Бесконечная благодарность! Очень откликнулось! ❤

[@MilaMila0777]

Спасибо за эту практику🙏 Тревожность сейчас по жизни прям зашкаливает) Очень нужная практика🙏

[@Fleor-i-Markiz]

Благодарю вас Евгений мира, счястья, добра и любви!🎉❤🙏

[@individual_dekan]

Принимаю!

[@user-ym7no6cd1u]

Суппер Всех благ вам и вашей. семье будьте здоровы и счастливы ❤❤❤❤❤

[@user-iw5xu5hp5j]

Благодарю, Евгений! Мой испуганный внутренний ребёнок стал счастлив. Я вернула ему энергию от образа страха, и страх улетучился. Как же хорошо быть более цельной! Теперь в ситуациях, которые запускали этот процесс тревожности посмотрю, как будет по другому.

[@_Annyshka_]

Вчера просто накатило дурацкое состояние, не сразу разобрала что это. Нашла эту волшебную практику. Словами не описать! Всегда что-нибудь у Евгения целительное на канале нахожу для себя)) Благодарю, Евгений! ❤ Миллион подписчиков желаю! 🤗🤗🤗 Благодарю

[@user-qw7ku7qt7h]

Моя тревога возникла после того, как меня впервые оставили одну в ясельках или саду. Я оказалась впервые одна в незнакомом месте с незнакомыми людьми. Состояние дикого ужаса, беззащитности и беспомощности. Во время проработки плакала без остановки. Смотреть на страх и тревогу было невыносимо, она всю жизнь со мной и до того вымотала... После практики чувствую себя уставшей и опустошëнной. Выпотрошенной. Очень надеюсь, что хоть немного тревога утихнет, и мне станет легче и уверенней идти по жизни. Спасибо, Евгений! 🙏

[@user-vt3kb3sv1k]

Огромная благодарность за практику 🙏 Дай вам Бог всего самого наилучшего ❤

[@ValeNtina-ya.]

Ваши практики действительно помогают ! Чувствую себя лучше! Благодарю вас!❤

[@nataliesonnenschein7005]

Евгений, супер, спасибо большое - очень полезная практика. Так как я с лета работаю с вашими практикумами, то сегодня заметила, что тревоги стало намного меньше, как было раньше. Но при помощи этого практикума я поняла, кто и что был первопричиной возникновения моей тревоги. Очень полезный практикум. Спасибо вам большое и с наступающим Новым годом 🎉🍹🎁🍾

[@Qwad43]

С каждой новой проработкой этой практики, после некоторого перерыва, ощущение еще глубже и результат еще ощутимее. Большое спасибо!

[@user-iw5xu5hp5j]

Сделала третий раз эту практику. Тревожность играла роль, чтоб я была не одна, а с ней. Образ мамы замещала. Отпустила. Сама стала мамой моей внутренней девочке. В теле спокойствие и расширение (ауры)). Благодарю ✨🙏

[@user-nw3fq1rs1n]

Благодарю ❤

[@user-iw5xu5hp5j]

❤ Благодарю, Евгений! Вы самый добрый волшебник!

[@user-tv3rl1nl5u]

Огромная благодарность за каждое видео ! Вы помогли мне справиться с тем, что казалось, никогда не уйдёт из моей жизни! Ощущение счастья и радости пришло 💜это безумно ценно!

[@nastyashlykova9654]

Благодарю! Только что сделала практику и хочу поделиться. Думала что моя тревожность из-за денег, но нащупала что под этим и как это связано с моей тревожностью сейчас. В теле - вся поверхность моей кожи и обе руки, от плечей до пальцев. Кожа для меня про контакт с внешним миром, а руки - моё творчество и реализация идей. Есть (надеюсь уже ушёл и могу написать был страх) что окражающие меня подведут, как когда-то "подвели" мама или папа и я спящая упала с дивана, около года мне было, может меньше. Это событие увидела в медитации! И поняла куда уходила большая часть моей энергии!! Спасибо, если почувсвую что надо повторить практику, повторю)

[@user-ym7no6cd1u]

Огромная благодарность. Вам. и вашей команде шикарная практика здоровья вам и вашей команде успехов во всем ❤❤❤❤❤

[@marinakluevatver8243]

❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏 Благодарю❤❤❤ слушаю Ваши практики каждый день

[@user-kc5pg9lk5d]

Вы крутой психолог ❤

[@user-go7vm6ow1p]

Евгений, низкий вам поклон за вашу миссию и помощь людям!❤

[@user-fw9sz6bj2d]

Благодарю за практику, Евгений. Только что первый раз сделала - сильно кричала, плакала... Стало легче. Буду повторять. Да хранит вас бог! Спасибо за вашу помощь! 😇✨✨✨❤️❤️❤️

[@alisia5485]

Спасибо за практику и искреннюю Вашу любовь к людям! Это реально помогает! Удачи! Пож,продолжайте! 💕🌺🌹💥

[@allarybnikova1797]

Очень кстати, после обстрелов не могу прийти в себя. Все описанные симптомы у меня есть. Проработать первичную травму-это самое важное! Спасибо 🙏 с наступающим Новым годом ❤

[@user-jt8if8cl7w]

Хорошая Практика - подарок к Новому году! Получилось 100%

[@laracalverano8981]

Евгений, благодарю за практику. Поняла корень всех своих тревог - все из детства. Родители очень берегли из-за моей родовой травмы. Тревожность родителей мне передалась, а с возрастом еще и гипотиреоз добавился. Буду повторять практику. Здоровья Вам и удачи в Новом Году.

[@user-ks9qc2qf2q]

Рада ,что нашла ваши видео! Видно , Ваш талант !Подходите с любовью делу и это ощущается ! ❤

[@olgaaxinorskaya663]

Благодарю! Неожиданно было, странные ощущения! Тревога была кубом, который треснул и рассыпался!

[@user-wf7zs2xs4p]

Спасибо большое, действенная практика👍🏻😍🤗🙏🏻

[@user-fw9sz6bj2d]

Спасибо вам, Евгений 🌞🌞🌞💖💖💖👍👍👍

[@user-bc3vx5oz6j]

Евгений сердечно благодарю❤ С наступающим Новым годом!

[@nadyagorch7443]

Спасибо, Евгений!

[@Oksana_Koriahina]

Спасибо, Евгений

[@elianaoganezova8219]

❤❤❤благодарю Евгений!🔥🔥🔥❤️

[@Fadeeva_anna]

Спасибо большое за ваш труд!

[@tatianadorofeieva3287]

Благодарю, практика чудова.

[@user-ky6bw3gd2d]

Спасибо вам большое Евгений!!!

[@user-dw5uw8qy2r]

Спасибо за практику!! Про тревогу сейчас ооочень актуально🙏🏻❤️🔥

[@Anzelika777]

Благодарю Вас за практику!С наступающим Новым годом Вас!

[@TV-xi4gx]

Волшебно, все встало по полочкам!

[@user-bv4my1gv8b]

Спасибо, Евгений за это видео и практику!

[@individual_dekan]

Принимаю!

[@user-eg7uv3qb9f]

Благодарю Вас за практику. Буду повторять

[@user-iz1dw1pi6m]

Благодарю Вас, Евгений!🙏 Желаю всем здоровье и любовь💖

[@alinavoliarchuk]

Евгений, спасибо большое за практики! Рада, что канал развивается. Всего самого лучшего в Новом году 🎉

[@user-cs8fx2ex3u]

Отличный звук, спасибо большое❤

[@individual_dekan]

Спасибо 🙏

[@user-mh1td1dh2f]

Евгений, спасибо за эту практику. предстоит много работы, но уже есть продвижения! интересно, что всегда боялась ,что оставят и покинут и именно это и происходило в моей жизни, на данный момент хочется менять это состояние🧡

[@lotos2736]

Благодарю❤. Очень ценно!

[@Biktoriya95]

Спасибо большое за практику❤❤❤❤

[@user-jf1pw2iz3x]

Благодарю! ❤❤❤

[@wyk6209]

Благодарю ❤❤,Вы Ангел,дай Бог Вам здоровья и счастья и всех благ ❤

[@user-ky6bw3gd2d]

Благодарю вас от чистого сердца❤

[@user-zw8ds5dl8i]

Благодарю!!! Классно!!!👍🙏🤗

[@Rabota307]

Здравствуйте вернулась❤

[@user-ss1se2gc8h]

Евгений,благодарю за вашу работу.Праптика,как спасение для меня,годами не могла справиться с тревожностью.Процветания вам и вашему каналу🙂🙏

[@user-eh8sh1ci8c]

Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-tv5jy5lj1t]

Спасибо!!!!❤😂🎉

[@user-kz3xk8pc6v]

Евгений низкий вам поклон

[@user-km8dx9ii5s]

Спасибо,вы молодец 👍

[@user-ej9lu5pp4h]

Благодарю за практику. Как раз искала чтобы избавиться от тревожности. Легче стало намного ну чувствую что ещё разок сделать и будет супер. Благодарю😊

[@user-ov9pq1iu2s]

Спасибо большое)

[@marinamakovey4905]

Благодарю за практику, полезно и ценно. Прислушаюсь к вашему совету и пройду практику несколько раз Благодарю Благодарю Благодарю!!!!!❤❤❤❤❤

[@user-bz6qh4mk6e]

Благодарю

[@user-yx9xs4jv6r]

Дякую за практику Сьогодні повернула собі захист, любов і турботу свого батька😂 Це неймовірні відчуття😅

[@yuliasapelnikova9135]

Благодарю!!!

[@katerinatuz]

Благодарю!

[@user-yd8hy9mo9c]

Спасибо!!!❤

[@user-ud7hd4xl3j]

Дякую!!!❤

[@Rabota307]

Благодарю вас ❤

[@liybovmelnikova2232]

Благлдарю❤❤❤❤❤

[@user-im7iz8dj4y]

Страх одиночества, что не встречу человека с которым сможем провести долгую, счастливую жизнь

[@tatyanadanilova8814]

Вы не одни, никогда, проведите долгую и счастливую жизнь с собой. ❤ Тогда другие люди будут дополнением к вашей самодостаточности.

[@user-bi6xx1vw1f]

Спасибо🙏

[@user-ks7cs2pz2n]

Благодарю Евгений вы чудо посланное богом!

[@MilaMila0777]

Евгений, а травма замершего, как прорабатывается? Это, если я правильно, понимаю, когда стресс, впадаешь в ступор и ничего не можешь делать? Есть ли у вас такая практика? Спасибо вам за ваши практики, они чудесные!

[@user-qf1nz1vv9s]

Благодарю 🔥 🔥 🔥

[@tatyanasmirnova202]

Дуже дякую ❤.

[@user-bw5zw5th4w]

Это было круто!!!!! Миллион лет назад 😁я там волосатый гоблин мою девчёнку хотел забрать вожак!)) вот те стах тревога!!! Я там уже была) не желания жить тоже и-за неё 😁запарила уже!)) вы супер 🤗💕

[@allarybnikova1797]

Сегодня тревога захлестывала меня и я не могла успокоиться, сделала практику и плотно поужинала и стало легче 🎉 спасибо

[@individual_dekan]

Здорово 🙌

[@rl3003]

Спасибо

[@Salas545]

Когда делал дочь 5 лет пришла в середине села на руки и уснула, доделал с ней спящей на руках. Как раз в этот день обратил внимание, что она приехала от бабушки со страхами и боялась даже по квартире ходить

[@user-ls4xf9tp1s]

Горько плакала во время сеанса от понимания того, насколько себя не берегла на протяжении всей жизни. Спасала всех, кроме себя. Сейчас вернула ту прежнюю девочку и буду ее беречь от опасностей и тяжких испытаний. Я справлюсь.

[@individual_dekan]

Вы справитесь!

[@AskhatKushanov]

Спасибо Вам

[@user-dg1us5zu6x]

Стало легче, Господи спасибо😢

[@user-hb2yb9qr5h]

Потрясающая практика, облегчение моментальное, стало спокойно, тревога была в виде белого трясущегося зайца. Осознала и увидела что боялась смерти своего родителя, что останусь абсолютно одна. Не знаю почему, но у меня появились рекламы во время практик, раздражает когда сидишь, начинаешь расслабляться и как заорет что аж подпрыгиваешь, у кого то тоже так ?

[@individual_dekan]

Здравствуйте Я отключил рекламу, почему-то появилась

[@user-em4gz1ju5n]

Я видела свою тревожность как молнию, которая раскидывала свои искры по сторонам, как я распыляюсь по разным мелочам, а черная тучка страха превратилась в красивую шубку, она меня грела и оберегает, я от нее не смогла отказаться. Искры молнии разлетелись как тысяча сверкающих звезд и осветила ту темную комнату, в которой я сидела!

[@user-kc5pg9lk5d]

❤❤❤❤

[@user-bw5zw5th4w]

Сдвг лечится? Концентрация память!!! 👍👍👍👍вы супер 👍🤗

[@individual_dekan]

Лечиться

[@user-tv5jy5lj1t]

❤❤❤❤❤❤

[@tanya84177]

Вместо образа тревоги увидела фиолетовые, желтые цветы которые вырастали из земли💜💛

[@AngelinaVoskres-qg6cz]

Подскажите, а СДВГ можно лечить вашим способом?

[@individual_dekan]

Да, можно и нужно