Неформальные беговые клубы, тренировки на «износ» и о том, как челленджи меняют жизнь

Что такое «Пыльные гантели»?
Зачем бежать 252 км по Сахаре? Зачем любителю результаты?
14 мая в 19:30 в «Кант Лектории» состоится огненный паблик-ток, потому что в гостях у нас будут:
Виктор Доронин, широко известный в спортивных кругах как амбассадор здорового образа жизни и атлет с несгибаемой волей, который за несколько лет прошел путь от простого атлета-любителя до THE CREATOR мирового уровня в создании и прохождении собственных челленджей;
и Андрей Фарносов - один из сильнейших тренеров всея Руси, воспитавший мастеров спорта и мастеров спорта международного класса, чемпионов и рекордсменов России. В прошлом и сам был хорош на дорожке: МСМК по легкой атлетике, многократный Чемпион России, участник Чемпионатов Европы и Мира.
Мы обсудим, куда катится беговое коммьюнити, что такое «неформальные» беговые клубы и в чем их сила, как появилось сообщество «Пыльные гантели» и чем оно отличается от других, где бегуну-любителю искать себя и единомышленников, если все уже наскучило, зачем бегать ради результата и «убиваться» на тренировках, как челленджи меняют жизнь и многое другое.
🎙Спикеры:
Виктор Доронин @victordoronin - один из создателей бегового сообщества Dusty Dumbbells - Пыльные Гантели. Трехкратный участник Чемпионата Мира IRONMAN. За последние 3 года несколько успешных челленджей:
1-Заезд 1001 км без сна на велосипеде в пустыне Дубай со средней скоростью 33.2 км/ч
2- EVERESTING X2 - самый трудный челлендж в мире, умноженный на 2. Высота, которую нужно набрать за один заезд - 17 696 МЕТРОВ. За год до этого, Everesting 8848.
3- Marathon des Sables, он же «Песчаный марафон» - один из самых трудных забегов на планете. В пустыни Сахара 252км
Андрей Фарносов @andreyfarnosov - МСМК по легкой атлетике, МС по служебному биатлону. Член сборной команды России по легкой атлетике(с 1998 по 2019г.г.) Чемпион России 2010, 2011г.г. Призер чемпионатов России 2003 - 2009, 2013, 2014, Экс рекордсмен Европы в закрытых помещениях 2010 на 2000м с/п.(2010г). Участник Чемпионатов Европы.
----------------------------
Бонус для участников лекции: скидка 10% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах Кант по промокоду «TVKANT».
Все для бега www.kant.ru/catalog/sport-run...
Условия скидки:
- Скидка действует в интернет-магазине www.kant.ru и во всех оффлайн магазинах.
- Период действия: 14.05.24 19.30 - 16.05.24 19.30
- Скидка 5% суммируется с ценниками Sale.
- Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS.
- Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «TVKANT» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине.
----------------------------
VK группа "Кант" kant​​
Канал "Кант" в Telegram - t.me/kantsport
"Кант Лекторий" events.kant.ru
-----------------------------
Хронология:
00:00 Заглушка
01:22 Старт
01:46 Знакомство со спикерами
04:49 Важны ли беговые клубы для бегунов?
13:45 Идеология клуба «Пыльные гантели»
21:22 Откуда название «Пыльные гантели»?
25:52 Есть ли вероятность, что таких клубов будет еще больше?
34:08 Битва клубов - уникальный ивент для бегунов
36:22 Сколько человек тренируется в их клубе и есть ли предел?
40:01 Как Андрей видит развитие бегунов?
47:52 Норма бега по возрасту
49:39 Что такое мотивация?
1:04:01 Что делать если с чувством самосохранения проблема?
1:09:25 Беговой опыт Виктора
1:14:06 Про тренировки на износ и пределы физических возможностей
1:18:34 В чем гениальность Срыва и как он стал популяризатором бега №1 в стране?
1:23:55 Вопросы от зрителей
1:51:40 Про анализы и чек-апы
2:08:33 Напутствия
В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.

[@whaaa2890]

Спасибо ребятам за эфир! DD and F1 - forever!🏆

[@slavasss2189]

1:00:38 ну не знаю как после трени можно быть активным и еще работать и учиться, хочется полежать отдохнуть 😅😊

[@user-ki7vr6ej8p]

Столько нового про Андрей 😂 что он сам в шоке 😂

[@viacheslavgusev5639]

Вайп, драйв, комьюнити, андеграунд- описание бегового клуба от девочки звучит как рейв вечеринка в 2000-х 😅

[@slavasss2189]

1:59:08 сказал бы что смотреть то в анализах

[@user-fq7ic2ju4w]

Анализы? Чекапп бегуна

[@Andrey_Farnosov]

Я не врач, но что-то усреднённое у спортивных врачей выглядит так: Общий анализ крови с расширенной лейкоцитарной формулой. Алт, аст, тестостерон общий и свободный, кортизол, магний, ферритин, железо, кфк, мочевина.

[@brodyga48]

витек на хера шарф в кроссовки засунул?

[@-AntonioMontana-]

Ноги замерзли