Negative Gedanken und Gefühle schneller in den Griff bekommen | BossImKopf.de

[@alwinaschuchart9037]

Danke Ihnen für Ihre Unterstützung

[@eda1719]

Sie helfen mir mehr als jede(r) Therapeut/-in! Danke für Ihre Hilfe und Tipps! :-)

[@Chris-cu1yx]

Vielen Herzlichen Dank für das Video.Es hilft einfach grandios… Durch die Musterunterbrechung ist es mir gelungen,nach vielen Jahren meine Ängste zu überwinden.Ich gehe bspw. wieder Fahrten die ich mich vorher nicht getraut habe anzureten.Danke🙏🏻☀️

[@michaelsauer2567]

Vielen lieben Dank für dein Video. Die x process musterunterbrechung ist nach Einübung der beste Retungsanker in Paniksituationen geworden für mich. Und die Angst vor der Panik schwindet mehr und mehr.

[@BossImKopf]

Danke für den kleinen Erfahrungsbericht und bleibe auch weiter dran 😊

[@Susanne203]

Super Video, Danke! ;-) In kindlische Muster abrutschen, passt total!

[@ellid.3192]

Vielen Dank! Schöne Grüße auch aus Mittelfranken!

[@esistsowieesist8076]

"Das Middel der Wahl für Körrrber und Gehürrn im schönen Middelfranken" - ;-))))) danke!

[@derdrolftesinn]

Verstehe immer "Gehörrn" und ich liebe es :-)

[@jurgenhubner9141]

Vielen Dank für ihre Videos. Machen sie doch mal eines auf dem Solarberg bei Fürth. Das ist eine hinreisende Aussicht.

[@BossImKopf]

Ja genau, vielleicht ergibt sich dort einmal die Möglichkeit😃

[@chrisvonpapenburg]

Danke

[@dieter-trader6998]

Vielen Dank für das Video. Spricht was dagegen den „ X Prozess“ mit positiven Gedanken zum machen. Z.B. als Tagesabschluss bevor man ins Bett geht. Statt ins Dankbarkeitsbuch zu schreiben den „X Prozess“ zu machen: „ Ich bin froh und dankbar für …..“

[@BossImKopf]

Das können Sie auch machen.