Nek Zenuw Slider Oefening bij Nek en Arm Klachten (bij o.a. Tintelingen, Doofheid & Brandende pijn)

Nek zenuw slider mobilisatie oefening tegen pijn en stijfheid in de nek en zenuwpijn uitstraling in uw arm door bijv. een hernia als oorzaak. Veel voorkomende klachten zijn tintelingen, doofheid, brandende en schietende pijnsensaties in arm, hand en vingers.

[@marinadem1536]

Fijne oefening .

[@moniquesolleveld9608]

Doe je dat aan de kant waar je pijn hebt neem ik aan?

[@PhysioExercise]

Dat klopt

[@mikestollman442]

Lijkt wel alsof er 380volt door me linkerarm raast, als ik deze oefening doe.

[@VanessaDijksterhuis]

ja, dat is typisch bij een zenuwbeknelling. Maar zo weet je dat het echt wel iets doet :-)

[@mikestollman442]

@@VanessaDijksterhuis afgelopen maandag geopereerd aan een zenuw beknelling in me nek.

[@alessandrodimeo6570]

Een raar soort pijn is het ook. Het is er altijd, het is nooit zo erg om iets te laten, maar het is wel altijd aanwezig en kan een hoop verpesten. Ik ga deze oefening maar eens dagelijks vijf keer doen. Hopelijk werkt het.