너무 핫한 바벨컬 챌린지 (국내 최초 머슬비치)

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[@Hyeok89]

ㅇ스트롱비치 레츠기릿!! (참가자에 대한 외모비하 댓글 삭제합니다)

[@user-fs9im8qd2v]

7:04 유튜브 촬영중임을 밝히는 권혁

[@chanwoo93]

[@amitabha1004]

다른건 잘 모르겠고 걍 혁이 개 쌉 멋있고 매력 터지는건 알겠다..볼때마다 늘...;; 일본가서 리바이 병장님한테 우리 한국에는 혁이헤쪼가 있다고 소개해주고 싶으넴;;

[@GRAGONN]

6:56 고수시네요

[@Jungkyega]

드디어 영상이!! 가주아❤

[@user-ni1gr3xq4w]

드디어 70만이시네요^^ 축하드립니다! 80만 90만 100만 가즈아!

[@Hyeok89]

[@miss0dinlin]

챌린지 넘 재밌었어요!!

[@Hyeok89]

감사합니다

[@Bababa__h]

이거보고 8월에 가보려고요 ㅋㅋㅋ 재밌을듯 ㅠㅠ

[@6163i4bb]

비치 너무 좋네

[@user-hm8qq5gt8u]

2:20 와 옵파 너무머싯서요~~~~~~~

[@thotho13]

항상 저런곳에서 등장하는 타잔 형님들은 다 몸 개좋고 성격도 유쾌하고 다들 몸도 마음도 건강해보임 ㅋㅋㅋ

[@Dayplay-st5xg]

진짜 ㅋㅋㅋ 정신이 정말 건강함

[@dds2160]

진짜 개지리넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jd3cd7yf5g]

항상 행복하십쇼 행님

[@Hyeok89]

[@user-by5in6rp2u]

권혁님한테배우는사람들은 재미있게감량할듯

[@user-hehzka88d3o]

스트롱비치에서 바벨컵체인지라니~ 정말, 멋지십니다ㆍ

[@Hyeok89]

[@uu_l1k_]

와아아

[@CSM32]

타잔성님 ㄷㄷㄷㄷ

[@Rimirim]

7:25 20kg성공한 사람입니다 ㅋㅋ 아 30kg넘 아쉽네요 상당한 고립력ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ 웃고갑니다 좋은 추억 남겨주셔서 감사해요! 담엔 꼭 성공하리라…….

[@user-oi9io6ns8x]

항상 잘보고 있습니다

[@Hyeok89]

감사합니다

[@himm6889]

보자마자 어??? 림님!!! 이랬어요 ㅋㅋ 멋지세요 ㅋㅋ 항상 잘 보고 있어요

[@user-bg7jf1cm8d]

뭐야 누나 왜 여기서 나와,, 너무 반갑고

[@the5785]

림림 짱..!

[@user-gw8yc7cl2w]

재밌겠다

[@Hyeok89]

[@user-hu2my2cn8u]

비내리면 중량 올라가는 헬스장 😊😊😊

[@님노]

사랑해요 슴혁티비

[@user-sp3wq5xp9b]

형님 너무 멋있습니다 ㅎㅎ

[@Hyeok89]

알라뷰 브로

[@djg5559]

권혁님 저번에 그 14일 챌린지 그대로 한다면 몸도 좋아지나요?

[@mzl3033]

낭만 지기네

[@Hyeok89]

[@user-kx9iu8wr1z]

저도 해보고 싶은데 담엔 어디서 하나요? 천안엔 안오시느지 ㅎ

[@user-gg3jk3qu4k]

몸이 더 멋있어 진 것 같습니다 ㅎㅎ

[@Hyeok89]

[@euphoria_JS]

7:00 누님 5🐮YA !!

[@user-lv8uw6yd6w]

형님 컨텐츠가 이거지

[@Hyeok89]

[@user-vl8iz5ny1s]

6:40 이분개웃긴다 ㅋㅋ

[@Asdfghjk12.]

3개 드신분 대단~

[@user-pm6tp3zp9v]

마지막분 댜단하네

[@mingdori_]

성공하는 그날까지 열운 해볼께요 즐거운추억 감사합니당🏋🏻🩷

[@6163i4bb]

아름다우십니다

[@user-nchob]

사...사ㄹ...ㅔ레 좋아해?

[@Hyeok89]

감사합니다

[@user-hg6qs3rf4e]

마지막 자지아비 지리네

[@crazy_fashion]

타잔 개지리네 ㅋㅋㅋㅋ

[@KkKk-rr7yk]

저분 약했음

[@KkKk-rr7yk]

로이더

[@user-pz5ex1eq5n]

팔꿈치 몸쪽으로 땡기고 요령껏 들어서 비호감;;

[@user-gn3is4hl2e]

​@@user-pz5ex1eq5n등만 붙여도 힘듦;; 해보세요

[@user-jo2hs1ot8d]

역시 혀크예거 ㅋㅋㅋ 그나저나 어쩌나 불편충들 어떻게든 물어뜯고싶으나 본인한테 허락받았다는데??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 혀크한티 극딜 안통한다

[@kwonkwon9641]

권혁tv70만 축하해요~

[@Hyeok89]

감사합니다 더 열심히 하겠습니다

[@user-mh9xm2ub2n]

와 50키로 3번 개지리네

[@user-sc5tn2mp6fb]

양양 요즘 핫하네...

[@zzzalram7174]

브금까지 완벽한테 브금제목아시는분?

[@young9375]

전국으로 얼심 해서 굿입니다

[@mjk1361]

분홍누나 레전드네..

[@user-rh6lg3cu3p]

ㅈㄴ쎄다 3번

[@lakestacker]

왜 아무도 뒤에 써있는 "바벌컬" 얘기를 안 하는 거지 ㅋㅋㅋㅋ

[@Hellchang_official]

해운대나 광안리에도 생기면 좋겠다 ㅜㅜ

[@Deathnoting.]

관상이 변했다.. 사이언스인가..

[@6163i4bb]

거울부터 보시길..

[@user-yb2vk2ex4h]

드래그컬 + 투조인트로 수축 더 깊게 가져가노

[@akromawrath7353]

Daebak 👏💪👍

[@Hyeok89]

[@s.__il_04]

안녕하세요 상체킹님 감스트입니다

[@user-tm6or8nd3s]

육덕의 정석 유튜버 나오셨닼ㅋㅋ

[@looloohaha7920]

50키로 빡센가.보구나

[@ihyeon_a2632]

잠백이는 혼자운동하다갔는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@MoongTang22]

ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 차이나서 ㅈㄴ웃김 ㅋㅋㅋ

[@user-qf4po8ir4c]

❤😊😂

[@user-xl8dq6wg5p]

형 같은 옷인데 왜 핏이다르지? ㅋㅋ 😂

[@user-qf4po8ir4c]

😂

[@ParkWonJu]

7:24 만단위 유튜브 하시는 분 같은데 30kg 실패하셔서 따로 말씀 안하셨나 ㅋㅋ

[@Hyeok89]

[@idontthinkthatilikeheranymore]

이분 개핫한디 몸매 디짐 유튭 인스타 다 보는데

[@Rimirim]

ㅋㅌㅋ반갑습니당 감사합니다 >

[@user-ro1nc1xj1p]

8:39 아는 사람들은 알거다 ㅋㅋ 드래그컬이라고 저렇게 컬 하단부분에서 몸에 붙여 당기면 힘 별로 안 쓰고도 들어올릴 수 있음 그냥 정상가동범위로 하셔도 드셨을몸이긴한데 잔머리 잘쓰셨네

[@user-mv4lp1jf9j]

못들몸임

[@user-td9ep5so3i]

ㅇㅈ

[@gg-zg2ul]

반동없이 해내는게 미션인데 왤케 지적 못해서 난리임… ㅋㅋ

[@joongkim6599]

머리,등,엉덩이 다 붙이고 드는데 이게 드래그컬이에요?

[@neon2372]

가서 하시지 그러셨어요 ㅋㅋ

[@Rainyfeyn]

마지막 타잔 분 확실히 짬바가 있네요.ㅋㅋㅋ 이두로만드는게아니라 견갑 승모로 초기에 올리고 이두로 중간 올리고 삼두 가슴으로 프레스처럼 받쳐서 올리는 느낌!

[@YO-dw9we]

ㅇㅇ 처음부터 이두로 올리면 빡셈,

[@drew1940]

해병대 병 1273기!!!

[@user-dp8jk3fy2y]

상당한 고립력보고 상당한 고릴란줄

[@Bokyung_119]

6:40 꾀꼬리 본인입니다ㅋㅋㅋ 뮤비페 보러 갔다가 즐거운 경험 하고 왔어요🩵 아쉽게 실패했지만 재밌게 봐주셔서 컵 하나 득템 했습니다😁

[@user-zp5fn1vt6i]

형 몸이 더좋아진거같아요ㄷㄷ

[@Hyeok89]

[@user-fn7vc7bh7o]

마지막에 하는 분 보니까 드는 요령이 확실히 있네요 ㅋㅋ

[@Hyeok89]

[@dlddlr]

[@user-gm8lf1py1m]

거기 위치좀 알려주세요.어디 해수욕장이죠?

[@user-qb3fi1wf9v]

양양입니다

[@user-ej5ik6xh2s]

아 나도50걍하는데..

[@high_card]

믓찌다

[@Hyeok89]

[@user-gw4ez3ms3j]

저도 해봤는대 50kg 무리 데스요

[@Hyeok89]

[@ooooooooosohi8]

중2 남자 173 몸무게 83 과체중입니다 며칠전부터 식단관리+운동 하고있는데 아침에는 줄넘기 300개,런닝머신 0.5km, 권혁님의 층간소음 걱정없는 다이어트 운동 하고있습니다 저녁에는 푸쉬압 100개요 운동량 늘릴까요??

[@user-np8xs8tq3u]

너무 나약해요 지금

[@TonyPark9252]

러닝머신 고작 500메다 뛸 바엔 차라리 스퀏을 하는 게..

[@user-gw8yc7cl2w]

런닝머신 0.5키로 할거면 그냥 밖에 운동장에서 뛰어요..

[@user-cr1yg1jf5x]

3키로 안쉬고 뛰셈

[@wonderboy1004]

기본 5km 뛰고 시작해라

[@user-yb1te6fl1v]

얼굴 모자이크 야무지네요 ㅋㅋ

[@Hyeok89]

..

[@Holycrab_]

7:24 유튜버 캠빨이었네..

[@user-eu9pf8yt9c]

조회수 멋있네

[@mugbo]

마지막은 팔꿈치 반동인데 실패아닌가요 어깨로 드는데

[@user-lg6so9oi2b]

혀엉.. 이번엔 썸네일 허락 받았지?ㅠㅠ

[@Hyeok89]

옵 콜스🙏

[@user-lg6so9oi2b]

@@Hyeok89 완벽!

[@user-vo1cf5pq5n]

​@@Hyeok89캬~!☆

[@TV-dr5hq]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@healtheum]

​@@mingdori_본인등판 ㄷㄷ

[@NESDY0408]

5:06 범죄자 아니니깐 ㅋㅋㅋ

[@wkw6816]

5만원 받으신분 솔직히 요령 좀 부렸네 ㄱㅋㅋㄱ 팔꿈치 드레그컬 처럼 해서 모멘트암 줄여버리고 막판에는 어깨로 들어올리네 ㅋㅋ

[@qlflxkans1968]

니는 그거 다해도 1번도 못하잖아 ㅋㅋㅋ

[@user-nchob]

바벨컬이 언제부터 모멘트암 줄이면 요령이었음?

[@wkw6816]

요령 야기하고있는데 딴소리하고 앉았노 ㅋㅋ 글의 요지를 파악하고 답글 쳐다삼 ㅋㅋ본인이신가 ㅎ

[@wkw6816]

@@user-nchob 모든물체가 몸쪽에 가까워질수록 더 들기 수월하다는거죠.

[@user-nchob]

@@wkw6816 그니까 그게왜 요령이냐구요 님은 데드할때 모멘트암 줄이는것도 요령피우는거? 바벨컬 착각하는게 고중량 네거티브 다루려면 모멘트암 줄이는게 가장 효율좋은 운동법임

[@user-nchob]

썸네일잘뽑았는데 조회수와이라노 ㅠㅠ

[@kingbyurak1429]

이제는 카메라 앞에 본인이 나와도 촬영한다 말해야하는 세상..

[@user-cb6co7oj3h]

유해진이 왜나옴

[@user-kw2lx7bj5t]

그래서 랫풀다운 75개한 누나는 언제 나와 형?

[@Hyeok89]

ㅋㅋㅋㅋ 안나온다거

[@malmengosu4943]

트레이너 하는데 바벨컬 30도 못하는 사람한테 배우고 싶지는 않군..

[@jamesgang5294]

가슴큰누나 사랑래

[@user-ow5ir4mh6t]

형 여혐 생긴거 아니지..?

[@Pleasure_will]

아따 가슴 잘먹었네

[@Hyeok89]