Nereálne ciele pri chudnutí I TAJOMSTVO CHUDNUTIA

Čím nereálnejší cieľ, tým väčšie sklamanie príde.
Radí výživový špecialista Michal Páleník.
Toto video je súčasťou video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA, v ktorom nájdete 15 osvedčených rád pre trvalé schudnutie. Prístup k nemu získate ako BONUS ZADARMO pri zakúpení knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 (bit.ly/38Xvdi8), spolu s 3 VZOROVÝMI JEDÁLNIČKAMI.
Kliknite a prihláste sa na odber videí z Cvicte SK ► / @supershapesk
A pridajte sa aj na
Facebooku ► / cvicte.sk
Instagrame ► / cvicte.sk
Music: bensound.com

[@robertmolnar3766]

ok

[@markourbancok3517]

Každý cieľ by mal byť nastaveny SMART kde reálny je len časť nastavenia.iba vtedy na cieľ zmysel