Nerwica lękowa, metody terapii - część IV. Neuroplastyczność mózgu.

Czwarty odcinek z serii filmów edukacyjnych, przedstawiających nowe metody leczenie tego zaburzenia. Tutaj metoda bazująca na neuroplastyczności mózgu.
"Stosując odpowiednio dobrane, nowoczesne metody psychoterapeutyczne można pozbyć się raz na zawsze nerwicy w ciągu sześciu - dwunastu miesięcy bez farmakologii."
W serii trzech filmów dowiecie się jak
Część I: Wstęp - rzeczywistość chorego na nerwicę lękową, ale to nasze myśli kształtują naszą
rzeczywistość.
Część II jak osiągnąć przełączenie wegetatywne systemu sympatycznego na parasympatyczny oraz częstotliwość fali mózgowych Alfa wykluczającą lęk i panikę. Omówione będą najlepiej działające techniki, szczególnie trening autogenny i trening Jacobsona
Odcinek III i IV to opis dwóch przełomowych metod w leczeniu nerwicy.
Część III Binaural beats, czyli dudnienia synchroniczne, często działają niewiarygodnie skutecznie i szybko. Bardzo ważna metoda
Część IV Stosunkowo niedawno odkryta neuroplastyczność mózgu, - za badania, nad którą Eric Kendel otrzymał nagrodę Nobla w 2010 roku -pomoże nam utworzyć samemu w naszym mózgu splot pozytywnych połączeń neuronalnych. Będzie to alternatywa dla połączeń neuronalnych charakterystycznych dla "szarej, ponurej i przepojonej lękami" rzeczywistości osób borykających się z zaburzeniami lękowymi.
w planowaniu
diagnostyka nerwicy - już jest na kanale
Subskrypcja kanału KZbin:
www.youtube.co....
lub
/ psychewarsz
Artykuł o stresie:
portal.abczdro...
Link do treningu autogennego:
• TRENING AUTOGENNY - Pa...

[@magdalenahammond3096]

Bardzo się cieszę, że trafiłam na Pański kanał. Z Pańską pomocą radzę sobie z zaburzeniami nerwicowymi. Byłam leczona Velaxinem przez 10 miesięcy i chodziłam na psychoterapię biorąc udział w sesjach jak Pan to określił "grzebiąc bezskutecznie we własnym dzieciństwie". Dopiero teraz dzięki Pańskiej pomocy i codziennej własnej, świadomej pracy zaczynam osiągać efekty. Nie jestem w stanie wyrazić mojej wdzięczności!

[@malgorzatafalkiewicz5929]

Dał mi Pan nadzieję. Dziękuję ❤️

[@megsup167]

Dziękuję ♥️

[@ela6479]

Taki ciekawy temat a ludzie nie dają subskrypcji ?!!! Dziękuje za przekazywana wiedzę Pozdrawiam

[@zielonazbombasu9230]

Dokładnie bo ludzie wolą brać te tabletki chemię i się tym truć niestety pozdrawiam serdecznie

[@Parcur28]

Dziękuje panu bardzo 💗 pozdrawiam

[@Kurkuma10]

Szanowny Panie Doktorze*Bardzo dziękuję za wszystkie udostępnione prelekcje, które dotyczą metod , jakie stosuje Pan Doktor w pomocy pacjentom*Właśnie stwierdziłem, że stanąłem od jakiegoś czasu "w miejscu", z rozwiązywaniem moich "problemów", a tu nagle pojawiło się dla mnie obiecujące "światełko w tunelu"*Szczególnie interesuje mnie metoda "dudnień binauralnych", oraz metoda Bernhardta*Widzę tutaj przynajmniej teorie bliskie powiązania z prawdziwą nauką, a głównie takie mnie interesują*Pozdrawiam serdecznie

[@PsychoterapiaWarszawa]

Zapraszam na sesję online lub osobistą w Warszawie

[@Kurkuma10]

@@PsychoterapiaWarszawa Szanowny Panie Doktorze*Dziękuję uprzejmie za zaproszenie*Już mieliśmy okazję się spotkać*Jestem teraz w trakcie testowania dudnień binauralnych udostępnionych przez Pana Doktora* Na razie na tym poprzestaję a jeżeli będą dobre efekty dam znać*Pozdrawiam serdecznie

[@didiridi262]

Choroby lękowe z kąd się biorą wyeliminować a jak się nieda to dobrze jest wiedzieć, znać ich przyczynę to proste puzniej zobaczmy, zastanówmy się co nas wkorza, czego się naprawdę boimy, myślę że to nie strach a raczej wkurza nas to że nie pasuje nam narzucony system, człowiek to nie zwierzę i nie lubi by mu rzadzono a że niemorzna tego ominąć bo w świecie dalej jest Pan i niewolnik to duża część społeczeństwa która ceni i lubi wolność dusi się wtym systemie, jedno trzeba wiedzieć że każdy człowiek ma prawo chodzić po tej ziemi i nikt niema nam tego ograniczać a jest mnóstwo durnych ograniczeń, ostatnie nierówność, niesprawiedliwość chamstwo na każdym kroku, ta hołote co dokucza drugiemu i ogranicza prawo do wolnosci trzeba by nauczyć kultury a choroby znikną, najlepszy sposób tak na dzisiaj to wiedzieć że mam prawo takie samo jak wszyscy a na przejaw chamstwa pomaga splunac na sucho, a do zalatwianych spraw podchodzić lekceważąco w tedy niema stresowego napięcia z początku to trudne ale do opanowania a więc plucie na sucho ido każdej zalatwianej sprawy podchodzimy lekceważąco, wazne żeby otym co chwilę sobie to przypominać i głowa do góry nigdy na dół a co 🤷‍♂️🤗🐱👻🌹

[@_iamlolek2643]

Ravgor KZbinr Pana oglądał i niestety 😢 nie dał rady z chorobom

[@PsychoterapiaWarszawa]

samo oglądanie to trochę za mało...

[@subix6176]

[*]

[@PsychoterapiaWarszawa]

Uwaga: w dniu 10-go września w Warszawie odbędą się warsztaty "jak pozbyć się nerwicy lękowej raz na zawsze" Osoby zainteresowane proszę pilnie pisać na [e-mail]

[@lukaszamorski7285]

Super kanał, warto zainwestować w lepszy mikrofon, jakość dźwięku bardzo irytująca, w merytorycznym przekazie.

[@karolinazielinska61]

Walczę z nerwica lękowa już 20 lat. Spróbuję wszystkiego żeby tylko pokonać to paskudztwo. Dziękuję za inspirujący filmik. Pozdrawiam.

[@agatalach1800]

Z lękiem się nie walczy...

[@PsychoterapiaWarszawa]

Są rzeczywiście kierunki psychologiczno - psychoterapeutyczne zalecające "zaprzyjaźnienie się z lękiem" uczące "życia z lękiem". Uważam je za nonsensowne, skoro można się z tego wyleczyć. .

[@mariuszanonimowy7166]

Będę testował

[@ilonaduszak4219]

👍👍👍

[@Mark-hd2xs]

Witam. Fajna metoda. Spróbuje. Ile ma Pan ludzi na koncie, których Pan wyłączył z nerwicy? Oczywiście bez leków.

[@PsychoterapiaWarszawa]

Procent wyleczeń do 6 miesięcy to około 75% -tylko taka statystyka była prowadzona.

[@Mark-hd2xs]

@@PsychoterapiaWarszawa Dziękuję za odpowiedź. Bardzo się cieszę czytając coś takiego

[@maami3255]

Czy uważa Pan ze zawroty głowy uderzenia ciepła panika ze zaraz coś się stanie jest objawem nerwicy? Mecze się z nerwica natręctw już 20 lat mam 32 lata… doszły ataki paniki boje się wyjść z domu żeby znowu to się nie stało … mam 3 DZIEci które „cierpią” przz to bo rzadko wychodzę z nimi sama bo się boje… czy da się tego pozbyć????????

[@PsychoterapiaWarszawa]

Dobry wieczór, Objawy o których Pani wspomina to objawy zespołu lęku napadowego. Tak można się tego choróbska całkowicie pozbyć. Nie jest to takie łatwe jednak. Jeżeli jest Pani z Warszawy to zapraszam na sesję osobistą lub warsztaty dotyczące pozbycia się nerwicy lękowej. Dla osób z poza Wrszawy oferowane są sesje online. Poza tym radziłbym zrobić badania elektromiograficzne EMG w celu wykluczenia tążyczki. W razie potrzeby Proszę pisać na: [e-mail] Pozdrawiam

[@maami3255]

@@PsychoterapiaWarszawa dziękuje bardzo na pewno skontaktuje się z Panem pozdrawiam

[@iwno5833]

Panie Doktorze, czy celowe wystawianie się na sytuacje powodujące lęki aby się z nim zmierzyć ma sens i może pomóc? Czy wręcz przeciwnie i zamiast go oswoić to spotęguje?

[@PsychoterapiaWarszawa]

Dzień dobry, prawdopodobnie chodzi Pani o tzw. metodę metoda systematycznej desensytyzacji polegającej na przezwyciężaniu strachu i unikania poprzez stopniową ekspozycję na obiekt powodujący lęk. To żmudna metoda, funkcjonująca przy większości fobii. Natomiast powątpiewam w skuteczność tej metody w przypadku zaburzeń lękowych (nerwica natręctw czy OCD) Pozdrawiam

[@Mr.Olympia.Chillout]

Witam co Pan myśli na temat Aschwagandy , dużych dawek witamin z gruby B i dużo magnezu na nerwice ? Sporo o tym mówią "Medyczni KZbinrzy " i strony naukowe itp... ale co Pan myśli ,może to wspomóc? Pozdrawiam

[@PsychoterapiaWarszawa]

Aschwaganda to po prostu indyjski żeń - szeń Ze względu na rosnącą popularność ajurwedy w Polsce robi się także popularna u nas. Owszem w Indiach leczy się nią bezpłodność, problemy z erekcją, czy nawet reklamuje się to jako środek na potencję, czy rozrost penisa, a nawet powiększenie biustu. Wow! Nie słyszałem jednak aby to zaowocowało w jakiś sposób. Masajowie znani z ogromnych członków nie mają pojęcia ani o Aschwagandzie ani o żeń-szeniu. Co pewien czas wchodzi coś nowego na rynek, co już było, ale pod zmienioną nazwą i z lepszym marketingiem. Jak zwykle chodzi o pieniądze. Najlepiej, aby pomagało na wszystko, bo wtedy jest więcej klientów. Przykłady Olejek Jojoba, olejek palmowy,, Amol, sok ananasowy, Aronia, Kurkuma, Imbir, Szafran, THC czy jej ubogi brat CBD. Nie chcę przez to powiedzieć, że wymienione suplementy (bo to tylko suplementy diety) są szkodliwe, wręcz przeciwnie każdy z nich faktycznie pomaga na coś, a czasami nawet na to i tamto, ALE NIE NA WSZYTKO! Tak samo Aschwaganda. Godna polecenia dla ludzi starszych, mających problemy z witalnością , koncentracją czy pamięcią. Na nerwicę nie słyszałem, aby pomogło choć wiara czyni cuda. Lekkie antynerwicowe i antydepresyjne właściwości mają kurkuma, szafran i chili. Ciemna czekolada. Silniejsze właściwości ma THC, ale czasami THC też działa kontra produktywnie.

[@Mr.Olympia.Chillout]

@@PsychoterapiaWarszawa Faktycznie ma Pan rację w 100%. Bardzo dziękuję za tak obszerną odpowiedź. Pozdrawiam

[@demo6880]

A mam Pytanie Panie Profesorze Czy Leki Wychwycające Serotoninę Mogą Mieć Jakiś Negatywny wpływ Na Organizm ? Tutaj Pominę Objawy po lekach a chodzi mi bardziej czy te leki mogą trwale uszkodzić Organizm.

[@PsychoterapiaWarszawa]

1.Istnieje niebezpieczeństwo powstania chroniczności nerwicy z powodu stłumienie objawów 2.Niebezpieczeństwo powrotu objawów nerwicy po odstawieniu leków. 3. Wystąpienie skutków ubocznych ale także powstanie mechanizmów uzależnienia i skutków odstawiennych. 4. Niektórzy uważają, że przyjmowanie tych środków może zakłócić psychoterapię.

[@wartopytac7400]

Dziekuje, a czy cały proces trzeba powtórzyć do skutku?

[@PsychoterapiaWarszawa]

No tak, leczenie niefarmakologiczne działa powoli, ale działa.

[@nelaxxx2416]

Panie Profesorze jakie zdanie byłoby najbardziej odpowiednie, kiedy nerwica lękowa utrudnia prowadzenie pojazdu, proszę o podpowiedź, bo tracę nadzieję 😪

[@wartopytac7400]

I jeszcze mam pytanie, czy metoda simonyona to coś.podobnego? Słuchałam wykładu dla osób chorych na raka I pomyślałam że.to jest świetne dla.kazdej osoby nie tylko chotej

[@PsychoterapiaWarszawa]

Metoda Simontona jest podobnie jak moja metoda leczenia raka , metodą wspierająco - leczniczą. Przy czym w ostatnich latach koncentrowałem się bardziej na mobilizacji sił obronnych organizmu. jeszcze w tym roku nowy film na ten temat.Pozdrawiam

[@basiulahula6035]

Dzień dobry. Czy zdanie: "Jestem zdrowa" jest OK?

[@PsychoterapiaWarszawa]

Lepiej jeżeli wyraz zdrowie nie będzie częścią zdania. Poza tym dobrze jest dodać otoczkę, Np jestem w swoim ulubionym miejscu - czuję się świetnie. Przy wizualizacji tego zdania trzeba jeszcze włączyć inne zmysły.

[@basiulahula6035]

@@PsychoterapiaWarszawa Ojej, dzięki za szybką odpowiedź! Metoda przez Pana przedstawiona bardzo do mnie przemówiła. Najbardziej z wszystkich prezentowanych sposobów na zaburzenia lękowe. Nie muszę chyba dodawać, że takie mam. Niewykluczone, że się kiedyś odezwę w sprawie terapii. Pozdrawiam!

[@profesormatprofesor]

Kiedy wypowiadam słowa drogi do nieba obok siedzi mama i je krytykuje.

[@Mentalcoach100]

a Pan ile ma lat?

[@KIAcar72]

Też to coś mialem pół roku ale staralem sie o tym nie myslec nie googlować o tym nie ogladac filmow typu,,jak sie pozbyć" i za poł roku minęło

[@KIAcar72]

Do tego miałem odrealnienie chyba to mnie bardziej denerwowało

[@PsychoterapiaWarszawa]

Na ogół nerwica lękowa nie występuje samodzielnie, tylko towarzyszą jej różne zaburzenia poboczne