Como Ajudar Alguém em Crise de Ansiedade ou Pânico | Guia Prático

Embarque conosco nesta jornada guiada pelos especialistas, Dr. Saulo e Dra. Maria Fernanda, enquanto desvendamos estratégias para ajudar quem enfrenta crises de ansiedade e pânico.
Descubra a diferença entre essas crises, aprenda a acalmar alguém durante o episódio e explore técnicas eficazes para distrair a mente.
Este vídeo é um guia prático e empático, repleto de insights valiosos para todos.
Não esqueça de curtir, comentar e compartilhar para disseminar esse conhecimento!
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Olá! Boas-vindas ao canal Neurologia e Psiquiatria. Aqui explicamos de forma simples e clara curiosidades, doenças e tratamentos do universo da mente humana, com os profissionais Dr. Saulo Nardy Nader, Neurologista (CRM 146114) e a Dra Maria Fernanda Caliani, Psiquiatra (CRM 140770).
Nossos vídeos possuem intuito educativo, seguem a ética médica proposta pelo Conselho Federal de Medicina e não expressam a opinião pessoal do Dr. Saulo Nardy Nader ou da Dra. Maria Fernanda Caliani. Todo conteúdo divulga informação médica baseada em evidência científica.
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[@caramelofobia]

Depois de tantos anos com isso, aprendi a disfarçar. Ponho o remédio na boca e continuo o que tô fazendo, da ultima vez eu nem tomei o remédio de emergência, só segui e foi passando. Mas no inicio é muito assustador, e se temos um apoio se torna menos difícil.

[@brendabonfim4808]

Eu tomo Clonazepam para minhas crise de ansiedade

[@diasoriginal3637]

Eliane

[@robertabeloto5123]

Qual é seu remédio?😊

[@margareteborges3958]

Quantos miligramas?​@@brendabonfim4808

[@douglasgomes9408]

Qual o melhor remedio? Uso frontal 1mg com agua

[@crys5111]

Acabei de ter.uma crise de ansiedade ... Os bombeiros foram chamados e disseram que era crise de ansiedade, meu Deus como e triste ! É a morte chegando de verdade ... É um terror .. Não tem jeito quando a crise vem a.gente luta contra a morte .. Misericórdia senhor! Eu gostaria muito que fosse assim tão simples como vocês explicam, Mas não é. Só quem sente e passa por isso sabe realmente como o quanto e triste e doloroso .

[@caramelofobia]

Realmente tem umas que parece que a gente vê a luz. Você faz algum tratamento?

[@crys5111]

@@caramelofobia infelizmente não faço nenhum tratamento... A uns dois anos atrás eu senti a mesma coisa , como parou fiquei feliz achando que havia sido curada e infelizmente hoje voltou com tudo .

[@nadjanegomes9217]

Se vc procurar fazer um tratamento com ansiolítico, vc vai vê o quanto melhora vc não vai precisar nem chamar os bombeiros e nem ir ao hospital Falo por experiência própria

[@eb4781]

​@@nadjanegomes9217 Qual ansiolítico vc tomou ? Eu tomava ansitec

[@nadjanegomes9217]

@@eb4781 eu tomo alprazolam

[@soniacarvalho301]

Aqui em casa é assim se eu começo passar mal falam logo que é eu que estou com moleza que é eu que não me esforço pra melhorar fica parecendo que eu que quero estar assim mais só quem sofre sabe como é difícil só dá vontade de morrer para sair do sofrimento conto com o senhor Jesus que me ajuda é um sofrimento sem explicação mas Jesus é maior

[@elida8300]

Tenho ansiedade e estou passando por todos esses sintomas,e realmente é muito difícil,mas Deus e a medicina estão me ajudando muito.Grata pelo vídeo 🙏

[@izaiasgoes1752]

Vendo este vídeo me lembrei que a 14 anos atrás tive uma ansiedade muito forte. Fui a um hospital e fiz vários exames cardíacos e outros e só deu uma produção de adrenalina muito alta. A cardiologista me encaminhou ao psicólogo. Fiz 3 meses de sessões. No 2° mês só falava e a psicóloga não falava nada. Lembrei-me de um livro (quem mexeu no meu queijo) que minha professora de psicologia falou na minha licenciatura, comprei e li - gosto de ler - entrei num processo de rever minha história, visitar meus medos e traumas. E me perguntei: o que sou? O que poderei ser? O que quero ser? Usei a metáfora do livro e me sinto recuperado. Foi fácil? Não. Mas precisei ressignificar minha vida. Eliminar crenças que me prejudicava me dando medos e limitações.

[@mariasaletedeoliveirareis2518]

Eu tenho ANSIEDADE, e chego a ter dor no peito...difícil controlar

[@eduardofjornalista]

A melhor coisa é tratar. Tive crise de pânico em dois momentos da vida e que bom que tratei. Nunca mais aconteceu. 🙏

[@leilaalves3184]

Tive crises em 2019. Achava que fosse morrer😢. O difícil é quem convive com a gente falar que é frescura😢. Aprendi muito com vcs desde 2019 a fazer esses exercícios. Falo comigo mesma fica calma, vai passar jajá respiro com calma. E graças a Deus tem feito efeito. Alem da sertralina tb. Hoje em dia me sinto muito bem. Em 2019 nem saia por medo😢.

[@lilianelimaleite8867]

😢 Sei bem como é! É triste, horrível 😢

[@rosandrade]

Fale também sobre crises de ansiedade com psicoticas. Oque fazer, como lidar com essas pessoas??

[@rohperazolla3987]

Só quem tem sabe quanto é horrível viver com isso. Tomo medicação,mas mesmo assim continuo tendo as crises e a espera por uma consulta no SUS é algo absurdo, de 3 a 4 meses pra uma consulta de 15 min😢. Ontem tive uma crise horrível,fui pro Pronto socorro e a sensação é horrível,corpo todo formigava,achei que ia desmaiar ,dor no peito ,cabeça,tontura foi horrível 😭 fui medicada e Deus enviou um anjo em forma de enfermeira que segurou minhas mãos até eu melhorar.

[@carlagondim]

Sou enf do sus. E se tiver crise na hora vc pode ir na upa fazer uma medicação ou espera passar. Se for fora da crise vc tem q marcar a consulta no médico da UBS e ele prescreve o tratamento básico. Se vc não tiver melhora eh q encaminha pro psiquiatra. Na minha UBS a maioria 90% trata no posto. Quem vai no psiquieh quem não se adepta com várias mudanças de medicação. Tentativa de suicídio. Automatização etc

[@margareteborges3958]

Eu sinto muito.... e horrível essa doença 😢

[@giulhianoetayana]

Por quanto tempo você tem essas crises? Com que frequência?

[@cleidebrandao9097]

Entendo vc

[@user-zw9hm6nh2w]

Eu tbm passo por isso e horrível, mas vou dizer estou no 4° dia do remédio setralina 50mg início com essa dosagem médico psiquiatra que passou ... mas esse vídeo eu achei pq eu estava passando pela crise. E me ajudou sou grato e horrível para quem passa por isso

[@eueu27eEurj3yehrugeueyege]

Não me adaptei com setralina

[@vlogdajuu]

Como vc está?

[@alinemenezesfrazao8881]

Entendi direitinho Doutora Maria Fernanda é experiente demais, sempre esclarecendo os assuntos de forma simples, parabéns 👏🏼👏🏼

[@luisaaparecida3632]

Meu deus 😇 tenho crise de ansiedade Generalizada passo mal a ponto ir pronto atendimento fiz Exame cardiologista 😢daí deu crise de Pânico ansiedade Generalizada psiquiatria 🪴🌹🙏 passou para mim revotril não posso ficar sem me ajuda muito 1dia fui ficar sem passei mal daí tenho tomar medo da até parada cardíaca faço yôga Exercícios físico 🙌 ajudar tbm boa alimentação 🫀 Esse canal 🌟 desses dois me ajuda bastante gratidão ⭐🫶

[@tinomarcosmachado4216]

Toda vez que tenho crise de ansiedade, ela evolui pra pânico e vou correndo pro Hospital, sou atentido imediatamente! dor o peito, formigamento todos os sintomas de um infarto!

[@mariaauxiliadoratavaresdes8292]

Eu vivi muito isso é terrível. E pior só tinha pessoas q ñ me ajudava em nada só. Piorava. De tanto as pessoas brigarem comigo por causa das crises eu peguei medo delas. Eu superava clamando pelo nome de Jesus ou então pegava a cruz de São Bento q uso no pescoço e ficava pedindo forças a Jesus e tentava levar a vida. Graças a Deus hoje ñ tenho mais. Quando quer vir eu ñ aceito mando embora em nome de Jesus. E passa. Foi assim que eu superei graças a Deus.

[@Vivi0323]

Eu tinha crise de ansiedade de maneira esporádica porém, quando entrei na pré menopausa comecei a ter sensação de morte eminente!

[@cleidebrandao9097]

É horrível, você tá melhor?

[@carolcarolzinha_]

Uma amiga em crise de ansiedade, eu dei essa dica da respiração e tbm, como ela estava com queixa de mtas preocupações, mtas questões na cabeça dela, falei pra ela pegar papel e caneta e escrever em tópicos tds essas preocupações, como uma forma de organizar os pensamentos dela, e colocar pra fora, pra q não fique aquela avalanche. Aí, do q vc escreveu, o q está no seu alcance resolver? O q estiver ao alcance, o q vc precisa fazer pra resolver aquilo? Tipo um exercício msm. Ela disse q ajudou.

[@fladimirsouza2808]

Que casal mais bonito e como são inteligentes

[@olgamariasantos7318]

Que cabelo lindooo Dra 🥰 Em momentos de bastante dificuldade cm minha filha Vcs ajudaram Muitooooo Obrigada 😍😍🙏🏼🙏🏻

[@marinildacavalcantebarbosa2510]

O medo tem me aprisionado até pra sair pra trabalhar Misericórdia e Graça Senhor Jesus

[@eduardocunha8147]

Encontrei uma pessoa em um site de relacionamento, e desde então venho me comunicando com essa pessoa, e com muita dificuldade essa pessoa me revelou que sofre de crise de ansiedade, no princípio essa pessoa se abria comigo, e me contava de seus problemas, a causa, o desdenho das pessoas em sua volta, enfim ela aos poucos se abria comigo, e eu sem saber direito como ajudar, falava frases de incentivo, de alto astral, de Deus.., porém de um certo tempo essa pessoa parece que se isolou em uma bolha e não se abre mais, parece que perdeu a confiança em mim, o que devo fazer para resgatar a confiança dela, e comigo posso ajudar mesmo morando distante?

[@marinildacavalcantebarbosa2510]

Meu Deus 😨😲 até quando eu vou ficar com essas crises de pânico angustiada Me ajude dra 😢😢😢 Todos os dias eu já acordo com uma crise forte,uma adrenalina

[@mauriciodias132]

Vai dar tudo certo, procura tratamento psiquiatrico, fui ontem e comecei hoje a tomar antidepressivo vou ver como vai ser...

[@marinessouzaportoalegre8743]

Tenho isto desde criança, todos diziam que era frescura minha. Nunca consegui me curar, é um inferno.

[@ilzamaria4861]

muito bom mesmo , aprendi bastante a lidar com meu filho que estar passando por isso, muito obrigada pela boa explicação Deus abençoe esse casal lindo ❤❤❤❤

[@altaniraaraujo6559]

Tenho ansiedade já fui para vários Psiquiatra à última estou tomando Citalopram de 30mg mas sinto muitas dor nas costas não posso fazer nada me responda qual à medicação já tomei vários se pode me informar o remédio certo obrigada

[@mauracristinapereira7196]

existe algo fisiológico ? descarga de alguns neurotransmisso, aumento ou diminuição de algo? e pq acontecem em momentos de extrema paz, como por exemplo acordar em crise de pânico?

[@margareteborges3958]

Isso é a sindrome do pânico...pânico vem do nada, isso tem tratamento e medicação pra tomar para parar as crise ... vá ao médico, explica certinho pra ele e toma a medicação horários certos ... vai da tudo certo ... são descarga de adrenalina e cortisol... quando te dar corre e pega água gelada e joga no rosto todo ...fica com Deus querida ..

[@CrisMattos82]

Eu vi um vídeo de Dr falando que quando agente dorme o corpo relaxa e o cérebro descansa, mas ao acordar libera o hormônio adrenalina e cortisol que é pra gente acordar e se ligar para levantar e fazer as coisas, como fazer xixi, comer etc. E nos casos de ansiedade generalizada como eu estou e muita gente tbm está nós acordamos assustados e em pânico porque é uma baita descarga de adrenalina

[@margareteborges3958]

@@CrisMattos82 pois é, e transtorno.. por isso que.libera adrenalina qualquer hora

[@mariasaletedeoliveirareis2518]

Também tenho crises de panico. Tenho medo de praticamente tudo. Tenho pavor de bicho

[@rosaaparecidarosana4858]

Que bom a dica doutores pq meu filho tem altismo fica muito ancioso as vezes não sei o que fazer só gratidão por tudo ❤💙

[@Millysk]

Estou tendo crise de ansiedade todas as manhãs há mais de um ano, estou sem trabalhar por causa disso.😢

[@olgamariasantos7318]

Médicos incríveis ❤❤

[@Ester05627]

Gratidão pelo vídeo,mas penso que por precaução deve ir ao médico,problemas emocionais deveriam ser urgência🌻💖

[@Srpaulo113]

Muito bom Doutora. Sou inscrito no canal e não peco suas "consultas".

[@olgamariasantos7318]

Casal lindooooo ❤❤ Que JESUS ABENÇOE 🙏🏼🙏🏻🙌🏻

[@gleisonmartins]

Eu adoro os vídeos de vocês! Parabéns pelo trabalho! ❤️

[@marlenemachadogarra4901]

Gosto de assistir vocês pois ajudam muito

[@tudoqueanima8374]

Uma coisa que me deixa pior é alguém falar pra mim: RESPIRA! Gostei da dica da dra de falar : "vamos tentar respirar lentamente?."

[@talicacamurati-ko8oc]

Doutora Maria Fernanda qual e o melhor medicamento pra ansiedade?

[@Nara._vicc_]

Acontece muito desmaio por falta de oxigênio no cérebro também .

[@rosanapantalhao3394]

Desde 2012 sofro com síndrome de pânico... e as de vez em quando preciso ir ao hospital, pois é literalmente horrível a sensação que vou morrer.... mesmo com tratamento dependendo do que acontece eu tenho a crise 😢

[@giulhianoetayana]

Você tem sintomas todos os dias ou raramente?

[@rosanapantalhao3394]

@@giulhianoetayana Olá... em torno de 4x ao mês, mas de ir ao hospital é por meses que fico sem precisar ir.

[@klebermendesxavier8476]

Dra como eu queria me consultar com vc já tive MT crise de Pânico e sofro com ansiedade generalizada

[@israelvieira5233]

Gostaria que o Casal me respondesse uma pergunta. É possível tomar uma decisão equivocada sobre efeito da ansiedade?

[@Ferreiraoliveira93]

Hoje senti novamente quando acordei derrepende, aquela dormência no rosto e a mente confusa como se não soubesse de nada, não reconhecesse nada, e a sensação de morte, como se force morrer e depois o coração acelerou, bastante e depois fui mim acalmando e voltando ao normal..

[@Ferreiraoliveira93]

De outra vez, senti a menti confusa quando acordei, e aquela fraqueza no corpo e a sensação de desmaio e medo de morrer e depois fui mim acalmando e voltando ao normal, e a ânsia de vômito, o que pode ser esses sintomas? Ansiedades ou crise de Pânico? Ou algum outro problema começo de AVC

[@liddy5825]

Assunto muito importante!

[@elizangelaroberto605]

Meu filho tem e muito dificil

[@franciscamedeiros8684]

Tenho crise de ansiedade é pânico a anos muito sofrimento demais

[@daianecampos6630]

achei o canal de vocês procurando dicas, a duas semanas estou com pânico de dormir, tive uns episódios estranhos nas vistas ao acordar, fui em 2 oftalmologistas que m disseram não haver nada. Porem continuou com pânico porque fui ver um vídeo e aquilo entrou na minha cabeça e minha mente acha que vai acontecer cmg eu não sei mais o que fazer, parece que vou enlouquecer. Tenho ansiedade generalizada e atualmente nao estou fazendo tratamento com remédios, so terapia e remédios naturais. Mas estou exausta não aguento mais esses pensamentos

[@adilsondomingues6590]

Sim muito bom

[@ReginaSilva-ik6bd]

Tenho crise direto, .muita dor no peito. Nem tomando SOS resolve.

[@cursotreinamentos1118]

Gente, em 2021 eu pensei que iria sucumbir, minha esposa gestante e eu construindo um quartinho para o bebê extremamente doente crises e mais crises uma atrás da outra todos os dias o dia todo, no trabalho não produzia, em casa eu pensava que iria morrer, parei várias vezes no pronto socorro. Hoje sou um ansioso em tratamento, mas precisamos falar sobre isso. A dor emocional é tão grande que as pessoas tiram a própria vida por não conseguir uma bóia para não se afogar!

[@vlogdajuu]

Como vc está? Faz tratamento? Está melhor?

[@saulocarvalhosarte6820]

Gente Boa tarde como eu faço para tratar a dependência de ritalina,estou super viciado perdi amigos minha família se afastou de mim

[@carlagondim]

Como trata qualquer dependência. Psiquiatra e em casos extremos internacao

[@marciareginaribeirodacosta2694]

Faço tratamento para síndrome do pânico. O problema é que nas crises , minha pressão sobe muito...

[@nanciferraz6156]

Eu tbm nem meço mais porque aí que piora

[@eb4781]

A minha chega 16 por 10 É muito complicado

[@geovanegeovane9413]

Oi Dr me tira uma dúvida estou com insônia eu dervor tratar com neulogista ou pisiquiatico

[@Ferreiraoliveira93]

Poderia tira essas dúvidas de possível Dr. 🥺

[@Ferreiraoliveira93]

🌵🌵

[@marlenemachadogarra4901]

Eu tenho crise de ansiedade é horrível

[@hamiltonrodrigues3096]

Nesse momento estou com uma crise de ansiedade da quelas

[@raylanneviana6024]

Como faço pra ter uma consulta com vc doutora?

[@jordycuba1337]

eu sou diagnosticado com TAB maníaco, meus sintomas de ataque duram de 2 a 5 dias, eu fico de cama, não consigo levantar e vomitando muuuuito fico tremendo e tendo espasmos... minha pergunta é: é normal durar tanto tempo assim? pq o que ouço falar é que dura minutos. a minha só para quando eu tomo alprazolam até dormir e acordar (6-8mg.) e se nao funcionar, no outro dia repete

[@jordycuba1337]

e outra, eu já tenho isso a 9 anos e acontece no mínimo 1x por mês. mas antes eu não tinha, agora tenho alucinações visuais, tudo fica brilhante e distorcido e as coisas se movem, objetos se transformam em animais. etc isso tá virando uma esquizofrenia? é normal? tomo quetiapina 200mg e (as vezes quetiapina+haloperidol) e lítio 900mg

[@betinaconsani2325]

Enzo Consanii

[@diasoriginal3637]

Eles ficarem sem libido

[@carlossouza7736]

👏👏👏👏👏

[@deusilenebarbosa3314]

Pessoal me ajudem a entender Sera se minha irmã tem é crise de anciendade? Ela fica tipo assim, revira os olhos se endurece toda , fica suada , até desmaia, fica pálida, chega até a fazer xixi na roupa. Será ae é isso?

[@betinaconsani2325]

Tenho altas crises e estou Estados Unidos e os médicos aqui são péssimos! Aqui Califórnia somente grana, grana e grana se vc não tem dinheiro vai morrer de crise🙄🥲

[@gabrieel_0915]

Mesmo sem crise vc Pod sentir que vai morrer qualquer momento?

[@ReginaSilva-ik6bd]

Sim. Eu tenho isso direto.

[@gabrieel_0915]

@@ReginaSilva-ik6bd sério muito horrível né pensei que era só eu , aí já entro no desespero aí vem a crise de pânico , não aguento mas , muito tempo que vc senti essas sensações?

[@ReginaSilva-ik6bd]

@@gabrieel_0915 sim. Faz 3 anos que eu tenho essa doença. E acho que isso n tem cura. Só controle mesmo.😞

[@gabrieel_0915]

@@ReginaSilva-ik6bd 3 anos com essa sensação que vai morrer qualquer momento tmb ?

[@ReginaSilva-ik6bd]

@@gabrieel_0915 as sensações que vc vai morrer a qualquer momento é por conta das crises. O pânico é o medo do medo. O seu corpo fica em alerta o tempo todo. Cada pessoa fica com fobia ou medo de alguma coisa. No meu caso eu fico com medo de morrer, tipo ter um infarto ou morte súbita. Infelizmente eu n consegui superar isso. Mesmo tomando remédio. N adianta. Hj a minha vida é bem limitada. 😞

[@priscillaassisdemello2389]

Uma doença terrível.