[Neuroscience] What is insomnia? 12 ways to deal with insomnia

  Рет қаралды 83

ぴろりきんTV

ぴろりきんTV

Күн бұрын

[Neuroscience] What is insomnia? 12 ways to deal with insomnia
Sleep is the best solution amzn.asia/d/i7...
#Neuroscience
#Sleep
#Insomnia
#Psychology
#Communication
#Relationships
#Couples
#Married couples
#Family
#Friends
#Work
#Love
#Self-improvement
#Pirorikin

Пікірлер
【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】
12:51
【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】
睡眠専門医渥美正彦
Рет қаралды 237 М.
What if you just keep zooming in?
21:29
What if you just keep zooming in?
Veritasium
Рет қаралды 7 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
知らなければ一生損する、不眠症の具体的な改善方法(不眠症,睡眠障害,治し方)
18:38
知らなければ一生損する、不眠症の具体的な改善方法(不眠症,睡眠障害,治し方)
ドクターハッシー/内科医 橋本将吉
Рет қаралды 201 М.
【お悩み相談】職場や学校で嫌いな人がいたら、どうすればいい？
25:13
【お悩み相談】職場や学校で嫌いな人がいたら、どうすればいい？
YUYUの日本語Podcast
Рет қаралды 14 М.
SADHGURU - How to Destroy Your Enemy Without Fighting: 5 Powerful Strategies You Must Know
25:33
SADHGURU - How to Destroy Your Enemy Without Fighting: 5 Powerful Strategies You Must Know
SADHGURU WISDOM (Fan Page)
Рет қаралды 13 М.
【睡眠】不眠症の作り方　普通に眠れていた人がどのようにして不眠症になっていくのか？【解説】
14:42
【睡眠】不眠症の作り方　普通に眠れていた人がどのようにして不眠症になっていくのか？【解説】
睡眠専門医渥美正彦
Рет қаралды 48 М.
【睡眠】不眠症克服大作戦【講演】
1:28:50
【睡眠】不眠症克服大作戦【講演】
睡眠専門医渥美正彦
Рет қаралды 45 М.
あなたの睡眠を劇的に効率化する5つの方法
13:45
あなたの睡眠を劇的に効率化する5つの方法
ハック大学
Рет қаралды 191 М.
How to become an autodidact
30:30
How to become an autodidact
Anthony Metivier
Рет қаралды 13 М.
【ベストセラー】「睡眠こそ最強の解決策である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
34:05
【ベストセラー】「睡眠こそ最強の解決策である」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】
Рет қаралды 337 М.
【20分で解説】８時間睡眠のウソ。【睡眠の質を高める方法7選】
21:11
【20分で解説】８時間睡眠のウソ。【睡眠の質を高める方法7選】
サムの本解説ch
Рет қаралды 684 М.
【15分でわかる】睡眠こそ最強の解決策である【睡眠不足は寿命を縮める】
14:34
【15分でわかる】睡眠こそ最強の解決策である【睡眠不足は寿命を縮める】
クロマッキー大学
Рет қаралды 156 М.
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН