É por ISSO que você VIVE CANSADO

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NeuroVox

NeuroVox

Күн бұрын

Пікірлер: 6 800
@NeuroVox
@NeuroVox 9 ай бұрын
🔥 Formação em Inteligência para Resultados ▶ kzbin.info/www/bejne/n5fWpH9tjqifjcU
@Antônio-g3g2s
@Antônio-g3g2s 8 ай бұрын
Gostei do vídeo muito bom eu parei com café 2 anos refrigerante parei 2 semana é outra vida hoje estou muito bem durmo a noite toda agora vou esperar doutor você fazer outro vidios do álcool
@LeniFernandesCorreia
@LeniFernandesCorreia 8 ай бұрын
Gosto muito de assistir
@9999MARGOT
@9999MARGOT 8 ай бұрын
Não achei o link para ser membro do canal
@9999MARGOT
@9999MARGOT 8 ай бұрын
Aliás, tem lista de espera😁😁
@MariaLourainessilva
@MariaLourainessilva 7 ай бұрын
Eu vou fazer gratidão ❤
@anastasiadubinina397
@anastasiadubinina397 Жыл бұрын
Eu sou da Rússia. Vale a pena aprender português por 5 anos apenas para assistir esses vídeos maravilhosos. Adoro desse canal.
@Ainsofaur
@Ainsofaur Жыл бұрын
Adoro seu nome
@anastasiadubinina397
@anastasiadubinina397 Жыл бұрын
@@Ainsofaur Anastácia? Pk?
@SurrealworldofBeka
@SurrealworldofBeka Жыл бұрын
Muito prazer! É sempre uma grande alegria ver pessoas interessadas no português 😊
@pliniasantos8298
@pliniasantos8298 Жыл бұрын
Tenho uma sobrinha Chamada Anastácia ela nasceu na Grécia! Mora lá até hoje e tem um casal de filhos! ❤
@nilzetemendes5315
@nilzetemendes5315 Жыл бұрын
@marinaferreira2519
@marinaferreira2519 8 ай бұрын
Eu vivia cansada, indisposta, preguiçosa e depressiva, primeira coisa q tirei da minha vida foi o açúcar , gordura, e tudo q nao presta, fiz uma reeducação alimentar , dieta rica em fibras e proteina , tudo saudável , faço exercícios todo dia, hoje me sinto forte, sem dores , leve , muito mais disposta , sem preguiça e mais feliz 🙏🏼
@vansouz4
@vansouz4 7 ай бұрын
Obrigada por esse comentário, eu estou precisando ter forças pra sair desse amontoado de hábitos danosos que vivo e que me sugam num nível que eu já até desisti de remédios antidepressivos e ansiolíticos
@Raphacoust
@Raphacoust 7 ай бұрын
Eu tô como vc estava. Difícil é dar o primeiro passo... pq falta energia e vontade
@crissantos6899
@crissantos6899 6 ай бұрын
​@@Raphacoustmas precisamos tentar. Eu cortei o açúcar e refrigerante já senti diferença . Minhas dores diminuiram bastante.
@ronaldojosemarques7017
@ronaldojosemarques7017 6 ай бұрын
Ops
@apzinha
@apzinha 6 ай бұрын
​@@vansouz4tbm, sem forças... tomo muito café. Já reduzi trigo, leite... mais o cansaço continua. Agora vou tirar o café e ver o que acontece.
@cristianomoraesmathias322
@cristianomoraesmathias322 9 ай бұрын
Boa noite Pedro, agora no final do vídeo você agradeceu a todos que ouviram este Vídeo até o final, eu também assisti, porem quem deve agradecer sou eu e todos que o assistiram até o fim.
@lovecats3237
@lovecats3237 7 ай бұрын
Eu estou assim 😔
@MatildeMRibeiro
@MatildeMRibeiro 16 күн бұрын
Ola professor ,mestre Peddro Calabrez ! Meu filho de 13anos chama João Peddro . Com fibromialgia,exaustão crônica,hipertensão arterial stress crônico,fadiga adrenal , disbiose intestinal etc ; Deuto altas horas ,trabalho e procrastino mtooo ,deito e acordo estourada ! Sou apaixonada em conhecer ,buscar por auto conhecimento com Vc entre outros profissionais,mas na hora de colocar em prática fica a desejar ! Matilde na Irlanda 🇮🇪
@monicacristina3347
@monicacristina3347 10 ай бұрын
Eu amo café, porém amo mais o meu corpo, estou aprendendo a cuidar bem dele pois ele é o templo do Espírito Santo. Já tirei a lactose, o gluten, os industrializados e agora vou definitivamente diminuir o café e tomar da maneira correta. Obrigada!
@monicacristina3347
@monicacristina3347 10 ай бұрын
@renatolima6282 Vai com tudo que vc consegue! Estou no 3° dia de um detox pesado, zero café não tá sendo fácil mas não vou desistir!
@RenatoSilva-h6y
@RenatoSilva-h6y 10 ай бұрын
Café é rico em polifenóis, a mídia nunca fala.
@lelocontemplanoanatureza8282
@lelocontemplanoanatureza8282 9 ай бұрын
​@@RenatoSilva-h6yE o que é isso? E qual a consequência do uso?
@silva20049
@silva20049 9 ай бұрын
Para de comer e te recarrega em uma tomada USB.
@marcosbaguete5375
@marcosbaguete5375 9 ай бұрын
Tô largando de café também, tô pegando o hábito de tomar água logo de muiito melhor
@felipealcantara464
@felipealcantara464 Жыл бұрын
Professor, eu fui durante 15 anos dependente químico, fazendo uso de drogas ditas mais pesadas, estou lutando livre delas a algum tempo e muito me ajudou e ajuda os seus vídeos sobre o funcionamento do cérebro. Pesso ao Senhor que considere trazer um vídeo sobre a relação das drogas com o cérebro. Obrigado pela atenção professor.
@sarvenprem9395
@sarvenprem9395 Жыл бұрын
Parabéns amigo! Continue firme e verá a força que tens. Existem muitos vídeos disponíveis sobre drogas e neurociências. Dê uma pesquisada, vale a pena. Abraços
@simoneferreira6384
@simoneferreira6384 Жыл бұрын
Tem podquest que tem entrevistas com neurologista que fala muito sobre isso.
@silvanamancoso7899
@silvanamancoso7899 Жыл бұрын
Parabéns,continue firme ,olhos lindos.
@cristianeheitzman6700
@cristianeheitzman6700 Жыл бұрын
Já acordo cansada
@dilmasoares2912
@dilmasoares2912 Жыл бұрын
Boa noite muito obrigado pela suas explicações pois amo café.. mas agora já diminuí muito só toma de manhã...
@eduardamoraes2007
@eduardamoraes2007 8 ай бұрын
Sempre tive dificuldades para dormir, e sempre acordei cansada e com sono durante o dia todo. E ontem, não bebi café e larguei o celular às 19h. resolvi colocar em prática. E advinha? Consegui dormir cedo, acordei bem, e não estou com um pingo de sono. Já são 14:30 e sigo bem. 🙏🏼
@sandrabasilio7868
@sandrabasilio7868 2 жыл бұрын
Meu café de manhã cedo é meu anjo da guarda, não começo meu dia sem ele..(tomo só pela manhã).☕️☕️
@VeraBarretoTelles
@VeraBarretoTelles 7 ай бұрын
Adorei, com 84 anos aprendendo, beleza.
@CarlosAlberto-yt9le
@CarlosAlberto-yt9le 2 жыл бұрын
é exatamente o que eu sinto, tenho 28 anos, nenhum vício, nem alcool, tento ter uma alimentação relativamente saldável, bom peso 75 kg, tenho um 1m e 80 cm e mesmo assim vivo cansado e com vontade de dormir durante o dia mas quando chega a noite, a vontade de dormir vai embora, é uma loucura...
@mariapontes442
@mariapontes442 2 жыл бұрын
🤷🏻‍♀️👍🏻
@vanessa_486
@vanessa_486 2 жыл бұрын
É exatamente assim a minha vida. Dá uma raiva.
@adrianomarques7896
@adrianomarques7896 2 жыл бұрын
E cara realmente ele me decifrou aí kkk vou parar com café um mês pra ver se melhora sendo q eu n tomo muito só um copo de manhã e a tarde mas vou parar
@victormoises4727
@victormoises4727 2 жыл бұрын
tô sentindo isso tbm cara, é muito cansaço, um tipo de sono e preguiça, sonolência, abrindo boca toda hora, o dia fica pesado e desconfortável, uma falta de energia.
@dicasdagiu9112
@dicasdagiu9112 2 жыл бұрын
É q somos pessoas noturnas. Só isso
@karineantonio4827
@karineantonio4827 2 жыл бұрын
Ah descobri pq vivia cansada, parei de tomar café e substitui por suco verde pelas manhãs, alimentação sem farinha branca e sem açúcar. Já senti mais energia.🚀🙏 Tô dominando !
@edson9872
@edson9872 2 жыл бұрын
Queres caminhar ?? Pelo menos, 2:30 hs, 4 vezes por semana. Queres caminhar comigo ?
@topasmroficial
@topasmroficial 2 жыл бұрын
Sim
@matheussouzaafonso.9469
@matheussouzaafonso.9469 2 жыл бұрын
Substitue a farinha branca, pela farinha de mandioca...
@helenasantos3190
@helenasantos3190 2 жыл бұрын
@@matheussouzaafonso.9469 Interessante! Gostei!🌻 Vc me deu idéias. Obrigada DEUS abençoe.😊
@Maria-wp6zy
@Maria-wp6zy 2 жыл бұрын
Eu tomo muito café durante o dia, e olha eu ando extremamente cansada, sem coragem, completamente sem energia alguma, tenho apenas 41 anos de idade
@JodairLeaoCavalcante
@JodairLeaoCavalcante 2 жыл бұрын
Quando eu parei o café foi três dias com dor de cabeça. Depois passou a dor e melhorou tudo em minha vida
@berenicedias2759
@berenicedias2759 2 жыл бұрын
Li seu comentario. E vou tentar tambem
@soniaamaralmartinsmeamo1885
@soniaamaralmartinsmeamo1885 2 жыл бұрын
Eu estou acordo ja con tontura e dores e pensamentos
@soniaamaralmartinsmeamo1885
@soniaamaralmartinsmeamo1885 2 жыл бұрын
Eu acordo com adensamento desconexos
@andersonLima5G
@andersonLima5G 2 жыл бұрын
No meu caso eu tomo café todos os dias, e quando não tomo, eu nao sinto dor de cabeça, porém, fico com menos ânimo. Ao tomar café eu me sinto mais encorajado no dia a dia, fico com um foco concentrado.
@fabianaayuso7474
@fabianaayuso7474 Жыл бұрын
Sério!
@tainaradutrapertuzzatti558
@tainaradutrapertuzzatti558 10 ай бұрын
Outra sugestão seria fazer um vídeo sobre bons hábitos na primeira infância, sou mãe solo e ao mesmo tempo que quero desenvolver melhor meu cérebro, quero ajustar isso na criação do meu filho. Então, por favor, quando puder fazer um conteúdo direcionado para o cérebro em desenvolvimento, tenho certeza que será maravilhoso!
@gabrielasouza5579
@gabrielasouza5579 10 ай бұрын
SUPER AMEI SUA IDEIA!
@flaviellycampos2377
@flaviellycampos2377 10 ай бұрын
Siim
@Issa.f
@Issa.f 10 ай бұрын
Upppp
@guiga1
@guiga1 10 ай бұрын
Mãe solteira. Mãe solo é delírio coletivo. A menos claro, que você more, por exemplo, no mato, produza sua comida, sua grana, sua subsistência tudo isso com seu BB no colo e claro, sem nenhuma ajuda do pai e do estado nem de ninguém! Aí sim vc é solo! 😅 E sim, sua ideia de vídeo é ótima!
@deisemw9967
@deisemw9967 8 ай бұрын
Amei a ideia
@manuelaribeiro139
@manuelaribeiro139 Жыл бұрын
Nunca vi alguém explicar o efeito rebote da cafeína com tanta clareza, de forma tão simplificada! Admiro muito seu trabalho 😊
@geisiellesilva7908
@geisiellesilva7908 5 ай бұрын
Explico isso todos os dias aos meus colegas de trabalho ( professores) porém eles acham que isso não tem respaldo científico.😢🙄
@arlindomiranda707
@arlindomiranda707 Жыл бұрын
Esse video me fez compreender o meu cansaço e falta de animo. Parei de tomar café no dia seguinte, depois de 2 dias ja estava com as minhas forças de volta e principalmente o animo voltou❤️🫶🏼muito grato
@andiara.ānandadd
@andiara.ānandadd 2 жыл бұрын
Já quero vídeos sobre álcool e canabis! Trabalho cm dependência química e pra mim estas informações são sempre importantes. Grata Pedro #SomosSN #membrofundador
@strykersky2218
@strykersky2218 2 жыл бұрын
concordo, ele poderia falar tbm das anfetaminas e a tolerância...
@AngelaSteve17
@AngelaSteve17 2 жыл бұрын
Também gostaria que falasse sobre esses temas.
@anarafaelaaraujo4435
@anarafaelaaraujo4435 2 жыл бұрын
Concordo, tbm gostaria. E tbm por que pessoas que tomam remédio pra transtornos ou que tem transtornos não podem consumir álcool.
@maluoliveira_
@maluoliveira_ 2 жыл бұрын
Também gostaria pedroo!
@paulinojunior4000
@paulinojunior4000 2 жыл бұрын
Boa professor tbm gostaria de saber mais sobre o esses assuntos e se possível sobre o tabaco tbm... Desde já agradeço 🙏 Muito bom seus vídeos 👏🏽👏🏽
@claudiaaraujo2063
@claudiaaraujo2063 10 ай бұрын
Uns canais, todos com médicos. Uns dizem que café é benção outros dizem que é uma maldição. Meu bisavô morreu com 100 anos e tomava café o dia todo e dormia cedo e acordava cedo e minha irmã tbm toma café e dorme feito um anjo.
@SuzaneSilva-jg3rs
@SuzaneSilva-jg3rs 5 ай бұрын
ok
@danilohodas
@danilohodas 3 ай бұрын
Tudo depende de quanto vc toma
@agnaldosantana6331
@agnaldosantana6331 Жыл бұрын
Hoje em dia as pessoas exageram na cafeína para se manter ligado e toma remédio para dormir. Um ótimo vídeo para vocês refletirem. Cuidem-se
@franciscodacosta1333
@franciscodacosta1333 Жыл бұрын
Verdade.lembrando que o cha tambem contem cafeina.
@osvaldoalvesdecarvalho6405
@osvaldoalvesdecarvalho6405 Жыл бұрын
E eu: pena que só vim á saber disso agóra que já sou velho: 75 anos vividos sem ter tido esse conhecimento.
@neuzaribeiro992
@neuzaribeiro992 Жыл бұрын
Muito bom saber disso tomo café esajeradamente
@rudiamaraoliveira2185
@rudiamaraoliveira2185 Жыл бұрын
@@franciscodacosta13331
@rudiamaraoliveira2185
@rudiamaraoliveira2185 Жыл бұрын
L
@em.em.s2
@em.em.s2 Жыл бұрын
Parei de tomar café tem uns 2 meses e minha vida melhorou significativamente.
@0faxina
@0faxina 11 ай бұрын
Me sinto cançado assim que piso no local de trabalho ... Nao Tenho GAZ para enfrentar o dia com foco , e tomo todos os dias logo pela manhã será que toma todos os dias de barriga vazia um copo de cafe , possa ser o motivo ?
@ManoloJogos1
@ManoloJogos1 11 ай бұрын
​@@0faxinanão se toma café de barriga vazia.
@ulissesdefreitas5579
@ulissesdefreitas5579 8 ай бұрын
Estou tomando café semte pela manhã no decorrer do dia
@izaildomartins4249
@izaildomartins4249 8 ай бұрын
Também parei....😎😎😎
@elinerabello2080
@elinerabello2080 6 ай бұрын
Eu tbm
@dieguiin2131
@dieguiin2131 Жыл бұрын
Atualmente sou viciado em café e vou fazer um jejum por um tempo, se alguem quiser lembrar, daqui um tempo eu conto o resultado nos comentarios
@clarinesantos167
@clarinesantos167 Жыл бұрын
Já tenho mais de 20 dias sem.
@dieguiin2131
@dieguiin2131 Жыл бұрын
@@clarinesantos167 E como está sendo?
@TainaCarvalho
@TainaCarvalho Жыл бұрын
Conta sua experiência, por favor
@davidserra7265
@davidserra7265 Жыл бұрын
Estou interessado tb!
@dieguiin2131
@dieguiin2131 Жыл бұрын
@@davidserra7265 Se vc tiver condição de fazer faça! Só no primeiro dia que é dificil mas depois vc vai colhendo os beneficios
@neideferreira2794
@neideferreira2794 3 ай бұрын
Esse vídeo enriqueceu meu conhecimento como terapeuta de problemas emocional
@joaolima3389
@joaolima3389 Жыл бұрын
Café eu não tomo a meses ,e o resultado foi impressionante,não sinto mais cansaço,acordo mais disposto,café nunca mais
@Anderson-rq7kc
@Anderson-rq7kc Жыл бұрын
Sério Man? Você passou a ter mais disposição após largar o café?
@Rbson.Ismael15
@Rbson.Ismael15 Жыл бұрын
4 meses sem tomar café, e me sinto bem melhor atualmente sem ele.
@Anderson-rq7kc
@Anderson-rq7kc Жыл бұрын
@@Rbson.Ismael15 admirável, estou pensando muito em parar após esse vídeo, pois quero mudar esse hábito e outros, mas sinceramente eu tenho sido bem fraco, sendo que eu já venci a anos cigarro e baseado, estou sendo mole, mas logo vou parar! Só fico pensando porquê o café é o que me deixa mais ligado ao mesmo tempo em exagero é o gatilho da minha ansiedade é claro, mas ainda vou largar é só os primeiros 15 dias depois é psicológico...
@joaolima3389
@joaolima3389 Жыл бұрын
​@@Anderson-rq7kc sim,tô quase um ano sem tomar café,é por que eu conseguir controlar o consumo me sinto bem melhor
@davioliveira2624
@davioliveira2624 Жыл бұрын
​@@joaolima3389 estou sem tomar há 4 anos café, só tomando chá, antes vivia estressado e agitado agora as pessoas falam que sou mais tranquilo😅
@agnaldosantana6331
@agnaldosantana6331 Жыл бұрын
Tenho 48 anos, deixei de tomar café faz uns 8 anos e faço minhas refeições sem tomar refrigerante ou suco. Tenho um sono de 7 horas por noite porém durmo antes das 23:00h me sinto ótimo durante o dia não sinto sono e nem cansaço e geralmente trabalho 12h por dia.
@willianslemes4885
@willianslemes4885 Жыл бұрын
Mais vc sentia oque quando tomava café,vc tomava muito café?
@agnaldosantana6331
@agnaldosantana6331 Жыл бұрын
@@willianslemes4885 ficava muito agitado e sensação muito estranha
@darcyribeirodeassis1767
@darcyribeirodeassis1767 Жыл бұрын
Eu estou parando de tomar café, fico acelerada muito agitada, uma insônia terrível
@davidpheragon
@davidpheragon Жыл бұрын
12h por dia de trabalho não é meio muito não ? Vc trabalha dia sim dia não, 12 x 36 ? Se for 12h por dia todo dia tome cuidado pra não ter um burnout.
@natanael8
@natanael8 Жыл бұрын
​@@agnaldosantana6331 Percebo isso diariamente, vou evitar o consumo de café até minha pressão esta um pouco alta ultimamente.
@ronylopesvieira
@ronylopesvieira Жыл бұрын
Meu nome é Rony sou cantor sertanejo dupla Rony e Rogério e outro dia estava conversando com meu parceiro de musica sobre esse cansaço a falta de energia, e assistindo esse vídeo ja aprendi muita coisa, vou aplicar na minha. vida.
@lowtekmnemonic
@lowtekmnemonic Жыл бұрын
Rony e Rogério!!!!!!!!! não acredito, vc tá comentando aqui
@Antônio-g3g2s
@Antônio-g3g2s 8 ай бұрын
​@@lowtekmnemonicé cada um que aparece kkkkk, como se a pessoa fosse diferente
@jeanhanshkov6589
@jeanhanshkov6589 7 ай бұрын
@@Antônio-g3g2skkkkkkkkkkkk
@marcostuliodesouza5910
@marcostuliodesouza5910 7 ай бұрын
Boa noite , mas parece wue foi pra mim esse vídeo, muito útil, obrigado!
@marcostuliodesouza5910
@marcostuliodesouza5910 7 ай бұрын
Me chamo Marcos Túlio e gostaria de receber mais postagens , inclusive receber a postagem sobre o álcool e da canabis...
@jccruz133
@jccruz133 Жыл бұрын
Se eu soubesse dessas dicas com certeza eu teria vivido com qualidade os meus 42 anos de vida mas nunca é tarde demais pra recomeçar. Obg
@keylamano280
@keylamano280 Жыл бұрын
Fale mais por favor sobre os efeitos do ALCOOL e da CANABIS!! 🙏🙏 Muito obrigada pelo conteúdo dos vídeos, são incríveis!!! 😍
@robsonandradevieira6255
@robsonandradevieira6255 Жыл бұрын
Para, para de fumar e beber essas coisas.
@franciscodacosta1333
@franciscodacosta1333 Жыл бұрын
Tem muitos videos na internet.
@andreiasanto4223
@andreiasanto4223 Жыл бұрын
Verdade
@socorrocabral8223
@socorrocabral8223 Жыл бұрын
Amei a aula obrigado.
@GabrielSouza-nm7ru
@GabrielSouza-nm7ru Жыл бұрын
@@robsonandradevieira6255 to fumando um baseado agora fiz 300$ hoje e ainda estou disposto a fumar meu baseado, drogas nao atrapalham, quem quer é produtivo
@rhaissamoura9591
@rhaissamoura9591 2 жыл бұрын
Eu acompanho o Pedro faz mais de 6 anos, e nunca enjoo do conteúdo dele. Acho que é um dos únicos caras que eu sou fã de verdade!!
@elivarantonioferreiradasil1294
@elivarantonioferreiradasil1294 10 ай бұрын
Tenho um filho Neuro Psicológico, e muito nos ajuda em nossos comportamento de convivência, e a cultura errada em nossas alimentação. Alimentar certo sem agressão de alimentação é ganhar mais tempo de vida , e viver bem.
@meloliveira8009
@meloliveira8009 Жыл бұрын
Vdd tenho 38 e eu não sabia que com essa idade eu estaria tão cansada,já fiz muitas coisas pra mudar e continuo sem energia.
@SNDCloud
@SNDCloud 2 жыл бұрын
Minha mãe tem 84 anos, anda de bicicleta ajuda a família toda, dá assistência a duas filhas paraplégicas; pula em cama elástica em festinha de criança, etc...
@cristrob
@cristrob 2 жыл бұрын
💝
@elvirasusananietschdekowal1902
@elvirasusananietschdekowal1902 2 жыл бұрын
Café e bom. E chás tbm. Depende dos horários que vc tome. Disciplina oração e foco
@doidopelofigueirenseflorip9604
@doidopelofigueirenseflorip9604 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkk que véia carniça hen, é a mulher maravilha
@deboragomes4620
@deboragomes4620 2 жыл бұрын
🥰
@elidadasilva5753
@elidadasilva5753 2 жыл бұрын
Que maravilha! Ela soube e sabe se cuidar. E Drus cuida.
@marlenepintomoncao9364
@marlenepintomoncao9364 2 жыл бұрын
Essa é a minha realidade, vivo cansada 😩, deito, durmo e acordo cansada, tenho muita tristeza de viver assim. Tenho 54 anos de idade.
@lusiacarrarini8403
@lusiacarrarini8403 Жыл бұрын
Também estou assim . Tenho 75 anos, mas ate "ANTES." da Pandemia estava inteira, vivendo bem. Agora vivo esgotada, sem energia nenhuma! Não sei mais o que fazer.vivo indo 'a médicos
@carlosmachado218
@carlosmachado218 Жыл бұрын
fuja das redes sociais, Facebook, Instagram, zap zap.... pare de procrastinar
@sergiocosta-t4b
@sergiocosta-t4b 10 күн бұрын
Excelente informação
@Emile09693
@Emile09693 Жыл бұрын
Traz um video falando sobre o processo da dependência emocional, e o desapego. Grata!❤
@WanderCunha
@WanderCunha 2 жыл бұрын
É mestre!! Demorei anos para entender o meu cansaço excessivo! Quando comecei a fazer academia fui perdendo a vontade de tomar café, parece que meu ânimo e energia saltaram exponencialmente!! Parabéns pelo conteúdo! 🎉🎉🎉🎉
@fabiozak23
@fabiozak23 2 жыл бұрын
Pois é o Pedro é demais, agora eu sei porque as vezes bate o cansaço kkkk mas agora vou lutar pra acabar com isso e melhorar minha vida
@noemiarquiteta
@noemiarquiteta 2 жыл бұрын
Fiquei com inveja...
@robertoazevedo2366
@robertoazevedo2366 2 жыл бұрын
A Igreja Adventista do Sétimo dia já falava dos efeitos da cafeína desde o século 19.
@elisilva5323
@elisilva5323 2 жыл бұрын
Parei aqui por acaso,mas minha vida anda mau sem energia sem vontade de nada,vivo com dores tenho 30 anos bebo muito café
@noemiarquiteta
@noemiarquiteta 2 жыл бұрын
Sofro com a insônia... Depois dessa aula, parei com o café. Ansiosa por usufruir da melhora geral que isso vai proporcionar.
@anadelapace
@anadelapace 2 жыл бұрын
e eu passando meu cafezin quando vejo que saiu vídeo do Pedro kkk
@giyutomioka2562
@giyutomioka2562 2 жыл бұрын
Eu simplesmente resolvi cortar completamente a cafeína da minha vida, e foi uma das melhores decisões que já tomei. Além de economizar bastante dinheiro, também tive uma melhora significativa do sono e da minha produtividade.
@betedantas3690
@betedantas3690 Жыл бұрын
Nossa tomo muito café
@cubasticos4601
@cubasticos4601 2 жыл бұрын
Quero ser tão inteligente quanto você! Você é o melhor na neurociência! 💪🧠
@joaobatistadesouzasabino4510
@joaobatistadesouzasabino4510 2 жыл бұрын
#somos SN Auto conhecimento e liberdade
@fernandowildner2089
@fernandowildner2089 2 жыл бұрын
Não tente ser tão inteligente quanto alguém, foque em buscar conhecimento e ser alguém melhor
@jailsonserafim1156
@jailsonserafim1156 2 жыл бұрын
Isso mesmo
@leonardodesafenner6949
@leonardodesafenner6949 2 жыл бұрын
Mais vídeos
@nitapeki
@nitapeki 2 жыл бұрын
Caso vc não tenha assistido o workshop sobre educação emocional, ele falou sobre isso, que inclusive ele discorda, pois ele fez uma caminhada e estudou muito, além de usar técnicas pra mudar a vida dele. Inteligentes somos todos, a questão é buscar caminhos para o auto conhecimento.
@rickprestes.4589
@rickprestes.4589 Жыл бұрын
Não é o café...é quando vc toma agua em jejum de manha q o seu corpo vai normalizando.agua em jejum renova as celulas do corpo e outros
@daciterrivel7973
@daciterrivel7973 7 ай бұрын
Melhor coisa que eu fiz pra minha saúde foi tomando 600mL de água em jejum e parei com o café e qualquer alimento que contém cafeina.
@cristianomoraesmathias322
@cristianomoraesmathias322 9 ай бұрын
Eu gostaria sim que você fizesse alguns vídeos falando do álcool e também da Canabis. Muita gente consome muito acool e Canabis todos ou quase todos os dias e acho muito importante e positivo que esses temas sejam abordados.
@jeanhanshkov6589
@jeanhanshkov6589 7 ай бұрын
53:27 ele fala sobre álcool 🍺
@gabrielabarreto879
@gabrielabarreto879 6 ай бұрын
Pedro tb gostaria que fizesse vídeos sobre álcool e canabis.
@alexandredelimaesilva4964
@alexandredelimaesilva4964 Жыл бұрын
A aula desse professor é tão didática, interessante e "hipnotizante", que conheci o canal hoje e consumi 3 horas de conteúdo numa tacada só. Sensacional!!
@tatianejmelquiades2854
@tatianejmelquiades2854 Жыл бұрын
Não tinha hábito de tomar café, chá ou suplemento e vivia cansada, agora tomo e me sinto melhor
@DavidLisboa
@DavidLisboa Жыл бұрын
Eu faço parte da exceção, tomo muitas xicaras de café, inclusive de noite, e meu sono não é afetado, vivo normalmente, boa memoria, bom metabolismo etc...porem eu reduzi bastante a quantidade de café durante o dia, porque realmente senti meu corpo repudiando o gosto do café, enfim, a melhor palavra do mundo se chama equilíbrio.
@medeiros589
@medeiros589 Жыл бұрын
Dou aula pela manhã, tomo café, faço academia, uso a Internet, principalmente o KZbin, danço 1 hora 5 a 6 vezes por semana. Nao tenho indisposição. Também nunca fume e fazem uns 10 anos que não tomo bebidas alcoólicas, não tomo refrigerante, e esto, ao maximo carboidratos vazios.
@Jennifer_Carvalho
@Jennifer_Carvalho 11 ай бұрын
O problema é que existem pessoas que são muito sensíveis. Nesse caso o equilíbrio não funciona, o melhor é nem usar.
@Petrus.79
@Petrus.79 11 ай бұрын
Eu também, mas mesmo assim tô tentando parar
@renatosouza7494
@renatosouza7494 7 ай бұрын
adorei o video, e sobre o tema cafeína, pois estou numa rotina de estudo e estou fazendo uso diário da cafeina, gostaria que falasse sobre a RITALINA ..
@bryanalmeida3905
@bryanalmeida3905 2 жыл бұрын
Vídeo mais explicativo possível que eu já vi sobre o assunto. Tinha dias que eu estava dormindo acordado de tanto café. Ainda estou sem energia, preciso cortar café, açúcar e farinha branca urgentemente!!
@avonirmachado3634
@avonirmachado3634 Жыл бұрын
Vou cortar da minha vids muito café e doces!! Principalmente chocolates!!
@avonirmachado3634
@avonirmachado3634 Жыл бұрын
Excelente explicações!!Vou seguir
@valcimargenerosodossantos6730
@valcimargenerosodossantos6730 Жыл бұрын
Eu só tomo café descafeinado eu gosto muito de café bebia muito mas passei a perceber que meu coração bate desacelerado toda vez que tomo café é horrível uma sensação ruim então parei só tomo descafeinado não é a mesma coisa mas pelo menos sacia a minha vontade de tomar café.
@valderezalvessantos6659
@valderezalvessantos6659 Жыл бұрын
Quase não tomo café. Antigamente se eu não tomasse café sentia dor de cabeça, agora nem lembro de tomar cafe.
@valderezalvessantos6659
@valderezalvessantos6659 Жыл бұрын
Agora os cafés não têm mais aquele cheiro gostoso ao ser preparado, o sabor não é nem de longe aquele de antes.
@wiliarocca3719
@wiliarocca3719 2 жыл бұрын
Adorei É a primeira vez que assisto Tenho 87 anos A falta do sono é um martírio. Obrigada doutor.
@loukosporvl9798
@loukosporvl9798 2 жыл бұрын
Toma magnésio dimalato 600mg, zinco, D3 5.000u.i, melatonina(sleep) 2mg. Atividade física, evite alimentos industrializados.
@edergamacruz7
@edergamacruz7 11 ай бұрын
Sou um amante profundo do cérebro humano e este canal é uma benção na minha vida. Aprendo muitas coisas para viver melhor. Parabéns professor e NeuroVox!❤
@josefabeatriz5617
@josefabeatriz5617 Ай бұрын
Eoqfizkcggkoo9e
@josefabeatriz5617
@josefabeatriz5617 Ай бұрын
E
@josefabeatriz5617
@josefabeatriz5617 Ай бұрын
E
@Hearditthroughthegrapevine
@Hearditthroughthegrapevine 7 ай бұрын
Antes mesmo de você falar sobre isso no vídeo eu tava muito curioso para ouvir você falar sobre os efeitos da cannabis no cérebro! Isso porque sou um usuário frequente, não sinto que me atrapalha mas quero muito saber mais dos efeitos dela no cérebro sejam eles positivos ou negativos.
@Sonia-xk9fu
@Sonia-xk9fu 7 ай бұрын
❤ sim eu quero assistir mais vídeos té conheci você hoje parabéns amei ....
@paularesplandes4162
@paularesplandes4162 2 жыл бұрын
Oie, sou estudande de medicina e adoros seus videos. É lindo ver o embasamento cientifico a pedagogia que você coloca, obrigada pelos seu conteúdo!
@suelipignatari995
@suelipignatari995 2 жыл бұрын
Você vai gostar tbm dos vídeos do Dr Samuel Dalle Laste, ele é ótimo. Assiste, têm vários vídeos dele!
@adrianaalmeidabulhoes5555
@adrianaalmeidabulhoes5555 Жыл бұрын
Tomo muito café,tenho muita dor de cabeça,latejante e pulsante;vou diminuí o café obrigado.
@fredoliveira1448
@fredoliveira1448 2 жыл бұрын
Eu assistindo/ouvindo o vídeo no trabalho as 2:30 da manhã, com três telas na minha frente, um copão de café e inúmeras luzes ao meu redor 😊
@JujuMoreira1
@JujuMoreira1 2 жыл бұрын
E eu já pensando em fazer um cafezinho.
@eusouajucilenne
@eusouajucilenne 2 жыл бұрын
Eita 😲😲
@Luisow748
@Luisow748 2 жыл бұрын
Programador? Kk
@nandolorandes
@nandolorandes 2 жыл бұрын
Kkkkkkk
@hilmarnogueira
@hilmarnogueira 2 жыл бұрын
Verdade, a causa de AVC é cafeína, essa mesma começou a ser injetada no braço ano passado, essa mesma cafeína aumentou o número de amputações e é claro infantes tbm... Conta outra acoooorda pra vida 😆
@edsonmaciel-n1f
@edsonmaciel-n1f 7 ай бұрын
Você fala muito mostra trabalho gratidão 💯
@mayratenerani5753
@mayratenerani5753 Жыл бұрын
Sua missão aqui na Terra está sendo lindamente cumprida. Agradeço por você existir. Obrigada 🎉❤
@mariadiogo7957
@mariadiogo7957 Жыл бұрын
bom dia Pedro, amo seus vídeos e estou sempre vendo, parabéns pelo de hoje, estou com essa canseira e achando que preciso ir ao endócrino ver de onde vem isso, tomo café com leite,chá mate, não fumo e não bebo, parabéns pelo programa programa e pela bondade em ajudar as pessoas. ❤gratidão.
@luisalbertodeoliveiraalves-76-
@luisalbertodeoliveiraalves-76- Жыл бұрын
@carlajoyce785
@carlajoyce785 2 жыл бұрын
Parabéns a você Pedro, que fez o vídeo e parabéns a nós todos também que assistimos até o final.
@joaorolo2371
@joaorolo2371 Жыл бұрын
Autoconhecimento é liberdade ,sem dúvida obrigado.
@giupapa1096
@giupapa1096 8 ай бұрын
Gostaria que você fizesse um vídeo sobre a canabis. Hoje em dia parece algo comum usar essa erva, para alguns! Porém ignoram os males que este hábito pode causar. Obrigada
@HRNASC1
@HRNASC1 2 жыл бұрын
canal caiu do céu, conteúdo de ouro👏
@deboraferreira2717
@deboraferreira2717 2 жыл бұрын
O melhor canal de autoconhecimento! Você (E a equipe neurovox) contribui para uma mudança significativa e para a felicidade de muitos! obrigada por tanto!
@simonegarcia9018
@simonegarcia9018 2 жыл бұрын
#SOMOSSN e aprendo todos os dias
@simonegarcia9018
@simonegarcia9018 2 жыл бұрын
Tenho interesse sim de um vídeo explicando sobre os efeitos do álcool
@alzira91
@alzira91 2 жыл бұрын
Concordo plenamente !!!👏👏👏
@vanessar7382
@vanessar7382 2 жыл бұрын
Amo café, sem açúcar. Já senti esse efeito crash várias vezes, sonolência, enjoo.. Durmo mal há tempos.. A partir de amanhã, café só no período de manhã e domingo sem café. Gratidão!
@geraldamaciel2370
@geraldamaciel2370 9 ай бұрын
Bom dia! Parabéns, gratidão por tantas informações úteis para as pessoas. Queria muito fizesse um vídeo sobre o álcool e Canabis 3:56
@rafaineribeiro3377
@rafaineribeiro3377 Жыл бұрын
Professor por favor grave um estudo sobre transtornos alimentares. Gratidão!!
@itsdanyels
@itsdanyels 2 жыл бұрын
Acho que era pra mim ser um outro caso de 17 anos com avc, abuso muito do café pra treinar e estudar e ainda misturo com Ritalina (tenho tdah), acho que você salvou minha vida 🙌 gratidão
@marcosazevedo9852
@marcosazevedo9852 2 жыл бұрын
Nossa😮
@suzy7317
@suzy7317 2 жыл бұрын
Cuidado jovem, senão vc entra pra estatística.🥺
@nataliagomes7433
@nataliagomes7433 2 жыл бұрын
pior ce mastubar
@kaiohoegen
@kaiohoegen 2 жыл бұрын
Professor Pedro é sensacional! Que texto, que oratória, que dicção, que didática!
@sandramariamarquesdasilva887
@sandramariamarquesdasilva887 7 ай бұрын
Muito boa a explicação, realmente eu não sabia sobre a dopanina que ela tem um níveis Obrigada....
@fv9400
@fv9400 Жыл бұрын
Excelente explicação , tenho 63 anos mudei toda minha alimentação a 8 anos atrás não tomo café e tenho muita disposição por conta da alimentação Saldavel!
@joicelivian3054
@joicelivian3054 2 жыл бұрын
Pedro gostaria muito de um vídeo falando sobre quem é dependente de calmante, quais as consequências que ele causa.
@duga7845
@duga7845 2 жыл бұрын
Não sou ninguém pra dizer isso mas: Se a fluoxetina estiver entre eles, saiba que o flúor é uma neurotoxina, e acalma mesmo. Ele pode atuar na calcificação da glândula pineal, fazendo ficar com cristais de apatita dentro dela. Isso começou na segunda guerra mundial quando os nazistas descobriram que pondo pequenas quantidades de flúor na água dos Judeus eles se tornavam pessoas mais dóceis e sem vontade própria. Então pra saúde do cérebro: não tome fluoxetina nem se o médico disser, faça sua própria pasta de dente e não tome água das torneiras.
@rodrigobarbosacordeiro1755
@rodrigobarbosacordeiro1755 8 ай бұрын
Gostei muito do vídeo me ajudou muito em conhecer os benefícios e malefícios da cafeína estava ingerindo muito erradamente
@marielenfontes2608
@marielenfontes2608 2 жыл бұрын
Estou muito cansada e tudo isso que o Senhor falou é uma pura verdade
@nobertonascimento7
@nobertonascimento7 2 жыл бұрын
Oi Pedro Calabrez, eu sou um dos quais pedi este vídeo, fico feliz que você e sua equipe valoriza nossos comentários. Gostaria sim que você comente sobre a influência do álcool na qualidade do sono. Abraço.
@jacilenegomes2944
@jacilenegomes2944 2 жыл бұрын
Eu me cinto assim , com sono .
@crissouzaterapiasholisticas
@crissouzaterapiasholisticas 2 жыл бұрын
Opa que vídeo bom ! Estou fazendo um detox de café, meu propósito a princípio será de 1 semana ! Gratidão pela explicação
@crissouzaterapiasholisticas
@crissouzaterapiasholisticas 2 жыл бұрын
Na escola deveriam ensinar muitas coisas nao é sobre alimentação, economia , e outros né?
@valmirtonn1447
@valmirtonn1447 2 жыл бұрын
@@crissouzaterapiasholisticas nutrição ajuda na saúde, economia e educação do país!
@carlasoares3757
@carlasoares3757 2 жыл бұрын
Professor Pedro, mais um vídeo incrível!! Fala da cannabis e outras substâncias psicoativas e seus efeitos, por favor. Um abraço #SouSN
@maymirferreira2328
@maymirferreira2328 2 ай бұрын
Seus vídeos não são longos não! É necessário para tanta informação! Tá de parabéns! Assisto todos até o final. Amo receber conhecimentos....pena que já estou um pouco idosa para absorver tanta coisa boa!
@kinhosouzaa6705
@kinhosouzaa6705 2 жыл бұрын
Parei de tomar café e entendi o cansaço no final da tarde , tô super feliz
@claudianosantos5638
@claudianosantos5638 2 жыл бұрын
Quero pára também. Mas a luta e grande
@kinhosouzaa6705
@kinhosouzaa6705 2 жыл бұрын
@@claudianosantos5638 já estou a 14 dias sem , você consegue mano , fica uns dias sem , vai te fazer bem
@kinhosouzaa6705
@kinhosouzaa6705 Жыл бұрын
Já estou a 3 meses sem o café , larguei várias outras bobagem na alimentação
@claudianosantos5638
@claudianosantos5638 Жыл бұрын
@@kinhosouzaa6705 valeu mano
@SandraAlvesFriedrich
@SandraAlvesFriedrich Жыл бұрын
Sou uma amante profunda do cérebro humano e este canal é uma benção na minha vida. Aprendo muitas coisas para viver melhor. Parabéns professor e NeuroVox!❤
@silvanarodriguesdacunha7011
@silvanarodriguesdacunha7011 Жыл бұрын
Virei sua fã, inteligente e lindo. Parabéns e que tenha muita energia para continuar prestando esse trabalho maravilhoso.
@irmamaria9310
@irmamaria9310 5 ай бұрын
Por favor eu preciso ouvir as aulas passadas. Como posso recuperar por existir motivos ñ conseguir fazer bem as aulas. Sei que são ótimas e gosto muito destas matérias por favor mim ajuda.
@ademarmarques1319
@ademarmarques1319 Жыл бұрын
Gostei muito do. Vídeo, não imaginava que o café pudesse fazer tão mau. Café e sedentarismo, foram as experiências que mais me prejudicaram.
@agnaldoaparecidocamara924
@agnaldoaparecidocamara924 Жыл бұрын
Sou dependente de café tomo em 20 em 20 minutos. Me anima e tenho disposição. Depois de 20 minutos após o café e me sinto fraco e sem ânimo e bebo mais café e isso está me matando😥 Espero que todos diminuem a dose pois o café vai matando aos poucos. muito grato a você professor. faz uma hora que estou sem cafeína e me sinto muito melhor.
@taniadiastadi1694
@taniadiastadi1694 5 ай бұрын
O problema é o açúcar do café, se tomar sem açúcar limpa o fígado, 400 ml por dia no máximo. Eu tomo café sem açúcar e sem adoçantes.
@matheusjagube9107
@matheusjagube9107 Жыл бұрын
Salve Pedrão! Muito importante o seu trabalho ! Que as semente cresça na consciência de cada um. Abração
@emiliaramos9649
@emiliaramos9649 6 ай бұрын
Doutor eu amai estou aprendendo com voce!
@antoniapaiva3170
@antoniapaiva3170 Жыл бұрын
Achei fenomenal , aprendi porque não durmo anoite , geralmente tomo cappuccino depois das 3hs
@samuelalmeida6455
@samuelalmeida6455 2 жыл бұрын
O Pedro manda muito bem, os vidios é longo mas compensa muito assistir, o tempo mais bem gastado !
@cintiadossantospereira4255
@cintiadossantospereira4255 2 жыл бұрын
Vdd.
@_IRONICGAMES
@_IRONICGAMES Жыл бұрын
nossa incrível, parabéns para os poucos que chegaram até o final
@luizcarlosleite1054
@luizcarlosleite1054 Ай бұрын
Obrigado.
@andriwsalmeida4083
@andriwsalmeida4083 Жыл бұрын
Cara, além de muito conhecimento, uma comunicação excelente que é impossível nao aprender! Fico no aguardo do vídeo falando sobre a cannabis. Sou membro do canal e já deixei like! Sucesso, Pedro.
@cristianamoreira707
@cristianamoreira707 Жыл бұрын
DR PEDRO, VOCE E UMA POTENCIA
@Júliapatez52074
@Júliapatez52074 Жыл бұрын
Gratidão gratidão gratidão, sou viciada em café, tenho ansiedade e insônia, de hoje em diante vou parar de tomar café
@anaritaaraujocorre1939
@anaritaaraujocorre1939 8 ай бұрын
Parabéns pela clareza e simplicidade com que transmite o conhecimento. Tenho interesse em saber mais sobre CANNABIS.
@alessandronevesdossantos2325
@alessandronevesdossantos2325 2 жыл бұрын
Sensacional o video, tô faz uns 2 anos dormindo mal pra caramba, indo dormir 2 e meia da manhâ e acordando 8 da manhã, tomo umas 5 xicaras de café entre as 8 da manhã e as 23 e pouco, acordo parecendo que tem um caminhão em cima de mim, ai a tarde da muito sono e a noite sono zero, faz um tempo que percebi que deveria controlar essa questão do café, mas acho que precisava desse video pra tomar uma atitude. Vou ficar uma semana sem tomar café, e então passar a tomar café apenas de manhã até umas 13:00, daqui um mês eu volto aqui nesse comentário pra contar se consegui fazer isso e quais os efeitos que isso propiciou ! Até mais e muito obrigado pelo video !
@nelcisouza1767
@nelcisouza1767 2 жыл бұрын
tem conseguido nestes quatro dias?
@Amaro.Antonio
@Amaro.Antonio 2 жыл бұрын
Resultado??????? 🎉
@emanuel-junior
@emanuel-junior 2 жыл бұрын
conseguiu??
@alexandreguassu
@alexandreguassu 2 жыл бұрын
Conta pra nós Alessandro no que deu
@helenak7540
@helenak7540 2 жыл бұрын
Volta mesmo heim
@ulyssespoubel9879
@ulyssespoubel9879 Жыл бұрын
Tão jovem você, Pedro, ensina muito bem o que podemos fazer para melhorar o modo de viver. Este vídeo é um exemplo disso. Obrigado!
@anakarolineborgessantana
@anakarolineborgessantana 2 жыл бұрын
Depois de entrar nesse mundo fitness, tive que reorganizar a vida toda e o pedido principal regular meu sono, treino assim que acordo com ou sem pré treino, não tomo café porém infelizmente descobrir os energéticos e agora após o almoço sempre um, nutricionista mandou tirar e eu estou lutando.. esse vídeo foi uma virada de chave
@aninhasachs
@aninhasachs 2 жыл бұрын
Olá! Gostaria de saber o que vc fez para regularizar seu sono.Desejo muito fazer o mesmo. Aguardo resposta. Obrigada😚
@alanpatrick4297
@alanpatrick4297 2 жыл бұрын
Mundo fitness kkkkkkkk
@gabriellejesusdeoloveira1147
@gabriellejesusdeoloveira1147 6 ай бұрын
Eu amei o vídeo me identifiquei com MT coisa parabéns por espalhar conhecimento 🎉❤
@brunfialho
@brunfialho Жыл бұрын
Prof. Pedro, gostaria que criasse um vídeo sobre o sono e dicas para quem trabalha em turno (dia, tarde e noite).
@viniciusperrota26
@viniciusperrota26 Жыл бұрын
Seria uma boa mesmo. Uma ajuda para os plantonistas 😅
@jullibela379
@jullibela379 Жыл бұрын
Não tem jeito, vcs tão fudido$, e eu tô incluindo meu marido nessa kkkk
@zeliaribeiro4499
@zeliaribeiro4499 Жыл бұрын
Sou eu que agradeço por tanto conhecimento passado a nós de graça! E quanta Graça # gratidão ❤
@renatobada9737
@renatobada9737 Жыл бұрын
De graça não..tá pagando Internet então já tá pagando
@ullyangelagomes7538
@ullyangelagomes7538 Жыл бұрын
Muori bom esse video assisti até o fim. Realmente minha mãe 70 anos tem 3 x vez mais energia que eu de 40. Hoje mesmo estava me questionando sobre isso e procurei vidros e encontrei o seu. Parabéns!
@Imunidadeparavoce
@Imunidadeparavoce 10 ай бұрын
Exelente Doutor🙂 Tenho melhorado muito meu sono através dessa estratégia ..... Obrigado pela recomendação Exelente bateu exatamente com meu estilo de vida...
@rodrigomachado9940
@rodrigomachado9940 2 жыл бұрын
Muito bom , 44 anos fazendo errado, vc é uma benção nos ajudando, pois tudo que fala tem fundamento e já mudei meus hábitos,e sei que me deu alguns anos melhores, obrigado amigo pelo alerta, vamos fazer esse canal crescer.
@cassiapedreira8553
@cassiapedreira8553 2 жыл бұрын
Verdade. Eu deixei de consumir café a noite e melhorei meu sono. 👏👏👏👏
@daianeferreiradeoliveirada4408
@daianeferreiradeoliveirada4408 2 жыл бұрын
Eu lendo os comentários tomando café rsrsr as 20hrs.
@ThiagoLuzZen
@ThiagoLuzZen Жыл бұрын
Por gentileza grave sobre canabis, canabidiol, e álcool, super necessário 🙏🙌
@thaisewenzel
@thaisewenzel 6 ай бұрын
Esse vídeo deveria chamar Cafeína, e não “porque você vive cansado”
@walkirianaves7721
@walkirianaves7721 3 ай бұрын
😂
@rosanasantos402
@rosanasantos402 2 жыл бұрын
Eu precisava ver esse vídeo. Eu amo café mas depois de todas essas orientações com certeza vou mudar os hábitos.
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