Neurowissenschaftler: Schlimmste Handlung nach einer Trennung | Andrew Huberman

[@joerg.w]

Sehr gut mein Lieber 👌❤ Wir müssen....dürfen fühlen was da ist, auch wenn es in dem Moment unangenehm ist und weh tut.

[@aroundtheworld5901]

Buddha sagte: wir definieren uns nicht durch das was wir besitzen, sondern von dem wir uns trennen können. Es ist richtig bei jeglicher Trennung die Emotionen in sich wahrzunehmen und zu erkennen warum man darunter leidet. Das ist der Wichtige Punkt. Es ist die Trauer über Verlust, den eigenen Verlust, das Ego trauert, weil es etwas verloren hat. Und wer sein ego erkennt und es überwindet der erst wird frei sein und den Ist und Jetzt Zustand anerkennen und ihn als Chance sehen für Neues. Neues für sich aber auch für den welchen das eigenen EGO verloren hat. Diese Uneigennützigkeit zu erfahren, manche nennen es Liebe, befreit und schult für weitere Trennungen oder Verluste. Erkenne Dein Ego und überwinde es.

[@annakempinsky3825]

Einfach Ehrlich mit Seinen Gefühlen sein. Dann macht Man(n) sich halt verletzbar, Aber dann ist man dadurch!

[@thesilenceoflife453]

Es ist zwei Jahre her seit der Scheidung nach 28 Jahren Ehe. Ich ging durch die Hölle. Vor einem Jahr hörte ich auf zu Rauchen und versuche mich gesund zu ernähren bzw vegetarisch. Betreibe vermehrt Sport. Gehe nächstens ins Gym Gewichte stemmen. Im Dezember reise ich mit meinen Eltern nach Thailand. Sie wollen dort ein Haus kaufen wo ich dann leben werde. Meinem Sohn konnte ich einen guten Job vermitteln wo Er gerne arbeitet. Eine günstige schöne Wohnung habe ich auch für Ihn gefunden. Wir werden im August aus dem Haus meiner Exfrau ausziehen und das Wohnrecht zurrück ziehen. Ich lebe dan vorübergehend im Haus am See bei meinem Onkel.

[@dianachiulela6064]

Herzensdank ❤ für den Beitrag

[@dantonio92]

Sehr gutes Video!!! 😊 bitte mehr..

[@heuerspitstop]

Ich antworte vor dem Schauen! Nach einer Trennung sich selbst finden und lieben, denn ein neuer Partner ist nicht was du brauchst. Du musst lernen mit dir klarzukommen. Habe ich hart lernen müssen...

[@Rezeptraeuber]

Wow. Ich hab mich immer gefragt ob es das ist. Ich hab immer gesucht und immer festgestellt wie verdammt schwer es mir fällt mit mir alleine zu sein

[@FOCUSONYOURSELFCHAMP]

Ich bedanke mich.

[@TheJanice154]

Mach bitte Podcast deine Stomme is soooo entspannend u angenehm.U danke für das Video

[@K.Babarossa]

Es ost nicht schlimmer wegen Social Media, der Kontrollzwang und die Egotzentriertheit sind größer geworden.

[@brigittedoring7735]

Burout lässt Grüßen❤

[@H185M]

👍

[@Stefi-]

Also soll man Gefühle verdrängen?hä

[@kingdraze8995]

Mit 5 meine Familie verloren..

[@margriteccarius1588]

😢

[@alexanderalbrecht2591]

Ich bin und war froh wenn mich ne Frau verlassen hat. Reine Glücksgefühle danach. Wieso Trauer??? HÄÄÄÄHHH....!??

[@ja.f]

Was für ein Mist 😅