Одно простое упражнение от головокружения

Видеогайд для пациентов "Все о головокружении": monecle.com/bu...
Головокружение - вторая по частоте жалоба на медицинском приеме. В сети Интернет существует много статей, роликов, посвященных методам медикаментозного лечения головокружения. При этом практически не освещаются вопросы немедикаментозного лечения головокружения, подходов к вестибулярной реабилитации, а именно методики вестибулярной гимнастики. Также надо понимать, что вестибулярная гимнастика при головокружении имеет значимую роль, ведь медикаментозные препараты, направленные на излечение от головокружения, зачастую помогают не сразу и лишь на какой-то промежуток времени, тогда как гимнастика начинает работать практически сразу и практически не имеет противопоказаний. В ролике представлено самое простое, одно упражнение от головокружения.
Полный комплекс вестибулярной гимнастики: vertigonet.ru/...
Ролик про два упражнения от головокружения: • Два простых упражнения...
Ролик про синдром позвоночной артерии: • Синдром позвоночной ар...
Мои соцсети:
Мой телеграм-канал: t.me/doctorbor...
borisov...
Ссылка на контактные данные и другие соцсети/сайты: taplink.cc/doc...
Мои сайты: vertigonet.ru/ (полностью про головокружение)
neurosys.ru/
#упражнение#головокружение

[@nevrolog]

Видеогайд для пациентов "Все о головокружении": monecle.com/buy/68275. Всем, кто поделился роликом - моя отдельная благодарность. Упражнение простое, но оно правда позволяет восстановиться после заболевания гораздо быстрее. Информация может быть полезна вашим друзьям или родным!

[@__tioma_strest]

можете еще снять видео о тиннитусе

[@СтрельниковАртем]

Доктор Борисов , добрый день! Спасибо! Скажите, сколько раз в день делать и сколько по времени делать за один раз? По одному глазу( второй закрыт) следует попробовать? Спасибо. Артем

[@katjaciza3481]

@@СтрельниковАртем97

[@РайгульСабитова-у3ь]

@@katjaciza3481 Спасибо!

[@rtrif1235]

Спасибо доктор ,!!!

[@lusiashik8583]

Прошел год, как посмотрела ролик и начала делать!!! Спасибо Доктор!!! Работает 100%!!!! Всем советую!!!!!!!Рада, что живу в одном городе с таким доктором!!!!❤❤❤❤

[@nevrolog]

Здоровья вам! ❤️❤️❤️

[@ГалинаГуцевич-ф1н]

А нам почему то не помогло главно никому,а нас 9 чел на лфк ходим вместе!!!

[@tatianak5862]

Ещё и года не прошло

[@ЛарисаГагина-е8р]

Наконец-то живой отзыв об упражнении.Спасибо!

[@ЛюдмилаСурьянинова-п4м]

Огромное спасибо за упражнение, за видео. Просто ,коротко и без заморочек. Очень мотивирует к исполнению.

[@NB-no6ys]

Большое спасибо.

[@123assg]

Я сегодня делаю гимнастку второй раз от головокружения по вашему совету Доктор😊и второй раз приняла таблетку Бетагистин, так как в жизни так хреново ещё не было и это всё после операции носа и пазух, я уже где-то написала коментарий вчера. Я не скажу, что прям сразу помогла гимнастика, но таблетку я приняла раньше скажу честно, отпустило, но до этого штормило так, что вроде после качки в море, но это было после пробуждения утром, хотя и спала долго. Но я хочу сказать Доктор, вам огромная благодарность за то, что вы есть, за то что учились, за то, что вы помогаете людям, за то что вы заботитесь о нас, за то что вы наверняка давали клятву Гиппократа, за всё вам спасибо🙏 огромное. Делаем гимнастику, не ленимся, особенно с карточкой да еслиб туда Путин добавил пенсию, было бы веселее глядя на неё и зная, что пойти к врачу надо денег на мрт и узи всякие, а они того стоят и стоят они не дёшево, все знают

[@nevrolog]

Про карточку и пенсию. Да. В тему. Здоровья вам! И скорейшего выздоровления. На вопросы (на будущее) я нормально отвечать. Могу лишь под последним видео. Я не могу физически отслеживать комментарии везде 😢

[@123assg]

@@nevrolog спасибо🙏💕🙏💕🙏💕

[@Анна-б7ф1щ]

Мне бетагистин вообще не подошел так было плохо ,по стенке двигалась отменила его полегчало.

[@Светлана-щ7и8и]

Пенсию поднимают много раз, но здоровье она не даёт, а вот вести здоровый образ жизни поможет,. ВЫВОД, НА БОГА ПУТИНА НАДЕЙСЯ, А САМ НЕ ПЛОШАЙ.

[@ЕвгенийКазаков-х9е]

@@123assg приветствую! Я тоже употребляю слово "штормит". Знакомое состояние.

[@ЛюбовьГоликова-г2у]

Дорогой доктор! Долго мучаюсь с позиционным головокружением, попалось вот это видео трех летней давности и я ,уже ни на что не надеясь ,начала делать данное Вами упражнение. И о чудо ПОМОГАЕТ! Теперь я смело поворачиваю голову как хочу и могу наклоняться и не падать от головокружения. Делала разные гимнастики для шеи, ничего не помогало , сколько перепила берсерка! Доброго Вам здоровья! Низкий Вам поклон! Благодарю от всей души!

[@oxanablumental1943]

Скажите пожалуйста, сколько раз в день, Вы делаете?

[@ТатьянаГартнер]

Уважаемый доктор Борисов! Огромаднейшее спасибо за Ваш труд и помощь с помощью KZbin. В наше время, когда многие люди "ставят себе диагнозы" и, что самое плачевное, занимаются самолечением, Ваши объяснения и советы НЕОЦЕНИМЫ. Пусть то добро, которое Вы несёте дюдям, сторицей возвращается к Вам.

[@user-cy2gp1lq2v]

Я сама последнее время ставлю себе диагнозы на основании результатов моих анализов и обследований -открываю интернет как любой врач на приёме,потому что врачи профессионально слабые и равнодушные ! 10 - 15 минут на приём,пока смотрит в компьютер,отвлекается на бесцеремонных, снующих туда-сюда медработников и нетерпеливых пациентов,лезущих без очереди!И лечить пациентов по медстраховке или пенсионеров им не интересно и не выгодно,только платные приёмы интересны врачам !А это упражнение - "пустышка" -совершенно бесполезное !

[@СветланаКулагина-э6д]

Если пустышка дл, вас, то и языком не молотите, зачем смущаете других - нехорошо

[@ВалентинаСухова-й6б]

Какой молодец, объяснил всё чётко, грамотно и правильно, начну делать, спасибо доктор.👍💕

[@НатальяХаджипова]

Дорогой доктор послушала вас сейчас и обрела надежду на облегчение своего состояния... У меня выросли крылья...сегодня начну выполнять эти упражнения ❤❤❤❤❤❤❤... Здоровья вам и вашей семье

[@helik2758]

Летаете стало быть теперь?😂😂😂

[@АллаФурцева-ш3л]

Доктор, огромная благодарность Вам за знакомство с данным упражнением! Очень хорошо помогает! Советую попробовать данное упражнение всем, у кого имеется данный симптом

[@ГалинаКарнафель-н6д]

Я тоже хочу попробывать это упражнение может и поможет.

[@olegkazakov4167]

Помогает во время головокружения или просто ежедневно надо делать?Спасибо.

[@НаиляЯ-г7э]

Господи слов нет. Какой замечательный невролог. При виде доктора даже наступает спокойствие. С ув.

[@nevrolog]

Ой. Очень приятно))спасибо

[@СчастьеНиколь]

@@nevrolog Вы не сказали сколько раз в день делать и по сколько минут?

[@Осаждённая]

Помоги вам Боже,ваши труды дают нам пользу,удачи!

[@МСвет]

До чего приятный, ровный, уверенный голос, что мне даже сейчас, стало легко и радостно на душе. Думаю, после упражнений станет вообще всё на свои места. Подписалась сразу, не раздумывая. Вера, в данном случае, это ГЛАВНОЕ!!! Благо дарю!!!

[@ЛюдмилаАленкина-п2о]

Уважаемый,а скажу сразу прямо,любимый доктор! Очень счастлива ,что нашла Вас Вот теперь ,с Вами можно ничего не бояться. Мне 70 летом.даст Бог,преподаю англ,занимаюсь др языками,регент в церковном хоре. Головка моя бедная подводит с 2009,с переменным успехом,увлекаюсь пиявками,обычно выкарабкиваюсь,но что-то сейчас после ковида никак,но надеюсь на лучшее,у дочери старшей 7 детей Теперь буду Вас слушать. Храни Вас Господь!

[@СбычаМечт-д1и]

Огромное вам спасибо ,Доктор! Каждый ваш ролик очень познавательный. Именно то на что ,жалуются некоторые нетерпеливые комментаторы с клиповым сознанием, лично меня и привлекает. Подробное изложение ,понятное нам дилетантам от медицины, но заинтересованным в излечении или улучшении здоровья. Благодаря вашим роликам , осмелилась выкинуть назначенный при ДППГ фезам (пирацетам с ценаризином) Он был назначен терапевтом одновременно с бетагистином и мексидолом. Интуитивно чувствовала ,что с организмом происходит не то, что должно. И действительно, стало гораздо легче. Плюс ваша замечательная весиибулярная гимнастика очень помогла. Спасибо именно ЗА ПОДРОБНОЕ изложение и "разжевывание". А нетерпеливые пусть смотрят комиксы.

[@Djoclin]

Спасибо Вам большое за то что вы рассказываете для людей такие упражнения. Сделал несколько раз и головокружение прошло. Огромное ВАМ СПАСИБО!!! 👍👍👍

[@ЯхаМахмадова]

Спасибо вам за простую и бесценную информацию!Благодарность и наилучшие пожелания

[@ГалинаПегова-б5в]

..

[@МирославаЛюбомирова]

Поделилась, подписалась, спасибо, сестра перенесла в том году инсульт, поделилась со всеми Спасибо за помощь

[@tanaynikifora4249]

ЧЁТКО И ЯСНО! БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ! СПАСИБО!

[@ЕленаАракелова-ъ2р]

Спасибо, доктор за хорошее упражнение, разослала всем моим подружкам, пусть делают и не жалуются!

[@nevrolog]

Огромнейшее спасибо!! Здоровья Вам!

[@ЕлизаветаБояркина-в2ж]

Доктор Борисов. Спасибо вам большое.Я про вас давно слышала когда коснулась эта проблема меня. Один врач порекомендовал вас что говорит там в у вас в Сибири есть доктор Борисов он лечит головокружения в Иркутске. Вот я вас по интернету послушала и уаидела. Я пью бетагистин. Иногда меня качает при ходьбе.А на шутников в интернете вы не обижайтесь значит их не коснулась эта проблема. Спасибо вам .

[@владимирданилов-ъ3м]

@@ЕлизаветаБояркина-в2ж Даже коснулась-что плакать? Юмор-лекарство!!!

[@alexxxme3523]

@@владимирданилов-ъ3м юмор - да, лекарство, согласна! Но иногда бывает обидно

[@ИринаШаповалова-о5е]

Благодарю Вас безмерно за бесценное упражнение. Очень помогает

[@Мария-ш8л3г]

Доктор спасибо за лёгкое упражнение от головокружение! Отдельное спасибо за то , что Вы не читали изнурительную лекцию для первокласников- о разных мышцах и всякое разное ! У Вас все в 2 действиях ! Спасибо ещё раз ! А то врачи нас всякой химией дорогостоящей травят и травят, а толку НОЛЬ !

[@НасимаИсхакова-й3м]

Спасибо, буду проьовать

[@waldemarebel985]

Спасибо буду пробовать

[@ВалентинаСоболева-л5ы]

Спасибо доктор ,буду пробовать , здоровья Вам !!!

[@jannabyba9284]

Все понятно и просто! Спасибо Вам, доктор!

[@thecookiescat5175]

А ещё если смотреть на карточку пополненную,то ещё пропадает и депрессия и появляется жажда к жизни.😂

[@snejanagio5350]

Ой ржу не могу, уже легче мне после комментов

[@tatk9747]

Позитив помогает!!!

[@ЛарисаИльясова-п8э]

И голова не кружится.

[@thecookiescat5175]

@@ЛарисаИльясова-п8э только если от денег.

[@ВалентинаПопова-ь7д]

Люди!!! Если вы здоровы, то и Слава Богу, можете и посмеяться. А когда ходить не сможете, то тогда не до смеха. За соломинку хвататься будете. Не пожелаю вам этого. Будьте все здоровы и счастливы!!!

[@valkiryk5166]

У меня много знакомых , которые жалуются на головокружение. Спасибо доктор за информацию.

[@Агата-м7у]

Уважаемый доктор, мне очень нравится, что Вы отвечаете на вопросы в комментариях. Спасибо Вам.

[@ВикторияАлимова-и8л]

Спасибо, очень полезная информация, все по делу без лишней нагрузки и доступно)

[@Ri.76]

Спасибо доктор! Очень полезные упражнения!

[@larisasosnina9414]

Спасибо большое за ваши упражнения, и за разъяснения, мне очень это было необходимо❤❤

[@НадеждаКурочкина-е6у]

Доктор спасибо вам за ваш труд. И отдельно за такое лёгкое и всем доступное упражнение.

[@АнатолийПривалов-ю9о]

СПАСИБО ДОКТОР ЗА УПРАЖНЕНИЯ ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ

[@ruslan.m0789]

Очень смелое упражнение, при головокружении не знаешь кого слушать.а здесь такой простой способ о ,главное рекомендует ХОРОШИЙ ВРАЧ . Спасибо Большое и крепкого Вам здоровья.

[@ИринаИрина-ю3я7з]

Спасибо за такой легкий метод.такое упражнение точно под силу каждому

[@НатальяРоманкевич-ц1щ]

Замечательная информация. Приятная лекция. СПАСИБО !

[@klaragafarova5950]

В Германии врачи рекомендуют тоже это упражнение

[@ГалинаДавлетгареева]

Спасибо, доктор! Доброго Вам здоровья!

[@НинаКалошина-з5к]

это как удача для меня Спасибо!

[@АнгелинаШмидт-р4б]

Благодарю Вас доктор! Начала делать гимнастику,которую Вы советуете.

[@vendettaasis4156]

Спасибо за такое простое и эффективное упражнение!

[@nevrolog]

спасибо за отзыв)) буду рад, если вы распространите ролик в своих соцсетях или мессенджерах (группах viber-whatsapp) при помощи кнопки поделиться

[@ВалентинаИвановна-и7в]

Все великое просто.

[@helgafrasse7273]

Приступ головокружения второй день, упражнение, увы, не помогает. Сколько времени надо делать эти упражнения, у кого есть положительный опыт, поделитесь, пожалуйста.

[@ИльяТюрин-м4ъ]

Благодарю, доктор! Всего вам доброго!

[@Алла-р4ф7я]

Доктор, большое спасибо. Делаю второй день ваши и с другого ролика ваши упражнения, сразу же чувствую и вижу что есть результат. Надеюсь избавлюсь от этой проблемы навсегда.

[@ВераФеськова-з7е]

Как долго я ас искала! Спасибо

[@ЮлияОвчаренко-л4и]

@@ВераФеськова-з7е ....

[@ninagoldshmidt661]

Спасибо

[@tatk9747]

Доктор -профи!!! Огромное спасибо вам, что жертвуете своим временем для нас. Советы на вес золота. Дикция хорошая. Все понятно.подписалась. Для слушателей, чтобы лучше слышать: вымойте уши и закройте рот.

[@Vera_Mitina]

Ничем он не жертвует,а получает деньги за блогерство

[@ЛюдмилаСеливохина]

Какая же вы меркантильная. Всё измеряете деньгами. А деньги совсем незначительные. А помощь нам велика, и вам этого мелочной не понять

[@ГалинаЛопатина-ж3ж]

@@ЛюдмилаСеливохина вы

[@ВладимирЕделев-з1ц]

@@Vera_Mitina Вы его просто не знаете. Он огромной души человек!!!!! А если и зарабатывает что то на роликах то это очень хорошо. Здоровья ему и всех благ!

[@ГалинаМакеева-м4ц]

Спасибо доктор!!! за прекрасное упражнения.

[@ИринаФаст-ю1ж]

Слушала и делала. Просто и доступно. Спасибо

[@ОльгаБараненко-з9е]

Благодарю!!!!

[@АнастасияБабиева-ж9к]

Я пока смотрела как вы выполняете упражнение- закружилась голова👌

[@ФавиляМухамадеева]

У меня тоже

[@НаталияХоружевская-х7д]

Док сказал,медленно!

[@ninariaboy3666]

І у мене

[@ninariaboy3666]

Очкі злетіли

[@ТороповаВалентина-о5ю]

Есть ещё один совет ( уже много лет пользуюсь ) тебе давят на голову а ты сопротивляется тоже очень эффективно

[@Надежда-м4щ1э]

Спасибо,прекрасный ролик,буду пользоваться вашей гимнастикой!

[@rikkirikki5499]

Будем выполнять ! Спасибо ! Делюсь в одноклассниках ........

[@nevrolog]

Спасибо большое)

[@АннаКудряшова-г1з]

Круто. И никаких усилий.

[@СветЛ-ю5ц]

СПАСИБО,ДОКТОР! Здоровья вам!👍👍👍👍

[@ВалентинаПопова-ь7д]

Доктор, как хорошо, что я именно сейчас нашла Вас. У меня появилась такая проблема. Обязательно буду делать, как Вы показали. Подписалась на Ваш сайт. Спасибо!!!

[@ОляЮжакова-д4о]

Спасибо, доктор за рекомендации, советы по поддержанию здоровья

[@НинаМарченко-с5м]

Спасибо,надеюсь поможет,наши врачи только дорогие лекарства советуют и все.

[@ВалерияКулакова-о9ю]

Спасибо вам большое!

[@ЕленаИвановна-щ5ъ]

Доктор вы так вовремя мне открылись с этой темой, у меня совсем недавно при подьеме с постели начала кружиться голова и теперь я начала делать эту гимнастику о результатах напишу позже благодарю за такой подарок

[@Лилия-ф1т9х]

Резко не вставайте.Сядьте на постели ,сжимайте кулачки,поднимите плечи, разотрите их,колени тоже ,руки от кистей до плеча разотрите,то есть просыпайтесь,а потом плавно вставайте.

[@jakobstaiger2923]

Напишите пожалуйста,помогли ли вам эти упражнения? У самой такая история.

[@zarifa1975]

Как успехи ? Обещали поделиться.

[@НатальяСмелова-и3н]

Я, попробую.Успехов и вам в ваших работах и нам попровлять свое здоровье.Благодарю

[@veradragulova3270]

Спасибо! Вам всего доброго!

[@tanyaturud8296]

Большое Спасиба вам за простую и бесценную информацию!Благодарность и наилучшие пожелания😀❤❤❤❤❤❤💯🙏🙏

[@lusiashik8583]

Спасибо доктор!!!!! но у меня только кредитные карты!Смотрю на них и голова вообще кругом идет!!!!!!😄😂

[@alexandergalkin4722]

☝😄😅😂🤣👍👍👍

[@cheris7730]

БлагоДарю Вас, Вы просто для нас спасение.

[@nevrolog]

Ой... смущен

[@svetlanaandryushenko3405]

Доктор,у меня полинейрапотия,прокапыва. Берлитион,хватает на три,четыре месяца,что можно ещё добавить.Очень прошу обратить внимание,Буду очень благодарна.

[@adenoidhinkel34]

Если смотреть на 100 $, появится ещё острота зрения и коммерческая жилка.

[@nevrolog]

Adenoid Hinkel ахахахаха)))

[@natalisemenova4345]

Смешно. Но не дай вам Бог...

[@НазгульБоконбаева]

😄😄😄👍

[@ЕвгенийСапрыкин-л2п]

Понравился Ваш комментарий! Хотя в некоторых случаях вместо 100$ достаточно куска сала. Богдан Хмельницкий изображённый на пяти гривневой купюре, оживает и начинает внимательно следить за перемещением этого украинского продукта.

[@АннаАнна-д5м9г]

Браво!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍

[@ТатьянаВолкова-у1ь]

ДОКТОР СПАСИБО ВАМ ЗА УПРАЖНЕНИЕ🙏

[@verasydorchuk2259]

Спасибо, доктор. Очень понятно и не растянуто по времени. Буду заниматься

[@aleksandraorlovskaja6535]

Всех благ вам доктор земных ! Огромная благодарность!!!!

[@НинаАрхипова-с6б]

Доктор, спасибо большое! Просмотрела 3 раза и сразу начала тренировку! Очень надеюсь, что будет хороший результат!🙏🙏🙏

[@Ruslan-Kotov]

Как результат?)))

[@ninasvitlooka284]

СПАСИБО ДОКТОР ОТ БОГА , ЗА ЛЮБОВЬ К СВОЕЙ ПРОФЕССИ И ПРОСТЫМ ЛЮДЯМ .

[@СветланаКриштопик]

Вы вовремя, спасибо

[@Вартик-с3ь]

Благодарю Вас! Мучилась почти 7 дней, за пару дней справилась с головокружением! Это реально работает, пробуйте...

[@ИванИванов-м4н5э]

Благодарю, доктор очень понравилось упражнение от головокружения. У Вас очень хорошие практики. Всех Вам благ. Надежда ❤️💙❤️

[@nevrolog]

Здоровья вам

[@user-dy8sv2rk8h]

Помогло?

[@ТамараГорбатова-ж2ц]

Чётко, ясно доходчиво без воды.

[@kamila0421]

Вы молодец! И к врачам ходить не нужно👍✌

[@nevrolog]

Нужно! Может же подчас быть серьезное что-то. Но за распространение-репост моего видео заранее спасибо))

[@kamila0421]

@@nevrolog да ,согласна, иногда это просто необходимо.

[@ИринаГаврилова-й9л]

Очень Вам благодарна уважаемый доктор❤

[@ДобрыйПастырь-з7я]

Все гениальное просто! Спасибо, доктор. Подписка однозначно.

[@irina_ssddd6872]

1aaq

[@NB-no6ys]

Спасибо Вам большое.Мне помогает. Здоровья Вам,успехов.

[@НаталияКоваленко-ъ3ъ]

Спасибо большое доктор..... Вы супер!

[@sashablack9138]

Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.

[@НургульКужумова-м3б]

Спасибо большое за упражнение!

[@ГалинаПавлова-д9у]

Очень понравился начала делать но ещё и улыбкой где-то читала вам всех благ для меня вы открытие.

[@nevrolog]

Рад, что так. Будьте здоровы!

[@РаяКараулова]

Спасибо за видеоролик! Все так просто ,безопасно и эффективно...🖒

[@nevrolog]

Эффективно и научно доказанно)Отдельное спасибо. если скинете ролик в свои соцсети или бросите в мессенджеры в группы, людям, которым может быть интересен ролик.

[@РаяКараулова]

Так и сделаю!

[@nevrolog]

@@РаяКараулова благодарности!)

[@АлексейСадакат]

Через какое время эффект появляется?

[@kristinarotar3679]

Такое упражнение надо делать один раз в день каждое по 10 раз?

[@natashamatyushkova7629]

Очень благодарна! Действительно помогает! Уже 1,5 года как использую эти упражнения без таблеток!!! С уважением Наталья

[@nevrolog]

Здоровья вам!!!

[@ИринаВ-ю2ы]

Так значит не помогает, если 1,5 года используете?

[@АлександраНестеренко-в6ъ]

БлагоДарю Вам доктор вовремя увидела вас !

[@ЛюбовьКоваль-о3о]

Доктор, спасибо огромное. Непременно буду выполнять это упражнение🙋‍♀️🎄

[@Ruslan-Kotov]

Как успехи, помогло ?

[@mr.iskandedushko7507]

Спасибо дорогой доктор! Мучаюсь недели две головокружением. Делал упраднения лёжа маневр Лепса или Эпла. Сегодня чуть не упал на работе, но сделал манипуляцию по вашему методу с помощью рабочей карточки и о чудо всё головокружение и последующие симптомы куда то исчезли. Спасибо! Вы лучший!

[@ГульжанИманова-р9щ]

Сегодня проснулась с головокружением я в шоке. Спасибо, что вы есть!

[@Марина-х6с7р]

Помогло вам?

[@ТаисаГалачиева]

Спасибо Вам за ваш труд.

[@ГуляимОйнар]

Спасибо большое,легко и доступно,дай бог здоровья и удачи.

[@ЛларисаНицулленко]

Большое. Спасибо. Я. Пользуюсь. Вашими. Советами

[@НатальяРодионова-е6ж]

Спасибо,понравилось,отправлю всем друзьям,спасибо

[@АняСамборская-в6г]

Спасибо за ролик.Дай бог чтобы помогло.

[@АллаГородничева-о3е]

Большое спасибо, очень нужный совет!

[@ТаняС-щ7я]

Спасибо доктор.Буду выполнять рекомендованные вами упражнения.О результатх сообщу

[@alevtynamartynchuk9256]

Огромное спасибо за Ваше упражнение!!! Вчера посмотрела видео, а ночью случилось головокружение при поднятии с кровати. Я сделала Ваше упражнение ( причем не совсем правильно). Сразу перестало всё крутиться перед глазами. Потом это все еще раз повторилось. Утром - как огурчик! Раньше б я стала принимать бетагистин, ценаризин, мерять давление и т д. Прямо боюсь сглазить! Это просто чудо!Спасибо огромное!

[@ВалентинаПоловьянова-ы5н]

Это действительно работает, я сама убедилась в этом, спасибо

[@nevrolog]

Здоровья вам

[@aleksandermakarov5184]

ГРОМАДНОЕ СПАСИБО.

[@ГалинаЗюлковська]

Очень просто и доходчиво. Спасибо.

[@ххххх-б2я]

Спасибо, доктор! После инсульта прошло 12 лет, а сегодня встала с лёгким головокружением и ощущением,как будто в мозгу что-то застряло. Полдня терпела. Медленно сделала ваши упражнения - помогло!

[@ЛюдмилаДмитрук-т2д]

О

[@nadiamelnik2585]

О

[@КаиржанБекбаева-ы4ж]

Спасибо, доктор! Классный ролик. Буду делать эти упражнения и поделюсь с друзьями.

[@nevrolog]

Здоровья вам!

[@СветланаСазонова-у3щ]

Доктор, спасибо большое! Реально помогает гимнастика!

[@СергейКорниенко-ь3я]

Спасибг, обязательно попробую.

[@ЛарисаФомина-э3ц]

Спасибо Вам, доктор... спасибо, что Вы есть...

[@РаисаГаврилова-щ3с]

Спасибо. Вы располагающий человек. Жаль в наших клиниках нет таких.

[@ВалентинаГовердовская-и3л]

Как приятно читать трезвые логические комментарии трезво мыслящих людей) Спасибо )

[@БагиБагира-о9й]

Огромное спасибо вам! Вы отличный доктор!

[@Catecute888]

Спасибо очень полезное видео )

[@nevrolog]

Спасибо за поддержку, буду крайне признателен, если вы поможете распространить ролик среди своих знакомых-друзей-родных, для этого можно использовать кнопку поделиться и выбрать способ: соцсети, мессенджеры (копировать ссылку и послать ее в группы друзей).

[@Имяфамилия-ъ6м1б]

При подъёме утром спостели мне приходилось прежде посидеть было головокружение стала делать гимнастику доктора Шишонина для шеи отлично помогло встаю спокойно и иду приобрела его книгу и кроме в интернете он сам показывает как делать упражнения мне 77 лет не ленитесь найдите его