Катюша, давно тебя смотрю. Наверное с самого начала, как ты начала вести канал. Ты единственный блогер, которого я смотрю всегда и давно, от остальных отписалась. Очень нравится твой стиль, как ты рассказываешь, делишься моментами своей жизни☺️ ты супер! Желаю тебе и твоему каналу успехов! Не бросай это дело))
@olybrilliant5 ай бұрын
Катенька🌸 ты молодец -7 кг скинуть это круто❤ и блюда спасибо что показываешь, многое что взяла себе на заметку и приготовлю в ближайшее время👌🏻🥰😘😘😘
@СветланаЛяхович-ы9ы5 ай бұрын
Чудесная семья и замечательный, развитый, активный ребёнок! 😊
@NataliMini5 ай бұрын
Очень здорово, что Вы так много посещаете культурных мероприятий, это прям вызывает уважение) Про питание просто респектище!! Очень классно, что рацион разнообразный, и мясо, и рыбка! Много клетчатки! Я Никак не начну ПП, вечно какие-то соблазны вокруг!))) Но посмотрела и прям зарядилась, во мне после второй беременности +9 лишних кг и куча комплексов, надо срочно браться за себя!😢
@Yulchik615 ай бұрын
Катюша, вы большая молодец🎉 делитесь с нами, тоже надо начать худеть
@ЮлияИванова-ц8к4у5 ай бұрын
Катюша, спасибо за видео ❤️Смотивировала меня начать худеть после родов ❤️ Цель - 7кг
@nadezhda95535 ай бұрын
Спасибо за видео, очень мотивирует!
@Q1p0w2o95 ай бұрын
Молодец, Катя! Желаю тебе достигнуть твоей цели! Я тоже немного на ПП сейчас, но я не худею, а воду хочу слить
@Ann19th5 ай бұрын
Катюша, спасибо за это видео! Последнее время была такая же ситуация в плане питания и нехватки времени как у тебя, никак не могла настроиться на то, что надо нормально питаться и готовить себе, посчитала, что это видео, как знак свыше)❤ еще раз спасибо!
@KatyaBlue5 ай бұрын
Очень вдохновило это видео! Мне тоже примерно 7 кг надо сбросить до идеального веса, вроде совсем немного, но как же сложно начать😩
@SakinaGadzhievaF5 ай бұрын
Какая вы молодец, я тоже на пп питании с 2 беременностями такая же история, только урезав калории снижается вес, самое главное правильные калории оставить. Успехов нам всем на пути к идеальному здоровому телу
@karamelka09895 ай бұрын
❤️
@Olesya84nsk5 ай бұрын
Катя, Вы меня замотивировали на ПП. Только вот не рекомендуют обезжиренный творог, лучше взять 5%. Гриль- классная штука, планирую тоже приобрести в ближайшее время, очень упрощает процесс приготовления. Дочка у Вас хорошенькая девочка, умница. ❤
@Юлечка-л3о5 ай бұрын
Рассказывай больше рецептов про про ) ты молодец
@astrel895 ай бұрын
Катюша , прекрасно выглядишь ! Смотрю тебя с самого основания канала ) , даже помню время когда вещи покупала как у тебя, и с нетерпением ждала каждое видео)) . Ты замечательная ❤желаю тебе процветания во всем!
@elena_329015 ай бұрын
Катюша, здравствуй! Смотрю твои видео уже даже не помню сколько лет😊Дочка просто чудо! ❤Такая же красивая как ты) И по моему она уже сама хочет снимать😊 Всего самого доброго вашей семье! ❤
@bingo4545 ай бұрын
Какая славная лапушка-дочурка! Умилилась, когда она сказала "про меня расскажи" и "мам, иы видео снимаешь? Я тоже буду"🥲 Такое чудо😍😍😍 Прелестная девочка. Уверена, что в дальнейшем нас будет радовать такой чудесный маленький блогер 🥰🥰🥰 Результат на пп очень заметен. Катюша даже помолодела☺
@Кейси-э7в5 ай бұрын
Катя, расскажите как нибудь ваши впечатления, уже по прошествию времени, про выход на работу из декрета, отношения в коллективе, с руководителем, не думали ли перед выходом поменять работу и т.п🤗
@MsChocolatefrosting3 ай бұрын
Подскажи пожалуйста откуда рубашка со стразами?)
@roza8695 ай бұрын
Катюша красотка ! Молодец ! Я только планирую ПП.. много набрала … Спасибо за видео !
@ЕленаМила5 ай бұрын
Спасибо за мотивацию, видео всё равномерно и культурная программа и образы ваши , с так же идеи приготовления ПП блюд, спасибо, с удовольствием просмотрела, очень похожие ситуации, так-же ребёнок 2020 года рождения, правда в конце года, мальчик и сейчас похуже разговаривает, но мы занимаемся со специалистом, у вас тт точно всё хорошо, и вес сейчас 63 кг, нехватало мотивации, но после видео, решила что пора , спасибо 😊
@lmn39875 ай бұрын
Можно худеть, позволяя себе и жирное и сладкое. Главное умеренно и вмещать это в дневной лимит калорий.
@mariasirina9663Ай бұрын
Катюша, превосходный результат! Где вы брали идеи рецептов?😊
@ЕленаМа-я4ш5 ай бұрын
хлебцы бывают довольно калорийными, как шоколадки) меньше всего калорий - 200 - в черном Дарницком хлебе, и еще он без сахара
@OxBloom5 ай бұрын
Да блин... А я на хлебцы перешла и думала что я самая умная😊
@NMnome-115 ай бұрын
Вот это сила воли💪🏻 Я вот не могу без сладкого и фруктов😢 P.s.у безуглеводной диеты есть побочки.
@ОльгаТ-ш6й5 ай бұрын
Катя , вообще даже не обращай внимание на глупые комментарии, удаляй их ) дочка у тебя просто прелесть ❤ смышлёная, умница ! Для своих лет наоборот она молодец)
@ЮлияИванова-ц8к4у5 ай бұрын
Катюша, подскажите, пожалуйста, где вы купили лонгслив с 15:11? Где вы в хинкальной?🙏🏻 Можно артикул?
@karamelka09895 ай бұрын
Он ещё от H&M
@Вишня777-б9м5 ай бұрын
Своим питанием очень мотивируешь❤❤❤
@elena.12655 ай бұрын
Очень нравятся твои видео, ты большая умница😊 очень волевая👍
@Кейси-э7в5 ай бұрын
Молодец ✊ я вот никак не могу взять себя в руки 😕 и похудеть. Хотя сейчас опять бум на худобу
@LadyQween4005 ай бұрын
Катюша, ты умница, ты супер, я сама сбросила и обрела гармонию и плоский живот и попку орех)))) это труд, еще добавила утром и вечером зарядку 20минутную.
@olgenolgen15 ай бұрын
Большое спасибо что поделились рецептами и рассказали про результаты! Я сейчас на этом же пути Рост такой же , вес был 52-54, а стал 60) тоже возвращаюсь обратно , но от сладкого так сложно отказываться ..) А какие у вас есть перекусы? Или только основные приемы пищи ? Есть ли время после которого уже не едите?)
@karamelka09895 ай бұрын
Вечером стараюсь не есть , после 21 точно не ем . Перекус банан и питьевой йогурт без сахара, мне подходит или несколько орешков …
@JLK68925 ай бұрын
Всё хорошо с речью у девчушки, что за бред пишут, моей почти 4, так же любит попеть на улице да погромче😁к этому лету не скинула, чета ноль мотивации, 7 кг лишних никак не хотят уходить🫣ты молодец👍
@anastasiya82055 ай бұрын
Отличное видео, очень мотивирует))) 👍я с вами худеть))) смотрю вас с самого начала , много лет, очень люблю! И Вы и доченька замечательные красотки💐
@polinellel44095 ай бұрын
Я в ш0ке от комментариев!!! Потому что я всегда радовалась, что Элинка рано стала говорить и очень хорошо! И много слов знает! И заметно, что ребёнок развит, что ему много читают и разговаривают с ним!!! Но разумеется, что пустым аватаркам виднее 😆 вообщебред. У некоторых других боогерш, которые ради просмотров трясут своими детьми сразу в роддоме перед объективом камеры, 🎥 у них дети мычат первые 4 года😆 а здесь нормальная здоровая девочка и отлично быстро развивается! Здесь уже правильно написали: лучше не показывать семью и тем более малышей в своих влогах. Вот рил из-за такого неадеквата в комментах. Лучше не надо.
@karamelka09895 ай бұрын
Спасибо 🌷🌷🌷
@mila62885 ай бұрын
Очень хорошая фигура, даже до похудения. Дочка красотка😊
@Вишня777-б9м5 ай бұрын
Катя ,ты как куколка,красивая очень ❤❤❤И дочка -лапочка и умница ❤❤❤
@annavesna53925 ай бұрын
Катюша, подскажи пожалуйста откуда твой черный лонгслив с красивым вырезом? Очень понравился))
@annaloveytvideos37025 ай бұрын
Привет Катюша. Минус 7 кг за 1,5 месяца как я услышала это отличный результат. И как мне откликается твои цифры в весе, у меня в первую беременность были плюс минус так же. Молодчина что вовремя взяла себя в руки и уже получила отличный результат. А рецепты блюд ты в интернете находишь или может питаешься под руководством нутрициолога?
@karamelka09895 ай бұрын
Я сама , ищу в интернете просто . Спасибо 🌿
@2Fedorov5 ай бұрын
Я вставала на учёт по Б в 49кг при росте 162 , пошла рожать в 65 , спустя год после родов стала весить 53 , и меня это устраивало , как-то летом я скинула до 47 и не поняла как , и спустя два года я набрала до 58 . У меня фигура песочные часы , а лишний вес и отёки именно в попе и ляшках . Живота нет , даже пресс , руки и лицо худое , а вот всё лишнее внизу , скорей всего это из-за сидящий работы
@alsu30644 ай бұрын
По опыту закупки 1 раз в неделю сразу на неделю намного выгоднее, чем ходить в магазин каждый день. Так намного дороже получается.
@ОльгаПлотникова-з9т5 ай бұрын
Катя вы красотка, я смотрю вас давно, сейчас сама мама:-)
@crassula47495 ай бұрын
Катюшка, ты красивая. Я даже не вижу лишние кг у тебя.
@СнежанаИванова-ч7б5 ай бұрын
Катюша не выкладывай видео где дочка.Злыдни и вечно недовольные могут сглазить такую лапочку Я не могла наслушаться ее песенкой.Какая же она чудесная ваша доченька.Песенка просто прелесть звучит в ее исполнении.Катюша береги от злых языков свою прелестную дочку .Я уже 8 лет тебя смотрю .
@ВреднаяВредина-я1к5 ай бұрын
Вы серьезно?? Сглазить??😂😂😂
@АнараКоролева5 ай бұрын
Что за бред. А как дети в кино снимаются? С самого детства на них смотрят миллионы и ничего, к примеру "Папины дочки" и таких сериалов , фильмов миллион
@Елена-х7в4в5 ай бұрын
Кате начали говорить, что она одни покупочки выкладывает.. Начала выкладывать видосы выступлений)
@MsEjatina5 ай бұрын
Катя привет. Подскажи что за топ на тебе в первом образе, может быть где то говорила, а я пропустила, очень нравиться как смотрится.
@alsu30644 ай бұрын
Подскажите, пожалуйста, сколько у вас в целом в месяц уходит на семью на еду и сколько вы тратите, когда на правильном питании? Дороже выходит или одинаково на ваш взгляд?
@karamelka09894 ай бұрын
@@alsu3064 дороже выходит однозначно, но я не подсчитывала конкретно
@alsu30644 ай бұрын
Спасибо
@ЖаннаКириллова-х9ы5 ай бұрын
Катюша! Вы красотка💯
@oksana04865 ай бұрын
Катя, как тебе твой гриль? Панели не облазят?
@karamelka09895 ай бұрын
Нет , все хорошо, удобный . Мне нравится))
@Мила-т4ъ5 ай бұрын
Девочки не говорите ерунды, за месяц можно терять 3 кг жира, а еще вода лишняя. Поэтому 5 кг в месяц на первых порах вполне реально скидывать. И Катя явно не голодает, она кушает хорошо.
@karamelka09895 ай бұрын
Спасибо. Я вообще не голодаю , чувствую себя прекрасно. Сейчас даже и не хочется ничего жирного, жареного и тд
@marysya88695 ай бұрын
Екатерина, здравствуйте. Подскажите,пожалуйста где Вы приобретали рубашку в клетку со стразами (первые минутки видео )?
@karamelka09895 ай бұрын
Уже показывала её в видео о покупках , к сожалению на неё нет ссылки , я её купила в шоуруме у себя в городе
@ЕленаМа-я4ш5 ай бұрын
10.52 боже, я думала, вы так на работу собрались 🤣🤭
@OxBloom5 ай бұрын
Катя, а удаленно у вас в организации нельзя работать?
@MsAliname5 ай бұрын
Катюша, уже видно по джинсам, что сбросила, молодец, очень круто 👍🏻 Еще волосы так отросли, замечательно выглядишь
@oksana04865 ай бұрын
Катя, а размер груди уменьшился? У меня при похудении в первую очередь объём с груди уходит(((
@karamelka09895 ай бұрын
Нет
@karamelka09895 ай бұрын
У меня и так не большая грудь и на узи мне говорили , что у меня она состоит больше из мышц, а у кого то из жировой ткани, вот у них и меняется размер
@nataliyas19s102 ай бұрын
@@karamelka0989грудь заметно уменьшилась конечно ! Это же сразу видно ! 😂 и про мышцы капец 😂🤣😂 у вас груди вообще нет
@fannybanny94475 ай бұрын
А откуда такие тарелки?
@karamelka09895 ай бұрын
Магазин «Порядок»
@MrLimonka20005 ай бұрын
А какой у вас рост? У меня рост 170 вес от 49 до 51 кг. ходит, все не могла набрать. В отца пошла, как муж говорит, порода гончих) Когда ходила беременная. Набрала 23 кг., а после родов за год опять вернулся мой ненавистный вес :( И наконец-то после 37 лет, полгода назад, на весах сдвинулся вес 56 кг. Радости моей не было предела. Сейчас близится лето боюсь, что вес может упасть, в жару не могу много кушать. Так меня всю жизнь преследуют люди, которые спрашивают, про мой вес, говорят, что надо поправится. Это так тяжело, скажу для моего организма и морально, конечно же. У меня комплексы еще со школы, поэтому остро реагирую хотя виду не подаю окружающим.
@karamelka09895 ай бұрын
163
@НадяАрхипова-ж9т5 ай бұрын
Супер. ❤❤❤
@irinaz37205 ай бұрын
❤
@polinellel44095 ай бұрын
Про вес и фигуру я тем более пардон в ааауе от комментов. Ну если кто-то считает лишний вес и жир «красивым», то я вам искренне желаю мучиться от лишних килограммов годами!!! У меня была проблема !резко разнесло после 17 лет!!! Я буквально задыхалась, сделав пару шагов!! Долго вес не сдвигался с мртвой точки! И я прекрасно знаю, что это такое смотреть в зеркало и ненавидеть себя! Я сейчас не про Катю, типа у неё так же)) нет. Я именно в общем говорю о теме лишнего веса! В итоге мне удалось избавиться от 22 лишних кг и не могу передать словами, насколько я счастлива!!!!! Вам всем нравится ур0дамиходить?? Ну ваши проблемы! А другие девушки стремятся быть красивыми и здоровыми!!! Короче, это видео вроде обыкновенный влог! Но какой-то провокатор для чужих бредней получился.
@snezjnaja5 ай бұрын
🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
@Star_Pr-r5 ай бұрын
Катя, добрый день! То есть, вы за месяц похудели на 7 кг??
@lmn39875 ай бұрын
Это нездоровое похудение, стресс для организма. Если бы ела все, но в небольших количествах, вес бы уходил медленнее, но и без стресса для организма. Норма примерно минус 1 кг за месяц.
@karamelka09895 ай бұрын
Почти за 2 месяца. Я начала 29 марта . Сейчас вес ещё меньше 56,3
@karamelka09895 ай бұрын
@@lmn3987я не испытываю никакого стресса. Мне нравится так питаться и у меня нет чувства голода . Наоборот легкость есть , я уже даже смотреть не могу на всё жирное и жареное .
@OxBloom5 ай бұрын
@@lmn3987это отеки ушли, сто процентов
@karamelka09895 ай бұрын
@@OxBloomотеки могут быть на 8 кг ?
@СнежанаИванова-ч7б5 ай бұрын
Катюша,а мне больше всго из твоих образов запомнился тот где ты только родила.Ты тогда была в таком женственном платье .У тебя тогда была потрясающая фигура, очень красивая и лишние кг тебя невероятно украшали. Сейчас же опять модно быть в теле и иметь покатые ьедра Катюша посмотри видео где полные девушки учавствуют в рекламе купальноков.Они все от 80 кг весом и там сотни комментариев от мужчин и все мужчины в восторге от пышных форм девушек .Извини, что это пишу но ты прекрасна в любом весе .
@marinaklincevich70865 ай бұрын
Плохое у вас питание, говорю как тренер. Я своих подопечных ругаю за такое. Из за такого питания и отсутствия спорта проявится дряблость и целлюлит.
@karamelka09895 ай бұрын
Расскажите какое нужно ?
@marinaklincevich70865 ай бұрын
@@karamelka0989 Вы исключили жиры,это не правильно.Нужно больше белка (курица,индейка,рыба,творог)и овощей в рационе,каши на нежирном молоке,супы на хорошем бульоне, промышленные сладости исключить.Ну и я конечно же за силовые тренировки хотя бы пару раз в неделю по часу.Можно и дома заниматься,если нет возможности ходить в спортзал.
@karamelka09895 ай бұрын
@@marinaklincevich7086 я ем куриную грудку, индейку , вареные яйца . Белка достаточно
@NMnome-115 ай бұрын
@@karamelka0989жиров мало, а они важны для женского здоровья.
@СветланаСветлана-н7х5 ай бұрын
Вы не думали ребенка отдать к логопеду? Очень плохо разговаривает для ее возраста А мужу с ребенком вы готовите отдельно?
@Malinachka75 ай бұрын
А Вы не думали думать?)
@karamelka09895 ай бұрын
Моя дочь разговаривает плохо для своего возраста? Вы явно не знаете что говорите. В её группе говорит только она и пару детей . Она и поет и стихи читает и отлично рассуждает . Если бы вы были подписаны на мои соц сети , то увидели бы . Честно даже смешно 😀😀😀. На основе чего вы сделали такие выводы ? Она даже ничего не говорила в этом видео ! Да, мужу и дочке я готовлю отдельно и я об этом сказала в видео , будьте внимательны))
@karamelka09895 ай бұрын
В следующем влоге специально для вас и лайкнувших ваш совершенно неуместный комментарий я покажу как говорит моя дочь в свои 4 года . Она начала говорить уже когда ей не было и двух ! Она только плохо букву р выговаривает и все ! Но логопед нам не нужен , я узнавала и он сказал , что для ее возраста у него очень хорошая речь
@СветланаСветлана-н7х5 ай бұрын
@@karamelka0989мне есть с чем сравнивать. Моя дочь старше вашей на два месяца. И разговор был слышан. Лучше прислушиваться к советам, а не отвергать. Советую не со зла. И если в таком возрасте говорит всего пару детей, то стоит задуматься, нет ли отставания в развитии. Так как весной у детей данного возраста уже идет отбор в логопедическую группу. А смеяться тут глупо.. тут плакать надо, что не занимаетесь ребенком, а думаете только о себе.
@karamelka09895 ай бұрын
@@СветланаСветлана-н7х всего хорошего вам , но вы на самом деле не знаете о чем говорите . Если хотите пишете мне вк , в личку , пообщаемся с вами и вашей дочерью по видео связи и посмотрим как она говорит. Моя дочь прекрасно разговаривает в своем возрасте и я знаю о чем говорю ! Чтоб не быть голословным , можем лично поговорить, я готова выйти с вами на связь со своей дочерью , так что жду вас ))) Так уж вышло что по сфере моей работы меня окружают педагоги и логопеды в том с числе и мне тоже есть с чем сравнить…