Basta dolori in bici!! Vuoi sapere COME? Te lo spiega Cristian!

[@flavianorich2436]

Pochi tecnicismi tutto molto chiaro 👏👏👏

[@danielepanacea1471]

Tutto perfetto Complimenti ❤

[@marcogiusepperosariocristaldi]

Cristian se non si usa il fondello??? Fantastica recenzione

[@michelemartorana9576]

Se si applica la crema regolarmente si laverà via la crema dal fondello? Considerando la porosità e lo spessore, lavandolo oltretutto a freddo, perché non si può altrimenti, temo che rimarrebbe intriso e dopo poco tempo potrebbe essere puzzolente e forse pieno di funghi o muffe

[@NewBikeReggioEmilia]

Assolutamente no. Puoi fare una prova anche tu se dedichi un pantaloncino a questo "rito". Poi, se vuoi, facci sapere! Grazie

[@erolbizzarri4171]

E le ginocchia??

[@paololerario2234]

bravo Cristian consigli utilissimi, mi togli una curiosità, ho visto quel quadro alle tue spalle con degli esercizi raffigurati, sono per il dopo spinning o anche dopo una uscita in bici? grazie e saluti.

[@NewBikeReggioEmilia]

Ciao Paolo, quella dietro le mie spalle è una sequenza di esercizi di stretching ideale dopo una qualsiasi seduta che preveda un periodo pedalato

[@manlioliguori5353]

Fondello di qualità sicuramente, crema anche , ma in primis il fondello, che sia della misura giusta, che non si muova ! A mio avviso è la prima cosa da guardare .