Neymar: Como Arruinar um Exercício...

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[@kennedysanttos6581]

O lala fala no vídeo pra gente não comer assistindo,mas ele posta vídeo na hora que tô comendo

[@otavio__augusto]

Ele também n ajuda

[@JoaoGabrielAvosani]

Nada ver, eu assisto almoço enquanto como lálá e tô de boa

[@Isaac_Fontinele]

Relaxa cara pode fazer isso sim, eu me sinto bem melhor fazendo isso, e levo uma vida saudável, fora que é um dos poucos momentos do dia que eu uso o celular, é só não deixar ele atrapalhar suas atividades diárias

[@jessicaoliveiradasilva5635]

Acho q a mensagem dele é para não fazer nada na hora de comer, nem mesmo ficar mexendo no celular. Mas infelizmente eu também não consigo 😢

[@JoaoVictorchat]

​@@jessicaoliveiradasilva5635Verdade linda

[@lukasfranca236]

"Agora eu vou andar na academia procurando alguém fazendo o rolinho" kkkkkkkkkkkkkkkkkk pensei a msm coisa

[@gustavoserpa_1]

Lala... Gosto muito do seu canal e seus conteúdos me motivam demais! Sou transplantado do fígado há 15 anos, gostaria de poder trocar uma ideia contigo, nunca achei conteúdos fitness sobre pessoas que passaram por grandes cirurgias e problemas do tipo que eu tive. Te admiro demais e ficaria muito feliz em poder conversar contigo.

[@umCamaradaAleatorio]

Desde que começei acompanhar o canal mudei bastante meu pensamento durante os treinos, hoje tenho muito mais foco nas execuções e no grupo muscular atuante, e sinto que minha relação com o treino é completamente diferente. Gostaria de ver videos sobre Powerbuilding e o que você tem a dizer sobre o tema Lala, uma grande referencia no assunto é o Jeff Nippard, o cara é um canadense brabo do powerlift e bodybuilding e os programas de treino dele são todos carregados de estudos cientificos e é percepitivel uma certa similaridade entre o conteúdo de vocês, ambos de altissima qualidade, seria legal termos videos de Powerbuilding pra trazer esse conceito pra comunidade.

[@rogeraragao8377]

Seu canal é o melhor Lalá, a gente aprende pra caramba, e ainda dá boas risadas!!! 😂😂😂😂😂

[@paulo.neto.93]

tem pessoas que são portadoras do chamado "tremor essencial", eu sou um dos portadores. eu faço academia há mais de um ano e mesmo assim fico me tremendo carregando qualquer peso, mesmo dumbbels de 5kg que seja. também tremo em atividades que não exigem força, mas sim precisão, como no caso de... contar dinheiro haha. pelo que percebi, o Igorfina tem algum nível disso, eu percebo ele tremendo nos vídeos.

[@karenmateos1008]

Valeu!

[@alessandromartins7297]

O Lalá, faz react de treino da galera do strongman, tem umas reportagens dos caras comendo bolo de chocolate entre as séries de treino...

[@a.l.rodrigues]

Orgulho de mim mesma hoje em dia, praticamente todas as máquinas eu já conheço um pouco e sei o que tem que ser feito, chamo o personal pra ele ver se a minha execução tá certa 🗣️

[@marcosrafael5386]

O bom de ter aprendido muito com os vídeos do Lala é que antes dele falar o que está errado na execução a gente já tem percebido.

[@brunorocha5920]

0:10 Cutucatoba kkkk

[@ronisferreira5881]

Famoso rosca interna

[@eventocriativo6761]

Kraaaaalho..são mulheres que estão na linha de produção dos pesos😱😱😱😱😱

[@limao-vn1zv]

6:26 - a sacada aqui, é que parece que o cara lá, no fundo, se pendurou no "fundo" dela kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@mfd1993]

Tinha uma academia que treinava em São Carlos que a academia era do lado da churrascaria ... batia umas 11h não dava pra treinar mais não, ficava pensando na picanha ao alho sendo frita, e a concentração acababa.

[@AndersondaSilvaOfficial]

Estou comendo o almoço e assistindo ao Lalá! Aqui é Anderson e te sigo do Cabo de Santo Agostinho, PE.

[@geovane_roganti]

4:44 quando eu tinha 16 anos e comecei a treinar eu achava que a barra fixa era pra peito, por que quando a gente puxa pra subir o peito chega perto da barra... kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@yoruusan]

8:08 "Coma menos, Treine mais" daria um ótimo cartas de propaganda

[@sandrolucio9564]

Muito bom Lala foi muito bom aprender o que não fazer ser não for uma brincadeira 😂 e sua dicas de treino não só aumenta nosso resultado com seu conhecimento mais também muda nossa vida para melhor obrigado estou mais empolgado que nunca para a musculação mudar de vida para meu objetivo 👏🫱🏻‍🫲🏽

[@LuizEduardo-qx5bt]

O Último estava treinando esteira, junto com a música do Exterminador do Futuro, com o posicionamento e Mira de uma arma. Estava achando um soldado.

[@eduardobonan3525]

3:27 já quero aqui na minha cidade!

[@williamricarte]

Atualmente é o que mais acontece nas academias treinamento de dedos "mexendo no celular "

[@gmbomgtsa2]

A academia que eu treino é em cima da praça de alimentação do shopping. É uma tortura todos os dias 😅😅😅

[@davidivanevich3200]

mano kkkkkkkkkkkkkkk quem que faz isso cara?! Tinha que ser proibido uma coisa dessas saksfkjalsjdasj

[@DarKNG]

Lala o problema desses treinos do Neymar é que ele ta com um PERSONAL treinando assim.

[@erik5023]

Ele quer 😂😂 amostradinho

[@ThalissonAlmeida]

E mais, é impressão minha ou o Neymar não estava nem com carga no primeiro vídeo?

[@DarKNG]

@@ThalissonAlmeida parece que nao kkkkk

[@g3cyka]

Além disso, Neymar é um atleta há anos. É o mínimo ele fazer a execução o mais próximo da perfeição.

[@Tigas_ferrenho]

"Treinando assim" assim como? O cara tá treinando certo, além do mais, maior parte do treino do Neymar nem deve ser musculação, o cara tem que treinar e estudar coisas do futebol. Até o Messi, por exemplo, quando filmaram ele fazendo um supino, o cara simplesmente faz um supino com 30 de cada lado, mesmo treinando desde que era criança. Vocês tem que entender uma coisa: Atleta não tá na academia só por hipertrofia, ele quer RENDIMENTO. Ninguém sabe em que qual série o Neymar tava, nem sabe a intensidade do treino dele para justificar as leves mexidas de corpo.

[@OGuardadorDeRebanhos]

E isso das máquinas serem todas iguais, como alguém algum apenas alguns meses indo, tem muita máquina que eu sei uma variação do exercício, se mudar a barra ou qualquer outra coisa já fica meio estranho, nem sei se é o músculo certo que está forçando.

[@Ana_Carla.Duttra]

00:10 esse treino aí e foda 😂😂😂😂

[@welingtondas.c.guimaraes6336]

3:42 Não ironicamente, seria um quadro legal na minha opinião.

[@marcos66194]

Demais

[@cindydollschmidt1760]

Por causa do autismo eu tenho insônia e ansiedade. O psiquiatra me passou o Quetros, que é um antipsicótico, e a melatonina. O autista tem seletividade alimentar, previsibilidade alimentar e rigidez cognitiva, aí dificulta eu conseguir seguir à risca a alimentação que eu deveria ter.

[@RymuraOG]

5° dia comendo Lalá e assistindo almoço 😋😋

[@sthess1]

Velho Ney... 😂😂😂😂😂😂

[@thiagoamorim_alenda]

3:12 Lala, na minha academia de bairro tem o dia da pizza. Sempre lendário

[@moacirpeixoto1775]

0:24 - O cara inventou o exército: Levantamento de barra no reto 😂😂😂😂😂😂😂

[@ramonzeraxyz]

Mais um dia comendo Lala e assistindo almoço. Não enjoa 🤤

[@tatiane3106]

O lance do cabo do cross quase aconteceu comigo 😂😂😂 paguei mó mico que vergonha 😅

[@eventocriativo6761]

Essa tia fritando salgados na academina me lembrou da academia que tinha uma pizzaria do lado kkkk já era dureza.

[@DouglasOliveira-sq3ev]

Sentindo dis seus vídeos mais técnicos, interessantes

[@douglaswhisper]

complicado essa questão de apenas comer menos. Eu ajusto a alimentação e treino muito pesado, o ganho de massa é notável e eu não tenho diminuição na balança. O ponto é, continuar treinando pesado e manter a alimentação ajustada para que a % de gordura diminua de forma gradativa. Mané balança, o resultado precisa ser visível e não em balanças.

[@faeldking]

essa música do ciclo natalino é legal demais 😂 2:14

[@junuiorbismarck]

Muito bom!

[@luisrochalagcc1548]

Qual o nome do website para comprar suplementos, por favor, obrigado

[@vitorlucasdill7751]

O último ali eu acredito que ele esteja treinando para a força de operações especiais kkkkk

[@adrielgamadossantossilva8585]

Vei não importa o quão bom você seja sempre vai ter um asiático melhor que você kkkkkkkk😂😂

[@PCCUSTOBNEFICIO]

o maluco da barra de biceps eu rashei de rir , mas foi mais pelo fato da musica do exterminador do futuro kkkkkkkkkk

[@Sobreviventesdofreefire]

Tenho um mes de academia agora que estou aprendendo os nomes dos aparelhos isso que tem bem poucos na acdemia

[@ramonzeraxyz]

2:08 finalmente alguém com as pernas piores que as minhas 😂

[@fernandysemanoel]

Só mexo no celular na academia, só pra ver qual é o próximo exercício

[@Henegon]

3:57 bem aqui, meu chapa

[@antoniocosmecostaaraujo2878]

so eu que vi o cara subindo na barrana hora certa 😂😂😂😂😂😂😂

[@LuciMano]

Lala, venha visitar academia Iron King em Itararé, eu sou aluna lá, seria um prazer conhecer você pessoalmente e ver você zuando com meus treinos kkkkkkkkkkkkkk quando eu faço búlgaro eu fico torta no cabo, ou seja não consigo entortando as pernas kkkkk

[@SamuelRenato1503]

Na minha academia raramente tem essas pessoas 5:18 mais mesmo sendo chato tem que aturar infelizmente oque piora que alguns usam fone kkkk

[@heriksantos4007]

Esses dias eu vi um cara jogando free fire enquanto fazia mesa flexora, ele deitado jogando quando ia fazer a série se escondia até terminar. 🤣🤣🤣

[@XamauMisterios]

A academia aqui do meu bairro era academia e lanchonete, chegava em casa fedendo a salgado kkkk

[@Venom-iv6jv]

0:20 é o levantamento de rosca 🥯 Meu treino ta em dia o meu treino 2:15

[@rogeraragao8377]

Esse rapaz teve paralisia infantil 2:30 não dê risada não galera!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ed4175]

Mano esse último vídeo foi o ápice kkkkkkkkkkkkkkk

[@tiagopaulapaiva4525]

O primeiro treino é o supino reto😂😂😂

[@thallesalmeida5880]

Laercio, reage ao atleta de queda de braço, Denis Cyplenkov, para motivação nos treinos de braço!!!

[@edu_aqui]

3:15 Tem pizza e donuts uma vez por mês numa filial da Planet Fitness nos EUA.

[@edsonmadureira751]

Olha em defesa do maluco com a barra na esteira, eu vi um pessoal de um curso da polícia aqui que fazem igual, até mandam fazer armas de madeira pra simular o peso e tamanho. Enfim vai saber né?? Rss

[@josedifranco696]

Mano há poucos dias eu estava na academia e ia fazer a cadeira extensora, encostei do lado do aparelho e a mina que tava fazendo tava vendo RECEITA DE PUDIM NO KZbin! Esperei um pouco, perguntei se faltava muito, ela desconversou e continuou vendo, eu perdi a paciencia e disse que vendo pudim só a barriga cresce.

[@lucaolucao25]

O último cara só tem um objetivo, ser o milior no call of duty

[@nathanmedeiros7957]

Mano, não tem nada haver com o vídeo mas queria uma dica. Sou intolerante a lactose e queria saber o que posso comprar para substituir o Whey. Alguém pode me ajudar?

[@aranha8499]

Se eu não me engano você pode comprar o whey isolado, ou proteina vegana

[@ThatsMeGabriel]

Use o Whey Protein Isolado. Sem gorduras, nem lactose.

[@umCamaradaAleatorio]

Além do Whey Isolado existem outras opções a base de cereais no mercado, como o Whey de arroz e o Whey de ervilha

[@douglasabreu8618]

Tem a albumina ou o próprio whey zero lactose, que é o que eu uso. Resolvido rsrs

[@emersondias9462]

Albumina,extrato de soja, proteina isolada de soja !

[@poprange]

Menino ney é o caralho. maluco mó comédia

[@DeltaLimaBR]

vocÊ que é o cara!

[@jonathassilvadeandrade2601]

Ele tá voltando 😂

[@alexandreajleite]

Essa música nos 9:53 aí me pegou de surpresa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@sleep3890]

knocked loose brabo

[@JoãoVitor-v5x]

Eu ri do mlk que tava no cll porcausa que meteram a musiquinha do Poul aí não dá 😂😂

[@Rafael_Crisostomo963]

8:20 Comer menos, não é isso, a pessoa é gorda não por comer muito, mas a pessoa come muito por ser gorda, Já eu sou o magro de ruim, eu como muito. faço musculação aumento a força física resistência e a massa muscular eu não aumento o peso porém eu tenho definição no corpo 60 kg 10% de gordura corporal

[@lincolngabriel4548]

Aí você tá demonstrando a essência 6:18

[@ricardosouza6115]

Nem tudo é zoeira, pois tem uns tais( professores)..........querem flertar!!!!!!

[@drevetmusic82]

Ando sentindo dor no cotovelo no pulley frente, no braço direito apenas. É uma dor de repente, que parece que vai estalar mas não estala, e aí tenho que parar. O que posso estar fazendo errado?

[@brunaverissimo1828]

Ai gente! Tem alguns que tem que explicar, eu confundo kkkkkkkk

[@andricklobato2561]

Esse ultimo deve ser jogador de air soft pq aonde eu treino tem pessoas que jogam e usam barras para poder treinar como se estivesse se movendo com o equipamento de air soft para n perder passada enquanto recarrega ou mira

[@osvaldodias2335]

Lalá tá passando pano pro Menino Ney, essa execução tá horrível 😂😂😂

[@matheusbatista1282]

😂😂😂😂

[@ronisferreira5881]

Pô mano kkkkkkkk abriu uma academia em um bairro aqui e tem uma tiazinha vendendo lanche kkkkkkkkkkkkkkk

[@kyogytatsukyo]

Partiu assistir almoço 😂

[@LeilaMariadeOliveiraLeilinha]

Não consegui encontrar o Fome Control no site . Pode me auxiliar?

[@464D46]

11:12 ele se preparando para o o atentado

[@celesterocha2292]

O MAIS TRISTE É QUE NÓS RIMOS DESTES UTENTES DE GINÁSIO MAS MUITAS VEZES SÃO OS MONITORES QUE NÃO SE PREOCUPAM EM CORRIGIR ESTES ERROS🙄

[@cabralanimations4529]

11:10 o cara tá treinando igual o Arnold

[@442vida-rasa]

sobre o video do ney, voce nao pode julgar um peixe por sua capacidade de subir em uma árvore.

[@KecioOtop]

no começo do video morrer morreu kkkkk

[@igorbelo6255]

O nome do exercício 00:10 é estoura rosca 😂😂😂

[@dev-isaac-gomes]

começou a queimar vai mais cinco é do tom platz kkkkk

[@jessicasiqueira2706]

Não é menino Ney...o cara tem 30 e tantos! Veio já! (Tanto que em diversos e vários erros que ele comete, essa história de menino minimiza a podridão. Povo se compadece e defende - assim como pode acontecer em resposta neste comentário)

[@MitologicoGM]

Fiquei procurando de onde tava vindo essa musica sinistra kkkkkk

[@GenilsonOficial]

Na verdade a "queimação" não é causada pelo ácido lático, mas uma coisa é fato, Ângela sendo minha treinadora eu faria mais 50! S2

[@pauloferw]

O namorado da fisiculturista Cíntia Goldani, que morreu em Porto Alegre na quarta-feira (26), aos 36 anos, Gustavo Cesar, fez uma despedida emocionada da atleta. O bodybuilder revelou a causa da morte e fez postagem nas redes sociais com declarações de amor e homenagens à companheira.há 1 dia

[@Gabriel-calistenia-f7z]

Comendo Lala e assistindo almoço

[@gsouza4640]

3:27 tem uma lanchonete/bar atrás da academia que vou e as vezes vem aquele cheiro de carne, rapaz...

[@Vollin.H]

Comprei uma creatina da Irridium graças ao Lala

[@breramon]

Fala da fisiculturista que morreu essa semana, o que ele fez errado?, tomou muita bomba?😢

[@x-bagunca]

A academia que eu treino é encima de uma pizzaria, é maldade kkk eu treino com fome

[@MaiconGabriel-cb1kk]

Esse último ai eu juro por tudo que já vi um cara fazendo isso com a MESMA barra kkkkk isso é um treinamento militar?? Alguém me fala se isso existe porque eu ri muito mais não tive coragem de perguntar pra que servia isso 😂😂😂😂

[@NathanLimaDeAlmeida]

Assistindo Lalá e jantando

[@Nanisalu]

O Rani não existe, ri muito

[@limao-vn1zv]

5:10 - eu vi na minha academia, a mina com personal, fazendo legpress e digitando no celular. E o personal nem se importando. Curioso que há algumas semanas, essa mesma mina quase gorfou no legpress, pq o personal exagerou na dose. E agora, nem liga mais pra nada.

[@ElDeot]

eu só mexo no celular pra escolher musicas

[@thelonewolf70x7]

3:29 São tacos

[@xandiomote]

Eu moro no Japão, e treinava em uma academia brasileira que fica no piso superior ao mercado brasileiro, nos sábados eles fazem espetinho assado e cheiro pegava na academia inteira, dava vontade de parar de treinar na hora e ir comer 😅

[@FLA_NAT1CO]

Me dê uma dica pfvr : como que faz pra sumir com o osso na ponta do cotovelo? lembrando que sou magro😅

[@TheGrandTolos]

O ultimo provavelmente estava treinando pra jogar air soft