Ele Tentou Levantar o Peso Da Ignorância (E Não Conseguiu)

[@RamiroCL]

Fala Laércio, tudo bem? Eu sou obeso e sofro com alguns problemas de saúde provenientes da minha obesidade. Estou na luta para sair da obesidade há 3 anos e venho falhando. Estou na fila para a bariatrica há 2 anos pelo Sus e eu gostaria de uma última chance de lutar pela minha saúde antes de passar pela cirurgia. Você poderia me ajudar? Você me daria essa oportunidade de aprender com você e obter a sua mentoria em busca de uma vida e uma saúde melhor

[@El_pablo_]

Up

[@rafaelspena]

Up

[@thamiresisabela8610]

Boa sorte up.

[@LucasSantos-qu5zx]

Put the fork down

[@JaqueRodrigues23]

👏👏👏👏👏👏

[@EdinhoKunzler]

Te contar uma... a passagem que começa em 4:04 me lembrou uma cena que vi um dia desses na academia: um grupo de piá se juntou pra fazer tríceps testa na máquina de cross. Como eles eram "muito fortes", carregaram quase todas as placas, atolaram bem a bunda na guia da polia, curvaram bem a coluna, deixando a cabeça quase tocando no chão, e executaram o movimento de cima pra baixo. Quem prestou um pouco de atenção, ou riu, ou balançou a cabeça em desaprovação. Eu batizei o exercício de testa-terra... Infinitamente mais difícil fazer desse jeito do que do jeito certo.

[@NPEXQ]

Esse vídeo foi na academia que eu frequento. Eles foram convidados a se retirar. No mesmo dia, os 3 foram andar em uma mesma esteira, um atrás do outro e fizeram um supino com uma carga que não conseguiam nem tirar do lugar, derrubaram todos os pesos de um lado e quase quebraram o vidro da fachada da academia.

[@reh_boladao]

Esse do banco é o pior. Academia lotada e umas pessoas fazendo drop-set com 4 pesos, usando banco de caixote 😢

[@DiogoSantos-sr7bz]

"tô rindo mas é com respeito" 😂 Demorei a habituar ao jeito do Lala, mas ele é um profissional top, divertido e que parece gente muito boa 👊🔝

[@fawlz]

Mas professor de academia só serve pra ajudar mulher mesmo kkkk nem os professores nem as professoras corrigem quando ta errado. Eu fazendo abs bicicletinha errado a 1 mês e a songa que me passou errado, fui ver que tava errado aqui no KZbin 😂😆

[@Kimerando]

Eai Lala, comecei fazer academia por causa dos seus videos, já tem uns meses que faço e troquei de academia 3 vezes pelo motivo de que nunca tinha um professor pra dar atenção, porque só se importavam em ajudar as mulheres, agora a academia que to, os professor ajuda sempre que podem, ficam observando os alunos pra ver se estão fazendo pra poder orientar, acham até estranho quando não pedimos ajuda, isso é muito legal ao meu ver, e acaba criando uma amisade também, muito bom

[@raissasantos5036]

O cara falando apenas de academia pode parecer bobo mas é super importante para quem leva a dieta e treino a sério. Imagina você ir para a academia de manhã e a noite, carregar marmita para tudo que é lugar e se relacionar com alguém que apenas corre no parque aos finais de semana e sobrevive comendo o que tem quando se lembra? Rapaz foi certinho ali.

[@jvteodoro]

MANO MELHOR CANAL DO BRASIL FITNESS MT RISADA PQP VC E MONSTRO LAERCIO

[@galygosprayme8295]

O puro suco do conteúdo

[@vitorvitor610]

tem um que sempre me mato de rir que tem uma menina fazendo agachamento na maquina com muito peso e um cara pergunta se ela quer ajuda, ai ela fala, i have boyfriend, dai logo ela nao sonsegue subir de volta e fica prensada na maquina dai ela pede ajuda pra esse mesmo cara ai o cara começa a gritar: BOYFRIEND BOYFRIEND e nao ajuda kkkkkkkkkkk é muito bom

[@LanceMoraes]

6:28 Pior que já vi isso algumas vezes, professor homem tentando agradar menina na academia

[@figo1699]

1:48 Apenas um adendo. Para calvície, é interessante olharmos para a árvore gen. da mãe. Afinal, o “defeito” está no cromossomo X. A calvície é muito mais comum em homens pq como somos XY, não temos outro X para compensar a falha. Por dedução, o X só pode ter vindo da mãe, já que ela não tem o Y que só o pai oferece. É isso, galera, um bom dia e beijo no coração (beijo na careca ia ficar bem estranho kk)

[@erickjacquin4862]

qual é o nome disso? quando o defeito está num cromossomo isolado e por isso os homens é mais propício a ter?

[@aquiles_way]

O gene da calvície pode vir do pai também.

[@marcelaclaver1090]

Mano esse meme do você é careca KKKKKK, vocês acreditam que ele é meu vizinho KKKKKK 😅 meu filho ficava zoando ele o tempo todo por causa desse meme KKKK

[@odairhenriquesilva188]

Parabéns lala

[@Couto.._7a]

Muito top esses vídeos ( dar risada) bom de mais😂

[@GlassmannScriptorium]

Laercio como vc e um cara da hora e super bem humorado vou fazer um video em sua homenagem aguarde pra vc adicionar nos seus videos de humor

[@ottrr3590]

Nossa! Como vc é bonzinho!!!

[@Raymesoncarneiro]

Lala tô aprendendo muito com seus vides assisto todos mais ando sentindo muita dor na minha coluna mim da uma ideia do q fazer mna

[@IvanTerrivel]

kkkkkkkkk morrendo de rir aqui

[@r1qu]

Ele falando pra n tomar banho pós treino: Eu vendo o vídeo dele enquanto tomo banho pós-treino: 😢😮

[@maxmartinsan]

Academia às 19? Nunca! kkkk Só vou das 13h até no máximo 15h que é quando está deserta.

[@gugueta5]

E 10-11horas da manhã? Como é?

[@eduardoassis9819]

8:49 concordo em partes, beleza eles serem de realidades diferentes, mas falar só de uma coisa é foda.

[@ed4175]

Melhores vídeos kkkkkkk

[@jp_lucio]

esse video foi top kkkkkkk

[@rogeirofarias2592]

A tiazinha é daqui de Belém kkkkk mora perto de casa kkkk

[@paulinopelicano7423]

3 anos no foco vs 3 anos pisando na jaca kkkkk, mano ginásio é ingrato sim, 3 anos de luta pra perder tudo em 3 meses? Pelo menos 1 ano né kkkkk

[@fabioff91]

7:43 tira os pesos do aparelho ,

[@danielsantana1396]

Meeeeu braço

[@sotcissotc]

quem e novo patrocínio que Marca?

[@Nick.711]

Ele colocou os pesos todos 4:03 .

[@qualeaarte889]

Qual é essa viagem de querer aumentar a carga abruptamente? Essas pessoas não pensam em aumentar a carga aos poucos? Mesmo que seja pra ganho de força, não faz sentido aumentar a carga desse jeito...

[@tallesanderson7301]

6:59 Thais Carla: CUMEQUIE?????

[@domadordebovinos.9070]

Ahh sempre tem esses "professores" que focam so nas mina, normal.

[@Obrigadoamigoo]

Tem gado em todo lugar. Rapazes, somos minoria, se valorizem!

[@renatamiron8095]

Deus me livre, a gentre treina que nem umas mulas no deserto(os que treinam fofo nao estao inclusos), fica todo suado, todo fedorento, melequento e nem tem condicao de pensar em ficar sem tomar banho, banho e prioridade pos treino.

[@ottrr3590]

Banho deveria ser obrigatório!!! Kkkkkk

[@renatamiron8095]

@@ottrr3590 kkkkkkk exatamente

[@myworldpsychedelic]

Pior que tem uma galera que não entende, tem diferença entre uma pessoa que parou de treinar e depois em 3 meses consegue obter um resultado vamos dizer que bom, de uma pessoa que nunca treinou na vida, ou seja, memoria muscular.

[@dih8221]

Pessoal no serviço acha q tô tomando bomba, é justamente isso fiquei um tempo sem treinar então qdo voltei já voltei daquele jeito fazendo minha dieta meu treino e tomando meus suplementos,a memória muscular é incrível mesmo

[@Sroty.G.S]

​@@dih8221tinha que ser o zoro

[@robertorodrigues3899]

Na academia que treino, os professores de salão parecem personal das mulheres… fico vendo os moleques que estão iniciando e os meninos faltam perder uma parte do corpo.

[@Pkedbym3CWB]

*9:52** Quem começou treinando escondido em casa tbm? 🖐*

[@rebecaporfirio3901]

Até hoje kkkkk

[@lanaraconceicaodossantos3345]

Eu kkkkkkk

[@clebertoretti2583]

Eu não gosto de academia porque não gosto de pessoas.

[@ottrr3590]

Vai de fone de ouvido e não fala com ninguém!!! Vai ter fazer bem! A academia é algo pra vc! Esquece os outros!!

[@tubaraofluente]

eu não gosto de pessoas e adoro a academia

[@betweenlifeanddeath562]

Detesto gente me enchendo o saco e gosto do resultado que a academia faz na minha saúde

[@andreamesquita5301]

Também não gosto de pessoas Cleber. Por isso treino em casa.

[@canaldoenkerson]

Mimimimimimi

[@gisanesantos973]

Rindo com respeito foi ótimo 😂😂 Laércio vc e minha inspiração pra treinar e ficar boladona kkkk

[@lincolnsouza7582]

5:42 Isso sim e um cara determinado. O cara mora 1200 km da loja e ainda sim Vai trabalhar Todo dia. So nao trabalha quem nao quer mesmo👍

[@YC4R01]

Lalá o meu professor da academia deixa os alunos iniciantes para conversar com as mulheres

[@T-Rex_Vegano740]

Sabe o que é foda? Eu já encontrei esse moleque do crossover aí nos comentários do Instagram, ele e os amigos se gabam deste "feito" e ficaram chamando todo mundo de frango kkkkk... adolescente realmente é uma praga 😅

[@douglasjorge1753]

Acadêmia após as 19h já não tem mais oxigênio para respirar , só está liberado o metano kkkkkk .😂

Aos 9:05 eu vendo ele falando que "em três meses" e eu olhando os 6kg que fiz em 1 ano sem faltar, indo regradamente na academia.

[@oieusouAnalisa]

Sobre mulheres na academia e o professor fazer tudo por elas: só vale quando são bonitas e magras... experimenta ser a gordinha que vai de calça e blusão, mal respondem o seu bom dia 😂😂😂😂 O pior é que eu só queria que me ajudassem, já me ignoraram durante um exercício. Fui assistir os vídeos do Lalá, bem melhor

[@thalytams6029]

Achei engraçadinho a forma como ele fala das pessoas, super educado e respeitoso 🫰🏽

[@marceloricardo5755]

Minha .... tbm é bem humorada

[@juliocesa4750]

​@@marceloricardo5755 que isso cara

[@GOREilla.]

Lalá é um fofo mesmo

[@bobmarky]

O cara fala tanta coisa errada, que nem sei o que pontuar. O "Pai" de ninguém é responsável pela "herança genética capilar", e, sim, a "Mãe". Como um "educador" pode ser tão errôneo nas suas afirmaçõe, e ainda ter tanto sucesso? Respondo; Do mesmo jeito que alguns políticos fizeram suas carreiras, mentindo descaradamente, para uma população quase totalmente semianalfabeta. É triste, mas é a realidade deste pobre país.

[@jonathanwemerson4561]

No mínuto 6:18 lembra muito uma coisa que me aconteceu... Fui aumentar a carga no supino reto e acabei com a barra presa em mim,se não fosse um cara q passou e viu tava até hj com a barra no meu peito (isso faz uns 6 meses ) dês de então só faço supino com halteres já que professor nenhum olha se precisamos de ajuda ou não ...

[@GustavoSanoli]

Se o aluno faz errado, o DEBOCHE deve ser para ACADEMIA ou INSTRUTOR que não o corrige!

[@oquesabetudo]

Ambos 🧐

[@ottrr3590]

A academia tem que ficar mais de olho sim, mas tem uma molecada que força a barra!!! Kkkkkkk

[@mateus88mateus]

OS GURIA QUER OS CARA VOM SHAPE MAIS NÃO ATURA ESCUTAR VALOR SOBRE

[@Dani_Magalhães]

1:03. Triste. Eu aqui querendo mandar 40 kg de cada lado no supino e o professor só querendo saber de pegar o zap da gata. Que pais é esse guerreiros?

[@oquesabetudo]

Faz o L agora 👿

[@rubemrocha7122]

Diversão na certa! Quando puder, comente pra gente sobre o Ghdrol, se é tudo isso que estão falando. Parabéns pelo canal e grato pelos ensinamentos! 👏👏👏

[@rafaelribeiro5771]

Use o bom senso, óbvio que este Ghdrol não é isto tudo, ou melhor placebo. Todo produto "ninja" que você vê na internet de um laboratório que ninguém nunca viu na vida é bait para levar dinheiro de emocionados.

[@kathi8809]

Eu mulher fazendo supino com 20kgs vendo esse garoto flutuando caindo com 22kgs… menino, vai comer arroz e feijão! 🫠

[@ottrr3590]

Boa!!! Kkkkkkkk

[@AndersonGemeos]

4:10 NA MORAL AS TEM QUE SE FERRA MESMO 😢 NÃO È POSSIVEL

[@PeX218]

Videozinho muito bom. Humor leve, sincero. 😊

[@aliceandrade5883]

Eu amo seus vídeos , aprendendo muito com suas dicas você é show 😊

[@andrebenitez2173]

Puta que pariu eu ri demais com a cara e a risada dele vendo o gordinho travado no escorregador 😂

[@nycolasgabriel7042]

Minha cara já foi amortecedor de halter 😁

[@KAN85715]

8ehrvekxyrmgsitbeifnehdk4vxobtisiehsufkvekdeidviebfjzitbusievtisuxufjekoa9du30dh5gosufoegditbsivrjsn😂😂😂

[@Rodolfo-Correia]

10:04 - *Ensaiando pra dar o rainbow*

[@tubaraofluente]

oi?

[@hiarley.psd_]

9:18 né que ele meteu um shape dhr

[@prussiafherrer9302]

Esse segundo deve ter descascado umas duas antes de sair de casa pra travar com 22 kg só pode kkk

[@welingtonmattos806]

EU ASSINO EMBAIXO CADA PALAVRA SUA SOBRE A SÉRIE REACHER, JORDAN! EU SÓ ASSISTI A 1°TEMPORADA...

[@MrNETO40]

kkkkkkk.....a maioria dos "olympians" de hoje são carecas, comparando c as decadas 60,70,80, 90....pq será?????

[@Heigberg]

Salve Laercio! Faz um video falando da variedade de exercícios para barra fixa e paralela que e muito raro da galera de academia fazer, so que a galera da praia faz direto! Um abc!

[@edredommilitarliveseclipes5282]

Minha família com histórico de câncer* Eu tomando anabolizantes 💀

[@raylsonsilva804]

Fala, Lalá. Cara quando eu tento agachar a fundo fico com valgo dinâmico (só no joelho esquerdo). Como corrigir?

[@danielaguerra9435]

Hunft eu com meus 59 anos e 49kg não tinha nenhuma chance dos 2 instrutores sequer chegarem perto. Fui 6x e simplesmente mudei para um estúdio de Pilates. Esse comportamento de pegação de academia desanima muito.

[@Michelsvab]

Não sei o que é mais engraçado. Se é o vídeo ou vc falando para pedir o professor me ajudar com o exercio por conta do peso. Kkkkkkk com todo o respeito Laércio. Se não for os teu vídeos não saberia a metade das execuções que hj realizo corretamente.

[@antonioaugusto7001]

Vc que vê o vídeo enquanto lê os comentários... presta atenção

[@Mttrenbolona]

Hj maluco fazendo levantamento terra com 30 de cada nem levantou mlk não tinha nem 10 de braço 😂😂😂😂 vó infernizar eles

[@andremouraajr]

Risada do lala é muito boa mano KKKKKKK

[@DaviGuTTo]

Laércio poderia fazer um vídeo sobre treino A B C 2x e oq treinar neles?

[@gabrielcarrenhodiogo7160]

Esse acidente da menina quase aconteceu comigo. Por sorte percebi que não estava travado. Eu fique por 5 min segurando o peso, até um professor da academia vir e travar. A barra que travava tava frouxa e não dava para saber se tinha travado mesmo.

[@gabrieslbr]

A minha não acha o cara louco, acha o cara desinteressante. Ninguém gosta de gente monotemática.

[@Leticia.M7]

Oi, Laércio! Gostaria de saber se faz algum mal treinar peito e costas no mesmo dia… sou iniciante! Outra dúvida: por que geralmente passam todos os grupos musculares (superiores ou inferiores) no mesmo dia para quem está começando? Nota: com meu irmão foi a mesma coisa.

[@lucasbr6285]

Gera mal não gera, mas acredito que é melhor treinar costas e bíceps, e peito e tríceps, pois quando vc trabalha costas tmb trabalha um pouco de bíceps, neste sentido para ambos, por isso treinam juntos ou um dia para cada. E vc está aprendendo a gerar consciência corporal, fortalecer os tendões, músculos e etc, dps que vai começar a trabalhar outros exercícios, dividir treinos a,b e c, e etc.

[@GodKills16]

Na Primeira semana faz um FullBody ou Ab descanso e Ab,Lembrando que n e pesado na 1 semana se n vai machucar tente apenas ter consciencia muscular e um peso mediano de 15 a 20(Apenas 1 semana)

[@lillianbonella2656]

Fui esmagada no hack, mas não desceu tanto, sorte que me ajudaram pq travei legal

[@KaduhMotta]

Na minha academia os professores são gays skks ai dão atenção pros homens e são super amigos das mulheres ksks todo mundo incluso

[@worldgames6419]

O menino deveria ser expulso da academia por fazer essas palhaçada.

[@adeamolecram5944]

o genes da calvice são passados pela mãe, então se vc tem tios ou avôs por parte de mãe calvos, vc tem grande chancde de ser tbm

[@lincolnsilva6979]

eu quero muito que o tio lala faça um react ao meu amigo de 14 anos com O SHAPE.

[@rafaelgoularte9612]

9:56 eu as três da manha sem o menor pingo de sono com uma grande quantidade de motivação

[@Nextage1v4]

Eu tô meio triste que eu só tenho 12 anos e já sou calvo 😢 mas fazer oque né

[@cereno001]

Da raiva ver um ridiculo na academia fazendo palhaçadas nos aparelhos

[@antonioaraujo-gq3ol]

já deixei o halter cair no supino e foi pra trás o ombro, um ano e meio sem conseguir treinar peito ou ombro de novo

[@alexandrematos865]

Krl

[@monkeybananaPint0]

Mas conseguiu fazer sexo?

[@ottrr3590]

​@@monkeybananaPint0😂😂😂😂😂😂

[@antonioaraujo-gq3ol]

@@monkeybananaPint0 kkkkkk não conseguia nem antes de lesionar o ombro kkkk

[@Nick.711]

4:46 acho que esse cara tem uma deficiência viu chamada equinismo.

[@leonardof.b9534]

otimo video kkkk e video com gordo, nao da pra rir com respeito nao kkkk

[@tooornado_]

O cara indo fazer com 22kg cada lado com uns bracin desses

[@ThitoMotoVlog]

Legal de academia é que os professores só dão atenção para mulheres e você faz tudo errado. As professoras, não dão atenção pra ninguém

[@FlavioPaschoal]

O video que eu tava precisando!😅😅😅

[@garavro4458]

Como que o gordo subiu nas escadas pra descer no escorrega ?

[@oseiasluan24]

Eu tenho 14 anos dme faço com 20kg

[@phillipi6]

o gordo tem respeito e resbunda também hahahahahaha

[@rafaelbecker411]

Laercio se rendeu ao Goes: FAKE NATTYY

[@murilo.6849]

Perder cabelo pra ganhar 10kg músculos??? NEM PENSAR. Cabelos >>>>>>>>> músculos

[@SaraLogos]

Eu tô rindo mas é com respeito 😅😅😅

[@kathi8809]

Eu mulher fazendo supino com 20kgs vendo esse garoto flutuando caindo com 22kgs… menino, vai comer arroz e feijão! 🫠

[@rodrigomoura4536]

INFORMAÇÃO Vc homem só terá queda de cabelo, se a família da parte da sua mãe tiver esse tipo de genética. TELECURSO 2000 😂😂😂😂😂😂

[@diegorodrigues8269]

Q se lasque o cabelo já tô desde dos meus 22 anos

[@bladebr8788]

Na falha até a repetição 4:50 m