നെയ്യ് 1 സ്പൂൺ പതിവായി കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? Ghee health benefits Malayalam | Dr Visakh

നമ്മുടെ വീട്ടിൽ എപ്പോഴും ലഭ്യമാകുന്ന ഒന്നാണ് #നെയ്യ് #Ghee എന്നാലും പലരും നെയ്യ് കഴിക്കാൻ മടിക്കാറുണ്ട്..!!
കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, ബിപി മുതലായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ആഹാര പദാർതഥമായാണ് എല്ലവരും നെയ്യ്നെ കരുതുന്നത്.
അതിനാൽ തന്നെ ഇന്നത്തെ എപ്പിസോഡിൽ ഇത്തരം സംശയങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഒരു വിശദീകരണം ആണ് നൽകുന്നത്. ശരിയായ ഉപയോഗരീതിയും ഗുണങ്ങളും അറിയാം. പൂർണമായും കണ്ട് മനസ്സിലാക്കുക.
Dr.VISAKH KADAKKAL
BAMS,MS (Ayu)
Chief Medical Consultant
Sri Padmanabha Ayurveda Speciality Hospital, Altharamoodu, Kadakkal
Appointments : [phone] (Call or WhatsApp)
🌐 Location : maps.app.goo.gl/NqLDrrsEKfrk4...
No other food element has got as much bad press as ghee. With research conducted over the years, it has come to light that instead of harming the body, ghee is right for you. It turns out our grandmothers were right in cooking food in ghee and adding it to our bowls of steaming dals and rice. In the scriptures, it has been equated to gold. Considering its amazing benefits, our ancestors knew the real value of ghee!
✅ Ghee is a calorie-dense food. 100 ml of ghee gives as much as 883 calories of energy.
✅ Ghee is purely fat and has no significant amount of proteins, carbohydrates, sugar or fibre. 100 ml of ghee contains almost 99.8 grams of fat. Most of the fat present in ghee is saturated fat. It also contains cholesterol.
✅ Ghee is also rich in vitamin A, vitamin E and vitamin K if the source of ghee is the milk from grass-fed cows. It also contains butyric acid
#drvisakhkadakkal #ghee #gheeheathbenefits #gheeuses #neyy #neyyappam #cholesterol #bp #sugar #sugarcontroltips #health #diabetes

[@indianlife1]

Good information, can you please continue 2nd part of this video .HOW to use and when…

[@lalydevi475]

വളരെ ഉപകാരം dr 👍👍❤️❤️

[@DrVisakhKadakkal]

👍🏻🌿✅

[@kuttanwarrier2783]

Good message

[@srmariakuthiravattathu1802]

Thank you Dr. Clear and useful information.

[@DrVisakhKadakkal]

👍🏻✅

[@mohananp6473]

Useful information 🎉

[@DrVisakhKadakkal]

✅😍

[@jeffyfrancis1878]

Good information Dr. 👍🙌😍

[@DrVisakhKadakkal]

✅👍🏻🌿

[@salimak747]

വളരെ നല്ല വീഡിയോ

[@DrVisakhKadakkal]

✅❤️

[@sreedevimathews847]

Now good ghee is available everywhere.

[@DilsiMohanan-ny3zw]

Good information

[@DrVisakhKadakkal]

👍🏻✅

[@sarada438]

Thanks doctor

[@DrVisakhKadakkal]

👍🏻✅🌿

[@shajeerk4467]

Sir neyy nedhra pazam kooti kazikkarundu kuzappam undo

[@NimmyVs-gy3ge]

Doctor please do a video about keshavardhini plant

[@Ravikumar-rc8vf]

4:09

[@kuttanwarrier2783]

Thank

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

Good മെസേജ്

[@DrVisakhKadakkal]

✅😍

[@user-vv9wq3wg3r]

Thanks dr❤❤❤

[@athirasp2692]

Good video import one👍

[@DrVisakhKadakkal]

😍✅

[@user-gi7ze3jh2v]

👌👌

[@user-gi7ze3jh2v]

👍👍

[@nicknameshanu9088]

Sir ente molku eppolum constipation aanu daily ghee consum cheyyamo.

[@vyshnakk5151]

Dr ethu neyy aanu nallath purath vangikunathil

[@balkheeskk4013]

Sir fibroid ullavarkk kazhikkamo

[@Jayavinod687]

Morning food kazikkan pattarilla nalemutal 1 spoon gee kazikkam thanks sir

[@DrVisakhKadakkal]

Don't do like that.. നെയ്യ് കഴിച്ചാൽ ശേഷം ഫുഡ് കഴിക്കണം ഇല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ഗ്യാസ് or ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാൻ chance und so breakfast skip ചെയ്യരുത്..Good Day..✅👍🏻

[@minteshmohan6241]

Psychiatry use inu kollamo

[@SanifKt]

Vehitable ghee ok ahno

[@user-gi7ze3jh2v]

👍👍👍

[@gopalakrishnank8115]

Doctor A1 A2 എന്നിങ്ങനെ നെയ്യിൽ വകഭേദം ഉണ്ടോ

[@aneeshv6339]

👍

[@DrVisakhKadakkal]

✅

[@tejprasad6558]

ഏതു brand ghee ആണ് edible ghee???

[@meeramanojmeeramanoj1522]

👍👍👍👍

[@DrVisakhKadakkal]

✅✅

[@yamunarani6303]

Dr karupetty coffee neyy kazhikkamo divasavum, pregnant ladies ennu muthal neyy kazhikkanam

[@DrVisakhKadakkal]

No

[@tessyabraham4224]

Kidapurogikalku neyy kodukamo, kal viralil karuthapadukal varunnathu neyy kazhikkunnathunkondano dr🙏🏼

[@sameerchemmazhathu4473]

ആയിരിക്കില്ല രക്തഓട്ടം കുറയുന്നതാകാം ഷുഗര്‍ നോക്കുക

[@thomaspgeorge-fy4bs]

Will continuous consumption of Naha Triphala Grithan,increase Triglycerides?

[@DrVisakhKadakkal]

What is naha triphala Ghritam? Maha triphala ghrita ano? U can use but u have to control other foods

[@jayachandran.m4374]

ഉച്ചക്ക് ഒരു സ്പൂൺ ഉരുക്കിയ നെയ്യ്ചോറിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നുണ്ട്

[@shanujakrishnan8797]

Weight loss undakumo

[@beesmainakammainakam6216]

🌷

[@DrVisakhKadakkal]

👍

[@shajahanthoduvail4143]

Thillacha vellathil ittu kudikkamo Dr.

[@DrVisakhKadakkal]

No

[@sajinisreni9527]

വണ്ണം കൂട്ടാൻ ഗീ എങ്ങിനെ ഉപയോഗിക്കണം? ആയുർവേദ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു ശരീരത്തിൽ പിത്ത high ആണ് എന്ന്.

[@user-pu8zt3ro8m]

Dr. ഏപ്പോഴാണ് കഴിക്കുന്നത് ഉചിതം നെയ്യ് തന്നെയാണോ കഴിക്കേണ്ടത് ഞാൻ ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്ററി കഴിഞ്ഞ ഒരു വ്യക്തി കൂടിയാണ്

[@DrVisakhKadakkal]

Weekly once 1/2 tsp enough

[@anjanarosejojo7712]

Weight gain cheyymo?

[@achenkunjuchackoyohannan7951]

ഡോക്ടർ. ഒരു ദിവസം എത്ര തോതിൽ നെയ് കഴിക്കണം ഒരാൾ. ചപ്പാത്തിയുടെ കൂടെ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുന്നത് നല്ലത് ആണോ. കടയിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്ന നെയ് അതുപോലെ കഴിക്കുന്നത് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ?

[@DrVisakhKadakkal]

Pure Ghee cows use cheyyuka.. 1 tsp kooduthal കഴിക്കരുത്

[@achenkunjuchackoyohannan7951]

@@DrVisakhKadakkal ok ഡോക്ടർ

[@gopikasree966]

Its very effective. Even to control sugar cravings👍👍

[@user-xy1kk7lb2t]

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാമോ sir

[@Light-sc5dy]

Milma നെയ്യ് ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഈ ഗുണം ലഭിക്കുമോ??

[@DrVisakhKadakkal]

Processed Ghee anu

[@ashrafup605]

Garbhaniku kayikan padundo

[@DrVisakhKadakkal]

No

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

ഡോക്ടർ വണ്ണം ഉള്ളവർ വീണ്ടും വണ്ണം വയ്ക്കില്ലേ ..... വണ്ണം ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@DrVisakhKadakkal]

Yes but u have to control other food നെയ്യ് ഡയറക്ട് ആയി use cheyyuka cook cheyyaruth

[@user-zv2sk1jm3z]

ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കാമോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ dr....

[@DrVisakhKadakkal]

No

[@PrajeeshKumar-ex6xo]

നറു നെയ്യ് ആണോ കഴിക്കേണ്ട

[@ramachandranvk3417]

🙏🙏😐

[@DrVisakhKadakkal]

✅🌿🌿

[@nisharanni7802]

ഡോക്ടർ ഒരുസ്പൂൺ നെയ്യും ഒരുനുള്ള് മഞ്ഞൾപൊടിയും കുരുമുളകുപൊടിയും ഒരുഗ്ലാസ്സ് ചുടുവെള്ളത്തിൽ മിക്സ്‌ ചെയ്തു കഴിച്ചാൽ തടികൂടുമോ ഷുഗറുള്ളവർക് കഴിക്കാൻ പറ്റോ

[@salamtnr1634]

Dr. മുഖക്കുരു വരുമോ നെയ്യ് കഴിച്ചാൽ pls rply🙏

[@DrVisakhKadakkal]

Original ghee process cheyyathe use cheythal varilla

[@monudilu1238]

നെയ്യ് ഡയറക്ടയി കുപ്പിയിൽ നിന്ന്ഡെയിലി ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു വായിലേക്ക് വെക്കുന്നതിന് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ

[@DrVisakhKadakkal]

ചൂടാക്കിയതും തണുതത്തും തമ്മിൽ അളവിൽ വെത്യാസം ഉണ്ട്

[@sobhasarath3614]

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടെ ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ടോ.

[@DrVisakhKadakkal]

No

[@aswinaswinbabu2298]

മുഖക്കുരു ഉണ്ടാവുമോ

[@PrajeeshKumar-ex6xo]

നെയ്യ് കഴിക്കുമ്പോൾ വല്ലപ്പോഴും അൽപ്പം മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ

[@bijump76]

😂😂

[@ramachandranvk3417]

🙏🙏🙏😔

[@ferosfazal]

I have fatty liver. Can i use gee?

[@sethumadhavanak2539]

Yes. Avoid usage of excessive carbohydrates, sugar and alcohol. Daily one teaspoon in empty stomach and one tablespoon at evening ar before six o'clock.

[@vinodg712]

Morning bhakshanathinu munbano kazhikkendath

[@DrVisakhKadakkal]

Yes better

[@syamashivanya7905]

Dr വെറും വയറ്റിൽ ghee കഴിച്ച തടി വായിക്കുമോ ഒട്ടും തടിയില്ല അതാ ചോദീച്ചേ pls rply dr പലരും പലത പറയുന്നത് weight കുറയും എന്ന് ചിലർ കൂടും എന്ന് vere ചിലർ ശരിക്കും എന്താ എന്ന് ആരും പറയുന്നില്ല ഒന്ന് തടി വയ്ക്കാൻ എന്താ വഴി എന്ന് അറിയില്ല

[@krishnapriyal5118]

Kurayum

[@sameerchemmazhathu4473]

താങ്കള്‍ നല്ലകുത്തരിചോറ്കഴിക്കുക അതിന്‍റേ കഞ്ഞിവെള്ളം ഡെയിലി ഒരുരണ്ട്ഗ്ലാസ്കുടിക്കുക ,..ധാരാളം വെള്ളംകുടിക്കുക തടിവെക്കും ഷുവര്‍ ഞാന്‍ ഗ്യാരണ്ടി

[@hariskallan5959]

​@@sameerchemmazhathu4473. .urappanoo..plz reply

[@SanthoshSanthosh-tk5xi]

നെയ്യ് കഴിക്കുമ്പോൾ ഏത് സമയത്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്

[@DrVisakhKadakkal]

Morning better

[@SanthoshSanthosh-tk5xi]

@@DrVisakhKadakkal ♥️

[@salamtnr1634]

@@DrVisakhKadakkal dr. നെയ്യ് കഴിച്ചാൽ മുഖകുരു വരുമോ pls rply🙏🥹

[@user-vf3kt3fy2t]

ഡോക്ടർ നെയ്യ് കഴിക്കുമ്പോൾ പഥ്യം നോക്കണം ഇറച്ചി മീന് ഇവയൊക്കെ കഴിക്കരുത് എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണോ?

[@DrVisakhKadakkal]

തെറ്റാണ്... Pure normal ghee kk പത്യം ഇല്ല... Medicated Ghee പത്യം ഉണ്ടാകും

[@user-vf3kt3fy2t]

@@DrVisakhKadakkal Thank you doctor' എൻ്റെ ശരീരം പെട്ടന്ന് ഷീണിക്കുവാണ്. അതിന് Medicine പോയപ്പോഴാണ് doctor പറഞ്ഞത് നെയ്യ് കഴിക്കുമ്പോൾ non veg കഴിക്കരുതെന്ന്

[@shajishakeeb2036]

Ney sthiram upayogichal cholesterol koodum.anubhavam guru.

[@Light-sc5dy]

😊ghee (നെയ്യ് )കഴിക്കുമ്പോൾ, മത്സ്യം, മാംസം കഴിക്കാമോ?നെയ്യ്എപ്പോഴാണ് കഴിക്കെണ്ടുന്ന സമയം? ദയവു ചെയ്തു അറിയിക്കുമോ??

[@MsRajasekharan]

​@@user-vf3kt3fy2tവെറും നെയ്‌ കഴിക്കുമ്പോൾ വേണ്ട. സുകുമാരം,, ഇന്ദു കാന്തം നെയ്‌ ഒഴിച്ച് എല്ലാത്തിനും പഥ്യം വേണം.

[@MohammedKunhi-kv5mn]

കട്ടൻ cafi യിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കാമോ

[@lalithasathyan5689]

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്കു കഴിക്കാമോ സർ ❤

[@DrVisakhKadakkal]

S