NFL에서 가장 빠른 선수는 어떻게 그 폭발력을 유지하는 걸까?

타이릭 힐 경기 후 훈련 풀 영상: • POST-GAME WORKOUT | Ty...
타이릭 힐 벤치 풀 영상: • Tyreek Hill Workout at...
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[@user-zu5do7hj3d]

타이릭힐 실제 키 5‘ 8 1/8이라서 173cm 정도일겁니다 ㅋㅋ 컴바인 참석 안해서 프로필 가라인거로 알아요 영상 감사합니다

[@LARGESZ]

ㅋㅋ가라

[@Cherryboy98]

173이면 NFL 내 에서 최단신 아님? 와이드 리시버인데 땅딸보라니ㄷㄷ

[@forzainter0910]

@@Cherryboy98이글스의 보스턴 스캇이 168cm 정도 입니다

[@hbee3293]

@@yothanhon 타이릭 힐 178로 리스팅 되어있기는 한데 175로 올려놓은 곳도 있고, 알려진 실측은 원댓분 말처럼 프로데이 때 측정한 5'8 1/8, 거의 딱 173 정도 였습니다. 애초에 178이 NFL에서 막 희귀한 키도 아니라서 다른 5'10 선수들이랑 서있는거 보시면 딱 봐도 작습니다.

[@user-zu5do7hj3d]

@@Cherryboy98 최단신은 166 정도 됩니다 러닝백 중에 160대인 애들 몇명 있습니다

[@greejun2322]

NFL, NBA 등 엘리트 선수들한테 적용되는 기능성 운동들이 너무 흥미롭네요. 감사합니다.

[@83Aalto]

풋볼에 대한 정보를 찾기힘든 한국에서 정말 매일매일 영상이 올라오는 이 채널 너무 좋군.

[@user-nb9ke4xf7j]

미축선수들 운동영상 자주보고 싶습니다!!

[@alldaysports47]

운동 영상 많이 ㄴ올려주세요 잘봤습니다!

[@Charlie-vd5of]

이런 거 볼 때마다 항상 "자극만" 받고 갑니다ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[@user-lu4lh9kc7p]

저는 그냥 영상만 봤는데 근육에 자극이 ㅋㅋㅋ;;;

[@user-wz4qq6pv6z]

너무 유익하고 흥미로워요. 늘 고급진 영상 감사합니다 미축남 형님

[@user-uo4ky9cr5v]

저질 몸뚱아리지만 이리 엘리트들 운동 루틴을 자세히 볼수 있는 영상 올려주셔서 감사합니다. 그나저나 얼마전 싱글레드 데드 하다가 죽을뻔 했는데 ㅎㅎ 역시 어려운운동이네요 하체는

[@user-bb8gk6xm1x]

Nfl 선수들의 폭발력 운동 위주로 영상도 만들어주세여!!!!

[@user-mn7te2ey5l]

와 좋네요. 부상 방지에 좋은 운동같네요!

[@user-jk8et9pl2t]

슬슬 궁금해지기 시작하는 내용들을 제때 알아서 얘기해주네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍

[@user-lz9dg1lj5y]

유익하고좋습니다ㅎ

[@user-bg2lh2gn8r]

와 코어가 진짜 두툼하네요 미관적으론 좀 떨어져보이지만 기능적으로는 최고일듯

[@wix633]

대부분 엉덩이 근육, 대퇴이두 안정화 운동이네요 일반인들도 하면 골반 안정화와 무릎 재활에 도움이 많이 되죠

[@Daspm]

이두요 사두요?

[@user-iq1fj6vk4f]

@@Daspm 이두요

[@parkricky1591]

경기 끝나고 가볍게 웨이트라도 해주는게 좋은 것 같습니다.. 미축은 아니지만 시즌 중에 꾸준히 운동 안해주면 여름에 스트렝스도 그렇고 체력이 많이 딸리더라구요 ㅠ

[@user-me2ji9is4p]

저는 축구선수인데 시즌중에 웨이트하면 시 몸이 무거워지고 제가 원래 뛰는 폼 이나 드리블하던 폼이 안 나오는데 그래도 웨이트를 가볍게라도 매일 하는게 좋을까요?

[@parkricky1591]

@@user-me2ji9is4p 축구선수시면 경기 끝나고 바로 웨이트는 하지 않는게 좋을 것 같구요 경기 스케줄에 맞춰서 2~3일전에 가볍게 하는게 어떨까 싶습니다 ㅎㅎ

[@user-lu4lh9kc7p]

저도 자극만 오네요.ㅋ 마음은 타이릭힐.ㅋ 하지만.. 현실은 영상만봐도 근육경련. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@freejail]

원암 스내치 이런것도 좋을듯

[@tyl3551]

이게 약간 따지자면 쿨다운운동 ...? 같은건데 이런 강도라니..ㄷㄷㄷ 심지어 너무 쉬워보여서 뭐지햇는데 갈수록 태산

[@bangguseog]

혹시, 월터 페이튼 이라는 선수에 대한 영상을 만들어 주실수 있나요?

[@unclestory-1981]

ACL rehab과 같은 동작들이네요…재활 할 때 했었는데….정상적인 무릎도 힘듭니다 ㅠㅠ

[@slkasjdiw]

아니 뭔 몸통 밑동이랑 위에랑 차이가 없어 얼마나 코어통이 두꺼운거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vy8go6um1e]

유도 선수들에게도 적합한 운동일까요? 적합하지 않다면 유도선수 분들에게 도움되는 운동은 뭐가 있는지 궁금함다..

[@user-py2gj8wi8v]

안녕하세요!! 혹시 여쭤보고 싶은게 있어서 댓글남겨요 NFL 컴바인 사이트를 찾아보는데 NEXT GEN STATS라고 있더라구요 이게 뭔지 한국에는 자료가 없어서,,, 뭔지 설명해주실 수 있나요???

[@user-tx5pm6oe4w]

전방십자인대 재파열로 순발력과 밸러스가 많이 떨어졌는데 도움이 될 것 같네요. 영상 감사합니다.

[@Pyokk]

고생하셨네요ㅠ 꼭 재활 잘되시길 바랍니다

[@primetime636]

몸 좋은 치타: 타이릭 힐

[@user-cc7wz3oi5e]

대단함

[@heejinchung9937]

긍금해서 그러는데 스냎할때 쿼터백이 뭐라고 크게 얘기하는데 뭐라고 하는지 너무 궁금합니다

[@jooyoungchoi3153]

일반인도 경기 후 이런 스트랭스 운동들이 도움이 될까요?

[@dkkang1969]

노 알코올. 규칙적 수면. 운동은 지속적인 몸에 상처를 가함. 상처회복 루틴으로 몸상태를 0.01%올리기.

[@moontellsme]

매트에 옆으로 ‘만세~ 플랭크’ 초핵강추!!!

[@user-zw7nv5yt9e]

한국에서는 트레이너라고 명칭하고 해외에서 팀에 있는 트레이너는 스트렝스 코치라고 하는데 저희도 이제는 스트렝스 코치라고 표현 하는게 더 좋지않을까 합니다~~

[@samssoh448]

확실히 코어 두께에서 파워가 느껴진다

[@peterpark6020]

키가 생각보다 안 큰 선수라 제가 좋아하는 선수인데 벤치 150 까지 하는거 보니 대단하네요 저도 한 120은 치는데 140만 해도 진짜 무겁던데

[@holaholla5472]

? 군대간다고 했던거 같은데 벌써 전역했어요?

[@user-no7ig5dk7c]

회복운동?으로 하는가 보군.... 아무튼 대단하다 격렬한 경기 후....

[@user-hi6un4px8k]

기립근이 무슨 꽉차다 못해 서로 만나네

[@dhm2955]

멋지구만 아주 몸이 다부진게 필드에서 날아다닐듯

[@hyunpaek9411]

바람이 ..도와주면 9.98을 기록하다니 -_-;; 우린 태풍이 불면 가능할까요 -_-a

[@tiger.jh.king-6570]

기능성 운동

[@sangmin_jeon]

몸이 괴물이다

[@user-py3pm9yo6j]

100m 9초대 경이롭네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄷㄷ

[@user-nw2is4rd6k]

한국 100기록이 10.07인데 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ

[@one.two.three.]

한국 스포츠 선수들 몸보다 해외 선수들 몸 보니까 진짜 이게 프로구나 느껴지네

[@user-qz1ye7oy7p]

이게 약이구나 생각하면 됩니다

[@user-iu9xk9sw7b]

와 내가 하는 기능성 운동들을 난이도를 한 세단계쯤 올려서 하네 ㅋㅋㅋ

[@user-kg4sg6lg1g]

나듀 따라해보기

[@mixfalsh3]

팔롬보이즘 증상이 보이는 것같네요

[@wlstjd4870]

형은 좀 더 행복해져도 됩니다. 자기한테 좀 쓰셔요~

[@user-uw2qp5uv1w]

몸 개좋네 ㅅㅂ

[@user-bi2bx2qu6r]

음 아주 좋군 내가 좋아요 눌러주리다 낄낄낄

[@user-mk4cr9vf7i]

yak

[@cloudkingdom61]

약물

[@Leo_ne]

맨날하는 훈련은 아닌듯 원레그 오랜만에 할 때나 저렇게 발발떨지

[@k372830]

약쟁이

[@user-xp3xl2ce8h]

힙스러스트 하지마...쓸데도 없으면서 ㅋㅋㅋㅋ

[@cnbdgy4967]

약물판은 정식 스포츠 종목이 아닙니다. 대중적이지 못한 이유도 그 이유입니다.

[@LARGESZ]

이얘기가여기왜써있음?

[@jjwh]

팩트: NFL약물 테스트가 K League나 EPL보다 빡쌤. 100% 없다는건 아닌데 무지성 리그 전체라고 하는거는 ㄴ절임. 이사람은 약물댓글만 도배하고 다니넼ㅋㅋ - 증거는?

[@danshevolo-vc1kc]

미국에서 넘버원 스포츤데 지맘대로 정의하노

[@MakjikKim]

팩트는 약물판이여야 경기보는 재미가 있음

[@83Aalto]

당신 축구보는사람이지

[@GodofLifeScience]

미축남님. 미식축구를 사랑하시는건 알겠지만 그래도 미식축구 선수들의 약물사용에 대해서는 구독자들에게 알려야 하는게 정당하지 않을까요? 솔직히 운동 해본 사람들이라면 약물 쓰는거 뻔히 알거고 미식축구 선수들의 피지컬을 동경하는 쇼츠들을 많이 올리시는데 일반 대중들은 “와 미식축구 선수들은 약물 없이 저렇구나”라고 오해할텐데 정정해주시면 좋겠습니다.. 이게 대중들 농간 아니면 뭡니까..

[@user-op2ui5xj5p]

그거 다룬 영상잇던데요