Nguyễn Phi Hùng |THIỀN THƯ GIÃN | Giảm căng thẳng, lo âu và cho giấc ngủ ngon.

Trong cuộc sống bộn bề với muôn ngàn sự lo âu,sợ hãi,muộn phiền chúng ta thường gặp phải.Một phương pháp tốt nhất để xoa dịu tâm trí đó chính là hướng suy nghĩ về một không gian an lành,thơ mộng, đưa suy nghĩ về hướng tích cực.
Chỉ với gần 20 phút tĩnh lặng giúp tâm trí thư giãn ,cân bằng và vượt qua mọi mệt mỏi,lo lắng hãy cùng Hùng đi vào thế giới bình yên tự tại.Nạp những năng lượng tích cực tưới mát tâm hồn bạn.
**Để có sự tập trung tốt hơn các bạn hãy chọn cách nằm trong một không gian yên tĩnh và nếu ngồi chúng ta hay chọn ngồi trong phòng với ánh sáng nhẹ và hương thơm từ những tinh dầu bạn yêu thích sẽ tốt cho việc thư giãn tâm trí.

[@dungphan5171]

Chào Phi Hùng cảm ơn bạn để Đem những videos rất hay giúp cho các anh em cô bác trên cộng đồng mạng biết tuy vài phút thiěn rất hữu ích giúp cho thử giãn sau những một ngày làm việc căng thẳng

[@nguyenphihungofficial]

cả nhà khi tập nhớ kéo clip xuống khung hình nhỏ để không bị ảnh hưởng quảng cáo chen vào nhé . Chúc cả nhà bình an nhiều sức khoẻ.

[@SAMbmt1]

Kéo sao a. Ko hiểu ạ

[@maihanhngo880]

@@SAMbmt1 di ẩy xuống cuối màn hình ý

[@chumdolla6566]

Oo9o9 lol 0pp

[@tamhuongphat88888]

Hay quá anh ơi

[@lilychannel9202]

Anh ơi, anh làm thêm nhiều video như vậy dài 1 tiếng hoặc video học yoga nhé. Em nghe giọng anh thấy bình yên và quay trở về hiện tại được, giọng anh đọc hay và bình thản nhưng có nội lực của sự tích cực giúp em vượt qua khó khăn nhiều lắm. Em cám ơn anh 🙏

[@gioaka2120]

Tự nhiên đang thiền cái quảng cáo..tỉnh luôn🙃

[@minhnghiemnguyen684]

Thấy Phi Hùngb...ngồi ...nhìn biển ...và giọng nói ...mình kg còn giận hờn gì ...cả ... Cãm ơn Phi Hùng nhé ... A DI ĐÀ PHẬT . Thật chính xác ...

[@TanNguyen-xh3sx]

Quảng cáo nhiều quá

[@nguyenthanhhuyen6011]

Cảm ơn Hùng nhé . Cô cả đời chưa đc ai dạy bảo như Hùng , nay già rồi nhưng đc H hướng dẫn : thiền định , cô thấy vô cùng bổ ích và hữu hiệu ...

[@HuanNguyen-pp1hu]

Cảm ơn hồng nhé

[@lantranthixuan6950]

😍😍😍 30 phút cầu nguyện cùng Thiên Chúa mỗi ngày cũng giúp ta thanh thản mỗi ngày!❤❤❤

[@teresahoang6593]

Sao minh cau nguyen voi chua ma minh cung kho di vao giac ngu

[@lantranthixuan6950]

@@teresahoang6593 Cầu nguyện nhưng tâm trí vẫn lo nghĩ những việc kg cần thiết thì tâm sẽ kg tịnh đc. Chúa đã có nói: Việc của ngày mai để ngày mai lo, ngày nào cũng có cái khó của ngày đó!👍 Hãy dâng tất cả lên cho Chúa và tin tưởng thì sẽ được thôi vì Chúa đã sắp xếp đường đời cho ta cả rồi...cả tóc trên đầu của ta Chúa cũng đã đếm hết! Chớ cứng lòng nhưng hãy tin! Phúc cho những ai đã kg thấy mà tin! Việc Chúa làm ta không hiểu hết nhưng hãy luôn để Chúa soi sáng và dẫn lối cho ta!❤

[@teresahoang6593]

@@lantranthixuan6950 minh uoc gi co suy nghi giong ban.. minh khong muon suy nghi ma cai nao minh no cu muon suy nghi hoai. That su la dau kho. Cho nen minh khong ngu duoc. Ma ko ngu duoc cang lo lang

[@lantranthixuan6950]

@@teresahoang6593Nếu điều bạn suy nghĩ làm bạn thêm lo lắng thì hãy bỏ nó đi đừng nghĩ đến nó nữa! Hãy nghĩ đến bản thân mình... nếu có gì thì gia đình mình sẽ ntn? Thay vì suy nghĩ tiêu cực thì hãy thêm sức mạnh cho bản thân! Không ai có thể giúp ta bằng chính bản thân ta...ta phải đối diện với vấn đề của mình và xin Chúa soi sáng cho ta...đừng cứ giữ những suy nghĩ tiêu cực và cứ lặp lại hoài....Cầu nguyện là gì bạn đã biết chưa? Cầu nguyện là ta tâm sự cùng Chúa các vấn đề của ta bằng chính ngôn ngữ, suy nghĩ của ta và xin ơn Chúa soi sáng giúp sức che chỡ giữ gìn ta! Và trong mọi sự đều theo thánh ý của Chúa!

[@lantranthixuan6950]

@@teresahoang6593 Vấn đề lớn nhất trong mỗi chúng ta là luôn so sánh mình và người khác ...giờ hãy nghĩ lại bạn nhé! Hãy luôn biết cúi đầu cảm ơn Chúa vì mọi ơn lành Chúa đã dành cho ta trong suốt cuộc đời ta cho đến tận bây giờ: ta còn khỏe, cơ thể lành lặn xinh xắn, có gia đình, người thân...nói chung là đến giờ này ta và gia đình còn khỏe còn bên nhau đã là hồng ân lớn rồi. Kèm với lời cảm ơn Chúa thì còn phải biết xin lồi Chúa vì những tội lỗi ta đã phạm trong suốt đời sống của ta và xin Chúa tha thứ và ban ơn thêm sức, che chỡ, gìn giữ! Vì không có gì là Chúa không làm được! ...Chúc bạn luôn bình an trong tình yêu của Thiên Chúa Ba Ngôi nhé! Mến

[@hangdo3889]

Cảm ơn anh đã chia sẻ một bài thiền rất hay giúp cho mn hiểu hơn những gì tốt đẹp trong cuộc sống ❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺

[@kimthainguyen7648]

Thiền quảng cáo mất ngủ phản tác dụng ko tốt đâu

[@huongnguyenph.d.876]

Em chào anh Phi Hùng. Em biết đến anh khi vô tình thấy một bài báo cuối tuần trước. Và hôm qua em cũng vô tình biết thêm về anh khi vô tình thấy clip anh hướng dẫn Thiền. Và vô tình đêm qua em mơ một giấc mơ đẹp liên quan đến anh. Hiện tại em có thể kể lại rõ ràng, Nhưng em bận quá chưa ghi lại được. Hi vọng em có cơ hội gặp anh ở ngoài đời thật như giấc mơ... Em sẽ rất vui nếu được làm một người bạn thân của anh....Viele Grüße aus Deutschland!

[@khoivynguyentran6042]

Thank You so much! very amazing!!👍👍👉🙏💞💞👏👏

[@bongnguyenthi7809]

Kiếp sau Xin được làm người Xin ra gặp pháp sống đời chân Tu 🙏

[@bongnguyenthi7809]

Mình Tu bên phát nguyện vang sanh nam mô a di đà phật nam mô tây phương cực lạc thế giới đại từ đại bi A Di Đà Phật 🙏

[@LoiNguyen-em7ir]

Thật tuyệt vời !!! cảm ơn bạn !!!

[@thamtran4829]

Anh trai, em cảm ơn anh, con người chúng ta ngắn lắm, chỉ qua một hơi thở,...

[@ctytienloc7273]

????????????¿???

[@diuthanh7185]

video rất hữu ích ạ, nghe video và thả lỏng , em cảm thấy thư giãn thoải mái và dễ ngủ ạ. cảm ơn anh rất nhiều ạ

[@ngoctrinh3012]

Hay quá, Em cảm ơn anh đã chia sẻ những bài học Hữu ít, em chúc anh luôn vui khỏe

[@nguyenthanhhuyen6011]

Cảm ơn Phi Hùng yêu . Chúc cháu luôn luôn khỏe mạnh và th công trong cuộc sống . Cháu rất tuyệt vời ...

[@hoatran3461]

Cảm ơn bạn nhiều nhé giờ minh đã lấy đc thăng bằng cuộc sống rồi nhưng minh vẩn phải cố gắng tập nhiều hơn

[@nguyenthanhhuyen6011]

Yêu lắm cháu Phi Hùng ạ . Từng lời nói , bác năm nghe mỗi buổi trưa sao mà yêu thế ( như giót vào tai ) cảm ơn cháu nhiều lắm . Chúc cháu có thật nhiều SK nhé .

[@user-yt2hr1mt3x]

Rat rat cam on thay rat nhieu..huhuhu a di da qhat..a di da qhat..huhu

[@lechienst]

Giọng ấm áp và truyền cảm quá. Cảm ơn bạn rất nhiều.

[@nguyenphihungofficial]

Rất vui khi cả nhà lúc nào cũng ủng hộ Hùng, mọi người nghe lại những các khúc khác trước của Hùng và cho Hùng ý kiến đóng góp để nhưng sản phẩm sau được tốt hơn nhé! Những ca khúc HAY NHẤT của NPH: kzbin.info/www/bejne/mXqUqmuwhdadbMk

[@lantranthixuan6950]

😍😍😍 Em cám ơn anh nhiều nhiều nhé!😍😍😍 Em chúc anh cuối tuần vui vẻ!❤❤❤ Hơi thở chính là nguồn ơn Thánh Linh đã ban cho con người!❤❤❤

[@linhlinh-rd7pw]

Quảng cáo quá nhiều

[@depnguyen591]

Cảm ơn bài tập hôm nay ❤️❤️❤️👍👍👍👏👏👏💯💯💯

[@quehoangthi1757]

Cảm ơn a về bài tập Thiền 👍

[@kimthoale8758]

Cám ơn Phi Hùng tuyệt vời lắm

[@user-yt2hr1mt3x]

❤❤❤❤❤..rat tuyet voi hay qua thay rat cam on thay rat nhie.u

[@khuyentranthi893]

Thiên hay quá em cảm ơn em nhiều

[@nguyenphihungofficial]

N P Hùng rất vui khi được sự yêu mến của quý khán giả. Đừng quên cho Hùng 1 LIKE và để lại bình luận sau mỗi video anh chị mình nghe nhé! Những ca khúc HAY NHẤT của NPH: kzbin.info/www/bejne/mXqUqmuwhdadbMk

[@thanhtam9869]

Chau cam on chu a

[@cucuong5239]

👍💐🥰 cảm ơn bạn.Baì thyền của bạn là quà tặng của mỗi người

[@duymduy7414]

Cảm ơn anh, chúc anh luôn vui khỏe.

[@user-yt2hr1mt3x]

Rat rat cam on thay rat nhieu..va cac qhat tu ..trong cuoc song nay..a di da qhat thay chi day cho cac qhat tu hoc hoi khi nguoi thuyen..rat cam on thay rat rat nhieu ..huhuhu

[@user-yt2hr1mt3x]

Rat chan thanh rat cam on..thay..❤❤❤❤❤❤❤..

[@user-yt2hr1mt3x]

❤❤❤❤❤...con rat rat cam on..va biet on vu tru nay..va rat cam dong nhung nguoi con sa su..cuoc song nay.. rat dang thuong di sa nho nguon goc ong cha me ..huhuhu..dat nuoc vn.minh rat rat nho thuong que huong dat nuoc con nguoi..va vu tru cho chung con duoc hoi tho..huhuhu con nam mo a di da qhat...duc qhat duc thay..me quan the am bo tat ma ha tat...huhuhu.....huhu..❤❤❤❤❤

[@toanminh4476]

Nghe giọng Hùng đã thấy an bình rồi. Chất người lành, thánh thiện. Quả là cái đẹp đi với cái thiện.

[@ctytienloc7273]

Pj haaaaaaaaa

[@toanminh4476]

@@ctytienloc7273 là j. Tôi k hiểu

[@hungfoodsailychautranquan1929]

Cảm ơn anh đã chia sẻ những bài thiền rất bổ ích và hay

[@bongnguyenthi7809]

Nam Mô bổn sư thích ca mâu ni phật 👏

[@donguyen1246]

Bac cam on Chu Hung huong Dan rat hay tu moi dong tac Bac se tap theo cach huong dan cua chau Hung Bac cam on Chau Hung

[@HungNguyen-ir4kc]

Thiền là việc làm mang lại hạnh phúc mỗi ngày của em. Cảm ơn anh. Chúc anh mỗi ngày đều tràn đầy hạnh phúc và bình an

[@hungfoodsngoanle3441]

Cảm ơn a đã chia sẻ bài thiền cho cả nhà rất bổ ích ạ.chúc a và gđ ngày cuối tuần vui vẻ ạ ❤❤👏👏

[@mylinhngo8197]

Cảm ơn em đẹp trai.Bài Thiên hơn cả tuyệt vời.

[@LienNguyen-kt5dk]

Hay quá; giọng nói của Hùng thật ấm áp và truyền cảm ; cô cám ơn rất nhiều ; chúc cho cháu thật nhiều sức khỏe và có nhiều bài cho mọi người

[@hoaiphuonghoang792]

Cảm ơn thiền phi hùng rất nhiều

[@kiengiangxiaomi2764]

Cảm ơn em một bài tập bổ ích

[@hoaibao7417]

Cảm ơn phi Hùng rất nhiều chúc phi Hùng dồi dào sức khỏe

[@nhattan254]

Cảm ơn anh phi hùng dạy bài thiền rất bổ ích chúc anh nhiều sức khoẻ gia đình hạnh phúc

[@NhatLe-nt8ll]

anh hùng tuyệt vời quá 🥰👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@chungtuyphuong1814]

Thật thư giãn! Cảm ơn Phi Hùng.

[@lelawnguyen7964]

Tốt quá csph cảm ơn

[@thimyletran4661]

cam on Hung da cho co mot cuoc song tot hon nghe Hung noi sao ma diu dan em ai nhu loi me ru .

[@user-vw1ng3ne8b]

Cám ơn Em ❤❤❤❤❤

[@NguyenThuy-by9bf]

Rất hay và có ích. Cảm ơn Nguyễn Phi Hùng.

[@user-yt2hr1mt3x]

Rat cam on qhat tu rat nhieu thay nhe..

[@tammynguyen5307]

Xem bài tập thiền và nghe giọng nói ấm áp của anh mỗi ngày để tìm được sự bình an trong tâm hồn. 🌹🌹

[@hoatran3461]

Cảm ơn bài thiền của bạn đã giúp mình yêu đời hơn chúc bạn mk vui vẻ

[@nhingo2397]

Nhiều người bảo rằng tự học không có hiệu quả , phải có thầy mở lối gì đó mới có hiệu nghiệm

[@gudtama6937]

Cam on anh chia se bai tap hay va that nhieu cam xuc chuc anh vui ve manh khoe binh an

[@thuhoai9189]

Cảm ơn Phi Hùng, giọng con thật ấm, lời dẫn thật hay nhg rất tiêc vì vừa thư giãn lại giật mình vì quảng cáo. Làm thế nào bỏ qua qc đc không con. Cảm ơn con nhiều

[@nguyenthithanhhuyen9817]

cô tải xuóng thì sẽ k có quảng cáo ạ

[@nhiphamthanh2392]

1:44 "Chúng ta kh chỉ lấy lại hỏi thở trong qk hay trong tlao mà ta thở cho hiện tại, trọn ngay lúc này" 👍👍👍

[@mythanh8373]

Không thể nào ngủ được ,mãi phải chở con đi học nên không dùng thuốc... Đầu căng như dây đàn ... Mệt mỏi quá !! ❤️❤️❤️❤️😭🌷💔🏝️🏝️🏩🌷❤️😀😘😀🌷❤️🏩💔😘😘😘🥰🏩🏩🥰🥰😘🥰🥰

[@nguyenthithuyhang4634]

Em chân thành cảm ơn anh Hùng rất nhiều. Em đã bị khó ngủ, và thời giang nầy rất mệt mỏi. Sức khỏe một ngày 1 ieu di. Thiếu năng lượng. Em đã thử nghe nhạc, nghe những bài ngồi thuyền khác nhưng tất cả không giúp dc em. Sau khi nghe và biết những bài ( nhất là lời nói của anh) đã giúp em kiếm được 1 giấc ngủ ngon mà em đã quên từ lâu. Cảm ơn anh rất nhiều. Chúc anh luôn mạnh khỏe

[@thuhadao2385]

Co ngồi thuyền thì thư giãn sao được? Ngồi thuyền là ngồi trên ghe duoi song để chèo thuyền. Phải ngồi thiền mới đúng. Nói để cuoi thôi tôi không có ý choc co.

[@user-pe9tj4zo8f]

Anh ah..the gioi bay gio mat benh tram cam nhieu qua.. E cung la 1 trong so do..em thien duoc 9 nam roi..thay rat tot

[@chungtran5016]

Cảm ơn phi hùng giọng nói thật ấm áp ❤❤❤

[@gudtama6937]

Chao anh huong dan ngoi thien giong noi nhe nhang tram am tham vao long tam nhe nhang chuc anh nhieu suc khoe binh an

[@HienNguyen-fm1zv]

Cảm ơn anh Hùng.

[@lyminh3420]

Cam ơn người truyền nha.

[@thuyngothi1927]

Cảm on a đã có những bài thiền rất tuyệt vời ạ

[@user-yt2hr1mt3x]

❤❤❤❤❤...con nam mo a di da qhat..con a di da qhat..huhu..

[@user-py5dx7gp4g]

Cám ơn con, ra thêm bài 30, đi con ơi

[@thuyvu6134]

đag thiền giữa chừng thì có quảng cáo hết mún thiền lun

[@ThieuVy-a]

Cảm ơn anh nhiều

[@donguyen1246]

Bac cam on Lan Tran Bac se thuc Hien Danh 30 Phut cau Nguyen voi Chua sau khi Thien theo Chu Phi Hung xin chao

[@uibu229]

Cảm ơn em rất nhiều

[@thuynguyenthithu3211]

Nhìn Anh giống Ông Phật quá .. thiền tại gốc cây Bồ đề… A di đà Phật 🥰🙏🥰🙏🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏 Anh bắt ấn… nữa kìa…Bài tập kết hợp yoga… Diễn viên múa có khác… dẻo…đẹp nữa 🥰👍

[@thuthuylethi7367]

đang thuyền thật hay cứ quảng cáo cáo làm mở mắt ra đâu đầu ghe

[@LuyenNguyen-jf4lo]

Nghe được tí đã quảng cáo rồi

[@Healinghut]

とても綺麗です♡アップロードありがとうございます

[@vothingochuyen2612]

Cám ơn anh

[@mythanh8373]

Minh Khong hieu .Ban qua hieu .. Minh khong . ANH chi la ao .Chi co ban hieu Cam on Chang . Minh rat chan tinh cam on Tinh Anh

[@PhucNguyen-ky5fk]

hùng trẻ lâu.tâm hồn trong sáng.yoga là thế đấy

[@mythanh8373]

Càng như dây đàn ! T.. thức trắng đêm..❤❤

[@ambisambis9009]

Ôi ko đọc a phi hùng nói, thiền mà quảng cáo mất hết tập trung. Mấy ô utobe này chán thật.

[@user-yt2hr1mt3x]

❤❤❤❤..con nam mo bon su thieh ca mo ni qhat..

[@nguyenthanhhuyen6011]

Cảm ơn bạn rất nhiều ...

[@gsktluunhusong5328]

Cảm ơn a nhé,

[@tammynguyen5307]

Thank you anh! Chúc anh vui khỏe!!

[@mybangnguyen1001]

Cảm ơn bạn.

[@phuongqhbn2012]

Cám ơn Phi Hùng. Chỉ cần bật video này lên, lắng nghe giọng nói ấm áp của bạn và tập thở như bạn hướng dẫn ... là đã thấy bình yên.

[@minhtannguyen2906]

Cảm ơn phi hùng nhiều lắm. Mà sao a cứ cho bọn qc vào đang thư giãn lại qc giật cả mình chán luôn

[@daimang8911]

E đi làm rồi về.bị sốt đầu e đau.a nhớ giử sức khỏe nha a ❤❤

[@vanngoc21]

B đã chia sẻ những bài ngồi thiền hữu ích luôn vui khỏe giọng nói thật ấm áp hiền hòa mỗi ngày tìm được sự tịnh tâm an lành chúc b một ngày tươi đẹp nhé ❤🍀❤

[@DayspetOfficial]

Cảm ơn anh về bài dạy thiền ạ, nghe giọng anh thấy thật bình an . Tuy nhiên video bị gắn nhiều quảng cáo quá ạ 😢 cứ cbi vào thiền sâu là lại bị xao nhãng bởi quảng cáo

[@huongthanh4344]

Tuyệt vời

[@hienchi4138]

Bài tập của a thật bổ ích

[@phainguyenthi7669]

Cám ơn nhưng xin bỏ quảng cáo đi ạ

[@lyminh3420]

Quá hay.

[@laoroco.ltd.4986]

Tôi đang theo học bài thiền này của bạn và thấy rất hay nhưng đang vào đc 1 đoạn thì chương trình quảng cáo bật lên và kéo dài liên tục cho đến khi tôi phải tắt đi. Thật là thất vọng

[@hoanha1091]

A Di Đà Phật! bạn ngồi thiền thì ngồi đúng tư cách rồi , nhưng cách bắt ấn của thiền mới là quan trọng,ko khác như giấy chứng nhận của mình phải có đóng dấu đỏ mới có tác dụng bạn ạ 🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[@NguyenTheMinh84]

Em được xem bộ phim Sống Chậm của anh từ rất lâu rồi. Em rất muốn xem lại nhưng tìm mãi không thấy còn ở đâu nữa. Mong anh còn giữ thì chia sẻ cho em với ạ

[@phuongthaonguyen4692]

Bài thiền thật hay và giọng a rất ấm và truyền cảm. Nhưng quảng cáo giữa chừng làm gián đoạn và không thể tiếp tục tập trung được nữa ạ

[@huongnguyenngoc1074]

tuyệt vời

[@hoanha1091]

Nam mô a Di Đà Phật ! chúc GĐ e có sức khỏe và đc van sự như ý 🌹🌹🌹 suốt ngày quảng cáo trắng da toàn diễn viên nhiều tiền tệ chẳng đẹp bớt đi cô e ơi 😭😭😭🙏😭😭🙏😭🙏🙏🙏

[@oantribenhtuthienbachkimtu9124]

Hay lắm huynh . Chúc an lành