📌 Nhịn ăn Ảnh hưởng đến Cơ thể ra sao?

Nhịn ăn Ảnh hưởng đến Cơ thể ra sao?
-----------------------------------------------------------
Trong video về nhịn ăn bao lâu thì cơ thể giảm mỡ mình đã có đề cập đến lợi ích của việc nhịn ăn rồi. Tuy nhiên nó còn thiếu nhiều ý về tác động của việc nhịn ăn tới cơ thể.
Cụ thể là việc nhịn ăn có có ảnh hưởng gì tới chức năng não, sức khỏe tổng thể, mức năng lượng và sự trao đổi chất của bạn. Xem hết video này để biết nhé.
Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích...
● Tài liệu tham khảo:
✅ 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 và 𝐋𝐈𝐊𝐄 để theo dõi những video mới nhất tại: www.youtube.co...
★☆★ Cập nhật những bài viết về giảm cân (Sức khỏe) mới nhất của tôi tại ★☆★
👉 Mít tơ B Blog: mittob.com/
--------------------------------------------------------------------------------
⚡ Tham khảo những video liên quan cung cấp các kiến thức cơ bản về sức khỏe nên xem
★ Nên Nhịn ăn Sáng hay Ăn sáng khi Giảm cân • 🔴 Nên Nhịn ăn Sáng hay...
★ Nhịn ăn Bao lâu thì Cơ thể Đốt mỡ thừa? • Nhịn ăn Bao lâu thì Cơ...
★ Thời Điểm nào Tốt nhất trong Ngày để Tập luyện? • Thời Điểm nào Tốt nhất...
★ 18 Câu hỏi Phổ biến về Giảm béo Bụng • 🔴 18 Câu hỏi Phổ biến ...
★★★ Danh sách phát kiến thức hay nên xem:
• 📚 KIẾN THỨC HỮU ÍCH VỀ...
➤ Liên hệ: mittob.com/lie...
➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
--------------------------------------------------------------------------------
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua: mittob.com/lie...
Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa !
Xin cảm ơn!
#cơ_thể_thay_đổi_ra_sao_khi_nhịn_ăn #ảnh_hưởng_của_Nhịn_ăn_tới_cơ_thể
--------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Mít tơ B
© Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup

[@hoangha9296]

Hơn 30 năm trước tôi học cấp 3, đoạn đường từ nhà tới trường là 17km .Tôi phải dậy từ 5 giờ sáng rồi đạp xe tới trường , ko còn thời gian để ăn sáng .riết rồi quen , dù làm việc nặng tôi cũng ko ăn sáng. tôi rất khỏe và nhiều cơ bắp nhưng ko có bụng . Khi lập gđ tôi mới đần dần ăn sáng và sau này ăn nhậu vô độ và bị béo phì (90 kg) bây giờ tôi lại quay lại ko ăn sáng nữa để giảm mỡ và lấy lại vóc dáng. Tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi ko dùng bữa sáng ,mặc dù trưa và chiều vẫn thường xuyên đi nhậu và ăn rất nhiều . Tôi sẽ cố gắng giảm ăn 2 bữa còn lại , quả thật bỏ bữa sáng đốt mỡ rất hiệu quả .

Cảm ơn bình luận chân thật của a

[@thuywu2304]

Cam on anh MB minh cung da thu va vuot qua duoc con them an .Clip huu ich lam clip cua anh ve giam can thi khg che duoc co khoa hoc va hop ly nhung phai kien nhan moi dat duoc hieu qua

[@loantruong5890]

Nói rất hay cảm ơn ban

[@tragnnw]

con mập kiểu to cao đô con ý ạ. Mấy ngày nay con ăn kiểu ăn bừa ạ,kiểu sáng dậy thấy gì ăn đó, hay đi học về có gì ăn đó, ở nhà thấy gì ăn đó nên nhiều bữa lắm. Mà cũng không biết là nhiều hay không nữa, đồ ăn cũng không béo 100%, lúc thì ăn vài quả chuối, lúc khoai lang, lúc cái bánh, lúc này lúc kia .. con không tập thể dục, không làm việc nhà,không hoạt động…Không biết như nào có giảm không nữa

[@phanlong4140]

To cơ hay to mỡ vậy

[@huanngoc9187]

Toi da áp dụng và đã thành công hơn mong doi

[@ngocnguyenthi8083]

Thành công thế nào vậy ạ

[@huanngoc9187]

@@ngocnguyenthi8083 toi 78 kg trong vòng 2 tuần áp dụng giam 8 kg

[@ngocnguyenthi8083]

@@huanngoc9187 ngưỡng mộ quá ạ

[@quyetphaminh1240]

Tôi ko có tác dụng gì cả.

[@QuyenNguyen-mb3hz]

Thế k cần ăn vẫn sống rồi 🤣

[@maixuanle2025]

Cho mình hỏi. Mình đang. Ăn sáng từ 8h. Xong mình không ăn gì nữa cho đến 18 h. Mình ăn xíu xong thì đến 8 h ngày hôm sau. Và cứ thế mỗi ngày.nhưng vào. ngày 13. 14 âm lịch mình ăn theo chế độ trăng tròn. Và sau đó đến 28. 29 âm lịch thì mình nhịn tiếp theo chế độ trăng non 48 h . Mình nhịn như thế đã được 4 tháng rồi. Liệu như thế có đúng không. Mình cũng nói thật hiện tại mình rất khỏe.

[@khuyeno9163]

Ko biết phải do nhịn ăn gián đoạn hơn 1 năm trời hay ko mà đang bị bệnh quá trời luân bây giờ ko giám nhịn ăn nữa

[@maihuong5397]

Nếu bạn đang bị bệnh hoặc suy nhược cơ thể thì nên ăn uống đầy đủ để tăng cường đề kháng. Cái này áp dụng cho người bt, ko bị bệnh gì, thì việc nhịn ăn giúp họ reset lại cơ thể, giúp tái tạo tế bào mới tốt hơn khỏe hơn, Còn bệnh thì nó nhiều nguyên do chứ ko phải là ăn nhiều thì ko bệnh, ăn ít hay nhịn ăn thì bệnh tật . Nhịn ăn cũng phải đúng cách, nhịn ăn nhưng vẫn phải ăn đủ chất chứ ko phải là ăn kiêng. Ăn kiêng trong thời gian dài cũng dễ mắc bệnh đó do thiếu vi chất dinh dưỡng

[@DuyMU7389]

😮​@@maihuong5397