Bài tập Mewing chữa tật thở miệng - Tác hại của thở miệng và cách điều trị hiệu quả

Các nghiên cứu đã chỉ ra nhiều nguyên nhân gây sai hình khớp cắn và thói quen xấu là một trong số đó. Có thể kể đến như cắn bút, mút ngón tay, đẩy lưỡi…Và thở miệng cũng là một trong những điều cần thay đổi.
Thở miệng tác động đặc biệt rõ ràng lên bộ răng cũng như gây ra các rối loạn tư thế.
Những người thở miệng thường có vai và cổ hơi hướng ra phía trước nhằm mở rộng đường thở, ánh mắt mệt mỏi có thể thâm quầng. Phần mũi gãy, không thẳng mà như nhiều bs phẫu thuật thẩm mỹ nói là không có S-line, đặc biệt tình trạng cằm lùi, các răng hàm trên hơi hô ra trước, đường jawline hẹp không rõ
Trong bài nói chuyện Nha Khoa Dành Cho Mọi Người hôm nay bác sĩ Thùy Anh sẽ phân tích một chút về thở miệng đồng thời đưa ra các bài tập cũng như cách khống chế hiệu quả.
----------------------
NHA KHOA THÙY ANH - ĐẲNG CẤP HÀNG HIỆU
☎ Hotline: [phone]
💻 Website:
nhakhoathuyanh.com.
rangthuyanh.com.
🔺 link youtube: bit.ly/nhakhoav....
⏰ Thời gian làm việc: 8h00 am - 19h00 pm
🏠 Địa chỉ:
🏘🏘🏘 CƠ SỞ HÀ NỘI:
👉 TP Hà Nội: số 181 - Yên Lãng - Đống Đa - HN.
🏘🏘🏘 CƠ SỞ THÁI NGUYÊN:
👉 TP Thái Nguyên: 184 đường Thống Nhất (khu Bắc Nam), phường Đồng Quang, Tp Thái Nguyên.
👉 Phổ Yên: 488 đường Phạm Văn Đồng, phường Ba Hàng.
👉 TP Sông Công: 149 đường CMT8, phường Thắng Lợi - Tp Sông Công.

[@tuanbuiuc8299]

Bác sĩ xinh quá 😍

[@maile6561]

Mình năm nay 35 tuổi ngủ hay há miệng thì sử lý như thế nào ạ..và thỉnh thoảng hay chảy nước miếng ..vây mong bác sĩ cho e bít với ạ

[@hangthanh5528]

Em cứ tối là nghẹt mũi nhưng mẹ em lại ko chịu chở e đi khám nên buộc phải thở bằng miệng giờ làm sao để hết ạ

[@khanhTran-sb8ck]

bác sĩ cho e hỏi miếng dán mua ở hiệu thuốc nào được ạ ( em tìm ở 2 hiệu thuốc xung quanh nhà mà đều ko có ạ )

[@HoaLanXanh1]

Cảm ơn bác sĩ

[@hoailuu2955]

Chào bác sĩ! Đầu tiên xin cảm ơn video của Bác sĩ rất hữu ích. Thứ hai e muốn hỏi e 35 tuổi. Có lẽ do thói quen thở bằng miệng mà răng e bị hô và thưa răng cửa. Vậy e nên dùng biện pháp chỉnh nha nào cho hợp lý ? Và chi phí bao nhiêu ạ?

[@hungkaka9758]

Mình bị thở miệng từ nhỏ Rất muốn chỉnh sửa mà không được

[@venletran4787]

Em ko thể kiểm soát được tự ý thức em thở bằng miệng khi thức và ngủ em phải là sao ạ

[@02.nguyentuananh78]

bác sĩ ơi tập mewing bị hàm to là đúng hay sai ạ

[@NgaNguyen-ye5yp]

Băng dán mua ở đâu ạ

[@nghiakevin6690]

Bác sĩ ơi giờ răng em bị như 4:41 thì phải làm thế nào để khắc phục vậy ạ

[@oanhNguyen-wh2pz]

Video thật bổ ích

[@locle9042]

Cho em hỏi là k nên thở bằng miệng nhưng trong ca hát bắt buộc phải lấy hơi bằng miệng . Nếu cứ lấy hơi bằng miệng trong thời gian dài như vậy liệu có tốt không ạ

[@locle9042]

Thở bằng miệng là sai vậy hít bằng miệng có sai không bác sĩ

[@newstars8280]

Hay lắm chia sẻ ý nghĩa

[@qlatchannel2882]

cháu tập gym người ta bảo hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng (trong khi tập) như vậy có sao không bác sĩ

[@vnnostop7409]

Hít không khí vào mồm rồi thở mũi hay hít bằng mũi thở mũi luôn chị

[@ngocpham5040]

Những bài tập điều trị này có ảnh hưởng đến những người đang niềng răng không ạ?

[@minhthang7714]

Miếng dáng tên gì vậy ạ

[@Tom-r6k3g]

Em hay có thói quen mở môi ra nhưng không bị thở miệng vậy phải làm sao để sửa thói quen này ạ

[@CongNguyen-jd1vm]

Bác sĩ cho e hỏi răng khôn của e đang bị đau nhức do sâu răng, vậy có thể nhổ vào thời gian này k ạ!

[@Dangxuan_]

Cho e hỏi đi bơi thở bằng miệng có hại k?

[@datalist1599]

Em thở miệng từ nhỏ, năm nay em 25 tuổi, em cảm thấy rõ các biểu hiện như răng cửa hơi hô, lùi cằm, quầng thâm mắt, đầu nghiêng về trước trên khuôn mặt của mình. Em sắp phẫu thuật cắt cuốn mũi phì đại để thở được bằng mũi, cho em hỏi nếu sau đó em tập thở miệng được thì liệu còn có thể cải thiện được gì khuôn mặt mình không ạ ?

[@nhakhoathuyanh]

Tình trạng sẽ có thể cải thiện không còn trầm trọng hơn, tuy nhiên hô thì mình nên niềng răng bạn ạ.

[@angtuantran1110]

cho em hỏi là năm nay em 19 tuổi rồi và đã bị hẹp hàm + thở miệng+ hô răng ... vậy liệu tập thở miệng còn khắc phục dc không hay nên đi niềng+ phẫu thuật ạ

[@tuemotionalman448]

Bác sĩ cho e hỏi : e có thói quen xấu này từ nhỏ đến tận bây giờ là 22 tuổi, cổ và vai e luôn hướng về trước răng hàm trên hơi hô và mọc ko đều, vậy nếu e khắc phục được thói thở miệng này thì các vấn đề đó có được cải thiện lại như người bình thường không ạ ? E cảm ơn bs !

[@tuemotionalman448]

Còn cổ và vai phải làm sao ạ ?

[@toanho7462]

@@tuemotionalman448 mình nghĩ cổ với vai thì bản thân tự tập được

[@phongmai624]

@@toanho7462 tự tập ntn v

[@hieunguyen-bz3yk]

Hay ạ.

[@chontamphuong4241]

Xin tri ân!

[@freefiremobile2145]

Mặt em bị ngắn thở bằng miệng cho dài ra đc k ạ

[@freefiremobile2145]

@@nhakhoathuyanh cho em hỏi tập gym sơng quai hàm có bị to ra k ạ

[@tuanle-nj3br]

Rất bổ ích.

[@PhamvannhatSKY]

Cô ơi cháu cũng bị hơi hơi hô răng trên ạ. Cháu muốn khi ngủ ko thở bằng miệng nên cháu dùng cái niềng răng ở nhà khi bắt đầu lên ngủ có đc ko cô.

[@nguyengam1424]

Ko nhé bạn trc mình có làm giống bạn rồi thế là bây giờ mình bị lệch mặt

[@vyphamcaotuong8601]

Bác sĩ ơi bị liệt dây thần kinh số7 có tập được mewling không ạ

[@luyennguyenvan126]

E thở miệng chục năm e và h cằm e lẹm nặng và hô nên làm j ạ

[@nhakhoathuyanh]

Chào bạn, với trường hợp của bạn cần qua bác sĩ thăm khám, chụp XQ xác định nguyên nhân hô do đâu rồi từ đó sẽ lên được phác đồ điều trị bạn ạ.

[@luyennguyenvan126]

@@nhakhoathuyanh bs ơi khi e mewing e bịt mũi lại thỉ ko thở đc bằng miệng liệu tư thế lưỡi đó đã chuẩn chưa ạ

[@luyennguyenvan126]

@@nhakhoathuyanh bs cho e xin số zalo đc ko ạ

[@hanhnhanlenu582]

Combo thở miệng+chảy nước miếng. Buổi tối e dán keo chắc chắn lắm, mà sáng dậy chả thấy nó đâu vì nó đã trôi theo dòng... ::(( đau lòng

[@khanhTran-sb8ck]

miếng dán bạn mua ở đâu vậy

[@mlaechannel4099]

Ai cho xin địa chỉ phòng khám ddc ko

[@Phong.Lao.ChayBo]

Bác sĩ có cần xinh vậy k ạ

[@Phong.Lao.ChayBo]

Bác sĩ mà chưa có chồng là cua luôn rồi đấy :))

[@NhiNguyen-wt7zd]

Video rất bổ ích ạ. Bác sĩ ơi cho e hỏi e có răng nanh mọc ngầm có lẽ vì vậy mà một bên mặt của em nhỏ hơn bt và mặt còn lệch nữa ạ. E đang niềng răng nhưng ko biết sau khi niềng xong thì mặt e có trở lại cân đối như bt đc ko, vì e cũng sắp qua tuổi phát triển rồi. Nếu e ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi thì có thể cải thiện phần xương mặt bị lép ko ạ

[@NhiNguyen-wt7zd]

@@nhakhoathuyanh Dạ e cảm ơn ạ

[@dung_xl]

Giờ hàm của em bị giống y các hậu quả thở miệng luôn ạ , tăng cửa hàm dưới nhô lên với hàm trên hẹp , mặt em còn bị gãy ở phần giữa nữa . Năm nay em 16t không biết mewing và niềng răng có cải thiện được không ạ .

[@toanho7462]

em tận 23 tuổi rồi mà giờ mới biết mình bị tình trạng này :( quá trễ rồi :(

[@toanho7462]

@@nhakhoathuyanh vâng, em than thế thôi. Chứ em nghĩ chưa bao giờ là quá muộn cả. Mới 23 tuổi nhằm nhò gì :v Vẫn kịp Btw, cảm ơn trung tâm vì video bổ ích quá ạ :D

[@phamkhiem9179]

@@toanho7462 giống y mình luôn :(( giờ mới biết đến

[@ThuyLinh-gr2ek]

Miếng dán to mua ở đâu z ạ

[@nguyenhuyquyen2566]

Cho e hỏi là thời gian trong ngày có 1 số lúc e tập thể dục hay làm việc nặng. Đôi khi hít vào bằng mũi nhưng lại phải thở ra bằng miệng mới cảm thấy đỡ mệt. Nhưng chỉ ở 1 thời gian nhất định tầm 1 đến 2 tiếng trong ngày. Như vậy có ảnh hưởng xấu đến quá trình tập mewing cũng như quá trình vận động của hệ thống cơ xương trên mặt không ạk?

[@lypham7896]

Bác sĩ ơi cho mình hỏi, mình có 1 bé 3 tuổi, trước cháu có bị ngạt mũi nên quen thở miệng, giờ ngay cả khi k bị ngạt mũi cháu vẫn cứ thở miệng ban ngày, nhắc thì cháu mới thở mũi, nhưng chỉ đc 1 lúc lại quay ra thở miệng, răng sữa 2 hàm của cháu lại mọc hơi sát nhau nên hơi lệch lạc nữa, vậy bác sĩ cho mình hỏi tầm tuổi này có can thiệp gì được k? Cám ơn bác sĩ.

[@lypham7896]

Vậy ban ngày tập thở miệng cho bé thế nào vậy bác sĩ? Bé mới 3 tuổi nên có thể bé sẽ k hợp tác cách meawing ở trên. Nhắc nhở đơn thuần thì cũng k đc bao lâu.