5 HIỆU ỨNG KINH KHỦNG KHI TẬP SAI MEWING VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

[@yeuoctruyentv1300]

Mik đã tập mewling được 2 năm quả thật khuôn mặt thay đổi rất nhiều, mặt đẹp hơn hàm rõ nét, sống mũi hoàn hảo hơn đến mức ng ta hỏi mik đi nâng mũi ở đâu, lúc trước mik hô nhẹ h thì góc nghiêng hoàn hảo , thì đẹp hơn thật mà là đẹp troai , là con gái nhưng mà măt càng ngày càng sắc

[@noinaychoemluudieuvan4602]

Bạn đặt lưỡi trên phần gồ gề hay dưới phần gồ ghề v bạn

[@noinaychoemluudieuvan4602]

Công nhận nhìn avt b nhìn hàm đẹp thật

[@TienVo-kz9ib]

Bn ơi răng khép hay khép hờ v bn, giúp mình với ạ😢

[@yrobiebn9769]

Ảnh đại diện đủ hiểu r

[@crius3855]

Mình còn chả biết đây là cái gì nhưng tự dưng lướt được vd này thì xem thôi :)

[@kinashen5081]

Bác sĩ ơi , em đang niềng răng , bị móm và khớp cắn ngược thì tập mewing có thêm hiệu quả nhanh hơn không ạ

[@merlin4102]

nhiều bạn nói tập mewing chứ thật ra tập chỉ 1 2 ngày thôi mấy ngày sau nó quen là để thoải mái à lúc ngủ vẫn mewing trong vô thức luôn

[@phanhiepofficial452]

Mỏi lưỡi lắm

[@bqt2310]

@@phanhiepofficial452 lưỡi không bao giờ mỏi nhé bạn.

[@thuyanho3331]

cho mình hỏi là lúc đầu đang tập có cảm thấy đau hay mỏi gì không

[@phanhiepofficial452]

@@bqt2310 bạn thử uốn lưỡi lên chống hàm trên lâu xem có mỏi ko nhé

[@user-ed8pz2qj4m]

như vậy thì có sao k bạn

[@minhanhpham9865]

Thật luôn mn, lúc ngủ chợt tỉnh giấc vì lưỡi tự đặt mewing xong nước bọt tiết ra nhiều quá xít chảy dãi :))

[@girlque193]

Tự nhiên ngủ bị chảy dãi:))

[@yadelventura1498]

Nghe nói rất thiết phục và hay ạ, cảm ơn

[@NgocBao-sf2kp]

Đặt đầu lưỡi ở Vân khẩu cái phải k bác sĩ

[@DuyAnh-bh3pt]

MC xinh quá cơ ^^

[@quynh423]

thật ra mình mewing lâu rồi, mà h mới biết mình đã vốn mewing. Vì đợt trc niềng răng lưỡi cứ đẩy răng cửa, sợ răng xìa ra nên t đã tự đẩy lưỡi mình lên hàm trên, mấy ngày đầu mình đã phải rất cố gắng để ý thức và giờ thì quen luôn cả sáng, cả chiều khi nào cũng trong thế mewing

[@pnsunny2096]

Đang niềng răng mewing đc k bạn

[@vhtgame2177]

@@pnsunny2096 đang niềng răng mewing sẽ giúp giảm tg niềng răng đó cố mà tập

[@mff8563]

@@vhtgame2177 bede

[@phuongnguyen-es6to]

Mình cũng vậy nhưng do được đặt hẳn rào chắn lưỡi nên lưỡi vô tình lên vòm họng luôn. Hồi đầu ko nuốt nước bọt được nhưng vài tháng là quen

[@nguyenhongson1330]

sao đặt toàn bộ lưỡi lên đc v, t làm quài kh dc :(

[@khatamnguyen2881]

Mình mới học làm thử . Sao m ko thể đóng được hàm trên và dưới chạm vào nhau được vậy . Mong bác sĩ tư vấn với ạ

[@Honhuy123]

Bác sĩ oi em tập mewing sai cách được 2 năm hàm em to ra và cằm đưa về phía trước giờ em niềng răng được không ạ

[@lienngo8380]

Cho em hỏi Hơi hô tập cái này có đựơc không bác sĩ

[@ViNguyen-cp5uy]

Cô ơi cô co thể lm video về cách làm mặt thon gọn và nhỏ gọn đc hk ạ

[@ANNguyen-pp3oe]

bác sĩ này bày tập phát âm, tặc lưỡi, đẩy kẹo đi ạ

[@thaonguyen9112]

😂

[@nguyentung4088]

Chuẩn quá bs

[@tifp26]

cho em hỏi là em đang tập phương phap newing được 3-4 bữa nay. thì lúc tập em luôn giữ lưng cổ thẳng. vậy khi mình đã quen với tư thế đặt lưỡi rồi thì lúc sinh hoạt thường ngày ( dọn dẹp học bài ....) tư thế không còn thẳng lưng thẳng cổ nữa. thì mình có làm được newing không ạ?

[@LongHoang-zk3qs]

Cho em hỏi là : tập khi nào ạ. Lúc nào cũng tập như vậy hay sao ạ

[@hienmaitrinh7203]

@@nhakhoathuyanh có nhát thiết phải ngồi thẳng k ạ

[@tientien711]

@@hienmaitrinh7203 phải ngồi thẳng người nhé bạn

[@tanpham7627]

Dạ em bị chề môi như 3:24 không biết cps cách nào sửa lại k ạ

[@linhsinn2171]

Do tập mewing bị á b

[@tanpham7627]

@@linhsinn2171 mình từ nhỏ đặt sai lưỡi á nên bị vậy 🥲

[@thangpham8643]

Bác sĩ ơi cháu tập thấy có nọng cháu nên tập nữa k qj

[@havan3931]

Cô ơi cháu hiện tại đang bị cằm hướng ra phía trước.mewing có lm cho cằm thục vô ko ạ??

[@yeeLanoanh]

Mở nhẹ hai hàm giúp đặt lưỡi lên vòm họng dễ hơn,nhưng cũng tiết nhiều nước bọt hơn

[@chontamphuong4241]

Xin tri ân!

[@harry6504]

Hình như khi ngủ em k ý thức đc nên để đầu lưỡi ngay sau răng cửa nên sau vài tuần mew em lại thấy hô hơn ấy ạ, buồn quá

[@hungtakhanh9541]

Mình cũng v h làm sao ạ

[@a_TranNgocBaoTran]

Cho em hỏi là lúc tập có phải là miệng hay bị đầy nước bọt không ạ! em phải nuốt nhiều lần! V có tập đúng không hay là sai cách mới bị v ạ

[@thithuylinhnguyen7053]

Bác sĩ ơi cho e hỏi là tại sao phần hàm bên phải của e cứ bị phát ra tiếng kêu ở xương hàm khi mở miệng vậy ak

[@thuhoang9360]

Chị là răng nhẹ quá

[@huyvuuc4740]

Hàm trên không trùm xuống hàm dưới đc thì làm thế nào bâyh

[@tiktoktonghop1049]

Cằm lệch tập có cải thiện đc ko b sĩ

[@minhhueca5034]

Tại sao khi tập mewing lưỡi e cứ bị tím hết lên ý ạ, sau đó e nghỉ để lưỡi xg 1-2 giây thì hết, hay do e đặt lưỡi không đúng nên mạch máu k lưu thông đc?

[@hoabui9604]

Thế răng là răng khớp cắn ngược loại 3 như em thì có tập mewing được ko ạ?

[@HaHa-kl1ki]

Làm sao để biết là phần lưng và gốc của lưỡi đã ở trên vòm lưỡi ạ

[@hieutv7964]

Cho e là e có cằm vilne sẵn có cần tập k ạ mong rep

[@dreamwillcometrue1710]

em mewing đã lâu mặc dù tìm hiểu khá kĩ và tập quen nma ms thgi ban đầu em có đẹp hơn thật sau đó kobiet có phải sai hay không mà h môi em lệch hẳn qua một bên. H nên dừng lại hay chỉnh sửa lsao ạ😢

[@fooddouyin4836]

Bác sĩ ơi ! Hàm trên của em bị hộ nhẹ không biết tập mewing có được không ạ ?

[@thintran491]

Niềng răng hàm dưới có dc đưa ra trước k ạ e cằm lẹm

[@baochamvuthi2333]

Bác sĩ ơi em bị khớp cắn rất sâu thì nên tập mewing không ạ? Mong bác sĩ giải đáp giúp ạ.

[@HongLe-fv5dg]

Mình xem trên kia Ng ta bảo nên bạn ạ

[@sonwmusic7427]

@@HongLe-fv5dg mình thì răng hàm trên bao phủ 50% hàm dưới phần mô của môi trên hơi dày nên nhìn hàm trên hô khá nhìu chứ răng hàm trên hô ít thui vs cằm hơi lẹm vào trong tập đc k

[@sonwmusic7427]

mình thì răng hàm trên bao phủ 50% hàm dưới phần mô của môi trên hơi dày nên nhìn hàm trên hô khá nhìu chứ răng hàm trên hô ít thui vs cằm hơi lẹm vào trong tập đc k

[@samthan903]

Ngoài 30 tuổi mewing còn hiệu quả k bác sĩ?

[@KhanhLinh-bl2bu]

Tự tị về cằm dài quá bác giúp cháu khắc phục cằm dài đi ạ :))

[@chubabi3398]

Pttm. Xương tay còn nắn ko nổi nói chi tập

[@tuanahnguyen6661]

Bác cho em hỏi h em để lưỡi sai có cách nào dừng dc ko ạ

[@trungoztd]

Cho e hỏi là mình làm cách nào để cảm nhận thấy lưỡi của mình đặt đúng ví trí🙏

[@linhsinn2171]

Me too

[@38.nguyentanhthu80]

Là bạn thử bằng cách thở bằng miệng nhé , nếu thở bằng miệng đc là bn để sai lưỡi r

[@kenhvebian]

Cho e hỏi là khi nào mình cũng mewing trừ lúc ngủ th đúng kh ạ

[@phuongnguyen-p7d]

cho em hỏi là làm sao để mình bt mình đặt đúng lưỡi ạ

[@duyyphan246]

e tập dc vài tuần thì thấy cái cằm nó nâng lên 1 xíu.. ban đầu nó hơi dốc chéo xuống giờ nó nâng lên nhìn hơi ngang thì có đúng k ạ

[@12c6vominhkhang9]

Em nghe nói là để nhận biết đặt tư thế lưỡi Mewing đúng hay sai thì ta chỉ cần thở bằng miệng.Nếu ko thở được là đúng,thở được là sai Có đúng ko bác sĩ

[@nguyenminhchang9868]

Hợp lí phết đấy , t thở miệng k có đc

[@nhatanhphan828]

Bác sĩ ơi , tập mấy phút 1 ngày vậy bác sĩ

[@thuyminh9103]

Đặt cuống lưỡi lên kiểu gì ak em toàn đẩy đầu lưỡi thôi

[@rubikmk6949]

thưa bác sĩ, mewing sau 3 tuần làm răng cấm nghiêng sáng 2 bên, như vậy nó có phải lỗi không

[@nhuhuynhtrantang8620]

Dạ bác sĩ ơi cho em hỏi là có mewing nào giúp cằm đều , ko bị lòi và hết bị chẻ ko ạ , em là con gái mà bị vậy tự ti hết sức😭😭

[@Kincoxica]

Cằm chẻ tốt mà, phúc hậu lắm đấy ạ

[@nhatanhphan828]

Em mới tập mà cảm thấy đau lưỡi thì có sao không bác sĩ

[@riff5770]

Khi đẩy lưỡi lên có 1 phần không khí ở dưới lưỡi ,nên giữ phần không khía đó lại hay thở ra cj

[@chungthichmoney]

Mới đầu tập cảm thấy vậy thôi chứ mình quen rồi chẳng cảm thấy đang tập hay gò bó gì nữa mà tự nó ở vị trí đó luôn 😅

[@congigi1065]

@@chungthichmoney vậy mặt bạn có cải thiện đc gì ko

[@chungthichmoney]

@@congigi1065 mặt mình xấu sẵn nên cũng không nhận ra thay đổi gì, chỉ thấy mình ngậm miệng nhiều hơn thôi :))

[@congigi1065]

@@chungthichmoney bạn tập bai lâu rồi

[@chungthichmoney]

@@congigi1065 chắc cũng gần 1 năm rồi b.

[@quanganhnguyen2494]

Mewing sai có dẫn đến lệch nhân trung không ạ? Mong bsi rep ạ❤️🥺

[@thuyhoang401]

Bác sĩ ơi e tập răng hàm dưới ở sau răng hàm trên vậy đúng k ạ

[@tranhoangnam3862]

Sao ko quay luôn đi bác sĩ bác nói lý thuyết khó hình dung vaic

[@googletaotaikhoan4284]

Cho em hỏi là chỉ cần đặt lưỡi thôi hay có cần dùng lực để đẩy lên không

[@phh235]

Ko dùng lực nhé

[@quyinh3805]

Cho e hỏi phần răng cửa trc hàm trên e bị hô tập mewing e đã tập gần 6 tháng r e thấy gò má cao lên đôi khi hơi bị ê răng chắc do lúc đó e ngiếng răng hơi nhiều v đã đúng chưa bác sĩ

[@NguyenThuy-fc1xp]

Đầu lưỡi đặt sau phần gồ ghề hay sau răng cửa luôn vậy ạ

[@huyentrandayy]

Sau phần nhô lên ở sau răng cửa ấy ạ

[@thanhtai6734]

dạ bác sĩ cho e hỏi e tập mewing sai cách , nữa đêm ngủ, lưỡi sao nó tự động đậy khó ngủ có bị làm sao không ạ

[@vyvokhachuyen5151]

Răng cửa em đột nhiên thưa ạ? Giờ em tập đúng thì có sửa dc không ạ

[@othiphuongtrang3722]

Cho e hỏi e mewing 1 tháng và thấy răng cửa khít lại, chèn lên nhau,lợi sưng.Vậy là do e mewing sai ạ?

[@huybui2051]

Bác sĩ ơi cho minh hỏi mình tập cứ thấy mặt mình buồn là sao ạ

[@adugoody]

Mình mewing được 1 năm lúc chưa biết đến mewing mặt mình khá tròn giờ không mặt có nhiều đường nét và góc cạnh hơn

[@dattshyn]

bạn ơi mình để lưỡi phía sau phần gồ ghề có một đường hơi nhô ngay giữa ...mình để ngay chỗ đó vs áp toàn bộ lưỡi lên ko bik có đúng ko ? bn để sao vậy

[@phamngocanh9998]

Em không bị mặt gãy bẩm sinh. Cằm em bắt đầu nhọn và gãy nhẹ từ khi em lớp 4, bây giờ em lớp 12 rồi. Cằm hơi chìa ra phía trc, khi nhìn mặt ở góc nghiêng thì hoặc khi cười thì cằm chìa ra trước rõ rệt luôn ạ. Em rất tự ti về điều này, vs lại em còn không có má nên nhược điểm không giấu đc luôn ạ.

[@phamngocanh9998]

Cho em hỏi trường hợp của em có tập mewing đc không ạ

[@nganvo7534]

@@phamngocanh9998 mình cũng y vậy

[@chungbac7572]

Khi tập mà 2 bên lưỡi chạm vào răng khôn thì có sao kh hả bs

[@shookysu1910]

Bác sĩ ơi cho em hỏi là tại sao mỗi lần e tập mewing , miệng nó cứ tự động ứa nước bọt ra ý là sao ạ, có tập sai hay ảnh hưởng gì không ạ

[@thaithanhhoangful]

Mình cũng thế

[@aubreya.n.8153]

mình cũng bị vậy

[@ucbui8519]

Mình cũng bị vậy, mong đc bác sĩ giải đáp

[@ongcaonhan1528]

Me too, k biết giờ bạn sao rồi

[@nhathuutv2110]

Me too

[@linhnhat2766]

Mắm môi từ nhỏ có khiến mặt mình bị lệch không ạ

[@pnsunny2096]

Nha khoa ơi, đang niềng răng mewing đc k ah

[@pnsunny2096]

@@nhakhoathuyanh cảm ơn a/c đã phản hồi ạ

[@huynhnguyennhatphuong5241]

cho em hỏi răng thưa và hô vì có tập được không ạ?

[@sonwmusic7427]

@@nhakhoathuyanh em thì răng hàm trên bao phủ 50% hàm dưới phần mô của môi trên hơi dày nên nhìn hàm trên hô khá nhìu chứ răng hàm trên hô ít thui vs cằm hơi lẹm vào trong tập đc k

[@hauug6uudfrfftran670]

Cho e hỏi là e từng bị tai nạn vùng cằm thì có tập mewing k ạ?

[@02.nguyentuananh78]

bác sĩ ơi tập mewing bị hàm to là đúng hay sai ạ

[@hientranthi8634]

móm có tập được mewing kh ạ ?

[@huonghoangthanh5599]

Em năm nay 20 tuổi. Răng em mọc hơi hướng vào trong. Hàm dưới bị nặng hơn hàm trên. Ở trạng thái bình thường, thả lỏng em thường để hàm dưới sau hàm trên. Mặt em là mặt lưỡi cày mức độ cũng nhẹ, nhìn nghiêng cằm hơi dài ra phía trước. Nhìn chính diện, lệ cằm em so với mặt khá cân đối. Trường hợp của em, em nên đặt răng như nào? Và em có nên mewing không ạ?

[@nguyenkhanhlinh477]

Mewing tập trong bao nhiêu phút 1 lần và 1 ngày tập mấy lần thì tốt ạ

[@HongLe-cp3bn]

Khi đang tập em thấy đau 2 hàm và muốn dừng lại , nhưng em không biết nên đặt lưỡi ở đâu , cứ cảm thấy bối rối ạ ?

[@pogutboiz2437]

Tôi cung vậy :(

[@vuonghoanthi214]

e bị hàm trên nằm sau hàm dưới có tập đc k ạk. rất mog nhận đc câu trả lời của bác sĩ ạk

[@yunthoi3881]

Đặt lưỡi siết vào vòm trên và cảm thấy mỏi hàm và ko thở được bằng miệng có đúng tư thế chưa ạ.

[@lengocanhthy5173]

Giả sử mình tập mewing thành công và đã có kết quả như mình muốn rồi mình kh tập luyện như trước nữa thì mặt của mình có trở về trạng thái ban đầu kh ạ

[@nguyenvu2940]

Em hỏi tư thee mewing khi lưỡi để trên vòm răng, lưỡi cần gồng đẩy mạnh lên vòm răng hay để bình thường ạ?

[@minh7215]

E bt cuộn lưỡi là sai nhưng k thể nào sửa đc có cách nào k ạ

[@minh7215]

Thank ạ

[@BTSARMY-cj7du]

Lưỡi cua mjk dung vao dau rang tren nen rang mjk hok khop ham duoi nen mjk tap mewing co cai thien dc rang tren cua mjk hok

[@dannam3097]

Em lỡ tập k đúng khiến cho mặt lệch trầm trọng bg cs cách khắc phục k ạ

[@HuongLe-wk7bm]

Bạn ơi h mặt bạn làm sao rồi ạ

[@ngannguyen-j2z1v]

Tôi muốn trở về tư thế mặt ban đầu . Chứ mewing nó tóp hết mặt vào

[@-vutuananh2]

Nó k thon gọn hay sao ạ

[@anhtruongngoc2803]

Đang niềng răng có nên tập k ạ

[@neodimid]

Cho e hỏi cằm to tập có làm to thêm không ạ

[@ThuAnh-gn6fm]

Cho em hỏi răng cửa em khi làm có cần đặt chạm nhau ko

[@bestbio1516]

Khi tập mewing có bị mỏi cơ hàm ko ạ ?

[@luchoangtien7469]

Hàm dưới bị thụt vào có thực hiện dc phương pháp này ko ạ

[@khangtao2602]

Chị ơi mình tập thì đứng rồi ạ là nó có tác dụng thay đổi cấu trúc gương mặt vậy cần ngồi hay đứng thẳng lưng thẳng cổ không ạ

[@minhuctrinh5810]

Em làm được một lúc thì mắc ói vậy thì có bị sai cách không ạ?

[@l0veuk01994]

e tập 2 ngày nhưng khá đau cổ, dù đã đặt đúng tư thế ạ

[@kalinh8162]

Mình cũng khá đau cổ và hàm 🥲

[@trungthjem2246]

e tập đc 1 thời gian và bị đau quai hàm bên trái nguyên nhân là tại sao z ạ

[@HoangHuy-sm8wv]

Cho e hỏi là tối lúc ngủ mồm e tiết rất nhiều nước bọt nên k mewing đc thì có sao k ạ

[@thuyinh8502]

Cằm em dài và nhô ra có nên tập k ạ

[@_hsam4332]

Đc nhé bạn

[@aolu3319]

E tập mà phần dưới cằm của em hơi cứng . Kiểu nó bị khó chịu ý ạ . 2 phần xương quai hàm , gần gò má có cảm giác bị cứng nốt luôn , Thế là đúng hay sai ạ

[@vnnvil7793]

Mình cũng bị huhuh bạn khỏi chưa

[@aolu3319]

@@vnnvil7793 ẹc vẫn còn bạn ạ

[@ThuyNguyen-pt7ht]

Minh đặt lưỡi newing vô thức. Nhung hàm bị nghiến. Va gây ngáy ngủ. Giải Pháp khắc phuc thế nào vay?

[@ThuyNguyen-pt7ht]

Mình ko tập ma la thói quen rồi bạn

[@BuiMinhAnh]

Nếu tập đúng thì có thở được bằng mồm nữa không ạ,e thử vừa tập vừa thở bằng mồm thì không được vì cảm giác lưỡi đặt kín đường thở bằng mồm rồi ấy,vậy là e tập sai hay đúng ạ

[@BuiMinhAnh]

E thử thở bằng miệng mà ko dc luôn ấy

[@minhhuyen245]

@@BuiMinhAnh thở bằng miệng là nặng hơn đó bạn, có thử thì cũng đừng thử

[@tristris5788]

Bác sĩ ơi cho em hỏi khi mew em cứ bị trào nước bọt thì e mở miệng ra 1 tí để nuốt rồi làm tiếp dc ko ạ

[@tuananhlai8098]

Nuốt nước bọt trong lúc mewing cho người mới hơi khó, nó cứ bị thói quen đẩy ra chạm răng cửa nhỉ

[@maithao1219]

Em bi tho bang mieng.Nieu khong tap mewing ma tap tho bang mui thi co gay hai ve khuon mat khong

[@jpthao_]

Theo em thấy thì em thực hiện khá đúng và cũng có cải thiện nhưng cuồng mắt lại bị thâm và ngủ k sâu là sao ạ?

[@Pu196x]

Mỏi miệng quá trời luôn

[@MinhTran-sr9vv]

Bác sĩ làm mũi à