নিয়মিত পান্তা ভাত খাওয়ার কিছু আশ্চর্যজনক উপকারিতা। Amazing Health Benefits of Panta Bhat.

[@susantachakraborti4870]

অসাধারণ পানতা ভাত এতো উপকারী জানা ছিল না। সনাতনী দের বিভিন্ন উৎসবে পানতা খাওয়ার প্রথআ আছে। আগের ঐ সব গুণীজনদের প্রনাম, আপনাকে ও।

[@raishaalom-bl2ir]

পান্তা ভাত আমার একটা ফেভারিট খাবার। ধন্যবাদ স্যার আপনার কথায় পান্তা ভাত আরো ফেভারিট হলো আমার কাছে।

[@Achine.2776]

খাবারের পরিমানবেশি বেশি করে খাবেন

[@bksaha8787]

বাঃ অতি চমৎকার কার 🌹 বেঁচে থাক গরীবের পান্তাভাত ❤️

[@shibnathghosh467]

পান্তা ভাত "শুধু" গরিবের জন্যে নয় । এ এক গোটা বাঙালীদের অনন্য স্বাদের খাবার ।

[@rabindra_kundu]

খুব ভালো তথ্য বহুল ভিডিও। অত্যধিক আধুনিকতার প্রভাবে আমাদের এই ট্র্যাডিশনাল খাবার গুলো এখন কার প্রজন্ম আর খাচ্ছে না। ভারত বিখ্যাত body builder মনোহর আইচ দীর্ঘ আয়ু নিয়ে বেঁচে ছিলেন। ওনার এক সাক্ষাৎকারে শুনেছিলাম উনি নিয়মিত পান্তা ভাত খেতেন। বেঁচে থাকুক আমাদের ভালোবাসার পান্তা ভাত❤❤❤❤

[@ShyamaliChatterjee-w4j]

খুব ভালো লাগলো1ভগবানের কাছে প্রার্থনা করি আপনি সুস্থ থাকু ন আমাদের কাছে পরবর্তী ভিডিও গুলো উপস্থাপন করুন

[@mamatasaha687]

পান্তা ভাতের এতো গুন আগে জানতাম না । খুব উৎসাহ পেলাম , এখন থেকে সুস্বাদু পান্তাভাত অবশ্যই খাবো । আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ।

[@nurulalam7291]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@nurulalam7291]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@Md.RabiulKarim-wj8zy]

N​@@nurulalam7291

[@swarajsaha8820]

Sova saha

[@ashokroy1827]

ধন্যবাদ দাদা, ছোট বেলায় সকালে চা বিস্কুটের বদলে পান্তা ভাত খেতাম, কিন্তু এখন আর খেতে দেয় না, নানান ভ্রান্ত ধারণার জন্য, আজ আপনার কাছ থেকে এতো গুণ জেনে আবার নতুন করে খাওয়া শুরু করতে হবে। ধন্যবাদ আপনাকে।

[@aninditabhattacharya1715]

Nanan bhranto jamon?

[@mohammaddelowar1683]

Same u dear

[@ushadas526]

Vishon valo laglo.

[@rinasspecialrecipes3450]

গরমের দিনে পান্তাভাত সত্যি তৃপ্তি দায়ক, এত গুণাগুণ জানতাম না, thanku

[@papiadas4985]

খুব সুন্দর আলোচনা শুনলাম খুব ভালো লাগলো ভিডিওটা ❤❤

[@shohelalom9959]

আমি ১২ মাস পান্তা ভাত খেয়ে থাকি ইনশাআল্লাহ সামনের দিকে ও খাব।

[@adhikariindia]

Sit kaleo khan

[@organicfishfarming8500]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@prabalsarkar6222]

দারুন সুন্দর একটা উপস্থাপনা। খুব হৃদয়গ্ৰাহী উপস্থাপনা। কাজের খুব। আমিও খেতাম মাঝে মাঝে ছোট বেলায়। তবে বুঝতে পারলাম আবার খাবো নিয়ম করে।

[@fuadahmed5281]

দাদা ছোট বেলা পানতা ভাত খেতাম।এতো গুন শুনে পানতা ভাত আবার খাবো। শুনে ভালো লাগলো ধন‍্যবাদ।

[@vloggertapan4976]

Thank you dada khub sundor kore bojanor jonno

[@ProsantoKarmakar-nv2qr]

নমস্কার স্যার।অনেক অনেক গুরুত্ব পূর্ণ তথ্য আপনার মাধ্যমে জানতে পারলাম।ভগবান আপনাকে দীর্ঘায়ূ দান করুন।

[@iamgrk002]

ধন্যবাদ দাদা। আপনার উপস্থাপনা খুবই ভালো লাগল

[@shadhinislam9923]

Masha Allah , Very Nice information dada ❤ ❤ ❤ From Bogura Bangladesh .....

[@rabindranathpalit6748]

Khub upokari jinish jene sammridhya holam. anek dhanyabad.

[@shorifmsc]

রংপুর থেকে দেখছি। আপনার ভিডিওটির জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিয়মিত আপডেটের অপেক্ষায় থাকি।

[@MdIbrahim-xk9ux]

❤❤আমি তো কোন দিন ও পান্তা ভাত খাইনি তবে আজকের পর থেকে খাওয়া শুরু করব ইনশাআল্লাহ ইনশাআল্লাহ ❤❤

[@utpaldhar6629]

নমস্কার স্যার, দারুন খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ আপনাকে, ভগবান আপনাকে দীর্ঘায়ূ প্রদান করবেন !!

[@SUKHAMOYDUTTA]

অনেক ধন্যবাদ। খুব প্রয়োজনীয় ভিডিও।

[@sweta4902]

Dhonyobad Dada ato informative video bananor and share korar jonno 🙏

[@ritubritaroy1291]

আপনার কথাগুলো শুনে ভীষণই ভালো লাগলো।। আমি নিজেও ভীষণ পান্তা ভাত খেতে ভালবাসি।।আমার কাছে একটা প্রশ্ন ছিলো প্রেগনেন্ট মহিলারা কি পান্তা ভাত খেতে পারে??

[@drmdbodiulalam142]

পারবে।

[@bedabratasanyal1950]

Khub valo information pelam apnake onek dhonnobad valo thakben

[@sanjoydas-zh1zs]

দারুণ সুন্দর প্রতিবেদন পরিবেশের জন্য ধন্যবাদ জানাই ।

[@g.nganguly9777]

Very much inspired through ur speech.thanks.

[@hemantadas9780]

আপনার এই ধরনের পোস্ট দেখে আমি সমৃদ্ধ হই আরও জানতে চাই

[@gopalmukherjee1419]

পানতা ভাতের উপকারিতা জেনে খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ তোমাকে

[@RasidaBagom-l3p]

আমি ছৈদি মক্কা থেকে দেখছি ভালো লাগলো ধন্যবাদ

[@moinulhaque8849]

অসাধারণ, খুব ভালো লাগলো। ।।অসংখ্য ধন্যবাদ।।

[@vickywarrior5877]

অনেক উপকার পেলাম আপনার এই ভিডিও দেখে...

[@sanjaybanerjee7438]

Thankyou for information... Khub valo laglo.

[@sarbaridas8411]

সুন্দর প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ , ধন্যবাদ 🌹🙏 শেয়ার করে দিয়েছি ।

[@sontoshimahanti]

Thank you dada

[@btsgirl1193]

Thank you for PANTABHATER Gunagun yer Jankari Deiyer Jaaneya 👍👍🙏🙏

[@Achine.2776]

পান্তা ভাতের এত গুন। চমৎকার উপদেশ ডাক্তার বাবু।

[@parthachakraborty5682]

Sir.... Ami panta\vijae vaat majhe majhe khai....karon amr maa bole ai vaat khawa vishon upokari.....khub powerful.....apnar ka6e point gulo janlam.....ebr every day khabo....many many thanks sir....💜💜💜🙏🙏🙏

[@ashisbhowal2206]

অনেক ধন্যবাদ দাদা। আমি রুমা ভাওয়াল। পান্তা ভাতের গুনা গুন জেনে খুব ভালো লাগলো দাদা। আমি তো উল্টোটাই ভাবতাম।

[@eshabanerjee3249]

ছোটোবেলায় পান্তাভাত খেয়ে স্কুলে যেতাম,এখনও খেতে খুউব ভালোবাসি,খাইও

[@prabalsarkar6222]

Ha ha ha .darun...apni satti bolechhen..oneke panta khaoa ke onyo vabe ney....tai amra oneke olpo bistor kheleo স্বীকার করি না। আপনি ভালো।

[@lunabose4260]

Ata darun bepar panta bhat ❤❤

[@suvrapaul7962]

সুগার রুগীদের খাওয়া চলবে।

[@subhashsharma4104]

Khub sundor explaination

[@shukla1505]

Thanks of lots for good advice .I like panta vaat very much .

[@uttamgiri3883]

ধন্যবাদ। দাদা এইভাবে মানুষ কে উপদেশ দেওয়ার জন্য।

[@njmennn6461]

ধন‍্যবাদ আপনার কথায় আবার পুরোনো দিন ফিরে আসবে ইনশাআল্লাহ

[@manaspaul6189]

স্যার অনেক নমস্কার।

[@banamalihalder1077]

ধন্যবাদ জানাই আপনাকে অনেক অনেক।

[@user-ux7nf4cs2p]

আমি নিলিমা আক্তার ঠাঁকুর গাঁও বংলাদেশ। আমি গত এক বৎসর ধরে আপনার ভিডিও প্রোগ্রাম ফলো করে আসছি, কিন্তু নিজের মতামত কখনো জানাই নি, আজকের পান্তা ভাতের গুনাগুন নিয়ে চুল চেরা বিশ্লেষণ করা দেখে অবাক হয়ে আপনাকে শুভেচ্ছা স্বগতম জানাইলাম, দাদা ভালো থাকবেন।

[@brindabandas8903]

Apnader. Panta. Vat. Niye. Alochona. Valo. Laglo

[@prasadkrishnajana8357]

খুবই ভালো একটা বিষয় জানা গেল।

[@kaberisingh1062]

Khub anondo pelam jene ,khub subidhe e holo .

[@barunchatterjee6810]

Thanks for your Scientific based Video.

[@prasunkumarchakraborty1236]

পান্তা ভাতের জল সাত পুরুষের বল।। প্রণাম জানাই শ্রদ্ধেয় মনোহর আইচকে। তাঁর কথা কাগজে পড়েই জেনেছিলাম পান্তাভাতের উপকারীতার কথা।।

[@selimfolksong]

একেবারে খাঁটি কথা পান্তাভাত খুব উপকারী সুযোগ পেলে আমিও খাই অল্পস্বল্প। আর হজমের সমস্যা দূর করে। খুব ভালো একটি আলোচনা প্রত্যেকের দেখা উচিত আপনার এই ভিডিওটি পান্তা ভাতে পেট ঠান্ডা থাকে, মাথা ঠান্ডা থাকে গোটা শরীর ঠান্ডা থাকে।

[@mitulsamajik3244]

ডায়াবেটিস কমাতে পান্তা ভাত। এটা নিয়ে একটি ভিডিও বানান। ভালো ও জেনুইন তথ্য সমৃদ্ধ ভাবে বানাবেন প্লীজ।

[@chandandutta5888]

ধন্যবাদ আপনাকে অনেক কিছু জানতে পারলাম।

[@swapanmajumdar8052]

পান্তাভাতের সঙ্গে ডায়াবেটিসের বিষয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত জানতে চাইছি।জানালে উপকৃত হবো।

[@Ankita35016]

অবশ্যই ভালো লাগছে স্যার ❤❤

[@sumana285]

💐❤️to good learning video lots of people don't no this all benefit thanks v much

[@sudeshnaadhikary-vb6pk]

Khub valo laglo panta vater eto gun jena valo lagchhe

[@RajibHazra-ze8dq]

ধন্যবাদ দাদা। অনেক কিছু জানলাম. পান্তা ভাত খাওয়ার্ পর কি টক খাওয়া যাবে।

[@manojmajumdar7153]

Panta vat& Diabetes illuminate

[@MdMonir-l1t]

Sar apnar Kotha gulu onek Val laglo

[@remi88495]

Thanks a lot Sir I started talking pantabgat after seeing your video

[@keyaakter9468]

স্যার অনেক ধন্যবাদ আপনাকে😊অনেক গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য পেলাম আপনার কাছ থেকে।পান্তাভাত আমার খুব পছন্দ।আমি মাঝে মধ্যেই খেয়ে থাকি।তবে সবসময় ইচ্ছে থাকলেও খেতে পারি না কারন আমার ঠান্ডা সমস্যা আছে বলে।তাই যতোটা পারি এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করি।স্যার আমার একটা প্রশ্ন-পান্তা ভাত খেলে কি ওজন বাড়ার কোনো সম্ভাবনা আছে?আসলে আমি অনেক শুকনা।তাই অনেক চেষ্টা করি ওজন বাড়াতে।যদি পান্তা ভাত খেলে ওজন বাড়ার সম্ভাবনা থেকে থাকে তাহলে আমার ঠান্ডার সমস্যাটা মাথায় রেখে একটু বলবেন প্লিজ যে কখন,কি নিয়মে আমি পান্তা ভাত খেতে পারি 🙏

[@ahadnil9529]

❤❤❤❤❤yes,ধনবাদ দাদা❤❤🎉

[@ratnamukherjee9812]

জানতেপারে উপকৃত হলাম

[@patrickgomes2757]

Thank you for your fruitful discussion.

[@tannisthasarkar8876]

Darun.ro arokom vedio asa rakhi apnar kache.Amar sa sradhya pranam neben.

[@swapnamaity8396]

ANEK BHUL DHARANA CHILO PANTA BHATE FAT INCREASE/B.WT.HOBE BUT IF WE TAKE CONCERN ONLY WT.OF TAKING PANTABHAT TNEN IT IS VERY MUCH GOOD FOR OUR HEALTH ..KHOOB SUNDAR LAGLO APURBO EXPLANATION..EXCELLENT INFORMATION ABOUT PANTABHAT ❤NAMASTE 🙏

[@pamelahati5635]

Panta vaat khno khaini dada ,tabe kl e khabo. Khub kajer vdo r apni bujhiye6en o khub sundar vabe. Thank u dada bhai. Valo thakun ,sustho thakun.

[@sanjitadebnath1905]

ধন‍্যবাদ স‍্যার

[@jayantaroy7335]

Sir your channel is a very important for everybody.Thank you

[@suchimitaghosh8850]

Thank you dada khub bhalo laglo Panta bhat banabar prakriya janale khub upokrito hobo 🙏

[@SantaDas-pg7hp]

Khub bhalo information .thank you Dr . namaskar

[@tanmoydas2305]

Good information about Panta Rice

[@diliphazra9296]

Khoob Sundar tips

[@shikhahalder1293]

খুবই ভালো লেগেছে

[@itzz_indra_2239]

Sir apni khub sundor bujhie den..

[@bharatghosh7775]

Thank you so much sir 💓

[@manabendrapatra3360]

অনেক ধন্যবাদ।

[@koushiksarkar7975]

সত্যি কথা। খনা বহুদিন আগে বলে গেছে।

[@mithubrahmachari2107]

Excellent super super super super dada khubkhusi holam abar roj panta vat khabo ki moja

[@JollyDas-mw5hz]

Khub valo katha janlam

[@TamoghnaChaudhury-gh3zl]

I m benefited .....wonderful video. ❤❤❤

[@pradipdey2554]

thank u dada

[@nilimanaskar6941]

অসংখ ধন্যবাদ ❤

[@social.]

যে ভাবে শুনতে চাই সে ভাবেই বলেছেন , ধন্যবাদ

[@SadiqulIslam-ik4hq]

ধন্যবাদ ভালো থাকবেন

[@biseshandebbarma1466]

Good message thanks for

[@mosharrofhossain3679]

উপকারী ভিডিও বিশ্লেষণ

[@bahar9849]

Thank you for your advice

[@Mabiya-v1s]

Very nice information.thanks

[@anjanamajumder5443]

Wonderful indeed!!!

[@HossainAhmed-rl4rw]

সারা জীবন ঠিকে তাকুক আপনাদের চেনেল🥰

[@sabitabiswas4685]

Say something about Psoriasis . I’m suffering from psoriasis around forty years.

[@jerritom5065]

Thank you Dr Mukherjee 🙏

[@m.a_mahmud]

আমি নিয়মিত পান্তা ভাত খাই তাই আমার গ্যাস্ট্রিক দূর হয়ে গেছে। আলহামদুলিল্লাহ আমি আগে জানতাম না যে পান্তা ভাত খাওয়ার জন্য গ্যাসটিক দূর হয়েছে।

[@Riyagorai300]

Amer gastic ulcer r somosa ache ami khete pari ?

[@m.a_mahmud]

@@Riyagorai300 ১০০% খেতে পারেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা সমাধান হবে।।

[@sunandasaha6836]

খুব উপকার হলো শুনে এই গরমে।

[@surobhighosh5009]

Thank you kaku

[@somnathmitra2448]

দুর্দান্ত আলোচনা ভীষণ ভীষণ ভালো লাগল।

[@shamsunnaharvlog]

উপকারী ভিডিও দেখে নিলাম খুব ভালো লাগলো

[@kalpanasenguptabaruah5180]

ধন্যবাদ।ভালো লাগলো

[@leenabose2009]

Share korlam