নিয়মিত সজিনা পাতার গুঁড়া খাওয়ার নিয়ম | Nutritionist Aysha Siddika

[@Dftyuuggg]

ধন্যবাদ

[@TalukdarNima]

Thanks a lot Apu,Allah apnake nek hauyati Daan korun

[@banglahealthcare24]

ধন্যবাদ সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়া জন্য

[@ShajahanCharipara]

আপা আপনার কথা অনেক ভাল

[@HafizaSarmin]

পেঁয়াজ কুঁচি, রশুন কুচি , কাচা মরিচ লবন দিয়ে ভালোকরে নেড়ে সরিষা তেল , সজনে পাতা বা মরিঙ্গা র গড়ো ভাতের সাথে ভালো করে মেখে নিলে খুব টেষ্টি লাগে খেতে এর সাথে একটু ভর্তা বা ডিম ভাজি খূব ভালো লাগে

[@aklemakk7657]

ধন্যবাদ ডাক্তার আপা মনি।

[@jihadbepary2872]

প্রতিদিন খেলে কোনো সমস্যা হবে?.

[@sayedashifa9390]

Madam DYMAN কি ডায়বেটিসের ঔষধ?

[@pannabegum5819]

Thank you

[@symarofiq2318]

Thanks ❤

[@humayrahumasa]

Pagnet hola ki kaiya jabe ki.

[@brittokhan5278]

সুজনের গুঁড়া নাকি ট্যাবলেট কোনটা খাওয়া ভালো?

[@sourobahmed1421]

pregnance obosta khowa jabe meem

[@HAHABOYSK]

প্রতিদিন কিছু পরিমান সজিনা পাতা স্যালাদের সাথে খাওয়া যাবে কি? প্লিজ রিপ্লাই।

[@ayeshasworld5042]

যাবে ইনশাআল্লাহ

[@mojiburrahman3334]

সজিনা পাতার পাউডার গরম পানি দিয়ে খেতে হবে নাকি ঠান্ডা পানি দিয়ে খেতে হবে

[@MdArif-pz9wq]

আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন আপু আমার কি বাভে পাবো

[@mdrahie6362]

আমি একজন প্রবাসী আমি সপ্তাহ চার পাঁচ দিন সাজনা পাতা মধ্যে জিরা ও আদা দিয়ে জুস বানিয়ে খাই,

[@Abdullahafe-b8n]

থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা থাকলে খাওয়া যাবে কিনা??

[@ShajahanCharipara]

শাজাহান গফরগাও থেকে সুনছি

[@ElmanBhuiyan]

amr husband jokhon shajna Patar goro khay, tokhoni or naker pani pore, aita keno hoy kew jodi amake janan tahole valo hoy.

[@FatemaSultana-g7m]

গর্ভাবস্তায় সাজনা পাতা খাওয়া জাবে????

[@ShajahanCharipara]

আমিশাজাহান গফরগাও থেকে শুনছি

[@Khandaker.Rajwan_321]

টাইটেল দিলেন পাতার গুড়া খাওয়ার নিয়ম 😮 আর বললেন গুনাবলী 😮😮😮

[@shahidulislam-eu9pi]

ভালো করে দেখুন, সবকিছু বলেছে ভিডিও তে

[@EmonFeels]

একমত 😂

[@InsafTraders-j6s]

মরিঙ্গা পাউডার খাওয়ার পরে এবং দুবেলা খাওয়া যাবে কি

[@erinaislam4945]

ম্যাডাম মিরপুরে কোন হাসপাতালে চেম্বার করে?

[@al-Imran.4247]

টাইটেল চেঞ্জ করেন

[@md.mazedurrahman7367]

খালিপেটে না ভরা পেটে খেতে হয়?

[@techdoctor2.0]

আমাদের গ্রাম্য পরিবেশই সুন্দর। তাই আধুনিকতার দিকে ঝুকা যাবে না।

[@syedakanijfatimasara6716]

আমার ছেলের বয়স 7 বছর কিন্তু খুব শুকনা ওকে কি সজনে পাতার গুড়া খাওয়ানো যাবে

[@MdKhorshedAlamgarmBangla]

❤❤❤

[@mdaminurrahman5893]

কি ভাবে পাইতে পারি

[@shirinsathi4587]

Khali pete khay naki vora pete khay??

[@hazerakhatun3360]

Apu. Sajna pata bajar thaka kina ana asto pata normal frija 4-5 din rakha khawa jaba kina abong ata pustigun thik thakba kina onugroho kora aktu janaban

[@MdBellaudden]

আপু মরিক্গা ওয়েল,যেটা মাতৃজনিতদাগ দুর করে সেটার একটা পিক দিয়ে বিডিও দিন,,আমাদের উপকার হবে

[@mohshinalam6722]

সজনে পাতার গুরা দুধ দিয়ে খাওয়া যাবে

[@tawhidislam8231]

যাবে

[@bishnubarman3699]

এটা খেলে কি কিডিনি স্টোনের সমস্যা দূর করতে পারবে।

[@Mehejabinshanta202]

কিডনির কোন সমস্যা থাকলে সজিনা পাতা খাওয়া যায়না।এতে কিডনি আরো খারাপ হতে পারে।

[@MizanurRahman-l2f]

আমার বয়স ৩০,ওজন ৫০ কেজি,আমার স্বাহ্য কম, দেখতে রোগা, আমি কি ব্যায়াম করতে পারি?উওর জানা জরুরি, please

[@naeemhossain3239]

আস্তাগফিরুল্লাহ

[@AsaMony-f4h]

গরম পানি নাকি?

[@farook6225]

আমি তরকারি জখন রাননা করি কিছু সাজনা পাতা দিয়ে দেই এভাবে খেলে কি উপকার হবে

[@ayeshasworld5042]

ইনশাআল্লাহ যাবে

[@marufhasan2967]

I can provide moringa powder at wholesale price, let me know if needed

[@mdnazrulislam1849]

বাজে পেচাল খাওয়ার নিয়ম না বলে ঘুরে ফিরে একি কথা

[@KuhilyAktar-gq1hu]

আমার ডায়বেটিস জন্য খায় সাজনা পাতা ফাঁকি

[@lonelymamun007]

Khauwar niyom er kotha koi???

[@RezaulKarim16eb]

খাওয়ার নিয়মই তো বললেন না।

[@MDMijanAmhed]

আসল কথাই বললো নাহ

[@amjadhosain9762]

ভাজি করে খেলাম গতকাল কিন্তু এখন গলায় ব্যথা করছে। ডুক গিলতে কষ্ট লাগে।কারণ কি

[@tanvirahammed4011]

Dhur bolod

[@gmmilonkobir574]

আপনার কাছে একজন সজনে পাতা খাওয়ার নিয়ম জানতে চেয়েছেন অথচ খাওয়া কোনো নিয়ম বলেনি, নাই

[@mesbahud5564]

আপনার জানার কমতি আছে

[@nasrinscreativeworld2024]

সজিনা কাঁচা পাতা ও গুড়ো বিক্রি করতে চাই।

[@NaeemulHaq-lm3ru]

সালামুআলাইকুম ভাইয়া কয় টাকা কেজি

[@ZhornaFatema]

গর্ভাবস্থা খাওয়া যাবে কেউ একটু জানাই

[@MdRiyaz-q6t]

Breast boro korar upay bolun apa

[@ShaharaBagom]

পরিমান বলেন না কেনো

[@AftabHossain-i9f]

কখন খেতে হবে বলেননি

[@premjamali6885]

কখন খাবে কি নিয়মে খাবে কিভাবে খাবে এগুলো তো বললেন না ম্যাডাম

[@RSDANCESTUDIO-2024]

Right

[@mahmudakhter8333]

আপনি ত নিয়ম বললেন না কিভাবে কখন খেতে হবে

[@kmmhnoyonmony6718]

ঠিক বলেছেন ভাই

[@RezaulKarim-hq3rb]

আপনাকে এর আগেউ আমি নক দিছিলাম,, কিন্তু কনো রেসপন্স পাইনাই,, আপনি দেখতে আমার মায়ের মতো,, তাই আপনার সাথে যোদি কনো ভাবে যোগাযোগ করতে পারতাম!

[@RezaulKarim-hq3rb]

🥲🥲

[@altawhidmedia7097]

আমি নিয়মিত সজনা পাতা খাই

[@FAR611]

খালি পেটে খেতে হয় নাকি ভরা পেটে কোন টাইম খেতে হয় ঘুম থেকে ওঠে সকাল বেলা নাকি জানাবেন প্লিজ

[@tobarak]

ঘুরে ফিরে একি কথা বল কেন?

[@playbutton0123]

সজনে পাতার খাওয়ার নিয়ম কি তোমার বাবা বলবে....

[@explorerkamrul]

ভড়া পেটে নাকি খালি পেটে ? এটা বলেন না কেন ?

[@shorabuddin7768]

Right

[@kapilray2089]

খাওয়ার নিয়মের ধারে কাছেই তো গেলেন না। কি বলতে এসে কি বললেন বুঝলাম না😂😂😂

[@mdpayel5840]

সাপোর্ট করবেন ❤ো

[@atikullah3736]

সব বলেছেন খালি না ভরা পেটে এটা তো বলেন না ।

[@eimijeyesmin8295]

Khali pete khete hbe

[@johncrew4563]

জানতে চেয়েছি কিভাবে খেতে হয ।আর একটা লেকচার দিয়ে দিলেন কিন্তু উত্তর দিলেন না ।ফালতু !

[@wetube7549]

😂

[@helenshikder5422]

Apner kothar matha mundo kichu e bujlam na, jante chaelam ki vabe khabo? R ki janalen?????

[@MonirulIslam-nf1ii]

English English

[@adhirbiswasajit9428]

কখন খাব কি ভাবে খাব আপনি একবার বলেনি,,, আমার সন্দেহ হয় আপনি জানেন কি না,,,,মনে হয় ভূয়া

[@MdJamal-g1j]

আপু আমি একজন মালয়েশিয়া প্রবাসী আমি বাংলাদেশ থেকে সাজনা পাতা গুঁড়ো করে আধা কেজির মতো এনেছি কিভাবে খাব

[@salmajahan5294]

জানানোর মধ্যে কিছুটা ভুল আছে

[@wahidlinkon1397]

এক কথা বারবার বলে

[@tahsinkhan2728]

🤬🤬🤬🤬🤬

[@MdMizan-f3z]

শুধু বকবক করলো খাওয়ার নিয়ম ঐ তো বলল না

[@gaanaavee2021]

আপনার একটা কথায়ও আজ অবধি ফল পেলাম না। ভুয়া

[@greengarden2655]

😂😂😂

[@MrsSharmin-q3t]

খালি পেটে,

[@selinabanu3944]

এত বকবক না কোরে আসল কথায় আসেন তাহলে সবার উপকার হবে।

[@md.azadali9312]

৮ বছর থেকে মাথা ঘোরা সমস্যায় ভুগছি, কোন কাজ করতে পারিনা। সমবসয় মাথা মুভমেন্ট করলে মাথা ১ সেকেন্ড চক্কর দেয়। আমার জন্য কোন উপকারে আসবে?

[@jabergazi7676]

Apni joto druto paren city scan koren...

[@rkprkp152]

JUICY AND SOFT FOOD BESHI KORE KHETE HOBE.

[@abdurrakib8741]

আপনার জানার কমতি আছে

[@ayeshasworld5042]

ঠিক

[@sidratulislam2681]

বাচ্চারা কি খেতে পাবে

[@kiannawill-qd8pn]

আপনি বলেন কিভাবে খাব?

[@abdurrazzakkamal8295]

আপনি যদি জানেন, তাহলে আপনি বলুন শুনি!

[@MdMijan-ve5nm]

ওনি একজন পুষ্টি বিদ, আপনি ওনার থেকে বেটার জানলে বলেন, অযথা কতো বলবেন না