সুপার ফুড : সজনে পাতা- ডা. মনিরুজ্জামান || Super Food: Moringa Leaves- Dr. Moniruzzaman

[@EpochMaking]

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, কাঁচা সজনে পাতার জুস কতটুকু পরিমাণ খাওয়া যাবে?? আর যদি কাঁচা ভর্তা করা হয় তাহলে কতটুকু পরিমাণ খাওয়া যাবে?? সুবহানাল্লাহ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।।।

[@dr.moniruzzaman_qm]

ওয়ালাইকুম আসসালাম। কাঁচা সজনে পাতার জুস আপনি এক গ্লাস খেতে পারেন। আর ভর্তা খেতে চাইলে ১ টেবিল চামচ বা তার চেয়ে একটু কম

[@EpochMaking]

@@dr.moniruzzaman_qm thanks sir

[@stepbystep195]

@@dr.moniruzzaman_qm এক গ্লাস সজনে পাতার রস জল না মিশিয়ে খাওয়া সম্ভব না । অনেকদিন আগে আমি এক কাপ খেয়ে বিপদে পরেছিলাম । প্রচন্ড বমি ভাব আর অস্বস্তি হয়েছিলো। খুব বেশি হলে আধা কাপ রস আর আধা কাপ জল মিশিয়ে এক কাপ করে খাওয়া সঠিক বলে মনে হয় । কাঁচা ভর্তার পরিমান সঠিক ।

[@zubaidakhanam5459]

P

[@tahsinanobomoni2266]

111

[@sajjadhossensumon519]

আপনার বাচনভঙ্গি, শব্দ চয়ন সবকিছুই মাশাআল্লাহ। আমাদের এতো সুন্দর সুন্দর কনটেন্ট উপহার দেবার জন্য আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।

[@QuantumMethod]

ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য । সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

[@muhammadhussain8266]

@@QuantumMethod sir can I eat 1 spoon moringa powder everyday in my rest of my life i mean any side effects?

[@mdborhanuddin632]

😂

[@sfhyu-yp1ti5syjl]

​@@QuantumMethodচার আসাম ভারত থেকে বলছি ধন্যবাদ আপনাকে এতো সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য

[@rokshanamahmud5831]

অনেক প্রিয় একজন ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যারের আলোচনা শুনলেই মন ভালো হয়ে যায়। ভালো থাকবেন স্যার। শুভ কামনা রইল অনেক

[@dr.moniruzzaman_qm]

THANKS A LOT

[@dipokdas1225]

@@dr.moniruzzaman_qm thank for replying the sms sir

[@dipokdas1225]

@@dr.moniruzzaman_qm thank you for replying the sms sir.

[@rokshanamahmud5831]

@@dr.moniruzzaman_qm my pleasure sir

[@md.ensurehossain7371]

এই সুন্দর কথা বলার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ

[@sharminsampa2010]

কেউ আপনাকে সুস্থ করতে পারবে না, এই কথা বলার আগে একজনের কথা মাথায় রাখা উচিত ছিল, তিনি হলেন মহান সৃষ্টিকর্তা প্রতিপালক আল্লাহ , এই পাতাটি ও মহান সৃষ্টিকর্তা প্রতিপালক আল্লাহর সৃষ্ট

[@dr.moniruzzaman_qm]

আল্লাহ কিছু প্রাকৃতিক আইন তৈরি করেছেন সেই আইন অনুযায়ী মানুষ যখন চলবে সে তখন ভালো থাকবে। আইন ব্রেক করলে সে অসুস্থ হবে এটাই স্বাভাবিক। ব্যতিক্রম আলাদা জিনিস। আমি সেটাই বোঝাতে চেয়েছি। লাইফইস্টাইল ডিজিজ হয় ভুল জীবনাচরণ কারণে। উচ্চ রক্তচাপ হূদরোগ ডায়াবেটিস ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এগুলোকে বলা হয় লাইফইস্টাইল ডিজিজ। এর মূল কারণ হচ্ছে ব্যক্তির ভুল জীবনাচরণ। এক্ষেত্রে আল্লাহ খোদাকে দোষ দিয়ে লাভ নেই। আমাকে ভুল বুঝবেন না। জিনিসটা ভালো করে চিন্তা করুন কি বুঝাতে চাচ্ছি আমি।

[@physicalconscious4208]

Thik bolesen apu

[@mohammadalif6121]

আপনার গভীর চিন্তা সত্যিই প্রশংসনীয়।।।কিন্তু এভাবে কমেন্ট করলে অনেকেই ভুল বুঝতে পারে । উনি এখানে কেউ শব্দটা ব্যবহার করেছেন। আর কেউ শব্দটা সাধারণত মানুষ বা কোন ব্যাক্তিকে বোঝায়। আমার মতে সৃষ্টিকর্তাকে বোঝাতে (কেউ) এই শব্দটা সাধারণত ব্যাবহার হয়না।জাজাকাল্লাহ।

[@sharminsampa2010]

@@mohammadalif6121 মহান সৃষ্টিকর্তা প্রতিপালক আল্লাহর সাথে শিরক করতে পারে তবে মানুষের কাছে আর কি আশা করা যায়?? মহান সৃষ্টিকর্তা কে বোঝাতে তবে কি বলা হয়??

[@kashemsaheb6480]

একদম ঠিক বলেছেন ।

[@aynulahmed7087]

আমি ২০২০ সালের অক্টোবর সেপ্টেম্বরে একটানা দুই মাস শুকনো করে দুই মাস খেয়েছি। আপনি যে নিয়মে বলেছেন সেই নিয়ম অনুযায়ী। আমার জয়েন্টে প্রচন্ড ব্যাথা , তখন কমছে বলে আমার অনুমান হয়নি তারপর আপনার এই ভিডিও দেখার পর নতুন করে খাওয়া শুরু করব।

[@dr.moniruzzaman_qm]

নতুন করে শুরু করুন তবে কাঁচা পাতা খাবেন

[@mujeebmujeeb1432]

চেষ্টা করুন উপকার নিশ্চিত ।

[@farukahamed5604]

আমাদের দেশে গাছে এত বড় উপকার আছে। অথচ এই গাছ অবহেলা যেখানে সেখানে পরে আছে। ধন্যবাদ সার আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত দেওয়ার জন্য।

[@saifulislamkollyean6658]

সার কি

[@ferdousibegum3560]

অসংখ্য ধন্যবাদ। জীবনে মনে হয় দু একবার ডাল দিয়ে সজনে ডাটা রান্না করে খেয়েছিলাম । তবে জুস, ভর্তা, কিংবা পাউডার করে কখনো তো খাইনি।এবার চেষ্টা করবো খেতে।আপনি এতদিন কোথায় ছিলেন ডাঃ ভাই।আল্লাহ আপনার মংগল করুক।

[@dr.moniruzzaman_qm]

Thanks a lot. Thanks God

[@jibonkrishno2242]

আপনার বাচন ভঙ্গি শব্দ চয়ন সবটাই অনেক চমৎকার, এত তথ্যবহুল লেকচার দিয়ে দেশ ও জাতির উপকার করছেন,,,অনেক অনেক ভাল লেগেছে,, আপনার জন্য রইল শুভকামনা💗

[@dr.moniruzzaman_qm]

আপনার জন্য রইলো অনেক শুভকামনা

[@shekhardg579]

স্যারের উপস্থাপনা এবং বিষয় বস্তুর গুরুত্বে আমি এককথায় মুগ্ধ!!

[@QuantumMethod]

মমনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য ধন্যবাদ

[@dr.moniruzzaman_qm]

অনেক অনেক ধন্যবাদ, কৃতজ্ঞতা

[@chyafrin]

কি,আর,,বলবো আল্লাহর সুন্দর্যৈর,বা, নিয়ামতের,,রহশ্যের,,শেষ, কোথায়,তা কখনোই,,কেউ,জান্তে,পারবে না, তবে, আল্লাহর,,, সৃষ্টির,,সব কিছু তেই,,এক ও,অননন্ত, মহা ঔষধ, দিয়ে,সব,কিছুকে, সৃষ্টি করে, দিয়েছেন,, আমাদের, জন্য,,আর সেই,,মহান আল্লাহর,শুকর, গুজরান,,, করতে,আমরা,, ভুলে যায়, ইয়া আল্লাহু সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহু আকবার,

[@monir.hossinhossin2982]

আমি আমার পরিবার সপ্তাহে ১দিন সজনে সবজি খেয়ে থাকি নিজেদের বিবেচনা করে অনেক আগথেকে তবে আপনাকে এর গুনগত মান বিষয় বলার জন্য ধন্যবাদ।

[@dr.moniruzzaman_qm]

আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

[@AlaminHoney]

ﺟَﺰَﺍﻙَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺧَﻴﺮً জাযাকাল্লাহু খাইরান অর্থঃ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।

[@giasuddin2261]

মাশাল্লাহ্ ডাঃ মনিরুজ্জামান ভাইকে টাই ছাড়াই বেশী সুন্দর লাগছে।ভালো থাকুন চিরতরুণ থাকুন এই কামণা করছি

[@mohammadabbasuddin2171]

সজনে পাতা ইরেজি নাম কি?

[@mdshuvoislam8075]

স্যার, আপনার প্রতিটি কথা আমার জন্য দারুণ অনুপ্রেরণা 😊😊

[@QuantumMethod]

শুকরিয়া।

[@rakibkhairul4858]

স্যারের মনোমুগ্ধকর আলোচনা এবং উপদেশমূলক কথা শুনে সাবস্ক্রাইব করতে বাধ্য হলাম 💝

[@dr.moniruzzaman_qm]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@rakibkhairul4858]

@@dr.moniruzzaman_qm আপনাকে স্বাগতম

[@Apanpotha]

ডঃ সাহেব কে আল্লাহ নেক হায়াত দান করুন।

[@QuantumMethod]

আমরা দোআ করছি আল্লাহ আপনাকেও কল্যাণ দান করুন।

[@user-zy5tx8oc3x]

ডাক্তার বাবু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন, দীর্ঘ জীবন লাভ করুন, ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করি। আর আমাদের সুস্থ থাকার জন্য টিপস্ দিতে থাকুন।

[@QuantumMethod]

আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

[@abhijitroy5978]

স্যার আপনার মহামূল্যবান তথ্য খুবই মনোমুগ্ধকর, তবে স্যার সজনে পাতা এক চামচ কিভাবে খাবো, গুড়োটাই খাবো সরাসরি নাকি পানি বা অন্য কিছুর সাথে মিশিয়ে ব্যাপার টা বললে খুবই উপকৃত হবো স্যার🙏

[@kobirhossain2815]

খুবই মূল্যবান তথ্য পেয়ে অনুপ্রাণিত হলাম!

[@Dr.NewtonMondal]

আমি নিয়মিত খাই এবং অন্যদের পরামর্শ দেই। ধন্যবাদ এমন সুন্দর পরামর্শ প্রদানের জন্য। 🌹🌹

[@boomboominfinity8253]

Sojne pata shirdo korle er quna qun ki kome sir ???

[@dr.moniruzzaman_qm]

Thanks

[@nahidasiddika388]

স্যার, আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবি করুন।আপনার জন্য অনেক দোয়া রইল।

[@dr.moniruzzaman_qm]

অসংখ্য ধন্যবাদ

[@subhashismondal5512]

অসাধারণ জ্ঞানের ভিডিও বানিয়েছেন স্যার।এই ভিডিওতে সবার খুব উপকার হবে।

[@dr.moniruzzaman_qm]

শুকুর আলহামদুলিল্লাহ

[@suryakantabairagi2548]

হ্যালো... স্যার, আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি । আপনার একটি বিশেষ ভিডিও দেখে আমি অনুপ্রাণিত হয়েছি। তারপর থেকেই আপনাকে এবং আপনার চ্যানেলকে আমার সঙ্গী করে নিলাম । আপনার যুক্তিপূর্ণ এবং বুদ্ধিদীপ্ত আলোচনাগুলি আমাকে যথেষ্টই আকৃষ্ট করে। তাই আপনার নিকট আমার বিশেষ অনুরোধ যদি আমাদের দুই দেশেরই অতি পরিচিত" দূর্বা ঘাস" যা হিন্দুদের পূজা অর্চনায় লাগে, এর ভেষজ গুণ অর্থাৎ ঔষধি গুন সম্পর্কে বিশেষভাবে যদি আগামী কোন পর্বে আলোচনা করেন তাহলে আপনার নিকট কৃতজ্ঞ থাকবো ।

[@QuantumMethod]

সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ

[@mohanchandragain5664]

Monay hoy Dr bishorup chatterjee video dekhanni egulo onar kopi kara.

[@simrankh3290]

চাচু আসসালামু আলাইকুম। আপনার ভিডিও গুলো আমার অনেক ভালো লাগে।আমি সবসময় শুনি,,। অনেক তথ্য বহুল প্রতিটি ভিডিও! দোয়া রইলো আপনার জন্য।

[@QuantumMethod]

আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

[@alfazsk8821]

আসসালামুআলাইকুম স্যার কে অনেক অনেক ধন্যবাদ সুন্দর করে বোঝানোর জন্য আপনার সমস্ত কথাগুলো কার্যকারিতা আছে। নতুন নতুন ভিডিও দেওয়ার জন্য অনুরোধ জানাচ্ছি

[@QuantumMethod]

ওয়া আলাইকুমুস সালাম। ধন্যবাদ জানাই আমাদের ভিডিওর ব্যাপারে আপনার আগ্রহের জন্যে।ডঃ মনিরুজ্জামান স্যারের খাদ্য ও জীবন ধারা নিয়ে ভিডিও গুলো পাবেন এই প্লেলিস্টেঃ kzbin.info/aero/PLyB6z0w_37PMEOKyfPxyHgYxJ5Ehiq2dl

[@dr.moniruzzaman_qm]

Thanks God ❤

[@robinedores4756]

আগেও শুনেছি এই পাতার ব্যাপারে। কিন্তু, এতো বিশদভাবে কেউ বোঝান নি। এখন দেখা যাচ্ছে আমার কিছু শারীরিক সমস্যা এই পাতাতেই ঠিক হতে পারে। অজশ্র ধন্যবাদ।

[@QuantumMethod]

ভিডিওটি দেখে মূল্যবান কমেন্ট করার জন্যে আপনাকেও ধন্যবাদ।

[@salmasfamilyvlogs7597]

খুব উপকারী আলোচনা। ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।

[@QuantumMethod]

ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য ।

[@sarkersuvo9447]

স্যার আপনার কথাগুলো চমৎকার, মনে প্রানবন্ত চনমনে হয়ে ওঠে। শুভ কামনা আপনার জন্য

[@QuantumMethod]

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

[@dr.moniruzzaman_qm]

Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

[@shyamolimukherjee5743]

খুব ভালো লাগলো । অনেক কিছু জানতে পারলাম । ধন্যবাদ

[@QuantumMethod]

সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ

[@dhipikaprovasaha9417]

খুব ভালো লাগলো স্যার।

[@008basu]

অসাধারণ ব্যাখ্যা। খুব ভালো লাগলো।

[@healthbangla6346]

এইসব গাছের উপকারের কথা ৫-১০ শেণী বইতে দেওয়া হলে আরও ভালো হতো।।। শিক্ষা মন্ত্রীর দৃষ্টি আকর্ষণ করছি।।।

[@planningcommission5253]

ঠিক কথাই বলেছেন। ৫-১০ শ্রেণীর বইতে দিলে সাধারণ মানুষ এর উপকারিতা বুঝতে পারবে।

[@khaledakhanom6002]

😊

[@jannatkhan74]

আপনার সাথে আমিও একমত

[@manjusrichakraborty3561]

বাঃ মূগ্ধ হয়ে শুনছিলাম সজনেপাতার গুনাগুন। এই রকম আর ও শুনার অপেক্ষায় র‌ইলাম। ভাল থাকবেন।

[@dr.moniruzzaman_qm]

ধন্যবাদ

[@nilufaakternilu4231]

আপনাদের মত উপকারী মানুষের জন্য পৃথিবী এখনো এত সুন্দর।

[@QuantumMethod]

শুকরিয়া।

[@jayasengupta5632]

অনেক ধন্যবাদ জানাই আপনাকে। আপনার পরামর্শে এদিকে আমরা প্যাকেট জাত সমস্ত খাবার বর্জন করেছি পরের প্রজন্মকে বার বার না খাওয়ায় পরামর্শ দিচ্ছি, কিছুটা দেখছি কমিয়েছে। এবং আপনার পরামর্শে সব্জি হাফ সেদ্ধ করে খাচ্ছি। এবং সজনে পাতার পরামর্শ নিশ্চয়ই মনে রাখবো, খাবার স্কিপও চেষ্টা করি মেনে চলার। এই পরামর্শ সবার উপকারে আসুক এই প্রে করি। নমস্কার জানবেন

[@dr.moniruzzaman_qm]

অভিনন্দন আপনাকে। আপনাকেও নমস্কার জানাচ্ছি।

[@mithughosh4050]

সুন্দর বিশ্লেষন স‍্যার। অসাধারণ উপস্থাপনা আপনার।

[@QuantumMethod]

মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য ধন্যবাদ

[@PabiDl]

আমি ইন্ডিআ থেকে bolchi apnar deyo satti video খুভ valolage খুভ informative 🙏🙏

[@QuantumMethod]

মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ

[@doulatmiddya6010]

ডাক্তার বাবু কে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই ❤ভারত থেকে

[@dr.moniruzzaman_qm]

অনেক অনেক ধন্যবাদ । আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

[@agromedia874]

সজনে গাছ লাগানোর এখনই সঠিক সময়ে কারণ এখন বর্ষাকাল কাজ গুলি মারা যাবে কম সাধারণত ডাল কেটে লাগানো হয়।

[@dr.moniruzzaman_qm]

You are right

[@mdsaifullahmansur4422]

স্যার, যদি আপনি এইসব খাবারের উপকারীতার সাথে সাথে এটা নিয়ে যে রিসার্চ গুলো আছে সেগুলোর কিছু উদাহরণও এড করতেন তাহলে ভিডিওটা আরো বেশি ইফেক্টিভ হতো বলে আমি মনে করি

[@problemsolveinenglish7760]

স্যার আপনার পরামর্শ শুনেছি। বাস্তবে কাজে লাগাতে চেষ্টা করছি। অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@QuantumMethod]

আপনার আন্তরিকতার জন্য ধন্যবাদ

[@shorifuddin1736]

আসসালামুআলাইকুম ভালো পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@QuantumMethod]

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

[@bashar.rubd13]

ধন্যবাদ স্যার... কৃতজ্ঞতা

[@QuantumMethod]

আপনাকেও ধন্যবাদ

[@UU-dt9rs]

স্যার আপনি হিন্দুদের পছন্দের প্রধান প্রধান খাদ্যের উপস্থাপন করার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা রইলো, সৃষ্টিকর্তা আপনার মঙ্গল করুক !

[@agromedia874]

আমার যে হিন্দু বন্ধু আ‌ছে তাদের কাউ‌কে সজ‌নে পাতা খে‌তে দে‌খি‌নি।

[@QuantumMethod]

স্রস্টা আপনাকে কল্যাণ দান করুন।

[@QuantumMethod]

মানুষের খাদ্যাভ্যাস রুচি ভেদে বিভিন্ন রকমের হতেই পারে।

[@khairulanam4004]

সজনে পাতা শুধুহিন্দুদের খাদ্য তা আপনাকে কোন আহাম্মক বললো। এটা আমাদের বাঙালীদর প্রিয় খাদ্য।

[@UU-dt9rs]

প্রিয় ভাইয়েরা অনেক সুন্দর সুন্দর কমেন্ট করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ, ভাই আমারা হিন্দুরা বেশি ভাগ নিরামিষ সবজি আহার করে থাকি, এই জন্য স্যার কে ধন্যবাদ জানিয়েছি ,কেউ কিছু মনে করবেন না প্লিজ

[@mohammadmonir4860]

স্যার আপনার প্রতি সম্মান রেখে অনুরোধ রাখলাম,বক্তব্যের শুরুতে সালাম দিয়ে শুরু করলে অনেক ভালো লাগবে।

[@QuantumMethod]

ফিডব্যাকের জন্য ধন্যবাদ আপনাকে।

[@gautambanegee5827]

Dhanyabad doctor saheb 🙏 I consume patanjali spirulina which contains moringa ashwagandha and Amla also

[@dr.moniruzzaman_qm]

Thanks ❤

[@smmahfuz3392]

Many many thanks to deliver a unique but very important topic. We should control ourselves in this way gradually.

[@QuantumMethod]

Thanks for watching

[@Fariha5364]

Thanks for your valuable speech. I watch your all vedios several times

[@dr.moniruzzaman_qm]

অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা

[@am.mostofa3958]

স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤❤

[@nirupamamajumder7887]

ডঃ বাবু আপনার ব্লগ আমি ফলো করি আপনার কথা খুব ভাল লাগে আমার বয়স 57 বছর কিছুতেই আমার ওজন কমছে না বেয়াম করছি খাওয়া কম খাচ্ছি আপনি যেগুলোখাওয়ার কথা বললেন আমি যথা যথ চেষ্টাকরছি আর কী করব আমি ভারত থেকে বলছি

[@jannatulferdows6277]

অসংখ্য ধন্যবাদ ❤️❤️

[@QuantumMethod]

আপনাকেও ধন্যবাদ

[@emonhossain9169]

আল্লাহ কোন সৃষ্টি অজথা নয়।আলহামদুলিল্লাহ

[@QuantumMethod]

সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ

[@user-wx3du4dn2t]

Sir Ami ex sister apnar advice amar khub khub bhalo lage thank you

[@QuantumMethod]

ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।

[@bristypore9964]

এও গুরুত্বপূর্ণ তথ‍্য দেওয়ার জন‍্য আপনাকে অসংখ্য ধন‍্যবাদ

[@dr.moniruzzaman_qm]

আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

[@prityislam1362]

Informative video.. Thanks a bunch. Juice khawer agea naki pora khaita hobe?

[@dr.moniruzzaman_qm]

সজনে পাতার জুস আপনি খালি পেটে বা ভরা পেটে খেতে পারেন। কোন অসুবিধা নেই।

[@jmondal3396]

স্যার, আপনার মহামূল্যবান কথা বিশেষ করে গরীব মানুষের জন্য দারুণ উপকারে আসবে যারা দুধ কিনে খেতে পারে না । পাতাগুলো শুকনো কডায নেডে নি যে গুডো করা যাবে ?

[@dr.moniruzzaman_qm]

সবচেয়ে ভালো জুস খাওয়া। আর যদি গুঁড়ো বানাতে চান তাহলে রোদে শুকিয়ে গুড়া বানাবেন।

[@shakilapervin5012]

Apni khub e antotik vabe, vlo bese sob kotha bujhiye bolen vaiya, many many thanks apna k, allah apnr vlo krben insaallah

[@dr.moniruzzaman_qm]

Shukria

[@dinislamjoyeen8945]

আজ থেকে নিয়মিত খাবো ইনশাআল্লাহ

[@QuantumMethod]

ইনশা আল্লাহ!

[@EpochMaking]

স্যার আর একটু বলবেন কি? কাঁচা অথবা শুকনো গুঁড়া প্রতিদিন কি খাওয়া যাবে? আমার বাচ্চার বয়স ১৭ মাস তাকেও খাওয়ালে সমস্যা হবে কি?

[@dr.moniruzzaman_qm]

কাঁচা পাতার উপকার সবচেয়ে বেশি তবে কাঁচাপাতা না পেলে আপনি গুড়া খাবেন। আর বাচ্চাকে খাওয়াতে পারেন কোন অসুবিধা নেই

[@Farihs318]

Thanks for his valuable speech

[@QuantumMethod]

Thanks for your interest in our videos.

[@sanjayroy4334]

আমি ভারতের শিলিগুড়ি থেকে বলছি, আপনি যে ভাবে ভেঙে বুঝিয়ে বলেন তার জন্য ধন্যবাদ।

[@dr.moniruzzaman_qm]

আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন

[@chhayamanna1774]

Thank you so much. Doctor. Anek kichu jante parlam

[@ferdousibeauty5769]

স্যার❤️🙏

[@royrajan8996]

স্যার,এই পাতা কি গর্ভবতী মায়েরা খেতে পারবে?

[@NusratJahan-rq8on]

Amio jante chai.

[@rozina2353]

জ্বি খেতে পারবে। খাওয়ার পদ্ধতি ও উপকারিতা জানতে ইন্টারনেটে সার্চ করে দেখতে পারেন।

[@Cartoon_cartoon955]

Assalamualaikum sir... আপনার উপস্থাপনা এবং বোঝানোর style টা আমার খুব ভালো লেগেছে...😊 আপনার সব video আমি দেখার চেষ্টা করি...😊 সজনে পাতার গুরা যদি খাই তাহলে এক গ্লাস পানিতে কতোটুকু পরিমান দিবো? এবং এটা কী প্রতিদিন খাওয়া যাবে? যদি বলতেন তবে আমার অনেক উপকার হতো.. answer টা দিবেন please 🙏🙏🙏🙏🙏

[@dr.moniruzzaman_qm]

চা চামচের এক চামচ দিবেন এক গ্লাস পানিতে। চাইলে প্রতিদিন খেতে পারবেন

[@user-yv8qd1fs5x]

May Allah bless you with His divine love to live long and stay healthy so that you could share such informative news, Amin!

[@QuantumMethod]

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

[@3see572]

Excellent presentation. homeservice practice for Detox. Moringa leave.

[@mmjoyst]

SALAM...SIR, YOUR LECTURE IS SO GOOD...ITS SO USEFULL..WE DID NOT KNEW ABOUT JUICE .THANK YOU SO MUCH FOR THAT. MAY ALLAH BLESS YOU AMIN.THANK YOU

[@QuantumMethod]

Thanks for watching

[@ruksanaa8687]

Salam sir apanar sub vaido r Kotha gulo khub valo legca...

[@israfilamin]

​@@QuantumMethodsir. শুকনো সজনে পাতা গরম পানিতে ফুটিয়ে খেলে কি উপকার হবে

[@MdTuhin-ug1kd]

ভালো লাগলো ধন্যবাদ ছার

[@saniajui9277]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

[@QuantumMethod]

ভিডিওটি ভালো লেগেছে জেনে আমরাও উদ্বুদ্ধ হতে পারছি, আসুন ছড়িয়ে দিই আশেপাশের মানুষের মাঝে যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন। ডঃ মনিরুজ্জামান স্যারের খাদ্য ও জীবন ধারা নিয়ে ভিডিও গুলো পাবেন এই প্লেলিস্টেঃ kzbin.info/aero/PLyB6z0w_37PMEOKyfPxyHgYxJ5Ehiq2dl

[@dr.moniruzzaman_qm]

Thanks a lot

[@majharulislam5950]

It is a super food. Highly Energetic. Only very low pressure patients, would avoid it. Otherwise, excellent.

[@detective1495]

সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আললহ আকবার, জাযাকাল্লাহ খয়ের।

[@QuantumMethod]

আলহামদুলিল্লাহ

[@prasantade3528]

আপনিই ঠিক বুঝছেন।

[@arifbasalam]

জাযা-কাল্লা-হু খাইরান

[@mehruneusufzai2341]

Thank you so much Dr. Moniruzzaman for great health information. Here in the USA we don't have sajney pata. There should be a substitute for that. I know you have said cow milk has the same nutrition fact. But the vegan diet excluded animal products. Though it's awesome to know about the fact of sajney pata.❤❤❤❤❤

[@dr.moniruzzaman_qm]

You can take Moringa Power which is actually Sojne patar powder. Probably it is available in USA . Thanks

[@mdnabeelahmedbdz8586]

অসাধারন

[@QuantumMethod]

ধন্যবাদ

[@niluroychowdhury5675]

Thank you Dr for your good information🙏

[@QuantumMethod]

Thanks for watching.

[@abdullahalnuman3532]

আল্লাহ আপনাকে উত্তম বিনিময় দান করুন আমিন

[@QuantumMethod]

আল্লাহ আপনার কল্যাণ করুন।

[@dr.moniruzzaman_qm]

আমিন

[@mdhamaytuddin2311]

স্যার আপনার সব কথা গুলো অনেক ভালো লাগে।তবে আমাকে পিলিজ একটা রিপলাই দিবেন। সজনে পাতা আমি বড়ি বানিয়ে খেতে চাই। নিয়ম টা একটু বলেন পিলিজ।

[@mdmajaharulislam4255]

স্যার,সজনে পাতা সেবনের side effect আছে কি? এটি blood pressure low করে দেয় বলে প্রচলিত, কথাটি কতটা সত্য জানিয়ে উপকৃত করবেন।ধন্যবাদ।

[@dr.moniruzzaman_qm]

সজনে পাতা উচ্চ রক্তচাপ থাকলে স্বাভাবিক করবে কিন্তু স্বাভাবিক রক্তচাপ কমাবে না, স্বাভাবিক থাকবে।

[@hussainmohammad2244]

Thank you so much sir

[@QuantumMethod]

Thanks for watching

[@user-hv6ee7fk1b]

গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা স্যার।

[@fatemanur9047]

আলহামদুলিল্লাহ। আপনার লেকচার খুব ভালো লাগে।

[@dr.moniruzzaman_qm]

থ্যাংকস এ লট

[@mijanurrahman4210]

Thank you sir for good education

[@jamaluddinahmmed2140]

Good advice 👍 . Thank you doctor.

[@QuantumMethod]

Thanks for watching

[@user-tl4mu8hp4o]

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

[@sharifulislam1201]

আপনি সবগুলো লেকচার খুবিই চমৎকার বুঝিয়ে বলেন

[@dr.moniruzzaman_qm]

Thanks a lot and thanks GOD

[@tanselahmed7317]

Great Information sir! Thanks a lot.

[@QuantumMethod]

Thanks for watching

[@bikashbeshra9721]

Thank you sir.

[@QuantumMethod]

Thanka you too

[@কবিরাজবিদ্যা]

Thanks you Very much very informative and valuable video

[@QuantumMethod]

You are most welcome

[@কবিরাজবিদ্যা]

@@QuantumMethod welcome

[@giastalukder7118]

স্যালুট স্যার আপনার কথা মন ভরিয়ে দেয়।

[@QuantumMethod]

আপনাকেও ধন্যবাদ

[@lordsreekrishna35]

Thanks sir for your valuable information 🙏

[@QuantumMethod]

Thanks for watching

[@MdMonir-pv4rc]

স্যার সজনে পাতায় এলার্জি আছে। তাহলে কি ভাবে খাবো?

[@rokhsanahaq5048]

Sojnee pataa dr.. Sir my fabareat thenks so nice remedii ❤️ May Allah bless you 👍 sunee so sweet lagllooo thanks 👍 Bangladesh 🌹

[@shilpikhatun2404]

Thank you

[@QuantumMethod]

Thank you too

[@rahimict1101]

Sir, excellent!!!

[@QuantumMethod]

Thanks for watching

[@pallabimurmuusa]

Excellent presentation & information!

[@QuantumMethod]

Thanks for watching

[@touhidulhoque5990]

Really super food. Very useful for nerve and brain food. May be a panacea.

[@shandhyaranidatta6013]

চমৎকার ভিডিও।আমি সজনে পাতা গুড়ি করে নিয়েছি।

[@QuantumMethod]

আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই।

[@sanjaykundu590]

Can I have storeg (from freez) juice everyday ?

[@dr.moniruzzaman_qm]

Juice should be drink fresh

[@sanjaykundu590]

@@dr.moniruzzaman_qm Thank you Sir .

[@MdKalam-hl6ub]

আসসালামু আলাইকুম। রান্নকরা সজনে পাতা ( ভর্তা, ভাজি) পরিমানের চেয়ে বেশি খেলে কোন ক্ষতি হবে কি না??

[@sm.safiulabid8130]

2 din por por khaben

[@PJoynob]

আমার মা সজনে পাতা গুলো করেছে আমি আজ পানি সাথে মিশিয়ে খেয়েছি

[@QuantumMethod]

বেশ তো! এখন এই অভ্যাসটি বজায় রাখুন, ইনশাআল্লাহ্‌ উপকৃত হবেন।

[@monibazar9939]

স্যার এই জুসটা কি সকল বয়সের লোক খেতে পারবে?যেমন আমার বয়স ২৩ বছর, আমি কি প্রতিদিন খেতে পারবো ১কাপ না কি কোনো নিয়ন আছে?অনুগ্রহ করে জানাবেন স্যার।