Я ничего не хочу: инструкция по работе с апатией

[@extravicky]

у меня апатия даже к тому, чтобы смотреть это видео

[@СвятойПельмений-г6з]

Апатия²

[@tonylove.beauty]

Да, есть такое

[@Caroline_Books]

💯

[@julia.t.1]

Реально. Столько видела его в рекомендациях и только спустя две недели зашла

[@saokawa8381]

Реально, оно у меня две недели во вкладках, сейчас зашла, чтоб отправить в "Посмотреть позже"

[@Zluka366]

Апатия это моя самая основная эмоция, после тревоги

[@chapa0603]

+

[@orangesoup395]

Апатия это состояние, а не эмоция♡

[@Татошка17]

Я с ней родилась, и с ней живу🙈

[@натальяелкина-ж4е]

Сестра❤😂

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

[@ПолинаГригорьева-ы5п]

Мерзкое ощущение - знать,что через 2 дня дедлайн по диплому, скролить 4 часов шотсы на Ютуб, ненавидеть себя и ничего не делать - не можется

[@afanasiy1233]

Жиза

[@dikohai6579]

И просто лежишь, но нервно

[@va_fail_elaine]

А я бросил универ

[@janesiijj]

Жесть как я тебя понимаю дедлайн по диплому был 25 мая а я до сих пор протягиваю момент, уже все сдали, а я сижу позорюсь перед научницей😭 Невероятно стыдно и я сама устала уже оттягивать диплом😭хочу поскорее закончить и забыть уже всё

[@igorkorotchuk9996]

Такое состояние было неоднократно!!! Однако, все проходило...

[@mayuriku8689]

В апатии лет с 13, произошёл очень стрессовый эпизод и всё как отрубило. Мне 25. Я ничего не хочу. Вообще. Мне плевать на всё, что происходит со мной. Как будто выключили свет. Я жива только потому что у меня есть кот, который очень привязан ко мне (нашла его слепым котёнком, вырастила, теперь не отходит от меня). Я устала. Я просто хочу домой, а дома нет. И я не знаю, как сообщить об этом другим людям, ведь они даже не представляют насколько я глубоко в этом омуте и насколько этот омут далёк от человеческого. Я забиваю свою жизнь фоновым шумом, чтобы просто не думать. Люди вокруг меня даже не представляют, насколько мне всё равно на них, на происходящее вокруг, на жизнь в целом. Люблю только кота и чувствую за него большую ответственность. На этом мои чувства всё, кончились.

[@fromexoplanet6240]

Пожалуйста, обратитесь за помощью 🙏 Всё решаемо

[@frut__555]

Это депрессия 100 процентов, сходите к психологу

[@私の糸です]

Колурацетам поможет, ну или можно попробовать дигексу. колурацетам очень сильно влияет на такие состояния. К тому же его можно пить не опасаясь побочек, рацетамы самые безопидные препараты

[@RR-mx4oy]

Как я вас понимаю. 8 лет назад потеряла отца, мне было 20 лет. После этого, всепоглощающая пустота, усталость, апатия, слёзы по любому поводу и без. Смотрю на своих сверстников, знакомых, друзей. У них жизнь меняется, вышли замуж, дети, либо карьера и тд. А я как-будто осталась там 8 лет назад. 3 год сижу дома, нет ни сил ни желания с кем-то контактировать. Просыпаешься утром уже уставшая. Так же есть котёнок 🐱, которого очень люблю и чувствую ответственность за неё 🥺

[@私の糸です]

@@RR-mx4oy Но жизнь одна, вечная она будет только с развитой молекулярной биологией, можно начать заниматься спортом, принимать колурацетам, креатин, витамины в группы, с, бакопу монье. Пересмотреть взгляды на жизнь. Ведь это игра на выживание

[@zarya4246]

Такое всё же это коварное состояние, апатия. В какой то момент поняла, что эмоции и положительные и отрицательные стали столь поверхностными и быстро проходящими, как вода в раковине, были и нет. А над всем этим довлела пустота и усталость. Сейчас получше, но бывает, что наползает после особенно стрессовых дней. Эх... Спасибо за видео. Всего лучшего.

[@lolcaprio]

Вы так хорошо описали это состояние, прям в яблочко!

[@Пакетированныйчай]

прям с языка сняли

[@vikontessssa]

Я в 17 лет: парень бросил, жизнь кончена, пойду сброшусь! Я в 30 лет: парень бросил, пойду чайку бахну.

[@frostbearer]

со школы не понимала прелести радостей, которые испытывают другие люди. Например, общение, прогулки. Мне еще в садике неинтересно было знакомиться. Я выполняла это тупо как алгоритм для галочки ради матери. Сейчас мне хорошо одной. Совсем одной. Кто бы что ни говорил, что это может быть не норм, но я перестаю слушать. Апатия проходит только в такие моменты как ни странно. После общения с людьми напрямую начинается апатия и возвращает меня назад в те времена, когда я просто не могла из этого вылезти. Я буквально чувствую как их привычки, мысли, влияние, аура действуют на меня. Но самое прикольное, что я обожаю выступать публично)) сразу чувствую настроение аудитории по невербалике и опыту. Это прикольно на самом деле. В школе когда заставляли выступать, то детям слушающим в основном не интересно, их ведь тоже заставили, вот и мне не комфортно перед таким сборищем выступать было. Во взрослой жизни это куда круче. Взрослые люди приходят слушать потому что им интересно, а не потому что пришли поиздеваться. Они задают вопросы и мне нравится на них отвечать развернуто и донести мысль. А вот общаться с людьми.. увольте. Не знаю почему меня выматывает общение один на один. Я просто не хочу перенимать чужие мысли и привычки, а это у меня автоматом происходит. Я уже неосознанно под человека подстраиваюсь и это пздц. Когды ты выступаешь в аудитории, то такого не происходит, потому что ты не общаешься долго с одним человеком, у аудитории разная атмосфера, она меняется и это держит меня в тонусе. Что самое главное настроение аудитории по большей части положительное, пока ты им что-то презентуешь. С людьми не так. Человек один может попасться прилипчивый который будет свое мнение навязывать. Даже отстаивание своего мнения и конфликт приносят мне неприятное ощущение

[@Nobody-j3r3h]

Так а зачем ты сюда это пишешь в комменты ? Это типо для тебя коменты как аудитория ? Ты сказала свое мнение - остальные прочитали, и вероятнее всего отвечать не будешь ​@@frostbearer

[@elena_zha]

Видео прям на злобу дня. Полгода не могу с дивана подняться и найти в себе мотивацию и вкус к жизни, даже гулять заставляю себя

[@elenawight5510]

Всего-то пол года 😅?!

[@maxbelov_]

Сил вам!

[@aidai2]

2 года 😢

[@Xx_Sapphira_xX]

​@@elenawight5510 ваш комментарий неуместен

[@pivozavr3042]

Иронично , но в апатию впадает в основном женский пол , у которого нет каких то серьезных проблем по типу армии , мобилизации и токсичной маскулинности. Пока мужчины пытаются выжить и найти хотя бы одну нормальную женщину , способную на верность и надежность для создания семьи , девушки , уставшие от миллиона лайков и ухажеров , лежат на диване и пытаются найти причины жить😂 Думаю ни один мужчина бы не отказался от такой «депрессивной» женской жизни , где никто не отправляет умирать на фронт , партнеры для отношений сами с цветами прибегают , да еще и на пенсию раньше выходишь , несмотря на большую продолжительность аж в целых +15 лет😊

[@АннаКорнеева-ф5ч]

Меня восхищают люди активные, инициативные, неунывающие, просто не потопляемые👍 Но это какие-то другие, великие люди😊 Я же, находясь рядом с ними, устаю наблюдать эту их неуемную активность, не то, чтобы даже постараться брать с них пример 😅

[@VG-cj8bs]

У вас другой типаж нервной системы, а те другие скажут, "Эйй, ты чее, даваай движ, эгегее.." тк они другого человека и не знают что у него в душе. Ну вообщем вы поняли 😜

[@OlgaWerner-i8g]

А помоему слишком активные и неугывающие- это маска, вы их дома не видели за закрытой дверью, на людях можно играть роль, но с годами это труднее... Да и этот оптимизм иногда смахивает на глупость....

[@intoxic4ted568]

Противно даже знать об их существовании

[@TheFoxUSSR]

Такие люди часто страдают биполяркой и их активность сменяется фазой глубокой депрессии. Здоровая психика без перекосов в одну и другую сторону. Она просто стабильная.

[@SvetlanaSadovaya-sj9tz]

​@@OlgaWerner-i8gа еще это признак наркомании. Какие то стимуляторы потребляют.

[@galinaikonnikova5462]

Я уже 1,5 месяца так живу, с работы ушла. Встала, умылась, поела, туалет, легла, так по кругу, потом спать, ну как спать- до рассвета лежу, потом засыпаю, просыпаюсь в час- два дня и по кругу. Домашние не трогают меня. Я буквально ничего не хочу, мне ничего не нужно. Гуляла по городу больше недели назад. Умом понимаю что надо что то делать, а потом "а зачем? Чтобы что?" И всё, лежать. Эмоции сохранные, но поверхностные и без них мне нормально. Умом всё понимаю, что ненормально это, но делать ничего не хочу

[@smalizysmall9104]

У меня так же, особенно сейчас п предверии экзаменов. Я долгое время фанатела по одной артистке и в конце концов попала к ней на концерт. Поразительно как это замотивировало. Так что как выход можно заняться тем что нравится,хотя бы иногда

[@АленаАмосова-м1ч]

Понимаю тебя. Я уволилась 3 месяца назад. Не сказала бы что работа было очень сложная, но я на ней не чувствовала себя хорошо. Вроде все нравилось, но казалось что что-то не так. Сейчас прошло 3 месяца и первые 2 месяца тоже почти ничего не делала. Я просто валяла дурака, всем говорила что ищу работу, немножко подрабатывала у друзей чтобы сохранить себе жилье, но не сильно старалась. И вот сейчас в последний месяц наконец захотелось жить. Хожу везде с друзьями, ищу разные виды деятельности, нашла бесплатные курсы и записалась чтобы получить диплом в другой сфере. Надеюсь, что дальше так и продолжится и смогу расправить плечи и идти спокойно и весело смотря по сторонам. Так что я в тебя верю, дай себе полный детокс и скоро вернутся силы ходить. Если хочешь пиши, поговорим

[@КамиллаГарипова-с6п]

​​@@АленаАмосова-м1чохх, а я вот только вчера уволилась и поняла, что искать работу вообще никак не хочется. Боюсь, как бы это не затянулось и ищу оговорки, чтобы не искать работу по типу: "сейчас много праздников и все отдыхают, искать нет смысла" Или "ой, у меня дела появились, не до собеседований". К слову, все эти дела я тоже не делаю, потому что заставить себя просто невозможно. Мне интересно стало, как Вы перешагнули через это состояние и появились желание что то делать? Или может просто мозгу требовался длительный отдых?

[@galinaikonnikova5462]

@@АленаАмосова-м1ч спасибо! Желаю успехов, вдохновения!

[@galinaikonnikova5462]

@@smalizysmall9104 пусть у вас всё всё всё будет хорошо.

[@Nelly_ov]

С самого рождения всегда находилась в стрессе, нервная система была уничтожена уже в детстве, в 17 лет стала проявляться депрессия, в 24 года прописали сильные антидепрессанты, и при этом я всегда была самым улыбающимся и смеющимся человеком в любой компании, а в 30 меня неожиданно убила опухоль мозга, вот меня вытащили с того света, и вот мне 34, и я все так же смеюсь громче всех, но когда одна - апатия, стресс, преддепрессивное. Но делаю все, чтобы депрессия не вернулась

[@maxbelov_]

Блин, держись давай! Мы ровесники, поэтому позволяю себе на «ты». Моя жена примерно то же самое прошла (только без опухоли слава Богу). Психиатр, правильные таблетки, психолог, спортзал, здоровое питание и здоровый сон помогают ей. Желаю здоровья 🤗

[@user-lo5py6jw5m]

Я верю в вас, вы справляетесь! очень рада была услышать вашу историю и спасибо что вы есть, вы не одни

[@The_Pielot]

А я обнаружил, что, похоже, был в депре весь подростковый возраст, либо это тоже можно считать стрессом, не знаю. Но в итоге вышел в окно в 17 лет. Почти насмерть, еле спасли. За 8 лет с депрессией не справился, только научился держать её в узде, но суицидальные мысли до сих пор посещают. Здоровья вам. Эмоционального и физического. И, может быть, немного удачи)

[@maxbelov_]

@@The_Pielot А чего не сказал никому, зачем в окно сразу? Я без предъявы и без наезда, но правда интересно

[@mytsersa]

@@maxbelov_я не этот человек, но могу понять. когда ты в состоянии депрессии, ты думаешь, что никому не нужен (как ты можешь быть кому-то нужен, если ты даже сам себе не нужен?). очень тяжело осознать, что твоя жизнь имеет какой-то вес, поэтому выходов других не видно, кроме окна)) а может быть он не увидел смысла жить дальше, кому-то всё же рассказал, но это обесценили и последняя надежда на помощь ушла. всякое бывает.

[@FlyFlee07]

Очень "замечательно", когда живёшь в вечно стрессовом положении из которого не можешь выйти самостоятельно, по итогу чуть ли не гарантируя себе хронические заболевания и расстройства.

[@Птичка-ъ4в]

Замкнутый круг какой-то. Тяжело выйти из стресса, если постоянно работаешь на нелюбимой работе, но не имеешь финансовой подушки или родителей/мужа/жену, которые бы помогли некоторое время, пока что-то меняешь в этой жизни.

[@ARandCo]

Мда. ​@@Svidetel_Jehovah

[@Екатерина-м3з9ь]

​@@Птичка-ъ4вГосподи да да и еще раз да. Вот прям очень точно описали ситуацию происходящую у многих людей, а том числе и у меня сейчас, в данный момент. Я не знаю как жить дальше, что делать. Я года два уже живу без общения с людьми, максимум одна олногруппница, с которой мы виделись только в колледже и близкая подруга, с которой мы тоже не особо часто общаемся, у неё молодой человек своя жизнь, а я как третий лишний. И я чувствую что я просто деградирую, я разучилась общаться с людьми, знакомится, я не могу завести разговор, поддержать его как-то и от этого тяжело становится. Даже если и общение какое-то завязывается, то дальше ничего не заходит, через неделю мы перестаем с этим человеком общаться. Я ничего не хочу, для меня куда-то сходить, поехать отдохнуть, познакомиться с человеком огромный стресс, я не знаю как себя перебороть и выйти из зоны комфорта, поэтому все что мне остается делать это сидеть дома и уходить езе больше в себя. Одна радость стала в последнее время это еда. Сейчас я пишу этот комментарий собираясь идти в магазин и закупиться сладостями. Это печально. Я не знаю что делать, я в тупике... Еще я стала сейчас жить одна, так сложились обстоятельства, по началу было хорошо, я очень была этому рада, что никто мной не командует, я ни от кого не завишу, но сейчас мне становится грустно и как писал комментатор выше я хочу домой, к маме, где всегда кто-то есть, какое-то движение, голоса. Мне так хочется позвонить маме, поговорить с ней, вернутьсчя домой, но я не могу себе этого позволить, я не могу у неё просить прощения, потому что мне не за что его просить, а она ждет от меня это. Но в той ситуации была виновата она, но она этого никогда не признает и вообще ей плевать где я и что я, как и где я живу, это очень больно осознавать. Больно осознавать, что тебе больше не к кому пойти, не с кем поговорить, что ты никому не нужен

[@miroatty]

​@@Птичка-ъ4вгрустно читать такие комментарии, осознавая, что у меня все нормально. Это так мерзко, когда вроде в жизни есть все, я могу делать, что хочу, но ничего не хочется. Просто нет смысла чем-то заниматься, к чему-то стремиться, хочется просто уснуть и не проснуться. Грустно, что сейчас у меня есть все возможности для саморазвития и простого удовольствия от жизни, но при этом я просто погружаюсь с каждым днем все сильнее в переживания и вину за все. Страшно, что так и пройдёт моя жизнь, в страхе, тоске и вине за то, что я живу именно так. Так хочется жить счастливо, но ни один совет мне не помогает. Извините, что написала это, просто хотелось высказаться.

[@FlyFlee07]

@@НиколайСавьен печально 😒

[@ДарьяКолобова-к2ю]

около 4 лет нахожусь в этом состоянии с перерывами. месяц назад мне поставили тяжелою депрессию и выписали антидепрессанты. около 4 последних месяцев мне было сложно не то чтобы заняться хобби и спортом, мне было сложно подняться с кровати. мне тяжело ухаживать за собой, общаться с людьми, радоваться жизни и даже думать. я по прежнему была социализированной, поэтому многие знакомые удивились, когда я сказала свой диагноз. все потому, что именно приходя домой я начинала гнить в кровати, не силясь иногда даже переодеться в домашнее и поесть. это очень тяжело, с приемами лекарств и поддержкой близких мне стало немного легче, и я искренне надеюсь, что все, кто страдает этой проблемой обраться к врачу и избавятся от этого состояния навсегда, что рядом с ними окажутся понимающие близкие и врачи, знающие свое дело. спасибо ппи! именно благодаря вашим видео, я стала в серьёз задумываться о своих проблемах, а в дальнейшем обратилась к врачу. ❤

[@СергейКарпов-й8б]

Так после курсов лечения болезнь ,к сожалению,каждый раз возвращается.У меня так.Читаю отзывы -как у нас все одинаково…

[@KonDi-uh4nx]

ЭТО ВСЁ ОТ МАЛОДУШИЯ, МЫ СОЗДАНЫ ДЛЯ БОГА, ЕСЛИ БОГ БУДЕТ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ БУДЕТ НА СВОЁМ😊😊😊

[@АнастасияШелест-р1э]

​@@KonDi-uh4nx я к Богу пришла 10 лет назад, молюсь, прошу исцеление, извините, покаялась в чём только можно было- знаю , что Бог со мной и любит меня, простила себя, кто мне делал больно, сейчас вроде всё Слава Богу ... НО, все эти года страдаю депрессией, у Бога прошу исцеление, пока нет свободы в этом вопросе(( Молюсь много Как говорится жало во плоти, апатия и депрессия - это грех, но это ситуацию не меняет

[@cooki3226]

Сейчас в мире как будто великая апатия, очень актуальная тема на самом деле

[@Этовсёмое-г3т]

У меня такое же мнение

[@MaBrg1]

Библейские пророчества и события в мире указывают на то, что мы живем в «последние дни», которые отличаются крайней нестабильностью и не безопасностью. В эти времена Библия советует каждому человеку обращаться к Создателю. (Матфея 11:28). "Придите ко мне все труждающиеся и обремененные, и я успокою вас." Сегодня это приглашение актуально как никогда, оно звучит по всей земле.

[@miroatty]

Раз уж тут написали про библию, я к слову тоже начинала читать заветы, но мне стало еще хуже. Страх и вина за мою жалкую жизнь лишь выросли, так что не рекомендую. Хотя многим это дает стимул и мотивацию, все индивидуально

[@MaBrg1]

@@miroatty от правды не убежишь. Если от неё становится хуже, это не означает, что правда не такова. Ей нужно посмотреть в глаза и предпринять нужные действия… А вообще, Библия даёт надежду, что в будущем больше не будет зла. Это повод для радости.

[@miroatty]

@@MaBrg1 забавно, что тут сбор религиозных фанатиков. Вы случаем не из секты квоту выполняете?) Все-таки пользуются психическими проблемами людей как раз сектанты. Мне религия не интересна, я верую в науку🙏🏻

[@tonyshamano]

Объединяемся, грустные нехочухи!!

[@nelleist]

Соберёмся все в один большой зал и будем грустно лежать там на матрасиках...

[@ssugarokk]

​@@nelleistзато выспимся

[@Оксана-КсенияМихайлик]

Лень

[@Челвфургоне]

​@@nelleistили можно собраться в одного большого лежуна

[@irakisaMiranda]

Как печальки из головоломки 😂

[@nikysiiik]

Меня это состояние всë больше и больше убивает чуть больше года. Последнее время начал много копаться в своей голове, думал что я какой-то не такой, а это ещë больше загоняет в уныние. Раньше я всегда был за любой кипиш кроме голодовки, хоть и эпизодически могло необоснованно накатить на пару недель. Но сейчас начали сразу опускаться руки от любой мелочи, когда я стараюсь вынырнуть из этого состояния и начать жить. Всë кажется таким безысходным, ненужным. Упал либидо, от п/а с партнëром никакого удовольствия, от этого появились проблемы с продолжительностью, вплоть до пары секунд. Бессоница по ночам, могу закрыть глаза и лежать часами в тишине, но расслабиться и уснуть может просто не получиться. Любая мотивация к жизни угасает, только начав мелкать на горизонте. Как открыл видео, не мог оторваться от комментариев других людей, которые делятся своим опытом. Очень искренние и так описывая своë состояние, словно переживаем одно и тоже. Стало немного легче, что я такой далеко не один и это не крест до конца жизни. Добрые, отзывчивые, искринние и понимающие люди спасибо что вы есть!

[@julievader]

у меня так же, думаю пора обращаться к специалисту)

[@nasyanasya874]

Необходимо обратиться к психиатру, необходимо исключить депрессию

[@JuliaOstrovok]

Я вот так пошла к психиатру и поставили тяжёлую депрессию, ни одно лекарство не помогло. Накопила 50т и через год смогла сходить к эндокринологу, чтобы сделать анализы недоступные по страховке. Итог: адская жесть, например при идеальном железе, гемоглобине и трансферрине у меня практически несовместимый с жизнью уровень ферритина. 8 при норме от 65-70 И ещё у меня пред диабет при идеальном сахаре в крови и глюкозном тесте. Из-за этого практически отсутствует дофамин т.к инсулин является его антагонистом. Хожу на уколы, апатия уже через неделю прошла а лечиться ещё два месяца

[@Melli112]

Пара секунд секса, кринж Надеюсь партнёр не стал терпеть такую херь

[@kraken_krasil_kakadu]

​@@Melli112кринж - это ты. Тебе самому-то не стрёмно писать такой стрёмный комментарий?

[@karetliqz8235]

Вот это я конечно удачно зашла

[@МаксимЦиттель]

Полностью поддерживаю

[@ВалерияПерминова-х1о]

Согласна

[@tovarischvaska]

Хожу с тревожно-депрессивным расстройством, это от стресса в семье, школе, универе и на работе, а также от страха за мое будущее и возможных последствий моих косяков. А когда у меня произошел нервный срыв, и я начал кричать на всех подряд, только тогда начал ходить к психотерапевту. И ей большое спасибо. Правда, сейчас пью антидепрессанты, начал заниматься спортом, сел на диету, ищу себе хобби. От посещении психотерапевта мне стало гораздо легче: я перестал кричать, стал более спокойным, и нахожу силы для преодоления трудностей. Поэтому если есть проблемы, то надо их решать, в том числе и с депрессией😊

[@maxbelov_]

Надо чтобы было кому палку кидать и будет полегче! Плюс спортзал, плюс хороший сон, плюс здоровое питание. Многие через это прошли

[@Татошка17]

​​​@@maxbelov_короче мозги, ум и интеллект тут излишне?)) Спорт, секс,жрачка- чисто инстинкты... Чтобы быть счастливым убей в себе сознание человека, вернись к животным👍👌

[@maxbelov_]

@@Татошка17 до абсурда доводить тоже не надо))

[@Shkodnyi_nosok]

@@maxbelov_ вы предлагаете человеку с депрессией собаку завести? В таком состоянии о себе то тяжело позаботиться, а тут ещё и животное прибавится. Такое себе, мне кажется. Хотя, может кому-то бы и помогло, все же разные.

[@maxbelov_]

@@Shkodnyi_nosok не пойму где вы прочитали про собаку?))

[@asabop]

Требую курс по монтажу от монтажёра !!

[@monyaclemente5335]

Йес йес йес 👍🤜🏻

[@sayaagazade8843]

Тут скорее изюминка в мышлении монтажера,он гениально подбирает мемы и моменты из фильмов,это дело опыта,у монтажера шедевральный вкус

[@ИраМазылу-ф5ы]

Смотрю это видео, уже с диагностированной депрессией. Месяц назад вышла в ремиссию, и из-за отмены лекарств вернулась обратно. Поэтому всем, кто сейчас чувствует себя плохо, ребят, не бойтесь обращаться за помощью и говорить о своих проблемах. Проблемы есть у всех и это нормально, главное уметь их решать

[@MS-qx1to]

Препараты нужны для того, чтобы были силы найти причину и устранить её насколько возможно. Иначе придётся пить постоянно

[@KonDi-uh4nx]

Зверобой пей курсами, сама собирай везде растёт.

[@asabop]

Ребята, никаких стрессов! Едем на шашлыки !

[@АлександрАлександр-х9з]

Пожаришь?

[@asabop]

@@АлександрАлександр-х9з пожарю

[@ЮлианаЭйдемиллер]

А если не с кем ехать?)

[@asabop]

@@ЮлианаЭйдемиллер значит все вместе встречаемся, берём пиво, шашлындос, и на природу куда-то 🤌🏻

[@asabop]

@@АлександрАлександр-х9з ну разумеется

[@user-chertilla003]

Невозможно эффективно упровлять временем, находясь в постоянном стрессе;)

[@dofaminovaya]

никто не требует моментальной упорядоченности. достаточно будет записывать небольшой список дел, не сложный, но который ты точно выполнишь

[@user-chertilla003]

@@dofaminovaya ооо) Я веду эти списки периодически, и в моем случае это имело негативный эффект, тк из-за слабости и стрессовых навязчивых мыслей естественно выполнялся не весь список, в итоге я чувствовала себя виноватой... Плюс тяжело рассчитать время. Кароче, решила, что буду жить как живётся, делать, что сделается...🫠

[@dofaminovaya]

@@user-chertilla003 но я же черному по белому написала, что нужно ставить очевидно легке задач. мозг любую галочку напротив дейлка вознаградит дофаминам, именно поэтому так важно начинать с простого

[@user-chertilla003]

@@dofaminovaya ну что значит "лёгкие задачи")), если если даже базовые вещи (вроде сходить умыться) в периоды обострения становится тяжело делать... В такие дни речи о хоть каких то маломальский планах не идёт

[@dofaminovaya]

@@user-chertilla003 а что ты предлагаешь?)) антидепры только усугубят положение, так и выходит что из этой ямы нужно выбираться самому

[@nym-0s431]

С ноября прошлого года стала замечать у себя повышенную сонливость. Учусь на дистанционке, первый курс, не работаю, детей своих не имею, сижу дома и отправляю конспекты, сплю ±8 часов, часто больше. Казалось бы, мечта, да? Выяснилось, это ад. Быстрая утомляемость, чувство вины из-за сидячего образа жизни, ничего не хочу - это пугает, тревожит, я не знаю, что бвдет в будущем, кем можно работать и какому работодателю будет нужен такой работник. Следом за этими мыслями идут и другие - как зарабатывать деньги без работы? Какому партнёру нужен будет человек, который не выходит на улицу? Я симпатичная, неплохая фигура, есть одежда, и раньше наряжаться было в радость, а теперь всё, что способно хоть сколько-то принести радость - это МЕЧТЫ о том, как я красивая буду где-то гулять. Улица утомляет, хочется плакать от мысли, если вдруг мы выйдем на очное обучение, я не могу рано вставать и куда-то идти, потому что начинается тошнота и ужасная сонливость, хожу прищуренная, глаза сохнут, хочется спрятаться и никуда не выходить. Разок вырвалась с одногруппницами в город погулять, всё прошло замечательно, и на следующие два дня чувствовала себя хорошо. Подумала, вот же она - нормальная жизнь. Поверила, что это состояние прошло и можно строить планы и жить как обычный человек. Но вскоре всё вернулось на круги своя. На следующую прогулку пошла, но поняла, что мне дико некомфортно, и под предлогом свалила. Теперь, как понимаете, радостно отменять планы. Избегаю поездок в город, прогулок - потому что нужно выдавливать из себя счастье и жизнь, а это будто черпать воду из пустого колодца. Думала о суициде. Но я не хочу умирать. Просто хочу, чтобы всё это кончилось и в будущем появилась ясность. Даже не знаю, обращаться, блин, к психологу, психотерапевту или просто к терапевту, чтобы сдать анализы. Я понимаю, что в таком случае просто не вывезу взрослую жизнь. Хочется реветь от бессилия. Скажите, была у кого-то похожая ситуация? Что это такое? Кстати, на факультет поступила заявка на тур по Москве, и я на неё записалась. Либо я там помру от усталости, либо докажу себе, что на что-то всё-таки способна. Очень страшно.

[@frolenanna1865]

Такие же мысли. Мне тоже очень страшно, но кажется, без этого никак

[@mrfantomas6404]

Напиши мне, пообщаемся

[@frut__555]

Как же я тебя понимаю 🙏 скорее всего ты просто интроверт, не надо стараться выжимать из себя счастье, общаясь с людьми, даже если ты все время тусишь дома, ничего страшного в этом нет, можешь собраться на прогулку и погулять одна, ещё важно найти хобби и понять, что тебя по настоящему драйвит, ещё хорошо бы пропить витамины и сходить к психологу на приём

[@nym-0s431]

@@frut__555, спасибо 💓

[@pahomstreams]

Шизофрения в дебюте, негативная симптоматика... Не верьте психолухам с выдуманными болезнями типа депрессии/интроверсии

[@Айша-ц3о]

1. Постоянная усталость и отсутствие мотивации что либо делать уже как пол года 2. Проблемы со сном ( сплю 3-4 часа) 3. Сложно думать, очень, не могу ни на чём сконцентрироваться 4. Я устаю от разговоров с самой собой, я устала абсолютно от всего, ничего не хочу, я даже начала агрессировать на близких мне людей, которые предлагали мне помощь. Хочу просто чтоб меня все оставили в покое 4. Уже как три месяца, три грёбаных месяца смотрю в окно, и думаю, что в один день, я все таки из него выпрыгну

[@Sun-mo4wd]

Пожалуйста, не думайте так! Пусть у вас всё наладится, Дай Бог🙏

[@kraken_krasil_kakadu]

1. То же, но семь лет 2. Обратное - 12-14 часов 3. + 4. Сорок лет смотрю в это сраное окно, даже табурет там стоит перед фрамугой. Но нет. Не со стоном, но с грохотом. Не дождетесь. Уж если я, то вы со мной.

[@Happyredpanda1696]

Надеюсь вам хоть немного лучше, держитесь пожалуйста, вы не одна❤

[@Гаянэ-р8ч]

Я где-то прочитала, что ни один психолог, ни один психотерапевт не сможет объяснить пациенту, в чем именно его смысл жизни. НО ! Они способны убедить пациента в том, что жизнь имеет смысл, более того она имеет смысл всегда, в любых условиях и при любых обстоятельствах ❤ Живите и не делайте роковой шаг !!!!

[@Айша-ц3о]

@@Гаянэ-р8ч я уже потихоньку выбираюсь из этого состояния и я поняла, что смысла жизни нет, люди создают её сами. Мы буквально рожденые умереть

[@Pro100Go4A]

Годами думал,что прокрастинация, лень и апатия - это просто части моего характера. В результате лет через 5 появилась тревога в добавок, перестал спать, начал рыдать ночами без явной на то причины. Пошел к психиатру. Диагноз - тревожно-депрессивное расстройство. Пью таблетки несколько месяцев, помогают плохо, а у меня одновременно магистратура и аспирантура. Не знаю,что делать.

[@Шаман-в1м]

Держись дружище! Я не знаю как, но у нас все получится. Пока просто терпим, что ещё остаётся. Ну и сходить к психотерапевту конечно:))

[@annadaniel3900]

возможно , стоит поменять препарат (если после пары месяцев нет результата). Но также необходимо работать с образом жизни: занятия с психотерапевтом, спорт (тут надо через силу себя заставлять и выкраивать время, даже если его нет), питание, сон и социализация. Понимаю, что из текущего состояния очень сложно все это внедрить в жизнь и потребуются титанические усилия. Но поверьте, это проверенно помогает. Я 4 года не могла ничего с собой сделать. Состояние было просто кошмарное, полная безысходность и мысли о самом плохом. И в прошлом январе дала себе последний шанс попыться все исправить - и я сегодня и я тогда просто два разных человека. В начале было невыносимо сложно, но игра стоила свеч)

[@АндрейНадежин-о9ы]

Бросай учебу и отдыхай пару лет

[@SvetlanaSadovaya-sj9tz]

А вы не думали пройти обследование на паразитов и сделать чистки? Они тоже являются причиной депрессивных состояний, т к. пожирают наши ресурсы.

[@Maero_Trailovich]

Несколько лет у меня такое состояние, социофобия, в магазине иногда чувство паники возникает, стараюсь побыстрее купить и уйти, с коллегами не общаюсь, всегда в коридоре сижу, не люблю шум. Испытываю разочарование и внутренний гнев (стараюсь держать в себе), когда кто-то что-то меня спрашивают, говорят со мной и от одной мысли, что мне надо ответить - выводит меня из колеи. Я воспринимаю это, как вторжение в личное пространство. Я не знаю как с этим бороться, у меня просто ресурсов внутренних не хватает на общение, крайне быстро выдыхаюсь. С родственниками не вижусь и не общаюсь, к маме 1.5 года не приезжал и даже не испытываю скуку по ней, просто потому что не хочу вырываться из комфорта. С учебой проблемы из-за моего состояния, уже два раза отчислили. Недавно это отразилось теперь и к компьютерным играм и по сей день не хочется играть, хотя я мог часами сидеть. С женой проблем нет, я ей достаточно внимания уделяю и получаю от этого удовольствия, никогда не ссоримся, умеем уступать друг другу, если возникают какие-то разногласия и всегда приходим к одному решению. Жену очень люблю, как в первый день встречи, уже 6 лет вместе

[@christinamironova7404]

Точно такое же состояние, прям как вы описали( мне сейчас 19, это длится где-то уже 5 лет, а я у меня чувство что я теряю свою молодость, хочется по человечески иметь друзей, общаться и веселиться в компании, но выходить из зоны комфорта(сидеть дома и ни с кем не общаться) очень неприятно и каждый раз безуспешно. Перспектива дальше гнить в кровати и ненавидеть себя меня не устраивает, но денег на психолога нет

[@kasiaczeczkowska]

Почти всё мимо. Вчера была в зале, позанималась и пришла легла и смотрела в одну точку. Правильно питаюсь, тоже не легчает. Даже стрессов сейчас нет, я не устаю на работе, просто из вне пришло это чувство что ничего не интересно и не хочется

[@infie2186]

Дофимином пересытился

[@SvetlanaSadovaya-sj9tz]

Как это пришло извне? Вам кто то сказал быть в этом состоянии? Кто то издевается над вами? Или вы прошли диагностику на наличие порч у ведуньи?

[@Helenat387]

Страдаю от подобного состояния. Ловлю себя на мысли, что я просто тупая и ленивая, но страдаю от одиночества. Я хочу общаться с людьми, но не о чем, я хочу гулять с людьми, но их нет. Но если бы эти люди были, я бы не общалась с ними и не гуляла. Что-то внутри говорит твёрдое "нет", и я тупо сижу дома и не могу заставить себя выйти даже в магазин. Я боюсь выходить из дома. Когда иду по улице, то всегда кажется, что все смотрят на меня, обсуждают и смеются над тем, как я выгляжу. Я мозгами понимаю, что всем насрать на меня и я как нпс без диалогового окна для прохожих, но вот это болезненное чувство не уходит. Я пыталась подружиться с людьми в интернете, используя общие интересы (игры например), но как только завязывался разговор, я сразу понимала, что устала и мне это не нужно. Нечего сказать людям. Кажется, будто я осталась в теле 12-летнего закомплексованного подростка у которого нет друзей. Я в этом состоянии с 10 лет. В 18 меня мать выгнала из дома, т.к. я занимала место в квартире (по её мнению в 18 ровно каждый ребёнок должен слинять) Я не смогла доучиться в универе, бабушка на порог не пустила, и пришлось на улице быть... Это добило меня. Я не чувствую ничего кроме зудящей грудь душевной боли и волнения, положительных эмоций никогда не было. Моя семья никогда не слушала меня и яне было доверия. Мною пренебрегали долгие годы. 3 года прошло, семья про меня не вспоминает. Я совершенно одна с этим состоянием, никто не может помочь мне. Мой мч который забрал меня с улицы любит меня, но из-за этой болезни я не могу показать ему как я благодарна и как действительно дорожу всем что он мне даёт. Я эмпатичная, даже слишком, чувствительная и добрая, люблю животных, но вот общение с людьми это настоящая проблема...

[@frodo5190]

Полностью выгорел за год работы над дипломом из-за самого себя и отвратительного руководства колледжа. Меня разорвали на десятки бесполезных, душных, сложных заданий, оставив всего пару часов на сон и диплом, после чего насильно втюхали мне человека, которому я должен написать программу ради каких-то 4'х баллов сверху. Тотально потерял интерес к жизни во всех сферах. Каждый день чувствую себя как амеба. Не могу найти сил чтобы просто встать с кровати: апатия, бессонница, раздражительность, тревога. Сил нет. Это я такой неправильный?

[@drinkwater4091]

Добро пожаловать в клуб. Ты не одинок.

[@maxbelov_]

А что за программу написать втюхали, и доя какого такого человека и за какие 4 балла? Не позволяй себе садится на шею…

[@drupak8314]

А ты убери от себя далеко и надолго телефон/комп/телек/интернет. Сразу встанешь с дивана и ложиться не захочешь. Схема максимально простая и рабочая. Проверено. Потому что лежать часами на диване с телефоном в руках и лежать просто в тишине глядя в потолок это не одно и тоже)

[@Yuki20339]

Нет,вы просто устали. С вами всё в порядке. Нужно отдохнуть как следует.

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

[@lavr7379]

Было бы интересно посмотреть от вас ролик на тему "дейдриминга" (навязчивые грёзы), потому что лично я уже неделю не выхожу из дома, лежу в своей комнате и слушаю музыку, просто мечтая о всяком. Я знаю что у многих есть похожая проблема и хотелось бы узнать от вас мнение по этому поводу (+ рассказать большему количеству людей об этой проблеме, чтобы психологи/психиатры тоже заинтересовались этой темой). Я лично себя уже каким-то наркоманом ощущаю и вроде неприятно столько времени тратить впустую, но ничего интереснее этого я для себя уже не вижу и ни на чём сконцентрироваться не могу (🪦)

[@DianaLegas]

Лол, всего неделю? Сколько себя помню уходила от реальности в мечтания, даже книгу в прошлом году написала в жанре фэнтези Если вы от этого страдаете, то попробуйте отрефлексировать и понять, откуда корни у этой проблемы, типа может вам тяжело найти друзей и реальность слишком жестока и несправедлива, что вы находите спасение в грёзах, или это просто стресс от работы/учёбы и стоит развеяться, погулять на природе, например Про себя могу сказать, что свои мечтания я бы не назвала навязчивыми, скорее я специально их вызываю, у меня постоянно возникает желание помечтать, уйти от реальности, ибо она мне не нравится Это однозначно нездоровая история, мне кажется в этом проявляется инфантилизм, пассивность, отсутствие желания бороться за место под солнцем в этом жестоком мире, но, а что если я не хочу бороться, а просто хочу быть счастливой?

[@lavr7379]

@@DianaLegas "лол, всего неделю?" Звучит странно и хвастливо...? К чему оно тут. Я тоже с самого детства ухожу в мечты, но именно эту неделю я снова сталкиваюсь с тем что перестала выходить на улицу, общаться с людьми, забила на домашние дела, хобби, уборку и диплом и только лежу по 10+ часов на кровати смотря в потолок, практически перестала питаться. Я тоже пишу книгу, но из-за дейдриминга больше не могу концентрироваться на тексте, постоянно уходя в мечты вместо этого. Я бы хотела чтобы эту тему осветили больше и послушать мнения большего количества психологов и психотерапевтов, у меня нет желания мериться тем кому хуже и т.п. Понимаете? Честно, я не могу узнать откуда идут корни, потому что куда не глянь, вроде как всё окей. И друзья есть и отношения с родителями хорошие, но вот почему-то тянет на фантазии как на наркотик и не часто могу этому сопротивляться. Пыталась найти психолога, но к сожалению попадаю только на шарлатанов и по намёку одногруппницы, поняла что в целом в моём городе специалистов хороших нет. Так что пока что черпаю инфу с интернета, потому что возможности уехать в другой город и искать там психолога нет :/

[@МашаГребенюк-ф2ь]

В подобном состоянии я тоже нахожусь с детства. Даже когда ездила в деревню к бабушке, то сидела во дворе, ничего не делая, только читая журналы и мечтая, в основном о любви. В итоге выросла социофобом, который даже не умеет общаться с мальчиками, юношами, мужчинами. Да и женщин-подруг тоже нет. Все друзья были воображаемые. И разговоры с собакой

[@lavr7379]

@@МашаГребенюк-ф2ь я вас очень понимаю, очень. Сейчас, даже когда меня зовут куда-то погулять, поболтать - я отказываюсь и раздражаюсь тому что мои фантазии прервали..

[@МашаГребенюк-ф2ь]

@@lavr7379 Единственный плюс, который у меня есть － это собака. С ней нужно гулять каждый день. На прогулке хоть иногда, но можно отвлечься от мечтаний, увидеть и услышать реальную жизнь）

[@taehel8139]

после защиты диплома (год назад), до сих пор чувствую себя как лютое г, хочется вешаться даже любимая работа не приносит радости и только раздражает не хочу ни с кем общаться, разве только что с собакой своей, без него бы кикнулась достаточно сплю, хорошо ем, гуляю активно с псом, толку нет, от физической нагрузки хорошо только пару часов, потом под вечер обязательно нервный срыв

[@nmjoooneee_]

Может обратитесь в психиатору?:((

[@taehel8139]

@@nmjoooneee_пока нет возможности, да и думаю, что со временем это пройдет 🫤 ну а если не пройдет то пойду конечно

[@kostyanrx8426]

Попробуйте послушать ошо это мистик такой.мне помогает ещё есть видео "Аму мом" -книга ответов на вопросы и Владимир Древс есть такой( ТВП ) тоже дельные вещи говорит.

[@chapa0603]

О мой Бог сколько ж нас таких. От этого немного приятно

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

[@ЮрийШитиков-н2к]

Такая депрессия, что даже лень повеситься...

[@apollinarians]

Это видео оказалось очень важным в период перед сдачей ЕГЭ, когда нет ни сил, ни желания что-либо делать, спасибо вам!

[@melik.m]

То, что мне было нужно именно сейчас!

[@Сявушка-и5в]

Полгода назад на фоне хронического стресса пропала менструация, начались очень сильные проблемы с физическим здоровьем. Но и это не заставило меня двигаться с мертвой точки. Этот месяц я таскалась по больницам, сил на это не было и нет до сих пор, если честно. Нахожусь на гормональной терапии сейчас+завтра первый приём у психолога. Я просто надеюсь на лучшее

[@Alexei393]

Приветик

[@Сявушка-и5в]

@@Alexei393 привет

[@ItS_NoT_SenaToR-]

Не волнуйтесь, все будет хорошо.

[@Сявушка-и5в]

@@ItS_NoT_SenaToR- спасибо

[@ankumizuki2441]

Дай себе отдохнуть на фоне всего стресса по возможности

[@uspetdo30]

У меня такая последовательность в течении недели/месяца: тревога - самоистязание - апатия - резкое воодушевление - сохранение кучи идей и построение планов - откладывание этого всего в долгий ящик - тревога - самоистязание - и по кругу.

[@intoxic4ted568]

Кто такие эти ваши идеи и планы?

[@barabashka9966]

Так ну шо ребят , обсудим) Началась весна , а у меня апатия. Вроде даже и рано встаю, но все равно залипаю в телефон часа два до тошноты, могу сериал целый день смотреть без перерыва , как я до такого докатилась. И презираю себя да сделать трудно все , все , все. И главное не нужен мне никто, не нахожу удовольствия от общения и от самой себя естественно И нахожусь в постоянном поиске чего то , чего то интересного и волшебного, что выведет меня из этого состояния

[@vvvpyu]

У меня тоже самое😵‍💫

[@nym-0s431]

Присоединяюсь к вам, ребята

[@АнастасияКотлярова-ы7г]

Вы не одни...В таком же состоянии😢

[@aidaland6426]

блин, я даже сериал посмотреть не могу

[@ЕленаКарасева-я7ь]

Я с вами

[@Yato-z8p]

Апатия это ужасно,а самое печальное что многие родственники не воспринимают это всерьез,и вместо того чтобы помочь только сильнее затягивают человека в этот ад, ругая его за такое состояние и поведение.

[@lisastepa7796]

Дааа😭😭😭

[@ЯнаБакиных]

несколько лет живу в подобном состоянии. ничего не хочу, просыпаюсь уже уставшая. не осталось практически никаких эмоций кроме тревоги, в голове одна пустота. практически перестала ходить на учёбу, а приближающаяся сессия только добавляет тревожности. постоянно всё забываю, иногда приходится заставлять себя поесть, потому что понимаю что без еды буду ещё хуже себя чувствовать. год назад была у психотерапевта - поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство, прописали антидепрессанты и транквилизаторы, которые сначала как будто помогали, а потом усугубили ситуацию. стало только хуже. думала заняться спортом, чтобы выйти из этого состояния. итог - абонемент в спортивный зал уже почти год лежит без дела. деньги потрачены зря, из-за чего накрывает ещё больше тревоги. постоянно хочется спать, лежать, чтобы никто не трогал. не хочется общаться с людьми, даже разговаривать. моя зона комфорта - одиночество и кровать. честно даже не знаю что делать. думаю начинать с малого - наладить режим сна и заставлять себя кушать 3 раза в день, отказаться от энергетиков. думаю это будет первым шагом к выздоровлению.

[@ЯнаБакиных]

понимаю, что нужно обращаться к специалисту. но если идти, то только в частную клинику, чтобы не было клейма в личном деле. а частники это не дешевое удовольствие. год назад мне помогала с этим мама - отдали около 15.000 женщине, которая прописала таблетки и посоветовала походить к психологу. на этом как бы всё. сейчас мама не сможет помочь, а я со своими кредитами не осилю платного врача.

[@user-better-days]

Страдаю от апатии, стресса и черных мыслей уже несколько лет. При этом ответственная работа, семья, ребенок, все обязанности без отдыха. Хорошо хоть к психологу вовремя обратился (КПТ), вместе смогли сдвинуться с мертвой точки. Но большую часть этого пути еще предстоит пройти.

[@Гаянэ-р8ч]

Вы молодец!

[@nasnas3258]

Я смотрю это видео и понимаю что после родов я пролетаю по всем пунктам: качественная еда, качественный сон, возможность иметь физические нагрузки. Даже в начале я написала «я читаю это видео», потом потупила и исправила Берегите своих мам, позвоните или напишите и скажите как ее любите, дети это очень сложно((

[@SvetlanaSadovaya-sj9tz]

Не не, я своей такого не скажу. Моя мама знает как тяжело с детьми и специально мне не помогает, хочет отдыхать в тишине, а то что я хочу отдыхать ей пофиг. Так что слов любви она не дождется больше.

[@Денис-ш5о4з]

У меня апатия ко всему. Кризис среднего возраста наложился на проблемы с дочерью. Ни просвета, ни чего. Все достало...

[@LorraineAlsace]

Держитесь ❤ Жаль, не могу ничего получше посоветовать

[@M_I_L_O_M_A_N]

Поговорить Вам с ней нужно, в этом вижу я выход. Ей как и вам нужно просто поделиться, что у Вас на душе есть.. про психотерапевтов не говорю - потому как последним делом такое я вижу..🥺

[@Александра-я2м]

Сама это прошла, несколько моих подруг. У кого то дочь очнулась в 28, у кого в 26. Мой сын в 27. Все, в итоге, нормально живут. Одна учиться пошла только в 26, но зато нашла призвание. Помните "и это пройдет" меня очень держало это на плаву!

[@Elmorelab-c4w]

​@@Александра-я2мчто значит очнулись?😅

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

[@Olga.illlia]

Так одновременно смешно и грустно слышать эти советы по борьбе с таким состоянием…) Как будто всегда и везде есть возможность их применить😃

[@Lyutianski]

Я уже 7 лет в таком состоянии Я уже так устала жить Мечтаю безболезненно уйти, ибо я скоро не способное совершить что-то подобное, как было бы хорошо не будь меня на этом свете ... Ни боли,ни тяжести собственнного тела, просто ни-че-го Ужас, у меня ужасные мысли, прости меня маленькая я, но я облажалась

[@user-lo5py6jw5m]

Важно помнить о том, что плохие времена проходят, а хорошие приходят и стоит замечать приятные для вас мелочи, ведь они создают нашу жизнь. Наполнять свой ум и делать его счастливым это тоже тренировка и требует усилия и внимания, но каждый раз откатываясь назад, главное вкатываться обратно. Сама не очень понимаю смысла существования и мне очень жаль что вы в таком опустошенном состоянии так долго, я очень надеюсь что у вас все получится и от всей души хочу чтобы вам стало хорошо в этом мире)

[@ЛилияТитова-д6э]

К психотерапевту за рецептом и пить антидепрессанты, вам станет лучше, без таблеток не справиться, у вас критическое состояние депрессии!!!! ❤ а потом как появятся силы К психологу, если будет возможность, чтобы в дальнейшем справляться самостоятельно! Рекомендую, сама такое состояние прошла, но не так длительно как ваше, год депрессии, кажется что никогда не закончится это, но оказывается выход есть!

[@iamfrom9775]

тоже самое

[@KonDi-uh4nx]

Радуйтесь простому, пропейте зверобой травку

[@yanenpc]

котики это лучшее, что есть в мире

[@ЛарисаТырышкина-й2в]

А🤍Н🤍г🤍е🤍л🤍ы🤍

[@TatikaVesna]

У Вас аппатия, ничего не хочется - спорт, готовка, хобби и сон.... Я хочу лежать 24/7, о каком спорте речь, от готовки физически плохо, на хобби нет вдохновения вообще - просто думаю, что могла бы поделать, но не делаю.... С тем же успехом можно было бы сказать: не парься, всё наладится

[@ТимурШайхутдинов-ь2д]

Чисто я вчера: дел много, по-любому ничего не успею... *лег спать и проспал весь день, проснулся, поел и дальше спать😂

[@Lera2306]

Парадокс Чтобы найти квалифицированную помощь, нужны деньги, а чтобы заработать деньги, нужно работать, но работать больше обычного не хочется, зп только на еду, оплату коммуналки, но апатия так и прет..

[@Ирина-у3э1ы]

Попробуйте никотиновую кислоту и посмотрите ролики Софьи Доринсклй

[@saltwithsalt736]

У меня апатия, потому что 5/2 работа, на выходных как овощ, дела не сделаны, свои планы не выполнены и так по кругу

[@ffflllyyyy]

либо я ленивая, как говорит моя мама, либо я слишком прокрастинирую. После учёбы я постоянно провожу время в телефоне, у меня нет желания не то, что делать что-то по дому, учёбе, я уже не помню, когда в последний раз занималась каким-то хобби.

[@cometothetree501]

Как ты справляешь с этим состоянием?

[@ffflllyyyy]

@@cometothetree501 никак(?) Я не знаю, что я могу сделать с этим состоянием. Часто у меня может быть желание заняться чем-то интересным, но сил на это нет

[@Salai-rs4nw]

То же самое. Я думала, я просто ленивая. Но начинаю думать, что возможно дело в чем-то другом

[@mar_kha]

Как обстоят дела с одноклассниками и учителями?

[@ТатьянаДмитриогло-к1я]

Проблема в том что даже не хочется стараться ради себя, чтобы тебе самому стало лучше

[@Christina_Angel_2024]

Я страдала, но пошла в больницу только из-за кашля (оказалось, психосоматика), сделала флюорографию, там мне сказали, что у меня расширено сердце, а на УЗИ знакомая врач посоветовала психотерапевта. Пара месяцев на антидепрессантах - и я снова стала собой:)

[@ВалерияБорец-р6з]

Я живу в трех агрегатных состояниях: "ненавижу свою жизнь и себя","мне на все плевать" и "о боже, этот мир так прекрасен" (хотя вот последних стало мало, полгода нет таких уж очень радостных моментов). Это депрессия? Или это симптомы биполярки? 😂

[@marimo27.]

Как же знакомо... Первое и третье состояние периодические, а вот второе основное по жизни, из-за этого чувствую себя профессиональным пловцом по течению

[@Фионанеизвесно]

Скорее биполярка

[@mariapetrenko5348]

Желательно раз в месяц сдавать анализы на ТТГ, т3, т4 свободные на щитовидку, сходить с этими анализами к эндокринологу. Также сдавать анализы на микроэлементы, затем нужно пополнить не хватающие микроэлементы в организме после того как посоветуйтесь со своим врачом. Посетить психотерапевта, если психолог не помог. Также стараться не переедать и недоедать, все в меру, индекс тела можете через калькулятор рассчитать. В год 2 раза проходить полный чекап. Курение и алкоголь, переедание не выход. Породонтоз, цирроз, астма, холесцистит, тонзиллит, панкреатит, затяжная депрессия, невроз, биполярка обеспечен. Не сейчас, так чуть позже аукнется, еще лучше тяжёлые роды. Лечитесь, уходите от не любимой работы, расставайтесь с токсичными людьми, не уходите в роль жертвы, не пытайтесь всем понравится и быть удобными.

[@nym-0s431]

Да-да-да! Очень важно проверить анализы! Порой даже витамины могут жизнь поменять! Надеюсь, этим летом я тоже решусь сходить к терапевту

[@kraken_krasil_kakadu]

​@@nym-0s431ага, к участковому... Он вас отправит с вашими "надуманными" проблемами куда подальше.

[@frostbearer]

@@nym-0s431 мне бы поймать запись на него..

[@foigtt]

Вовремя я зашла в ютуб.Спасибо за новое видео!

[@abrikoskaabrikosovaya6823]

Моя главная проблема, да думаю не только моя- нехватка денег, хоть работаю без выходных. Невозможность иметь своё жильё, потому что заоблачная процентная ставка, большой взнос, которого у обычного человека нет и бешенные цены. Даже машину купить в кредит сложно, даже самую простую. Какие хобби, какие тренировки, если итак весь день на ногах???!!! И если нет поддержки вообще ниоткуда. Всё проблемы решаются просто деньгами. Вот и все

[@Alexei73rus]

Аналогичная ситуация +

[@Гаянэ-р8ч]

Не согласна. У меня хорошая работа, высокая зарплата, есть еще дополнительный доход. Только один вклад в банке приносит каждый месяц 50 тысяч. Еще доход от сдачи недвижимости. Но все это фигня, это не радует. Тоска и апатия даже при наличии денег.

[@abrikoskaabrikosovaya6823]

@@Гаянэ-р8ч поживите в нищете и быстро перестанете страдать ерундой. Всё познаётся в сравнении, а люди бесятся с жиру,не представляя, что у людей есть реальные проблемы-рак, инвалидность, нищета, несмотря на труд без выходных. Вам очень повезло, цените это.

[@Гаянэ-р8ч]

⁠​⁠@@abrikoskaabrikosovaya6823я согласна, повезло. Но на все это я заработала сама до копейки, ни один мужчина или родственник мне ни разу не помог. Просто повезло найти хорошую работу и дополнительные источники прибыли. Почему я должна жить в нищете? И не пишите того, чего не знаете. Моя семья сталкивалась с раком, врагу не пожелаю) Кстати, в тот период у меня не было такой тоски и апатичных мыслей, как сейчас, хотя болезнь страшная. Но была только вера в хорошее. А родственник вылечился и все сейчас хорошо.

[@miroatty]

​@@Гаянэ-р8чпри наличии денег можно пойти к психологу, приобрести лекарства. Хотите-не хотите, а таблетки активируют гормоны счастья. У меня есть деньги, я тоже не хочу жить, но пока что просто страшно обращаться за помощью. Будь я в ситуации, где у меня нет денег - все было бы в разы хуже.

[@Удочка3-р2к]

Меня от стресса спасает фоновый голос, например голос из фильма разрушение, фильм смотрела 2 раза, а так включаю его, чтобы послушать голос. А ещё смешарики, с ними как-то спокойнее.

[@margaritaradnaeva]

После смерти папы, это началось, месяц как его нет😢. Люди пожалуйста если проблемы с здоровьем и стрессом обратитесь за помощью.

[@Денис-ш5о4з]

Держись. Родителей терять очень тяжело. Но как ни банально, но время действительно лечит. После смерти мамы жить не хотелось, а тут недавно понял, что незаметно прошло уже семь лет. Дня не прошло, чтобы не вспоминал, но боль утихла. Так что просто переживи это, по другому ни как.

[@maxbelov_]

Мобилизованный папа был? У меня мобилизованный папа тоже погиб пару месяцев назад в мясном штурме : (

[@НатальяГагаринова-ь6й]

Тоже прошла через это. Как и писали выше - время правда лечит. Мне стало легче где-то через год.

[@margaritaradnaeva]

​@@maxbelov_Нет, но трудно родного отца терять. Зато ваш отец как бы вы не относились к этому герой

[@maxbelov_]

@@margaritaradnaeva какой нафиг герой? Наслушался телепропаганды и пошел уничтожать соседнюю страну - герой? Отговаривали всей семьей, но соловьев по телеку был убедительнее

[@OlgaWerner-i8g]

Апатия - это реальный взгляд на жизнь, мы стараемся маскировать наши страхи, или игнорировать свою боль и проблемы, болезни и т.д. А апатия - это реалистичный взгляд на жизнь без розовых очков, и не надо стремиться от нее избавляться, просто в крайности впадать не следует, как и во всех наших эмоциях

[@kovale2021]

Алё, не вводите народ в заблуждение. Человек всегда что-то хочет, но когда того что "нужно" больше чем того что "хочу", то это обесценивает собственные желания, человек перестаёт их ощущать желая! делать только то, что нужно. Таким образом психика впадает в абсурдное состояние: с одной стороны - не желать не возможно, с другой стороны - "хочу исполнять то что нужно, а не то что хочу". И тогда человек ступает на путь выхода из этого абсурда. Способы могут быть разные - от самоубийства, до убийства других. Но, зачастую обстоятельств хватает, чтобы захотеть покушать или помыть попу. Вообщем, "хочу" - это то что есть сам человек и без его "хочу" ему не быть. Алилуя. 🎉

[@si_ji6218]

Редко пишу комментарии. У меня такое состояние длится около 8 лет (сейчас мне 22). Много ли проблем в моей жизни? Абсолютно нет. Я головой понимаю, что у меня все есть и все хорошо, но совершенно этого не чувствую. Любимое занятие-лежание. Ведь оно не требует сил, которых нет. Мне не нравится ни одна деятельность из всех возможных, учусь в университете и учусь хорошо, без напряга закрываю сессии и тд, в семье тоже +-нормально. Но у меня нет сил, мне тяжело передвигаться, заниматься чем-то. Эмоции я испытываю, но очень странно. Я могу улыбаться с шуток и, кажется, это единственная счастливая эмоция которая отражается на моем лице. Поездка в город мечты счастья не принесла. Свое состояние я кратко описала бы так : я счастлива лишь головой, но такого, что бы испытывать это самое счастье-такого нет. Вижу, как энергия переполняет моих ровесников и это только сильнее убивает меня. Я обследовалась у разных врачей (все норм)у всех, кроме психотерапевта и я не знаю как пересилить себя и обратиться к нему, боюсь ошибиться с врачом. Ощущение, что меня никто не понимает, я бы сказала что это просто лень, но я не ленивый человек, во многом рада трудиться и всегда тружусь, когда чувствую эти редкие всплески энергии. Хочется узнать причину этого и обратиться за помощью, но тревожные мысли сразу же дают мне отворот-поворот. Наверно текст не передает мои чувства, но все же мне захотелось тут поныть, извините.

[@ОООСРК]

Добрый день. К любому частному психиатру (в частную клинику). Прием стоит примерно 3 тыс рублей (Петербург). За час расскажите ему ВСЁ это. Возможно взрослое расстройство аутистического спектра. Без помощи извне ничего не поменяется, у вас отличный самоанализ, вы все понимаете про себя. Но из этого не выбраться самостоятельно. Сил вам

[@si_ji6218]

@@Juliafox1309 вот самое интересное, что по анализам я самый здоровый человек на свете:D Витамин Д в свое время был очень понижен, я пропила курс и он пришел в норму, но на общем состоянии это никак не отразилось

[@KonDi-uh4nx]

Пропей зверобой поможет, оучше сама собери и насуши безплатно.

[@riddle111t3]

​@@KonDi-uh4nxа чем поможет зверобой?

[@evgeniyamazur]

Вроде, все знаю, но все равно круто, когда так структурировано и в одном видео, да ещё и с мемами)) Пы Сы : передаю привет Вике Дмитриевой, ведь именно от неё я узнала, что отдых должен быть без новизны, конкуренции и ответственности)

[@mio678-v3s]

Вы так часто выкладываете видео. Спасибо за работу!Пожалуйста, не выгорите!

[@Artyom.Mood-akk]

Основная проблема в том, что при Апатии нет никакого желания смотреть ролик, а при её отсутствии и смысл отпадает...

[@kseniyasweettooth]

Чувствую себя ужасно, ничего не хочется делать. Пытаюсь найти что-то, что могло бы меня заинтересовать, но идей ноль, либо сразу же появляются мысли "а зачем это", что мне это даст, я не испытываю радость совсем.. Не понимаю, как справиться с этим. Хочется быть увлечённым человеком, радоваться жизни, но как-будто ничего уже не поможет. Делаю даже для себя все через силу

[@КатяАнтипова-я7г]

Такая же проблема. Кроме учебы в жизни ничем не занимаюсь и даже ею с трудом. Увлечений нет, с людьми разговаривать не о чем, кажусь очень скучной и не интересной. Хочется избавиться от этой ужасной апатии

[@ruru6778]

Я настолько в апатии и депрессии, что даже это видео посмотрела через краткий пересказ яндекса

[@РоманРоманов-м9ж6ю]

В глазах пустота , не видно души, Разницы нет, дыши не дыши. Смысл не найти, живи не живи, Сбился с пути, вот и всё, се ля ви. Лучик погас, темно навсегда. Там, впереди, ожидает беда. Мрак беспросветен, холод и стужа, Никто никому в этой жизни не нужен. Никто никому в этой жизни не должен Финал лучше смерти увы невозможен.

[@slayyyym]

Я уже 5 минут думаю, что написать под этим видео, но так и не могу услышать ключик или увидеть лампочку над головой. У меня была повышенная агрессия и я обратилась к психиатру, а он выписал таблетки, а теперь я чувствую себя так, словно ничего сделать не смогу никогда. Внешние факторы от меня не зависят, но почему-то спустя 11 лет верится, что будь я правильнее и терпимее, то получала бы кучу любви одобрения и поддержки. Но это не так. И я не получу её в любом случае. С огромной печалью и бессмысленностью смотрю эти и прочие видео, потому что понимаю, что мой случай не прост и не лёгок, и простые методы "займись спортом" не подойдут. А как человек, который даже с кровати вставать не хочет и плачет от любого слова "сделай, нужно" должен радостно бегать кругами ради себя. Если человек дошёл до такого состояния то не ведома ему забота о себе, неведомо понимание надобности самопомощи. Психологи? Может быть, помогут. А если пойдёте на сервис Ясно - нет. Вас морально унизят. Хорошего психолога найти также тяжело, как смысл жизни.

[@zsl9453]

Лень читать

[@slayyyym]

@@zsl9453 спасибо за инфу

[@Aikaprin]

Советы уровня - если у вас депрессия, просто не грустите)

[@uservolgan]

Ничего не хочется. Заплати нам чтобы узнать как чтобы хотелось😂

[@Lanya_Veganka-abol.]

Апатия лет с 12, думаю, из-за травли в школе и проблем с родителями, но как-то справлялась с переменным успехом, но тяжёлая работа, сволочные коллеги, вечная нехватка денег ситуацию легче не делают, только кажется, что начинает что-то налаживаться, случается новая беда, в 19 году особенно тяжело было после гибели кузена в аварии, а потом тут же и мама умерла, и двое дядей, учительницу унес ковид, два года почти с похорон не вылезала, только вроде начала приходить в себя, нашла новых друзей, начала увлекаться психологией..а тут и события двухлетней давности свалились, не знаю, как теперь еще и с этим справляться

[@FreeWill_Org]

😂вот так советы 😂 грустишь не грусти😂

[@prtshk]

это в видео?

[@DmitriiApelgants]

Самое забавное, что когда я осознал проблему, обратился к психотерапевту. И трата большого кол ва денег, так что перестало оставаться хорошее в жизни, таблетки от которых плохо, вогнали меня в такой эпизод тревожного расстройства, что думал оттуда я уже не выберусь. Перестал пить таблетки, несколько раз терял сознание при синдроме отмены, спустя 3 недель все стало нормально. Больше не за что не пойду к психотерапевтам.

[@annaeaaa]

Голосом Лосяша всё приятно послушать ❤

[@ОльгаМухина-ж7л]

Все про меня, а психолог мне не стала помогать, только сказала, - иди работай. А я за этим и приходила, чтобы сделать шаг в жизнь, после седения в "клетке" / четырёх стенках, которую создали родители.

[@ЛилияТитова-д6э]

Поменяйте психолога...

[@vkadmiral]

Гении. Советовать человеку с апатией чем-то занятся. Как будто они сами этого не знают

[@vitalichernykh]

Обожаю Лосяша, который озвучивает этот проект, мемы и организаторов ❤

[@vileksan]

По поводу тренажёрного зала - однозначно помогает выйти "лишним эмоциям". Я очень многое сдерживала в себе на протяжении большей части жизни, по темпераменту флегматик-меланхолик (сочетание просто убойное), начала заниматься спортом и прям чувствую, как состояние моральное пошло в гору. Сейчас при графике 2/2 занимаюсь день дома, день в зале + работа физическая. В выходные составляю списки дел, чтоб выходить из дома почаще, потому что я ВСЕГДА найду чем занять себя дома, но не на улице. Приходится выкручиваться.) И да, у меня депрессия уже больше года.

[@dimlightt]

уже завтра я должна идти в школу с выполненной домашней работой, которую задали нам на целую неделю каникул, но я сделала абсолютно ничего. я прогнила в кровати весь прошлый учебный год, все летние каникулы, и до сих пор гнию. мне не хочется с кем-либо контактировать, мне не хочется что-либо делать, мне не хочется даже банально встать с кровати и пойти умыться. мне не хочется жить. планы и цели на будущее уже не так интересны, легче расстаться с жизнью, чем что-то делать, чего-то добиваться. ощущение, что я ничего не добьюсь и ничего мне уже не светит. я не вижу смысла в своем существовании, я стала бесполезным куском дерьма. меня все раздражает, я не могу контролировать свои эмоции, на все и всех срываюсь, рыдаю без таковых на это причин. но в школе остаюсь все такой же весёлой и улыбчивой, хотя меня стало жутко трясти везде и всегда, на что одноклассницы стали обращать внимание, но они не придают этому огромное значение, сделали из этого шутку и иногда ставят меня в пример, если говорят о том, как тряслись у доски из-за волнения. только они трясутся из-за волнения у доски, а я каждую секунду, и я даже не знаю, из-за волнения я трясусь, или нет. на самом деле, мне кажется, что я скоро не выдержу. мне хочется исчезнуть, и одновременно хочется, чтобы меня кто-то «нашёл». я не представляю как мне пережить этот учебный год, но очень надеюсь, что я не скачусь по оценкам, ибо не хочется быть позором для своих родственников, которве возлагают на меня надежды. правда, думаю, еще малость и я совсем перестану держать планку. нет сил, хотя я их никуда и не тратила, я ни-че-го не делаю, но сил все равно ноль. это омерзительно

[@monokonono8230]

Я проходил через такое и знаю, что такое апатия. Хочу пожелать тебе вылезти из этой ямы и найти своё счастье. Тебе потребуется помощь психологов и психотерапевтов, без них будет сложно что-либо начать. Не бойся обращаться за помощью. Расскажи родным о своих проблемах, может они выслушают и помогут тебе. Всё в твоих руках. Я верю в тебя!

[@kostyanrx8426]

Депрессия моя подруга с детства. Долго мучался вообще не знал что делать в психологов не верил и загонялся жутко только алкоголь спасал и трава,потом и это надоело,здоровье подвело. Начал ходить в спорт зал ненавязчиво и больше зелени кушать.Стало лучше. И подобные видео помогают иногда.Ошо начал слушать очень сильный мистик! Но к этому надо прийти... Всем добра!

[@nelleist]

Ух, да вы гигант, рили. У многих людей уже при слове "зал" тело само на диван падает.

[@kostyanrx8426]

@@nelleist Спасибо на добром слове! Сам бы я себя гигантом врядли назвал)))

[@НатаСтар-р1ж]

Просто супер позитивно про апатию. Молодцы.❤

[@CrispyHomer]

Испытать стресс, оплатив подписку, я никогда не избавлюсь от него

[@abobusiavtobus]

вот оно! это тот самый канал который опирается не на лабуду, а на научные факты, которые были исследованны и можно прояснить то, как был выявлен тот или иной результат познания. многое из ролика более чем верно и в меньшей степени подвергается сомнению. не забудьте подписаться, что бы не терять ценный контент

[@Кара-я2е]

Я устала. Думаю о суциде, меня настигнет апатия уже второй год, у меня клиническая депрессия. Господи, всем сил, пройти через всё это.

[@Марионетка-с8ъ]

Думать о суициде нормально, я стала думать об этом с детского сада. Многие знакомые говорят, что тоже думают об этом, но в ад после смерти не хочется

[@samlee2242]

Вот смысл думать о самовыпиливании, если всё равно когда-нибудь станешь содержимым гроба? Корову бы вам, а лучше две.

[@Багровыйворон]

​@@samlee2242, дадите бесплатно ? я за ре жу хотя бы. Вы видели цены на них? А да и от 2 не откажусь

[@vasilisagolubinskaya]

Как приятно когда лосяш рассказывает лекции

[@vikustowo3910]

Забавно, тилько пару часов назад пыталась разобраться с тем из-за чего в последнее время у меня такая апатия и вот мне попалось это видео Стало полегче :'³

[@ЛибочкаПереверзева]

Лечила депресняк поездкой в Дубаи - не помогло(продолжаю лежать пластом и почти созрела на поход к психологу)

[@user-Odjei87.]

Зачем что то делать, если всё равно умрем.

[@intoxic4ted568]

🤝

[@ДашаКиселева-о9н]

Катя, это шикарный влог! Откуда у тебя такие красивые чайные ложки? Влог безумно уютный, хочется встать и тоже начать действовать) Насчёт сладкого, ты не одна, я сейчас в другом городе по учебе и конфеты ем как семечки, а потом каждое утро новый друг на лбу! 😂

[@karpushh8811]

Спасибо тебе, Лосяш

[@kamilkin._.]

состояние апатии было уже давно, но не проявлялось так сильно, как в последний месяц, после смерти папы. никогда ещё не было так тяжело вставать, ухаживать за собой, идти на учебу, активничать, разговаривать с кем-то. буквально пинаю и заставляю себя делать все через не могу и не хочу, но все равно, придя домой, просто лежу на кровати и скроллю ленту в соц сетях. все равно на многие вещи и нет каких либо сильных эмоций, не хочется общаться даже с близкими, хочется просто спать и спать. и в то же время внутри отвратительное чувство, что трачу свое время и молодость просто так, что мало провожу времени с близкими. но пока не получается заставить себя делать что либо или говорить с кем либо. тоскливо как-то

[@arama9251]

Аппатия у человека, а ты про хобби говоришь. Человек ничего не хочет, и заставить себя не может. С чего бы ему выделять время на это

[@denis_tomsk]

Прочитал несколько комментариев, возникло желание написать свой собственный. Я тоже знаю на своем горьком опыте, каково это, когда силы твоей собственной психики обращаются против тебя и ты чувствуешь себя беспомощным перед ними. Друзья, я хочу пожелать вам всем веры в свои силы, мужества и упорства в непростом поиске благополучия в своей психической жизни

[@ViktorS-i8h]

Здравствуйте, я молодой мужчина 30 лет, последние 5-7 лет имею проблемы связанные с апатией, пропали все эмоции, всё что связанно с вдохновением, влюблённость сошло на нет, у меня нет искреннего желания заниматься чем-либо, даже планами которые я сам для себя построил или творчеством, имею не плохую работу, которая мне также искренне не интересна. В 20 лет я горел любыми идеями, занимался творчеством, влюблялся, жизнь была полна эмоций, последние несколько лет пытаюсь выбраться из этой серости, но попытки тщетны, не могу точно сказать, когда это началось, но полагаю, что депрессия в возрасте 23-24 лет послужила началом всему, в это время эмоции и стали покидать меня, ещё хочу добавить что меня беспокоит повышенная нервозность и низкий уровень контракции, сложно на чём-то долго фокусироваться, это относится больше к работе, но и к повседневным делам бывает тоже, помогает только дисциплина и седативные добавки отчасти, но и с этим я прыгаю с темы на тему и не могу спокойно с первого раза выполнить задачу и усвоить информацию, точно не помню имел ли проблемы связанные с нервозностью до 23 лет. Я пробовал брать длительные отпуска, сдавал все анализы и мониторил организм вдоль и поперёк, не имею проблем со здоровьем, вредных привычек, лишнего веса, проблем с гормонами, занимаюсь спортом, хорошо питаюсь, медитирую, практикую дофаминовое голодание, стараюсь позитивно мыслить, пью различные бады, в общем следую всем рекомендациям, только дисциплина и возможно бады, позволяют мне не бросить всё, единственное до чего я не добрался, это поход к психологу, но не думаю что может помочь, ведь как правило большинство проблем идут изнутри, может кто-то сталкивался с подобным и смог побороть, как снова начать жить с огнём в сердце? Иметь искреннее желание к чему-то стремиться, чего-то добиваться и по-настоящему хотеть?

[@irinamaksimowa4635]

Так здорово, что Тирион Ланестер учит, как справиться со стрессом! 😅😊❤

[@Vincent_van_Gogh]

Меня уже 2 года мучает апатия, жизнь улетает в трубу, а я не могу просто встать и остановить это 😢😢😢

[@shadowwande8342]

Ахаха. Экзамены на носу. У меня апатия, психоз, недосып и расслоение мозга

[@mm-sg8tm]

Порой жизнь преподносит удивительные сюрпризы.. иногда приятные, иногда не очень. Но даже неприятные сюрпризы в итоге всегда оборачиваются в позитив, если мы будем готовы его принять. Порой мы вязнем в рутине и перестаём видеть прекрасное вокруг, жизнь теряет краски, кажется, что ничего не радует. Но только мы сами решаем, будут это яркие краски или только чёрное и белое. Поэтому так важно находить хотя бы 10 минут в день, чтобы ощутить момент здесь и сейчас. Именно такие моменты дают ощущение ценности жизни и желания наполнять её только лучшим, натуральным, чистым, настоящим. А познание себя (например, с помощью теста Воликова) помогает вычленить главное и сосредоточится на том, что действительно важно именно вам. Нет лучше чувства, чем понимание того, зачем вы просыпаетесь каждый день, а главное - что делает вас счастливым, и заниматься именно этим, несмотря на все окружающие обстоятельства.

[@kissmass772]

У меня такая ситуация в последнее время, не могу понять что происходит, вроде выгорание, а вроде и нет,раньше получал хоть какие то эмоции от жизни, сейчас как то стало тускло, но не сильно,что то и подучаю,но не как раньше.Еще работа очень сильно затянулась по времени, раньше столько успевал сделать, а сейчас, парой бывает сильное чувство опустошения

[@Anfisa_blooming]

Диктор из смешариков!😍😍😍❤️❤️ Какое счастье слышать голос из любимого мультика обьясняющего такую тему😻😻😻

[@1Nurali]

таблетка канала - вот курсы, тебе покажут как все херово а потом добавят КУПИ КУРС. таблетка от меня - сначала отдохни тупо 2 дня, начни ставить мелкие задачи и выполнять их, меняйся и развивайся сейчас. Займись спортом. У тебя все получится!

[@SergeyShashko-us2hi]

мне уже даже пол дня пролежав - лежать не хоочется, но и вставать не хочется, и начинаю грустить, потому что ничего не понимаюи не хочу