【捻挫の方へ】1分でできる！足首の固定テーピング！

足首の捻挫をしたけどどうゆう処置をすればいいのかわからない・・・
そんな方に向けた、足首のテーピングの動画になります。
捻挫後の足首の違和感がある方に対しても使用できますので是非御覧ください！
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有栖川整形外科
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[@masa-0758]

やって見ます。ありがとう。

[@kanedashoutarou0905]

右足のくるぶしが今まさにヤバイので助かります😊 では買ってきたテーピングで実践します。

[@takeshimatsu8631]

第5中速骨底にかかるとなんとなく気持ち悪いんですけど、かけない方がいいですか？

[@user-bb6vw9sx5z]

やってみたら結構締めつける感じになったんですけど大丈夫ですか？

[@user-zo9no7bp4d]

大丈夫でした？