【年末にひっそりファスティング（断食）💦】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第36話

禁断企画!! テレビ朝日三谷紬（つむぎ）アナ（26）が
「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！
今回は 年末にひっそり行われていた　ファスティングの模様！
【150万回再生突破!!】衝撃の第１話
• テレ朝三谷紬アナが本気で10kgダイエットし...
【三谷アナと一緒に運動しよう！】
二の腕エクササイズ編　 • 【二の腕気になる人必見!!】テレ朝 三谷アナ...
ハンドクラップ編　 • 【HANDCLAP】テレ朝三谷アナ(ダイエッ...
【2020年の総括！第35話】
• 【色々ありすぎた２０２０年💦】テレ朝 三谷紬...
【汗が止まらない！？第34話】
• 【本格的で汗がスゴイ💦】テレ朝 三谷紬アナが...
【サーフフィットとは！？第33話】
• 【揺れるけど…サーフィン気分💦】テレ朝 三谷...
【クリスマスの予定！？第32話】
• 【またグラビア撮影？！恥ずかしい…】テレ朝 ...
【どのドレスが似合う！？第31話】
• 【三谷アナの体を調査！1番似合うドレスは？】...
【ハリウッドスター級？！第30話】
• 【実はハリウッドスター級❗️❓】テレ朝 三谷...
【腹筋地獄！第29話】
• 【地獄の腹筋トレで放心状態💦】テレ朝 三谷紬...
【結婚観公開！第28話】
• 【結婚観公開💌からの”地獄幕開け”編】テレ朝...
【㊙︎アイテム登場！第27話】
• 【大爆笑って…㊙︎アイテム登場の巻💦】テレ朝...
【続グラビア！…第26話】
• 【続グラビア！＆筋トレ地獄💦】テレ朝 三谷紬...
【セルフエステだ…第25話】
• 【秘密のエステで自分磨き💦】テレ朝 三谷紬ア...
【遺伝子検査だ…第24話】
• 【遺伝子検査で発覚した】テレ朝 三谷紬アナが...
【半年経過とグラビア…第23話】
• 【半年結果とグラビアの話】テレ朝 三谷紬アナ...
【ムエタイ世界王者参戦…第22話】
• 【ムエタイ世界王者の美トレ💪】テレ朝 三谷紬...
【大事な報告!…第21話】
• 【大事な報告と珍エクササイズ】テレ朝 三谷紬...
【ウエストー４cm!…第20話】
• 【すごい❣️ウエスト−４cm】テレ朝 三谷紬...
【フラフープの天才!…第19話】
• 【フラフープで才能発見❗️】テレ朝 三谷紬ア...
【まさかの宇佐美選手ドッキリ!…第18話】
• 【ドッキリで赤っ恥⁉️】テレ朝 三谷紬アナが...
【おしり育成期間突入!…第17話】
• 【おしり育成と大事な報告‼️】テレ朝 三谷紬...
【ラーメン食べたら痩せた!?…第16話】
• 【ラーメン🍜食べたら痩せた⁉️】テレ朝 三谷...
【トランポリン地獄!?…第15話】
• 【トランポリンは痩せる！？】テレ朝 三谷紬ア...
【相撲ヨガで覚醒!?…第14話】
• 【汗が止まらない…相撲ヨガ】テレ朝 三谷紬ア...
【背徳のチートデイ!!…第12話】
• 【背徳のチートデイ!!】テレ朝 三谷紬アナが...
【コオロギダイエットって…第11話】
• 【コオロギダイエットって…】テレ朝 三谷紬ア...
【二の腕激変…第10話】
• 【ぷるぷるが…二の腕激変】テレ朝 三谷紬アナ...
【あれ？太ってる…第9話】
• 【腕がぷるぷる…】テレ朝 三谷紬アナが本気で...
【二の腕強化週間!!…第8話】
• 【二の腕地獄】テレ朝 三谷紬アナが本気で10...
【FRIDAYも注目!?…第7話】
• 【汗がスゴい…】テレ朝 三谷紬アナが本気で1...
【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】
• 【ジムは辛いよ】テレ朝 三谷紬アナが本気で1...
【歓喜…初の減量!!第5話】
• 【痩せないダイエット企画で…ついに!?】テレ...
【ダイエット企画、崩壊…第4話】
• 【ラストに試練】テレ朝三谷紬アナが本気で10...
【戦慄と地獄の第3話】
• 【家で出来るエクササイズ▶︎地獄。。】テレ朝...
【期待と絶望の第2話】
• 【痩せた！？】テレ朝三谷紬アナが本気で10k...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【三谷紬】公式Instagram
www.instagram....
【動はじ】公式Instagram
/ douhajiex
【動はじ】公式Twitter
/ douhaji_ex
【動はじ】公式TikTok
www.tiktok.com...
公式KZbinチャンネル「動画、はじめてみました」
t.co/wBRn2Sq3I...
【動はじ】公式HP
www.tv-asahi.c...
#三谷アナ #ダイエット #グラビア #動はじ #女子アナ