いびきを治したい人必見！専門医が徹底解説します。

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耳鼻科医富田のいいみみCh

Күн бұрын

Пікірлер: 90

@naokoasami2026 Жыл бұрын

いつもながら、論理的・要点明快・証拠画像付き・滑舌よく聞き取りやすい。大変勉強になっています。今後も続けてください。

@NiceEar Жыл бұрын

ありがとうございます。励みになります。

@user-ub6fu3tj7j Жыл бұрын

原因とか状態の説明は短くて良いので、とにかく一番知りたいのは対策と治癒方法その一点です。

@NiceEar Жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/j3_cfYKIg76gq6M コチラの動画も参考にしてみてください

@user-fm7kr6bq8i Жыл бұрын

わたし二十歳過ぎてからイビキが凄く良くライオン見たいって言われ悩んでます

@user-sm4ru6th7f Жыл бұрын

イビキには精神安定効果と睡眠誘導効果があると私は考えています。問題があるとすれば、原因が何かしらの病気が関わっている時ですね。何より、かつては家族を凶暴な動物から護るために備えた能力です。サバイバル的な時、威力を発生するでしょう。戦争になったときとかに必要になるかもね😊 そうそう身体が疲労してると大きなイビキになりますよ。やばいくらい疲労してる可能性あります

@user-oi6hm9co3j Жыл бұрын

3年前無呼吸がわかりました。すぐに診察を受け重症と言われてCPAPを使用しましたが、以前より眠れなくなってしまいました。セカンドオピニオンで睡眠科のある病院にも行きましたが、富田先生の様なわかりやすい説明はなく、やはりCPAPでした。結局レンタル料の支払いに行くだけで、少しでも改善したい私はCPAPの使用をやめて独自で舌の運動をしています。舌を固定するマウスピースがあることも知ってネットで購入して使ってみました。このマウスピースの方が私には合っていますが、今はほとんど使っていません。毎日イビキを録音して聴いていますが、富田先生の動画を見つける事ができてとても嬉しいです。耳鳴りの動画も助かります。ありがとうございます❤

@NiceEar Жыл бұрын

コメントありがとうございます。マウスピースは歯科でオーダーメイドの専用のものをお使いください。

@user-zc1mh5fr6l 4 ай бұрын

マウスピースでイビキは治まりましたか？

@ひーばあちゃん Жыл бұрын

口にテープを貼ったらすぐに取れたらしく、いびきにプラスしてテープがピロピロピロ〜って言う音もプラスされて「もーたまらん！」と一緒に旅行に行った友人たちに言われました。

@NiceEar Жыл бұрын

横向き以外に…友人より遅寝早起きを目指すのも一案かと

@user-by1ec4mj7z Жыл бұрын

SASの簡易検査で軽度の無呼吸でした。治療する程では無いと呼吸器科や口腔外科で言われましたが、一時間に350回のいびき数には単純いびきだからと流されてしまいました。現在、難治性喘息、上顎洞炎、変形性顎関節症、顎関節強直症、過蓋咬合で通院しておりますが、どの医師にもスルーされています。

@mayu_b Жыл бұрын

いびき治療で喉ちんことその周りの組織を取りました。かなり空気を多く吸い込めるようになったと感じましたが、鼻が鳴るようないびきは今でもあります。私が大きめに切除したせいだと思いますが、食事をしているとよく鼻に入りますし、カラオケで高音が出なくなりました。デメリットがあることも理解して手術されることをおすすめします。

@NiceEar Жыл бұрын

仰る通りで、手術が効果ある喉の形かを見極めて貰う必要があります。

@user-ls5sn3xj2b 4 ай бұрын

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@hiroriver7705 Жыл бұрын

普段からいびきが酷くて、噛み締め癖があり、寝ても寝ても眠気が取れません。リュック背負って寝るのやってみょうと思います。

@NiceEar Жыл бұрын

危険ないびきかどうか周りの人に確認してもらってくださいませ

@hiroriver7705 Жыл бұрын

@@NiceEar わかりました！ありがとうございます。

@user-zr6dc4eh2q Жыл бұрын

横向けに寝てイビキ止まったとしても上向けで寝たらイビキはかいちゃいます？それとも横向けでイビキかかなくなったら上向けになった時多少は改善してますか？

@NiceEar Жыл бұрын

ちょっと厳しいと思いますね

@user-xt8yc9wm2i 5 ай бұрын

この動画で顎が小さいこと。喉奥が舌で見えない事が分かりました😢 耳鼻科でも気道が狭いと言われました起きていてもいびきのような音が最近出ます。喉の筋トレの動画は顎に手を置くやり方でしょうか。あれをすると喉がツルようになります😢 でも続けたほうが良いですよね。ちなみに体重は十年変わってません。顎関節症でマウスピースをして寝ています。それは良くないですか？

@NiceEar 5 ай бұрын

マウスピースは問題ないです舌の筋肉に効いてつりそうになるのは良いと思います

@ch-ot3bi Жыл бұрын

初めまして。最近チャンネル登録しました。私は寝ている際、よく娘達から胸の辺りだけ上下にペコペコ動き息してないから怖いと言われます。これも無呼吸の症状でしょうか…?

@NiceEar Жыл бұрын

狭くなって努力性呼吸となっているかも受診オススメします

@ch-ot3bi Жыл бұрын

@@NiceEar うわぁ…こんなに早く返信頂けてすみません💦嬉しいです。やはり受診した方が良さそうですね…更年期＆肥満気味なので気を付けたいと思います。😓

@user-ei8nx9wx5b Жыл бұрын

私は48歳で体重が83キロあります。若いときからいびきがあり家族から無呼吸のいびきを指摘されずっと放置していましたが最近は血圧も上昇し背中と腰は常に張りがあります。このままではいけないと思い、口閉しサポーターとノーズクリップを購入しダイエットをしながらいびき対策をしていこうと思います。背中と腰の張りはサポーターとクリップを使用してから症状がなくなりましたがいびき起因の血圧ならいびきを治療すれば血圧が下がっていくのでしょうか?

@NiceEar Жыл бұрын

睡眠時無呼吸の治療で血圧が安定する方はいます

@user-xx1fp1uw9d Жыл бұрын

お疲れ様ですありがとうございます。女性ホルモンも関係するんですね！自分のいびきはなかなかわからないので、親のいびきを聞いてみようと思います。

@NiceEar Жыл бұрын

いつもコメントありがとうございます

@aika5921 Жыл бұрын

若い時からいびきをかいてるみたいです。病院で相談したら、鼻の奥の穴が小さいせいだと言われました。鼻の奥の穴を手術する勇気は持てませんでした(--;)

@yov1194 Жыл бұрын

大学生になってから、いびきかくようになって本当にショック。鼻いびきっぽい気がする、鼻詰まってないけど、、色々実践してみよ

@NiceEar Жыл бұрын

頑張って下さい

@ym-nt1jr Жыл бұрын

レーザーでのどちんこ切ったけど、治りませんでした、、、手術はあまり効果ないのかな、、、

@NiceEar Жыл бұрын

のどちんこだけでなく他も原因だったのだと思います。手術の効果ある人もいますが少ないです。

@user-vi4sv6gr8t 7 ай бұрын

アレルギー性鼻炎と扁桃腺が大きいので20そこらで無呼吸です扁桃腺は取った方がいいのでしょうか？

@NiceEar 7 ай бұрын

扁桃腺が原因のタイプと舌の根本がタイプと骨格の問題もあります。取っても無くならない場合もあります

@oms1021 Жыл бұрын

鼻呼吸で鼻腔内が鳴っているようにイビキをしてしまう場合はありますか？またその場合の有効な治療法などはありますでしょうか？

@NiceEar Жыл бұрын

鼻の場合、アレルギー性鼻炎などが多いです

@user-lz9tl2tv3f Жыл бұрын

シーバップは本当にいいです、今は小型も出てきてるので😂

@user-rt8lo2dr2i 8 күн бұрын

鼻炎や花粉症なんかも関係したりしますか？

@NiceEar 2 күн бұрын

そうですね鼻詰まりもイビキの原因となります

@user-pn9bc5pe2o 9 ай бұрын

いつの間にか口テープが取れてたり寝る時に頭につけるマスクが外れてたりします。鼻呼吸を助けるやつとマウスピースを買いました。それが効かなかったら病院行った方がいいですか？

@NiceEar 9 ай бұрын

危険ないびきかを最低限ご確認下さい

@heiwanasekai148 Жыл бұрын

仰向けの姿勢が楽だから、どうにか器具を使って舌根沈下を対策したい。何かいいものないのか…

@NiceEar Жыл бұрын

海外で行われている舌根の電気刺激療法が日本でもできるようになると良いですが

@heiwanasekai148 Жыл бұрын

@@NiceEarAmazon等で売っている舌用マウスピースでいびきは治りますかね？

@kazukoala0225 Жыл бұрын

病院は耳鼻科に行ったほうがいいのですか?

@NiceEar Жыл бұрын

耳鼻科、呼吸器内科をおすすめします

@izudiver2012 Жыл бұрын

いびき対応に現在CPAP使用中です。 CPAPは一時的処置でしょうか。将来的にはCPAPなくても睡眠できるようにしたいところですが。

@NiceEar Жыл бұрын

対症治療ですね。電極を舌の根元に埋めて自動刺激するような治療も海外では実践されていて、日本にも将来入って来るかもしれません。

@吉田里恵 Жыл бұрын

私もいびきで悩んでいます、、、以前付き合ってた彼や旦那に煩いと言われかなりショックを受けました…原因は急激に太ったからだと思います…妊娠で、、、今付き合ってる彼にお泊まりを誘われてますが鼾をかくんじゃないかと不安で断り続けています😢

@NiceEar Жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/j3_cfYKIg76gq6M コチラの動画もご参考に

@user-km3pw3ht2l 3 ай бұрын

おでぶちゃん。痩せなよ

@user-tm4or1so9l 7 ай бұрын

はじめまして。チャンネル登録させて頂きました。けして太ってはいないのですが40代から怪獣のようなイビキ、無呼吸が酷くて検査してマウスピースを作ってみたりしたのですが、マウスピース自体が気になってしまい、結局使うのを辞めてしまいました。

@NiceEar 7 ай бұрын

アゴが前にするとマウスピースお辛いですよね

@t.t7931 6 ай бұрын

「危険なイビキ」に該当しない場合、睡眠時無呼吸症候群で無い場合は、睡眠の質が下がっている心配は無いのでしょうか？イビキをかいている=睡眠の質が低くなっているは誤り？？

@NiceEar 6 ай бұрын

呼吸に抵抗がでているのて質も落ちると思われます

@user-ru3ud2ik7h Жыл бұрын

飛行機とかで寝てみたいよ

@NiceEar Жыл бұрын

首枕して、上を向かないようにすると良いかもしれません。

@user-qn5yc8jo8m Жыл бұрын

いびきって奏でるっていうんですね。ちょっと面白いです。

@NiceEar Жыл бұрын

隣で奏でられると苦しいかもしれませんね

@mattsong3975 Жыл бұрын

防風通聖散というのがダイエットにも効くのですね。有難うございます。薬局で求めれば出してくれるのか、気になりました。病院で処方箋を貰うためには、なんと申告すれば防風通聖散を書いてくださるのか、これが心配になりました。処方箋あれば、保険適用かなと思います。

@NiceEar Жыл бұрын

小林製薬のナイシトールなどたくさんあります。薬局で探してみてください

@mattsong3975 Жыл бұрын

@@NiceEar さま有難うございました。薬局で探そうと思います。

@ko-br3dy Жыл бұрын

一発でいびきが止まるような手術があったら受けるんだけどなあ

@NiceEar Жыл бұрын

お子さんの場合手術の効果がとてもあるのですが、大人は限られます

@croe.w Жыл бұрын

顎が小さい人はどうしたらいいかが出てきませんでした😅子供の頃からイビキが酷いです。

@NiceEar Жыл бұрын

改善は厳しいのが、実情です。マウスピースで顎が少しでも前に来るようにする方法くらいです。

@user-lk8wl5fc6m Жыл бұрын

学校で机に伏せて寝る時や車の中で座って寝る時はいびき書かないんですけど何故ですか？

@NiceEar Жыл бұрын

仰向けと違って重力が背中側にかかってないからだど思います

@yuh5s7sfe Жыл бұрын

いびきはCPAPを使うのが一番確実ですよ。しばらく病院からのCPAPを使ってから、個人輸入の業者から20万前後かかりますが購入。その時に病院でCPAPを使っていた証明がいるので、最初に病院で機械を借りる必要があります。とにかく自分の物を購入できたら、いびきアプリで状態を確認しながら自分で空気圧の設定をすれば大変便利です。医者任せだと空気圧が自分に合わずにほとんど使わないとかあります。