Nichts für Fitness Hipster! Heikos Arm Workout Teil 1

[@vincentvega1979]

Für mich der KZbinr, mit dem grössten Unterhaltungs Wert aus der Szene 😁👌

[@JoshiderOssi]

Wo ist die Standard Werbung für die Chemie ?

[@Ermo77]

Die crazy Cuts und Overlays, die gibt es nur wenn der Jacko die Videos macht.

[@Introgamer14]

@Tarek Samedov Und für meine naturalen Freunde: Testo, Primo, Wachs und Deca - ALLES gehört in einen Shaker!!!

[@heikokallbach]

Die gibt es momentan leider nur wenn Jacko filmt

[@marceljenschke101]

@Tarek Samedov testo primo wachs und deka alles kommt in einen shaker 😂

[@RichPlayerRichPlayer]

Nein. Nein. Nein! Ich will mehr mit dir und Jacko sehen! Das ballert mehr.

[@hbone6365]

Du und Rühl zusammen nen video 😱 Bitte 😱

[@ehrenbrudervegeta4853]

Bei sonem Video geringsten Ärmeln voll. Träumt der Führer von.😂

[@sakanja5876]

Niemals

[@ecwbvb]

Erst der Rühl mit ne Bizeps Workout und jtz der Kalle, wird ja immer besser der Abend.

[@krohnoz]

Heiko Kallbach mag keine engen Dosen, wieder was gelernt, stabil!!!

[@heikokallbach]

krohnoz 😂

[@f1234-s4x]

Heiko und Rühl in einem Video wäre das geilste was es auf Jutub gibt 💪🏼

[@falseflag8402]

Ich will mich ja nich outen , aber der Birk Luther is auch gut.Kann ja jeder halten wien Dachdecker , aber ich meine das sind die besten 3 auf Zensurtube.Rühl,Heiko und Birk. Alles andere is Scheiße.Quatschen alle die ganze Zeit gestammeltes Englisch ,werfen mit Begriffen um sich weil es irgendwie geil klingen soll.Dabei hört sich das nach 2 Minuten nur noch schwul an.

[@sopepos1312]

Erst der Rühl, und jetzt du. Perfekt. Aber was hat der Typ bei 1.50 min für Spastiken? Ist das ein neues IntraOutraworkout

[@sashsashmann398]

Der macht ein auf Huhn

[@jorgkutzbach1938]

Arme hat er aber...

[@osterhase5486]

EKKEN985 SOPEPOS zu geil 😂😂😂

[@fury37]

Der Gockel hat die Kamera gesehen und epileptischen Anfall bekommen 😂

[@SurvivalGames1]

ich glaub das war sein 21. satz...anders kann man sich das nicht erklären

[@jensseyer7217]

jeden tag Heiko.......bester Mann

[@michaelwebster2350]

Wieder super Video Heiko bester Mann weiter so beste Grüße aus Berlin

[@danielwenath]

Genial wie immer Heiko for Kanzler

[@impispeed7893]

Jako ist bei den Pavianen im Zoo😊

[@MyName-fk6tn]

Steht der wirklich auf Paviane??? Grus

[@loooole]

Die Dosen sind für Jackos Fistinghändchen gemacht.

[@jussku5722]

Machst du gar keine Videos mehr mit Jako?

[@yrrahmalerei6563]

1:40 OMG, was macht der Schwachkopf da mit seinem Bizeps?! Garnichts!

[@macherie9601]

Alter ich bin raus.... Jacko und Du waren einmalig!

[@holgerhoffmann5526]

Armtraining beginnt bei 1:30

[@neinzugrun9382]

ich fühle diese unzensierte Ehrlichkeit, macht immer einen sympathischen Eindruck

[@torstenglocke]

Super, dass auch der gestandene Profi mal zeigt, dass auch leichtere Gewichte und richtige Ausführung einen aus der Puste kommen lassen. Top Heiko!

[@gerritsstrengthforge]

Alter Schwede…. der Kalle ist doch schon beim Kacken aus der Puste. Also kein Bergleich.

[@andreabeck7014]

Der Typ am Anfang im Hintergrund ist der Hammer. Falscher kann man es nicht machen !!!

[@vinnithebeast3761]

Jackko muss wieder die Kameraführung übernehmen ! Mit jackko waren die Videos witziger .

[@alpha_ultra7248]

Er renoviert gerade sein Haus um und hat deshalb momentan keine Zeit um mal schnell 350Km nach Hamburg zu fahren..

[@thebrawlmasters525]

Also die Mucke gefällt mir schon mal gut im Hintergrund vom GYM;-) Gestern schaute ich mir vom Rühl das Bizeps Video an und hab ich danach natürlich gleich geballert. Find ich geil das du auch wieder andere Übungen machst.

[@nikolasschmitt6250]

Ich hätte gerne mal nen Formcheck von dir ....mal sehen was von der Brutalen Form von damals übrig geblieben ist

[@thomaskruger8547]

Da kannste lange warten, der sieht Heute nur noch scheiße aus...

[@sitras4430]

Heiko hat kein falsches seitheben gemacht. Die halben wiederholungen vom steve gehen mir auf die eier.

[@karlikarli7882]

Wo hast du deine shirts her ? Lg

[@ersinmui4722]

Nach deinem aufwärmsatz hat mich dein Kopf an meine Eichel auf pump erinnnert, stabil

[@steffenaust4043]

Colles Video freu mich schon of den 2 teil und dann wirst nach treniert bis dahin eine Jute Zeit

[@bratko051beats]

2. Übung hat maximal geballter danke 🔥

[@westburry9066]

Vernünftig Heiko jedes Video kriegt ein like von mir 👍bist der beste youtouber weiter Gas geben 💪👌😈😈😈

[@janislabhardt9113]

Hey heiko Diese bizepsübung mit dem statischen Halten auf einer Seite finde ich ehrlich gesagt nicht so eine gute übung , da ich mich nicht so gut auf denn wesentlichen Muskel fokusieren kann( denn arm den ich bewege) Aber wie man sagt : jedem das seine , bei einigen hilft die Übung mer als die andere Sehr informatives video danke für die arbeit💪🏼.

[@christopherschmitt8780]

Super Tipp mit der Geraden Stange ... Danke Heiko

[@christianbruckner2330]

_Viel hilft viel_

[@ronnyk.7058]

Heiko du sprichst mir aus der Seele, bin auch teilweise übelst genervt von manchen Kommentaren (siehe letzte video)😉mehr brauch ich nicht sagen. Grüße, unterhaltsames Video .😊👍

[@markoschubert7747]

Du bist mega viel Erfolg und Spaß weiterhin

[@MiRo-ff3ts]

1:40 im Hintergrund 😂😂😂🤣

[@Vollfr3ak]

Wie sich Fitnesshipster zu ihrem gesponserten Produkt äußern: "das beste Produkt das ich je hatte, einfach brutal wie es wirkt und wie gut verträglich es ist, Link findet ihr übrigens in der Bio" Wie Kalle sich äußert: "ich würde die Dose übrigens noch enger machen, dann kommt man gar nicht mehr dran [...] hab schon Hornhaut an den Knöcheln von der Scheiße!" 😂

[@JayJay21497]

0:44 man hat immer mehr Pulver an der Hand als im Löffel

[@cen121]

stabil 👌

[@bobbybobbsen447]

Ich find das krass das du bei Specialgast bei der Daninis-Classics bist!

[@impactgamesYT]

Min. 1:50h....was ist das für ein Bizeptraining?

[@flost7343]

Jawohl gutes Video mehr davon und mehr mit Ernährung Videos

[@dirkrosentreter8625]

Schönes Training, wie es vor 30 Jahren auch war: ran ans Eisen,Muskeln zielgerichtet erwärmen und dann Feuer frei! Was mir bei den Kommentaren etwas zu kurz kommt: Heikos Videos sind nicht nur unterhaltsam, sondern vor allem sehr informativ. Da kann man selber etwas neidisch auf die Jugend werden, denn wir hatten damals wirklich nur die Flex und sonst nix, "Fachwissen" höchstens in Form des lokalen Studiobullens....;-))))

[@knowitintobeing]

"Testo primo wachs und deca, alles kommt in einen shaker" habt ihr vergessen. 😅

[@keyboardwarrior0082]

„Alles GEHÖRT in einen Shaker!!!"

[@martintesta6919]

Super Video. Das traurige daran ist was früher ganz normal war muss man heute lang und breit erklären

[@hauptlingdichtefichte1001]

🤣 Der im Hintergrund am Anfang vom Video ist Am besten.

[@karmathor5484]

🤣🤣🤣Ich mach mich hier gleich nass! Hipstervermittlung🤣 Mega geiler Typ!

[@andreasjankowski6782]

Gutes Video wie immer...aber Heiko zeig dem Typen am Anfang wie man bizeps macht🤭🤭🤭🤣🤣🤣🤙👍

[@Crystl75]

also ich find deine arme natural auch sehr stabil!!!mach weiter so ich liebe deine videos heiko!!!mfg

[@massebioingwer]

City Cobra Kallbach erst liken dann schauen 😎

[@leonpetri2979]

Bomben Video sehr unterhaltsam und lehrreich. Geile Musik auch noch wie heist das Lied?

[@swenmeyerholt32]

super video....mir gehen die ganzen aff....auch auf den sack die laufend am handy hängen

[@patricklucas6779]

1:40 apropos Hipster, der Typ im Hintergrund sollte lieber spazieren gehen. 😆

[@zerako1879]

Danke

[@parsifalgoetz1237]

Beim Heiko geht der halbliter Shake schneller runter als bei Harald Juhnke ein Schnaps...

[@MaxMustermann-hz1jg]

Gude, hier etwas konstruktive Kritik: "-" -Musik viel zu laut -Stimme zu leise "+" -geiler Typ -guter inhalt

[@oldie4910]

👍 ... top video, darauf erstmal kirschwasser

[@MiRo-ff3ts]

Veganer Lifestyle Entrepreneur

[@jorgkutzbach1938]

Ich warte bloß drauf, bis die ganzen Kunden anfangen , so wie er, ihre Drinks im Studio anzumischen.....

[@Introgamer14]

Huh? Lass ihn doch, wen störts denn? Wenn ers in eine Tasche packt is doch jutt

[@rackzity7724]

Guter Tipp mit der geraden Langhantel, muss ich mal ausprobieren. Habe mit der SZ Stange auch immer das Gefühl nicht richtig in den Peek zu kommen.

[@steffenflemming3978]

Du hast sicher Recht, ich sehe viele im Studio die ihre Schultern so erwärmen😅ich find es immer sehr witzig! Allerdings diese Übungen richtig ausgeführt, sind für die Rotatoren sehr gut! Gruß!

[@abcd4825]

Der Typ bei 1:40 macht die Bizepscurls völlig richtig. Viel Schwung und viel Abfälschen.

[@Timo-1999]

Richtig geiles Viedeo mach weiter so , Vorbild 👍☝💪

[@joseffischer2722]

Salve Heiko die 2. Übung ma ausprobiert 🤟der Hammer 💪💪💪geile Tipps wie immer halt 👍👍👍

[@uhrzeit7764]

Grüße sie!!!Sehr schönes sauberes Video !!!!👍✌top Respekt+++

[@hb1513]

Video für Schulter Schwachlinge wäre echt nochmal geil 😁 bekomm ich als einziges nicht auf die Kette 🙄 P.s. weiter so Heiko ! Bomben yt chanel 💪💪💪

[@wladimirk264]

So geil die alte Schule .. Wie hält er fss nur in den Hipstar Buden aus ..

[@kozukiiken4202]

52 dislikes von Veganern ? 😂😂 krasser Typ der Heiko einfach liebe der Mann der Wahrheit

[@marcelhaense4523]

Wie heißt der Titel am Anfang des Videos? Danke schon mal

[@TomToom]

Weiter so 👍👍👍 top videos

[@flost7343]

Zeig mal mehr was du so isst am Tag und einfach mehr über Ernährung

[@kornkenner14]

Flo St der Kalle frisst alles was ihm in den Weg kommt für die Masse

[@dermitdemcolttanzt1388]

viel und falsch ^^

[@Kayschie1101]

Da musst du bei Tobias Hahne auf'n Channel gehen. Da geht's ausschließlich um das Thema. Trainingsvideos sind ihm zu umständlich zu filmen, hatta gesagt😂

[@maximus9190]

Das Heiko bei der Musik im Hintergrund net ausrastet ist alles 😂

[@christianl.9080]

Genau! - Fresse halten, Beifall klatschen!!! Weiter so! 👍😉

[@CrazyMfM]

Stabil wie immer 💪. Bitte mal was mitn rühl

[@u_w5822]

10:40: medizinisch erklärt - der Peak kommt davon, da der M.biceps brachii eine Supination (Auswärtsdrehung Unterarm) und eben Flexionen (Beugung im Ellbogen UND/ODER auch eine Beugung in der Schulter) macht, durch die Supination kommt man somit weiter in die Kontraktion, da der Muskel weiter zusammen gezogen werden kann.

[@helllord8860]

1:08 was klatschst du da rein, wie heißt das?

[@maninazmi7725]

Respekt alte Gurke weiter so

[@Rene15234]

Die curls im Hintergrund am Anfang zu gut :)

[@malermeisterklinger]

😀ab 1:40 im Hintergrund die Taube beim Armtraining! Naja gleich kommt der Heiko und zeigt wie es richtig geht.

[@davidb.ausl.374]

Wie kann ich dich mal privat anschreiben? Hätte da mal frage.wo wer nicht jeder das mitbekommt. Gruss davod

[@heikokallbach]

David B. aus L. Instagram , FB Messenger

[@davidb.ausl.374]

Hab dich mal übern fb Messenger angeschrieben.

[@westburry9066]

Heiko mein Bizeps wächst zwar aber langsam brauche ein paar Tipps von dir Maschine 💪💪💪🙊🙈

[@chrislaupichler1352]

Ich hätte da echt eine Frage... Ich seh mich als Leihe des Sportes und feier ihn auch... Hab kein 46er Oberarm und eher so den typischen Lauchsportkörper... Muss ich mich jetzt zu den Hipstern zählen oder gibt es noch die Spate Fan... ?! Gruß, mach weiter so...

[@medaia7671]

1:40 genauso geht es nicht will der junge Mann uns im Hintergrund zeigen? :D

[@falseflag8402]

Das WInken am Ende.....als Trainingseinheit :-D .Aber die Dame bei 11:50 war ja richtig gut positioniert.Meine Fresse.Daumen und alles andere auch hoch.

[@ssrsecurityservicerostock1158]

Was macht der im Hintergrund 😂😂😂🤦🏼‍♂️

[@giuseppevento7349]

Richtig Heiko, kein Blatt vor'm Mund, authentisch. Deine Erklärungen passen und sind verständlich, der Hipster versteht zwar nur die Hälfte, aber das interessiert uns ja nicht😉🤙.

[@olavbollhorst1760]

Der Vollhonk im Hintergrund ist ja Herrlich.Hauptsache Gürtel

[@landreas274]

Aber trotzdem einen netten arm 💪

[@stephankrueger318]

Warum nicht mehr Jacko?

[@nikolasschmitt6250]

Der Typ bei 1:55😂😅

[@MrStoni999]

Ich fände es echt mal nice wenn du deine Form zeigen könntest!!!

[@bogoljubradomolic5992]

Alter Kalle habt ihr euch abgesprochen du und der Rühl ? Heut mach ma zam ne Arm Doku, du fangst an Markus und ich machs Schlusslicht *;+)

[@monika6803]

Wobei Markus prallere Keulen hat!

[@bogoljubradomolic5992]

Liegt nur am Shirt ^^ der Kalle mags halt weiter ^^.

[@murdog6067]

Heiko mach mal ne Video mit dem Rühl oder Botthof

[@mrinternational5494]

klasse video, aber die meisten gn dosen haben so enge dosen, keine lust auf sowas. das is doch ne marke für männer mit handgelenken dachte ich und nicht für leute mit kinderhänden...

[@robertschmidt2184]

#oldschool Heiko top top

[@highend152]

Du bist so geil,Alter! Beste Unterhaltung!

[@romanskiwronski19]

Heiko bin Pole und in meinem Land habe viele gute Athleten gesehen bei diese Alter aber du bist jetz als amateur hammer wen geht's um die alter?!120 kg du siehst aus wie ein gigantischer Wresler ohne Fett nur muskel Wahnsinn!!!?

[@deutschepaddelfreundeausbr2082]

Sry ab 11:44 war ich leicht abgelenkt

[@maxn0511]

Ab min 1:40, der Freak im Hintergrund🤣🤦‍♂️😂🤦‍♂️

[@christianu.5478]

Minute 09:50 bis 10:02 👍🏻😂

[@maxiseeling7656]

Hallo Heiko könntest du bitte noch ein paar coole clips drehen

[@thomaseser8359]

Bizepstraini g ist super für Ruhetage. Der Kreislauf hat jedenfalls wenig zu tun😂😂

[@derjenische5401]

Jeder der überhaupt körperliche Ertüchtigung inne hat, der macht schon ne ganze Menge richtig.

[@steffengorgen6884]

An alle Hater.....ihr kritisiert Heiko Kallbach! Er sieht heute besser aus als 99 % von euch....also erst mal die Birne einschalten!