Игорь Лазарев - причины зависимости / "Сделано с нуля" подкаст 093

[@Штабсилы]

Вау, каждый раз удивляюсь тому, как у Ника на подкасте могут быть такие интересные люди, побольше бы таких подкастов с такими людьми

[@sobake_po3nb]

Согласен, предыдущий выпуск с Игорем, про алкоголь и наркотики вообще меня порадовал. Человек очень умный в этом профиле.

[@DidjeiMamontov]

Моё мнение, люди просыпаются и всё больше людей придерживаются ЗОЖ, жаль, что подобные видео набирают мало просмотров и их не транслируют по центральному телевидению.

[@thestarrover1218]

Главный слоган 21 века я считаю :" Берегите свою систему поощрения мозга"!

[@Мария-у2г8р]

Я бы ещё добавила, «и свои ценности»

[@Лёха-щ4ъ]

Все правильно

[@КоляМискевич-к3п]

Огромная благодарность как и доктору так и нику за этот шикарный подкаст

[@jornheail7188]

Здравствуйте, Nick очень нравится смотреть ваши видео. Качественный монтаж, хорошая съёмка, сразу видно что вы много тратите времени на создание роликов, благодарю что вы всё ещё с нами и радуете своими видео.

[@chernobaev]

Спасибо 🙏🏼

[@КоллиДоблинс]

Приятный, умный гость, много правильных мыслей подметил для себя.

[@leonfelipe5765]

"Каждый человек зависим... Кто то от алкоголя и наркотиков, А кто то от продуктивности и саморазвития" Любая зависимость это плохо, но только мы выбираем свой фокус, все должно быть гармоничным и сбалансированным

[@Bombermen001]

Лучший коммент! Можно и от здорового образа жизни быстрее ласты склеить чем от сигарет, если нарушить баланс

[@ЕлдосМанап]

@@Kartoshka721 поверь, если человек захочет найти оправдания, отмазку чему-либо, он это сделает. Просто у людей нету строгого принципа что алкоголь, наркота, сигареты это зло (к сожалению).

[@leonfelipe5765]

@@Kartoshka721 смысл не в этом Человек, особенно это связанно с отсутвием знаний и опыта, начинает изнурять себя тренировками и ограниченным (нездоровым) питанием, пренебрегая восстановлением Поэтому важно любые вещи в жизни, будь это продуктивность или здоровый образ жизни, взять под свой контроль и соблюдать баланс

[@leonfelipe5765]

@@Kartoshka721 безусловно алкоголь и наркотики это ужасно, но смысл в том что есть и другие зависимости и баланс должен соблюдаться во всем

[@96Viktor1]

А зависимых от гармонии и золотой середины нет?

[@beznosd]

Нужно строить Созидательное общество, что бы глобально решить проблему алко и нарко зависимости и все остальные проблемы потребительского формата. Спасибо большое за интересное интервью 😊

[@drestotv4444]

Тоже заметил знак АллатРа у него на полке 😁 Созидательное Обшество это действительно мега круто, толька не понятно как к этому прити

[@beznosd]

@@drestotv4444 Первый этап - информирование. Сначала нужно всем рассказать 👍Смотрел форум "Глобальный кризис. Мы люди. Мы хотим жить"? Там много спикеров говорит, почему информирование важно и как нам прийти к Созидательному обществу 🙂

[@SilentSapa]

Спасибо большое за подкаст! Это было крайне интересно. Как это не страшно, но даже если ты сам не имеешь проблем с алкоголем и наркотиками, всегда есть кто-то в окружении, кто знает о проблеме не понаслышке…

[@АНДРЕЙЗ-м1х]

ОТ ХОРОШЕЙ ЖИЗНИ НЕ УПОТРЕБЛЯЮТ - ЭТО КАК ПРАВИЛО ДЛЯ ВСЕХ ЗАВИСИМЫХ !

[@Deniel_Lugo]

Хуйню не пиши ,как раз таки бывает так что употребляют от хорошей жизни когда уже всё надоело и стало скучно

[@conscious3569]

Здравствуйте,Николай. Был бы интересен подкаст с автором книги "Жизнь без онанизма и порнографии" Сергеем Лебедевым.Актуальная на сегодня проблема.

[@alexandrdzyubuk8365]

Оо тема топ! Особенно в нашое время

[@mathrecording5302]

Поддерживаю! Проблема имеет колоссальное влияние на жизнь общества, но про неё почти не говорят. Ещё и Глеб (Простые Мысли), который тоже на подкаст приходил, он снял почти 2-ух часовой ролик про эту зависимость.

[@conscious3569]

@@mathrecording5302 Проблема имеет колоссальное отрицательное влияние на качество жизни и количество энергии мужчины.

[@mathrecording5302]

@@conscious3569 Именно

[@madizharmukhanbetov7774]

Ну так прочти книгу, перемалывать ее сидеть на протяжении часа Коле?

[@Nikitos-pe9sq]

Лазарев крутой и приятный мужик,спасибо вам,за все подкасты с вами

[@timurkaraev6227]

Человек свободен только в выборе своей зависимости!

[@annet6200]

Отличный подкаст. Приятно и интересно слушать гостя. Спасибо вам!!!

[@Lisenokx]

Один из лучших подкастов на канале. Очень острая проблема, которую к сожалению не многие осознают

[@HudeyMolodey]

Спасибо большое за видео, Николай! Очень интересная тема зависимостей, и она всегда будет нужна, пока существует человек, ведь столько соблазнов теперь вокруг, что просто боже мой!

[@vs_myname]

Спасибо! Очень понравилось. Отличный гость. Важная тема.

[@АнатолийЧернобаев-ж8ф]

Да, правильно говорит специалист. Эту тему надо слушать всем.

[@TrainDriver14]

Спасибо за важную и интересную тему!

[@samebox8500]

Добрый вечер, Nick Очень хороший и познавательный контент. Помог разобраться в себе. Хотелось бы отметить что следующий подкаст вышел в сфере отношений. Потому что семья, отношения- неотъемлемая часть нашей жизни. И почти большинство людей не совсем правильные(ложные) убеждения. Очень хотелось подкаст с Максим Вердиктом. Он эксперт в своей сфере. Поддержите меня лайком чтобы меня увидел, Nick.

[@chernobaev]

Привет 👋 большое спасибо 🙏 с этой просьбой нужно обратиться к Максу. Я ему писал несколько раз, он даже хотел прийти, но потом как-то перестал отвечать. Так что если вы все ему разом напишите, то думаю это может повлиять. Я готов и уверен, что подкаст выйдет очень интересный! Мне есть, что с ним обсудить :)

[@DianaS-2024]

Нашли с кем обсуждать . Ваш Максимка учит пикапу . Шпарит по книге Игра . Автор Страус ...После вашего Максимки парни однозначно одни остаются . Развиваться то они все равно не могут ! Мозгов то нет ! Силы воли и силы духа тоже ....😉😁

[@iks7243]

Отличное интервью!!! Спасибо! Вдохновляет! Доктор очень толковый мужик.

[@МиколаКапітанюк-д9ш]

Благодарю за хороший контент. Молодець

[@nazar.448]

Очень хорошее объяснение , грамотный доктор !

[@RadioDanila]

Подкаст Топовый!!! Нарколог лучший!!! Благодарю за видео!

[@pilot3705]

22 года употреблял , сейчас 2 года не пью . Мировоззрение меняется !!!

[@ОльгаМартыненко-з1б]

Может мировоззрение изменилось и поэтому не пьете?

[@QFMU]

Это очень важно поднимать такую тему в наше время. Хотелось бы почаще подобных подкастов. Спасибо.

[@АНДРЕЙЗ-м1х]

К ЗАВИСИМОСТИ ПРИВОДИТ И В ТОМ ЧИСЛЕ " КАТАСТРОФА СОЗНАНИЯ " !

[@СветланаПискарева-я9в]

Благодарю Вас за это интервью.

[@КоллиДоблинс]

Тема крутая, сам борюсь с зависимостями(к счастью, относительно не серьëзными, как наркотики, алкоголь, курение, но всё же мешают качеству жизни)

[@aladdinmihaylovich7601]

Спасибо за интересное гостя

[@КириллРуковицын]

Отличный гость, очень интересный, спасибо за работу, Ник)

[@chernobaev]

Пожалуйста!

[@flamed1835]

в СССР не было пропаганды алкоголя? что? в каждом советском фильме глушили водку стаками и это поощрялось, герои фильмов получали только бонусы от этого

[@Wowayard]

Ну это после 54 когда начался распад ссср . западные ребята круто раскачены в психологии за 40 лет они разрушали страну . очень грамотно внедряли всякую гадость

[@madizharmukhanbetov7774]

Логика у тебя уровня Николая Соболева

[@pavel7229]

Т. е. положительным персонажем выставлялся не кушающий батон с кефиром студент Шурик, а забулдыга в исполнении Алексея Смирнова?

[@alexk2601]

И заводы были «безалкогольных напитков и пива»

[@NixonProTrezvost]

Это доктор сказал, что не было пропаганды?)))

[@Максим-о8о8г]

Очень полезно и интересно! Благодарю за контент.

[@IvanCatomen]

Поддерживаю отличный подкаст и хорошего гостя своим комментарием!

[@Na4itanniy-xuligan]

У Игоря такой голос что хочется выпить ещё больше. Он как будто скажет сейчас ну давай, пошли по пивку, коньячку. Очень томно рассказывает про проблему, смакует, с удовольствием. Ощущение что сам любит выпить.

[@Andreyka143_Waif]

Да и не только выпить, с похмелья дунуть для него как здрасте 😁😁

[@ОльгаМартыненко-з1б]

Вот что значит проекция алкашей и наркоманов)))

[@karinalebedeva7335]

Спасибо за выпуск, очень понравился! Раньше у меня была сильная зависимость от игр, когда жила в холодном городе, где было сложно даже на улицу зимой выйти. Сейчас порой заедаю сладким стресс. Всегда хотелось быть зависимой от спорта, казалось, что это «лучшее» зло из всех 😅

[@77MASKA77]

Зависимость появится, когда увидишь результат

[@ОльгаМартыненко-з1б]

Нет,любая зависимость плохо

[@vetlyanskiy_k]

Молодец доктор!!!!! Благое дело

[@emilyalibray7335]

Ник, запиши, пожалуйста, видео, в котором рассказываешь о том, как записать подкаст. С какими трудностями столкнулся и как их решал? Что посоветуешь новичкам, которые совсем в этом не шарят?

[@s_soboy]

Nick Chernobaev, из-за череды событий словил кризис среднего возраста в карантин 2020-го (совпало с потерей дохода, команды и мечты - купить определенную квартиру для семьи), осознал это только сейчас, спустя 2 года, думал, странные проблемы со здоровьем, уныние, которого не было никогда и т.д. У тебя взрослая аудитория, поэтому, я думаю, ей было бы интересна эта тема? , А, самое главное, осознав, что у меня этот кризис, я будто и начал его проходить, мне стало легче и понятнее!))

[@NixonProTrezvost]

К СОЖАЛЕНИЮ нельзя пить, как все!!! И это к сожалению говорят люди, которые «лечат» зависимости 😳😳😳

[@tridgmm]

Очень полезная информация. Спасибо

[@IronMan-bj8xe]

Лайк авансом

[@скоросчастливый]

Отличный подкаст, очень познавательно, спасибо!

[@miusleria]

благодарю за ценную информацию!

[@tempo120]

Тотально интересная цепочка интервью, большое спасибо 🙏

[@ramzes8283]

вы же помочь хотите людям, так помогите, одна вода эти подскасты, как вылечится скажите лучше? я ситуацию изнутри знаю, я был в реабилитации, от того что я поделился с 20ми людьми своей проблемой, и у них откликнулось, мне от этого легче не стало, моя проблема не решилась, вы лечите людей по настоящему? или помогаете бросить на пару лет? (я без негатива, просто немогу найти выход, и никто не говорит где выход)

[@brd_krnd]

Крутой подкаст. Спасибо за контент

[@dezik_boywf6287]

отличный выпуск

[@anastasyalebel182]

Спасибо за интересный подкаст и важную тему!

[@cas1468]

Спасибо за классный подкаст. Было интересно и приятно слушать.

[@rudova_katerina]

Интересный дядька. Приятно было слушать

[@DenisGizatullin71]

Осень приятно слушать ваш подкаст!

[@chernobaev]

я рад!

[@timur6066]

Блин, четкий контент! Продолжай делать дальше! Жду твои подкасты в яндекс музыке

[@chernobaev]

Спасибо 🙏 в Яндекс музыке все подкасты есть!

[@ИгорьСтоляров-ф9ж]

Спасибо за выпуск!

[@Br1ck_xD]

Клуб 360р🤝

[@chernobaev]

самые первые)

[@reper9532]

Оч крутой чел

[@Alex1990ok]

Было интересно узнать о зависимостях

[@синдромгомерасимпсона]

Давно понял, что каждый человек имеет зависимость и в основном она негативная, направлена на саморазрушение. Вопрос: является ли религия положительной зависимостью и можно ли переключиться на неё с какой-либо негативной зависимости?

[@Владислав-ж1ь1м]

В видео был общий ответ на все вопросы, касающиеся «вредная ли такая-то зависимость». В зависимости от того, что она приносит и как влияет на твою жизнь

[@kotukutv1334]

Сделай пожалуйста, ролик: как перестать играть в игры на телефоне!! ОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ ТЫ СДЕЛАЛ ТАКОЙ РОЛИК!!

[@chubakawsadnuk4560]

Не согласен с мнением, что если употреблял то ты до конца жизни в ремиссии, я лично просидел на мефе с амфетамином 2 года без перерывов. И смог бросить без обращения в клинику и тп. да это было вообще не просто, но сейчас кроме отвращения я к этим веществам ничего не ощущаю и вряд-ли, чтол=либо способно изменить моё мнение

[@denis.chernenko]

Да, это именно мнение, а не факт. Людей, способных остановиться самостоятельно, конечно, гораздо меньше, но они ЕСТЬ ☝️ Так же и термин «созависимость» - не является приговором, как утверждают некоторые терапевты.

[@gold9159]

Фахреева посмотреть и через неделю на всю жизнь трезвый 🤝✨ не надо выдумывать велосипед, давно уже методологию придумали! Геннадий Шичко , изучите 😉🔆

[@hedevhedev5625]

Хочу увидеть как изменилось твое рабочее место за 3 года. Сними видео) думаю не сложно

[@maxpostukyan747]

Thanks!

[@evgenvozhik3973]

Привет, как смириться с облысением и принять это?

[@хэвитриджер]

годно

[@Чистаяправда-м9ъ]

Еслы вы говорите что государства не было, тогда как крупнейшие предприятия народа, граждан СССР перешли в частные руки! Получается приватизация не законна?

[@Cat_auto]

Ник, привет! Сделай пожалуйста ролик: как перестать прокрастенировать в играх. Очень хочу увидеть такой видос от твоего лица.

[@DianaS-2024]

На работу устройся . Затем ещё на одну . И играть некогда будет . Зато деньги появятся .😂

[@elenaalad8315]

Про наркотики вы допускаете большую ошибку , о них уже дети говорили в 1973 году, краснодарские дети рассказывали как у них в школах делали обыски, так что надо поточнее для разговора поискать сведения

[@sobake_po3nb]

Знакомая девушка пьёт 16 лет подряд каждый день по 1,5-2 пива в день. Что с ней станет?? Или уже есть изменения в организме?

[@Дмитрий-з1и3б]

Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, есть уникальный специалист, если хочешь разобраться, отыщи, Почему любовь до сих пор не спасла мир, и никогда не спасёт, если человечество находится в матрице! Сложатся пазлы точно.

[@Меря-с6л]

Да ну не хочу я пить 'как все'. Насмотрелся в трезвости на каквсешников. Это притягательно, когда сам бухой, а со стороны - 🤢

[@Alex-ei1nk]

Спасибо за подкаст, полезная информация. Почему-то не было сказано ничего про веру, я не придираюсь, но моя семья была связана с наркотической и алкогольной зависимостями долгие годы и избавиться насовсем помогла только православная вера. Верно в видео сказано, что каждый человек болен зависимостью, каждый своей , но религию нельзя назвать зависимостью, это смысл и образ жизни, то есть доктор говорит, что часто и лучше всего из химических зависимостей перейти в не химическую, но ведь это не полное выздоровление. На ютубе есть канал Доктор Боровских, он доктор психотерапевт и в Екатеренбурге он открыл цент для зависимых «Подвижник», доктор ставит в центр выздоровления именно православие. Это не реклама канала, может вас, Nick, заинтересует эта тема для более полного погружения, с ещё одной стороны

[@ОльгаМартыненко-з1б]

Религия это костыли,хорошо конечно,но лучше стоять на своих ногах

[@postal702]

Как контент, который мы потребляем, отражается на нас?

[@АНДРЕЙЗ-м1х]

ВСЕ ВДЕКВАТНЫЕ НАРКОБЛОГЕРЫ В ТОМ ЧИСЛЕ И ОСИНКИН ВЕЩАЮТ ЧТО НАРКОМАФИЮ КРЫШУЮТ ПОГОНЫ !

[@user-Odjei87.]

Я тоже от качалки дефомин получаю.

[@yuriygnyedash9939]

Да, ребята. Знания ваши о Советском Союзе, как о Луне. Если в СССР не было наркотиков, от какой тогда зависимости умер Высоцкий? Читайте "Номенклатуру" Восленского, "Лица и маски" Земцова, "Журналист для Брежнева". Все среднеазиатские республики сидели на траве. Спросите у тех, кто проходил срочную службу в Советском Союзе в ВВ (внутренние войска), они охраняли зоны, лагеря, тюрьмы, что они знают о наркотиках в СССР. И ещё, а что наркотики в 90-е сами по себе в стране проявились? У прохожих дорогу спрашивали и упорно шли, так что ли?

[@AnMoc-y5k]

Как то странно, уже в начале 90х вся информация была, и в школе нам все рассказывали, в том числе в свете ВИЧ, каждый выбирает для себя свой путь. И алкоголиков в советское время был каждый второй, Москва-Петушки - народное произведение

[@avat6084]

В сам деле охринительный подкаст. Отличная беседа, прям проникся.

[@Westman777]

Ник, всё круто, но постарайся сам не отвечать на свои же вопросы.

[@Меря-с6л]

Про героин, и что с ним не надо дела иметь, я ещё в СССР слышал.

[@ZloyBuddha]

Доброго времени, сделайте видео о опасности сект, сейчас мода пошла на медитацию и духовность и активировались шарлатаны. Например очень популярна в СНГ секта "Ананда Марга" они же "уроки медитации"

[@chernobaev]

Здравствуйте. Благодарю. А есть специалист, кого можете порекомендовать? По разоблачению сект.

[@ZloyBuddha]

@@chernobaev Daniel Che готов посодействовать, он специализируется на восточной философии, делал несколько таких разоблачений

[@ZloyBuddha]

Как ещё пример, видео Романа Жаркова - Уроки медитации на погосте. Разбор секты

[@АНДРЕЙЗ-м1х]

БЫВАЮТ ТРУДНОИЗЛЕЧИМЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА КАК НАПРИМЕР ! "ТИР "" !

[@igorpetricenco1513]

💪👍

[@denisserbin9811]

Максим Сафин более широко эту тему раскрывает

[@checktheneck]

Что-то я вообще не помню на mtv рекламу или пропаганду пива

[@Kwartal1]

Я прекрасно помню Ещё сериал клуб нашумевший был

[@checktheneck]

@@Kwartal1 Ну это российский сериал. Просто может мне показалось, но как будто было сказано так, что якобы западные тренды с mtv и прочим проталкивали в пост-советское общество пропаганду алкоголя. Хотя по факту никто так не пропагандировал русским алкоголь, как они сами себе. И вообще у России в мире репутация очень пьющей нации. И это не запад постарался)

[@redGingema]

мои родственники жили в сибирив 70е. наркоманы уже были и много.

[@mrfiller5792]

9:35 Ой как мимо то, а. Казалось бы, топите за трезвость, и сами же компрометируете. У вас же в руках статистика того времени!!! Во первых - рождаемость повысилась прим на 9%, смертность снизилась прим на 10%. И куда всё "спряталось" ? Во вторых- в годы кампании не только увеличилась рождаемость, но также среди новорожденных существенно уменьшилось число дефективных и умственно неполноценных детей (ист.: Маюров А.Н. Борьба с пьянством в России с древних времен до наших дней. М., 2016). В третьих Доктор медицинских наук Немцов Александр Викентьевич в своей книге «Алкогольная смертность в России: 1980-1990-е годы» приводит расчеты, согласно которым антиалкогольная кампания спасла жизни 1,22 млн человек. Эти люди умерли бы, если бы не было кампании. - Я не беру в расчет то, что нагрузка на медиков и милицию существенно упала. Что опозданий стало на порядки меньше, и ещё ещё ещё много всего. Ужасно, когда такая легкомысленная фраза так дискредитирует всё что достигли в тот момент.

[@oristears]

Здравствуйте. у меня пропали все подкасты кроме последних двух на я.музыке и саундклауд. Что-то случилось?

[@chernobaev]

Здравствуйте! Спасибо, что написали. Пока не могу продлить подкаст хостинг из-за санкции. Надеюсь получится и подкасты восстановятся.

[@oristears]

@@chernobaev Надеюсь! Сил вам

[@wrestlingbelarus9870]

Сделаю превью для видео

[@ДмитрийПарафенюк-в2ы]

Увы , но ,когда был сухой закон в 1985 году еще больше людей погибло от алкашки.

[@meme_everyday777]

Не согласен с доктором в одном . Человек может вылечится и ни ктогда не употреблять и не пить. И стать таким человеком , которому не нужны нарк и алкоголь . А доктор говорит, что это состояние ремиссии и это навсегда. Не верьте этому , вы можете навсегда стать здоровым человеком.

[@АлександрАлександр-о4щ]

К сожалению он правду говорит

[@DianaS-2024]

Алкоголизм и наркомания не лечатся . Просто длительная ремиссия .

[@oksana8094]

Да все прекрасно знали и ссср развалили руками россиян, но с головой Америки.. в 90 все знали что от наркотиков умирают, я тоже выросла на окраине города и умирать начали начиная с 90х, кто то сразу кто-то позже.. я думаю причина это потерянные родители, не понимающие что им делать, как прокормить.. наркоманов за людей не считали, не понимали что это болезнь, а если умирал то и сожаления ни какого не было кроме родственников конечно. Как же нет ни какого заговора если война в Афганистане это уже война России с Америкой и как только развалили ссср сразу и закончилась война, но продолжалась уже на территории России, Украины, Белоруссии.. Вы знаете как батька боролся с наркоторговцами? Поинтересуйтесь, очень эффективно

[@Дмитрий-з1и3б]

Привет, Оксана! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, и люди не виноваты в войнах. Есть супер автор, и, если тебе надо, посмотри, Почему любовь до сих пор не спасла мир, и никогда не спасёт, если человечество находится в матрице! Поймёшь, кто истинный враг человечества.

[@Polkpolo707]

Доктор авторитетный, без сомнения. Но в этой области такие доктора и медицина (к сожалению) вытягивают из людей (находящихся в трудной ситуации) деньги не в меньшей, а то и в большей степени.

[@iks7243]

Деньги не важны, когда на кону твоя жизнь. Если они реально помогают людям, значит они стоят этих денег, я так считаю.

[@TimaInDaHouse]

Снимите ролик о безалкогольном пиве.

[@chernobaev]

Абсолютно неинтересная тема.

[@edvinmesarchek4935]

Понял то-что Когда тебя перебивают, нужно перекрикивать !

[@pesherus]

30:54 может вам объяснить, что такое гедония, гедоизм и тд?)😂

[@АНДРЕЙЗ-м1х]

МНОГИМ ЛЮДИШКАМ НЕВОЗМОЖНО ПОМОЧЬ УЖЕ ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПОДХОДИТ К СВОЕМУ ЗАКАТУ ИЛИ ЗАВЕРШЕНИЮ ! ZОМБОЯЩИК - ZЛО !

[@sanyofilin3622]

38:20

[@SuperJorik_Y3K]

Ерунда! Я как раз в конце 80-х, начале и середине 90-х был в том возрасте, о котором он говорит. И у меня и мыслей не было о наркотиках, игле и прочей подобной гадости! Все зависит от твоей головы, если нет мозгов, то и поделать с этим ничего не сможешь, а так же от воспитания и родителей!

[@Виталий-ж7к]

Три литра водки в сутки как этот пациент выжил я х.з вообще жесть...

[@Ильян-щ1ж]

26•55 и это говорят профи /? Эх это не из-за страха идиоты а из-за стресса !