Рет қаралды 205,497
Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс: creatoracademy.ru
Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty:
boosty.to/nickchernobaev
Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке:
madefromzero.com/
Ищите Юлю здесь:
/ zenfitnessru
/ yuliakurkuma
Юлия Куркума - одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл - жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами.
00:00 - Интро.
2:03 - Как занялась графическим дизайном и получила первый заказ?
3:23 - Про фриланс и предпринимательство.
4:29 - О трудностях на пути фрилансера.
7:42 - Как пришла к минимализму через веганство?
10:52 - О растительной пище, диете и junk food.
13:30 - О перфекционизме.
14:50 - О климатическом кризисе и проблеме избыточного потребления.
16:37 - О веганстве с точки зрения экологии.
22:18 - О youtube канале Юли.
27:10 - Не опускаются ли руки в борьбе с потребительским отношением людей к природе?
31:27 - Что может сделать обычный человек, чтобы начать жить более экологичной жизнью?
38:20 - О спокойствии и медитации.
43:28 - О философии эссенциализма.
44:56 - О выгодах минимализма.
50:10 - О фильтрации своего окружения.
54:05 - О избыточном потреблении развивающего контента.
57:58 - О цифровой гигиене.
1:00:20 - Как быть блогером и не противоречить цифровому минимализму?
1:02:33 - Об этичном общении вегетарианцев и мясоедов.
1:05:12 - Кем вдохновляется и за кем следит?
1:07:22 - Как учиться новому?
1:08:17 - О лайфхаках продуктивности.
1:10:00 - Книги и фильмы, которые повлияли.
1:12:15 - Что Юля слушает?
Ссылки упомянутые в выпуске:
- Extinction Rebellion: rebellion.earth/
- Fridays For Future: www.fridaysforfuture.org/
- Инстаграм Греты Тунберг: / gretathunberg
- Сайт о климатических изменениях: www.ipcc.ch/
- Беа Джонсон «Дом без отходов»: www.labirint.ru/books/707873/
- Фильм «Скотозаговор»: • Документальный фильм С...
- Фильм "Земляне" www.kinopoisk.ru/film/77413/
- Фильм "Доминион" www.kinopoisk.ru/film/1048766/
- Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья bit.ly/2MS7UdV
- Мари Кондо «Магическая Уборка»: www.labirint.ru/books/494997/
- Отчет ООН о климатическом кризисе: meteoinfo.ru/novosti/99-pogod...
- Майкл Сингер: Душа освобожденная www.labirint.ru/books/447552/
- Грег МакКеон: Эссенциализм www.labirint.ru/books/466432/
- Three Simple Steps: amzn.to/39D6U7p
- Becoming Vegan amzn.to/2txZJN2
- Беа Джонсон: Дом без отходов www.labirint.ru/books/707873/
- Джек Кэнфилд "Куриный бульон для души" bit.ly/2txOBzL
Ютуберы:
/ blackboxfilmcompany
/ mangoislandmamma1
/ @stradivaly
/ jennamarbles
/ codyko69
Подкасты:
podcasts.apple.com/ru/podcast...
podcasts.apple.com/ru/podcast...
podcasts.apple.com/ru/podcast...
Подписывайтесь:
t.me/chernobaev_nick
/ nick_chernobaev