Bardzo dobrze wyczerpany temat. Chętnie posłuchałabym o nietolerancji fruktozy.
@Michael-k7f3qАй бұрын
niestety ale temat nie jest wyczerpany nawet w połowie. Bo nie ma słowa o pasożytach, które dają te alergie. Świat jeszcze do tgeo nie dojrzał, albo nie chce
@jacekejsmont10 ай бұрын
Kiedyś słuchałem "Grupy początkującej" i czekałem na Mauricza. Dziś słucham Pawła Albrechta właśnie dla Mauricza. Dzięki.
@annasylwant367410 ай бұрын
Panowie bardzo dobry film, świetne informacje. Oprocz laktozy przyczepilabym się jeszcze do kazeiny. To dopiero niezła zabawa.
@alexandraannaanastazjanowa35348 ай бұрын
Właśnie kazeina
@onaon72658 ай бұрын
im wieksze kopyta u zwierzecia tym.gorzej
@joanna24967 ай бұрын
Ja to mam
@soraja89054 ай бұрын
Bardzo fajny odcinek, wiele ciekawych informacji. Jednak jesli chodzi o robienie jajecznicy na maśle przez osoby z nietolerancją laktozy to można jeść spokojnie, ponieważ maslo praktycznie nie zawiera węglowodanów ani cukrów ( 0,1 g/ 100g) , a tym samym ma jedynie śladowe ilości laktozy. Podobnie jest z zoltym serem.
@dominikaklitschko56886 ай бұрын
Dziękuję za zgłębienie tej tematyki. Od lat zmagam się z nietolerancją glutenu i chroniczną anemią. Jeszcze do zeszłego roku uważałam nietolerancję glutenu za „pierdołę”. W jakim błędzie pozostawałam, mój organizm głośno to oznajmił. Stosuje się teraz do swojej nietolerancji i wszystkim to radzę. Właściwe rozpoznanie tej nietolerancji i pokierowanie pacjenta dalej nie jest na odpowiednim poziomie, lekarze rodzinni z uwagi na koszt, nie zlecają specjalistycznych badań choćby dotyczących przeciwciał. Nie można tego bagatelizować , spożywanie glutenu przy jego nietolerancji ogólnie powoduje stan zapalny. Permanentny stan zapalny do czego prowadzi, nietrudno się domyśleć. Tak więc, więcej takich sesji proszę oraz porady jak zminimalizować spożycie słodyczy😁
@ukaszruszkowski573710 ай бұрын
Mega wiedza można słuchać godzinami Jakuba ✌️ Oby więcej rozmów w takim duecie 😊
@agnieszkalewandowska1325 ай бұрын
Ja miałam przez długi czas nie zdiagnozowaną celiakię i teraz doszła nietorelancja histaminy Dziękuję Paweł za te wywiady bo utożsamiam się z tymi pytaniami do Kuby Czekam na wizytę u Kuby i mam nadzieję że mi pomoże bo jem dosłownie 5 produktów Dobrze że nie jestem sama 🙏
@PawelAlbrecht5 ай бұрын
Można jest dużo więcej rzeczy, po prostu markety nie są dla nas. Pozdrawiam
@miroslawazawadzka739010 ай бұрын
Dziękuję za interesujacy temat i głęboki wykład. Pozdrawiam Panów ❤
@ewarybaltowska14419 ай бұрын
Jak fajnie ze Pan zaprosił Mauricza ! Dziękuję i Pozdrawiam obu Panòw. Trafiłam w 10 - na wiedzę ktòrej potrzebuję na teraz ! Còrka i jej dzieci męczą się różnymi wysypkami , a lekarze ręce opadają. A ja juz dawno stwierdziłam ze to pokarm takie ma skutki uboczne.
@magorzatamarszaek245810 ай бұрын
👍 za wykład dziękuję serdecznie
@arli3404 ай бұрын
Taktyczny. Informacje powinny dalej i do szerszego grona odbiorców trafic. Pozdrawiam.
@MegaBlondi7710 ай бұрын
Super rozmowa! Dziękuję!
@joannajoannaa6 ай бұрын
Odcinki z Jakubem najlepsze! 🎉☀️
@wikkawikii24199 ай бұрын
Bardzo cenny wywiad
@joannabrenk5210 ай бұрын
❤Dziękuję za pomocny vlog .Od wielu lat zmagam się z alergia pokarmową oraz alergia krzyżową. Proszę o więcej vlogów o alergii i nietolerancji pokarmowych .Ponieważ moja alergia dosięgneła dna😢 że muszę adrealinę przy sobie mieć ❤
@alinakacynel547210 ай бұрын
Wejdź proszę na stronę Odmładzanie na surowo,pomogą .Ja od trzech lat korzystam.pozdrowka.
@UrszulaKryszczuk9 ай бұрын
My nie mamy problemy z lakyozą czy glutenem tylko z tą chemią która jest w mleku czy produktach zbożowych i konserwantach.Polecam mleko od rolnika który karmi krowy sianem nie kiszonkami ,doi krowę ręcznie.Mleko zaczynamy pić po troszeczku i zwiększając stopniowo 19:19 .Problem jest taki że nie ma już prawie takich rolników.
@elzbietawrobel88488 ай бұрын
A ja pije mleko od rolnikow i serwatke jak krowy wyjda na wypas.Maj czerwiec kupuje masło pyszne i robie klarowane i część zamrażam .
@MB-zy7fi7 ай бұрын
@@elzbietawrobel8848 Fajnie, że Masz dostęp do Takich Rolników. Ja szukam cały czas, bo jakoś trafiam na pseudo Rolników. A wychowałam się na wsi, gdzie moi DZiadkowie mieli wiele krów w moim pojęciu wtedy:) Ale pamiętam czasy dojenia recznego, albo dojarkami, ale cały czas wypasane na naszych własnych łakach. Nawet w okresie wiosna-lato puszczane luzem na wolnym terenie. Trochę dziczały..ale jakie zadowolone były:) I wode piły bezpośrednio ze strumienia, rzeki:) Ach..kiedy to było.... A mleko piłam nie tekie od razu od krówki, ale wychłodzone. A jak smietana z niego była:) Albo zsiadłe:) Najpyszniejsze jedzenie świata latem. Zatem szukam dalej. Pozdrawiam ciepło, Marzena
@MioszMichaek4 ай бұрын
@@MB-zy7fi ja trafiam na prawdziwe mleko od prawdziwego rolnika i nadal nie toleruje laktozy bzdurą jest to ze odpowiada za to chemia
@MB-zy7fi4 ай бұрын
@@MioszMichaek W moim przypadku nie chodziło o laktoze, więc z korzyścią dla mnie nie muszę kupować produktów, gdzie zamiast laktozy sa dodane składniki, które mi nie słuzyły. Dla mnie to chemia, bo nie sa to naturalne, a w dodatku antyodżywcze składniki. Rozumiem, że Sa Ludzie, którzy nie mogą pic mleka nie tylko od krów, ale ogólnie od zwierząt, i pewnie nic tego nie zmieni. Przykro mi. Ale bywa, że dla Wielu Osób mozliwe i strawialne są przetwory mleczne typu sery żółte, mozarella, parmesan, chedar czy jogurty/kefiry, albo rezygnacja z mleka krowiego, na rzecz koziego/owczego Natomiast czy to mleko jest potrzebne? Dorosłym Ludziom? Prawdopodobnie z innych prokuktów można skorzystać więcej dobroci, niż z jakiegokolwiek mleka. Pozdrawiam, Marzena
@MioszMichaek4 ай бұрын
@@MB-zy7fi pomimo mojej nietolerancji staram się spożywać znikome ilości produktów mlecznych lecz nie da się zawsze tego ominąć ser często jem i nie mam problemów wydaje mi się że ja niemam całkowitej nietolerancji tylko możliwe nie dobory laktazy do rozkładu przy większych ilościach , u mnie jest troszkę inaczej ponieważ mam 16 lat i ta choroba jest nie nabyta tylko od urodzenia mam nietolerancje
@bialybytom10 ай бұрын
Będzie może kiedyś nagrany dobry materiał o sibo?
@coszniczegosss58829 ай бұрын
podpinam się
@lukaszplusa79848 ай бұрын
Brawo za wiedze!
@lidiakrajewska14258 ай бұрын
Dziękuję za wartościową rozmowę :)
@Emilia-fj3oq10 ай бұрын
Super odcinek 👏
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Dziękuję
@katarzynanowak454310 ай бұрын
Dziękuję bardzo ❤
@kacpergrabowicz722810 ай бұрын
Świetny materiał 🙌
@karolnowogorski277510 ай бұрын
Panie Jakubie . Czy zna Pan omawiane zagadnienie kazeinyA1 i A2 . Ich oddziaływanie jest często jest często mylone ze skutkami działania laktozy . Również działanie lektyn zawartych w tzw. produktach pełnoziarnistych . Szczególnie aglutynina kiełków pszenicy .
@anetabiskupska86810 ай бұрын
Problem jest złożony,najpierw wykluczmy chemie która towarzyszy zbożom,najpierw genetycznie modyfikowana pszenica a pózniej ,paszom,mleku,dziwne,ze po organicznej pszenicy nietolerancji nie ma,owoce z ogródka i nie ma uczuleń,najpierw rozmowa o chemii co nas częstują
@robr322610 ай бұрын
Proszę o odcinek na temat Helicobacter Pyroli - jak leczyć, co jeść i jak temu zapobiegać. Dziękuję.
@ag-wp5fl10 ай бұрын
Bardzo rzadko da sie wyprowadzic hp naturalnie - antybiotyki plus ipp, potem wsparcie naturalne i ogarniecie sluzowki (probiotyk, laktoferyna, glutamina, siemie lniane) - wszystko indywidualnie
@alicjajot757710 ай бұрын
Moja znajoma wyleczyła biorąc przez 2 tygodnie antybiotyk. Objawem był trądzik, jak wyleczyła trądzik znikł
@Greczien10 ай бұрын
Łolaboga co Ty piszesz, jaki antybiotyk😵💫😱🙈@@ag-wp5fl
@Greczien10 ай бұрын
@@alicjajot7577chcesz powiedzieć, zagłuszyła a nie wyleczyła. U młodych to zwykle padozyty, toksyny. Ludzie, co Wy robicie, wyniszczanie bakterie pożyteczne w jelitach. Inaczej te zbędne, nadmiar się eliminuje/ redukuje.
@Renata-d7o10 ай бұрын
Helicobacter pyroli😳🫣🤐 proszę pogrzebać i poszukać informacji na ten temat,jak jesteśmy robieni"w jajo"😳🫣🤐😞🤢🤕jeśli nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze 💸💰💸😞🤐🫣😳🤢
@Greczien10 ай бұрын
Najlepsze są produkty dla dzieci- bez cukru, bez glutenu itp itd...😂😂😂ale mamy wierzą w te opisy na etykietach. Kartoniki z soczkami ( cukry- fruktoza) i w opakowaniach ALUMNNIOWYCH. Przeciez kartoniki w środku wyściełane są aluminium. Samo zdrowie normalnie. I kasowanie neuronów czas rozpoczęty. W aptece lizak na odporność, bez cukru ale w zastępstwie inne trutki😂🙉🙈Matko, w jakim my świecie żyjemy...Pozdrawiam Panów i dziekuję za kapitalną audycję. 👍🙏
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
Tak. Jeszcze do tego wszystko pakowane w plastikach!!! Lekarz po operacji ostrzegał mnie, żeby unikać. Jak w dzisiejszych czasach unikać plastików 🤣
@Greczien10 ай бұрын
@@znajoma-gy9mi najlepsze produkty w sloiczkach dla dzieci w Rosmanie stawiane przy oknach na słońcu. Mistrzostwo świata. I gdzie tu jest SANEPID?
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
@@Greczien👍👍👍👏👏
@iwonas.709210 ай бұрын
Może komuś się przyda, bo o tym nikt nie mówi: jelito to mięsień, poza dobraną dietą i naprawdę dobrymi probiotykami, może pomóc praca nad uzupełnieniem kolagenu (w tym ćwiczenia rozciągające/ wzmacniające).
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
A możesz coś więcej o tym napisać ?
@iwonas.709210 ай бұрын
@@PawelAlbrechtSpecjalistą nie jestem, ale znam przypadek, gdzie zadziałała praca nad mięśniami. Łopatologicznie: jeśli mięśnie są osłabione, a w jelitku też są mięśnie, to działają niepoprawnie np. zwalniając pracę, a więc i w konsekwencji zaburzana jest flora. Po odżywieniu i uelastycznieniu mięśni nastąpiło niemal całkowite wyleczenie a objawy przypominały Crohn'a i inne równie nieciekawe choroby. Efekty podaży kolagenu i ćwiczeń rozciągających były dość szybko odczuwalne. Lekarz też mimo informacji od fizjoterapeuty zignorował informację o 'wyczuwalnym' problemie z powięziami, co może powodować przy osłabionych mięśniach nieprawidłową pracę organów wewnętrznych.
@Greczien10 ай бұрын
Dokladnie, czyli ruszyć trzewia, całe wnętrze.😊 a co do kolagenu to przyjęłabym kolagen CAŁĄ "GRUPĘ" Z PEPTYDAMI PEPTYDY.
@mariuszsaassa41410 ай бұрын
@@Greczienno słyszałem że zaleca się po obiedzie ruch i wysiłek a nie siedzenie na kanapie
@piesekpies21310 ай бұрын
Lenie śmierdzące najpierw leżą a potem pierdzą.😮
@annakoprowska10085 ай бұрын
Bardzo fajna rozmowa! Duzo sie dowiedzialam. Szukam droga eliminacyjna od kilku lat recepty na lepsze samopoczucie. Lekarze nie pomagaja! Mowa o mozarelli bufala? Czy o innej oznaczonej ‘bez laktozy’? Bo unikam jak ognia a tu niespodziewanka, ze jednak mozna! 😃
@adamadamczyk688510 ай бұрын
Dziekuje bardzo wazny temat. Prosze napisac gdzie mozna kupic kwas maslowy i te trzy produkty bardzo wazne jak dla mnie Afloreks, sambriotis, i bezpiotyk z bestlabiu jesli przekrecilem nazwy prosze mnie poprawic i wskazac adres gdzie mozna kupic te preparaty. Dziekuje
@alinakacynel547210 ай бұрын
Kiszonki zawierają kwas masłowy,to naturalne pro i probiotyki.
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
Maślan sodu w aptece bez recepty. Na nadmierną kwasowość w żołądku - proszek zasadowy. Probiotyki, kiedyś cudowałam, wybierałam niby najlepsze SanProbi i inne. Teraz kupuję jakie bądź.
@Areiw531910 күн бұрын
Panie Jakubie , dziękuję za wykład. Byłoby tak fajnie, gdyby pan mówił wolniej lub chociaż nazwy np. leków powiedział wyraźniej i wolniej aby można było zapisać.
@joannakowalska591710 ай бұрын
Dokładnie jak pod linijke mialam ten sam schemat choroby co pan Paweł A. Zrobilam badania na nietolerancje pokarmową i nauczyłam sie omijac histaminę. Faktycznie kwas masłowy i probiotyki pomogly.
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Powodzenia :)
@joannakowalska591710 ай бұрын
@@PawelAlbrecht dziękuję:). Ale co ciekawe żaden lekarz nie umiał mi pomóc poza wycięciem migdałków które były przyczyną ciągłych angin
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Dokładnie tak jest
@MaciejKaszub277 ай бұрын
Anginę miałeś dlatego że masz alergię pokarmową, migdałki są odpowiedzialne za produkcję przeciwciał, a że ty dostarczałeś im powód do ich produkcji to miałeś przerost migdałków i angina się wdawała, Wystarczyłoby odstawić gluten i mleko i wszystkie Twoje problemy by zniknęły. Wiem bo miałem to samo. są też inne dolegliwości zwane przez lekarzy reumatyzmem czyli bólem mięśni, stawów ścięgien w których się odkładają tzw.kompleksy Takie coś w rodzaju zgromadzonych toksyn przeciw ciał. Ale to można też usunąć bez leków .@@PawelAlbrecht
@Migotka4779 ай бұрын
Czy mozna codziennie stosowac probiotyki?
@grajek111111110 ай бұрын
Często miałem angine ropna, zdarzało się że trzy lata z rzedh, wtedy szedł antybiotyk. Jakoś to mi się wszystko zgadza co mówicie :D Mam silne zaparcia od pięciu lat, od jakiegoś czasu zauważyłem że są po zjedzeniu chleba/pizzy, odrzuciłem ciasto pod wszelką postacią i produkty zawierające mąkę, jest znacznie lepiej ale i tak czasami mam atak, towarzyszy mi przy tym pieczenie. Mam także wraz ze stolcem krew i żółtawo-pomarańczowy śluz. Wykonać kolonoskopię czy szukać przyczyny w czymś innym?
@GenericKG10 ай бұрын
Biegiem na kolonoskopie!
@grajek111111110 ай бұрын
@@GenericKGmam termin na 6 maj, do tego czasu jestem na diecie bez glutenu, bez laktozy, biorę maślan sodu i czopki proktis m, mam nadzieję że dotrzymam do badania, czasami się tak źle czuje że straszne to jest.
@GenericKG10 ай бұрын
@@grajek1111111 doloz minimum post przerywany do tego jeszcze i jedzenie tylko nieprzetworzonych produktow. I moze post 24-36h raz na tydzien za jakis czas
@dominikaklitschko56886 ай бұрын
Sanprobi ibs(tylko ten biało -zielony) stosuje od lat polecam, a na wieczór rebirusin (kwas masłowy) na wieczór
@danutarzymkiewicz642310 ай бұрын
Information, czy rady wydaja mi sie niespojne Laktoza jako cukier jest rozpuszczalna w wodzie. Maslo, ktore jest zlozone glownie z tluszczow zawiera laktoze? Wrazliwosc na laktoze jest zwiazana z brakiem enzymu rozkladajacego laktoze. I to nie tylko jest zwiazane z flora bakteryjna.
@iwonas.709210 ай бұрын
Dodatkowo - masło klarowane nie zawiera laktozy, więc w przypadku konieczności smażenia przygotowując posiłki, warto rozważyć zastosowanie takiego masła. Jeśli chodzi o enzymy rozkładające laktozę, to mam wątpliwości na podstawie własnych obserwacji, bo 'zmusiłam' organizm do pracy zaczynając od fermentowanych produktów z pełnego mleka. Fermentacja i naturalne 'wyprodukowanie' niezbędnych bakterii do wsparcia w trawieniu chyba skutecznie 'zastępuje/ mobilizuje' ten enzym podobnie jak probiotyk z żywymi kulturami bakterii. To tylko subiektywne obserwacje, więc mogą być błędne.
@cocinella82210 ай бұрын
Jaki probiotyk na wzdecia, refluks? Dziekuje
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
Obojętnie. Brałam kiedyś niby dobre. Teraz biorę aby był probiotyk ale do niego maślan sodu. Czasami biorę proszek zasadowy, który jest dobry na nadkwasotę (zgagę) Unikać produktów wzdymających. Ja np nie mogę jeść czosnku, jeść kisielku, bo od razu mam zgagę. Unikam tłuszczy trans. Jeśli już zjem kotleta z kurczaka smażonego to go bardzo osuszam ręcznikami papierowymi. W związku z tym, że jadam mało tłuszczy to od czasu do czasu piję oliwę z oliwek, czasami Omegę 3, potem zmieniam na Omegę 3 -6-9 . Kawę pijam codziennie (2-3 szklanki dziennie, od lat) i nie mam zgagi.
@cocinella82210 ай бұрын
Dziekuje bardzo!!😊@@znajoma-gy9mi
@krisstof427210 ай бұрын
Może trochę obok głównego tematu, ale będzie na następny wywiad z Panem Mauriczem... Znam negatywny stosunek Pana Mauricza do oleju rzepakowego, ale...czy rzepak sam w sobie jest toksyczny i żywieniowo bezwartościowy, czy raczej decydujący wpływ ma rafinacja i glifosat? Czy jeżeli sam tłoczę olej z nasion rzepaku, nasiona pochodzą od indywidualnego dostawcy, który deklaruje jego czystość, to można go równać z oliwą? Oczywiście używam go tylko na zimno.
@jacekjak344210 ай бұрын
Rzepak nawet jeżeli jest czysty od glifosatu to jednak jest modyfikowany genetycznie, więc nie jest to już naturalny produkt dla nas. Nie ma co porównywać do oliwy, bo oliwa jest wyjątkowa dla naszego zdrowia. Pozdrawiam 😊
@dorotawies505710 ай бұрын
Byłby względnie zdrowy, jeśli tłoczony za zimno nie rafinowany zamknięty OD RAZU w ciemną szklaną butelkę, przechowywany w lodówce spożyty maksymalnie w ciągu 14 dni Rzepak ma dużo nie stabilnych tłuszczy omega obraz dużo prozapalnych omega lepiej zjeść małą tłustą rybę morską, tam kwasy omega są bardziej stabilne. Albo golonkę od rolnika ze wsi 😉
@anitazemsta763710 ай бұрын
Reklamuje Pan Bestbiotic a to lek zupełnie niedostępny. Może Pan powie, gdzie to można kupić.
@maritabambrowicz116410 ай бұрын
Będzie dostępny w marcu, a można go znaleźć na różnych stronach, ja np kupowałam przez swiatsupli może jeszcze jest
@EwelinaNiemiec-h6c9 ай бұрын
Gdzie mozna znaleźć maślan sodu bez celolozy hydro... Która niszczy jelita i mikrobiom?
@dowcipnis9 ай бұрын
To na czym robić jajecznicę ? Jak nie na maśle klarowanym ?
@PawelAlbrecht9 ай бұрын
Olej
@BardzoRodzinni9 ай бұрын
Oliwa - z oliwek
@onaon72658 ай бұрын
Na klarowanym mozna bo nie ma laktozy
@magdalenapawlus25129 ай бұрын
Temat rzeka tylko jest problem jak leczyć i gdzie bo po moich doświadczeniach i wizytach u alergologa zostałam przez nich wyśmiana dosłownie. Badania prywatnie są bardzo drogie .
@joannapodkul8998 ай бұрын
Dziękuję, bardzo cenne informacje. Pytanie z mojej strony: co może być przyczyną bólów brzucha po wypiciu czerwonego wina wytrawnego lub półwytrawnego? Natomiast w przypadku białego wina półsłodkiego nie ma takich dolegliwości
@PawelAlbrecht8 ай бұрын
Histamina?
@rodaroda104310 ай бұрын
Piszę na podstawie własnego doświadczenia.Miałem po spożyciu nabiału tzw.nietolerancję laktozy i wszystkie po jej spożyciu objawy.Przeszedłem na low-carb i mogę pić mleko litrami bez rewolucji.
@angelikaosowska10 ай бұрын
Jak na to wpadles? Skad udalo ci sie ustalic to powiazabie skutkowo przyczynowe
@dorotawies505710 ай бұрын
Ja mialam tak z serem. Wzdęcia i ciąża spożywcza. A wystarczyło odstawić chleb. Zrobiłam test m zjadłam paczkę 300g sera cheedar z marchewką pietruszką cebulką kapustą pekińską i ziołami. I zero problemów trawiennych, i byłam najedzona a nie przejedzona na 6h
@angelikaosowska10 ай бұрын
@@dorotawies5057 dziekuje bo juz sama nie wiem. Wyszlo mi z krwi nietolerancja mleko, nabial i unikam. Czytalam o sibo i tez wprowadzilam bo faktycznie po czesci warzyw sa gazy I wzdecia, czeste wizyty w toalecie. Mam wrazenie ze po pieczywie zwyklym nic nie dzieje sie ale po takim mega ciezkim, z ziarnami jest szalenstwo w jelitach. I tez znalazlam ze po mleku owsianym ale to chyba weglowodany. Czlowuek je zdrowo, jest aktywny, zero alkohol i meczy sie strasznie. To jest mega nieprzyjemn2 i dyskomfort na codzien
@alexandraannaanastazjanowa35348 ай бұрын
Nietolerancja na mleko może chodzić o kazeinę w nim zawartą nie zawsze o laktozę
@alexandraannaanastazjanowa35348 ай бұрын
@@angelikaosowska racja po ciężkim pieczywie jelita mogą nie wyrabiać, nie u wszystkich u niektórych tak
@ricky691210 ай бұрын
dawniej lata 90 -2000 nikt nie wiedziała lub w takim stopniu ,dziś czego nie ruszysz to wiekszosc nagle na cos uczulonych - DZIWNE 🤔
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Nie no ja jestem 91 rocznik i uczulony byłem na kurz i inne rzeczy całe dzieciństwo więc to chyba teraz widać bardziej niż wtedy
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
@@PawelAlbrecht Zgadza się. Kiedyś produkty pakowano w papier, nie było kartoników z piciem w środku wyściełanych aluminium, nie było tyle oprysków. Teraz mamy świat Mendelejewa, spalin itp
@annapulit886010 ай бұрын
@@znajoma-gy9mi Pamiętam, nawet cukierki na wagę były pakowane do papierowych torebek, to samo ser.
@kajurowska57529 ай бұрын
Kazeina bardzo mnie interesuje....
@tovabrink838310 ай бұрын
1. Mamy w Polsce co najmiej 2 firmy produkujące pieczywo bezglutenowe, Bezgluten i Balviten. 2. 18:00 żaden z produktów wyżej wymienionych marek nie ma pszenicy w składzie. Schar też nie ma pszenicy. I składy tego pieczywa wcale nie są takie super tragiczne.
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
No jak pieczywo schara jest ok tylko niestety nie mam nic do powiedzenia więcej. Pozdrawiam
@tovabrink838310 ай бұрын
@@PawelAlbrecht nigdzie nie napisałam, że jest ok.
@tovabrink838310 ай бұрын
@@PawelAlbrecht a tak właściwie co tak bardzo złego jest w składzie pieczywa Schar? W pierwszym lepszym klasycznym chlebie jest skrobia kukurydziana, woda, zakwas z mąki ryżowej, skrobia ryżowa, psyllium, syrop ryżowy, olej słonecznikowy, białko sojowe, hydroksypropylometyloceluloza, mąka z prosa, mąka z quinoa, drożdże, miód i sól. Może ja się nie znam, ale wydaje mi się, że ten skład nie jest taki zły.
@konradszewczyk1263 ай бұрын
Nie spodkałem sie jeszcze z mąką pszenną bezglutenowa w ani jednym produkcie bezglutenowym dostepnym na rynku. Taka mąka wogóle jest produkowana? taniej zmieszac mąke i skrobie kukurydzianą i ryzową.
@tovabrink83833 ай бұрын
@@konradszewczyk126 ale tam nie ma mąki pszennej, tylko mieszanki mąk bezglutenowych.
@katarzynajedrzejewska81267 ай бұрын
wiec jakie wybierac makarony, aby byly mniejszym zlem?
@futurejack776410 ай бұрын
Mam objawy nietolerancji ale po wypiciu ok. 1 Litra mleka. Po 1 szklance - NIC. ...czy to nietolerancja ??🤕..czy przedawkowanie dobrego ? ..zauważyłem też że gorące mleko ze sporą ilością masła nie wywołuje w/w objawów
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Ograniczona tolerancja, im więcej laktozy tym większy problem
@dowcipnis10 ай бұрын
Ja odstawiłem zborza mleko i cukier i zniknęła zgaga 😊
@konradszewczyk1263 ай бұрын
Zmagalem sie z bólem stawów 15 lat, reumatolodzy, ortopedzi, tabletki, suplementy. sulfasalazyna pomagała do pewnego momentu. Czysty przypadek sprawił ze przez tydzien nie jadlem chleba i zauwazyłem róznice. Odstawiłem gluten i to był strzał w dziesiatke. Nie bolą mnie już stawy ale bardzo strzykają, według mnie zbyt mocno i dodatkowo mam gazy calymi dniami czesto. Moze laktoze tez powinienem wyeliminować z diety?
@BangTeodor8 ай бұрын
Słucham sporo podcastów z podobnymi gośćmi i zastanawiam się czy Ci goście mają pojęcie o tym, że mówią turbo szybko związkami chemicznymi i skrótami, że przeciętny Józek musi się mocno skupić na rozmowie i jest to trochę męczące, a tematy ciekawe
@elzbietasmolak728510 ай бұрын
A ziółka?
@marlenawerner79010 ай бұрын
Trzeba wiedzieć, jakie i jak używać. I znać źródło. Sklep to nie źródło...
@DetektywZdrowia10 ай бұрын
Ziółkami baaardzo dużo można zdziałać:)
@Paulinv10 ай бұрын
@@DetektywZdrowiajakimi? :)
@DetektywZdrowia10 ай бұрын
@@Paulinv na początek te gojące żołądek i wspomagające trawienie, a jakie dokładnie to zależy
@pusia19812 ай бұрын
Czy zawsze po zjedzeniu bialka,twarogu,czy mleka będziemy odczuwać dolegliwości?bo ja obserwuje ze nie,a jest dzien ze wypije mleko uht i umieram z bólu brzuchu,jest twardy i wydęty.
@PawelAlbrecht2 ай бұрын
Zależy ile tej laktozy jest w produkcie też
@lena.x185310 ай бұрын
Niestety w restauracjach jest dramat, by zamówić danie bez laktozy. Często kelnerzy nawet nie wiedza co to jest laktoza.
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
W tanich miejscach tak, w lepszych można sobie już poradzić w dużych miastach
@AnnaGrolik10 ай бұрын
Od 2019 roku Euthyrox nie zawiera laktozy. Zastąpiono ją mannitolem.
@tomasz600410 ай бұрын
Czy jest możliwe, że mój organizm źle reaguje na laktoze przez pojawianie się wyprysków, ale bez problemów żołądkowych ? Spożywam produkty bez laktozy i zauważyłem znaczną poprawę w stanie cery, a spożywam na prawdę dużo nabiału.
@czasnachat010 ай бұрын
raczej na trądzik wpływa kazeina i białko serwatkowe zawarte w nabiale niż sama laktoza
@tomasz600410 ай бұрын
@@czasnachat0 Właśnie wiem, ale zauważyłem, że jak zacznę spożywać produkty z laktozą z powrotem to jest gorzej.
@djbayer480610 ай бұрын
Musisz więcej ruchać.
@aleksandrachachejska79376 ай бұрын
Witam a może ktoś mi doradzić - bo tego nie zrozumiałam czyli ja mogę brać te probiotyki wszystkie na raz tak? (Oczywiście mam problemy o których była mowa ) Przez jaki okres czasu najlepiej je brać?
@lidiastanczyk16410 ай бұрын
Panie Prowadzacy ,jezeli chce Pan miec 100% pewnosc co do jakosci pieczywa ,to proszę kupowac pieczywo od Pana Bogdana Smolorza ,wysylkowo ,pozdrawiam serdecznie ❤
@J-md4yw2 ай бұрын
Jakas mozarella mozna jesc przy nietoleracji laktozy? Nie rozumiem tego konca
@PawelAlbrecht2 ай бұрын
Taka normalna mozarellę tak bo nie ma tam laktozy
@J-md4yw2 ай бұрын
Nietolerancja laktozy: Mozzarella jest produktem mleczarskim, który zawiera laktozę. Osoby z nietolerancją laktozy mogą doświadczać objawów, takich jak bóle brzucha, wzdęcia i biegunka po spożyciu mozzarelli lub innych produktów mlecznych Info online
@J-md4yw2 ай бұрын
Chyba ze chodzi o Mozzarella di Bufala Campana? Z mleka bufalo? Pozdrawiam
@adriankam951710 ай бұрын
Dlaczego od pewnego momentu zawsze po kawie w przeciagu10 min mam luźny stolec? Czy kawa mi szkodzi? Dodam że bez dwóch dziennie żyć nie moge
@zgredekplaygamesgame10 ай бұрын
Standard😂
@MaciejKaszub277 ай бұрын
Anginę miałeś dlatego że masz alergię pokarmową, migdałki są odpowiedzialne za produkcję przeciwciał, a że ty dostarczałeś im powód do ich produkcji to miałeś przerost migdałków i angina się wdawała, Wystarczyłoby odstawić gluten i mleko i wszystkie Twoje problemy by zniknęły. Wiem bo miałem to samo. są też inne dolegliwości zwane przez lekarzy reumatyzmem czyli bólem mięśni, stawów ścięgien w których się odkładają tzw.kompleksy Takie coś w rodzaju zgromadzonych toksyn przeciw ciał. Ale to można też usunąć bez leków .
@konradszewczyk1263 ай бұрын
Zmagalem sie z bólem stawów 15 lat, reumatolodzy, ortopedzi, tabletki, suplementy. sulfasalazyna pomagała do pewnego momentu. Czysty przypadek sprawił ze przez tydzien nie jadlem chleba i zauwazyłem róznice. Odstawiłem gluten i to był strzał w dziesiatke. Nie bolą mnie już stawy ale bardzo strzykają, według mnie zbyt mocno i dodatkowo mam gazy calymi dniami czesto. Moze laktoze tez powinienem wyeliminować z diety?
@yolandagrenouille88279 ай бұрын
Pan Mauricz powinien być lektorem :D
@PainIsntExist10 ай бұрын
Zaraz zaraz tylko sporo osób demonizuje gluten a to okazuje się że Roundupy i inne opryskiwane G. nam szkodzi w tym pieczywie. Sam uwielbiam pieczywo, ale prawie w ogóle jego nie jem, za sprawą diety wysokotłuszczowej.
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Prawda
@dorotawies505710 ай бұрын
Kiedyś mogłam jeść chleb kasze owies, i było ok. Od paru lat randap jest używany do suszenia zbóż, a ja od tegoż czasu nie mogę tknąć tych produktów, bo od niewielkiej ilości leje mi się kubeł flegmy z zatok, kaszel i gdybym jadła tak 33 dni, to infekcja gwarantowana. Nie jem zboża, jestem zdrowa. A kocham kaszę jaglaną, gryczaną niepalną.... a już parę lat temu jakaś miła pani starsza ostrzegała mnie, żebym kaszę dokładnie myła przed gotowaniem...albo wcale nie jadła
@dorotawies505710 ай бұрын
*3 dni, nie 33😅 3 dni z rzędu
@majlaf145 ай бұрын
Od sierpnia 2019 euthyrox jest bez laktozy, więc no panic 😊
@agata55637 ай бұрын
Fakt, jak prosze w restauracji o zamiane skladnika to kelner jest zmieszany, asertywny powie nie ma problemu. Większość idzie pytać kucharza. W jednej z restauracji w Krakowie wyraźnie napisali w menu "nie zamieniamy składnikow", bierz co pisze albo spadaj 😄
@maciejnowicki899510 ай бұрын
Niesamowite jak na kanałach biznesowych, jak jeden mąż, w tym samym czasie pojawiają się treści dot. zdrowia, jedzenia itp. Temat istotny, ale nie jestem przekonany czy to jest to miejsce...
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
A po co pieniądze jak nie ma zdrowia?
@maciejnowicki899510 ай бұрын
@@PawelAlbrecht Chodziło mi tylko o to, czy tzw. "Kowalski" chciałby na kanałach dot. zdrowia, ćwiczeń itp., sluchać wiadomosci nt. flipów i nieruchomiości? :)
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
@@maciejnowicki8995no ale zdrowie interesuje każdego a pieniądze już nie. Pozdrawiam
@maciejnowicki899510 ай бұрын
@@PawelAlbrecht odważna teza :) Pozdrawiam
@urwispolny763910 ай бұрын
@@PawelAlbrecht fajnie by było, gdyby tak było😂 niestety życie pokazuje, że często jest zupełnie odwrotnie🙄
@SaNDerKaaaa10 ай бұрын
Jak się pozbyć helicobacter pyroli?
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
Eradykacja pompy protonowej IPP. Zależy ile plusów przy wyniku. Jak mało to na KZbin są zioła na Helikopter Pylori. Jak nie znajdziesz to Ci napiszę.
@SaNDerKaaaa10 ай бұрын
@@znajoma-gy9minie miałam w wynikach plusów tylko że wynik dodatni
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
@@SaNDerKaaaaLekarze wypisują na receptę , Controlok 40 lub Lekoklar 500 mg, Metronidazol a z ziół jest dużo Np Ziele jeżówki purpurowej ( nie syrop, bo ma alkohol który drażni śluzówkę jelit) plus kwiat rumianku, mięty w ziołach, ziele tymianku. Wymieszać, parzyć i pić 3xdz Kurkuma, Czerny kminek, imbir, chili, lukrecja. Też zmieszać i pić. Do tego proszek zasadowy w aptece bez recepty (zgagę uśmierza) Nie jeść potraw wzdymających jak strączkowe, grzyby, kapusta, czosnek, cebula. Jak zioła nie pomogą no to wtedy pójść do lekarza i wypisze to co wcześniej zapisane. Każdy człowiek ma tą bakterię ale uśpioną. Jeśli już są objawy, tzn, że coś może być z jelitami. Powodzenia
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
Pomóc też może Fizykoterapeuta, poprzez masaże mięśni. Mają bardzo pomocne sposoby. W każdym razie uważać na tłuszcze trans, smażonego itd w trakcie leczenia. Stosowanie probiotyków i maślanu sodu plus proszek zasadowy. Przy Helikobakter pylori lubi być kwaśne środowisko w żołądku, dlatego lubi być zgaga.
@SaNDerKaaaa10 ай бұрын
@@znajoma-gy9mi biorę teraz dwa antybiotyki controloc i ulcomed. więc razem 13 tabletek dziennie😔
@Radek-y7c10 ай бұрын
Troszkę wolniej Panie gdzie się tak spieszysz😊
@eugeniakrolikowska785610 ай бұрын
Proszę sobie ustawić szybkość odtwarzania do swoich potrzeb!
@lala748617 ай бұрын
Co moze byc spowodowane odbijanie sie po każdym posiłku ? Zdarza sie nawet na czczo, po wypiciu wody z cytryną. Dobrze się odżywiam i prowadze aktywny tryb życia.
@Motylarnia334 ай бұрын
Mój synek miał straszne problemy z odbijaniem a raczej z niemożnością odbicia, do tego ból nadbrzusza. Okazało się po wykonaniu endoskopii że to niestety eozynofilowe zapalenie przełyku, chorobą autoimmunologiczna
@mikaella213610 ай бұрын
W restauracji czy hotelu dostaniesz jajecznicę nie na maśle a na taniej margarynie i dodają mąkę !! I tu jest problem a nie masełko
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
o ciekawe o tym nie pomyślałem. Ta mąka po co?
@GinaRegina-yu9vu9 ай бұрын
@@PawelAlbrechtżeby jajecznicy było więcej!
@marekmatejczuk30306 ай бұрын
O jakiej firmie od produktow bezglutenowych oni mowia? Mieszkam zagranica a jade na wakacje do Polski z dzieckiem, ktore ma nietolerancje glutenu? Ktos wie?
@monikas224510 ай бұрын
Co z mlekiem bez laktozy? Mam wrażenie, że to mleko ma więcej cukru niż to z laktoza.
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Wszystko oznaczone bez laktozy szkodzi ludziom, którzy nie tolerują laktozy. Bez laktozy to jest coś co nie jest z mleka po prostu. Pozdrawiam
@agar8010 ай бұрын
Euthyrox nie ma już laktozy w składzie od dawna.
@magdar147710 ай бұрын
Panie Pawle prawie od tylu lat co Pan mam problemy z nietolerancją pokarmową. Stosuje probiotyki,maślan sodu-jelita uspokoiły sie,ale dalej nietolerancja jest. Podzieli się Pan jeszcze co Pan stosował?
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Mi nietolerancja nie zniknęła ale już się tak źle nie czuje jak dokładnie wiem czego nie mogę. Po prostu unikam. Najwięcej szkody robi alkohol i jedzenie tego czego nie możemy. Raczej nie myślę już o tym, że to zniknie całkowicie. Probiotyki, maślan sodu, kiedyś też glutamina.
@magdar147710 ай бұрын
@@PawelAlbrecht dziękuję. Zastanawiałam się właśnie,czy są przypadki,które całkowicie odbudowały jelita... No nic pozostaje kwestia czasu może dla Nas :) dziękuję bardzo
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
@@magdar1477Glutaminy nie biorę bo mam jej sporo. Robiłam "Profil Aminokwasów" z powodu niskiego Białka Całkowitego z krwi żylnej i mam poziomy 25-ciu aminokwasów. Wiem na pdst tego badania co mogę jeść bo każdy aminokwas można wyczytać co oznacza.
@agas46410 ай бұрын
Okiszowy makaron? Orkisz ma sporo glutenu.
@macziq10 ай бұрын
Ja po pszenicy czuję się fatalnie fizycznie i psychicznie
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
Teraz czort wie jakie to zboże. Może techniczne? Od dawna mamy
@agnieszkawojcik51233 ай бұрын
A te dole magnezowe kwasów tłuszczowych czyli stearynian magnezu zawarty w preparacie Bestbiotic to upośledzają wchłanianie substancji odżywczych w jelitach, kumulują się i działają prozapalne.
@tabletsamsung360610 ай бұрын
Zrobilam badania, zapłaciłam sporo kasy I wyszło, że mogę zajadac wszystko a ja wiem, że to jest nieprawda. Po wypiciu szklanki mleka mam burczenie, bilgotanie w brzuchu, gazy i jakby tak były same sopuchy. Od czasu do czasu pije mleko bez laktozy i jest ok. Po co te badania?????
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
Czyli dobrze sama/ sam, sobie zdiagnozowałaś/łeś i już wiesz.
@krystianniemcewicz42867 ай бұрын
JEST TEORIA ZE NIE MA PROBLEMU Z GLUTENEM, TAK NAPRAWDE CHODZI O RAUNDAP KTORYM SIE PRYSKA WSZYSTKO CO ROSNIE. PROBLEM Z GLUTENEM WYSTEPUJE OD 30 LAT CZYLI ODKAD WUJEK SAM ZACZAŁ WCISKAC NAM SWOJE PRODUKTY. CZLOWIEK STAŁ SIE ROLNIKIEM OKOŁO 10 TYS LAT TEMU, NIE BYŁO WTEDY PROBLEMOW Z RAUNDAPEM
@GinaRegina-yu9vu9 ай бұрын
To wszystko fajne o czym mówicie, ale to niestety tylko półśrodki, bo dieta to leczenie objawowe, warto by może skupić się na tym skąd ta nietolerancja laktozy i glutenu się bierze, bo przecież nie wszystkim laktoza, gluten czy też histamina szkodzi, a samo odstawianie pokarmów owszem działa pozytywnie ale tylko dopóki się je odstawia, a probiotykoterapia w niektórych przypadkach może zdziałać więcej szkody niż pożytku...
@martamarta338 ай бұрын
Duzo ludzi nie toleruje kaseiny a malo ludzi nie toleruje laktozy. A tu slysze tylko o laktozie.
@lilith670710 ай бұрын
Problem laktozy znika jak masz mleko i jego produkty prosto o krówki a nie to sklepowe
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Nie
@lilith670710 ай бұрын
@@PawelAlbrecht sprawdź.
@lilith670710 ай бұрын
@@znajoma-gy9mi to akurat normalne bo plastiki są szkodliwe a ja mówię o mleku od krowy nie przetworzonym od zdrowej krowy karmionej jak powinno być . Mam znajomego z rakiem który żyje tylko na takim mleku . Jak kupujecie syf ze sklepów to dalej się trujcie
@Eli-sq7rj10 ай бұрын
Tlusto to akurat zdrowo
@martazabrzuch5322 ай бұрын
Mnie to przeraża to , że dzieci jadące na wycieczkę szkolną, obowiązkowo jadą z nauczycielami do mc Donalda, masakra Nauczyciel powinien być autorytetem Już niedługo będzie u nas Ameryka tzn. choroby takie jak w Ameryce To jest tragedia, nauczyciele opamiętajcie się Albo kto wymyślił sklepiki w szkole ze słodyczami, tragedia. Słodycze to choroby, dlaczego w dzisiejszych czasach mamy takich tempych na wiedzę rodziców 😮😮
@adesigning8 ай бұрын
Polska to nie jest kraj dla celiaków 😢 Może Włochy to kraj glutenu ale praktycznie w każdej restauracji mają dania bezglutenowe. Podobnie w Hiszpanii.
@PawelAlbrecht8 ай бұрын
Hiszpania niestety nie jest krajem dla osób z wkluczeniami.
@sabinatkocz11109 ай бұрын
Laktozy czy karagenu?!
@onaon72658 ай бұрын
eutyrox tez juz nie ma laktozy
@tabletsamsung360610 ай бұрын
Oj ty Mauricz mądry czlowieku......skąd ty to wszystko wiesz ????
@znajoma-gy9mi10 ай бұрын
Lata czytania. Nauka 😊
@hubertch172110 ай бұрын
Jaką dietę stosuje sie dla osób które nie potrafią odpowiadać 'na temat'?
@tost251110 ай бұрын
Best Biotic Lab One - reklamowany tutaj. Nigdzie nie można go dostać. Cena, gdy był dostępny ok.119 zł. A teraz na allegro chcą za niego 400 zł :(. Szkoda, że reklamowane jest coś, czego nie ma.
@damjan730710 ай бұрын
Jest dostępny na brytyjskim eBay, 35£ . Nie wiem czy oni wysyłają do Polski, trzeba by zapytac
@tost251110 ай бұрын
@@damjan7307 dziękuję za odpowiedź. Miałam nadzieję, że może będzie wznowiona produkcja. Pozdrawiam
@onaon72658 ай бұрын
Ja na alle widze za 119
@wero31ify10 ай бұрын
Opis reklamowanego produktu: "Best Lab BestBiotic 30 kaps PROBIOTYK Poczuj różnicę już dziś i wybierz sprawdzony suplement probiotyczny stworzony przez eksperta żywienia i suplementacji Jakuba Mauricza!". Niezła reklama. Cena powala🤯
@WspanialaKobieta9 ай бұрын
119 zł za miesięczną kurację to przecież nie kosmiczna cena, tym bardziej, że bez zdrowych jelit nic nie ugrasz na innych polach
@MrRedfireblade10 ай бұрын
Przestan Kuba 😁
@urszuladudek56910 ай бұрын
Dla mnie wszystko byłoby ok ale może się mylę podawanie nazwy probiotyków to jakby nakręcanie dalej aptek firm.Wszystko musi być dostosowane indywidualnie.
@agatabratek683410 ай бұрын
A skod sie to bierze , ?! Chemia !!!!
@pawekadubowski559410 ай бұрын
W sklepach jest wiele produktów które nie maja laktozy; Wszelkie mieso,warzywa owoce,ryz,kasze, makarony ryżowe,napoje migdalowe,kokosowe(również gluten free). Nie przesadzalbym wiec z tym ze w sklepach nie ma prawie nic co nie ma laktozy i glutenu.
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
No i poza tym wszystko z laktoza
@barbaradanilczuk311510 ай бұрын
Mozarella?ale przy nietolerancji kazeiny chyba nie wskazana? ☹️
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
Nie wiem bo tego nie mam, natomiast przy problemach z laktoza klasyczna mozarella na pizzy jest ok
@kasia614610 ай бұрын
Ja byłam 1.5 lat na zielonych sokach. Pomogło
@elzbietapotapczyk804410 ай бұрын
Szkoda, że Panski gośc nie wspomniał, że jest osobiście zainteresowany promocją Bestbioticu.
@PawelAlbrecht10 ай бұрын
I jaki z tego morał ?
@elzbietapotapczyk804410 ай бұрын
@@PawelAlbrecht Nie morał a konkluzja, ale proszę sobie dojść do niej samodzielnie. Pozdrawiam.
@joannakowalska591710 ай бұрын
O sanprobi też mówi
@WspanialaKobieta9 ай бұрын
Skoro zna świetny produkt, bo sam brał udział w jego powstaniu, to czemu ma o nim nie wspomnieć? To tak samo jak mieć pretensje do pisarza, że wspomina o swojej książce 🤯🤯🤯 Ludzie opanujcie się, zamiast bezpodstawnie czepiać to podziękujcie za informacje
@elzbietapotapczyk80449 ай бұрын
@@WspanialaKobieta Ależ wspomina o produkcie, nie wspomina tylko, że brał udział w jego tworzeniu.
@FrankiFrank10 ай бұрын
A po co ta szklanka wody zabarwionej kredą? Albo chlebek? Bez tego da się żyć i to żyć lepiej. Gorzej, jakby był problem z opierdzieleniem steka wołowego
@krystianniemcewicz42867 ай бұрын
MLEKO JEST TYLKO PROSTO OD KROWY!!!!! TO CO SPRZEDAWANE JEST W SKLEPACH TO PASTERYZOWANA TRUCIZNA