Produkty, które Ci szkodzą

Produkty, które Ci szkodzą | Jakub Mauricz

Рет қаралды 248,764

Ай бұрын

Zaprosiliśmy ponownie do rozmowy znanego dietetyka, Jakuba Mauricza, aby porozmawiać o produktach spożywczych, które mogą szkodzić naszemu zdrowiu. Dowiesz się, jakie produkty w naszej kuchni mogą być potencjalnie niebezpieczne, dlaczego powinniśmy ich unikać i jakie mogą mieć negatywne skutki dla naszego organizmu.
Co znajdziesz w tym odcinku:
- Przegląd popularnych produktów spożywczych, które mogą być szkodliwe
- Wskazówki od Jakuba Mauricza na temat zdrowszych alternatyw
Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe.
Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat.
PS: Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
💥 10% na usługi w poradni dietetycznej Kuby www.b-well.pl
💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne online na platformie www.mauricz.tv
💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com
💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl
#mauricz #zdrowie #dieta
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1) Wywiad przeprowadzony w studio Podcast Warszawa:
👉 podcastwarszawa.pl/
Jeżeli chcesz tworzyć profesjonalne treści video
& rozwijać swoje media społecznościowe - zajrzyj na stronę.
2) Nasze media społecznościowe:
/ albrecht.pawel
/ inwestowanie.blog
/ nieruchomoscinafacebooku ( 17 000 osób )
3) Odbierz listę TOP 30 książek Pawła Albrechta:
📚 online.pawelalbrecht.com/l/top30
Na naszym kanale znajdziesz głównie wywiady na temat podróży, zdrowia, biznesu i nieruchomości. Jeżeli spodobał Ci się ten odcinek - zachęcam do subskrybowania kanału i pozostania z nami w kontakcie.
biuro@pawelalbrecht.com

Пікірлер: 764

@PawelAlbrecht Ай бұрын

Cześć - oto kolejny odcinek z Jakubem na temat zdrowego odżywiania. Tym razem rozmawiamy o jedzeniu, które jemy codziennie a nie zdajemy sobie sprawy, że nam bardzo szkodzi długofalowo. A Ty jakich produktów starasz się unikać?

@myway11188 Ай бұрын

Staram się unikać Prince polo przed snem😀. Resztę ogarniam. Mięsko itd.

@KarolSliwinski07 Ай бұрын

KIMKOLWIEK JESTEŚ: 😊 Hej, Jezus Chrystus jest żywym Bogiem, On uwolnił mnie od depresji, nałogów i chorób. J 14:6 "Jezus mu odpowiedział: Ja jestem drogą, prawdą i życiem. Nikt nie przychodzi do Ojca jak tylko przeze mnie." Przyjdź do Boga (nie do religii lub denominacji, nikt nie przychodzi do Ojca jak tylko przez Jezusa Chrystusa). Odwróć się od grzechu, czytaj Słowo Boże a Bóg da ci nowe życie, radość i zdejmie z ciebie cały ciężar który niesiesz. Mt 11:28: "Przyjdźcie do mnie wszyscy, którzy jesteście spracowani i obciążeni, a ja wam dam odpoczynek."

@myway11188 Ай бұрын

@@KarolSliwinski07 Daj spokój.Wierz w co chcesz ale mi twoja wiara do niczego się nie przyda.

@michals2490 Ай бұрын

Pan Jakub...

@PawelAlbrecht Ай бұрын

@@michals2490 xd

@Presumpcja1 Ай бұрын

Ostatnio w radiu była cała ramówka oparta na oleju rzepakowym, jaki to jest zdrowy. Nawet była zaproszona pani dietetyk, która polecała ten olej. Skandal!

@margaretk2114 Ай бұрын

Bosacka katarzyna kocha olej rzepakowy

@Beniula300 Ай бұрын

@@margaretk2114Bosacka Katarzyna pokocha wszystko, za co jej zapłacą 😂

@bartoszdluski9874 Ай бұрын

Skoro godzinę gadali o tym jakie są korzystne właściwości zdrowotne oleju rzepakowego, to musi coś w tym być

@jprdl00 Ай бұрын

Jakby był zdrowy to by nie musili mówic ludziom że jest zdrowy.

@piotrbe3528 Ай бұрын

Słuchałem akurat a radio leci od święta totalnie

@grzesiekm7900 3 күн бұрын

Dziękuję Wam Polacy . Dużo zdrowia i 💪 Wam życzę .

@patrykpatryk8178 Ай бұрын

Pawle i Jakubie, przyznam że dzięki Waszym materiałom zaczałem wprowadzać zmiany w żywieniu, obecnie nie jem słodyczy, oleju palmowego oraz nie pije alkoholu. NIe jest kolorowo, bo chce się bardzo, ale najgorsze pierwsze 3-4 miesiące były teraz już dla własnej zasady jestem dumny że tego nie spożywam

@marcinkrol3926 Ай бұрын

Petarda, że dopiero po tym. Odłączyli Cię od rzeczywistości jakoś wcześniej?😂

@kcjw9396 Ай бұрын

@@marcinkrol3926 smutne masz życie co?

@TheSentinella1974 Ай бұрын

Gratulacje. A waga przy tym poszła w dół?

@bronisawwolak2824 Ай бұрын

@@kcjw9396mylisz się to smutasy piją alkohol dla zmiany złudnego lepszego życia

@Artur.777. Ай бұрын

Gratuluję ja próbuję i upadam nie daje rady taki to nałóg te słodycze silniejszy niż alkohol , bo ten syf rzuciłem i nie pije 22 lata, a tego gówna nie potrafię muszę chyba iść na terapię powinni robić takie terapię jak dla alkoholików.

@momo-xu6li 19 күн бұрын

Jestem pod wrażeniem ogromu wiedzy w tym temacie!!!! Jest Pan dla naszego społeczeństwa WAŻNĄ OSOBĄ!!! DZIĘKUJĘ ZA TEN WYWIAD .

@anetaszczecinska271 Ай бұрын

Dziękuję za materiał ❤, temat oleju palmowego w mlekach modyfikowanych dla dzieci porusza- Pani prof. Cichosz, ponadto margaryny są turbo niezdrowe - zabraniała ich Pani Budwig ( w jej oryginalnej diecie przeciwnowotworowej( -ta już znika z internetu)przy margarynie były 3 wykrzykniki). Co do owoców najgorsze są te z delikatną skórka - truskawka, malina i borówka ponadto ten nieszczęsny pomidor i nowalijki.. byłam ostatnio na wykładzie o opryskach i wykładowca powiedział jasno, że naturalne opryski nie gwarantują nam nawet 60% ochrony plonów i muszą być zastosowane środki chemiczne. Kumulacja substancji chemicznych jest tak duża, że mamy plagę chorób autoimmunologicznych, nowotworowych itd. dodałabym jeszcze, że obecna medycyna skupia się na leczeniu, a nie wyleczeniu pacjenta - przykład cukrzycą typu 2 jest możliwa do wycofania, ale po co, skoro można pacjentowi podać "lek" na objawy, a nie likwidować przyczyny, a to jest do zrobienia 👍 Warto zagłębić się w temat bigpharmy , które już wykupują sieci handlowe i tam wstawiają nam trucizny, żeby z czasem zostać regularnym klientem apteki. Nie do niezauważenia i alarmowy jest temat turboraków, zawałów, zakrzepów powodowanych szczeni@nkami " na covid". Pozdrawiam

@bozenastelmaszczyk5006 Ай бұрын

Agnieszka

@wiemzenicniewiem8752 Ай бұрын

Idealnie podsumowane 👍

@fp7713 Ай бұрын

😂😂😂

@magorzatabiernaczyk4412 21 күн бұрын

Można jeść owoce, lecz rozsądnie. A jak ktoś do tego objada się słodyczami to wiadomo. Ja sobie nie odmawiam sezonowych owoców. Słodyczy jem niewiele. Trzeba rozsądnie się odżywiać. Wiele ludzi tego nie potrafi.

@NataliaSkowronska88 21 күн бұрын

Jak miło, że wspomniał Pan o najlepszej piekarni na świecie, piekarnia Grochowalski w Toruniu ❤ Nigdzie nie ma takiego chleba jak tam.

@tomaszmazur8675 Ай бұрын

Cześć. Studiowałem w Szczecinie i pamiętam bar mleczny "Turysta" ;) miło, że Jakub o nim wspomniał i że nadal poziom jakościowy posiłków jest bdb. Pozdrawiam Tomek

@DNBITU1910 Ай бұрын

Takich gości można słuchać nieskończenie❤

@krystianznajdek7617 Ай бұрын

ujme to tak, ochujeć można z tym jedzeniem żeby było w miarę zdrowe. prawie nie do zrobienia

@krzysztofczaplicki8707 Ай бұрын

mozna,mozna,trzeba tylko chciec. wystarczy zatrudnic,ze trzech takich dietetykow,kupic ich diety,itp,i juz masz z glowy ugotuja,zaleca,poleca,namieszaja Ci we lbie,bedziesz chory,ale odzywial bedziesz sie zdrowo. a jak posluchasz,tej gwary,zaklec,nazw,i procesow,to musisz ukleknac przed ta przed ta wiara,cudami,portfel sam sie otwiera. a poniewaz nie jest to wiedza tajemna,wystarczy otworzyc ksiazke i podziekowac,tym wszystkim szarlatanom,a jak poznasz te proste procesy,takie programy to zajefajny kabaret,ia lubie. zdrowia zycze.

@artg6227 Ай бұрын

Nie no to jest proste. Nie żryj i tyle 😂

@agroArni 27 күн бұрын

Proste do zrobienia Wyprowadź się na wieś kup kawałek ziemi i ogarnij se ogródek,świnke,kurki,itp to będziesz miał zdrową żywność

@danutakalupa6746 20 күн бұрын

Wyśrodkować wszystko i nie dać się zwariować 👍😁👋😊

@iwonak6700 15 күн бұрын

Dla chcącego, nic trudnego.😉👍

@dorotakucharska286 Ай бұрын

testerem wędlin jest kot . tych z marketów nie rusza .

@annagoralewska7326 Ай бұрын

U mnie kot jest testerem jajek

@szprotkamorska4992 26 күн бұрын

Nabiał : Mruczek nie poleca firmy Zott.

@aleksandrabober6533 16 күн бұрын

Mój testuje ryby.

@malutusia 13 күн бұрын

😍😍😻

@agnesjarmol9277 2 күн бұрын

To prawda 😊

@mariuszkaszczyszyn1535 Ай бұрын

Moja ulubiona seria z panem Mauriczem. Podobają mi się Twoje pytania Pawle - praktyczne i z życia wzięte. Pozdrawiam z Legnicy

@78Lukas78 Ай бұрын

Zrobiłem test .Przez 3 miesiące jadłem same warzywa.Rożnica ogromna i w badaniach i w samopoczuciu.Pozdrawiam .

@renatajaroszek3649 Ай бұрын

O mleku modyfik.dla niemowlat mowila trz prof. CICHOSZ u Mateusza Ostręgi. Dziekuję p. JAKUBIE❤

@wiemzenicniewiem8752 Ай бұрын

Racja, świetna pani profesor, uwielbiam jej słuchać

@MacioTheKilla Ай бұрын

proszę sprawdzić skład mleka modyfikonego Bebiko i powiedzieć gdzie tam jest olej palmowy? :)

@robespierrarobespierra4831 Ай бұрын

@@MacioTheKilla jakiego trzeba zaznaczyc, bo jak same bebiko sie wpisze, to niektore maja, a ten co nie ma to ma olej rzepakowy

@ErykZawisza Ай бұрын

Super odcinek, obejrzałem z przyjemnością.

@boguslawaraputa7053 Ай бұрын

Witam To nie jest straszenie ,to uswiadamianie. Problem tylko z tym ,ze niektorzy ludzie tego nie chca. Ale kazdy wybiera wlasna droge. Swietna audycja

@ulaniik2792 29 күн бұрын

Czekam na film co jeść przy Hashimoto. Czego nie jeść juz wiem 😃

@annastolarek2488 Ай бұрын

W cateringu zpozywamy dużo pieśni....promocja i oszczędność....smacznego. W restauracjiach jest tak samo. Zrobisz sam to wiesz co jesz.

@pelohaaloha7814 Ай бұрын

Cieszę się, że znowu Mauricz daje wywiady na KZbin.

@malutusia 13 күн бұрын

❤

@reginamitrega7564 Ай бұрын

Ja myję od lat wszystko ocet woda soda oczyczona woda płukanie potem przygotowuję jedzonko dziękuję panu za tą wiedzę

@judithb7832 Ай бұрын

jakie proporcje? 😊

@barbarajedrzczak7902 Ай бұрын

Na oko ja daję . . .

@damiancupial1106 Ай бұрын

Chcieliśmy Amerykę w kraju no to teraz mamy !

@fp7713 Ай бұрын

Nareszcie!

@szprotkamorska4992 26 күн бұрын

@@fp7713 masz porównanie?

@jakubrutkowski4946 Ай бұрын

Ogromna wiedza Pana Jakuba, przyjemnie się słucha, widać tutaj pasję do zdrowego odżywiania.

@jasiaj3370 Ай бұрын

Żyjemy w takich czasach ,że zastanawiam się w jakim celu mieć po 3 dzieci ,skoro nie możemy im zapewnić zdrowego wychowania i żywienia .Pieniądze idą na używki ,lody fast foody i słodycze, a dorośli grillowane mięsa i kiełbasy .

@EwelinaWronowska Ай бұрын

Zgadza się. Tylko ludzie mają to gdzieś. Karmią tym dzieci, mc donaldy,kfc pełne rodzin z dziećmi i to takie malutkie,patrzeć się na to nie da.

@Gromtall Ай бұрын

Właśnie dlatego 3, żeby chociaz jedno z nich dożyło do reprodukcji

@MaleDen Ай бұрын

Możecie zapewnić tylko nie bądźcie deb.ilami.

@wiemzenicniewiem8752 Ай бұрын

Grillowane owszem ale swojskie, od zaufanego rolnika pieczone na węglu drzewnym a nie brykiecie i absolutnie bez tacki aluminiowej

@user-zn2pn6kq1w Ай бұрын

Tylko co teraz jest zdrowe wszędzie chemia

@michaljagielo7448 Ай бұрын

Jestem na omadzie lub 4/20 i keto. Ludzie z rakiem i nadwaga mowia mi ze to niezdrowe pomimo iz w pol roku schudlem ponad 40 kg, badania wyszly mi wzorowe i wycofalem ksiazke problemow metabolicznych.

@janwidera8393 Ай бұрын

ja tez.... i wszyscy mówią że "przesadzam" :( pozdro!

@michaljagielo7448 Ай бұрын

@@janwidera8393 psychiatryk. Ja sie wyprowadzam z tego kraju. Tu jest jakis powrzechny hejt na zdrowie. Juz mialem pogrozki ze to smiercia grozi haha.

@tabletsamsung3606 Ай бұрын

Co to znaczy- jestem na omadzie i 4/20 ?

@michaljagielo7448 Ай бұрын

@@tabletsamsung3606 omad to jeden posilek dziennie. Jesz przez okolo godzine pelnowartosciowy posilek. 4/20 to jedzenie przez 4 godziny kontra 20 godzin postu w dobie.

@user-ku1yo8hh1b Ай бұрын

Post przerywany chyba ....4 h godziny jesz ....20 h .....nie jesz!!!??

@e.w.2563 Ай бұрын

Mega mądry dietetyk. Dzięki!

@jgmusic81 Ай бұрын

Od 10 dni nie jem pszenicy i w ogole mi przeszla ochota na podjadanie🥳 powiem wiecej, nie bywam glodny, jem z rozsądku bo tak mam zaplanowane, nie z głodu😏👍😃

@user-ku1yo8hh1b Ай бұрын

Coś w tym jest....też unikam ....ale się ostatnio skusiłam ... Na bułeczki....i mało tego że zjadłam dwie... To po godzinie znowu byłam głodna ....

@BeataKieliszek 25 күн бұрын

Zgadza się ,ja już od miesiąca bez pszenicy i podjadanie zniknęło, samopoczucie się polepszyło i opona wokół brzucha zniknęła, pozdrawiam.

@konradluis9533 19 күн бұрын

Ma to sens ponieważ produkty z pszenicy mają wysoki indeks glikemiczny . Spożywanie ich ma przełożenie na poprawę łaknienia.

@tabletsamsung3606 Ай бұрын

Panie Jakubie, jest Pan geniuszem. Dzieki za uswiadamianie nas.

@elizabethbacon6151 Ай бұрын

Łosoś zawiera antybiotyki a poza tym ma wszy w skórze które przenikają do łososia. Smacznego. Jedynie zjadliwy jest łosoś z morz w pobliżu Alaski, w innym wypadku będziemy chorzy po pewnym okresie czasu. Łosoś to biznes dla cwaniaków którzy zajmują się hodowaniem łosia. Dziękuję za ujawnianie prawdy o tym co znajduje się w produktach spożywczych.

@halina7487 Ай бұрын

Etoxykina jest dodawana w fabryce karmy dla łososi w Norwegii, aby nie jełczał zawarty w nich tłuszcz.

@valadilajla Ай бұрын

I tak jest pycha

@TheSowinska 8 күн бұрын

Oglądałam kiedyś francuski dokument o łososiu, jak robili badania toksyczności różnych produktów jak nabiał, jajka, różne mięsa, to na łososiu skalę wywaliło w kosmos... To jest ultra toksyczny produkt dzięki toksycznej karmie (metale ciężkie się w mięsie kumulują i są słabo usuwane z organizmów)

@patrycjazielinska2254 7 күн бұрын

@@TheSowinskakupuje się tylko dziko żyjące

@TheSowinska 7 күн бұрын

@@patrycjazielinska2254 tak, to raczej oczywisty wniosek 😉

@wioletta8150 Ай бұрын

He. To nic. Olej jest w mleku dla niemowląt. Polecam prof. Grażynę Cichosz w wykładzie u braci Rodzeń. Katastrofa.

@master19011 Ай бұрын

Potwierdzam .Mówi wszystko o mleku.Jedyne mleko smilk

@arlenaxx3899 Ай бұрын

Tylko mleko SMILK ❤

@danielkedziak6653 Ай бұрын

Popieram słowa pana Jakuba

@elzbietaziabkowska5365 Ай бұрын

Wiadomo, że od lat trują nas na prawo i lewo. Trudno obecnie coś znaleźć. Chyba dzika kuchnia pozostaje i swoja produkcja.

@Alex-uk1oh Ай бұрын

Ja od 7 lat nie kupiłam oleju rzepakowego,tylko masło klarowane ,olej kokosowy,smalec,gęsi-kaczy tłuszcz,oliwa z olivek❤❤❤

@user-ku1yo8hh1b Ай бұрын

Poprawiło się zdrowie i samopoczucie?

@AnnaVMJ Ай бұрын

olej kokosowy jest również niezdrowy, proszę poczytać

@Alex-uk1oh Ай бұрын

@@AnnaVMJ nie zgadam się w 100% śledzę różne badania i czytam wiele artykułów.Między innymi dr.Berg akurat wypuścił wczoraj nowy filmik jak STRASZNIE szkodliwy jest olej rzepakowy on się nadaje tylko do napędzania silników samochodowych,Mateusz Ostręga zrobił super podkast z prof.Cichosz na temat oleju rzepakowego i wiele innych ciekawych kudzi💪💪💪o oleju kokosowym jeszcze nigdy nie słyszałam nic złego no chyba że od przepisywaczy STATYN

@Alex-uk1oh Ай бұрын

@@AnnaVMJ nie zgadzam się w 100%,posłuchaj dr.Berg ,Mateusz Ostręga podkast z prof.Cichosz itd,olej rzepakowy nadaje się najbadziej silników samochodowych

@Alex-uk1oh Ай бұрын

@@user-ku1yo8hh1b czy to pytanie do mnie.jeżeli tak to owszem mam 50lat i czuję się świetnie

@Fresia. 27 күн бұрын

Bardzo dziękuję za wartościowy i bardzo ciekawy materiał. Jeśli chodzi o nietolerancję laktozy to jest stwierdzona choroba galaktozemia, występuje jeżeli niema enzymu rozkładajającego laktozę mają ją również noworodki. Wtedy trzeba wprowadzić dietę eliminacyjną laktozę. Badania można wykonać tylko w Warszawie w Instytucie Matki i dziecka na ul.Kasprzaka. Pozdrawiam Was serdecznie .🌺💙

@Fresia. 22 күн бұрын

Ślicznie dziękuję za wyróżnienie. Pozdrawiam serdecznie. 🌺💙

@Fresia. 22 күн бұрын

Galaktozemia jest chorobą genetyczną. Jeśli się jej nierozpozna na czas to jest śmiertelna dla noworodków .🌺💙

@user-ds3eh1uk9v Ай бұрын

Dobre pytania i jeszcze lepsze odpowiedzi! Dziękuję za pouczający materiał

@LucynaK00 Ай бұрын

Wielkie dzięki za to nagranie 🙏

@andrzejmaszkowski4980 Ай бұрын

Jeśli chodzi o mleko dla dzieci kiedy jest niemozliwe karmienie piersią to polecam polskie mleko Smilk. Ma bardzo dobry sklad. Poleca je dr Cichosz.

@jaloszka Ай бұрын

Dziekuje za komentarz odnosnie celiakii i szkodliwosci śladowych ilosci glutenu. Chetnie posluchalabym podcastu na temat zbilansowanej diety dla osob chorych na celiakie

@katarzynagrabowska8764 4 күн бұрын

Dziekuje za info 👍🙂

@marekkowalski4915 Ай бұрын

ŁAPKI W GÓRĘ

@robertmiller6885 6 күн бұрын

Łapki to mają pieski

@kama-md3yn Ай бұрын

Jak nie mogę dostać danego artykułu spożywczego zdrowego,niejem go wogole. Większość żywności produkujemy sobie sami. Sklep dosłownie sporadycznie.

@TheSentinella1974 Ай бұрын

Swietny odcinek. Dziękuję✨

@barbarajakus789 9 күн бұрын

O jej!!!panowie ile daliście nam wiadomości, dziękuję 💐

@ozone1203 Ай бұрын

Bardzo wartościowy materiał. Dorzuciłbym jeszcze informację o fruktozie i fermentacji w jelitach, gdy były poruszane owoce i "dlaczego czuję się źle po owocach?" ;) Warto jeszcze wspomnieć, iż cała masa rzeczy chemicznych jak wzmacniacze smaku, słodziki, czy po prostu cukier oraz sól (i szczególnie nadmiar) po prostu pobudzają, uzależniają, niszczą kubki smakowe. Każdy słodzik ma swoją mroczną stronę i oczywiście wszystko jest zamiatane pod dywan. Na czystą logikę - nie może być tak, że coś na tym świecie jest chemią, a daje same benefity, pyszny słodki smak, zero kalorii, itp. i nie ma drugiego, mrocznego dna. To nie jest naturalne dla organizmu, który czuje na języku ultra słodki smak, po czym nie dostaje żadnych kalorii, rozstraja go to i ewidentnie na sobie już przetestowałem, iż tego typu rzeczy choćby pobudzają apetyt, nie mówiąc już o problemach z układem pokarmowym, czy dopaminie. Wydaje się, że człowiek "tylko je", a tak naprawdę to ma wpływ na całego człowieka, choćby przez dopaminę, stymulację, hormony. Więc słowa z filmu, żeby robić wszystko samemu w domu, bo "wiem co jem" są jak najbardziej trafione i warto właśnie zredukować do minimum całą chemię. Żeby ogarnąć to wszystko potrzeba lat, ale osobiście z roku na rok widzę coraz większą optymalizację i efekty jeśli chodzi ogólnie o zdrowie, więc warto :)

@TheSowinska 8 күн бұрын

Kiedyś koleżanka z pracy wykłócała się że mną że 'cola zero' jest zdrowsza niż zwykła, bo 'cukier to śmierć'. Cukier to masakra, ale wolę coś co jest połowicznie naturalne, a nie chemikalium z laboratorium, bo realnie nikt nie wie jaki to ma wpływ na narządy wewnętrzne + firmy nie będę wydawać kupy kasy na badania jeśli potem może to oznaczać zmniejszona sprzedaż...

@annadasiak1976 Ай бұрын

Bogactwo wiedzy i przyjemnego słuchanie💕🌷

@nikolina2227 5 күн бұрын

bardzo wartościowy odcinek, zaproszonego pana bardzo miło się słucha i podcast leci jak nie wiem 😅 udostępnione dalej!

@haniaziebarth7464 Ай бұрын

Swietny wywiad, miło się słuchało, tym bardziej, ze same konkretne dane, bez zbędnych słów.Niektórzy dietetycy oraz lekarze zanim powiedzą coś na temat to opowiadają i opowiadają ..........że nigdy do końca nie wytrzymuję.

@mariosz7900 Ай бұрын

Wychodowałem kilka ha rzepaku na próbę na 5klasie ziemi czyli piasek. Wynik był bardzo zadowalający i nie używałem niczego do desykacji.

@patrycjazielinska2254 7 күн бұрын

To se używaj syf oleju

@justynaukryty2798 Ай бұрын

Film daje do myslenia. Akurat jestem na diecie i wszystkie wskazowki mi sie przdadza.

@magdamagda8884 Ай бұрын

Dziękuję i pozdrawiam 😃

@michasobolewski6378 Ай бұрын

Fajnie ze jest o tym mówione

@Nathan-kc6cv Ай бұрын

Wlasnie takie filmy jak ten skłoniły mnie by odstawić słodycze i nie tykać alkoholu. Dodatkowo powiem wam że stosowanie okna żywieniowego w moim przypadku okno 10h od 10:00 do 20:00 naprawdę robi różnicę w samopoczuciu.

@anias705 Ай бұрын

Okno czy brak cukru powoduje różnice?

@barbarajedrzczak7902 Ай бұрын

Jeszcze lepiej . . .post naprzemienny

@Nathan-kc6cv Ай бұрын

@@anias705 największą odczuwalną u mnie dawał brak cukru po 2 tygodniach. Okno na te moment też pomaga (z racji ,e bez niego przed snem i w godzinach nocnych potrafiłem jeść naprawdę dużo

@Nathan-kc6cv Ай бұрын

@@barbarajedrzczak7902 może kiedyś ale aktualnie bym z nim nie wyrobił a przecież tworzenie dobrych nawyków polega na tym by wszystko stawało się naturalne

@anias705 Ай бұрын

@@barbarajedrzczak7902 co to znaczy?

@m.sz.7803 Ай бұрын

Uwielbiam te Wasze rozmowy, dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊❤

@barbaradulewicz-zg3cz Ай бұрын

Miło to słyszeć

@mariadob1 Ай бұрын

Od zawsze byl Olej rzepakowy u Ciebie w domu I zyjesz ! Trzeba powiedziec ze lies lat temu nie bylysmy tak truci jak obecnie. Warzywa praktycznie sa bez wartosci. Pozdrawiam.🙇‍♀️🙆‍♀️🙅‍♂️

@PawelAlbrecht Ай бұрын

no żyje ze zniszczonymi jelitami

@henrykkarnas4004 Ай бұрын

Nie zawsze był okej rzepakowy w domu, jak był to śmierdzi uch w, szklanej butelce, z dużą ilością kwasów, erukowych, naturalne by tłuszcze zwierzęce, z moda z Ameryki przyszły,, zdrowe margaryny,, co my dzieci nawet prosilismy mame aby zamiast masła kupiła,, palme czekoladowa,,

@rafab5070 Ай бұрын

Takie bzdury typu: Obecne warzywa są bez wartości to spore nadużycie i skrót myslowy. 99% ludzi stwierdzi, ze nie warto ich w ogole jeść, zrobi to więcej zlego niz dobrego. Przestrzegam przed taka głupotą!

@justynamilewska224 15 күн бұрын

Sekta...

@jasiaj3370 Ай бұрын

Panowie nie przesadzajcie ,smażenie krótkie i bez nadmiaru ilości tłuszczu nie jest tak szkodliwe dla produktu i Człowieka. Natomiast cały świat smaży i to w głębokim tłuszczu i Co oni nie wiedzą o szkodliwości ? A oliwa szlachetna na pewno jest nie właściwa do smażenia. Nie przesadzać z tym smażeniem ,a grilowanie i wędzenie to naturalny proces palenia tego produktu na wysokiej temperaturze w oparach gazów i związków procesu spalania się węgla na palenisku i sztucznych podpałek . I to jest polecane ? Ja wybieram duszenie i smażenie cienkie plastry schab / wołowina . Pozdrawiam

@jansobieski1924 Ай бұрын

Popieram

@user-anunnamedcells Ай бұрын

Miałam zdiagnozowaną depresję, silne stany lękowe. Bałam się, że nigdy z tego nie wyjdę, ciężko opisać to, co przeżywałam. Pewnego dnia, całkiem nie świadomie zaprzestałam pić kawę. Równo z rzuceniem kofeiny, teiny wszystkie moje dolegliwości ustały. Dosłownie z dnia na dzień. Zaczęłam przy okazji suplementować magnez mleczan. Nie wiem czy to przypadek, zbieg okoliczności czy to owy magnez, ale zniknęła mi alergia na kocią sierść. Chciałam tym zwrócić uwagę, że bardzo często dolegliwości na tle psychicznym zależą od naszej diety, wystarczy poczytać o skutkach niedoboru żelaza, magnezu itp. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że zaburzenia psychiczne to bardzo poważna sprawa, często zależna od mnóstwa czynników, nie należy ich bagatelizować i trzeba konsultować to z lekarzem, ale zdarza się właśnie, że to tylko jakiś niedobór lub jak w moim przypadku silna nadwrażliwość na kofeinę.

@boxicool Ай бұрын

Miałem podobnie, leki, neuroprzekazniki niskie, itd. wystarczyło zmienić dietę, włączyć wysiłek fizyczny troche suppli i inny czlowiek.

@marekgiedyk512 Ай бұрын

Tak zdarza się a psychiatra nie mówił by zrezygnować z kawy, bo mi mówił , sen to fundament zdrowia a w depresji jest szczególnie ważny

@user-ku1yo8hh1b Ай бұрын

Depresja lęki to brak Wit PP!!!! I OGÓLNIE WIT z grupy B

@SSJ4noname Ай бұрын

A jeszcze lepsze cuda się dzieją gdy po śniadaniu białkowo-tłuszczowym (jajka z warzywami) wrzucimy Cynk (+Vit C), kolejno w ciągu dnia przyda się wapń i bakterie z Kefiru, a wisienką na torcie wieczorem będzie uspokajający magnez, który dobrze jest pić rozpuszczony w większej ilości wody, aby się wchłaniało stopniowo, lepiej niż z dużej dawki w jednej kapsułce.

@EwaSzpakowska-xj8kd Ай бұрын

Ja też zauważyłam że po kawie samopoczucie dramat kofeina szkodzi pije bezkofeinowa ale metoda produkcji powoduje szkodliwe skutki

@mariuszgr1044 Ай бұрын

Nie da się chyba tego wszystkiego unikać 😳 muszę wrócić do tego wywiadu

@aabb-hn1tz Ай бұрын

Dziękuję za to spotkanie👍💪👍

@user-vy9hl1wm1n Ай бұрын

Kupić dobrą mąkę i upiec chleb. Pycha.

@teresawiegand9371 Ай бұрын

Dziękuję serdecznie pozdrawiam

@nirosp.zo.o.3061 25 күн бұрын

Najlepiej płatki zrobić samemu w domu z ekologicznych ziaren. My oprócz produktów ekologicznych produkujemy młynki żarnowe do przemiału zboża i do robienia płatków. Bezpiecznie , szybko i zdrowo.

@dominikaswiatlowicz5813 28 күн бұрын

Dziekuje,Bardzo konkretny material , troche przerazajace 😅 pozdrawiam

@iwonagalazka9125 Күн бұрын

Kiedyś widziałam ciasto robione przez znanych chef ,kiedy policzyłam ile było cukru w recepcie, to się włos się jeży !! Ciasto i krem zawierało ponad 800 gr cukru😮😮

@BogdaKJ Ай бұрын

Dziekuje za taka ampulke wiedzy❤

@vibraboxdymboxthermowind1461 Ай бұрын

Proszę o przepis na ten chleb gryczany na zakwasie😊 Pozdrawiam

@arturwegiera7707 Ай бұрын

Super materiał💪

@krzysztofp516 Ай бұрын

super informacje warto posłuchać jakim syfem jesteśmy karmieni na co dzień

@scandiloftscandiloft Ай бұрын

DDP=domowa dieta pudełkowa robię własne i zabieram ze sobą 🍳🍗🥦🥕🥑🌰

@ktos896 Ай бұрын

Dobra dyskusja.

@amddesign Ай бұрын

Choruję na celiakię i jedynie produkty z przekreślonym kłosem są bezpieczne. Naturalne produkty mogą być zanieczyszczone.

@alicjapeczak5178 Ай бұрын

Jesc tak zeby żyć! Aduzo ludzi zyje xeby jesc te wszystkie smakolyki, slodycze mieska, kluseczki, owoce alkohol piwko,duzo uzywek, chlebka, buleczli kotleciki, itp itd

@dorotazesmalandii Ай бұрын

Masz z tym problem 🤨co cie obchodzi co kto je zajmij się sobą i swoją dieta

@alicjapeczak5178 Ай бұрын

@@dorotazesmalandii jedz na zdrowie, tylko ja nie zwracałam się do ciebie, tylko ogólnie. A skoro zareagowałaś w chamski sposób, to masz z tym problem, cukrzyca, waga, nadciśnienie, itd

@szprotkamorska4992 26 күн бұрын

@@dorotazesmalandii jakieś takie niemiłe są te twoje komentarze, sarkastyczne czasem i prześmiewcze, trochę tolerancji przydatne w komunikacji

@jasiaj3370 Ай бұрын

Wszystkie suszone owoce lub wędzone śliwki po bieżącą woda ciepła lekką spłukuję i dopiero spożywam lub do ciasta.

@albin9914 Ай бұрын

No właśnie zycie to wybory...pozdro z kopenhavn

@aleksandrabielska8948 Ай бұрын

Koniec z wyjściem do restauracji

@MrVampirrrLestat Ай бұрын

Od 5 miesięcy jadę na na wołowinie, jajkach i maśle. Nigdy nie czułem się lepiej. Zrzuciłem też 14kg w 5 miesięcy. Sen głęboki, bóle stawów ustąpiły, nogi przestały puchnąć. Wyskakuje z łóżka. Brzuch płaski. Nie mam czegoś takiego jak zejście energetyczne po posiłku. Polecam.

@krzysztofczaplicki8707 Ай бұрын

sredniej wielkosci ziemnial,raz dziennie,wyzeruje Twoj deficyt wit c. zoltka zamiast jajek,zmniejsza ilosc bialka w dziecie. zdrowia zycze rozpedzony ketoza organizm,szybciutko sie degeneruje,i w pelnym zdrowiu mlodo,udaje sie do krainy keto.

@joannakakolewska6748 Ай бұрын

A propos tęczowego po blasku na wędlinę -akurat tęcza absolutnie nie wskazuje na chemię -zawsze na moich mocno tj dość długo wymarynowanych dużą ilością korzeni: pieprz ,ziele kolendra liście laurowe w solance z soli kłodawskiej szynkach polędwicach -zawsze miały tęczową poświatę.

@alicjas4317 24 күн бұрын

Super 👌 👍 wyklad ❤❤❤❤❤

@martap.6542 Ай бұрын

Olej rzepakowy zawsze mam do zabezpieczenia mojego kamiennego zlewu 😊 tylko do tego sie nadaje.

@wiolettamichaluk500 6 күн бұрын

Ja nawet do tej czynnosci używam olej z winogron ze szklanej butelki🙂bo innego oleju płynnego oprócz oliwy nie używam

@TrenerKowalski Ай бұрын

Świetna rozmowa, świetnie by było, gdyby nazwy handlowe produktów nie były „ukrywane”, bo to dla widzów świetne ostrzeżenie. Sam często jestem ciekaw, które produkty są wątpliwe, ale mimo wszystko się powstrzymujesz od wymieniania marek. Oglądam wszystko z Waszej serii, ogrom wiedzy. Pozdro

@BogdaKJ Ай бұрын

Firmy Maja swoich adwokatow tylko czekaja na okazje .ogladalam kiedys dokumentalny film na te tematy

@OKAPIJKA Ай бұрын

Super wywiad, dzieki wielkie

@RaffSheprad Ай бұрын

Teraz widzę że muszę tego jeść jeszcze więcej

@Greczien 16 күн бұрын

Mimo, ze jako dietetyk czasem nie zgadzam sie z p. Jakubem, bardzo lubie sluchac jego wypowiedzi. Są konkretne, dobitne i zwykle z propozycja czym sobie pomoc. Super. 😊👍👏Olej rzepakowy nie tylko ma pestycydy ale i jest gmo. Z ldl/hdl jest deko inaczej Panie Jakubie, warto roztrząsnąc temat- przy niskich trojglicerydach bedzie ok ldl wyzsze od hdl. 😊 co do zywnosci: za łeb powinno sie wziąźc rolnikow i producentow. My- konsumenci mamy uwazac na to co kupujemy a ci nas trują. Edukacja producentow, rolnikow, przetworstwo a kolejno pomoc by ich zachecic do zdrowej produkcji zywnosci. Zabrac dotacje rolnikom tzw nie- naturalnym.

@pecetowiec5851 Ай бұрын

29:10 o właśnie, może dobry pomysł aby ktoś zrobił apke na tel. która by wykrywała produkt na podstawie zdjęcia (w ostateczności kodu paskowego) i wyświetlało czy produkt jest zdrowy czy nie, czy coś pomiędzy, czy zawiera nie zbyt zdrowe dodatki, + jakieś opinie z internetu

@mateuszmorgiel6452 21 күн бұрын

Mega profesjonalny kontent. Co do tematu ogarnijcie połowe tego co tu zostało powiedziane będzie super. Dajcie tu kobietę bo faceci tak długo nie żyją żeby to ogarnąć. Teraz zrozumiałem, że małżeństwo ma sens... :).

@slovicken Ай бұрын

@pawel na lokalnym rolniku znajdziesz dobry gryczany chleb który spokojnie z tydzień poleży albo w Warszawie na bio bazarze ( w pon nieczynne)

@mocarsky Ай бұрын

Dobry dziki łosoś w mazowieckim ok 200-220 zł w rybnym. Różnica jest obłędna, ale cena też :) a co do chipsów, to raz udało mi się wyrwać chipsy na oliwie z hiszpanii, po których można czuć się dobrze.

@moonrafan492 Ай бұрын

Dzięki

@Grycz777RaD Ай бұрын

Swietny temat

@tomaszgie 23 күн бұрын

Panowie wybierzcie się może kiedyś do jakiegoś dyskontu i zróbcie, na tyle ile się oczywiście da, zdrowe zakupy 😁

@darekflis2238 Ай бұрын

Więcej takich materiałów

@malwina3171 3 сағат бұрын

Najlepsze składowo mleko modyfikowane dla dzieci właśnie kozie- capri care, bardzo dużo czytałam i szukałam czegoś z dobrym składem i nic lepszego nie znalazłam

@PawelAlbrecht 3 сағат бұрын

Potwierdzam