【Night Routine at the End of Overtime】An OLin her 30s Comes Home at 9:30 P.M. 【Night Routine】

【How an OL in her 30s in Tokyo spends her evenings when she comes home at 9:30 p.m. 】
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/ @niko_lifework
Hello, I'm NIKO.
I've had a series of unexpected events at work this week. This is a night routine to heal myself from a little heartbreak.
Do unexpected things happen to you in your work and personal life (only when you are busy)?
No matter how grown up you are, when you feel down, you feel down, right?
But I can't keep worrying about it!
As much as possible, I try not to think about it at night and just keep myself warm.
Eat warm food, soak in the bathtub, surround yourself with your favorite scents, and you will gradually start to feel more peaceful.
Even if 100% refreshment is difficult, aim for 60-70% recovery.
I also provide other videos with tips scattered throughout to help you heal yourself and put yourself in a good mood.
Please take a look.
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If even one person looks forward to it, it will encourage me to update my videos.
I will always return your comments, so please feel free to do so.
I'll see you next week.
NIKO
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▶︎CHAPTER LIST（目次）
00:00 Come back home
00:45 /Hand wash
01:12 Decorate the plant
02:31 Changing clothes
02:54 Cooking
06:15 Laundry & Bathing
07:28 Skincare
08:19 Bodycare
09:19 edtime
▶︎COOKING DIRECTIONS（Recipes）
「Baked chicken and pumpkin with cheese」
□Ingredients (for 2 persons)
Pumpkin...1/8 of a pumpkin
Chicken breast…1 small piece (about 200g)
Cherry tomato…1/2pack
Olive oil…2 tablespoons
Grated garlic、Salt …1/2 teaspoon each
Pizza cheese…60g
Ground black pepper…small quantity
□Cooking Method
①Cut the pumpkin into 1/8th pieces, cover with a fluffy plastic wrap and microwave for about 2 minutes to make it easier to cut. Cut the pumpkin into 1cm thick and 3cm wide pieces.
②Cut the chicken breast into bite-sized pieces.
Add ①, ②, small tomatoes (or any other vegetables you like), 2 tablespoons olive oil, 1/2 teaspoon each of grated garlic and salt, and mix to flatten.
③Top with pizza cheese, sprinkle with a pinch of coarse black pepper, and bake in a toaster oven or microwave oven for 12-15 minutes, until browned.
Reference：www.lettuceclub.net/recipe/di...
▶︎ITEM
・ADAM ET ROPE' Organic Cotton Velour Saroppet
zozo.jp/shop/adametrope/goods...
・franc franc Striped Triple Gauze Pajamas Beige
francfranc.com/products/11060...
・Aesop Resurrection Hand Wash 500ml
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・MARVIS White Mint (Toothpaste) 75ml
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・Dr. Hauschka Facial Toner 100ml
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・Dr. Hauschka Revitalizing Day Cream 100ml
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・Dr. Hauschka Birch Arnica Body Oil
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・green Natural Nail Color Gold
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・sundays Soy Polish Remover Pr.01 120ml
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・BAUM Hydro Essence Lotion 150mL
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・BAUM Moisturizing Oil 60mL
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・BAUM Moisturizing Cream 40g
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Other items are also available on Rakuten ROOM.
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▶︎Past Night Routine Videos
【Weekday Night Routine】Summer Routine to Soothe the Tired Mind of an OL in Her 30s
• 【平日ナイトルーティン】30代OLの疲れた心...
▶︎Featured Videos
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▶︎VIDEO DETAILS
Camera: SONY α7C (amzn.to/3zf9GLX)
Lens:SIGMA 28-70mm F2.8 DG DN(amzn.to/3hQXYBt​​)
Editing software: Adobe Premire Pro, Adobe After Effects
▶︎MUSIC
Birds and Daisies / Racoon Racoon
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[@chamo8994]

残業して買い物して夕飯の用意と洗濯なんて凄すぎます・・・私ならこんな日くらい協力してよって旦那様や彼と喧嘩になってしまいそうです😂💦

[@axxxfxxxxx]

たまたま見つけたひとつの動画から全てを一気見してしまいました。笑 インテリアもすごく参考になります🥺💓 概要欄も細かく貼ってあってすごく見やすいです！これからも更新たのしみにしております☺️✨

[@user-tq7uz2pg4h]

NIKOさんの動画はとても落ち着きます。とてもリラックスできます。とてもおしゃれだけど無理してないし、自然体です。

[@user-zj7de8vc5g]

9時半の帰宅なのに夕食を手作りされるなんて😍私ならお惣菜買ってきちゃいます💦😂　おまけにお花を買って帰ってくるニコさん💓最強です💕💕

[@user-zg2cm7bn8h]

NIKOさん、お疲れ様です！ 毎日忙しい中楽しいことばかりではないですよね。そんな中イレギュラーな事が起こると更にダメージきますが、それでもNIKOさんは丁寧に過ごすことを心がけられていて素敵です💕 とても魅力的な女性で憧れます✨✨

[@nico-kk9xv]

動作のひとつひとつまで丁寧✨ こんな心にも余裕がある、豊かな暮らしができたらいいなぁ、と思いながら 納豆ご飯を食べています笑

[@kuma-ex8cc]

私まで癒された気分になりました〜☺️疲れていても落ち込んでも家に帰るとホッとするってとても大事ですよね。 居心地の良さは、NIKOさんの穏やかさからも伺えます🍀

[@niko_lifework]

kumaさん🌿最近出社するようになり、おうちで過ごす時間をもっと大切に思えるようになりました🥰

[@user-tb9vv1wg6c]

お疲れの日でさえ、素敵な日に見えます🤍NIKOさんでも気持ちが落ちるときはあるんだと気付いたと同時に、自分の気持ちは自分の行動次第で変わると感じました☺️今日も素敵な動画をありがとうございます！

[@niko_lifework]

落ち込む時全然あります😂特にPMSがひどい時は何も手につきません🥺 腸活など、まずは食生活から改善していこうと思ってます🥰

[@user-hn5db9cj1v]

お家が素敵過ぎて素敵！！！ お仕事が夜遅くに終わってもちゃんとご飯作ってるのも凄いしそのご飯が美味しそう！

[@ngngng903]

オススメに出てきて初見なのですが、最高のヒーリング動画のようで素敵でした、、、☺️🌿💛

[@prudentobserver9778]

Such a beautiful video. Thank you so much for sharing this with us. You help us to feel that we are not alone even when life can feel a bit overwhelming and lonely. Your videos have great value to many. Thank you.

[@Haru-ro6eu]

NIKOさんのおうちの雰囲気といい、ナイトルーティンといい、とってもとっても憧れます✨ 9時半に帰る日なんてヘトヘトで、自分ならカップヌードル食べてます😭 NIKOさんみたいに自炊するのが夢です

[@uru_life_]

今日も癒されました🥺🧡お仕事お疲れ様！無理しないでね✨✨✨

[@niko_lifework]

わ〜Uruさんありがとう🥺🧡無理しすぎないようにメリハリ大事にしていきます〜🥺

[@user-or8iy9vp1r]

全てがもう。。惚れました🥺💓 こんなお洒落ハイセンス生活憧れる！！ 即登録させて頂きました！疲れた日でも丁寧に生活してて素敵すぎます。。🍀💕

[@lemonlemon8736]

仕事終わりに買い物行って料理できるの本当すごい…

[@niko_lifework]

本当に最近の一番の楽しみが食べることとお風呂に入ることで😂 スーパーも、小さいですが24時間やってるところが帰り道にあるのでありがたいんです😌 ただ、たくさん食べすぎてお腹周りが・・・🥺笑

[@user-hn1iu6pc3i]

眠れなくて困っていたところ、この動画を吸い寄せられるように観て、心がほぐれました。このまま眠れそうです。 素敵な動画をありがとうございました。

[@Anna-cb4xc]

彼との間に色々なモヤモヤがあって余裕のない生活を送ってたけど、この動画を見てもっと自分を労ってあげようと思えました🎃✨いつも動画楽しみにしてます！！

[@niko_lifework]

彼氏さんと色々あったんですね🥺💦モヤモヤはできるだけ伝えて、理解してもらえたら良いけれど・・・Annaさんの心が少しでも軽くなったなら良かったです🥺これからも楽しんでもらえるように、自分らしく頑張ります🌿

[@user-mt6rb4dl8b]

毎度毎度手が綺麗で見惚れてしまいます、、。忙しくても自分を大切にする、忘れた頃にいつもNikoさんの動画が気付かせてくれます☺️🧡いつもありがとうございます！暖かくして過ごしてくださいね🎃💌

[@niko_lifework]

手を褒めていただき嬉しいです🥺少しはケアしている効果が出ているのかもしれません✨すきかにさんもご自愛くださいね🧡

[@misaki8635]

こんばんは！🥰 今回も素敵な動画ありがとうございます✨私は遅くなっちゃったらもう適当にご飯済ませて顔洗って速攻ベッドです🥺笑 1日1日、大事にしないとですね！🌿 モチベの上がる動画ありがとうございます🧡

[@ryoko.m9291]

癒されました♡ お忙しい中、動画アップありがとうございます✨ 私も最近お肌が不調です😓 皮膚科に通っています…原因は寝不足やストレス、温度差など様々混ざっているように思います。 NIKOさんも身体を休めてくださいね☕️

[@YURI-ry111]

お仕事お疲れ様です！ 疲れて夜も遅くてもきちんと自炊してすごいです👏 素敵なお家と音楽で毎回癒されてます☺️ 部屋着もとっても可愛いです😍💕

[@niko_lifework]

YURIさん🧡最近野菜が美味しくて、眠くても食べるのが楽しみで作っちゃいます☺️ 部屋着は概要欄にも載せたので、チェックしてみてください💕

[@user-wm5zp9nx6e]

お仕事、お疲れ様です🍵ちゃんとご飯を作ったり、湯船に浸かったり、凄いです✨✨前半のお花(枝もの?)に下からライトが当たってるのがとても綺麗でした❤️

[@niko_lifework]

ご飯はちゃんと言えるか分からないくらいですが😂💦 彩りで誤魔化してます…😌👍✨笑 枝もののディスプレイは慌てて買った割にいい感じになりました👻🧡

[@user-zb4zz9yq5i]

素敵な動画をありがとうございます🤗💕

[@user-cz7ef4tl9s]

待ってましたー！！✨ かぼちゃのオブジェ、コロコロしててかわいいですね🎃今から、niko_lifeさんがどんなクリスマスの飾りをするのかわくわくしちゃいます🎄 あと、忙しいのに定期的にKZbinもアップしていてすごいです。応援してます✨

[@niko_lifework]

カボチャかわいいですよね🎃💕 まさか、オマケで顔のシールが入ってるって知らなくて、すごく楽しい気持ちになっちゃいました🥰 クリスマスはギリギリにならないように今から考えていこうと思います🎄✨

[@hysysnrwsrni.127]

今週も眼福でした🌼 季節の変わり目で体調もなんだか良くないし、日が暮れるのが早いからか気分も落ち込みがちでした💦 眉間シワ寄りまくり、口角下がりまくりだったので、明日はNIKOさんスープつくります✨ オーブン焼きも美味しそうでした！作ってみます🍳

[@niko_lifework]

いつもありがとうございます🥰 とってもわかります〜🥺この時期が一番ゆらぎますよね🥲 たまには少し力を抜いて、軽やかにいられるようにしたいです😌🌿 スープ是非🧡

[@kumasvlog]

仕事終わりに動画を観てとても癒されました🥰 丁寧な夜の過ごし方憧れます！！

[@niko_lifework]

良かったです〜🥰もう半分くらい頭は寝てました😂

[@user-jf8ev7ud4y]

帰り遅くなったら適当に済ませるところなのに作るのは凄いね！

[@sukeny8875]

確かに旦那は洗濯ぐらいしとかんかい！

[@u-kachannel2145]

私もIT業界で、スーパー寄って帰ったりすると21時半過ぎになります🥲でもご飯作る時間は仕事の事を忘れて無でいられる貴重な時間なのでご飯作るようにしてます👵🧡こうやって同じように生活してる人がいるとなんだか嬉しくなりました！あと、greeenのネイル、同じ色持ってます😆乾き早いですよね！よかったらukaのオレンジのネイルも使ってみていただきたいです！2度塗りした色、NiKOさんもきっと気に入って下さる気がしてどうしても伝えたくなりました！すぐ乾くしお気に入りなので、ぜひ使ってみてください✨

[@niko_lifework]

ご飯作ると無になれるのわかります🥺✨一日中PCと睨めっこしてるから、全く違うことをする喜びもあります🤔✨ greenのネイル良いですよね💅 ukaのオレンジももしかしたら持ってるやつと同じかも？？ベースコートの14番持ってます🍊 伝えて頂き嬉しいです🥰

[@rsnkshm112812]

グラタン簡単でおいしそう🤤作ってみます！ 忙しい中でも日常に少しでもイベントのわくわく感取り入れるのステキですね🎃👻✨

[@niko_lifework]

めちゃくちゃ簡単で、レシピも載せておいたので是非作ってみてください🥰 花屋さんの前をたまたま通らなかったら、何も出来なかったかもです😂 駆け込みですが少しでも気分が味わえて良かったです🎃👻💞

[@vishvanikavijayanathan6166]

Your videos are motivating me. ❤️

[@bujowithtomomi]

NIKOさんの音楽の趣味が似てそうで嬉しいです♪寝る前に癒やされましたー☆

[@niko_lifework]

気に入って頂けて嬉しい🥰良かったです〜💕

[@karenmcc2197]

Lovely, especially your pumpkin display and autumn berries 🍂🌾

[@niko_lifework]

Thank you🥰

[@marialusiana645]

それは私がジム活動をしていたときに始まり、それから私はあなたのコンテンツを見つけました。 今日まで私はあなたのコンテンツが好きです。 継続する

[@yumek8873]

私は学生でほとんどの日が朝(早朝バイトの日は6:00前に！😓)家を出て21:30に帰宅するので、とても参考になりました！

[@niko_lifework]

少しでも参考になって嬉しいです☺️🌿

[@akisuke3000]

21時半に帰宅するときは適当にご飯食べてお風呂入ってすぐ寝ちゃいます😂私には無理だ💦素敵でおしゃれで見習わなくては😅

[@niko_lifework]

最近胃腸の調子が悪いのに、食べ物が美味しくて美味しくて😂✨ 冬太りしないように気をつけなきゃです🥺💦笑

[@miyuvlog]

NIKOさん、こんにちは☀︎ 残業おつかれさまです😭 入浴剤とgreenのネイル、チェックしてみます〜✨ モチベをあげるアイテムで気分あがりますね♡

[@niko_lifework]

わ〜miyuさん🥰残業しないしないと思いつつ、出社するとあっという間に時間が経ちます😂 greenのネイルほんと速乾で寝しなに塗ってもすぐ乾くのでおすすめです🧡キラキラが可愛いです✨

[@miyuvlog]

@@niko_lifework トラブルだと特に終わるまで帰れません状態になってしまいますよね😭 greenのサイトみてみました！グレー＆ブラックや、ベージュ＆イエローなど気になる色味ばかりでした〜🥰

[@user-zo4lr6kg1n]

21：30帰宅でここまで凝った料理できるのすごいです！！！私ならカップ麺食べてお風呂入ってすぐ寝そう、、、。モチベーション上がりました😌💖💖

[@msomen3589]

お風呂入る時点で偉い

[@niko_lifework]

はなちゃんさん🧡私も全然そう言う時あります😂ただ最近あまり胃の調子が良くなくて…ご飯抜いてお野菜多めの、今回みたいに切って混ぜてチーズかけただけなどの簡単メニューなどを一踏ん張りして作ってます😳✨

[@niko_lifework]

M somenさん🧡冷え性なので、この時期はお風呂が一番の楽しみかもです😭✨

[@ago6512]

いつも楽しく拝見しています。NIKOさんご紹介の商品はどれも素敵で、たくさん真似させていただいています。手の指のネイルも素敵なので、ぜひどちらの商品か教えていただけないでしょうか？

[@hr3545]

最近残業続きだったのでNikoさんのステキな動画にとても癒されました。全てがオシャレで憧れなんですが、差し支えなければチーズ焼きを入れている食器がどちらの物か教えていただけませんか？

[@niko_lifework]

残業続き同じです〜😂私は少し落ち着きましたが、hrさんお体ご自愛くださいね😢 あのマーブル プレートはサロン アダム エ ロペのもので、概要欄にURLをのせておきました🧡

[@DD-jb1lq]

This is so beautifully and calming. It's also so intresting for me to see your food ideas and how you sleep in a seperate bed than your partner. Actually that seems like a good idea! Except for winter 😆 also yes all hard times will pass 💛

[@user-sq3ib4kz4y]

今回の動画もとっても素敵です🪴😊 音楽と効果音と色合いのバランスにとっても癒されました🐈

[@niko_lifework]

嬉しいです🥺💕私もみさきさんのコメントに癒されました🧡🧡

[@linaomaknathanobes3502]

the song is nice, i like it

[@strawberryjam2191]

いつも楽しく動画拝見してます☺️ ルームウェアとお風呂上がりに着られているパジャマ？が素敵で気になりました♡ よろしければどちらのブランドのものか教えて頂けたら嬉しいです🥰

[@niko_lifework]

いつも見てくださってありがとうございます🥺✨ 概要欄にルームウェアの情報載せておきましたのでチェックしてみてください🧡

[@user-os9ck1wj1v]

素敵なハロウィンの飾り…！本当にいつも動画に癒やされてます。かぼちゃの飾りの近くにあるキャンドルはどこのものでしょうか？？

[@niko_lifework]

ありがとうございます😊✨ このキャンドルは両方ともzara homeです🧡

[@user-os9ck1wj1v]

@@niko_lifework 教えていただき、ありがとうございます！😍🕯✨

[@user-os9ck1wj1v]

@@niko_lifework すみません！ちなみに一緒にケーキスタンドも真似して買いたいなと思っているのですが、サイズSMLどれか覚えていらっしゃいますでしょうか？？🥺

[@arnobg4905]

C'était très agréable! Et quel joli choix de musique. Byebye, Arnaud👋🌿

[@user-vm9cg1jk9e]

癒されました^ - ^

[@niko_lifework]

良かったです〜🥰

[@patriciamedel6848]

Lindo video gracias

[@isabelleporrot4705]

Bonjour Niko, j ai beaucoup aimé votre vidéo et la chanson en fond sonore. J aimerais beaucoup connaître le nom de l interprète et le titre de la chanson. Vos vidéos font vraiment du bien. Merci Isabelle from France. Amitiés.

[@酒道]

丁寧に頑張ってる…！21時半に帰宅したらもうお風呂入って寝ちゃいます。ご飯は朝食べよう！になってしまう……

[@niko_lifework]

この日はイベントを少しでも楽しみたくて、ちょっと頑張りました😋最近本当に食べるのが楽しみで楽しみで、このくらいの電子レンジでできちゃう料理はできるだけやるようにしてます🍁ただ、食べ過ぎて冬太りがこわいです😂

[@yukapi29]

かぼちゃのチーズ焼きとシチューで美味しそうです💕具沢山なのがいいですね🥰 部屋着可愛いです〜❣️どこのブランドですか？

[@niko_lifework]

めっちゃ簡単で美味しいです🎃🧡 ご飯抜いても良いくらいカボチャがボリューミーなので、胃が弱ってる時とかにオススメです🌿✨ 部屋着、概要欄に載せておきました💕

[@25mgmg77]

最近バタバタしていてやっとニコさんの動画観れました〜‼癒されます(^^)

[@niko_lifework]

25 mgmgさん🧡よかったです〜🥰お互い体には気をつけましょ〜🥺

[@o_ok7263]

21時半に帰宅後に植物生けてキャンドル付けて、野菜の中でも格段に面倒なカボチャ切って(°▽°) 冗談みたいに見えるのは私だけ？これが毎日だとしたら絶句！洗い物と洗濯くらいは相方にやって欲しいですよね！あとセンスいいですね〜

[@fuji-jl9ix]

関連で出てきたからなんとなく見てて、 一人暮らしなのに丁寧にご飯作るんだな〜 って見てたら 男の人出てきてびっくりした。 女の人が料理してる間に 男の人が洗濯くらいすれば良いのに😞 どんどん結婚願望なくなってく🤒笑

[@user-vj6ns1ok3p]

かぼちゃって、レンジで何ワット、何分で柔らかくなるんですか？

[@tu-xf2sz]

自分の堕落さが恥ずかしくなる。 丁寧な暮らし憧れるけどできないから人の生活を見て自分も同じに過ごしているようにさっかくして幸せな気持ちになります。

[@niko_lifework]

全然堕落は恥じることではないと思います！！！ 私は実家の狭〜い四畳半で長いことダラダラと過ごしていたので、ずっと理想のお部屋をイメージしながら、気が向いたら自分にできることを考えていました🤔 でも、仕事で疲れて化粧をしたまま寝てしまう夜もたくさんありましたし、そんな元気がない時でも、その時できることをやっていたら少しづつ理想に近づいていきました😂 ほんと、ミルクを温めて飲むとか、そんなことからでした🌿 ぜひ、今精一杯頑張っているご自身に優しくしてあげて、できることをしてみてくださいね🥰

[@hippyelise1]

I love your channel. I am a new follower. I give you a lot of credit. If I get home late I get pizza or Chinese out. Go girl! 💓

[@arwennajones2024]

Niko, I love your vests! Where do you get them!? Please? 💕🙏💕🙏

[@brunareisvlog]

Que video lindo

[@noraneko_22]

私も柔軟剤同じもの使っていて、NIKOさんと同じだって思うとなんだか嬉しいです💛

[@niko_lifework]

レノアのこのシリーズお手頃価格なのに香り豊かで大好きです🥰

[@user-re9po4ez4s]

この時間に寝ても次の日は5時半くらいには起きてますか？？ 私も早起き頑張りたいのです🥲🥲

[@PLK1122]

I would love it if you could use instrumental music. I am in the U.S. and use subtitles. It doesn't translate what you have written.. instead, it just interprets the words of the music. When you use instrumentals, it also allows the viewer to concentrate more on what you are doing and your routine and I think that your videos are lovely.

[@karenmcc2197]

If you turn off subtitles the words of the song disappear.

[@niko_lifework]

I'm sorry that the video is difficult to read 🥲 Music subtitles have been removed! My videos always have English subtitles in about 5 days 🙏 Please look forward to it!

[@niko_lifework]

Hi Karen McC🙌Thanks for the supplement on my video subtitles!

[@nutsk9296]

残業してから料理も洗濯も…って言うのももちろんだけど、KZbinの動画撮ってることが一番驚く。余裕のある暮らし憧れます。

[@0001st1]

まず花を買って帰らねぇ…最初っから終わってた😇

[@tomo-iv8yd]

お部屋の明かり、照明はどこのですか？

[@user-el9te3og2s]

NIKOさん、こんばんは😊 お仕事していると、ホント色々ありますよね💦トラブルがあると、何でtestで気づかなかったのかなんて経験も数知れず(苦笑) でも、そんな苦い経験が気づくと、自分のスキルアップになっていて。 経験は宝ですね（笑）😅 このNIKO さんのチャンネルに出会う前は、荒んでましたが、今はNIKOさんのルーティンや感性を真似しつつ、昔の自分に戻れているのも事実で、色々あっても、毎日が大切で、マイナスに走りそうになると、このNIKO さんの動画を見はて、乗り越えちゃってます。 動画も素敵なんですけど、私NIKOさんのテロップの言葉に、そうそう！って癒されて元気もらえてるんです😊 NIKOさん、ありがとう😊💕

[@hanahana719]

はじめまして　素敵なチャンネルを見つけました💕 お洋服　パンツやスカートはどこのハンガー使われていますか？

[@niko_lifework]

このハンガーはMAWAのすべり落ちないハンガーです🥰 概要欄にURL載せておきました🌿

[@hanahana719]

お返事ありがとうございます😊 スカートやパンツといったボトムスもMAWAハンガーですか？ ボトムスの収納に悩んでいまして💦

[@nyaaam]

24時回っても、次の日は５時起きしてますか？　それとも遅くなった時は調整してるのでしょうか？

[@niko_lifework]

遅くなった時は調整しています☺️🌿 今は寒さも本格的になって、早く起きても6時以降です⛄️❄️

[@vlog-minami4487]

カボチャたっぷりで美味しそうです🤤

[@user-gp8ir7ii8e]

いつ見ても丁寧な暮らしで 憧れます⭐︎⭐︎ いつ誰が遊びにきてもいいような 部屋を目指したいのですが… なかなか( ﾟДﾟ)y 動画見て モチベあげて片付け頑張ります‼︎

[@tubemalakto9989]

I love you Niko 💋♥️

[@MH-sq4xq]

今日も癒されました(* ´ ` *)ᐝ 帰りが遅くなっても素敵なお料理✨見習いたいと思いました（´-`）

[@spica8752]

最初は私も「え、パートナーさんは何を……？」と思いましたが、他の動画では素敵なご飯を作られていたので ①パートナーさんも帰宅が遅かった ②パートナーさんはカメラ係を担当していた ③「ご飯はパートナーが用意してくれました！」だと参考にならないと思って作るパターンを撮ってくれた 辺りの理由によるものかな〜と思いました✨

[@meihe3108]

お仕事遅くまでお疲れです！ 遅くなってもちゃんと夕飯を作るのが素晴らしいです✴私も見習わなくちゃと思いました😅クナイプの重炭酸イオンタイプが発売されているの知りませんでした😲私も見付けて使ってみようと思います。🛀お風呂時間を大切にするようになってから、入浴剤もただ入れるだけでなくて、お気に入りのものを使って音楽を聴きながら入浴するのがマイブームの 1 つです😚最近はもっぱらAYURAのメディテーションバス🍀 眉間にシワがよってないか(ー"ー)ﾑﾑ。私もついよりがちなので気を付けなくちゃ！と思いました。 日曜日の夜に素敵な動画を観れてまた明日から頑張れそうです💪✨ありがとうございます❤️また次の動画も楽しみにしてまーす☺️

[@niko_lifework]

Mei Heさん🍁いつもコメントありがとうございます🥺 寒くなったからか、最近食事が本当に美味しく感じて、思わず作っちゃいます🧡冬太りに注意なんですが😂 AYURAも気になっていたので使ってみます🙌 眉間にシワがよらないように軽やかに行きたいですよね〜できる範囲で行きましょ☺️

[@yudumyucal8895]

Ellerini yıkarken suyu boşa akıtma kız😄

[@femmenature251]

Bon courage à toi pour le travail. Reposes-toi quand tu as besoin et que tu le peux. Fais des choses qui te plaisent au maximum.

[@uinak.964]

Can you make subtitles please ^^~ I love your blogs, but I don't understand)

[@niko_lifework]

English subtitles will be available in a week🙏💦

[@uinak.964]

@@niko_lifework thank you very much ♡

[@Tatakochannnnn]

NICOさんは手がとっても綺麗ですね！ 私もケアしてあげようって思いました🤲 嫌なことがあった時こそ自分にご褒美🎃 そして力を抜く時は抜くことが大切ですね。 もしよかったら洗濯ルーティンや朝活を共有していただきたいです❤️

[@niko_lifework]

手褒めていただき嬉しいです🥰 地道にハンドケアしてきた効果が出てるかもです💕 ほんと、肩の力を抜くのは大事ですね😌ストレスや緊張はお肌の大敵ですしね🌿 お洗濯や朝活についてどこかの動画でご紹介しますね✨

[@user-pw4ts4un8y]

ほんまにお花とか買って帰ってくることあるんや。

[@Jenkittypaw]

Do you eat the pumpkin skin?

[@angieshand454]

Can’t see subtitles

[@niko_lifework]

English subtitles will be available in a week🙏

[@desousasilvia6153]

❤❤❤

[@nininini7523]

J'aime beaucoup votre reveil ou je pourrais l'avoir ?

[@psym7376]

トマトのヘタ、一番汚れてるので調理前に取った方が良いかも？🤭

[@niko_lifework]

ありがとうございます😂他の方にもご指摘いただいたのですが、忙しなく作って忘れておりました。。。 今後気をつけようと思います🥺

[@glecisantos5231]

Olá Querida🤝Fã🇧🇷Assídua "Pra Valer"; por incrível que pareça🤣Aquí ssistindo um Vídeo de 08 meses atrás🤔E' infelizmente😪tu ñ estava "Nos Teus" melhores dias. Enfim... Um Ritual de ViiiDaaa🤳Que me agrada muito. Àh😘Sentí que apesar de estarmos muito longe😂me importo contigo♡Te cuida Guria👌Até...Um Abraço.

[@Rosetheunsociablefrog]

May I know what’s OL?

[@user-yf5fl2of9r]

It ’s a woman who works for a company.

[@user-wl4gs5os2s]

残業終わりでかぼちゃ切るの偉すぎる私には無理だ……

[@allure767]

寝る前にオイルって寝具に付かないのかしら？？

[@zukhravvv6085]

Есть русские?😁

[@scorpiongirl588]

I like Nami Vlog

[@Mercia88]

🥰🥰🥰🥰🥰👍🏻👍🏻👍🏻

[@yna_____1184]

いつも見てます！トマトのヘタは雑菌が多いので外して洗った方が良いですよ〜 (｡•̀◡-)✧

[@niko_lifework]

わわわ、そうですよね😭洗いはしたのですが、急いで作ったので忘れておりました🥺

[@user-tx2jp4kl3z]

はさみは引き出しにしまうと良いそうですよ😊良縁まで切ってしまうとか…言い伝えってだけですけど😅

[@aksa9068]

Selam turk dili bilirsiniz

[@user-hh5nt4fo9f]

こんなに頑張ってるから包丁研いであげたい

[@user-em4mq8gx8v]

🤗👍👍👍

[@user-bm2du4cn7l]

え、トマトのヘタ取らないんだ

[@kts6067]

21時半からお料理ですか！？笑 すごいなぁ〜、、笑

[@user-wo4kr1ql1l]

ネイルなんて塗る体力も気力もなく寝てしまうなあ

[@niko_lifework]

そうですよね❗️ちゃんとすぐにお布団に入ったら良いんですが、なぜかネイル剥げが気になって気になって仕方なくなってしまったりするんですよね🤔あと、昔読んでた漫画を読み始めてしまったり・・・ 確かこういう現象に名前があったような・・🤔

[@nonchannel1]

1コメです👏

[@niko_lifework]

すごい✨ありがとうございます😊