「ニキビは皮膚科に」…行っても治らなかった人たちへ 【基本的なニキビの原因と種類】 ニキビ対策スキンケア 前編

[@kazunosuke]

〈目次〉 0:00　はじめに 0:36　ニキビは皮膚科に行けば必ず治る？かずのすけの見解 1:47　ニキビに悩んでいる人は皮膚科にはとっくに行っている 2:46　通常治療だけで治らない場合は「スキンケア指導」なども必要だが…？ 3:40　ある程度肌が強くないとニキビ治療を継続できない 5:41　長期的に悩んでいる人は専門クリニック or 勉強して自力で改善 6:54　ニキビはどうしてできるのか？根本的な原因と効果のある成分 8:38　ニキビの基本的な種類と原因 ~思春期ニキビ・大人ニキビ・慢性ニキビ~ 11:05　「ニキビ対策のための基本のスキンケア」…は、後編に続きます！

[@ちくのののう]

すり鉢状の毛穴の治し方教えてください

[@wagahai-inu]

ニキビと格闘し続けてウン十年…年齢的にも「もう枯れてもいいのでは…?」と思うのに、最近はマスク刺激に負けてここ数年で一番くらいにニキビが吹き出し続けています。皮膚科の先生の「せい」ではないことは分かっていつつも、もういいよっていうくらいに聞いた「皮膚科に行け」の言葉は、ニキビ治療にいい加減疲れた心身に滲みまくって、心のささくれを強烈に刺激するんですよね…。今回のかずのすけさんのお話で、「すべての不調は自分で治せる」の藤川徳美先生の教え、病院で『治してもらおう』と思っているような患者は完治が遠いというのを思い出しました。自分の体のことなんだから、「どうしてだろう?」と自分で考え続けることは必要ですね。

[@欠伸屈伸]

僕は高校生の時に発症しましたが、治療開始が遅く、跡がかなり残ってしまいました。 受験勉強で1分1秒でも無駄にしたくないと思ってても高校生には皮膚科に行ってほしい。

[@芦谷あさ子]

皮膚科で「毛穴が詰まっていますね。ベピオゲルを塗れば大丈夫です」と処方していただいたのですが、「何故詰まったんですか？」の質問には「わからない」ということで、１年以上繰り返すニキビに薬を塗っていました。皮膚も分厚くなって毛穴が目立つようになりましたが、塗り続けた方が良いという判断でしたので従っていましたが耐えきれず。 そんなときかずのすけさんのブログに出会って、藁にも縋る思いで試してみたところ、ニキビも肌質もかなり改善されてきました。（私の場合特に亜鉛がよくなかったようです） 本当に感謝です。

[@丸山直子-e9p]

どのブログをみてどんなことを試されましたか？

[@芦谷あさ子]

@@丸山直子-e9p 直接効果があったと実感したのはこちらでした ameblo.jp/rik01194/entry-12482072765.html 他には、ちょっと前なので全ては覚えていませんが、他の方のブログをよんで「小麦粉を食事から抜く」を試しましたがあまり効果は感じられず。かずのすけさんのブログでは「洗剤を変える」「石鹸をアミノ酸系ボディソープにしてみる」などを試しましたが、私の場合一番効果を実感したのは亜鉛に気を付けることでしたね。

[@丸山直子-e9p]

@@芦谷あさ子 ありがとうございます！

[@user-k8pk9p107na]

息子が思春期ニキビが酷く(ニキビが無い所が無い状態)病院も4ヵ所ほどまわりましたが、治らず悩んでいました。 かずのすけさんの以前の動画で、クリームや乳液は使用しない方が良いと知り、洗顔後はキールズハーバルトナーCLアルコールフリーのみ使用。コットンで塗布。 一本終わった頃には赤みが引き、 ニキビでは無い肌が見える様になりました。 コロナで半年学校に行かなかったせいで、毎日食べていた菓子パンも食べず、マックやチョコもほとんど口にしなくなったせいも大きいかもしれません。 今はアゴのラインはニキビがありますが、真っ赤だった顔が、普通に近い状態です。 薬を使わなくても自分にあったスキンケアでここまでいけるとは驚きました。 誰かのお役にたてればと思い、長文失礼しました。

[@ありさ-w1j]

今更ながらの返信失礼します💦 手間をかけて打って下さった長文、かなり私の自信に繋がりました😭私、思春期真っ只中なんですが、私も乳液をやめて、油っこいお菓子なども出来るだけやめ、生活習慣も整えながら、ニキビの治療に専念していきたいと思います🥰

[@wishmymelo3395]

若い時はニキビに悩んで皮膚科行きましたね。なかなか治らないもので通う度に「色々つけるからダメなんだ、この軟膏だけにしなさい」って叱られましたね。社会人なのでそれはムリなんですけど、本当に悩んだものです。

[@NIINA215]

大人ニキビ且つ、肌が敏感肌な為 すごく勉強になりました！後編も楽しみにしてます😊

[@SHII-g8y]

エステシャンです。ホントにその通りで肌の事はよくわかってますしお手入れもしています！それにも関わらず急にニキビができて綺麗だった肌がボロボロに！何しても無理で皮膚科に行ってもダメで薬ぬっては余計に腫れて赤くなるの繰り返しで長期間悩みましてかずのすけさんにたどりつきました。今は調子良いです！ありがとうございます😊

[@mihiro2754]

繰り返すニキビにかなり悩んでいます。 脂性肌だという自覚はありますが、パーツを限らずに色々な所に出来てしまうのでスキンケアが合っていないのだと思います😢 自分にあったスキンケアが知りたいです。 動画の続きも楽しみにしています。

[@tktk-gf1cv]

私はニキビがきっかけでスキンケアに興味を持って、今があるのでなんならニキビには感謝しています。笑 過酸化ベンゾイルは痒いし、赤くなるしとても辛かったですが、それを恐れてチマチマ塗っててもなかなか治りません。 ニキビのある「点」ではなく、ニキビのできやすい「面」を塗るという指導を受けてから、だんだんと改善していきました。 ニキビ治療には、薬の使い方(量)と副作用について理解して行う事が重要だと思います。 アレルギー反応は別として、ある程度の副作用を覚悟して時間をかけて治すという理解ができていない患者が多いので、皮膚科医さんにはそこを早く教えて欲しかったですね。 ニキビで悩んでいる人がそういう説明をしっかりする医師を見つけられることを願います。

[@smilekaorin0913]

私も、皮膚科でスキンケアについて聞いたとき「ビオレでも何でもいいから洗顔して、なんでも良いから化粧水と乳液塗ってね」って感じでした。 合わない成分とかそこまではやっぱり自分で調べるしかないですよね、、、

[@くろのすけ-r9y]

とても、良い動画だと思います。 ニキビとは、縁のない年になりましたが、ニキビで悩んでいた、10代の頃を思い出しました。

[@orpooo4198]

まだ10代で絶対思春期ニキビなんですけど、小学生からずっと続いてるので慢性ニキビかもしれない……辛い……😭 しかも頬や顎が一番多い……大人ニキビなわけないけれど。 私の場合べピオゲル・エピデュオゲルずっと塗ってたから刺激になってて、その強い薬をやめた今は少し治ってはきているが、なんせニキビ跡が酷い！

[@直子-p4p]

ニキビ遍歴… 中学で生理が始まってから ニキビはあご以外出来ました、 うんだニキビは十代で、以降は乾燥ニキビが二十代、三十代で解放されましたが乾燥肌で四十代まで… しかしなんとアラフィフになりあごにニキビができはじめました…いろいろな化粧品を使いましたが刺激が強いので続けられないものばかりでした、なんとなく落ち着いたのがロゼット洗顔パスタの荒肌用でした、というかもう疲れてこれにしたらたまたまニキビがひいたのです。 普段は日焼け止めだけで薄づき 色白で赤みが目だつのでニキビあと かゆそうと言われるときがあります アラフィフになるとニキビより ほかの問題が……😆

[@satomimizuno3509]

私も10代の時と、大人になってからも顎にできるニキビに悩みました。 皮膚科に行って良くなる時もあるけれど、行って薬をもらっても良くならないこともありました。 でも何故か、時が経つと治る、改善する。 理由はよくわかりません。 精神的なストレスが原因だったり身体の冷えだったり、便秘気味だったり、疲れていたり？思い当たることはあるけれど、どれが本当の原因だったかはわからないまま、いつの間にか治っているのです…💦 ニキビは自力で治す、同感です。 病院に行って治してもらうんじゃなく、自分を見つめ直すこと大事ですよね🧐

[@納豆ゴハン-m8e]

今回も凄く納得させられる内容でした！肌が弱いのにディフェリン等のお薬を何年も使用し続けた結果、やっぱり慢性的なニキビに長年悩んでいたんだと…。そして今は慢性ニキビより副作用の方に悩まされています。肌質も副作用によるものなのか、元々の肌質なのか分かりません^^; 正直何年間も皮膚科に通い続けていた頃より、かずのすけさんの存在を知った数ヶ月間の今の方が肌が改善されています。 後半の動画も必ず観ます😌

[@ねこみち速水]

デュアック、ベピオゲル、ディフェリンと使ってきましたが根治には至っていません😭 自分の場合毛穴詰まるの前に毛穴炎症すると言う段階もあります。 一体何が原因で毛穴が炎症しているのか、ターンオーバーが乱れているのか4年くらいわからないです😭😭

[@りこ-p8h]

同じです！！私も10代から皮膚科ジプシーで、今のお医者さんには毎日べピオゲル塗るように指示もらっていますが、他にやり方があるのではないかと疑心暗鬼です。 べピオを毎日塗っててもこもりニキビが出来続けるし、心が折れそうです。。

[@kk-rw5pv]

3年ほどニキビに悩んでおり、先日新しく強い薬を処方されました。その薬には過酸化ベンゾイルが含まれており、私は塗って寝て起きたら顔中ヤケドしたかのように真っ赤にただれてしまいました、、😭 過酸化ベンゾイルアレルギーというものがあるそうなので、もし利用される方がおりましたら最初から全てのニキビに使うのではなく、パッチテストで小範囲に塗って試してみてください🙇‍♀️

[@purplechameleon1996]

1度皮膚科と朝晩泡洗顔でニキビが治ったのですが、どうしても肌断食への憧れが強く急に朝晩ぬるま湯洗顔にしたら案の定角質が急速に溜まり擦って肌を薄くするというループにハマってしまい、ニキビも再発してしまいました。。（かずのすけさんのオフスキンケア知ってたのに、、） とりあえずニキビのために皮膚科にいき前と同じ薬をもらいましたが、角質を剥がすようなものだと分かっていたのでターンオーバーが早くなっている自分の肌には良くないだろうし、ぬるま湯の方が皮脂分泌とか乾燥がとても抑えられたので、使うべきか悩んでいました。 そこで調べていたらかずのすけさんのこの動画が全ての疑問に答えてくれました！ ４、５日文の薬で割とニキビは治ったので、もう一度朝晩洗顔から少しずつオフスキンケアにトライしてみようと思います。

[@purplechameleon1996]

（実は８年くらい前の高校生の時にブログで拝見してました。当時早い段階でひまわりシャンプーお勧めされてて買ったらすごく良かったのを覚えています！）

[@みずき-l4l]

お世話になります( ᴗ ̫ ᴗ )化粧水もボディソープも愛用させて頂いてます！この動画をみて、やっぱり…と思いました！ディフェリンゲルやべピオゲルを使用してから顔の湿疹がでてきました…ニキビ以外は皮膚自体何ともなかったのですが、使用してから、クレンジングオイルも合わなくなってしまい、今は牛乳石鹸のクリームタイプのクレンジングを使用してます。かずのすけさんのクレンジングオイルを買おうか迷っているのですが、前にオイルクレンジングでアトピー湿疹みたいなのがでたので少し怖くて悩んでいます。。オイルで荒れた事があるならやめておいた方がいいでしょうか？？

[@kazunosuke]

オイルクレンジングもかなり色々種類がありまして、油脂系クレンジングは基本的に問題ないと思います！ ぜひ一度お試し頂きたいです🙋‍♂️💡

[@みずき-l4l]

@@kazunosuke 返信ありがとうございます、さっそく購入させていただきました😊今回一緒に美容液も注文させていただきました！到着が楽しみです⭐

[@みき-w8v1n]

かずのすけさん ニキビの動画アップしてくれてありがとうございます✨ 私はニキビがひどいときは赤みと腫れが何ヵ月も治らずふくらみがなくなっても赤くあとが残ってしまいました😢 レーザー治療も2回ほどやったのですが、高くて通うのをやめてしまいました。。何か良い治療があれば教えてほしいです✨

[@ukimai3501]

確かに薬で一時的には少し改善してもまたすぐできるの繰り返しでした…。

[@maicco5993]

かずのすけさん、アドバイスお願いします。毎回とても為になる動画配信ありがとうございます。数日前からセラキュアローションなどの基本３セットとUVクリームを購入し使っています。 UVクリームが塗ってる途中からモロモロしてしまいます。乾燥肌なのでビーグレンのモイスチャーリッチクリームを塗った後に日焼け止めを塗ってるのですが、相性の問題でしょうか？

[@kazunosuke]

ありがとうございます！！ ビーグレンとの相性が悪そうですね💦 しっとり系のクリームは相性が悪いことが多いです。。 朝はクリームはお休みして、夜だけの使用は難しそうでしょうか？👀💡

[@maicco5993]

@@kazunosuke かずのすけさん、さっそくお返事ありがとうございます！顔の皮膚が薄くて水分を保てないのでクリームなしでは荒れそうです(;_;)他にイプサのMeのセンシティブ乳液も持っています。クリームじゃなくて乳液でも合わないでしょうか…？

[@にゃんこにゃんこ-b9r]

皮膚科の病院て当たり外れがあるんですよね...基本全然話聞いてくれなくてすぐ診察終わらせるお医者さんはダメだと思ってます。あとけっこう年いってる男の先生はダメな気がする...(私の経験上)

[@kazunosuke]

女医さんがやっぱりスキンケアの仕方とかも詳しいですね…😅

[@yukakawazu_crf3327]

ほんとそうですね(>

[@user-rh7dz6ew1c]

治療は対処療法ですからね。 だけど原因は人それぞれ。 自分の肌を知ることが大切ですね。 私は脂性肌なので日に焼けないようにして、汗をかいたら化粧水をかけたり しっかり水分をとって、入浴時にはよく温まって軽く発汗してから洗うようにしています。

[@okita8308]

以前コラボされていた小林智子先生のご自身のチャンネル動画で、ニキビ治療薬のディフェリンについて「こんなこと本当は言っちゃいけないんだけど実はシミやシワにも効果がある」みたいなことを仰っていて愕然としました。これってヒルドイド問題の二の舞ですよね…残念です。

[@kazunosuke]

それは言っちゃいけないですよね…。。

[@mash7452]

いつもお世話になってます！ 個人的には自分の肌質の見極めが難しく、どのような特性を持った化粧品を使用すればいいのか少し迷っています… 良ければ肌質の見極め方法等についての動画が欲しいです。 最近は濃厚本舗のAPPS化粧水を使って少し肌が落ち着いてきました。Uゾーンニキビはあまり落ち着かないのでかずのすけさんのセラキュアローションの購入検討中です🙌

[@唯-i9k]

元々Tゾンだけニキビできたが、マスクつけ始めてから顔にニキビができて、薬を塗って敏感乾燥肌になった😭

[@yukakawazu_crf3327]

学生の時に近所の皮膚科でニキビ治療に行ったのですが 話をあまり聞いてくれないまま このニキビは潰すしかないねと言われて 未だに跡がのこったままです ニキビ跡のフォローも無かったので 最悪でした(>

[@ajt4048]

最近肌が弱っている感じがして、ニキビが治りません💦 食生活から変えたいのですが、肌荒れ対策としての食事について詳しく知りたいです🙇‍♀️

[@ましゃ-e7q]

いつも楽しく勉強になってます。ダ一マペンについてはどう思われてますか？ また、スチーマ一美顔器の購入を検討してますが、効果あるんでしょうか？取りあげてもらえると嬉しいです。

[@kazunosuke]

スチーマーは持っていた方がいいですね！僕も特にこれからの季節はよく使用しています🙋‍♂️💡 ダーマペンについては、、専門外ですね…😅まぁ美容医療にはリスクもありますので手放しでお勧めというものは基本的には無いです。。医師と相談の上ご検討いただくと良いと思います！

[@ましゃ-e7q]

@@kazunosuke ありがとうございます😁 スチーマ一買います。 ダ一マペン興味はあるけどやっぱちょっと怖いです💦

[@けええとおお]

高2でニキビに悩んでいて皮膚科に行ったけど、3ヶ月ほど塗り薬使っても治らなかった、

[@jijikiki9216]

肌が綺麗ですね〜

[@oteri4920]

Uゾーンや頬にニキビが出来やすく、大きくなり痛んだりします。 そして長いものだと1年以上治らないものもあり悩んでいます。 化粧水や美容液塗った時にリンパマッサージをしていますが、その刺激が良くないのかな？とこの動画を拝見して思ったのですが如何でしょうか？ また、私はイボも出来やすく何度かとったのですが、次々と出来てしまいます。 それもウィルス性のイボをリンパマッサージで広げてしまっている？という可能も思いました… リンパマッサージすると浮腫がとれてスッキリして好きなのですがやらない方が良いでしょうか？

[@kazunosuke]

僕は素人さんのリンパマッサージはあまりお勧めしていません…！！

[@ringe3341]

20代後半からアゴニキビに悩み皮膚科に何年も通っていて、ビタミンの飲み薬とニキビの塗り薬2種類をもらっています💊 ですが副作用で皮膚がピリピリしたりポロポロと剥けたりして、ファンデーションがすごく汚くなります💦 それでも未だにニキビは治りません😭 インナーケアも大事だとは思いますが、具体的に気をつけた方がいいことやおすすめのサプリなどあれば教えてください🙇🏻‍♀️

[@satoshisuzuki1378]

高校生のときにニキビが酷かったため、その後もニキビ痕と赤みが頬に残ってしまいました。色々試してきましたが、改善しません。私はおでこや鼻はテカりやすい一方頬は乾燥しやすい乾燥肌だと思うのですが、かずのすけさんオススメの方法はどのような方法でしょうか？

[@kazunosuke]

こちらの動画や、この動画の概要欄にまとめている動画などが参考になると思います💡 kzbin.info/www/bejne/mqvciKx6qrRopaM

[@yuisan]

息子は、中学生からニキビが酷く、特に背中のニキビが深刻です。夫がニキビ家系なので、遺伝もありますよね？ もちろん皮膚科も行きました。 毎日、Tシャツが血だらけでかわいそうです😢

[@kazunosuke]

遺伝の素養はとても大きいです…😢 背中だとボディソープなどももちろんですが、シャンプーやトリートメント、衣類、衣類洗剤や柔軟剤も原因になることがあります！それらの変更でもしかしたら改善することもあるかもしれません。。

[@まずいパンくず]

私も遺伝でニキビが出来やすい体質です。 私は牛乳石鹸などの固形石鹸をよく泡立てて洗うと大分肌荒れが良くなりました！ 昔ながらの固形石鹸は赤ちゃんも使える成分しか入っていませんのでおすすめです。 別のKZbinrさんの動画でおすすめしてくれていて、その方のコメント欄に良くなったって言ってる方が沢山いたので、私も液体ボディソープから固形石鹸に変えたら良くなりました。 試しに使ってみて下さい。 早く良くなる事を願っております。

[@sA-pw9fx]

オールインワンジェルを選ぶコツとして、高保湿なものを見分けるには化粧水や乳液などを作っていない、いわゆるオールインワンジェルにのみ力を入れているブランドのものを選ぶといいらしいのですが本当でしょうか？

[@kazunosuke]

そんなことは無いと思います…😅そもそも化粧品作ってるのは大抵OEMメーカーで、いろんな会社の化粧品を下請けで製造しており、あるメーカーがオールインワンしか出してなかったとしても、それを作ってる工場ではその他にも化粧水や乳液を他社にバンバン卸しています。 特に重要な評価基準では無いと思います！

[@sA-pw9fx]

そうなんですね！ 朝のスキンケアを手短に済ませたくて、色々調べていたんですが違うんですね。 地道に試していこうかなと思います。

[@Lily_eistabetai]

私もずっと皮膚科で薬もらってて、顔の皮むけとかがひどいのは薬のせいなのか！今日になってわかった。たぶん皮膚も薄くなってるから酒さなのかな。。 オフスキンケア続けて少し改善した気がします。 もう一回皮膚科行こうと思ってたけどいらないかも

[@ribboncitron500big]

持病で免疫抑制剤投与始めてからマスクのせいもあり 目から下首までもが紅斑を伴ったニキビ肌になってしまい 最近ではフェイスラインが痛くて眠れません。 主治医や皮膚科も何件か行きいろいろ試してはみているのですが どれも手応えは感じず。。。 初めてこんな肌になってしまって まぁ、いつかなおるやろ。マスクしとるし、薬も大量やし、しゃあないわ。と思っていたけど こんだけ痛み出てくるのはちょっときついな〜ぁと思っています。 また私の場合はパターンが違うかもしれませんが 参考にさせてもらいます！！ 後半楽しみにしてます😊

[@和-b3o]

エピディオ、ディフェリンなどについてはどう思いますか？にきびや、ターンオーバー促すのでシワ美白にも効果あるのですか？？

[@kazunosuke]

美容目的には使用しない方が良いですね。。

[@うに-x9q]

25歳から10年間皮膚科に通い毎晩べピオゲルを塗ってます。でも今でもUゾーンに繰り返しニキビがでます...。 皮膚科の先生はべピオゲルは耐性菌がないしニキビ予防にもなるから塗り続けて下さい。と言ってましたがニキビを繰り返すのは､かずのすけさんがおっしゃる様に､薬の長期使用にも問題があるのでしょうか？

[@kazunosuke]

ベピオは耐性菌が出来ないのはその通りですが、しかしそれだけ長く続けて現実的に効果がない場合は他の治療法を検討するのが医師の仕事のはずですよね…。 僕はやはり長期利用によるバリア機能の低下が大きく関与していると思います。。

[@うに-x9q]

お返事ありがとうございます！ 凄く嬉しいです🥺✨✨ 少しづつ､べピオからフェイドアウトしていこうと思います！ 動画を見てとても共感したり､ニキビに悩んでる人は皮膚科にとっくに行っている！は､辛い気持ちを分かってくれてる感じがして嬉しかったです！これからも配信楽しみにしてます✨

[@スクワット-w5k]

5:30 これは殺菌系の医薬品を使った場合ですか？ それともアダパレンを使った場合ですか？🤔

[@はな-o7w]

私は辛いものを食べると必ずにきびできます(>

[@kato1884]

かずのすけさん、アドバイスお願い致します🥵77歳の祖父、シワと乾燥が気になるのですが 何を塗ったら良いのか…おすすめあれば聞きたいです🥺やはり、化粧水は肌ラボ、クリームはセラミドでしょうか👀🤨

[@kazunosuke]

お爺様のスキンケアですか…！！さすがにシワはこれから改善するのは中々難しく美容医療が必要になると思いますが、スキンケアはやはりクリームメインでセラミドなども豊富に入っているものがいいと思いますよ！🙋‍♂️💡

[@kato1884]

@@kazunosuke お返事ありがとうございます🏃とにかく、セラミド！のクリーム あげようと思います👆いつもアドバイス、本当に ありがとうございます🙏🥺

[@jblee7159]

皮膚科行っても治らない、、まるこ使えないし

[@いしのゆう-s4j]

シミやソバカスって自然に消すことってできますか？

[@kazunosuke]

難しいと思います💦 シミについてはこちらの動画で詳しく解説しています！ kzbin.info/www/bejne/o3jJY2mMftmpi7M

[@つなまよ-g7h]

中学生の頃からニキビできたりできなかったりって感じで20歳を超えても無くなりません(>_

[@kazunosuke]

クレーターは真皮到達していないものであれば時間経過で治りますが、真皮に到達している深いものだと美容医療以外効果のあるものはないと思います。 フラクショナルレーザーなどである程度改善することはできます。ただし完治するかどうかはイマイチなんとも言えません…。。一度ではだいたいそんなに効果がなく、何度も施術を受ける必要があるのですが一回だけでもかなりお金もかかりますし、非常に痛い施術なので回数を重ねるのが難しいのです。。

[@user-bo7zf1qp6z]

アベンヌのようなスプレー缶の化粧水をどう思いますか？かずのすけさんの意見が知りたいです。

[@kazunosuke]

アベンヌはたしか防腐剤不使用なので、外部からの雑菌の混入を防ぐために缶にしないといけないんですね。 コレ自体は良い工夫だと思います！

[@user-bo7zf1qp6z]

@@kazunosuke 返信ありがとうございます