【スキンケア】僕が肌荒れしない理由、ニキビ、吹き出物ができない理由を教えます。

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[@user-jg8sl3bv2o]

幹弥先生は美肌ですね 流石高須クリニック！

[@trastabiz2023]

幹弥理論！ありがとう幹弥😭シャンプーもそうですがなるべく洗いすぎない様に頑張ります！🤗美しい幹弥💃

[@user-ey8gn2mc7j]

とてもいい美容系KZbinrを見つけました

[@kintore-tube]

「適度に筋トレする」っていうときの顔が嬉しそう

[@user-eo1wz2sb9x]

幹弥理論‼️😆

[@teddybearstar]

コロナに罹って自宅隔離生活送ってた時に肌がめっちゃ綺麗になった😊 めっちゃ水飲む・目覚ましなしで起床・ヘルシーな自炊・仕事のことを考えない・お風呂でめっちゃ汗かく、これらの相乗効果やばかった🥹

[@wam7145]

めちゃくちゃ分かる

[@gaijideasobuyou]

でもお前ら傍から見れば汚いじゃん

[@aurasoma12]

幹弥先生はお肌も綺麗だし、心も綺麗❤

[@user-os5ji8zv1w]

説明している先生を見てたら😊ｱﾗ〰純粋に かわいい顔してるな〰と思いました🤗🍀ｲｲﾈ

[@user-fc7et8mi2d]

美容家やインフルエンサーに惑わされることなく、自分に合ったやり方を見つけるのが1番ですよね！ 私はファンデも日焼け止めも弱酸性の洗顔フォームで落としています。オイルやジェルのクレンジングをやめてから肌荒れしなくなりました。汚れがやや残っているのと、無理矢理落とすのでは、前者のほうがマシだと再生医療のDr.も仰っていました。肌は排泄作用もあるので、その機能を信じています🎶

[@snooowman3497]

わたしは顔洗わずに寝落ちしないこと、睡眠をしっかりとること で全てが改善しました。 ほんと人によって様々ですよね🧐

[@user-re8hf1vy8p]

マイクロスコープで見ると実はきめが整ってないことが多い

[@MR-cu5kb]

自分はタンパク質を適度に食べるようにしたら艶が出て、それ以前は顔剃ると粉吹したけどそれが全然なくなってびっくりしました 洗顔自体は大昔から洗顔料なしの湯洗で化粧はコンシーラーやるくらいです 猫を吸うので化粧はほとんどしません

[@aiai9204]

年取ったら自然といろいろ肌のトラブルなくなり、幹弥先生と同じくお湯洗顔だけです。アイメイクだけして、肌にはファンでは塗りません。洗顔後は、お手頃な化粧水と乳液ぐらい。結局、若い時みたいに色々お肌をいじくり回して構いすぎて甘やかさないのが、お肌に一番良いんです☺️👌

[@ohsayo3337]

幹弥の肌がどうなっても えつこ先生は皮膚科医

[@watawa2323]

幹也先生は日焼け止めは塗らないですか？ 私もこれまで数十年はビタミンＣの化粧水を塗り、ぬるま湯か水で洗顔、くらいでしたが、 ここ数年、日焼け止めが必要と認識して塗る⇒落とすために洗顔フォームで洗う⇒化粧水と乳液とか使い出す、というように沼に入った感じがしてます。。 元々は頬のたるみ毛穴？がテレワークで気になったからケアしだしたのですが、沼です。。

[@YoshiiMary]

あなたはいつも美肌で 本当に羨ましいわ、幹弥❤️

[@user-pp6ff4gj7o]

イソトレチノインについて動画出してほしいです！

[@user-sh1mc5kv5q]

幹弥理論自分で言うのかわいい

[@user-ol4cm6rp6p]

幹弥先生、俳優みたいに美肌で、そしてイケメンで若々しくて、本当に羨ましいです！心から憧れてます。

[@moesyougunn]

うける😄

[@user-hy8xk5ns2f]

遺伝だよな、ぶっちゃけ。人生は運。

[@user-dl2uv3rs5c]

@@user-hy8xk5ns2f 運だけではありません 努力したから みきや先生は院長の跡取りとして美容形成外科医に成れたと思います お金持ちの家に生まれ運の良さがあっても 三田佳子さんの息子さんの様に人生台無しにして 努力しない人もいらっしゃいます 運だけと考えてバクチの様な人生を送っても 信頼は集まりません

[@supermodern7817]

後頭部の頭皮の中にだけニキビができていたけれど、シャンプーを洗い流すのを過剰に長くするようにしたらいつのまにか治ってた

[@yaesbt1558]

先生。私は色々な洗顔も試してはみたのですが、今は何気なく間に合わせで買った牛乳石鹸の赤箱が肌荒れもなく綺麗になってきて調子いいです。

[@ayaayano531]

すごーい！💡幹弥 お医者さんみたい！

[@user-wb5pv3gl4c]

化粧しない時だけ幹弥理論やろっと

[@sinzan777]

晩飯に納豆1パック食べてたらクリーム類いらないくらい改善した、リップクリームとか3時間毎に使ってたのに今はほぼ使わなくなった。凄い効果

[@hiramenta]

多分、これまで不足していたタンパク質が摂れて、肌に栄養が行き届くようになったんだと思います。良いですね。

[@shibatsun]

お肌に関しては遺伝的要素も大きい気がする 肌綺麗な人って大体何もしてないって言うよね

[@ashkah]

本当に何もしてないパターンと、 インナーケアやらスキンケアやら色々気を付けてるけどディープすぎて説明めんどくさいから「何もしてない」って答えるパターンがあるよ

[@user-zq4xk7vx8g]

肌に対しては何もしてない、ってゆうか悪いことをしないで普通にお湯だけで洗う。 逆に腸活や食生活や運動など生活習慣には気を使っているのでは。

[@user-os5ji8zv1w]

病気をしたので💦 食べ物に色々気を付けてたら(*'▽'*)(^人^)🍀 自然に内臓も皮膚も改善されてきましたね😮😊先生は… シャンプーも 洗顔料も使わない？ﾍｪ

[@user-pe4oc9fw2j]

みきや先生、乾燥肌の人のケアも詳しく聞きたいです みきや先生のケアなどとはまた違ったものになるのでしょうか また乾燥肌の仕組み、普通の人とはどう違うのかも解説してほしいです！

[@PanaTest]

もっと聞きたい♥ミキヤ理論✨

[@cherryblossom9110]

参考になりました。クリームを塗ったりすること以外のあらゆる肌に良さそうな生活スタイルを追求した上で美容整形の処置をいっぱい受けないと先生のような特別な美肌にはならないんでしょうね。生まれつき色白なのか日焼け止めも無し。 乾燥肌やアトピーなどの場合のことも教えてほしいです。

[@user-dl2uv3rs5c]

それは当たり前だと思いますよ 化粧品は薬ではなくて 現状維持程度と考えた方が良いと思いますし 化粧品は元来、直ぐに治るなんて言った売り方は出来ないものです みきや先生は仕事柄 患者さんに施術するサーマクールやRFフォトやハイフは 真っ先に御自身が継続して使われて効果を実感された上で 患者さんに説明してお勧めするのですから みきや先生のお肌がキレイなのは遺伝だけではなくて 其なりの施術をされているからキレイなのです 何もしてない人が みきや先生と同じように お湯で顔を洗って 何も付けない、何もしないと 歳を重ねた時には人一倍、加齢が進むだけでしょう みきや先生は天下の高須クリニックの跡取りです 洗顔方法は言われましたが 聞き逃したらいけないのは サーマクールや RFフォトやハイフをなさっているとも仰られております 仕事柄、御自身のお肌が資本なので ぬるま湯洗顔のみで何もせずにキレイで居られる様な 御手入れはキチンとされた上での話です

[@GASSHO.meditationapp]

Nmnって意味ありますか？月末まて高須クリニックさんキャンペーンやってらっしゃるので、今週末打とうか迷ってます。

[@user-ee2yr2bm2o]

僕もぬるま湯洗顔に変えてからニキビ出なくなりました。 それまで使ってた化粧水、乳液、クリームは全部捨てました

[@pomme548]

皮脂が多くてテカるし角栓が多く目立つタイプはぬるま湯じゃきついですよね？ PM2.5など毛穴より小さいものが毛穴に入ると肌荒れの原因になるときいたので洗い流すアイテムは必要だと思ってたのですがぬるま湯だけで肌荒れないのはすごすぎる…

[@user-fc8by3lx8l]

美容医療色々されてる中で、体感でよかったおすすめ教えてほしいです！

[@user-dl2uv3rs5c]

私は週一回のビタミン導入と 月一回のRFフォトフェイシャルは一年間継続してますが 明らかに別人みたいな肌質に変わりました 今まで長年使っていた COSME DECORTEのB.A.さんの何人からも ビックリするくらいに張りが出ていると言われますし 透明感が半端ではないとも言われます 確かに自分で感じるくらいにプルプルの肌になりました ただ言える事は継続と 自宅でのビタミンAとCでの保湿を怠らない事も大切です 美肌を手に入れる為には 時間もお金も掛かりますが ビジネスレディの身嗜みだと思って継続しております

[@user-fc8by3lx8l]

@@user-dl2uv3rs5c 様　ご返信頂けてるのに気が付かず申し訳ございません！貴重な情報ありがとうございます！、すごく参考になりました✨ 是非参考にさせていただき実践してみたく思います。ありがとうございます✨😊

[@user-kf9is2mt6p]

まあどんなに多くても朝と夜の1日2回まででしょうね。日中に顔に泥を浴びたとかじゃない限りは。 日中の皮脂対策は粉に吸い取ってもらう感じである程度制御できると思います。 余談ですが風呂が入れない災害時のべとつき対策にベビーパウダーを紹介してたのを見たことがあります。

[@YUKIMICHIwww]

先生ご説明ありがとうございました。化粧品代を削って代わりにハイフやウルセラやRFなどやればいいことが分かりました。先生の肌が証明してるのですよね。

[@user-dl2uv3rs5c]

私はエンビロンのビタミン導入と RFフォトフェイシャルを継続したら マスクをしてても今まで長年使っているブランドのB.A.さんから 凄い張りが出て うちの会員さんの中では一番透明感のある真っ白いお肌になってますが一体何をされていますか？と言われるほどに 劇的に肌がキレイに成りました RFフォトやハイフの施術のあとは 感想するのでビタミンAとCを肌に入れる事は大切みたいですよ みきや先生は 自分の病院にあらゆる機械も完備してらっしゃるので 御父様の様に先ずは自分が使われて 効果を実感されて確認して 患者さんに施術されますので 美容形成外科医として 自分の肌であらゆる経験をしてらっしゃるので 肌の土台から建て直しされていると思いますし 男性で化粧をしないから 普段から お肌に負担がかかってらっしゃらないので フォトやサーマクールなどの施術だけで 化粧品を使わなくても美肌を維持できるのでしょうね 確かにRFフォトフェイシャルは お肌の根本から建て直しされているのが実感出来ますね

[@YUKIMICHIwww]

@@user-dl2uv3rs5c 参考にします。

[@ワドルディ]

みきてゃセンセ美肌！裏山！だいすき🥰

[@user-ed6er5wd9k]

女です。生理後はどんなに適当に肌を扱ってもすべすべだし、生理前後はどんなに丁寧にしていても肌が荒れる^^;

[@woskle2855]

生理前荒れますねー便秘になるし。生理後はツヤツヤw

[@non-monetizationchanneltinko]

今日も可愛いね

[@user-gm7ns3ze1w]

日焼け止めしないんですか？

[@user-ic3jw8dd7j]

いつも楽しく拝見しています 皮脂腺が皮脂の不足を補おうとするフィードバックが起こるという情報を見つけることができないのですが、何か研究報告や論文等ありますか？

[@crazybanana6699]

自分はヤクルト飲んでから改善しました。腸内環境との関係が直接出るタイプだったみたいです。それまでは便秘気味で吹き出物もそうだけど、粉瘤(アテローム)も耳の裏やほっぺたに出来たり、毛穴の黒ずみでも悩んでいましたが、ヤクルトや他の乳酸菌1年以上飲んでて今では改善されて顔の皮一枚厚くなった感があります。 洗顔もビオレの泡洗顔に化粧水のみ。

[@user-vu5tk4cm9n]

ヤクルトに入っているブドウ糖果糖液糖は、過去に幹也先生も注意喚起していましたが、白砂糖よりも甘味が強い人工甘味料ということで身体に悪いです。 ヤクルト1000は、白砂糖4個分でコーラより甘いらしい

[@crazybanana6699]

@@user-vu5tk4cm9n 糖分気にされる方は似たようなのをサプリ等で接種すると良いと思います。 ただ、ヤクルトがこれだけ日本に普及し多くの人が飲んでおりヤクルトが原因の疾患は殆んど聞かないので、糖尿病の方以外はほぼ大丈夫だと思います。

[@user-vu5tk4cm9n]

自ら不健康を選ぶスタイル👍

[@user-qs8xq5xx8s]

@@user-vu5tk4cm9n こういう人間にならないようにしたい。

[@user-je1jb6wt3o]

@@crazybanana6699 ヤクルト以外には何の乳酸菌がおすすめですか？

[@yobukoika]

自分もほぼできたことない。洗顔も水か、アタマあらうついでのシャンプーでという雑さだし、食事も気にせず何でも食べる。なので、体質でしょうね。

[@watase28_196]

ネット開けばインフルエンサーがこぞって美肌サプリをアフィしたり紹介してますけど、一番は医療美容（皮膚科やホルモン治療）しかかてないですわ。みきてゃの肌はいつもツヤツヤしてる。美意識高い！

[@user-dl2uv3rs5c]

仰る通りだと思います どんなにキレイなお肌でも年齢と共に加齢で弛みますしクスミます それはコラーゲンの減少だから仕方ありません それに対処できるのは 化粧品でもサプリでもありませんし 化粧品やサプリは補助的な役目しかありません 加齢によって弛みやシワができたら 美容形成外科でサーマクール、ハイフ、RFフォト等の美容施術で 自らコラーゲンを作る肌質に改善するしか打ち克つ事は出来ません サプリや化粧品では限界がありますし 即効性があると唱って販売してはならないのが 化粧品やサプリですから

[@Lippe-uy7vz]

シカクリーム使って洗ってたけど使えば使うほど　肌荒れ　が逆に増したから　親の助言を受け　水で軽く洗う　なるべく多く寝る　をやったりしたら スキンケアしてた頃よりも明らかに顔が綺麗になったな あとはバナナとかトマトジュースを飲んでたのもあるのかな？

[@TOIRETAROO]

コスメティック高須であれだけのものを食べながら、卵美肌維持しているのは流石医者だと改めて尊敬するから2022プロテインランキングやってください

[@user-dl2uv3rs5c]

女性が高いお金を支払い施術を受ける サーマクールやRFフォトやハイフを 自分のお顔を使った上で 効果を確信された上で みきや先生は患者さんに合わせた出力で RFフォトなどを患者さんに施術されておられますので 男性でも美肌でいらっしゃると思います 担当医がキレイなお肌でなければ RFフォトやサーマクールをする気になる女性もいませんからね

[@wadacamera]

日焼け止めも塗らないんですか？

[@bimiya6733]

人それぞれなんですね！ 私は、乾燥肌だしシワが気になりクリームを塗りたいのですが、本当に米粒くらい！それ以上だと吹き出物出来ます。シワもファンデつけると目立つんですよねー！ どーしたもんか…😮

[@woskle2855]

若い子はいいけどオバサンはファンデ使っちゃダメらしいよ～逆に老けるそう。 レイテノールってチャンネルのマダムがよく動画出してるから見てみ😃

[@user-cy8rj3vv5s]

今までスキンケアをあれこれ試しましたが、結局、肌は弛むし、シワはできるので、スキンケアには限界をかんじています😂 角質層を壊さないように水洗顔して、何もつけないのが一番毛穴も小さくなるし、本来の肌を取り戻せるさ、スキンケアのクリームなどの酸化した油脂分が毛穴に残り角栓が出来たりする事もなくなりまして、、。 とりあえず、幹也先生と同じで、気になった時に、美容医療一択で、今年から実験しています。

[@user-je1jb6wt3o]

初めまして。自分は20歳の男ですが、しみやそばかすがひどいのですが(親の遺伝)現代の美容医療技術でしみやそばかすを治すことは可能なのでしょうか？

[@user-cy8rj3vv5s]

@@user-je1jb6wt3o 様 初めまして、こんばんは🌇 美容医療だと、医師が施術するタイプのピコレーザーのシミ取りが一番強力かと思います。 肌表面にシミが浮き上がってきて、カサブタみたいに取れたり、深いシミは、そのままなので、また次の照射を受けて、自身の悩みが解消されるまで、定期的に照射を繰り返します。 後はフォトフェイシャルなどもありますが、マイルドになります。 医師に肌質やシミの状態をみて頂き、適合する治療の指示に従うのがベストです❣️

[@user-je1jb6wt3o]

@@user-cy8rj3vv5s さん。 返事遅れてすいません。レーザー治療があるんですね！教えていただきありがとうございます。お金貯めてやってみたいと思います〜

[@akirayamada3464]

みきや先生のレチノールについての意見聞きたい

[@into_ue61]

イエス！えっちゃんねる！！向きの質問でしたね。

[@kumachannel894]

私も男性の真似をして、メイクをせず、スキンケアは夜なし。朝だけさっぱりしたオイルをちょっと塗って口とかをリップ保湿して完成にしてから肌のきめが細かくなった＾＾ 先生はさらに洗顔なしかあ・・・(笑)　皮脂腺の話本当に参考になりました。洗顔しているので、やはり皮脂は出てニキビがたまにできたり、鼻の黒ずみが出たりしてます。お湯だけにしてみよっと。

[@YUKIMICHIwww]

化粧するとクレンジングしてもボチボチ毛穴に残ってるから嫌だ。週2までにしておきたいな、化粧は。

[@user-yi8pc6zp1n]

日焼け止めどうやって落としてるんですか？？(^.^)

[@user-mx6ol4jn8v]

日焼け止めもファンデーションも純石鹸で十分です。完全には落ちませんが、数日で垢と一緒に落ちるので問題ありません。それよりクレンジングを使ったり洗顔したりのダブルパンチで洗いすぎの方が異常です。肌荒れの原因は肌の少しの汚れよりも洗いすぎのほうが問題。

[@user-yi8pc6zp1n]

@@user-mx6ol4jn8v あたしは洗顔もクレンジングもして肌荒れしないのでこれからもそうします(^.^)

[@user-jr4bp5ku5b]

ボディはどうしてるか知りたいです！

[@kona2294]

何もしてないというマウントをミッキーに取られるとは🥹

[@user-tj8nz9lf6y]

油人間だけどシャワーに当たるのよくないのかなと 体が乾燥しすぎてるときはオイル塗ってから湯船に入るとマシになる

[@user-us3ci8cs3y]

みきや先生〜病んでなにもする気が起きなくなったことありますか？

[@kota5169]

11:00 俺も完全にこのパターンだったな。長年にきびが治らなかったのに、全く洗わなくなったらあっという間に治って笑ったわ。

[@user-pu3pj9zo6m]

日焼け止め塗った日もぬるま湯洗顔だけなんですか？

[@user-en7gi9qu8z]

山本理論 横川理論 幹弥理論

[@user-oz8hj6df9g]

先生の肌、画面を通して見ると赤いのですがそれはなんの影響かわかりますか？

[@user-yz7rc1hr1d]

カメラの性能が悪い

[@user-rw7vg1he5r]

まじでわい26年間ぶつぶつ顔面だったけど、筋トレ一年したらばっっか綺麗になったよ本当に筋トレ最高！

[@theworldofrabbits.1784]

4:44のところどうしたんだろ？可愛すぎる😊

[@user-ym1jl1sh2q]

幹也理論w

[@ashidamanadayo]

美容研究家・高須幹弥

[@user-dx7oc4ww1t]

自分もぬるま湯洗顔やってます。髪は無添加石鹸で洗ってます。調子悪くはないですね。

[@user-gw4ec9ev2m]

先生にお目にかかったことありますが、本当に肌お綺麗ですよ！あとまつ毛もすっごく長い。

[@user-dl2uv3rs5c]

日本でもトップクラスの美容形成外科と美容皮膚科の跡取りですから 高須院長と同じように あらゆる最新美容機器で サーマクールやハイフやウルセラ、RFフォト等を 御自身のお顔で 実際に使われて患者さんとのセッションをされておられる筈ですし みきや先生のお肌が 先生の美容形成外科医としての資本ですから 高須院長も然りですが みきや先生も 御自身のお肌には最新の美容医療を施されていると思います 加齢に打ち克つ人は 何らかの努力を継続されておられますね 簡単に遺伝と書いている人もいらっしゃいますが 加齢に勝つ人は必ず何かしらの美容医療を受ける努力をして お金を掛けられておりますね

[@FX-df6mz]

お湯だけでもめちゃくちゃ皮脂落ちることがわかって石鹸使う頻度が週１～２になった。 お菓子は訳の分からない調味料、脂質、保存料、香料の混合物だから体にどんな影響が出るかわからんし食べないようにしてる。 シンプルな原材料ならねえ。

[@nekowapoke]

世間で良いと言われてる、お高い美容液を使ったら、かえって吹出物ができたことがありました。これも幹弥理論だよね 栄養の与え過ぎが、良くないんだろうな

[@user-dl2uv3rs5c]

化粧品を使い慣れてない人が いきなり高価な美容液を使えば何かしらの反応が出るのは当たり前ですよ 合わないのとは違います エンビロンも 皮膚癌治療目的の為に作られた商品ですが ビタミンAを導入する商品ですが A反応が出ない様に 四段階でビタミンAのレベルアップをしながら 美容形成外科医の指導を受けながら使用して行く商品ですが 化粧品は 徐々に段階を踏むべきで いきなり高いものを使えば反応が出ると思いますよ 美容形成外科医師が カウンセリングする様なエンビロンでさえ 今やメルカリでカウンセリングすら受けずに 安く買って使いたい人が増えていますが とっても危険だとも思います 消費期限さえ分からない様に箱無しで販売したり 開封時期さえ有耶無耶にして使用中途の商品を売ったり買ったりする人までいますが 私が10万円以上のクリームを使って来て言えるのは 形成外科医師が作ったエンビロンは最高だと思います 美容形成外科医の先生は ビタミンAとCの大切さと 紫外線防止の日焼け止めの大切さは力説するので 私は必ずやる様にはしておりますが

[@user-xu2fj6mc2u]

ぬるま湯で洗顔　クレンジングはお化粧落とすからやりますが　後は何もしないで美肌の先生うらやましい

[@user-dl2uv3rs5c]

みきや先生は何も付けてないとは仰られておりますが 美容形成外科医として ハイフやサーマクールやRFフォトフェイシャルは 施術していると言われてます 特にRFフォトフェイシャルを月一回の継続をしておられる人の御肌は美肌です みきや先生は美容形成外科医ですので 自分の病院で行う施術は 先ずは御自身のお顔で試される筈ですから 何もせずに美肌を保てる施術は全て遣られているはずです 担当医師が美肌でなければ 患者さんも来ないでしょうからね

[@ramenkingkenji6578]

脂性肌で20年ぐらいニキビに悩んでます。 基本添加物取らない。 腸内環境意識。 現代小麦（パン・パスタ・うどん・ラーメン・ピザ）を取らない。（醤油に入ってる少しの小麦はOK） 古代小麦はOK（食べ過ぎNG) ２週間ぐらいすると効果が出てきました。 この辺りを実践するだけで変わります。

[@UFC-]

個人的にはスクラブ入りの洗顔でゴシゴシ！ さっぱりするし気持ちいい❤

[@user-pj5cx6uk5v]

スクラブなんか絶対ダメだしゴシゴシも論外。 肌強くて問題ないのかもだけどこれは絶対に真似しちゃダメ。

[@UFC-]

@@user-pj5cx6uk5v 今だに癖で辞められない！ スカッとするし

[@user-zq4xk7vx8g]

私も高須先生とほぼ一緒の対応ですね。湯シャンで風呂でも石鹸使いません。 私は、食生活を改善したら吹き出物がなくなりました。 お菓子は脂質が少ないせんべいを買うようにしています。 スナック菓子や揚げてあるお菓子は絶対買わない。 天ぷらや唐揚げも極力食べない。 大事なのは脂質で、植物油は極力避けています。 あとマーガリン、ファットスプレットは注意して避けています。トランス脂肪酸は絶対ダメ。 イメージ的には悪いけれど、動物油はなるべく使うようにしています。とくにバターとか。 本当腸活大事です。肌にアプローチするより、お腹の中からキレイにしたほうが肌もキレイになります。

[@user-wo5wy7kq6v]

油脂性クレンジングオイルを湯船に浸かりながら放置することと、エピデュオゲルを寝る前に塗る これの効果エグいよ

[@take1365]

皮脂を残すことで黄色いかさぶたのように鱗屑になってしまう人はしっかり洗った方がいい。清潔にしてから保湿するのが一番

[@user-bp4pe7rx5d]

美しすぎる色白美肌✨。 羨ましいです🥺✨。

[@haru7065]

要約 洗顔はぬるま湯で保湿はいらない。 脂っこいものを食べない。 果物、野菜を食べて腸内環境を向上する。 筋トレ、適度な運動をする。 めっちゃ美容治療をする。

[@YouTuber-ht6us]

そういえば昔ムカデ人間という映画を観たのですがあれって現実に可能ですか？例えばミミズを外科手術で繋いでいって5メートル位にして何日も生かす事は出来るのでしょうか？

[@user-js9zg5wx3b]

あの映画は私のコメディ映画殿堂入りしてます！良い映画ですよねー！

[@coco-vh3kd]

ムカデ人間2はさすがにトラウマになって2週間ぐらい見終わった時のテンションを引きずりました…

[@user-tu4ll7jj5q]

お湯シャン、お湯洗顔だけで10年以上過ごしてます。もし乾燥した時は肌にワセリン塗ることで保湿はできます。フケが無くなったのはお湯シャンのおかげです。皮膚を皮脂腺のみでなんとかする、みきや理論に賛成です！

[@SK-ur6ke]

遺伝子に恵まれてて羨ましい

[@sapisapisapii]

以前あげられていた動画（今は非公開？）でも、界面活性剤を使わないことが一番よいと仰っていましたよねか😊 肌は触らない・洗いすぎないということが真理なんですね、、あと紫外線対策もですね！

[@marurun6122]

高須クリニックでも化粧品扱ってるから非公開にされたのかもですね

[@mokou-akakoura-de-shibaku]

女は化粧するから分からんが、男は洗顔フォーム使わずお湯だけでもごっそり皮脂も汚れも取れるからな。 化粧水については賛否両論あるけど、自分は化粧水だけは使ってる。 肌断食は人によっていい悪いあるから、あまり妄信しない方が良い。

[@user-fi1vu2ox7f]

自分は1日1食にしてから肌の調子がよくなったのと風邪をひかなくなりました。

[@user-re8hf1vy8p]

将来つけが回ってくるよ

[@user-zu2oj6kx8c]

しもやけの治し方、予防法を教えていただきたいです🥲

[@cocorinn6516]

私の知ってるおばあちゃんだけど肌に透明感があってとてもきれいな人にどうしてるか聞いたら、（特別なことはしていない。でも、毎朝水で顔を洗い1日中家にいるときでも毎日ファンデなどの薄化粧はして、夜になったらコールドクリームで落とし、フォームで洗顔。朝晩の基礎化粧品は化粧水→乳液→クリーム）でした。もちろん人によるし生まれ持ったものもあるでしょうが、身体とおなじで皮膚も程よい緊張感と規則正しいルーティンで健やかになるのかな、と思いました。まあ、美容医学は更に上をいくのは間違いないでしょうが…

[@user-dl2uv3rs5c]

加齢に耐え得る美肌でいる人は何事も継続を怠らないからだと思います どんなに薄化粧でも 化粧を落とす事と保湿は大切です 加齢による弛みやシワを改善するためには 美容医療のサーマクールやハイフやウルセラやRFフォトを継続して 自らコラーゲンを生成できる肌質改善をしなければ無理でしょう

[@umakara55]

当たり前で常識的なことしか言ってないけど、その当たり前を365日継続するのが難しいんだよな

[@user-kt1je7lz2x]

何もしてないがやたら風呂に浸かるのが好きなのか美肌だ

[@blacktarkan6900]

私も洗顔フォームとか使わずぬるま湯洗顔にしたら肌の調子が良くなりました。

[@user-wj2nv4ny2g]

化粧水は塗ってますか？

[@juneir5063]

Mikiya 先生は日焼け止めも使わないのですね🎉

[@farkastorki1]

幹弥先生はいつも若々しくて素敵です 13:20 ～ 幹弥理論 結論

[@marurun6122]

肌って結局遺伝だけだよね、ニキビ肌に生まれた時点で終わり

[@SK-ur6ke]

とりあえず幹也先生は極めてお肌の遺伝子が優れてるのだと思う お父さんはだすべすべだし

[@SK-ur6ke]

@@user-zf2do2sc7m ほんと肌って遺伝子ですよね ハゲと一緒ですよ　なにやっても荒れない人は荒れないしなにやってもダメな人はダメ　私は後者だったので本当に苦労しました　肌と髪はほぼほぼ100遺伝です　環境要因？笑わせるなよ

[@SK-ur6ke]

@@user-zf2do2sc7m ほんとこれです 遺伝子に恵まれているだけなのにさも自分のやっている対策で皆が綺麗なると思わないでほしいですよねw

[@woskle2855]

美容医療の効果まったくわかってないっていうか信じてない？草 サーマクールとかめちゃくちゃ高額だし効果すごいらしいぞ 一般人が一回20万とかの治療を定期的に受けれないでしょ

[@SK-ur6ke]

@@woskle2855 サーマクール？きたことないです　私が受けたのはケミカルピーリングと脂腺を熱で潰すやつですね どちらも一切効果ありませんでしたがW

[@woskle2855]

@@user-zf2do2sc7m ケロイドになるからできない人がいるって話は今は論点ズレてるでしょ

[@user-rf9cg9eo9w]

体はボディソープを使って洗ってますか？！

[@user-rf9cg9eo9w]

顔と体の皮膚はつながってるのに、なぜ顔だけニキビができたりするのかがいまいちわかりません。

[@Khabib920]

肌断食は良いですよね 与えすぎは良くないんです(ૢ˃ꌂ˂⁎)

[@user-dk6bo1xw6y]

いつまでも10月で草

[@user-yp7tr5pv4p]

運動と食事が大事なんやな

[@haruspring3876]

そりゃ美容医療してれば土台からして綺麗ですよ…というのはまぁ置いといて、 生活習慣と日焼けに注意する事はマストなんだろうなと。

[@junitalk]

日焼け止めがぬるま湯で落ちるのであれば真似したい。

[@nagisak7179]

ニキビよくできてたけど炭水化物の量を減らしてスピロノラクトンという飲み薬を飲むようになったらできなくなった。

[@naanaa6134]

もやしもんの遥さんも目元以外ノーメイクに行きついてましたね。 その方が綺麗になると信じて実行するのは難しいと思いますが笑

[@user-mh6xq6sn5m]

食生活が乱れても寝不足でも肌荒れしてない人は、もともと腸内環境が乱れにくい体質ってことかな？🤔

[@marurun6122]

遺伝した肌質が全てだと思います。

[@hanna8219]

ぬるま湯だけ、何もつけない。一緒ですね。メイクしてもファンデ塗らないからぬるま湯だけでおちます。週に1〜2度気が向くと石鹸。。これで数十年^ ^男の人、肌綺麗だもん。真似します^ ^

[@user-qo4vk3gn1s]

ぬるま湯洗顔だけってことは、日焼け止め塗らないのかなぁ。

[@user-dl2uv3rs5c]

もちろんです みきや先生は繰り返し 女性は化粧するからクレンジングと洗顔と保湿は必須と発言されています 要は、化粧もしないで何も付けない事を前提に ぬるま湯の洗顔を提唱されておりますし 特にニキビの出来やすい人に試されたら如何ですか？と言われてますよね 言葉の一部分だけを 読み取るだけではダメですね みきや先生は仕事柄 御客様に施術するウルセラ、ハイフ、サーマクール、RFフォトなど 最高の美容施術を自分の肌で試されているので 何もしなくても肌がキレイな事も頭に置くべきですね

[@user-qo4vk3gn1s]

@@user-dl2uv3rs5c 全ての最高の美容施術の効果を出すには 日焼け止め必須と美容医療では必ず言われるので …素朴な疑問でした もちろん内容を全て聞いた上で記載させていただきました。 けれど、ご教示ありがとうございました☺

[@user-dl2uv3rs5c]

@@user-qo4vk3gn1s 美容形成外科もエステもデパコスの全てのメーカーが 一年中、部屋にいる時もブルーライトがあるので 日焼け止めは必須と言いますね なぜなら お肌の老化は光老化が80％だから 光老化に負けない美肌を作り上げる為に 美容形成外科では エンビロンやゼオスキンで ビタミンAをお肌に与えて 光老化に負けない肌を作る様に言われます 私の行っている美容形成外科の先生は 双子の女性の写真を見せられて 一人は日焼け止めを塗り続けてビタミンAとビタミンCの超音波導入をしてきた御肌で かたや、もう一人は 何もしなくても良いと日焼け止めも塗らず 何らの御手入れもしてない女性の写真を見せて説明して下さいますが 日焼け止めを塗り続けている女性と 日焼け止めを全く使わない女性とでは ほうれい線わマリオネットラインや、口元の縦ジワ、おでこの深いシワや お肌の張りや透明感も違って ますし 年齢的に10歳以上の開きがある様に見えますし どうみても双子の女性達には見えない写真でした 美容形成外科のRFフォトやサーマクールやハイフなどは お金も掛かりますし 継続しなきゃ効果も出ないので ある程度の経済的ゆとりが有る時に為さった方が効果を出せると思います

[@user-pu3pj9zo6m]

@@user-dl2uv3rs5c 幹也先生ははこの動画で言ってないですけど、日焼け止めは塗るって言ってました。なので現在ぬるま湯洗顔しかしてないと言ってたので日焼け止めはぬるま湯洗顔で落ちるのか疑問です

[@oshimuswim]

日焼け止めはぬるま湯で落ちますか？

[@Hydro0978]

一般的に落ちないものが多いと思います。お湯で落ちると記載があるものを使うのが安心です