Николай Ясиновский: Спортивное питание и стероиды - мифы и реальность

  Рет қаралды 12,506

Центр доказательной медицины «Алгоритм Здоровья»

Центр доказательной медицины «Алгоритм Здоровья»

Күн бұрын

Пікірлер: 53
@SB-gl9tg
@SB-gl9tg 6 ай бұрын
Дядя Коля красавчик как всегда. Абсолютно с ним согласен на все 100 процентов. По всем вопросам прав. От души крепко ему здоровья.
@ЭдонЯсар
@ЭдонЯсар Ай бұрын
Николай, большое спасибо. Респект и уважуха.Человек чётко понимает, о чем говорит. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни.
@TheRenat2000
@TheRenat2000 5 ай бұрын
Николай красавчик! В зале тренируется как машина
@АлександрЧерняев-л6ы
@АлександрЧерняев-л6ы 5 ай бұрын
Приятно слушать его!!! Классное видео
@анатолийкольчеманов-б5ц
@анатолийкольчеманов-б5ц 7 күн бұрын
Николай Николаевич, скажите , кому за шестьдесят можно употреблять форму, мне 66, занимаюсь всю жизнь, но суставы начали буксовать, может от приема фармы будет положительный результат. За раннее спасибо Вам
@MohammadAli-e9j6z
@MohammadAli-e9j6z 2 ай бұрын
Огромное уважение НИКОЛАЮ. ЛЕГЕНДА . ПРОФИ. ЛИЧНОСТЬ.
@mannysantosrusland
@mannysantosrusland 24 күн бұрын
Ник Ник красавчик!!👍
@magomedalisultanov3408
@magomedalisultanov3408 Ай бұрын
Классный подкаст, спасибо подкастеру и гостью. Думаю большинство бодибилдеров, если просто взять и запихнуть на кафедру эндокринологии, то за годик два им смело можно давать диплом врача-эндокринолога, диетолога и прочее. Они в этом круто разбираются, это не относится ко всем. Плюс на медфаке помимо нужных дисциплин ещё поверх раз в 10 больше изучают предметы, которые врачом из вас не сделают, вы просто станете немного всесторонне умным.
@bahtoo1904
@bahtoo1904 6 ай бұрын
Доброго времени суток! Видео мегаинформативное! Зашло на ура! Вопрос доктору. Как Вы считаете, имеется ли связь между приемом тестостерона и анаболических стероидов и онкологическими и предонкологическими заболеваниями? В частности, может ли иметься связь между употреблением так называемой химии и прогрессированием полипоза толстой кишки? Благодарю за ваше мнение.
@angelinside6886
@angelinside6886 3 ай бұрын
Нормальный материал, хоть и с нюансами небольшими.
@spfan93
@spfan93 5 ай бұрын
Тайм коды?
@AlexAlex-qt4fi
@AlexAlex-qt4fi 6 ай бұрын
Не поклонник этого чувака.но рассказал все по уму!
@dimag8304
@dimag8304 29 күн бұрын
21 век где таймкоды?????????????
@АлексейХопрячков-р2м
@АлексейХопрячков-р2м Ай бұрын
Хочу к Дяде Коле заниматься!!!!
@lawyer-russia
@lawyer-russia Ай бұрын
Есть простые правила: 1) полноценный сон (7-8 часов); 2) уменьшить неврозы (исключить любые психологические переживания); 3) сбалансированное питание (необходимое и достаточное количество БЖУ). В таком случае человеку будет легче справляться с теми жизненными проблемами, которые его окружают в жизни ))
@dimazevs
@dimazevs 28 күн бұрын
7-8 часов это не полноценный сон, может только если на диване лежать тогда да, я если сплю меньше 10 часов не высыпаюсь и нет смысла идти на тренировку, стаж 25 лет тренировок и что в 15 лет я по 12 часов спал и сейчас на выходных по 11-12 сплю когда работаю меньше. Но 7 часов это жесть, это не про бодибилдинг
@yuriimitrofanov827
@yuriimitrofanov827 20 күн бұрын
это зависит от организма, всё индивидуально, я впринципе больше 7 часов не могу спать, по-любому проснусь через 6,7 часов даже в выходной, при том как бы не нагрузился на тренировке до этого​@@dimazevs
@hugoshtiglic
@hugoshtiglic Ай бұрын
Дохтор Я умру ? Да кудыш ты денешься !!! 😂😂😂
@ОлександрПавленко-ф7х
@ОлександрПавленко-ф7х 28 күн бұрын
Лучше статистика по алкоголю, все буде очевидно
@077age
@077age Ай бұрын
Запретив форму подняли цены, дальше хуже для нас, барыги и амбасадоры спортпита как грибы после дождя вылезли, зарабатывают на народе который уже обнищал. Браво!
@boukyakunosenritsu
@boukyakunosenritsu Ай бұрын
4:38 бред. Есть достаточно научных данных и экспериментов, подтверждающих, что при прочих равных, даже у химика без тренировок мышцы растут быстрее, чем у натурала с тренировками.
@тамтам-м5ч
@тамтам-м5ч 29 күн бұрын
Живет старыми стереотипами ..не хочет и не будет разбираться кто там чего наэкспериментировал
@Порядковыйномер-р9ц
@Порядковыйномер-р9ц Ай бұрын
Странно слышать от Николая Николаевича то, что стероиды мало влияют на рост массы а лишь помогают более быстрому восстановлению а пример с велоспортом просто убил, так как есть нюансы применения фармы в разных видах спорта! Кстати, при пременении фармы у людей не тренирующихся, мышечная масса увеличивалась! Конечно же не в такой степени как у тех кто тренируется, но всё же эффект был!Ещё один нюанс связанный с ,,левомецитином". Я не знаю как можно было перепутать метан с левомецитином? Таблетки метана по виду меньше чем левомецитин! И зачем было покупать левый метан у какого-то долбонавта, если при Союзе метан можно было купить в любой аптеке без проблем! Я не в коем случае не хочу оспорить всё озвученное Николай Николаевичем, так как с большим уважением отношусь к этому человеку ещё со времён СССР и считаю его одним из лучших бодибилдеров, которые выступали в США и добились успеха. Но некоторые аспекты данной беседы вызывют сомнения.
@ГомкаЯйцев
@ГомкаЯйцев Ай бұрын
Экскаватор 💪
@КонстантинКарпов-с5ц
@КонстантинКарпов-с5ц 29 күн бұрын
Рашн найтмэар ❤
@ОлегПостико
@ОлегПостико 6 ай бұрын
Задовбала реклама
@frostevans1988
@frostevans1988 5 ай бұрын
Ясиновский далек от знаний что такое стероиды.У него збс генетика он жрет фарму и его прет,обьяснять это он хочет только с колокольни своей ексклюзивности.Хотя каждый знает что стероиды растят массу даже без тренеровок.Они прямым образом стимулируют синтез белка и мышци растут.Очевидно что без зала и жрачки прогрес будет не так заметен но блять чесать что они тебя только восстанавливают верх маразма.Пусть он отменит фарму тогда и посмотрим на его массу без нее на 15 его наномолях теста,сколько ему время надо дать как он говорит дольше восстанавливатся,пусть 20 лет качается нон стоп и не спешит,будет вид иметь обычного физрука и алкаша
@АнтонСоломин-е1д
@АнтонСоломин-е1д 5 ай бұрын
Без жрачки и зала нихера не получится, будет расти только гино.
@SuperFlatstomach
@SuperFlatstomach 5 ай бұрын
конечно чешет, химиков послушать так фарма им почти ничего не дает. Потом смотришь на откаты Леврона в периоды соревновательной карьеры и все становится понятно. И даже если просто подумать, ну сколько может человек ростом около 180 набрать нормального качества в натурашку, ну 90-95кг от силы если генетика хорошая. А на фарме кабаны типа Федорова, Ронни Колмена, Биг Рами отъедают соревновательных 130кг. То есть фарма им дает килограмм 35-40. От массы мышц 50-55кг (60%) при общем весе 90-95кг, выходит нехилая такая 70% прибавочка. Шреддера тут недавно подсдуло, когда в натураху много лет занимаешься, не бросаешь, всегда так происходит, он как раз около 100кг весил, натуральный натурал 😆
@frostevans1988
@frostevans1988 5 ай бұрын
@@SuperFlatstomach восстановления у него оно даёт только чешет.А то что такие мышци в природе не могут натурально существовать как и тестостерон в крови по 200 наномоль его не ебет
@frostevans1988
@frostevans1988 5 ай бұрын
@@АнтонСоломин-е1д гино это генетическая залупа.Есть люди у которых гормоны могут заходить в супер хуевые значения и никакого гино нет,а есть челы пару метана образно едят и уже оно прет поэтому это чес
@valalex2223
@valalex2223 2 ай бұрын
@@SuperFlatstomach 💯👍👍
@077age
@077age Ай бұрын
Откуда хвалебные комменты?!) народ согласен с тем что его дурят?)
@accept-zv8hi
@accept-zv8hi Ай бұрын
А почему бы и нет?
@mikhailkamyshev7157
@mikhailkamyshev7157 Ай бұрын
Ну да. Ты то знаешь.
@077age
@077age Ай бұрын
@@mikhailkamyshev7157 ни где не почувствовалось что тебе впаривают спортпит?) если хочешь результат, без него никуда!) а после ты вдруг. поймёшь что и без стероидов ты продвинулся на пару см к цели;)
@077age
@077age Ай бұрын
@@mikhailkamyshev7157 кстати посмотрел не одно видео с ним. Они все зарабатывают на "продукте", может для тебя это будет открыванием)
@dimazevs
@dimazevs 28 күн бұрын
Кто дурит народ? Неуместный коммент от слова совсем🤷‍♂️
@AlexAlex-qt4fi
@AlexAlex-qt4fi 6 ай бұрын
Пил постоянно протеин.а потом решил не пить.( Я на химии) Результат такой же)
@ДмитрийАлексеев-х5у
@ДмитрийАлексеев-х5у Ай бұрын
А что применяете?
@AlexAlex-qt4fi
@AlexAlex-qt4fi Ай бұрын
@ДмитрийАлексеев-х5у просто ел нормально
@НикМан-х4д
@НикМан-х4д 28 күн бұрын
Химиков сажать !
@sergey9839
@sergey9839 28 күн бұрын
А также физиков и кибернетиков!))
Павел Попов ГЗТ , вопросы эндокринологу .
43:03
Дмитрий Яшанькин
Рет қаралды 9 М.
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
Почему Катар богатый? #shorts
0:45
Послезавтра
Рет қаралды 2 МЛН
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
Правильное питание: с чего начать. Самый подробный гид
11:45
Food ru — Главная кухня страны
Рет қаралды 58 М.