COMO SUPERAR O MEDO DE ALTURA (acrofobia)

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6 ай бұрын

Nesse vídeo eu passo dicas da psicologia para superar o medo de altura, também conhecido como acrofobia. Se você é uma pessoa que tem um medo exagerado de altura e não consegue superar, fica nesse vídeo.
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Psicólogo Nilton Campos Morais
Terapia cognitivo comportamental
CRP: 44481/04

Пікірлер: 38

@sergioluiz8944 2 ай бұрын

Quando vc está lá em cima não é o problema, mas quando vc chega na beira e olha pra baixo, aí balança um pouco o psicológico, parabéns rapaziada pela aventura

@psicologo.niltoncampos 2 ай бұрын

kkkkkkkk verdade brother!!

@MARKKUS-cr4qo 2 ай бұрын

Olha , eu tinha muita vontade de perder o meu medo de altura , mas vendo esse vídeo, mudei de ideia . Como dizem , o medo prolonga a vida . Coragem e prudência definitivamente não andam juntas.

@rafaeldavid9793 2 ай бұрын

Eu tenho muito medo de altura que chego assoar e tenho tremedeira, já fui prejudicado no emprego por conta disso.

@psicologo.niltoncampos 2 ай бұрын

eita, você trabalha com o que?

@joselucasdealmeida256 5 ай бұрын

Muito Obrigado Dr. Nilton !!!

@psicologo.niltoncampos 5 ай бұрын

De nada, meu caro!!

@Lipe_360 6 ай бұрын

Seria interessante abordar medo de animais, por exemplo, o medo de rato. Obviamente, todo mundo tem receio de tomar mordida e pegar doenças e etc. Mas no caso de muitas pessoas, o medo pode ser psicológico. Talvez pela aparência do bicho, já que todo mundo gosta de porquinho da índia, esquilos e etc. E todos são roedores. Traumas com animais seria um excelente assunto também.

@psicologo.niltoncampos 6 ай бұрын

Muito boom lipe... Depois vou trazer outros tipos de medo

@janainamota4929 6 ай бұрын

Conteúdo top!!!

@psicologo.niltoncampos 6 ай бұрын

Muuuito obrigado Janaina!!

@alanpalheta9657 18 күн бұрын

Rapaz, eu com cinto e talabarte tenho medo, e o cara subindo na cara e coragem. Kkkk

@psicologo.niltoncampos 17 күн бұрын

kkkkkkkk

@joserenato9822 25 күн бұрын

Minha mão ta suando só de assistir.

@psicologo.niltoncampos 24 күн бұрын

😱😱

@thalesobarbosa8430 5 ай бұрын

Parabéns pelo vídeo! Tenho medo de altura mas curto trilhas, corridas em montanhas etc, então isso me restringe em algumas trilhas, mas em 2023 coloquei em mente que iria encarar esse medo, fiz rapel, escalada em ginásio, mas ainda sinto muito medo. Ainda que fazer escalada em montanha um dia (há 9 anos consegui a Pedra do Baú e disse que um dia subiria lá).

@psicologo.niltoncampos 5 ай бұрын

Olha só, muito bom amigo!! Esse é o movimento mesmo, continua enfrentando aos poucos... o medo sempre vai existir, até porque é importante ele continuar ali... só que você deve ter o controle dele!!

@bemzen4453 2 ай бұрын

Não era para extinguir?

@wellcdl5612 6 ай бұрын

Eu tenho muito medo de altura

@psicologo.niltoncampos 6 ай бұрын

Vamos superar esse medo!!

@kwitii 2 ай бұрын

eu vou andar de avião e eu chego a ter ataque de pânico de subir uma escada rolante, imagina um avião. Antes tinha muita dificuldade nas passarelas da minha cidade, hoje tenho so um pouquinho, espero que seja assim com o avião

@psicologo.niltoncampos 2 ай бұрын

Mas é desse jeito mesmo, vai superando aos poucos

@alissonsilva7812 2 ай бұрын

Me caguei todo só de olhar vcs pulando

@psicologo.niltoncampos Ай бұрын

kkkkkkkk

@NATASHAKINSKYY 2 ай бұрын

Eu passei mal de ver vc subindo 😢😢😢

@psicologo.niltoncampos 2 ай бұрын

kkkkkk relaxa, foi bem tranquilo!!

@NATASHAKINSKYY 2 ай бұрын

@@psicologo.niltoncampos pra vc nekkk

@Adrianoh20 5 ай бұрын

Perder o medo de altura e superar seus medos é uma coisa, mas, começar a fazer maluquices nas alturas correndo riscos é outra.

@psicologo.niltoncampos 5 ай бұрын

verdade!!

@NATASHAKINSKYY 2 ай бұрын

Minhas pernas tremem so de andar em viadutos

@psicologo.niltoncampos 2 ай бұрын

Tenta ir olhando pro lado aos poucos, controle a respiração e vai enfrentando cada vez mais... sempre aos poucos!!

@alissonsilva7812 2 ай бұрын

Logo no inicio eu já tinha tinha me borrado nas calças

@psicologo.niltoncampos Ай бұрын

É tudo uma questão de treino e prática!!

@alissonsilva7812 Ай бұрын

Quero saber como faço tratamento contra acrofobia e só com picicologo ou inclui outros profissionais

@ramissespedro2606 Ай бұрын

MANO, COMO VOCÊ SUBIU NESSAS FRESTINHAS DO PRIMEIRO?

@psicologo.niltoncampos Ай бұрын

Vishe, ele usou bastante força nos dedos e antebraço, além de equilibrio e muita noção de espaço... Porque as frestinhas são bem curtas... Eu ainda não consegui subir por lá kkkkkk