นิสัยที่ควรเลิก หากอยากมีความสุข | อาหารสมอง The BookTeller

นิสัยที่ควรเลิก
หากอยากมีความสุข
หากเราพูดเรื่องของความสุขใคร ๆ ก็อยากมีกันทั้งนั้น
แต่ความสุขก็เป็นสิ่งที่น่าแปลก
ยิ่งเราพยายามไล่ล่ามันมากเท่าไหร่
มันยิ่งถอยห่างเราออกไปมากเท่านั้น
และบางครั้งนิสัยบางอย่างของตัวเราเอง
ที่ทำให้ความสุขไม่เข้ามาหาเรา
อาหารสมองในตอนนี้ครับ
ผมได้นำเอาบทความที่บอกว่า
เลิกทำนิสัย 10 อย่างนี้แล้วชีวิต
ของคุณจะมีความสุขมากขึ้น
ลองติดตามฟังในตอนนี้ดูครับว่า
มีนิสัยอะไรบ้าง
ที่ควรเลิกทำ
-----------
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
KZbin : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
-----------
Source :
10 Daily Habits that Often Drain 90 Percent of Our Joy
www.marcandang...

[@ヤマザキジユタラ]

มีทั้ง10ข้อ 10นิสัย🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ค่ะ แต่ดิฉันฟังแล้วมีประโยชน์ ต่อชีวิตมากค่ะ เพราะชีวิตของดิฉัน สบายเกินไป ไม่ได้ทำงาน นั่งเฉยๆ เวลากลางวัน ค่ำลงก็นอน ตื่นเช้ามาก็ดูข่าว เป็นชีวิตที่ไม่มีอะไร ยุ่งยาก สามีก็ไม่เคย จะมีปัญหาเรื่องต่างๆ ภายในบ้านค่ะ คนที่ ไม่ทำอะไร อยู่เฉยๆ นี่แหละ อันตรายมากค่ะ🙋🏻‍♀️🧏🏻‍♀️

[@suntree3664]

ใช่เลยค่ะ ว่างมากอยากหาอะไรทำก็ไม่รู้จะเริ่มอะไร ตรงไหนดี

[@weenaburanapansak1942]

ใคร? มีความสุขได้เร็ว คนนั้นชนะ ❤ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ ขอให้มีคนรักเพิ่มขึ้นๆ ทุกๆวันนะคะ 🙏

[@TheBookTeller]

ขอบคุณคร๊าบ ♥️🤟🤟

[@KittiFielman-tv8zt]

เรียนรู้ถึงตัวเองให้มากเพราะสุขหรือทุกข์อยู่ที่เรา

[@Beautifuldays-b6h]

เห็นด้วยค่ะ❤

[@รัชพรรณรัตน์มงคลสวัสดิ์]

@@TheBookTeller ฤ

[@saowalucktakanta1807]

เพิ่มพลังบวก ความสุขนำมาซึ่งความสำเร็จ🥰 ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีค่ะ

[@MM-lk6tq]

ติดตามตั้งแต่ยอด sub หลักพัน ฟังครั้งแรกก็รู้เลยว่าช่องนี้ต้องประสบความสำเร็จ ขอบคุณที่ทำเนื้อหาดีดี ยินดีด้วยนะคะ 🎉

[@รัฐพงค์เจ๊ะละหวัง]

หลักปรัชญาทางศาสนาบอกไว้ว่าลักษณะนิสัยของมนุษย์เป็นสิ่งที่พระ้จ้าสร้างมาตั้งแต่กำเนิดแต่เราสามารุถเรียนรู้ใด้ด้วยหลักคุณธรรมอันสูงส่งด้วยคำว่ารัก

[@cocainez2456]

ขอบคุณมากๆเลยครับ รุ้มั้ยครับคลิปนี้อาจเปลี่ยนชีวิตของผมไปตลอดกาล ขอบคุณจากใจครับ

[@TheBookTeller]

ดีใจที่ได้เป็นประโยชน์ดีๆ ขอบคุณมากๆที่มาแบ่งปันความรู้สึกดีๆให้กันนะครับ 💙

[@viengsay3567]

ทุกย่างจะมีความพร้อม100%ไม่มีจริงๆครับ ผมรอความพร้อมจะแต่งงานในวันที่มีความพร้อมบ้านเงิน งาน สุดท้ายผมเลยโสด😅😅😅

[@Kanitthakb]

อยู่คนเดียวดีแล้วคะ..

[@viengsay3567]

@@Kanitthakb ไม่ได้ครับ ต้องได้แต่งงานครับ😁

[@laddamaensri5346]

เป็นทุกนิสัยเลยค่ะ แล้วแต่เวลานั้นจะเจอกับอะไร😅 ❤❤

[@lyuri20]

ตรงดีจังและตลกด้วย 555

[@poniekit]

คิดว่าเหตุผลทางความคิดของคนที่ไม่มีความสุขกับชีวิต กับคนที่จัดการความเครียดได้แล้วใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ความแตกต่างการมองโลกและชีวิตของคนที่ไม่มีความคิดอยากฆ่าตัวตายเลยและจะใช้ชีวิตถึงวันสุดท้ายพร้อมผ่านอุปสรรคทุกอย่างต่อไปคนเหล่านี้มีสิ่งไหนที่ชัดเจนทางทัศนคติที่คนซึมเศร้าบางครั้งเขาไม่สามารถปรับความคิดได้อย่างคนคิดดีกับชีวิต

[@wassanayomsatarn3720]

ฟังซ้ำไปซ้ำมาหลายรอบมาก ขอบคุณค่ะขอบคุณ❤

[@TheBookTeller]

♥️♥️♥️

[@พงศกรบุริภักดิ์-บ9ย]

เหมือนกันเลยครับ น่าจะสิบรอบได้เเล้ว

[@gunaraklprs934]

ฟังช่องนี้เกือบทุกวัน ช่วยบําบัดความทุกข์ได้มากจริงๆ....ดีมากๆเลยค่ะ 😊😊😊😊😊

[@PukHealing]

ขอบคุณคะ ได้ความรู้หลาย ๆ ด้าน เอาไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันมากเลยคะ 🙏

[@jaideechannel9768]

เป็นความรู้ที่ดีมากๆครับ

[@EZCookingThailand]

ยินดีต้อนรับ 10 ล้านวิว, ขอบคุณคลิปดีดีคะ❤

[@bassoonartwork9403]

ขอบคุณคลิปดีดี นะคะ ❤

[@elleyhappy8190]

การมีชีวิตที่ยืนยาว….ในขณะมีชีวิตอยู่นั้น….ชนะกันด้วยใครมีความสุขมากกว่ากัน ไม่ได้อยู่ที่ฐานะร่ำรวยเสมอไปค่ะ❤❤

[@kbinfinity5524]

ยินดีด้วยค่ะ 150000 Sub 🎉🎉❤❤

[@TheBookTeller]

♥️♥️♥️

[@aileen410]

บาวงครั้งการที่ชีวิต..ตรงจนเกินไป.เราก็อาจจะเป็นหมาหัวเน่าในกลุ่มนั้นค่ะ

[@Kiriya-px6xe]

ใช่ค่ะเราต้องเดินทางสายกลางค่ะ

[@mwch553]

ขอบคุณกับบทความที่ดีๆค่ะ

[@vasanavasana8626]

ขอบคุณนะคะ ชอบมาก ติดตามแล้วค่ะ

[@มารีย์สืบทอง-ผ7ศ]

ขอพระเจ้าทรงช่วยที่ลูกจะเบิกนิสัยแบบนี้ได้หมดมานานแล้วชีสิตจึงมีความสุขทุกไวันในนามพระเยชูคริสต์ฮาเมน

[@bewboombewbewboom7767]

..✊..🌎🌈🌟🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆๆนะค่ะ *ปล.💪🦸‍♀️😇รักตัวเองนะค่ะ🙆‍♀️{พ่อ❤แม่}👩‍👦ครอบครัวนะค่ะ😂🤗🥳👻⚰✌..🖐..

[@wanthipkhamthamon6009]

ขอบคุณคริปดี ๆ ฟังแล้วผ่อนคลาย กับชีวิตที่วุ่นวายกับงาน หนักมาก ๆ กำลังหาทางออกให้ตัวเอง

[@รังสิมันตุ์พิมพาภัย]

ผมขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆเต็มไปด้วยพลังบวกที่มอบให้นะครับผมจะนำสิ่งดีๆนี้ไปปรับใช้ในชีวิตจริงครับ

[@ArisaPanhai]

ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลดีๆๆ❤

[@ฐิติญากรภคทวีสิน]

😂 ขอบคุณมากๆๆ😊😊🙏❤❤

[@jai-keiy]

ชอบช่องนี้มีสรุปในทุกครั้ง

[@ต้อยหน้ามลคนหน้าบาน]

ผมพึ่งเคยฟังครับได้ความสุขได้ความรู้ด้านการนำปฏิบัติดีมาก

[@พิมพ์-ร6ส]

จริงๆนิสัยเราเองนี่แหละที่ทำให้เราทุกข์ใจ จนส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ จะลองนำมาปรับใช้กับตัวเองดูค่ะ

[@KittiFielman-tv8zt]

ขอบคุณสำหรับคำแน่นำดีๆและส่งต่อสิ่งนี้นทำต่อไปอย่ามุ่งมั่นทุก า่นจะสำเร็จ ็

[@สมบูรณ์สุทธา-ฎ3ฑ]

ฟังได้แป๊บเดียวตัดเข้าโฆษณาเกือบ 5 นาที ตัดกลับมาไม่มีสมาธิฟังอ่ะครับ 😁

[@thepromtong4224]

ความสุขก็อยู่ที่เราไม่จำเป็นต้องเลิกทุกคนก็รู้ว่ามีความสุข

[@จริญญาจันทร์ศิลา-ค4ธ]

จะพยามเอามาปฏิบัติกับตัวเองให้สุดเท่าทำได้ขอบคุณมากค่ะ

[@ศิริพรอินทร์กําเหนิด-บ5ฐ]

ความสำเร็จของคนใกล้ตัวมันส่งผลให้ชีวิตจริงนะทั้งทางกายและทางใจ

[@mslau953]

ขอบคุนนะคะบางครั้งอ่านเอฟชีที่เขาเม้นก็ใด้ความรู้คนชอบอ่านค่ะ❤

[@bto2520]

ขอบคุณเนื้อหาดีมากฟ้งแล้วจะนําแก้ไขตัวเองและแชร์ต่อ.

[@Tger-v2v]

555 เเค่ ข้อ1 เกิดมาก็ละ ลองคิดดูดี มันอยู่เเล้วละ ข้อเนี่ย

[@Mikuchan_fox856]

สอนดีมากๆเลยคะ ขอบคุณมากๆนะคะ 😊🙏💖💖💖💖

[@TheBookTeller]

ด้วยความยินดีครับ ♥️

[@thepromtong4224]

ทำผิดไปแล้วก็อย่าทำอีกจบข่าว

[@thanthipsae-lee1807]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิบดีๆ

[@ต้นรักพาเที่ยว]

ผมทำมันพังเองที่พูดมาถูกทุกข้อเลย

[@vitul-vicharavichara3348]

ผมกดติดตามทันที ฟัง5รอบคับ❤😊

[@Phchdr1111]

ขอบคุณค่ะ

[@ชีวิตนี้สั้นนัก-ฅ9ภ]

ขอบคุณข้อคิดกำลังใจและขอให้ทุกๆท่านที่มารับฟังนี้ขอให้มีความสุขทางใจมากๆนะครับขอให้ก้าวผ่านไปด้วยกำลังใจที่ดีครับ❤

[@TheBookTeller]

ขอบคุณมากๆครับ ♥️

[@Kanitthakb]

คิดบวก❤❤

[@phannilsson4708]

ขอบคุณมากๆ🙏จ้าสำหรับสาระดีๆค่ะ

[@yodsawanchannel8269]

ขอบคุณมากๆๆคะ❤❤❤❤❤

[@บงกชดนุดล]

ถูกทุกข้อค่ะ

[@วนัส-ย7ค]

ขอบคุณมากครับ

[@พัฒนาดลราศรี]

ขอบคุณค่ะ❤❤

[@ไออุ่นอุ่นไอ-ธ7ร]

สมองสั่งให้ฉันมีความสุข❤

[@WadTrewad]

ขอบคุณค่ะ

[@netnapiskhewkhom3793]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@surachetadjchariyaviriya9909]

เห็นด้วยกับ10ข้อนี้

[@mimarikids8879]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆกดติดตามแล้วครับ

[@TheBookTeller]

ขอบคุณมากๆ ครับ 💙

[@wipapornkittisakpaisal7086]

ติดตามแล้วนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ❤❤

[@TheBookTeller]

ขอบคุณมากๆ เลยครับ ♥️

[@สมหมายสมบุญ-ฉ8ฤ]

ขอขอบคุณสาระดีๆ ช่วยเตือนสติได้ดีมากเลยค่❤

[@TheBookTeller]

ด้วยความยินดีครับ ♥️

[@TAWTAWGAMER]

❤❤❤❤❤❤❤😊😊

[@euromobile5064]

ขอบคุณมากครับทุกข้อเลย

[@MR.SON2001]

😍😃😀🙏🙏🙏

[@sasisasi-eo9nf]

🙏❤️

[@SasiwimonWayrumat]

ฟังซ้ำไปซ้ำมาขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@บํารุงรัตน์เมืองคํา]

🥰🥰🥰

[@janyachow9567]

เป็นทุกข้อเลยค่ะ😊

[@จริญญาจันทร์ศิลา-ค4ธ]

ขอบคุณมากความรู้สิบข้อ

[@ปฏิวัติถนนทิพย์]

คนเราไม่เหมือนกัน

[@เอกพงค์หนักแน่น]

ขอบคุณครับท่าน

[@wijarnduangin8123]

ขอบคุณมากครับ

[@GB-ko5jm]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@TheBookTeller]

โอ้วว หัวใจล้านดวง ขอบคุณมากๆ เลยครับ

[@นรงค์ทรงโฉม]

คลิปที่ดีที่สุดครับ

[@natchakumhom5519]

ขอบคุณค่ะ ❤

[@thipkesonphoebe07]

ขอบคุณค่ะ❤

[@AsdfAsdff-s8q]

ขอบคุณค่ะ :) 💜

[@kaichaza22]

ใชเลยครับ

[@aphone-do5nf]

ขอขอบคุณ

[@ทองทิพย์-ม1ผ]

ขอบคุณค่ะ😅😅😅😅😅😅

[@athidkitruchira6852]

ขอบคุณมากๆนะครับ

[@diy.4651]

อยู่กันไปยาวๆค่ะ

[@ndaysay]

ขอบคุณมากนะครับ

[@Mmm-k6q5m]

💀👂👏👏👏👏👏🌹

[@ต้นรักพาเที่ยว]

ขอบคุณครับ

[@S.Steinbrecher-jw1jh]

ดีมากๆ

[@patcharapornchanel]

ขอบคุณมากๆนะคะ

[@taweebunnul5257]

ชอบบทความนี้

[@jingjing3044]

ขอบคุณค่ะ

[@AsdfAsdff-s8q]

💜ขอบคุณค่ะ💜

[@Aon_panadda]

❤❤❤

[@keosavunhlaoyang1375]

❤

[@gibnarkveg462]

ขอบคุณมากครับ

[@Uzi546]

ชอบๆจริงมาก

[@สุขเจริญชัย]

ขอบคุณครับ🎉

[@อาทิตย์ดอกไม้-ศ9จ]

ขอบคุณมากๆคับ

[@kiatchuaykarn825]

สำหรับมุสลิม ผู้ศรัทธา และยำเกรงในอัลลอฮฺผู้ยิ่งใหญ่ การได้ละหมาด และขอความช่วยเหลือจากพระองค์ ให้ช่วยหาทางออกให้ จะทำให้ความทุกข์ลดหายไป และมั่นใจว่า อัลลอฮฺจะช่วยเราได้ จึงมึความสุขอย่างมั่นคงยั่งยืนกว่าการแก้ด้วยวิธีอื่น ๆ

[@natacha7916]

❤❤❤

[@ณรงค์ภาวนา]

ขอบคุณมากครับ❤

[@ชีวิตนี้สั้นนัก-ฅ9ภ]

ขอบคุณครับ❤

[@jaruwanudomkunakorn9626]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jingjing3044]

❤

[@Mikuchan_fox856]

❤❤❤❤❤

[@2536LIFE_DIARY]

❤❤

[@chichanalukton1147]

🎉🤟💐