Nives Orešnik o spletni vadbi, odgovornosti trenerjev in obvladovanju stresa

Naša tokratna gostja je Nives Orešnik, nekdanja miss Slovenije, velika ljubiteljica športa, osebna trenerka in vaditeljica vodenih vadb. Nives je lastnica 2 vadbenih studiev, v katerih svojim strankam s celostnim pristopom ponuja vse, kar potrebujejo za zdravje in dobro počutje.
Nives je vrsto let nabirala izkušnje in znanje, da danes lahko nudi visoko kakovostne vadbe. Ravno zato se tudi zaveda, kaj vse lahko pri vadbi gre narobe. "Zdi se mi, da več, kot ima trener širine, večji vpogled ima v težo svojega dela in bolj se zaveda, koliko lahko gre narobe. Več znanja, kot imaš, več odgovornosti se zavedaš in bolj si previden," pojasnjuje.
V pogovoru pa nam je Nives zaupala tudi, kako se je sama spoznala s športom, kakšne vadbe nudi, kako obvladuje stres ter tudi, kaj bi priporočala posameznikom, ki iščejo ustrezno vadbo zase.
Poiščite nas in z nami delite svoje aktivne trenutke:
Spletna stran: aktivni.metrop...
Facebook: / aktivni
Instagram: / aktivni.si
Video: Danijel Čančarević