No flour, no gluten, no oven, and no oil. A healthy, delicious meal is prepared in 5 minutes

Рет қаралды 15,151

2 ай бұрын

#دايت #مرضى_السكرى #اكلات_سريعة
وداعا للجوع مع فطائر سد الشهية😳القطعة ٨ جرام بروتين ‼️ لا دقيق لا فرن❗ وصفات بدون غلوتين❗ اكلات دايت
maha s life
mahas life
قناة مها لايف
مها لايف
قناة مها س لايف
قناة مها سلايف
مها سلايف
maha’s life
قناة maha’s life
اكلات سهلة وسريعة
اكلات صحية
خبز دايت maha’s life
كيكة دايت وكيتو دايت لا دقيق لا غلوتين
• معقول كيك بدون دقيق وي...
خبز سد الشهية بدون شوفان ولا قمح
• الخبز السحري لسد الشهي...

Пікірлер: 152

@nemamohamed2764 2 ай бұрын

تسلم ايدك ياقلبي انا جربت كتيير من وصفاتك وكلها جميله جدا والنهارده عملت توست العدس بالخضار تحفه. وعاوزه اقولك وصفاتك. سعادتني اني اخس واوصل لهدفي ودي بقي نظام. حياتي شكرا ياقمر 😘😘😘

@mahaslife 2 ай бұрын

ماشاء الله عليكى حبيبتى بالف هنا 😍

@mahaslife 2 ай бұрын

مبسوطة اووى ان وصفاتى عجبتك الحمد لله

@nemamohamed2764 2 ай бұрын

@@mahaslife تسلمي ياقلبي بالتوفيق دايما 💖

@mirvetsaad4922 Ай бұрын

احلى فديو ياريت فديو قبل العيد الأضحى للتنظيف❤❤

@Amali-qm5bo Ай бұрын

عاشت ايدك ياا حبيبتي ...ينفع اخلي بالحشوة نباات الافطر

@user-kl4oq1qf4c 2 ай бұрын

تسلم ايدك على هذه الوصفات انقذتني كثيرر

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى تسلميلى

@Amatallah-py4zw 2 ай бұрын

ربنا يوفقك كل وصفاتك صحية وجميلة

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى انتى اللى جميلة

@manalahmad-nb5zc 2 ай бұрын

تسلم أيدك حبيبتي الغالية ربي يبارك فيكي ويوسع رزقك وتكبر قناتك ويكتبلك قبول في قلوب الناس أنت بتستاهلي الخير

@mahaslife 2 ай бұрын

امين يارب والله والله احلى دعوة محتجاها ربنا يخليكى😍

@ManalAbdulqaderHassan 2 ай бұрын

فطائر جميله جداً وصحيه تسلم أيديكى حبيبتى طريقه تحضير رائعه وسهله وبسيطه جمعه مباركه عليكم يارب العالمين ‏‪8:00‬‏

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى تسلميلى متحرمش منك⚘️⚘️

@nabilalamjidi9569 2 ай бұрын

متشكرة جدا على كل اللي بتقدم لنا كل وصفاتك حلوة و صحية و بالخصوص متنوعة و جزاك الله خير الجزاء على الوصفات بدون غلوتين ❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

حبييتى تسلميلى والله كلك ذوق

@user-vi1do6qh5h 2 ай бұрын

ماشاءالله عليك انتي رائعة وصفاتك كلها سهلة وجميلة تسلم ايدك حبيبتي ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى تسلميلى😍😍

@SoumayaJounaydi 2 ай бұрын

يعطيك الصحة كل وصفاتك روعة روعة

@mahaslife 2 ай бұрын

😍😍انتى اللى جميلة

@Farah178 2 ай бұрын

يعطيكي الف عافية🌺

@mahaslife 2 ай бұрын

😍😍

@mahagh8642 2 ай бұрын

تسلمي حبيبتي

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى😍😍

@yasme236 2 ай бұрын

تسلم ايدك يقمر كل وصفاتك جميلة ❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى😍

@monaahmed-gd7qt 2 ай бұрын

الله علبكي شكلها تحفه ومغري جداااا والله اتعلمت منك حجات كتيرررر ووصفات كتيررره وخصوصاااا انها مفيده جداااا لللديت ربنا يبارك في عمرك ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى والله انا مبسوطة جدا انى قدرت افيدك ووصفاتى بتعجبك الحمد لله ويارب دايما اكون عند حسن ظنك😍

@monahassanelkammah1205 2 ай бұрын

جميله جدا ماشاء الله عليكى انتى الوحيده اللى بعلق ليها شكرا ياحبيبتى

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى انتى قمر

@user-im4py5id1o 2 ай бұрын

تسلم ايدك حبيبتي روعه ماشاءالله

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى❤️

@user-xq7ys9dz7x 2 ай бұрын

يعطيكي العافيه حبيبتي شكلها بيشهي ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

😍😍

@manalzidan4645 2 ай бұрын

تسلم إيدك ياقلبي. كل وصفاتك حلوة ومفيدة ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى يا قلبى😍😍

@user-nw8op5pc7x 2 ай бұрын

تسلم إيديك جميييييلة...انا بحبها جدا الجبنة القريش❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى😍جربى وقوليلى رايك

@hamdiademerdash476 2 ай бұрын

تسلم الايادى ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى😍😍

@WafaaKamel-nn6le 2 ай бұрын

شكرا جزيلا

@mahaslife 2 ай бұрын

😍😍

@wesammaged4565 Ай бұрын

تسلم ايدك ❤❤❤❤

@mahaslife Ай бұрын

تسلمى

@imansy2629 2 ай бұрын

اجمل قناة عقبال المليون يامها

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى والله طول حوصلها وانتوا معايا يا روحى قريب باذن الله😍😍

@benabdallahraouf8851 2 ай бұрын

ربي يبارك فيك يا غالية ❤❤😊

@mahaslife 2 ай бұрын

⚘️⚘️⚘️

@user-ot9dx7kn5j 2 ай бұрын

تسلم ايدج حبيبتي❤❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى😍😍

@user-gy6rq6pn1v 2 ай бұрын

❤يسلموا إيديكى وأفكارك يابنتى يآرب ..

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى😍😍

@Sou_Ad 2 ай бұрын

يسلمو ايديكي حبيبتى ❤

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى😍😍

@KitchenExplorer2023 2 ай бұрын

عاشت الايادي ربي يوفقك ويسعدك يارب 🤲😘

@mahaslife 2 ай бұрын

🥰🥰

@ateffadel6814 2 ай бұрын

وصفة جميلة جدا

@mahaslife 2 ай бұрын

😘😘

@user-yx9pw1yl3v 2 ай бұрын

الوصفه قمر زيك يا احلى واجمل مها ربنا يكرمك انا حعملها ان شاء الله لان بحب وصفات الخبز بدون جلوتين حضرتك إنسانه جميله ومحترمه بمعني الكلمه حبيبتي ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى حبيبتى والله كلك ذوق ربنا يخليكى ليا😍

@mohammadalswed6029 2 ай бұрын

يسلمووو ايديكي اختي الكريمة 🎉

@mahaslife 2 ай бұрын

🌹🌹

@loversflower6124 2 ай бұрын

مساء الجمال يا اجمل مها فالكون تسلم ايدك ياقمر ربي يسعدك ويحفضك ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

مساء الفل حبيبتى متحرمش منك😍

@ibtisamm.h309 2 ай бұрын

عاشت ايدج يااحلى مها

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى

@user-zt6pb7ud6q 2 ай бұрын

هي دي مها المبدعة ما شاء الله عليكي حبيبتي ❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

ايوة بقى 😍😍شكرا على تشجيعك ليا يا روحى

@vivianmegally1526 2 ай бұрын

لازم أعملها يا مها

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلم ايدك مقدما جربى وقوليلى رايك😍

@rashasaad8759 2 ай бұрын

تسلم الأيادي الحلوين❤❤..عملت البراونيز امبارح خفيفة وجميلة اوى❤❤❤شكرا الف شكر على تعبك معانا ❤

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى انتى تيلم ايديكى الحلوين والله بالف هنا😍😍

@aishamohammed6182 2 ай бұрын

يسلمو والله حبيبتي نبي منك تسوي ليه وافل❤❤❤

@mahaslife 2 ай бұрын

باذن الله حبيبتى

@umabdullam8372 Ай бұрын

You are the BEST ❤ممكن نبدل ملعقة الجبن بملعقة زبادي ؟ وممكن نبدل الحمص بدقيق الحمص؟

@mahaslife Ай бұрын

ممكن معلقة زبادى اة لكن الوصفة بالحمص مش دقيق الحمص

@dr.g7541 2 ай бұрын

تسلم ايدك يا قمر بس ممكن استخدم ايه مكان الحمص لاني مابحبش طعمه

@mahaslife 2 ай бұрын

مجربتهاش والله غير بالحمص

@jajou1096 2 ай бұрын

plz lowcarb recipe kibbeh

@mahaslife 2 ай бұрын

👍

@saraabdallah1373 2 ай бұрын

احله لايك تسلم ايدك

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى

@monaabumhokh4181 2 ай бұрын

تسلم ايد القمر

@mahaslife 2 ай бұрын

تسلميلى😍

@ahmedemad4730 2 ай бұрын

عاشت ايدك حبيبتي انا حابه تعملي شي بطحين الحمص مره ثانيه

@mahaslife 2 ай бұрын

عينيا قريب جدا ودى بردوا وصفة فطائر تانية بالحمص👇👇 kzbin.info/www/bejne/nqGkoIeDj9yel5Isi=9Vvg6KWJMXybV__T

@mahaslife 2 ай бұрын

عينيا قريب جدا ودى وصفة فطائر حمص تانية👇👇 kzbin.info/www/bejne/nqGkoIeDj9yel5Isi=9Vvg6KWJMXybV__T

@hamidbakouche-cg3fk 2 ай бұрын

Merci beaucoup chef algerie machallah chef

@mahaslife 2 ай бұрын

😍😍

@sahar.s.8366 2 ай бұрын

برافو برافو برافو

@mahaslife 2 ай бұрын

حبيبتى🌹🌹

@monasayed4708 2 ай бұрын

ممكن وصفت لجنين القمح

@mahaslife 2 ай бұрын

شرائح الخبز المشبعة👇👇 kzbin.info/www/bejne/poPScqWGbZeJY68si=Oem-VSSnqdEy-bMw

@Nour-cr3de 2 ай бұрын

تسلم ايدك بس للاسف الحمص بيتعب القولون عندى كان نفسى اعملها

@mahaslife 2 ай бұрын

معلش حبيبتى الف سلامة عليكى

@Nour-cr3de 2 ай бұрын

@@mahaslifeالله يسلمك

@user-lw4ri7jc3v 2 ай бұрын

تسلم ايديك يا قلبي ❤ماشاء الله تعرفي أنا معتمده من ساعة ماعملت. العيش بالعدس والشوفان بعمل كميه وحطاها فى الفريزر بجد انتي ممتازه تحياتي من ام صهيب كل وصفاتك تحفه وبسيطه ماشاء الله

@mahaslife 2 ай бұрын

ماشاء الله عليكى يا حبيبتى والله تسلم ايدك😍 ويارب دايما اكون عند حسن ظنك

@kebiratarkany1517 2 ай бұрын

أنا ما عنديش طحينة ما هو البديل وشكرا

@azzaawad-ro6rh 2 ай бұрын

تسلم ايدك حبيبتي بس هى تتاكل لوحدها

@mahaslife 2 ай бұрын

ممكن تاكليها لوحدها مع خضار وممكن تاكليها بديل للعيش عادى

@manalahmad-nb5zc 2 ай бұрын

مشكلتي أنا عندي قولون صعب عندي البقوليات

@mahaslife 2 ай бұрын

معلش حبيبتى الف سلامة عليكى

@AhmedFouad-k2o 5 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@MAl-ud9ou Ай бұрын

عادي احط الحمص المطحون الجاهز بدال الحب ولا لا

@mahaslife Ай бұрын

مجربتهاش يا حبيبتى والله

@neamanasser1734 2 ай бұрын

جميله بس إيه بديل الحمص ينفع عدس

@mahaslife 2 ай бұрын

تنفع بالعدس المنقوع اة اعملى نفس الكميات بقى

@user-kf1mv4kv9r 2 ай бұрын

الوصفة جميلة تسلم ايدك حبيت اجربها بس ما عرفتش ايه هي طحينة الرشي ارجو الرد و هل تنفع في لي يعملو ريجيم مقاومة الانسلين و جزاك الله خيرا. اختك من الجزائر

@mahaslife 2 ай бұрын

طحينة السمسم الخام راشى دى اسم الطحينة فى بعض الدول

@mahaslife 2 ай бұрын

اهلا بيكى حبيبتى وباهل الجزائر

@daliaalnagar8488 2 ай бұрын

ممكن زبادي بدل الجبنة القريش

@mahaslife 2 ай бұрын

زبادى يونانى بقى

@wesammaged4565 Ай бұрын

ينفع لمريض القولون

@mahaslife Ай бұрын

فى ناس بتقدر تاكل بقوليات عادى وفى ناس مش بتستحمل شوفى انتى من انهى فيهم

@monasayed4708 2 ай бұрын

ممكن وصفات بجنين القمح عنده كميه مش عارفه اعمل به ايه

@mahaslife 2 ай бұрын

البسكوت دة اعملية كوب شوفان ونصف كوب جنين قمح والعجن والتشكيل كلوا زى الفيديو بقى kzbin.info/www/bejne/Y6TcqYCPrbuneLMsi=7lk4y9INpujje1bR

@mahaslife 2 ай бұрын

اى وصفة بسكوت او عيش ممكن تضيفى معلقتين زيادة فايدة فالوصفة

@manalzidan4645 2 ай бұрын

عايزين بقى يامها طريقة الطحينة الخام الصحية ❤

@mahaslife 2 ай бұрын

عينيا والله المشكلة فيها هى وزبدة الفول السودانى عايزين كبة او مطحنة قوية تستحمل تحولهم لقوام ناعم من غير اضافة زيوت وبصراحة خايفة على الاجهزة اللى عندى تتحرق 🫣😍

@manalzidan4645 2 ай бұрын

@@mahaslife يعنى الطحينة الصحية. تتعمل من السمسم بس بدون اضافة اى زيوت. وبس كدة. يعنى اطحن فى السمسم لحد مايتحول لطحينة؟

@mahaslife 2 ай бұрын

@@manalzidan4645 ايوة بالظبط

@azzaawad-ro6rh 2 ай бұрын

ولا زيت الزيتون

@manalzidan4645 2 ай бұрын

@@mahaslife تمام 👌

@hanan6533 2 ай бұрын

في يديل للطحينة ؟؟؟

@mahaslife 2 ай бұрын

ممكن معلقة زبدة فول سودانى

@user-zx8vd8jm3u 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤ ‏‪

@mahaslife 2 ай бұрын

🌹🌹

@memem658 2 ай бұрын

ممكن نستبدل البيض ؟

@mahaslife 2 ай бұрын

لا يا حبيبتى

@saraabdallah1373 2 ай бұрын

من فضلك لازم طحينه

@mahaslife 2 ай бұрын

اة حبيبتى بتساعد فى ربط القوام

@mayabdalla4568 2 ай бұрын

ايه ده انتي بتردي❤❤❤❤ انا لسه متبعاكي

@mahaslife 2 ай бұрын

😍😉طبعا انا برد على كل تعليقاتكوا يا قمر اهلا بيكى نورتى قناتى

@hebaaboelkher3085 2 ай бұрын

كنت عايزه اعرف بديل السعير ايه

@mahaslife 2 ай бұрын

نفس الفكرة بالدقيق الاسمر👇👇 kzbin.info/www/bejne/l3i9pqaEitiasJosi=pwYDXezE8wwS4DcT

@mahaslife 2 ай бұрын

نفس الفكرة بالشوفان👇👇 kzbin.info/www/bejne/bJjXp3ptit6ioM0si=LK38t07WVmjSgfY8

@NoorAli-ni6do Ай бұрын

يفيد هذا فطيره الي عنده ضغط الدم وكولسترول.. وب .يوم يقدر ياكل كم فطيرة ممكن اتجاوبني بدون زحمه وبميزان حسناتج

@mahaslife Ай бұрын

معتقدش الحمص فية اى ضرر للكولسترول او ضغط الدم وتاكلى قطعة فالفطار مثلا او العشاء مع خضار

@NoorAli-ni6do Ай бұрын

قصدي البيض والطحينه مياثر

@mahaslife Ай бұрын

@@NoorAli-ni6do لا بردوا لانهم متقسمين على شكل فطائر مش فطيرة واحدة للكمية كلها فمفيش مشكلة منها

@wdaddqaisy4925 Ай бұрын

تنفع لمرضى القلب والسكر والضغط؟

@halamahmoud2358 Ай бұрын

حجربها طب و مفيش هاند بليندر

@mahaslife Ай бұрын

استخدمى الخلاط عادى

@user-mu3mc5qm5p 2 ай бұрын

هاد الخبز يسلح لامرض الغدة الدرقية

@mahaslife 2 ай бұрын

عملتلك سيرش فى جوجل بيقولك ان الحمص بيقلل نشاط الغدة ويساعد فالحفاظ على صحتها بس رايى ممكن تسالى دكتورك افضل اية الاكل اللى ممنوع وشفاكى الله وعافاكى حبيبتى

@halamahmoud2358 Ай бұрын

لو اكلتها ع الفطار يبقي اخدت نشويات ولا لا

@mahaslife Ай бұрын

لا هة الوصفة مفيهاش نشويات اصلا