خبز صحي للرجيم ولمرضي السكري، لا دقيق ولا شوفان ولا بيض لا فرن ! بأكل منة براحتي ما هو من غير نشويات

[@just1alone]

السلام عليكم حبيت اشكرك من قلبي الوصفة رائعة وبدعي لك والله ضبط معاية وكان روعة خبز مشبع فعلا ورائع ربنا يسعدك دنيا واخرة

[@mahaslife]

وعليكم السلام تسلم ايدك بالف هنا...🥰الف شكر حبيبتى ربنا يكرمك

[@just1alone]

@@mahaslife امين يارب ويكرمك ويسلمك حبيبتي بسالك هو الصمغ العربي ممكن نستخدمه بديل للجيلاتين ولا ماينفع

[@ZuaghAhhsu]

​@@mahaslife ❤ الف كح كح كحج دك ج

[@Fatima-qe2di]

❤❤❤❤❤❤❤​@@mahaslife

[@wafaaabozaid3895]

000000000000⁰0000⁰000000⁰0⁰00000000000⁰0000000000⁰⁰00000000000000000000000⁰❤ool0oll0000000000000000000000000000000000000000000000❤

[@nourahmed4932]

يشهد ربنا سبحانه وتعالى أنا لا أعرف البنوتة دى ولا ليا أى مصلحة أقول كدة بس بجد وصفاتها رهيبة ما شاء الله⁦❤️ والوصفة بتنجح من أول مرة ووصفات متوفرة فى كل بيت وبتقول بدائل وتكات أدمنت قناتها ومش بترغي كتيرر زى بعض قنوات الأكل الصحى ومش بتخبي ولا بتخفى معلومة مع أنها بتبيع أكل صحى ممكن جدا تبخل بمعلومة وسر صنعة زى ما بيقولوا لكن لأ العكس تمامااا تستحق دعم وتشجيع أكتر مننا 👌 ربنا يباركلك ويوفقك دايمااا يااااااارب⁦❤️👌

[@mahaslife]

حبيبتى والله شكرا على ذوقك وكلامك الجميل دة بجد كلامك خلانى مبسوطة اوى ربنا يكرمك يا حبيبتى😍😘

[@marwraslan6653]

كلامك صح وحقيقي جداا وانا معاكي في نفس الرأي قنوات كتييير للأكل الصحي كنت بتابعهم ومعظم الوصفات كانت بتفشل معايا او ممكن المكونات مش متوفرة وبالصدفة لما عرفت القناه هنا وبقيت اعمل معظم الوصفات وماشاء الله كلها ناجحة وجميلة ومكونات موجودة في كل بيت

[@mahaslife]

@@marwraslan6653 حبيبتى تسلميلى يارب انتوا قمرات بجد ربنا يخليكوا ليا يارب😘

[@basmafathy8284]

حقيقى فعلاااا مش واخدة حقها قنوات كتيرر للأكل الصحى تعجبنى عندهم وصفتين ولا تلاتة أنما هى كل وصفاتها بتعجبنى وبتنجح معايا زيك من أول مرة الفضل لربنا سبحانه وتعالى ثم تكات اللى بتقولها ومكوناتها سهلة بسيطة وإقتصادية ومفيش تعقيد فى وصفة جامد ولا رغى كتيررر مش عاوزة أذكر بس أسامى قنوات لأكل الصحى وعيوب كل قناة🤐ربنا يجعله في ميزان حسناتها يااارب وصدقة جارية ليها بعد عمررر طووويل إن شاء الله⁦❤️

[@mahaslife]

@@basmafathy8284 بجد شكرا من كل قلبى على كمية الحب والثقة دى ربنا يخليكوا ليا يا احلى متابعين ويارب اكون دايما عند حسن ظنكوا

[@hayam-ls7nu]

فكرة كويسة وممكن ينطحن الحمص بمطحنة عالناعم وبعدين يتعجن. جزاكي الله خيرا

[@ALMOHNDSA]

الوصفة رائعة، لسة عارفة قناتك من يومين وحقيقى محتوى مميز ومتعوب عليه، رجاءاً تكتبي بس المقادير ف صندوق الوصف، وشكرا جزيلاً

[@mahaslife]

حبيبتى تسلمى يا قمر🥰 نورتى قناتى

[@lelimorsi2765]

ممكن نعمله بدقيق الحمص

[@najahazzam5010]

ماشاءالله عليكى تسلم ايدك سؤالى ممكن استخدم طحين الحمص اسهل من خطوه نقع الحمص وطحنه ياريت تردى علي سؤالى

[@emlaithalkhateb5430]

الله يسعد قلبك على هالوصفات الحلوه والصحيه والناجحه عملت بسكوت الشوفان بالتفاح طلع بجنن وبشهي شرحك بجنن ومختصر وصوتك مريح الله يعطيكي العافيه

[@mahaslife]

حبيبتى تسلميلى يا قلبى 😘😘

[@mahaslife]

@@زهراءعلي-ط6ث7ه لا هو طرى مش مقرمش خالص والعيش اللى خالى من الجلوتين يفضل يتاكل طازة لما بيقعد لتانى يوم بينشف جربى طريقتى حتعجبك بإذن الله والكمية صغيرة تتاكل علطول

[@Jood-n2i]

سلام عليكم اكوا طحين حميص بالسوك موجود صير عمل منه خبز بديل حميص

[@من_الصغر_حب_علي_يمشي_بدمي]

يارب.تنحل.مشكلتي

[@elhemelhem5017]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mahaslife]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@hasanalasad8724]

أللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرض دائمآ وأبدا في كل وقت وحين يارب العالمين

[@mahaslife]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@OmMohamed-h4m2s]

نستخدم الحمص بالقشر عادي تسلم يدك عمل جيد ومفيد جزاك الله خيرا

[@mahaslife]

اة عادى

[@يمنعبدالكريم]

ماءشاء الله حلو ومفيد لمقاومة الانسولين والسكر جزيتي خيرا❤

[@mahaslife]

🌹🌹

[@ههمن-ه5ي]

استغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@kholodsoleman]

ماشاءالله وصفاتك بتجنن حلوة كتير❤

[@قناةماماوشذى]

مشا الله تبارك الله ايه الجمال ده روعه تسلم ايدك حبيبتي واحلا لايق أختي 👏🌹❤️💋🌷👍👍👍👍👍

[@حنانالفزاني-ي1ز]

تسلم ايدك ابجد معليش مسموح اكل كم واحدة

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير!! اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 🙃 ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 😇

[@mahaslife]

علية افضل الصلاة والسلام

[@صلواعالنبي-س8غ]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا....

[@mahaslife]

علية افضل الصلاة والسلام

[@evaelyas5249]

في طريقة اسهلك انك تشتري طحين الحمص موجود في السوق بتلبلاد العربية انا الحقية بحطه مع السبانخ بعد ما اضربه بالخلاط ورشة كمون ورشة ملح خفيفة وبيطاع كثير منيح وطعمه رائع وبدون فرن وتسلم ايدك

[@mahaslife]

الوصفات بدقيق الحمص دى وصفات والوصفات بالحمص الشام وصفات تانية ودة طعم ودة طعم دى طريقة ودى طريقة وانا بعمل الوصفات والناس تختار الطريقة المناسبة ليها

[@saraaljosf4771]

عاشت الايادي 🙏❤️ بيصير اشتري طحين الحمص واعملوا خبز نفس الشي يعني❤

[@hendkamal1570]

انا سمعت ان البيكربونات بتقلل البروتين صح ولا غلط افيدينى

[@nohaaleid5422]

الكربونات فيها الومنيوم

[@نور-خ4ز1ظ]

اساس الحمص يضر مرضى القولون والمعدة

[@berserkerV2]

اشاعه غبيه صدقها غبي

[@wafamahi2794]

شكرا جزيلا والله وصفاتك رائعة... متابعة من الجزاذر❤❤🎉

[@mahaslife]

تسلميلى ويسلملى كل اهل الجزائر الغاليين❤️

[@abirbilla4457]

ممكن استخدم دقيق الحمص الدي يباع

[@dounyaqasmy2514]

انا من المغرب اشتركت معك لأن محتواك مفيد

[@mahaslife]

حبيبتى نورتى قناتى 🌷🌷

[@mirose8405]

يمكن اعملها بالحمص المطحون الجاهز من فضلك

[@ahoodnajem6254]

جزاك الله خيرا. ينفع نعمل من حبوب حمص المجروش

[@ekbalrgiss7909]

يسلم ايدك يامحترمه صحة وهنا

[@basmaalsamhi3340]

تسلم يدك ماشاءالله تبارك الله عليكي حبيبتي

[@mahaslife]

حبيبتى تسلمى🌹🌹

[@SOPRANO-qn8tl]

تسلم أيدك.. فكره حلوه.. كمان ممكن نستخدم الفاصوليا البيضا بدل الحمص.. بس خدي بالك الحمص بروتين نباتي وكثره الأكل منه يصيب بمرض النقرس👍👍

[@mahaslife]

تسلمى حبيبتى جربية وقوليلى رايك

[@shmooniibraham7855]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة ربنا يبارك ويسعدك يارب

[@mahaslife]

تسلميلى حبيبتى❤️

[@faridaelshnawy9350]

جميل جدا تسلم ايدك ممكن تعملي مخبوزات بدقيق الشعير

[@mahaslife]

اتفضلى حبيبتى معجنات بالشعير👇👇 kzbin.info/www/bejne/jXbXZZKGp6t3fs0

[@mahaslife]

قرص الشوفان والشعير👇👇 kzbin.info/www/bejne/baXXf3t-jKyWq9E

[@faridaelshnawy9350]

@@mahaslife متشكره جدا حبيبتي ربنا يحسن ما بين ايديكي

[@AbeerDally]

في الاول بتكون النار واطيه وبعدين متوسطه وبعدين عاليه

[@اماحلام-خ5غ]

ربي يبارك فيك ويوفقك يارب ويغفر لك ولوالديك اختك من العراق

[@mahaslife]

❤️❤️

[@lubnaahmad1]

انتي شاااطرة كتير ♥️ عندي تصلب متعدد وممنوع اكل اي شي في جلوتين مشان هيك بعمل الخبز في البيت و وصفتك من اسهل الوصفات يللي شفتها شكرا كتير ❤

[@mahaslife]

حبيبتى ربنا يشفيكى تسلمى يا قمر🌹

[@lubnaahmad1]

@@mahaslife الله يعطيكي ليرضيكي ♥️

[@mahaslife]

@@lubnaahmad1 امين يارب

[@khadigaabokassam1003]

ربنا يشفيك ويعفى عنك يارب انا كمان لسه عارفه انى ممنوعه من الجلوتين وبنحاول فى الاكل الصحى بدون جلوتين

[@احمدمحمد-ك8ث]

هاذا الخبز يضعف ىدو بسرعه

[@samiaesmail3389]

شكله رائع الخبز ياشيف تسلم ايدك أجمل من شوفان بجد

[@mahaslife]

حبيبتى الف شكر

[@samiaesmail3389]

@@mahaslife 💋

[@soadtawfik4353]

❤روووعه حبيبتى تسلم ايديكى الحلوين هل ممكن اعمل كميه ويوضع فى الفريزر

[@mahaslife]

تسلميلى يا حبيبتى لا يفضل يتاكل طازة

[@lailaalbakeri4082]

مشكورة بس ماقلتي كم يحتوي على الكابورهيدرات

[@lailaghoroury8390]

ماشاء الله لاقوة إلا بالله تسلم إيدك

[@mahaslife]

تسلمى🌹🌹

[@ماما-ت8ج]

شكرا يسلم ايديك فكرة حسنة للخل ربنا يوفقك تحياتي

[@mahaslife]

⚘️⚘️

[@asaadnadm2855]

يصير استخدم خميره الخبز

[@kholodsoleman]

ماشاءالله وصفاتك بتجنن❤

[@sabelamosa5956]

تسلم ايدك يا قمر ربنا يبارك فيكي ويحفظك ويسعدك امين يارب العالمين

[@mahaslife]

تسلميلى حبيبتى⚘️⚘️

[@MimoJaber-y1t]

بس الي عندو قالون مابينفعوا

[@halaadel7754]

حبيبتي تسلم ايدك أنا عندى دقيق حمص ينفع وبنفس الطريقة ❤

[@hamzahamzon9437]

يسلمواديكي ..الله يجعلوفي ميزان حسناتك ..

[@سارة-م2ع2ر]

طيب والي عنده سكر وقالون الحمص يفيده

[@منىسليم-ر7ص]

تسلم ايدك ❤عندى حمصى مسلوق في الفريزر ينفع؟

[@AdsxAfzv-zp7kv]

حبيبتي مها انتي سألتي نختار شنو اكثر شي انتي مبدعة بي بصراحة احتاريت بالاختيار لان انتي مبدعة في كل شيء متابعتك من العراق ❤

[@mahaslife]

حبايب قلبى اهل العراق كلكوا ذوق😍😍

[@madinarahahlia7269]

جزاكم الله خيرا كثيرا

[@mahaslife]

جزانا واياكى🌹

[@gahahaha8096]

تسلمين الذوق الحلو بسم الله تباراك الله

[@سوسوميما-و3ف]

لو سمحتي ممكن نستعمل حمص بودر

[@kholakid340]

ممكن استخدم طحين الحمص

[@Souadzarati]

انا مريضه بالكبد الدهني هل ينفع خبز الحمص

[@محمدعلي-ث2ن8ح]

نعم ينفع مع خبز العدس مع خبز الشوفان

[@fatimaali9439]

تسلم الايادي

[@mahaslife]

تسلمى

[@WafaaKamel-nn6le]

شكرا جزيلا حبيبتي

[@mahaslife]

🌹🌹

[@ترافةورد-ن9ه]

ينفع حمص مجروش يعني النوع الثاني الحبه المكسوره

[@mostafaabel-azizm.1892]

سؤال فنى بس الحمص اصلا بيعمل امساك ممكن توضيح هل تم تجربة عيش الحمص لانى جربته وحصل امساك شديد ممكن يكون من حاجه تانى بس قلت أسألكم

[@naglaamamdooh]

السلام عليكم ٠٠تسلم ايديكي يارب شكله جميل أن شاءالله اجربه ٠٠شكرا لكل حاجه بتعمليها يا مها٠٠

[@mahaslife]

وعليكم السلام جربى وقوليلى رايك

[@pelvlmvhmoud3260]

مشا ء الله تسلم ايدك اكيد هجريه

[@mahaslife]

جربى وقوليلى رايك🌹🌹

[@nibelbouchemla5915]

merci pour tes recettes thank you very much

[@mahaslife]

⚘️⚘️⚘️

[@lubnaahmad1]

الله يعطيكي ألف عافية حبيبتي

[@mahaslife]

😍🌹🌹

[@aleen3297]

من العراق . اقول روووووعه.عاشت الايادي

[@mahaslife]

اهلا باهل العراق الغاليين

[@shinymama4]

شكرا جزيلا لك أختي ❤

[@mahaslife]

🌹🌹

[@قدوىقدوى-ن1ط]

شكرا جزاك الله كل خير

[@mahaslife]

❤️

[@هيفاءسلمانخضير]

عاشت ايدج هل ممكن استعمال الحمص المجروش واكيد فترة النقع راح تكون قليلة

[@halashalaby3879]

شكله جميل اللهم بارك تسلم اديك ❤

[@mahaslife]

تسلمى حبيبتى

[@جميلهالعراده]

يليت طبخ سكر شكورا نحب وصفات سكر♥️🇰🇼👌

[@mahaslife]

🌹🌹

[@أمإيلاف-خ8ل]

بارك الله فيك حبيبتي ❤

[@mahaslife]

🌹🌹🌹

[@mariemadam760]

تسلم ايدك حبيبتي ياريت دايما الوصفات السهله الخاصه لمرضي الضغط والسكر

[@mahaslife]

تسلمى حبيبتى

[@خديجةسهبي]

ما شاء الله عليك وجزاك الله خيرا

[@mahaslife]

تسلميلى يارب

[@nihalelshreef2724]

تسلم ايديك بالصدفة وجدت قناتك الحين وسعيده بيك جدا ربنا يجزيك خير حبيبتى ❤❤❤

[@mahaslife]

تسلميلى يارب ونورتى قناتى 🤩

[@ikhlashamadneh2744]

شكرا جزيلا

[@mahaslife]

❤️❤️

[@sarasara-os5dm]

ينفع يتعمل بالحمص بعد م اتسلق

[@fatihafatiha-oy9lx]

تسلم الأيادي شكله جميل

[@mahaslife]

تسلمى يا قمر

[@abeerasfoura3848]

تسلم ايدك ياقمر هاعملو الف شكر لوصفاتك رائعة ماشالله

[@mahaslife]

تسلمى حبيبتى شكرا ليكى جربى وقوليلى رايك تسلم ايدك مقدما

[@maryammohammed5426]

عندي سؤال تقريبا كم دقيقة كل وجه + كيف ازيد الكمية لارغف اكثر

[@aeshadarwish2299]

تسلم ايدك وجزاك الله خيرا

[@mahaslife]

تسلمى حبيبتى

[@amalakram9788]

مها حبيبتى شكرا ومحتاجين عيش من دقيق الدره. او دقيق الرز الأبيض لو ينفع يبنتى

[@mahaslife]

خبز الذرة👇 kzbin.info/www/bejne/gKuyqGyvn72oZ9ksi=00b5fdS8P0QN-nIE

[@khadigaabokassam1003]

هل دقيق الذره ليس به جلوتين

[@MarimNoari]

مبدعه تسلمي كتير كتير

[@mahaslife]

❤️❤️

[@zidanzidan-bk6vh]

ممكن نستخدم الوبيا بدل الحمص

[@gihanelkammash2307]

المشكله في مرضي القولون الحمص صعب اوي مع ااقولون

[@سلمىالدوسري-ي5و]

هل يعتبر خبز الحمص كيتو؟

[@سميرةالاحمدي-س6ش]

تسلم ايدك بجد ررررروعة

[@mahaslife]

تسلمى حبيبتى

[@NeNf-g6s]

ينفع الحمص المجروش مش الكامل

[@NadaKob]

روعة بجد شكرا ❤❤❤❤

[@mahaslife]

❤️❤️

[@彡彡-d5j]

ينفع لمرضي السكري ولالا

[@SS-pu9iq]

شكرا على الوصفة اذا استعملت طحين الحمص كم كمية الماء ؟؟

[@mahaslife]

مجربتش بالدقيق والله حبيبتى

[@SS-pu9iq]

@@mahaslife شكراااا لك عزيزتي

[@amounaamel3265]

تسلم اديكي. ممكن ادهن عليه زبدة الفول السوداني و اشرب معاه قهوة في الصباح كفطار أثناء الرجيم . انا مقدرتش اتخلا علي القهوة مع قطعة الكيك في الدايت فهي الوصفة ممكن أعوضها بالكيككة.ممكن.؟

[@mahaslife]

ممكن طبعا بس لية مش بتعملى وصفة كيك صحي طالما نفسك فية

[@Morroco20085]

عندي دقيق الحمص هل صالح للاستعمال وشكرا

[@jelloutraikia3095]

نشكرك صباحكم مبارك احيييكم

[@mahaslife]

🌷🌷🌷

[@TahanyAlim]

طيب ممكن اعملو كتير واحطه بالفريزر وكل ما احتاج منو انزلو من الفريزر

[@mahaslife]

الافضل يتاكل طازة

[@mohammedrezq-l9l]

ينفع اعمله حوواوشي

[@rar290]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة أجمعين 🌾لاحول ولاقوة إلا باالله العالي العظيم 🌾سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌾استغفرالله العظيم الحي القيوم واتوب إليه 🌾لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 🌾الحمدلله على كل شيء 🌾اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمدلله دائما وابدآ✨🤍🦋

[@mahaslife]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@HanaFouad-es4zn]

حلو اوى وجميل جدا سلم ايدك

[@mahaslife]

تسلمى حبيبتى

[@امنةالجدعان]

بيصير اذا كان الحمص مسلوق؟

[@mahaslife]

اعتقد تنفع عادى

[@علياحمد-ص2غ1ض]

يسلم ايديكي ❤❤❤

[@mahaslife]

تسلمى يارب🌹🌹

[@ameraalmadi5080]

طيب الحمص مش بينفع لمن يعاني من النقرس

[@حكيمةحكيمة-ح2ق]

السلام عليكم انا عندي القلون والخبز الأبيض امرضني كمان بدي انزل في الوزن

[@emmanhassan9856]

فعلا رائع جدا شكرا جزيلا

[@mahaslife]

😍😍

[@SamirSKANDER-p4i]

هل يصلح لدهون الثلاثية

[@Barakatsamy]

نعم يصلح ليس به أي دهون