NO SEAS AMABLE (de más) 💔

¿Eres demasiado amable? ¿Sueles estar constantemente haciendo cosas por los demás? ¿Hasta tal punto que estás descuidando tus propios proyectos?
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Porque sí, mi querida mente inquieta, ser amable es genial y está muy bien visto. Pero aquí puedes encontrarte con un gran problema, y es que puedes pasarte de frenada y pecar de ser demasiado amable, hasta el punto de perder tu autenticidad, dejar que otros decidan por ti, o incluso acabar cada semana agotada física y emocionalmente por pasarte los días haciendo más cosas por los demás, que por ti misma.
Ahora bien, ser demasiado amabable tiene los días contados porque hoy voy a darte una guía paso a paso para resolver este problema.
Hablaremos en primer lugar de límites, luego de comunicación asertiva y finalmente de saber cómo priorizarte a ti primero, sin que te sientas culpable por ello.
¡Empezamos!
00:55 ¿Eres demasiado amable?
04:56 Solución 1: Sé amable contigo misma también
08:30 Solución 2: Comunicación asertiva
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