NOFAP : CE QUE ÇA CHANGE RÉELLEMENT DANS TA VIE

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Les amis aujourd'hui nouvelle vidéo sur le nofap.
J'ai une anecdote à vous raconter et je voulais vous partager tout ca.
Le nofap n'est pas juste un mensonge ou je ne sais quoi.
Il fait parti intégrante d'un mode de vie sain pour un homme.

[@valentincashm]

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[@mathieugalmard4973]

29 jours de Nofap ici et je confirme l'explosion d'énergie. La vie change réellement, si ce n'est au niveau de la perception des choses. Tu marques un excellent point sur pourquoi cette société décourage la rétention séminale, car les hommes qui sont soumis à la dopamine et aux orgasmes sont plus malléables et soumis. + pour les plus déterminés, ne cherchez une femme que pour fonder une famille et un projet à long terme avec, et non pour vous "distraire".

[@dadaduclufyvop]

Baisse de masse graisseuse dans le bas ventre = augmentation du niveau Moyen de testostérone (chez n'importe qui) Abstinence = pic de testostérone max environ 21 jours puis chute de 10 à 20 % niveau croisière après 40 jours Augmentation d'Energie après la première nuit Sommeil paradoxale perturbé pendant environ 5 à 10 jours mais diminution du temps de récupération nocturne (ré-endormissement rapide) Augmentation de la créativité seulement après 30 jours (difficile avant) Diminution et stabilité du temps de sommeil après 40 jours Augmentation de la dopamine après la première nuit Eviter le sucre avant endormissement, mais un petit apport de sucre régulier durant la nuit favorisera le sommeil et évitera les réveils hypoglycémiques. (Riz complet AVEC des brocolis (pas trop cuit)). réhydratation régulière en journée, pas d'eau la nuit.

[@SIlverRayleighS]

Il y a aussi un point que je rajoute. Le fait d'être en nofap ou retention seminale donne aussi un contrôle de ces pulsions et de son esprit ce qui est bénéfique pour une personne qui n'arrive pas à contrôler ces pensés et son mental. :)

[@Black-nd4cd]

Merci pour le partage!

[@lysingsaolysingsao1864]

Merci frérot (pour le partage

[@user-ni9jv8bk2s]

Merci beaucoup pour cette vidéo 😇

[@valentincashm]

Avec plaisir 😊

[@ThierryPianoSolo]

5:57 D'accord avec ta vidéo sauf sur ce point précis, je m'explique => L'effet de la rétention séminale (je préfère ce terme qui est plus précis que "nofap") est beaucoup plus fort encore chez les personnes qui ont un faible niveau de testostérone, c'est pourquoi les taoïstes conseillent d'éjaculer de moins en moins souvent au fur et à mesure qu'on avance en âge. C'est logique : plus tes réserves sont faibles et plus tu trouveras un intérêt à les économiser. À l'inverse quand tu as 20 ans, tu ne vois pas forcémment l'intérêt du noFap parce que tu récupères très vite, ce qui n'est plus le cas à 40 ans et plus par exemple. Il y a aussi une notion de transmutation d'énergie : les mecs qui n'ont aucun résultat bénéfique avec le nofap c'est parce que leur énergie reste coincé au niveau du chakra racine, donc ça n'apporte que de la frustration (ça stagne, ça ne circule pas). Dans le cas de ton pote, il a transmuté cette énergie dans son boulot, mais ce n'est pas automatique pour tout le monde.

[@valentincashm]

Merci pour ta précision 🙏🙏

[@mathieugalmard4973]

Si vous êtes en Nofap, il est très important de faire du sport, et du yoga pour transmuter votre énergie sexuelle et faire circuler cette dynamite.

[@Avis-Produits-Amazon]

❤En fait chacun son adn et son corps chacun son ressenti par rapport au nofap, moi çà fait 1 semaine je suis en rétention séminale j'ai des objectifs business on lâche rien comme le pitbull ❤😂

[@sj227]

"Être avec les couilles vides, t'es à 50%"😅😅😅😂😂 Tu m'as tué. Merci beaucoup pour cette vidéo! Au top🔥

[@albathor5055]

N’oubliez pas de nuancer, c’est vraiment du cas par cas. Je comprends pas les gens qui sont HS une fois qu’ils lâchent leur semence. Oú alors je dois avoir trop de testo mais dans mon cas ça me boost au contraire, le sexe c’est ultra important pour relacher la tension sinon on devient ouf. J’ai jamais eu de pb avec les filles et j’ai mon entreprise; le sexe et le fap si ça vous fait pas de mal ça n’a rien de mauvais. Avec moderation bien sûr faut écouter son corps et son esprit et pas tomber dans l’extrème. Le secret d’une vie équilibrée c’est un bon dosage, les extremes c’est jamais bon ni d’un sens ni de l’autre. (Par contre les films de uc à éviter c’est de la mrd tout ça) Vous mettez pas trop de pression les reufs, écoutez vous surtout et vous trouverez votre propre recette pour réussir.

[@juleskounde2855]

Moi à chaque fois que je le fais, je me sens tellement faible, tellement coupable c’est horrible. Je ne veux plus jamais entendre parler de ça.

[@tomtmrt9197]

J'ai jms compris le concept non plus. Ta envie tu fait ça avec ta femme ou tout seul si c ton délire. 😂. Je pense il faut avoir un dérèglement la haut pour te dire que si il se passe rien ds ta vie c a cause de la pougnette😂. Faut bouger ton cul si tu fait rien dans ta vie il se passeras rien point barre !

[@albathor5055]

@@juleskounde2855 Les vídeos KZbin de ce genre vous font aussi sentir coupables implicitement je pense, derrière ca il y a surtout un business. Apres si tu ressens physiquement que ca te fait pas du bien tu as raison d’écouter ton corps mon reuf. Force

[@albathor5055]

@@tomtmrt9197 Clairement je suis assez d’accord, chacun doit s’écouter et voir ce qui lui convient ou non

[@ThierryPianoSolo]

Si tu deviens ouf quand tu ne relâches pas ta semence, c'est que tu n'arrives pas à transmuter cette énergie. On ne dit pas que c'est indispensable, mais ça aide beaucoup...

[@Avis-Produits-Amazon]

Je célib donc c'est plus facile pour moi la rétention séminale 😂❤

[@Avis-Produits-Amazon]

❤ boom boom badaboom chiki boom 💪

[@jirenm9223]

Je confirme ces très bien ceux qu'il a fait en plus de testostérone cheveux qui poussent mieux on fait des meuilleur choix plus moins de nervosité

[@ugogianeselli8083]

Le niveau de testostérone est corrélé avec la perte de cheveux, les personnes qui ont une calvitie ont un taux de testostérone plus élevé que les autres donc scientifiquement c’est faux ce que tu dis

[@jirenm9223]

Ok tu as raison

[@kylivn4443]

Frérot j'aime beaucoup ta chaîne et tes vidéo mais tu devrais changer de sujet car tu a fait asser de vidéo sur le no fap et sa devient répétitif et il y a plein de sujet à traiter dans le développement personnel cela reste mon avis mais je trouve sa dommage

[@valentincashm]

Avec plaisir mon gars on va envoyer ca !

[@elyeszhied8536]

Toi tu devrais arrêter d’être un gros chômeur

[@olivierp.9203]

Ola ! le contenu a l'air intéressant. Mais trop de montage tue le montage. Vas y mollo sur les transitions, le nombre d'effet, et les bruitages systématiques. Une image qui bouge tout le temps impacte grandement la qualité d'écoute (perso, j'ai tenu 1min55 avant de sortir complètement de ton contenu). Bon courage dans le dev de ta chaine

[@valentincashm]

merci je vais changer ca

[@narimdari]

Salut quesque tu nous apprend exactement dans ta formation ?

[@valentincashm]

comment faire tes premiers salaires sur internet

[@mohamedbechiri1475]

J une questions si on craque 2 semaines après est-ce que on perd tout les effet ou???

[@valentincashm]

Non tu perds un peu d’effet, mais 1 relapse ne te fait pas perdre 100% des effets. A titre d’exemple c’est un peu comme si tu descendais a 70% des effets …

[@mohamedbechiri1475]

@@valentincashm et en combien d jour j att les 100% frerro

[@valentincashm]

De par mon expérience personnel c’est que mon avis je dirais 7/10 jours

[@Dyst1]

Après combien de temps tu commence à ressentir les effets boy

[@jasonmadinina]

​@@Dyst1 10 jours pour ma part, 1 semaine pour d'autre et 2 semaines pour certains

[@bazar2net667]

J’ai cru que ont t’avais kidnappé ont Colombie 🤣🤣🤣🤣

[@maesiajaelle2997]

41 hours pour mn bac

[@LuckyIce7Q]

WakeUpToNight

[@bryan69968]

J’ai rechuté 2 fois dans la même jour j’ai continué ou pas

[@DeQuest330]

et oui le chevalier doit avant tout terrasser le dragon avant d'avoir accès a la princesse

[@mickaelrodrigues7254]

Faut juste en faire bonne ussage !!

[@maesiajaelle2997]

41 jours

[@nizou_theg0at]

Compter ses jours de Nofap : monumentale erreur.

[@ledepressif2432]

💀💀💀💀

[@_k.jss2529]

3 mois qu’il a rien fait avec les meufs ? Ça veux un peu rien dire faut aller en profondeur, parce que moi j’ai rien fait pendant 5 ans et y a rien 😂

[@maesiajaelle2997]

Tu the masturbais cst tous

[@Baldurr2001]

Oui mais toi tu te tap la queue

[@ThierryPianoSolo]

T'as rien fait avec les meufs pendant 5 ans, mais t'as fait beaucoup avec ta main droite.

[@fernandokadmi140]

a oe la balle perdu

[@kdnxkf3323]

Je vais te dire un truc mon ami : - Aucune étude n'a mis en évidence un quelconque effet positif du "no fap" - Tu parles de retrouver la vrai nature de l'homme --> argument fallacieux : puisque le sexe fait parti intrinsèquement de la nature humaine, et même des êtres vivants de façon générale - l'activité sexuelle réduit le stress, peut améliorer la qualité du sommeil, libère des endorphines Donc tu es juste un clown de plus qui nous déblatère des conneries infondées sur le "no fap" et la productivité. Il y en a à la pelle de nos jours sur KZbin, des débiles qui se croient "mâles alpha" et qui ont pour seul but de générer de l'argent mais qui n'ont rien dans le crâne

[@valentincashm]

J’adore ton pseudo

[@kdnxkf3323]

@@valentincashm C'est tout ce que tu peux répondre Allez, va faire de l'argent et vendre des formations le mâle alpha Oublie pas de faire une vidéo sur le développement personnel, t'auras la panoplie complète

[@ThierryPianoSolo]

@kdnxkf3323 > Bien sûr que si les études ont mis en évidence l'intérêt du nofap, après 7 jours le taux de testostérone explose. Il redescend ensuite mais reste bien plus haut que celui de base, et monte ensuite progressivement. C'est toi qui n'a rien compris à la nature humaine et au concept d'énergie. Va étudier le taoïsme, tu comprendras peut-être mieux.

[@crashfeverfr2111]

​@@kdnxkf3323ne pas débattre quand cela ne sert a rien, c'est cela qu'y fait, moi je te répond juste parce que j'ai rien a foutre 😂