NoFap|Final 90 Días Completados|Inicio, Camino, Beneficios, Cosas Negativas, Conclusión|Despedida 👋🏻

Fue un camino difícil pero a valido completamente la pena. Un vídeo que me había tardado en subir a falta de tiempo y una disculpa a mis suscriptores.
Esto no es una despedida definitiva ya que tengo muchos más temas de los que me gustaría platicarles pero sólo lo sabrán los que vengan a leer esta descripción, oh la gente que vea este video en el futuro.

[@user-sd6ok6dr6e]

Yo estoy en este camino, llevo dos días de no fap, mi meta es dejarlo para siempre ya que soy adicto desde que tengo 13 años, pero esta vez voy a lograr, estoy seguro, empecé a hacer ejercicio y estoy muy motivado uso mi bronca de haber desperdiciado toda mi juventud en esta adicción. Tengo 26 años,. Por un 2024 sin porn*

[@johnseedretentionnofap]

Animo bro si se puede actualmente acabo de cumplir los 90+ días y lo único que te puedo decir es que experimentes por ti mismo esto porque la energía es real actualmente tengo 23 años y como hubiera deseado que me lo dijeran a los 15 años pero nunca es tarde ánimo si se puede nunca es tarde para cambiar mejor tarde que nunca si se puede y que tu mayor objetivo sea un 24’ sin nopor para que creas en ti.

[@johanncar5859]

Animooo es un camino muy difícil pero vale la pena , no importa si recaes solo vuelve a intentarlo

[@RamiroDurante]

Y?

[@nicron01]

Gran video! Yo estoy sufriendo, pero no estoy haciendo esto solo, estoy en un grupo para llegar a los 180 días de nofab, perdi mi racha de 2 meses en enero y no la he recuperado, la mayoría de mis beneficios con el nofab en ese tiempo los perdí, realmente tenía mucho poder, energía y sentía que atraía a las personas. Hace poco hice un contrato de hábitos con mi hermano, si recaigo le tengo que dar dinero, también estoy en un ayuno de dopamina, 0 musica (si ponen música que me gusta en el gym o en la calle escucho algo que me gusta trato de ignorarlo), 0 distracciones (a veces se me escapa esto por unos minutos) 0 estimulos y hacer todo lo difícil al inicio del dia.

[@eldiario5900]

Muchas gracias, trato de esforzarme para tenerles un testimonio lo más real posible 🥲 Wowww... tienes mi respeto hermano, ya que si estas dado todo por ser tu mejor versión, estoy seguro que pronto recuperarás esa racha de dos meses y más no te rindas yo confío en ti.

[@unapersonacualquiera7930]

Ya, ¿Pero la música? ¿Como qué?

[@EscuadronLobo]

Hace un rato recaí y mañana empieza mi primer día con nofap y espero esta vez superar los 90 días así que desenme suerte. Like para actualizar este comentario para decir mi gran camino a los 90 días.

[@eldiario5900]

Tienes todo mi apoyo y yo se que lo vaz a logrora, antes que yo lo consiguiera recai muchísimas veces hasta que por fin lo logre. ^^

[@RD-sp4ex]

Recaíste?

[@EscuadronLobo]

@@RD-sp4ex si, el 25 de este mes recai y este es mi 3er día

[@Clementesilva-kn6db]

Esto es genial y grandioso!

[@RK0_0]

wow este vídeo es increíblemente motivador , me parece genial que cuentes tu experiencia.

[@eldiario5900]

Gracias por el apoyo hermano, recuerden que no están solos en esta lucha Un saludote 👋🏻

[@NestorGuillen-pf5ql]

Yo llevo 47 dias en nofap. En el dia 35 mi mejor amiga asi de la nada me pidió tener relaciones (ella nunca me habia pedido eso en casi dos años que tenemos de amistad)

[@eldiario5900]

Yo pase algo similar después de completar los 90 días, una de mis amigas me pidió besarnos y una ex novia me busco y me pidió ser su pareja jajaj para los que no creen que los beneficios del nofap son reales Tu muy bien 👌🏻 me llenas de orgullo

[@ReyLeonydas]

@@eldiario5900yo si les creo y deseo mucho mucho mucho esos beneficios pero mi adiccion no me deja la traigo bien arraigada me desespero y termino eyaculando no me puedo encontrar amigo no puedo me esfuerzo y a la vez me dan ganas de tirar al carajo mis celulares pero dependo de ellos para generar dinero! Quiero esos beneficios los quiero ya lo intenté muchas veces más siempre me decepciono! Extraño mi mente de infante antes de conocer esta porquería de la paja amigo

[@ReyLeonydas]

Yo si les creo amigo aunque no haya experimentado los beneficios a ciencia cierta

[@joseignaciotineoguevara7707]

Este video lo puse en favoritos, mucha sabiduría

[@eldiario5900]

En verdad muchas gracias por tu comentario 🥲 Un saludo 👋🏻

[@David_Alvarado_Vilchis]

Yo empecé el NoFap el 1 de enero de 2024. Hoy 28 de enero no he recaído. Sin embargo, tres veces fui tentado, dos durante la segunda semana, en dos días consecutivos. La última tentación fue el 27 de enero. En los tres casos me di cuenta que lo que me acercaba a la tentación era recordar a mi ex y el ocio. Esas tres veces que menciono salí adelante con ejercicio al momento. Así que ánimo a todos los que quieren curarse de esa adicción, es un proceso y sí se puede. Solo hay que tomarse en serio el compromiso con uno mismo y registrar los avances y poder ver qué es lo que detona el Fap... Y de los BENEFICIOS... Yo sí los he sentido en estos 28 días (hoy 28 de enero). En mi caso, me he sentido más alegre conmigo mismo y los demás; he sentido más fuerza y eso me ha llevado a crear el hábito del ejercicio, desde la semana 1 del mes de enero de 2024; también he sentido muy creativo y con ganas de crear algo grande y me vienen a la mente ideas para muchos proyectos. Además, el NoFap me ha llevado a mejorar mi dieta y por alguna razón a percibir y atesorar mi semilla. Y quizá el Gran beneficio para mí ha sido la mejoría de mi autopercepción, me siento más confiado conmigo mismo y también cómodo. Y como lo estoy combinando con el ejercicio, me miro al espejo y empiezo a gustarme más. La verdad antes no me sentía así. DE VERDAD, ÁNIMO A TODOS. COSAS RARAS: me pasa que tengo sueños húmedos al menos dos veces por semana. También me pasa que veo a las mujeres que me resultan atractivas y me dan ganas de tener relaciones, aunque en los últimos días esto ya ha disminuído. También el instinto de ser competitivo se me ha disparado, sé que esto no es raro del todo, pero normalmente en las mañanas estoy que le quiero ganar a todo el mundo, incluso a personas desconocidas en la calle (gracias al ejercicio de alguna manera he canalizado esta sensación). También a veces me siento violento. Y quizá lo más raro es que fuera de los contextos dónde hay mujeres atractivas, simplemente no siento ganas de c0g3r... A diferencia de antes, cuando estaba en casa, pensaba en mujeres y me jalaba el ganso, pero ahora ya no y eso me hace sentir muy bien, me hace sentir poderoso. RECOMENDACIONES: Lleven un registro, ya sea en un cuaderno o un Excel y anoten todo lo que les pasa y sienten y así notarán su progreso y se sentirán más motivados.

[@Geri1955craft]

Los sueños húmedos significa que tienes unos buenos niveles de testosterona. Lo de las mujeres, si eres adolescente es normal.

[@Geri1955craft]

O en caso de que no seas adolescente, lo de las mujeres es normal si llevas mucho sin eyacular.

[@estoicomarcoaurelio]

me pasa igual que tu ,competitividad , agresividad, esos son indicios de unos niveles de testosterona muy altos, lo mas dificil de nofap ,es cuando llega la noche,y te sientes solo y llega ese deseo sexual fuerte,llega la madre de todas las energias ,"la energia sexual",la energia mas poderosa que tiene el hombre,puedes elegir desperdiciarla o trasmutarla.

[@yeisongomez327]

Mis respetos.

[@luisitohudson3585]

Hoy 1 de mayo cumplo 62 días sin nofap ahora vamos por el reto del mes de mayo si se puede carnales 💪💪💪

[@eldiario5900]

Animo! Tu puedes 💪🏻

[@osvaldogarcialopez950]

Me gustó mucho este video ❤

[@eldiario5900]

Se te agradece el noble comentario ^^

[@TheMunguia80]

Yo estoy en este camino mi meta es 90 días si exprimento buenos beneficios lo alargaré a 6 meses, la razón que estoy haciendo esto es porque estoy pasando por uno de los momentos más difíciles de mi vida me estaba deprimiendo mucho y con la retención seminal, oración, ejercicios de alta intensidad, meditación me siento mucho mejor si no fuera por esto mencionado talves estuviera pensando en el suicidio quiero recalcar que era adicto al PMO

[@eldiario5900]

Te entiendo... yo pase por los mismo pensamientos negativos pero también puedo decirte que tarde o temprano este mal trato que estas atravesando pasara y de nuevo serás muy feliz y más si continuas por el camino del Nofap. Un saludo 👋🏻

[@TheMunguia80]

@@eldiario5900 a si es ya lo dijo una vez el gran charles chaplin nada es permanente en esta vida ni tan siquiera nuestros propios problemas.

[@abrahammontemayor2485]

Somos dos yo andaba igual que tú ,dios te bendiga siempre 🙏

[@MrChain-lm6ti]

Disculpen que es el PMO?

[@AlejandroRodriguez-hy4ug]

Me identifique contigo 😭👍👍👍👍👍

[@joseignaciotineoguevara7707]

Por fin apareces bro

[@eldiario5900]

Lo siento, andaba super ocupado con las fechas de carnaval pero ya estamos de regresamos 💪🏻

[@FernandoPuca-mn7hj]

man gracias por este video, llevo 3 semanas creo ,no los cuento, y me siento muy en peligro por muchas tentaciones, pero me ayuda mucho a leer la biblia y rezar yo creo en Dios tuve muchas recaidas pero siempre me levando gracias por tu testimonio saludos desde Argentina.

[@eldiario5900]

Al contrario bro, gracias a ti por tomarte el tiempo de ver mi contenido. Te entiendo... después de la segunda semana comienza ese tormento pero también puedo decirte que vale completamente la pena, vas muy bien, no te rindas. Un saludo a todos mis hermanos Argentinos 👋🏻

[@albertodeleon9538]

Empezamos de nuevo desde hoy, conocer del nofap no te va a cambiar la vida, hacerlo parte de tú vida eso lo hará.

[@eldiario5900]

Mi vida sigue cambiando gracias al nofap. Animo hermano 💪🏻

[@misterrandomz3826]

Se agradece mucho tu experiencia, y la música que le pones de fondo hace geniales tus vídeos. Respecto a lo que contaste de que muchas mujeres hermosas se subían en tu bus, no pensaste en simplemente mirar a otro lado? Es lo que yo hago y me resulta. Espero que sigas con tu excelente contenido!

[@eldiario5900]

Muchas gracias, los buenos comentarios como el tuyo me motivan para seguir trayendoles más contenido 100% honesto. No se si te a pasado que miras a una chica linda por la calle o en el autobús la observas unos instantes y giras la cabeza para continuar con tu vida pero algo te dice que tienes que verla una vez más, ya que puede ser que nunca la vuelvas a ver en tu vida? Por que a mi si :v

[@saul7973]

Llevo 34 dias y lo que mas he notsdo es que he subido algo de peso(algo bueno ya que hago ejercicio y me cuesta subir de peso)

[@eldiario5900]

Sigue así bro, me llegas de orgullo Un saludo 👋🏻

[@aleskgrillet4118]

Yo lo maximo q llegué fue a 20 dias.. Despues solo 1 semanas y una semana y media.. Recien este año estoy comenzando firmemente este reto... Pero esta semana tuve muchas recaidas conpulsivas hasta de 4 veces por un dia.. 😢

[@eldiario5900]

Sigue intentando hasta que lo consigas, yo tuve muchisimas recaídas antes de tener éxito Solo trata analizar que causa tus recaidas y e intentalo de nuevo con más fuerza. Un saludo 👋🏻

[@ElibertoAntunez]

Despierto con el oene duro 😂 a los 5 días casi solo ya quiere botar

[@abrahammontemayor2485]

Y los beneficios de los 6 meses del año uff es ml mejor 😊

[@eldiario5900]

:0

[@eldiario5900]

Has llegado hasta ese punto???

[@abrahammontemayor2485]

@@eldiario5900 si

[@eldiario5900]

Hay que platicar alguna vez

[@abrahammontemayor2485]

@@eldiario5900 si Bro ,claro ,dios te bendiga siempre 🙏.

[@flamengonoticias6055]

salve bri🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@eldiario5900]

Un saludo a mis hermanos Brasileños

[@user-kp4dm7vp4y]

Control de si mismo .cuando llega la tentación poner la mente en blanco

[@eldiario5900]

Arriba la meditación!

[@matiasmansilla3127]

Soaring eagle explica bien el camino del no fap con consejos tiene hasta un libro . Pablo zamit tiene poscat y seminario y historias del no fap.... te lo recomiendo hermano. Saludos

[@eldiario5900]

Un saludo 👋🏻

[@salvadorespinal2353]

Cuando estoy estresado lo hago

[@kevinmiranda8852]

A un recuerdo yo que había un programa de televisión que se llamaba la hora pico y aveces salian unas mujeres con traje de baño bailando

[@gustavoebermartinezhernand2488]

amigo, cómo evito las endings, lo que me pasa es que el egocentrismo me hace sentir que soy un dios o algo así, siento que este ya es mi ultimo problema por superar para dejar esta mierda de adicción. Siempre que me alejo de la pantalla para evitarlo me sigue esa sensación de hacerlo, así que no puedo dejar de pensarlo aunque duerma aunque medite, aunque haga ejercicio, me siento perdido, sin esperanza llevo desde el 2020 con la conciencia de tener que dejar esta jodida adicción que me hizo perder muchas cosas de mi vida. Si no tuviera este virus en mi cabeza, sería muy feliz con mi vida.

[@eldiario5900]

Endings?? ¿Eso no es cuando acaba un anime? Para empezar deberías buscar muy dentro de ti cuál es la causa que te lleva al egocentrismo, quizás sea por alguna herida sin sanar en tu niñes puede ser por algo que te decías tus padres, hermanos o alguna figura de autoridad y has creado una armadura llamada egocentrismo para evitar que te lastimen de nuevo. Para el PMO la mejor forma es mantenerte lejos y ocupado y si recaes volver a levantarte con más fuerza y aprender de tus errores. Un saludo 👋🏻

[@eldiario5900]

Muchos creen que si tuviesen esto o aquello serían más felices y dejan de lado lo que ya tienen, debes aprender a ser feliz con lo que ya tienes ya que si obtienes lo que estabas buscando y no aprender a ser feliz con lo que ya tenias seguirás con el mismo vacío emocional. Tu puedes yo confío en ti.

[@JAMESAMARUCONTRERASPAREDES]

Qué viva Soaring Eagle

[@eldiario5900]

Amén 🙌

[@lixha4320]

hola amigo yo voy a ponerme a prueba

[@eldiario5900]

Animo! Tu puedes ^^

[@duvangonzalez7579]

Amigo te pregunto como puedo saber si tengo disfunción eréctil por la pornografía o una fuga venosa ya que cuando estoy acostado permanece erecto y cuando me paro me dejo de estimular y a los pocos segundos pierdo la erección

[@eldiario5900]

La forma de darte cuenta es cuando estás con una mujer real tienes erecciones débiles o en el peor de los casos nisiquiera puedes conseguir una erección, solo puedes conseguirla mirando porno. Espero te ayude la respuesta. Un saludo 👋🏻

[@duvangonzalez7579]

@@eldiario5900 si tengo erecciónes débiles con una mujer es por el uso de pornografía?

[@eldiario5900]

Lamentablemente si hermano, y la única forma de curarte es practicando nofap

[@user-mb5qv4cq5p]

Ya llegue alos 40 dias❤

[@eldiario5900]

Que cambios has sentido?

[@alexanderaldanahernandez7072]

Buenos días hay un método para los hermanos ke llevan este proceso de acumular la energía sexual y no sakarla del kuerpo ya ke esto es vital para la makina humana ,el proceso se llama trasmutar la energía sexual hacia el cerebro por medio de la teknika llamada ham sah ,para el interesado puede buskar un kanal ke se llama gnosis ke es konocimientho de si mismo ya ke está energía es muy importante para despertar konciencia. Y también para los ke tiene pareja pueden experimentar el sexo tantriko ke es hacer el akto sexual sin desrramar la energía kreadora .

[@eldiario5900]

Gracias por la buena información hermano, estoy seguro que muchos veremos esos videos. Un saludo 👋🏻

[@ChiquinbertoPicolino]

Yo no creo aguantar , tanto m encantan las mujeres y aunq deje la masturbación y el.porno no puedo dejar de estar con algúna mujer siento q m faltan sus caricias au cuerpo sentirlas y caigo en el seco 90 días siento como q fuera estar en prisión no

[@joseclaros7471]

Hey bro la voz ya la tenias así de relajada o haz hecho algo ?

[@eldiario5900]

No lo había notado hermano jajaj pero gracias por el dato, supongo que es el nofap y la meditación. Un saludo 👋🏻

[@joseclaros7471]

@@eldiario5900 gracias bro

[@johnseedretentionnofap]

Todo esta en el poder del NoFap bro, todo va de la mano hasta para sentir y pensar.

[@felipeblanco9288]

Ya voy 3 meses, cuando debo dejar el no fap???

[@innerramirez7683]

Nunca hermano

[@eldiario5900]

Es un estilo de vida, a menos que quieras volver a ser la persona de antes.

[@felipeblanco9288]

Acabo de recaer, 3 meses y 6 días de no fap, no se si sentirme mal u orgulloso No se si todo el proceso y lo que construí en esos 3 meses se arruino y me toca volver a iniciar.

[@innerramirez7683]

@@felipeblanco9288 para adelante hermano si lo haces una vez no te va afecta4 nada si lo haces mas si

[@innerramirez7683]

@@felipeblanco9288 yo hantes hice rachas grandes nunca me he masturbado sexo si 2 dos años con sex9 pero ahora ya llevo 16 dias en retencion ceminal

[@carlossilvero9604]

Llevo 3 dias bro

[@eldiario5900]

Animo! Lo vaz a lograr ^^

[@gloriagonzalezalvarado7549]

Cómo se llama la canción de fondo pa.?

[@eldiario5900]

Savior - telecasted. Espero que te sirva

[@sixd260]

Cual es el hard mode?

[@eldiario5900]

Hard mode o modo dificil, es cuando evitas cualquier tipo de eyaculacion durante el reto ya sea sexual o por tu propia mano. Un saludo 👋🏻

[@juanitogiron2642]

Que es flat fay algo así dijo

[@johnseedretentionnofap]

Flatline.. investiga mas bro concientízate

[@truenowolf]

Yo llevo más de 3 meses 💀

[@teofimoalejandro8185]

Es verdad que subes de peso?

[@truenowolf]

@@teofimoalejandro8185 Si se trata de masa muscular si

[@truenowolf]

@@teofimoalejandro8185 Si, naturalmente al no gastar dicha energía tiendes a ganar peso, por eso es bueno hacer ejercicio para no engordarse

[@cubiking2384]

Como se llama la música?

[@eldiario5900]

Savior - telecasted, espero te sirva bro

[@cubiking2384]

@@eldiario5900 gracias bro 💪🙌🙌

[@detodounpoco.3423]

Jajajajaja

[@salvadorespinal2353]

Que es nofap